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脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。若。。鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。
脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。通常人们把脚气和脚臭混为一谈,其实他们是有区别的。脚气的人一般都会有出汗,脚臭,脚痒等症状,严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多,有臭气,长期下去会发展成严重的脚气。类型折叠生理性脚臭由于肥胖或运动多,造成足部出汗过多,再加上常穿一些像胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜,如果再不经常洗脚就容易引起生理性脚臭。平常只要是经常洗脚,特别是运动过后洗脚,勤换鞋、袜,穿一些透气性好的鞋、袜等就可以避免生理性脚臭;折叠病理性脚臭如果长时间的,足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等,可诱发病理性脚臭;或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭。平常除了要经常洗脚,勤换鞋、袜外,还要积极配合治疗,把病因去除后,就会减轻或消除脚臭。
一、足部出汗过多。多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。
二、足部的某些疾病,例如足部趾间的足癣等皮肤病。
三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。
四、或是有些人不注意足部的清洁卫生,足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。
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前天网上一位小妹妹跟我说她每晚做噩梦已经三年,这是怎么回事呢?怎么办呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
一是消除孩子害怕的诱因。平时不要当着孩子的面吵架、不要让他接触那些血腥、恐怖的场景,更不要随意用“爸妈不要你了”“把你关在黑房子里”“大灰狼来啦”之类的话语恐吓他。少了那些令人不安的诱因,宝宝睡觉会更加安心。
此外,要主动帮孩子,解决各种心理问题。比如,宝宝害怕小猫,你可以带他从窗户看外面的小猫,给他讲讲小猫的故事,让他知道小猫并不可怕。在此基础上,再带他慢慢靠近,直到可以和小猫玩耍。
二是睡前让孩子的情绪变镇静。给宝宝洗个澡,讲一些睡前故事、听一听舒缓的歌曲、一家人躺在床上读书等,帮宝宝变得平和而镇静,能减少做噩梦的几率。
三是给孩子一个良好的睡眠环境。由于宝宝的中枢神经发育不完善,使得他的情绪也不稳定,噪声、光线、震动等都很容易让他惊醒。而房间内适宜的光线、合适的温度、温馨的环境,能够增强孩子的安全感,让他轻松入眠。
需要注意的是,如果宝宝非常害怕睡觉,并且一段时间内持续做噩梦,或者白天也感到害怕的话,家长就要考虑,带他去看医生了,因为这样的恶梦,可能意味着孩子出现了需要治疗的情绪问题,需要更专业更全面的解答。
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你以为只有胖子才容易出汗吗?不是的,也有一些人特别容易出汗。是体质问题吗?让小编带你们了解一下。
病理性多汗则是指由于某些疾病原因引起的多汗,病因比较复杂。因此周身出汗症状要做如下鉴别。
1、儿童肥胖症:肥胖宝宝即使动一动或平时走走路也会大汗淋漓。
2、低血糖:表现为难过不安,面色苍白,出冷汗,甚至大汗淋漓,四肢发冷。
3、药物性多汗:吃退热药过量,引起大量出汗,甚至虚脱。
4、急慢性感染性疾病:伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病疾病等也常有大量出汗的表现,通常要请医生鉴别。
5、小儿心肺疾病:小儿先天性心脏病、肺炎合并心衰的患儿也常常会大量出虚汗。
6、小儿佝偻病:多汗是佝偻病活动期的重要特征表现,通常还伴有夜间哭闹、枕秃、乒乓头、方颅、前囟门增大且闭合延迟等症状。
7、小儿结核病:患有结核病的宝宝不仅前半夜汗多,后半夜天亮之前也多汗,称为“盗汗”。同时还伴有胃纳欠佳,午后低热或高热,面孔潮红,消瘦等表现,有的还会出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等症状。
气温高时身体新陈代谢加快,排汗散热是身体正常的本能反应,称之为生理性排汗。
异常的病理性出汗,则反应出身体健康的各种异常状况,应留心提防,尽早调理。 白天不活动,安静坐着也出汗,动则汗流不止,称为“自汗”;而在晚上睡觉时不自觉地出汗不止,醒来时则自行停止出汗,则称为“盗汗”。这是最常见的两种汗出异常,属于病理性出汗,须辨别阴阳虚实。一般来讲,汗证以虚证多见,但因肝火、湿热等邪热郁蒸所致者,则属实证。
最简单的自测方法,就是借助空调,在室温26~28摄氏度的环境中静坐,如果仍然出汗,稍有活动则汗出不止,则极可能为病理性汗证,需及时向专家咨询。此外,所排若为味不咸之淡汗,且易感冒,常出现疲倦乏力,面色少华、舌淡红、舌苔薄白,多为虚证,所流多为虚汗。 盛夏使用空调时建议室内温度最好不要低于26摄氏度,以免掩盖了一些早期病征而不自知。
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睡眠应该是一天中最为放松的时候,但是有些人在睡觉的过程中总是做噩梦,夜里还会惊醒好多次。那么人为什么会总是做噩梦呢?什么情况下做噩梦的频率会高呢?下面就由小编来给大家一一介绍吧!
