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艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,艾草为多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气。下面就由读文网小编为大家介绍下艾灸治腰疼,艾草熏肚脐的功效和作用,希望对大家有帮助。
经络学说是祖国医学重要内容,也是灸疗的理论基础。人是一个整体,五脏六腑、四肢百骸是互
相协调的,这种相互协调关系,主要是靠经络的调节作用实现的。现代研究表明经络腧穴具有三大特点:
1.经络腧穴对药物具有外敏性即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点,其作用是明显不同的。
2经络腧穴对药物作用的放大性经络并不是一个简单的体表循行路线,而是多层次、多功能、多形态的调控系统。在穴位上施灸时,影响其多层次的生理功能,在这种循环感应过程中,它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果,导致了生理上的放大效应。
3.经络腧穴对药物的储存性腧穴具有储存药物的作用,药物的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身,产生整体调节作用,使疾病得以治愈。
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艾草(学名:Artemisia argyi H. Lév. & Vaniot),别名:萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气。下面就由读文网小编为大家介绍下艾草的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1.治疗各种炎症
慢性支气管炎:可用艾叶油胶丸,每次2丸,每日3次,10日为1个疗程,可连服2-4个疗程,对慢性支气管炎咳嗽、气喘有很好疗效。亦可用鲜艾叶 1000g,洗净切碎,放入4000ml水中浸泡4-6小时,煎煮过滤约浓缩为3000ml。每次服40ml,每日3次,对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者,能有效缓解症状。
2.治疗月经不调
经期延长:白术、当归、茯神、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10g,远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g,黄芪15g,人参3g,生姜3片,大枣4枚,水煎服。对气虚型经期延长疗效佳良。
不孕症:用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳,治疗因脾肾阳虚所致的不孕症,有较好疗效。用法:取鹌鹑2只,去毛和内脏,阿胶、菟丝子、鹿角胶各15g,人参、川芎各10g,艾叶30g。先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250ml,后将鹌鹑和药汁放蒸碗内,隔水炖烂熟,趁热兑入阿胶、鹿角胶吃肉喝汤。
3.针灸
面瘫:将干艾叶搓成花生米大的绒团,取2分硬币大生姜8片,用针在姜片中心穿孔数个,上置艾柱,先灸下关学x,然后由下关至颊车学x反复移动。移动时姜片不能离开皮肤每片隔姜灸3壮为宜。灸之皮肤温润红热,患者能忍耐为宜。每日灸1次,7日为1个疗程 (口歪斜向左侧,则灸右侧;反之,灸左侧)。
减肥:操作方法,将艾卷的一端点燃,分别靠近关元、丰隆两学x位,熏学x10分钟左右,至局部发红为止。每日1次,10次为1疗程,一般3~5个疗程能起到有效的减肥效果。
4.其他
艾叶浴:取新鲜艾叶30-50g,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定的疗程。
艾叶虽然用途广泛,但应注意也有其副作用,对消化道及皮肤有一定刺激性。大量服用可引起中毒,出现消化系统神经系统的一系列中毒症状。
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艾叶历来就在我国民间广泛利用,有的用它的治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛,直到现在,许多民间老人家也会对艾叶比较钟情,下面就由读文网小编为大家介绍下艾草泡脚的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、艾叶饼。做法:将艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的艾叶香,并有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香。作用:有美容养颜的功能,是妇女坐月子的理想点心,并对感冒有一定的治疗作用。
