为您找到与烤红豆沙面包温度和时间多少相关的共200个结果:
健脾胃
脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人秋冬应加紧进补,做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的健脾胃功效。
养心补血
古代李时珍把红豆称作“心之谷”,强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。让你秋冬手脚不在寒冷。
祛湿清热
中医看来,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒作用。
消除水肿
红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿,所以,治疗水肿必用红豆。
面包的做法相关
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红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。你了解红豆沙面包的做法吗?现在,读文网小编来告诉你烤箱做红豆沙面包的步骤。
有句老话叫“谷里加豆,营养赛肉”,这也说明谷类和豆类搭配食用可以获得营养的最大化。这是因为植物蛋白质中的必须氨基酸与人体需要差异较大,将其良好组合则可以取长补短。谷类中的赖氨酸较少,而豆类中较多;谷类中的蛋氨酸较多,豆类中较少。单吃哪
一种,它们的蛋白质都不能很好地吸收,但是一搭配就发生了“互补作用”,大大提高了蛋白质的吸收利用率,跟肉的蛋白质差不多。
面包的相关做法:
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红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的健脾胃功效。平时生活中你会做红豆沙面包吗?下面是读文网小编给大家整理家常红豆沙面包的做法。
1、补血养血
红小豆富含铁质,具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效,是贫血音的理想食物。不敢吃猪肝的贫血患者,可以吃红小豆来补血。古代生育过后,会喝红豆汤来补血,效果极佳。
2、脾益胃
红小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道蠕动,促进其消化吸收的功能,达到健脾益胃的效果。而且红小豆的膳食纤维含量也相当丰富,能有效刺激肠青蠕动.可有效预防和改善便秘,促使排便的顺畅。
3、利尿消肿
红小豆含有较多的原皂角甙,可刺激肠道,具有很好的利尿作用,非常适用于心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿等症的辅助食疗。
4、调节血糖
体内缺钾会引起糖量减退,导致血糖不易被控制,而红小豆是典型的高钾食物,可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖;此外,红豆含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂,调节血糖的作用。
豆沙面包做法相关
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红豆的膳食纤维含量也相当丰富,能有效刺激肠青蠕动.可有效预防和改善便秘,促使排便的顺畅。红豆沙面包应该要怎么做呢?接下来,读文网小编跟你分享红豆沙面包的烤箱做法。
1.首先制作汤种。水和高粉按5:1的比例,比如100克水加上20克高粉,混合后加热至65°C。搅拌时会出现纹路即可,完成后覆上保鲜膜,冷却至室温后使用。
2.高粉、低粉过筛,加入奶粉、糖、盐。干酵母用水化开,和鸡蛋液、汤种一起加入粉类中。
3.将所有的材料搅拌至出筋。加入室温软化的黄油继续搅拌。
4.搅拌至扩展,可拉开薄膜,破洞边缘呈锯齿状。
5.将面团从搅拌盆中取出,收出一个光滑面。然后进行基本发酵。将面团放入深盆覆上保鲜膜。在发酵箱中以28°C、湿度75%,发酵约40分钟。
6.发至两倍大,手指沾上高粉(分量外),从面团中间刺到底,抽出手指后,孔不回缩,基本发酵就完成了。
7.将面团压扁排气,分割为9份,每份60克。滚圆后室温醒发10-15分钟。将红豆沙馅料整成九个圆球。取一份面团用手拍扁,放上一份馅料,包紧后收口朝下放置。
8.进行最后发酵。将整形完成后的面团放入发酵箱中,以38°C、湿度85%发酵约40分钟。
9.将发酵完成后的面团表面刷上薄薄一层蛋液,点上黑芝麻。烤箱预热170°,将烤盘放入烤箱中层,烘烤约15分钟即可。
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血压偏低、畏寒怕冷的人也应该常吃些红豆。红豆有补心血的功效。你了解红豆沙土司面包的做法吗?接下来,读文网小编跟你分享红豆沙土司面包的做法。
1.面包桶里放鸡蛋加水,然后放入白糖
2.加面包粉
3.最后加酵母
4.面包机完成发酵
5.发酵后的面团要进行排气
6.分成六份
7.排气擀成椭圆
8.卷起
9.醒发
10.分别擀成椭圆
11.红豆沙适量
12.把豆沙放到面皮上
13.卷起
14.放土司盒里
15.盖上盖子,烤箱里二发
16.这是二发后的情况,盖好盖子,180度烤40分钟
17.取出晾凉装袋