1.梦魇在午休和晚间睡眠时都可能发生,原因多半是睡姿不正确(双手放在胸口等)、生活不规律造成的。
2 .首先你要正确认识这种状况,这就像平时得感冒一样,提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。
3.睡前不要饮食,临睡前吃东西会加重肠胃的负担,身体其它部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损于健康。
4.不瞌睡的时候不要强睡,要使自己处在一中较为放松的状态,在大脑兴奋的时候不要睡觉。或者可以听一些纯音乐使自己放松下来。
5.睡前不要饮浓茶、喝咖啡,浓茶、咖啡属刺激性饮料,含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6.不要久睡不起、赖床,睡眠太多会导致无力,精神萎靡,食欲减退。
7 保持房间通风,但不要对着人直吹(窗户稍微打开一点儿就可以),保证大脑供氧充足。
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做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事。但是经常做噩梦又会让人心神不安,那为什么有人会经常做噩梦呢?目前在科学上还未得到圆满的解决,但小编整理了部分得到肯定的原因,给大家参考一下。
1、晚上睡觉前,如果精神仍然十分紧张,在想着很复杂的事,容易做噩梦。因此睡前尽量避免过于紧张,最好听听轻音乐。
2、有人睡觉用手压着心脏,或者被子拉得过高,压迫了呼吸道。时间长了容易引发做噩梦。因此睡前要保持良好的睡觉姿势。
3、如果经常做噩梦,可以考虑换一下屋里的摆设,东西摆放得不要太密,床摆放得不要太低,床两边的柜子不要天高。床四周不要有镜子。
4.保持情绪乐观。
5、消除矛盾冲突。
6、改变依赖思想。
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医院发生火灾时不要慌张,重病号走消防电梯,其他人员走安全通道,下面就是读文网小编为大家整理的关于医院消防工作方面的注意事项,供大家参考。
在火势发展比较缓慢的情况下,失火医院的领导和工作人员,应先通知出口附近或最不利区域的人员,将他们先疏散出去,然后视情况公开通报,告诉其他人员疏散。在火势猛烈,并且疏散条件比较好时,可同时公开通报,让全部人员疏散。在火场上具体怎样通报,可根据火场具体情况确定,但必须保证迅速简便,使各种疏散通道得到及时充分利用,防止发生混乱。
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相信很多人在便便的时候,会发现有时候的便便和平时排泄的不一样,特别的偏黄,感觉有点不正常。虽然这样,但很多人还是会选择忽视,因为身体并没有出现什么不好的症状。这是错误的观念。那么大便特别黄是什么原因导致的问题?下面读文网小编为你解答。
1、喝食物色素而引起粪便较黄现象,而有时腹部不舒服,可调整饮食为主,同时注意平时的食物是否黄色素为主,单纯这些现象,多考虑不是病态表现,如果反复这样,则要进行就医检查。
2、由于上火造成的大便泛黄,尤其是在夏季,或者吃了刺激性容易上火的食物以后,非常容易导致大便发黄的现象出现。
3、心里有压力过大,身体过度疲劳,导致肾火过旺,从而影响到排便造成排便发黄。
4、维生素c的食物吃多了,维生素c本身就是黄色的,如果这一类的食物吃多了,也容易造成大便发黄。
5、大便颜色偏黄,出现了一些不正常的情况,一般应该是患有了肠胃炎所导致的问题,因为患有了肠胃炎之后,就会导致肠胃的蠕动能力降低,肠胃没有得到充足的蠕动与恢复,引发了消化问题,主要就是展现为大便的颜色的变浅变黄。
6、胃肠道功能紊乱所致的症状大便很黄,首先可能是因为长期的肾虚和脾虚导致的情况,因为身体中的火不足导致的情况,身体中的水湿不能蒸发,在肠胃中引发了大量的湿气所引发的大便的颜色的变浅,使得肠胃的蠕动过慢引发的问题。
1、过度劳累、精神紧张
过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液的分泌,从而导致消化不良,最终引起便秘。
2、饮食中缺少粗纤维病因