2、母鸡艾叶汤。做法:老母鸡1只,艾叶15g。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。作用:补气摄血,健脾宁心,适用于女子体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛等。
3、艾叶甜汤。做法:艾叶15g,白糖20g,共煮汤饮用。作用:清热利湿,活血化瘀,适用于妇女经来烦燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘难下,舌红苔黄,脉数无力等。
4、艾叶阿胶粥。做法:阿胶20g,干艾叶10g,红糖1大匙。干艾叶先以3碗清水煎煮20分钟,倒出药汁。将阿胶捣碎,加入药汁中,煮至完全溶解(边煮边搅),加红糖拌匀。月经期间经量过多时服用。每日2次适合。
5、艾叶肉圆。做法:把猪肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀,然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸,均可。作用:暖胃安神。
6、艾叶饺子。做法:1、艾叶300g,切碎;葱、豆芽、豆腐适量切碎。2、将以上材料拌匀,用盐、味精调味成馅。3、用面皮包馅成饺子形状,入锅中蒸熟或水煮均可。作用:增进食欲。
7、艾叶红糖水。做法:生姜5片,大枣5枚,艾叶15g,红糖适量,水煎服。作用:用于妇女痛经。
8、姜艾鸡蛋。做法:生姜15g,艾叶10g,鸡蛋2个,加水适量煮熟后,蛋去壳放入再煮,饮汁吃蛋。作用:用于女子月经过多。
9、面粉蒸艾叶。做法:将新鲜艾叶去掉硬梗、枯叶,用清水将泥沙淘净,然后按1kg艾叶拌250g面粉的比例,掺匀拌散,使艾叶全部沾有面粉。然后铺入笼屉蒸约30~40分钟后出锅。蒸熟的艾叶呈灰白色,无浓烈的芳香药味。再盛在碗里,调入以香油、辣面、葱、蒜泥等调制的味料即成。作用:开胃暖胃。
10、艾叶菜团。做法:将艾叶切碎,放适量面粉,用水、盐揉成面团,做成大小适中的艾叶菜团,入锅中蒸熟即可。作用:能通气血,祛寒湿,止血,安胎。尤其是端午节前后的艾叶,清嫩味鲜,具有开胃健脾,增进食欲的功效。
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相信大多数人对于艾叶是常见的。在夏秋季,艾草的生长是贴近于我们的生活的,所以也有很多人会采摘艾来使用。下面读文网小编为大家整理了艾草的功效作用,希望大家能够喜欢。
艾草的食用方法在古代流传至今已经有很多传统。因艾草具有很好的医用疗效跟日常食用价值,配合艾草所制作的食物能够对皮肝肾都有很好的养护,所以中国古代跟现代的人发明了很多种食用方法,但是需要注意的是食用艾草也有一定的注意事项。
艾叶虽然用途广泛,但应注意也有其副作用,对消化道及皮肤有一定刺激性。大量服用可引起中毒,出现消化系统神经系统的一系列中毒症状。
《本经逢原》:“阴虚火旺,血燥生热,及宿有失血病者为禁。”所以,阴虚血热的患者最好不要食用艾叶,不仅不能够令身体健康,反而会出现亏损的情况。艾叶苦、辛温,可以温经止血,散寒止痛,用于下焦虚寒、腹中冷痛、经寒不调、温通经脉、阴虚血热者慎用。切记艾叶不能降火,发烧时更不能服用。
艾叶对我们的身体健康延年益寿,当前人们利用艾叶进行泡脚,通过脚底有控制身体健康的所有穴位,所以用艾叶泡脚真事一个绝佳的选择。但泡脚的时间不能够过长,并且一周进行一次就可以了,千万不能够天天进行泡脚。否则不仅不能够令身体恢复健康,反而容易出现亏损哦。
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艾草根是一种药用价值很高的药材,可以用来熬汤喝,那么艾草根汤有什么功效和作用想必是很多人想了解的。下面就由读文网小编为大家介绍下艾草根汤的功效和作用,希望对大家有帮助。
艾的药用价值艾根为菊科植物艾的根。栽培或野生。全国大部分地区多有生产。原植物生于荒地林缘。喜温暖湿润气候,耐旱、耐荫,以土层深厚肥沃、富含腐殖质的壤土最宜生长。
艾的“本草”记载《名医别录》:味苦,微温,无毒。主炙百病,可作煎,止下痢,吐血,下部匿疮,妇人漏血,利阴气,生肌肉,辟风寒,使人有子。又,艾,生寒熟热。主下血,衄血、脓血痢,水煮及丸散任用。《药性论》:使。能止崩血,安胎,止腹痛,醋煎作煎,治癣,止赤白痢,及五藏痔泻血。煎叶,主吐血。炒艾作馄饨,吞三、五枚。以饭压之良。长服止冷痢,又心腹恶气。取叶捣汁饮,又捣末和干姜末为丸,一服三十丸,饭压,日再服,治一切冷气,鬼邪毒气,最去恶气。
《本草纲目》:艾根生则微苦太辛,熟则微辛太苦,生温熟热,纯阳也。可以取太阳真火,可以回垂绝元阳。服之则走三阴,而逐一切寒湿,转肃杀之气为融和。炙之则透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣。老人丹田气弱,脐腹畏冷者,以熟艾入布袋兜其脐腹,妙不可言。寒湿脚气人亦宜以此夹入袜内。
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艾叶煮鸡蛋对于增加蛋白质的摄入没有好处,艾叶煮鸡蛋的益处体现在其他方面。艾叶有调理身体中的气血,驱逐身体中的寒气,湿气等,还可以温热经血,止住留学等效果。下面就由读文网小编为大家介绍下艾草煮鸡蛋汤的功效与作用,希望对大家有帮助。
艾草是我们比较熟悉的一种中草药,它的主要作用就是可以温经止痛,在妇科疾病中经常都会使用,艾叶煮鸡蛋能够理气止痛,对于女性痛经。月经不调等等有很好的治疗效果,不过在具体的食用过程总应该根据自己的体质进行判断,胆固醇过高的人不应该过多的食用鸡蛋,尤其是对于心脑血管疾病的人来说食用鸡蛋和艾草应该在医生的指导下进行,千万不要自己盲目进补。
食谱材料:
艾叶9克,生姜15克,鸡蛋2个。
制作方法:
1.取艾叶9克,生姜15克,鸡蛋2个,加水适量入砂锅同煮。
2.鸡蛋熟后去壳取蛋,放入再煮片刻。
3.调味后饮汤吃蛋。
4.每日一次,连服5~6次。
健康提示:
本品能够化痰利湿,活血调经。适宜于痰温阻滞型闭经,即表现为月经闭止,小腹微痛坠胀,体态肥胖,白带增多,头晕恶心,痰多,口淡无味,食欲不振,心烦急躁,舌淡苔滑腻,脉沉滑数等症状的闭经。
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艾叶灰是个很有好处的东西,可以用来敷脸,那么用艾草灰敷脸有哪些功效和作用呢?下面就由读文网小编为大家介绍下艾草灰敷脸的功效和作用,希望对大家有帮助。
1.有消炎、杀菌的作用
当有伤口时,艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的,犹如酒精洒到上面一样,看样子艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用。使用后,局部的红肿、疼痛都会渐渐消失,说明艾叶灰有持续的消炎、杀菌作用。
2.能帮助伤口止血
当伤口出血时,将艾叶灰不断地洒在伤口上,很快就能止血(大的伤口我还没有试验过)。
3.能保持伤口的干燥
当伤口有出血或渗液时,洒上艾叶灰,创面很快会干燥。如有的地方渗液严重,可以反复洒艾叶灰,一样能保持住创面的干燥。而保证创面的干燥,是避免感染最重要的一条,也是快速长好伤口必不可少的条件,艾叶灰这一优势,是很多药物所不能替代的。
4.能很好地保护伤口
当艾叶灰洒在伤口上,吸收了血液或渗出的液体后,艾叶灰就会紧紧地粘在伤口上,能很好地保护住伤口。虽摸上去发硬,但实际感觉到局部伤口还是透气的,并没有紧绷的感觉。而且遇水不会脱离,不怕水的冲洗。相比之下,现代人发明的创可贴可就太逊色了。
5.不易留下疤痕
其实受伤后,皮肤上会不会留下疤痕,既与伤口是否感染有关,也与伤口处的血液供应是否充足有关。艾叶灰的使用,伤口感染的几率大大降低,没感染就不会长出丑陋的疤痕。而伤口的印迹要完全消失,取决于伤口的深浅。太深的伤口一定会留下印迹但不是疤痕,而印迹的深浅与局部血液供应是否充足有关。只要保证身体内的气血充足,再经常对局部进行热敷或用艾条艾熏,促进局部的血液供应,相信受伤后留下的印迹一定会很浅
遇到碰伤、磕伤、刀伤、烫伤、烧伤等,只要皮肤没有破的就用生土豆片反复贴,能快速止痛、消炎、消肿。
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艾草,是一种具有治病作用的重要中药材。对于它有哪些功效和作用,很多人想了解。下面就由读文网小编为大家介绍下艾草的功效和作用,希望对大家有帮助。
艾,又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。中医学上以艾入药,有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。将艾叶加工成“艾绒”,是灸法治病的重要药材。
在端午设置种种可驱邪的花草,源泉亦久。最早的如挂艾草于门,《荆楚岁时记》:“采艾以为人。悬门户上,以禳毒气。” >>更多
端午节在门口挂艾草、菖蒲(蒲剑)或石榴、胡蒜,都有其它原因。通常将挂艾草、菖蒲、榕枝艾、榕、菖蒲用红纸绑成一束,然后插或悬在门上。因为菖蒲天中五瑞之首,象征却除不祥的宝剑,因为生长的季候和外形被视为感“百阴之气”。 >>更多
艾草代表招百福,是一种可以治病的药草,插在门口,可使身体健康。在我国古代就无间是药用植物,针灸里面的灸法,就是用艾草作为主要成分。