经常在外用餐、不规律的进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物的摄入就常常不足。
3、 饮水不足
很多职场人士一忙起来就顾不上喝水,久而久之引起肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水的方式不正确,一口一口慢慢喝水,水才能够几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。
4、久坐不动
久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就容易变得松弛,肠道蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘的情况。
5、排便习惯不佳
工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就会变得迟钝,出现习惯性便秘。
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导语:当自己感冒的时候,是不是会流很多鼻涕呢?但是不是一定要感冒才会流鼻涕的,平常也会有,有时候会流黄色的鼻涕。想知道为什么鼻涕特别黄的原因吗?请看下文。
过敏性鼻-鼻窦炎是近年来美国耳鼻咽喉头颈外科学会提出并正式命名的,目前这一名称已被全球耳鼻喉科学界所接受,但在我国尚未普及。在鼻-鼻窦炎中,过敏性鼻炎引起的鼻窦炎、在儿童进一步引起腺样体肥大是最重要的因素,因此提出了过敏性鼻-鼻窦炎的诊断名称,这一名称既指出了这个病的病因,也指出了过敏性鼻炎和鼻窦炎两者的密切关系,过敏性鼻-鼻窦炎这个诊断的提出,对确定合理有效的治疗方案具有重要指导意义。对儿童的腺样体肥大和哮喘的治疗也具有重要意义。
过敏性鼻炎引起的鼻窦炎通常是指鼻窦粘膜的非特异性化脓性炎症,分为急性和慢性两种。急性者主要是由过敏性鼻炎的鼻分泌物侵入鼻窦带入细菌、感染所引起,患者常常有头痛、黄视或绿色脓性鼻分泌物、白细胞升高等一系列急性感染的特征,使用相应的抗生素可以很快控制。慢性鼻窦炎病因非常复杂,细菌感染不是慢性鼻窦炎的主要致病因素,往往是过敏性鼻炎的慢性过敏性炎症向鼻窦蔓延的结果,成人的长期慢性炎症可以发展鼻息肉,而儿童则可以发展为腺样体肥大或哮喘。大量证据表明,慢性鼻窦炎往往与过敏性鼻炎共同存在,根据我国制定的《慢性鼻-鼻窦炎诊断和治疗指南》,鼻-鼻窦炎临床定义是指鼻腔和鼻窦粘膜的慢性炎症,鼻部症状持续超过12周,症状未完全缓解甚至加重。临床分为不伴鼻息肉和伴有鼻息肉两类。
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晚上和朋友聊完天要睡觉了都会说一句,好梦。有些人常常做梦,有些人基本不做梦,最辛苦的是有些人专做噩梦。让我们一起来看看从小一直做噩梦是怎么回事。
一.肾阳不足。
肾阳不足,中医又称肾火弱,肾火弱的人就会感到身体寒大:表现为,腿脚寒凉难受。 实际肾阳不足对人体脏器功能也影响很大,包括小腹寒凉,子宫胞冷,阴囊湿冷等。多由素体阳虚,或年高肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起。
肾脏水中有火,阴中有阳,阴平阳秘,功能正常。其病则主要表现为水火阴阳失调,但水火阴阳失调又有虚实之分。因邪实而发病者属实,如外感寒湿,或湿热困于肾,病多为实,实证日久则由实转虚。因正虚而发病者属虚。肾虚有阴阳之别,精亏气虚之分。但肾虚日久,必致由阴及阳,或由阳及阴,而成为阴阳两虚之证。肾为人身阴阳之根。肾脏病变与其他脏腑的关系甚为密切。五脏之伤,久必及肾,而肾病又必影响其他各脏。
腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,精神萎靡,面色白或黧黑,舌淡胖苔白,脉沉弱。或男子阳痿,女子宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之没指,甚则腹部胀满,全身肿胀,心悸咳喘。