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对于艾草根的功效,很多人应该不太清楚,其实艾草根的功效和作用很大,尤其是对女性来说。以下是读文网小编收集整理的关于艾草根的功效和作用,希望对你有帮助。
1.将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块。
2.把生姜洗净(不要去皮),再拍扁。
3.锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水。
4.先用猛火烧开,再煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可。
5.调入适量的精盐即可饮用。
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我们大家对于艾叶水可能比较生疏,但是艾叶水拥有许多潜在的功能时常却被我们忽略,能了解并重视起这些功能对我们日常生活有百利而无一害。以下是读文网小编收集整理的关于艾草煮水洗脸功效和作用,希望对你有帮助。
1.种植的艾草比较高大,杆粗,叶厚;野艾矮小,且有座地现象,只有扎堆的才会有稍高的几根。
2.种植的艾草叶不但厚,而且页面背部白绒稍厚,有绒毛;野艾不但叶薄,页背面基本没有白绒,只有一层薄薄的青绒。
3.整体来说种植的艾草看上去比野艾白;野艾草则青色为主。
4.种植的艾草晚上所有叶子会闭合,所以纯阳,有点像花生叶,或者含羞草;野艾则没有这一特点。
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艾叶有一种特殊的味道,在民间有驱蚊虫、驱邪的说法,有的地方还在端午用艾叶煮鸡蛋吃,但在医学上,艾叶只用来外用,而不内服。下面就由读文网小编为大家介绍下艾草煮鸡蛋的功效和作用,希望对大家有帮助。
1、艾叶具有较高的营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外,它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。
艾叶是妇科常用中草药,它有暖宫的功效,中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物,用来治疗月经不畅等,但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过,尹志超同时指出,如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕,常服艾叶可以暖宫,间接地也就治好了不孕。
此外,产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡,具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。
艾草苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。
2、而鸡蛋中含有丰富的蛋白质。每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,是很好的健脑食品。
一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
所以干艾叶煮鸡蛋不仅具有很高的营养价值,同时也具有相当的药用价值。
干艾叶煮鸡蛋能够治疗月经不调。许多女性因为在日常生活中不注意保暖导致宫寒或者体寒,而艾叶则具有温经暖宫的作用,所以对于宫寒引起的月经不调和痛经,艾叶都能起到非常好的疗效。
艾叶对胎动不安、腹中冷痛也有很好的作用。性温味甘的艾叶能够驱寒暖宫,所以干艾叶煮鸡蛋对胎动不适和腹中冷痛都有改善的效果。
此外,干艾叶煮鸡蛋还能治疗肾阳虚衰型老年腹泻。老年人容易怕冷就是因为肾亏肾虚,而艾叶煮鸡蛋能够驱寒还能够去虚火,对此有很好的疗效。
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我们在泡脚的过程中可以使用一些艾叶与生姜搭配,那么艾叶生姜泡脚有什么功效和作用,你知道吗?下下面是小编为大家整编的艾草生姜泡脚的好处,大家快来看看吧。
艾叶生姜泡脚的功效那么多,我天天泡岂不是会越来越健康?事实上真的是这样的吗?艾叶生姜泡脚可以天天泡吗?亲们,其实这种想法是错误的,事实上并不是你想的这样,艾叶泡脚是不可以天天泡的。