肾阳虚证一般以全身机能低下伴见寒象为辨证要点。腰为肾之府,肾主骨,肾阳虚衰,不能温养腰府及骨骼,则腰膝酸软疼痛;不能温煦肌肤,故畏寒肢冷。阳气不足,阴寒盛于下,故下肢尤甚。阳虚不能温煦体形,振奋精神,故精神萎靡,面色苍白。肾阳极虚,浊阴弥漫肌肤,则见面色黧黑。舌淡胖苔白,脉沉弱,均为肾阳虚衰之象。肾主生殖,肾阳不足,命门火衰,生殖机能减退,男子则阳痿,女子则宫寒不孕。命门火衰,火不生土,脾失健运,故久泄不止,完谷不化或五更泄泻。肾阳不足,膀胱气化功能障碍,水液内停,溢于肌肤而为水肿;水湿下趋,肾处下焦,故腰以下肿甚,按之没指;水势泛滥,阻滞气机,则腹部胀满,水气上逆凌心射肺,故见心悸咳喘。
多吃点温补肾阳的东西会有改善,比如韭菜,松子,核桃等等。
二.心理因素也是很重要的原因。
比如说压力过大,如果是心理问题,那还要靠自己排解,多想些开心的事,看喜剧电影!睡前的4小时不要做太激烈的运动。不要因为害怕而越害怕,特别是入睡前总是想自己会做恶梦,那会形成心理暗示,你睡了以后做恶梦的机率会更高。
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夏天的时候吃个饭后满身大汗都是正常的,但是有些人就算不是很热,吃饭时也会满头大汗,于是担心自己是不是有什么病,所以我们就来聊聊这个问题。
一、进食后吸收了食物中的营养会使血液中的红色素增加体温上升,食物中的水分也会被吸收,体温上升加上水分过多人体就会通过(出汗)把水分和热量排出体外。
二、体虚自汗。
中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平衡,恢复身体健康。
体虚是机体某些功能有所减退,不一定患病,即西医所称之“亚健康”,如不及时补养、调节和调理、令进一步发展,对健康不利。治疗原则:治疗虚弱,根据中医“虚则辅之,实则泻之,热则寒之,寒则热之。”的原则,需通过进补来调整虚实,进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面,并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补,进补有药补和食补,不论是采用药补还是食补,均是为了补虚扶正,食补有时比药补更为重要,因为食补不仅可补虚祛邪,并可扶正,达到补虚扶正的要求,使机体的气血阴阳达到新的平衡,恢复健康,故有“药补不如食补”之说,进补是为了补虚扶正,若不虚而补、补之过度或不当的进补均可引起不良反应,如壮实的人服了人参、阿胶等性温的补气血药物,会出现食欲减退、恶心、饱胀、便秘、头晕、咽痛、牙龈虚浮出血。又如怕冷、大便溏薄的阳虚者服了生地、麦冬、鳖甲等补阴药食物,会更加怕冷、腹泻、腹痛等,这些都是因进补不当,损伤了胃气,违反了中医辨证说辨体施补的原则。
气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,胃功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替食用。
补气虚药膳食疗方举例: 玉珍鸡:母鸡一只洗净,鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精: 黄芪蒸鹌鹑:黄芪6-9g,鹤鹑2只共蒸食,可补气虚。
气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;
忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
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做噩梦是我们经常会遇到的一种情况,那么做噩梦是什么原因造成的呢?下面是读文网小编为大家整理的相关知识,仅供参考!
睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
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你睡觉的时候会做噩梦吗?可是,由于各种原因,有些人总会被噩梦缠绕,那么,我们该怎样避免噩梦来袭呢?下面是小编收集的一些资料,供大家参考。
流感等发烧疾病常引发噩梦。呼吸暂停和嗜睡病等睡眠紊乱也会增加坏梦和噩梦的发生率。
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脖子痒是什么原因造成呢?