艾叶生姜泡脚每周泡2到3次就好。因为艾叶生姜泡脚泡多了能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。但有些人身体非常虚弱,吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,像这样的情况,可以等上火了再用艾叶水泡脚,没火时可继续食补,并每天坚持用温水泡脚,注意误食寒凉食物,防止寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质会慢慢地增强。同时,虽然生姜有驱寒的功效,但是也是不适宜天天都用的,所以还是需要有节制地一周2到3次就可以了。
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艾叶煎蛋不仅美味,而且对我们身体有非常好的效果。具体是哪些好处呢?下面就由读文网小编为大家介绍下艾叶煎蛋的功效和作用,希望对大家有帮助。
1.将准备好的材料检查下,是否齐全。
2.鸡蛋嗑进碗里,打散。
3.向锅中添加适量的清水,用大火烧开,将洗干净的艾叶放入其中煮一会,然后捞起,捏干它的水分,用刀切碎。
4.加进打散的鸡蛋中,加入调料拌匀。
5.热锅下油,中小火把油烧热。
6.将搅拌好的艾叶鸡蛋液放入油锅中,用中火一直将鸡蛋液煎至金黄;用铲子将鸡蛋翻过来,在将另一面煎至金黄。
7.装碟,即可开吃。
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艾灸肚脐(神阙)的功效☆ 神阙穴也就是肚脐眼.古代历来禁止在此处扎针.有的小孩子爱抠肚脐眼,一定不要让他们抠,这块特别容易感染。下面就由读文网小编为大家介绍下艾灸肚脐的功效和作用,希望对大家有帮助。
常常可以看到大夫在给患者灸肚脐,其实肚脐保健从古至今就受到人们的重视。
中医称肚脐为神阙,虚症患者可以在这个穴位上进行隔盐灸,提升元气。我们晓得,母体里的胎儿是靠胎盘来呼吸的,属先天真息状态。宝宝脱体后,脐带即被切断,先天呼吸中止,后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐里,没有神阙,生命将不复存在。人体—旦启动胎息功能,就犹如给人体建立了—座保健站与能源供应站,人体的百脉气血就可随时得以调节,人体也就健康无病,青春不老。常常对神阙穴进行保健灸疗,可以使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并且对腹疼肠鸣、水肿膨胀、泻痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
足三里不但具有益寿延年的功效,还可以治疗腹疼、腹胀、食欲不佳、痛经、痹症、耳鸣等多类病患。
艾灸刺激足三里穴,可以使胃肠蠕动有力而规律,并且能够提高多类消化酶的活力,促进食欲,帮助消化。艾灸足三里穴可以治疗消化系统的常见疾病,如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等,解除急性胃疼的作用特别明显,对于保健灸所导致的呕吐、呃逆、暖气等,同样有辅助治疗作用。
中腕穴为治疗消化系统病患经常使用穴,位于肚脐直上四寸,即剑突和肚脐之中点。具有健脾益气、消食和胃的作用。可治胃疼、腹胀、肠鸣、反胃、吞酸、呕吐、泄泻、痢疾、黄疸、饮食不化、失眠。现多用于胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、胃扩张、子宫脱垂等病患的治疗。当然中脘穴亦可用发泡灸法(灸疗的此外—种方法)。方法是用大蒜十克捣烂,油纱布二至四层包裹,敷到中脘(位于脐上正中四寸处)穴上,待局部皮肤发红、起泡、有灼热感时去掉(通常保持两小时),洗干净蒜汁,每天—回。该法比较适用于各类原因导致的腹胀。
气海穴位于前正中线上,脐下1.5寸。简便取穴,可于肚脐眼下量二横指。前人有“气海~穴暖全身”的说法,是说气海穴有强壮全身的功效,验证于临床,本穴确有调整全身虚弱状态,增强免疫及防卫功能,对先天禀赋虚弱、后天劳损太过、大病新瘥、产后体虚等症都可以取为补虚要穴,并且可以和关元、足三里等穴位相互搭配使用,以期达到最好补养效果。气海穴可广泛用于男科病和妇科病,对辨证属虚属实均可以选用。虚者常和关元、肾俞、命门等同用;实者要配合气门、四满、三阴交、太冲等穴位。气海穴可以用于尿频、尿闭、遗尿等症及腹胀肠鸣、脐腹疼痛等。气海穴通常用毫针直刺0.5~1寸,针刺多为胀感,艾柱灸五至十壮,艾条灸十至半小时。
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中医认为神阙穴是一个具有治病作用的重要穴位,神阙穴也就是我们的肚脐眼,那么艾灸神阙穴有哪些功效与作用介绍呢?下面就由读文网小编为大家介绍下艾灸肚脐(神阙)的功效和作用,希望对大家有帮助。
神阙穴也就是肚脐眼。古代历来禁止在此处扎针。有的小孩子爱抠肚脐眼,一定不要让他们抠,这块特别容易感染。
我们可以经常艾灸神阙,对于身体虚寒,肠胃功能弱的人来说,效果非常好,还有,神阙穴离石门比较远,如果想要孩子的话,别在关元附近艾灸,索性艾灸神阙就行了。