化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏,对皮肤细胞产生刺激,使皮肤细胞产生抗体,从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏,不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏,否则,会引起皮肤粗糙,起色斑,加重皮肤疾病。
出现过敏症状后,要立即停用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。在此期间,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,同时注意防晒。
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鼻子痒总是困扰着我们,经常会有打喷嚏流鼻涕的情况出现,但打喷嚏却是正常的表现,那么大家知道鼻子痒大喷嚏怎么办吗,鼻子痒打喷嚏流鼻涕是怎么回事呢,下面就让我科普一下吧。
1、子发痒喷嚏不断,痊愈期较长的达数周、数月之久,给当事人带来极大的痛苦,尤其是鼻子一发痒,必然引起打喷嚏使得在某些场合很尴尬。
2、不少人都有过鼻子发痒并引起打喷嚏的症状。这种症状有时会连带引发眼睛发痒、耳朵发痒并疼痛的症状。
3、空气中布满了花粉,再加上春季多风干燥,灰尘、动物皮毛也漂浮在空气中,这些都是过敏原,人们接触到这些过敏原,很容易就引发了过敏性鼻炎。
4、鼻子发痒原因有多种,比如风寒感冒、花粉过敏、慢性鼻炎、家里卫生环境差螨尘引起的过敏症状等不一而足。
5、此有过敏症状的要在医生指导下适当服用抗过敏的药物配合治疗,减轻症状,同时尽量远离过敏原。
6、了要清楚引发自己鼻痒打喷嚏的主要原因要对症下药外,还要针对在疾病的养护期间一些要了解的医保常识,有针对性地采取一些物理疗法和保健措施也是必要的。
打喷嚏属于正常现象,不要去胡乱抵抗,并且平时要有良好的生活习惯非常重要,鼻子是自己的,在工作繁忙的时候也应该体谅一下身体。
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生活中,我们经常会遇到很多人随地吐痰,这一现象,常被老外诟病。那么,为什么一些人痰特别多?下面就由读文网小编告诉大家为什么一些人痰特别多吧!
一、痰湿到底是什么
从痰字的结构我们可以看出,它是由“疒”+“炎”字组成,说明是由人“上火”所产生的一种废弃物。但同为人体的的排泄物,屁、屎、尿、汗、泪、涕、涎、唾都无“疒”字头,却只有痰一个字带“疒”字头,这说明痰的“毒性”还是很大的。
尽管从总体来说痰的毒性很大,但也分级别,中医通常将痰分成五大类。从颜色上来说,通常白色的痰毒性要小于黄色。
①寒痰--白色:
由寒邪犯肺,使肺内津液凝聚成痰。痰呈白色,病人怕冷,喜热饮,舌苔薄白或腻
②风痰--白转黄:
由风邪侵肺即伤风引起,开始痰白稀,以后可转黄黏痰,病人怕风,舌苔初起白,后转薄黄
③热痰--黄痰:
由热邪侵肺或先受风或寒邪而发高热数天后,使津液烧灼而转化为黄黏痰,病人怕热喜凉饮,舌红苔黄腻
④湿痰--白稀:
湿邪侵入人体(如居潮湿环境),使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失调引起。痰为白色稀水样,量多易出,病人有身重、倦乏或便溏等症,舌苔薄白或白腻
⑤燥痰--粘稠:
由久旱气候干燥、燥邪侵肺,痰黏稠不易咳出或有咳血,病人觉口鼻咽燥等症,舌苔薄黄
虽然痰有很多种,尤其是像得了肺结核的人吐的痰,毒性就更大了。但我们今天要说的痰,其实严格的说,不算是一种病态的痰,而是一种非病态,或者算是一种亚健康状态的痰,这就是我们通常所说的“痰湿”,换言之,湿气重的人,痰也多,尤其是早上起来爱吐痰的人,多半属痰湿体质。
现代医学研究发现,痰湿重的人,也容易罹患心脑血管病和肿瘤,毕竟,人体的代谢物中,只有痰是带“疒”字头,足见其危害。
二、什么类型痰湿重
第一,吃肉多的人
中医认为,鱼生火,肉生痰。肉类的脂肪比较多,油性大,很难被化解掉。想想你洗碗的时候你就明白了,凡是装过肉的碗,都难洗。相反,鱼虾类的油就没那么大,鱼虾可以清蒸白灼,但肉能清蒸吗?
第二,运动少的人
中医认为,动则生阳,阳气提升了,就会加速血液循环,促进人体代谢,从而帮助化掉痰湿。中医认为:“瘦人多内热,胖人多痰湿”。而胖子多半运动少。
第三,基础体温低
什么是基础体温?人体处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”,基础状态下的体温,就叫做“基础体温”。在同样的环境下,当你和人握手时,你会感觉有些人手比你热,而有一些人比你凉。如果手凉的人是一个胖子,通常而言,他的基础体温会比较低,那这类的人痰湿就比较重。而有一些胖子基础体温比较高,反而不属于痰湿体质。通常基础体温高的人,痰都比较少。
三、有痰就要吐出来
痰多的人一般湿也比较重。我曾经写过一篇
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我们常常做梦,但也有人会有噩梦。
传统民间习俗种,认为噩梦有3种,第一种是已经死去的人来托梦,第二种是恶鬼作祟,第三种是看到未来将要发生的可怕事情。很早人们噩梦开始研究,因此才有了周公解梦,通过梦到不同的实物来分析未来可能遇到的灾难是什么从而预防。 民俗中认为噩梦是一种非常不吉利的预兆,如果不消除梦境的预言,就会在未来发生各种可怕的事情。所以需要请法师用“四叶幸运石、玫瑰金、樱花石、法体盐、赤鱬鳞”制作成石碑护身符,之后必须按照本人生日在结印册上添加结印:农历3月4月5月出生的需要在结印册添加“冰蝶结印、山岐幡结印、渡边葵蟹结印”。农历6月7月8月出生的需要在结印册添加“叶影结印、九虹锦声结印、千帆团扇结印”。农历9月10月11月出生的需要在结印册添加“千叶藤结印、菊葵结印、百目静结印”。农历12月1月2月出生的需要在结印册添加“竹内古河结印、音无响子结印、藏之介结印”。
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女性怀孕后,出现的妊娠反应之一就是嗜睡。尤其是怀孕初期,常常感觉精神状态不好,动不动就想睡觉。怀孕初期,准妈妈可能会感到精神不济,动不动就想睡觉,有些孕妇可能有些担心,怀孕以前从来没有出现这种状况呀?为什么怀孕后会莫名的出现呢?那么,孕妇嗜睡究竟是怎么回事呢?孕妇嗜睡怎么办呢?又该如何预防孕妇嗜睡呢?
1.血糖低也会让人昏昏欲睡。孕妈妈平时可以少食多餐,在两餐间补充点饼干、麦片、酸奶等小零食,给身体补充能量,将血糖维持一定浓度。
2.尽量让孕妇的生活作息回归正常就可以使嗜睡现象自然而然地消失。或者让孕妇们白天找些有意思的事情做、转移注意力也能有助于嗜睡的缓解。
3.疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。
4.生活作息回归正常,白天找些有意思的事情做、转移注意力也能有助于嗜睡的缓解。
5.夏天天气炎热孕妇更容易嗜睡,除了注意以上方面之外,还应从孕妇的饮食上入手,多吃一些清火的食物,例如清淡的莲叶粥,对改善孕妇嗜睡很有帮助。
6.家庭成员要关心怀孕妇女,尤其丈夫要体贴妻子,丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助,帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰。
7.检讨一下是不是日常活动太少了,孕妇老是“宅”在家里。一定要抽空多和家人散步或者做一些体育锻炼,不要天天躺在床上,这对孕妇和胎宝宝都不好。
8.也许是因为卧室里的光线过于柔和,进去就有一种想让人昏昏入睡的感觉。所以你可以从卧室里的环境入手,花点儿时间把卧室尽量布置得让人心旷神怡。
9.心情愉快。保持愉快的心情和充足的睡眠,想休息的时候就尽量休息,等3个月以后胎盘形成了,嗜睡乏力就会减轻。
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网络是信息传输、接收、共享的虚拟平台,通过它可以实现各种资源的共享。但家里用久了的网络网速都变慢怎么办?
有些时候,也可能是安装的路由器等设备出现故障而造成网速慢。为了辨别是否这个原因引起的网速缓慢,可以采取以下方法:我们可以不用路由器,而是直接把网线插到电脑上,然后在“宽带连接”中输入用户名和密码进行联网,如果网速还是不给力,就说明不是路由器的问题;如果网速恢复了,就说明路由器出故障了,建议修理或是更换一台新的路由器。
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在日常生活中,有那么一段时间,有些朋友的尿夜味道特别浓,这难道是身体出现问题了?小编为你揭晓,这到底是怎么一回事吧。
1 在日常生活中注意多饮水及鲜果汁,多吃水果青菜,饮食宜清淡消化,禁食辛辣油炸上火之物。
2 通过中医辨证口服中药或针灸等清热燥湿进行调理。
3 保持心情舒畅,注意休息,可以熬山药薏米粥进行保健治疗。
4 另外,以系统治疗为主,这方面药物较多。如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦、西多福韦、磷甲酸钠、干扰素、消炎痛、左旋咪唑以及中药等。
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