艾灸神阙穴有几种方法。可以平躺着,用艾灸罐直接灸肚脐眼,以增强人的先天之力,也就是免疫力。有过敏性鼻炎的,艾灸神阙有很好的防治效果。
还可以隔姜灸。就是削一块姜,扎几个窟窿眼,上面用艾条的细末捻成黄豆大的一团,点着就行。隔姜灸是温里通气的,有人肚子里特别胀,大便老下不来,这样的人只要不是热性体质,属于虚寒无力的,都可以用此法。
也可以把葱、盐炒热了,分别包在两个布袋里,交替温热神阙。盐有温里的作用,葱能通窍,这两个交替一弄,肚子就舒服了,一会儿就会放屁,便意也来了。
古人经常说要强壮我们的丹田,丹田就是肚脐眼附近,有人说丹田是肚脐眼下三寸,有人说肚脐眼下三寸指的是肚脐眼里边,丹田在深层。咱们也别管丹田在哪儿,反正您灸肚脐眼附近就能强壮先天之本。
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艾叶灰也就是艾草烧成灰后的产物。使用艾叶灰对人体有什么功效与作用呢?下面就由读文网小编为大家介绍下艾灰的功效和作用,希望对大家有帮助。
1、宝宝经常会有红屁股,做妈妈的当然心疼,用了不少膏啊霜啊油啊,效果也是反反复复,尤其害怕会有依赖性。在妈妈的提醒下,我用艾灰加香油调匀,来涂儿子的红屁股,然后照例穿上纸尿裤,等到下次换的时候发现,哈哈小PP一点也不红了耶,有宝宝的妈妈可以试一下哦。其实大人的湿疮之类的也可以这样用。
2、患脚气时可在患处涂抹艾灰,会即刻止痒。一般的脚气,每天多次,坚持几天就会痊愈,这个方法很灵验!如果您的脚气特别严重的话,结合艾灸,会有更好的效果。
3、长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘪,慢慢就掉了,不会留痘印哦。
4、用艾灰和蛋清,或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜,稠稠的涂在脸上,二十分钟后洗去,您会发现,不仅皮肤变白了,还特别细腻透亮。
5、在洗面奶里加点艾灰,用来洗脸,洗后有特别干净、清爽的感觉。
6、艾灰是天然的除味剂,用小布袋子装起来,放在厕所、厨房或者是冰箱里,能起到除异味的效果,可以跟竹炭相媲美。
7、有的人脚爱出汗,在脱下来的鞋里,放上艾灰包,吸湿效果一流哦。
8、艾灰是绝好的草木灰肥料,把艾灰拌在土里,花花草草都喜欢,起码我用艾灰养的花,都长的欣欣向荣。
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对于很多女性上班族来说,每天在外奔波辛劳,总希望回家时能舒舒服服地泡个澡,不妨在水中加入艾叶。艾叶泡澡的功效与作用颇多,下面就由读文网小编为大家介绍下艾草泡澡的功效和作用,希望对大家有帮助。
艾叶泡澡具有一定的保健功效,但是需要注意的是你的情况适不适合这样泡澡哦,而且艾叶泡澡对于一些症状还有一定的疗效!
老年人可以用艾叶泡澡,适当延长沐浴,但是不易过长,高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少,不要超过30分钟 艾叶泡澡时最好不要使用其他洗涤剂。一般保健性的艾叶沐浴,每周二至三次为佳,建议睡前沐浴,因为睡前进行艾叶泡澡能很好的消除疲劳,促进睡眠,提高睡眠质量。
对于风湿病和痹症患者,隔日一次为宜,也可以一日一次。艾叶泡澡有治病、防病和保健的功效,艾叶沐浴四季皆可,并非一次艾叶泡澡就能解决一切,需要长时间坚持,只有持之以恒才能受益终生的呢。
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艾草煲鸡汤是我国传统的一道滋补汤,有什么功效和作用是很多人关心的问题。下面就由读文网小编为大家介绍下艾草煲鸡汤的功效和作用,希望对大家有帮助。
要做出口感和功效极佳的艾草煲鸡汤,在选材上非常有讲究。製作这道汤所用的艾草并不是鲜艾草,而是要选用农曆五月初五之前採摘的艾草,晒乾后才能入料,这样的艾草才够香味,而清明后的艾草则口感偏苦,不再适合入料。
主料:艾草乾70克,老母鸡1隻大约1500克左右。
调料:盐适量,生薑10克。
做法:
1、将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块。
2、把生薑洗净(不要去皮),再拍扁。
3、瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生薑;加入清水。
4、先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可。
5、调入适量的精盐即可饮用。
提醒:挑选艾草乾时,根茎越粗越老的越好,闻起来越香越好,多些艾叶更好,闻起比较香的为上品。艾根、艾梗的功效比艾叶好很多,所以煲汤一般用艾根或艾梗。
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