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红豆的粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效。红豆沙面包应该要怎么做呢?接下来,读文网小编跟你分享红豆沙面包的做法图解。
1.准备材料,鸡蛋先弄一个,上面的材料,除油和红豆沙全放在一起
2.面粉用筛子筛
3.牛奶上面说的不是准确用量,看着加吧,就跟和面一样
4.揉好发酵至两倍大,用手指粘干面粉戳一下,面团不回缩即可。
5.揉成12小团,不要太大哦,等待十五分钟
6.皮揉平,里面放入红豆沙
7.包好,按下去,就像饺子皮一样
8.用剪刀开始剪,然后领一个鸡蛋打碎,取蛋清,抹上油和蛋清
9.放入烤箱,下面放一盘热水,关上烤箱门,静等20分钟,时间到了之后,水拿出,开始烤,每个人烤箱不太一样,我这个要比一般的时间和热量要多一些。我开的是200度,30分钟,前面10分钟预热,后面20分钟烤
10.烤完之后出炉,下面的纸放不放都行,我主要是害怕粘
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红豆是很常见的一种豆类,常吃红豆的好处是非常多的,它是药食兼具的健康食品。你了解红豆沙面包要如何做吗?今天,读文网小编为大家推荐红豆沙面包的做法。
1.红豆提前泡好放入高压锅内加入适量的水(水量只要末过红豆即可)按下煮豆键
2.将红豆倒入不粘锅内放上白糖搅拌翻炒至糖完全融化即可。
3.炒好的红豆沙放晾凉(个人喜欢稍有点沙颗粒感 所以没有压得太泥)
4.制作汤种:高粉10克,水60克,放入盆中搅拌均匀后小火加热,边搅拌
5.直至变成浆糊状关火,晾凉。
6.面包桶内依次加入:汤种、水、鸡蛋、面粉、白糖、盐放一角,在面粉中搞个小坑放入酵母。启动和面程序和面
7.30分钟和面结束后放入黄油再次启动和面。
8.和面结束后取一小块面团能拉出薄膜即可
9.面团取出放室温发酵
10.发酵至2倍大的面团
11.面团进行揉匀排气后分成等份小团,分别包入红豆沙馅
12.卷好整形
13.包好的面包放入烤箱面进行二次发酵
14.发酵至2倍大的面包刷上鸡蛋液,放入180度预热好的烤箱中层烤20分钟。烤好后取出晾凉。
15.烤好的面包好软,有拉丝效果哟!
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古代李时珍把红豆称作“心之谷”,强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。你想自己动手做红豆沙面包吗?下面,读文网小编来为你介绍红豆沙面包的做法教程。
1、适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用;
2、赤小豆能通利水道,故尿多之人忌食;蛇咬伤者,忌食百日。
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红豆富含铁质,能行气补血,非常适合心血。让你秋冬手脚不在寒冷。你了解红豆沙面包的做法吗?7现在,读文网小编来告诉你红豆沙面包的家常做法。
1.准备好材料
2.先放牛奶和鸡蛋,再放面粉、酵母和盐到面包机桶里面,启动和面程序
3.第一次和面结束后加入软化的黄油再次起动和面
4.发酵好的面
5.分成等份大小,醒10分钟左右
6.取一面团擀平
7.包入红豆沙
8.依次包好所有的面包
9.放放烤箱进行二次发酵
10.表面刷一层蛋液并撒上芝麻
11.烤箱预热180度25分钟左右即可
12.美味出炉
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常吃红豆还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的好处。平时生活中你会做红豆沙吐司面包吗?那么,现在读文网小编就来分享红豆沙吐司面包的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
1、补血养血
红小豆富含铁质,具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效,是贫血音的理想食物。不敢吃猪肝的贫血患者,可以吃红小豆来补血。古代生育过后,会喝红豆汤来补血,效果极佳。
2、脾益胃
红小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道蠕动,促进其消化吸收的功能,达到健脾益胃的效果。而且红小豆的膳食纤维含量也相当丰富,能有效刺激肠青蠕动.可有效预防和改善便秘,促使排便的顺畅。
3、利尿消肿
红小豆含有较多的原皂角甙,可刺激肠道,具有很好的利尿作用,非常适用于心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿等症的辅助食疗。的营养功效
吐司面包相关做法:
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前往台湾基本可以分为自由行和跟团游,受赴台游相关政策限制(有大陆的也有台湾的政策),大陆游客跟团赴台游览时必须整团进、整团出,在台游览期间不允许脱团自己行动,比如离团找人什么的是被禁止的,台湾地接社和导游也不得收取脱团费后让客人离团,如果遇到客人脱团需立刻报警。所以本攻略目录只探讨自由行的方法。那么,2016台湾旅游签证办理流程时间,台湾旅游签证费用多少钱?下面小编为大家介绍。
1.台湾自由行开放城市名单&需要办理的证件
▌台湾自由行城市是第一批:北京、上海、厦门。第二批:天津、南京、重庆、成都、广州、杭州、深圳、福州、济南、西安。
▌2013年6月28日开放:苏州、武汉、宁波、青岛、郑州、沈阳等六城市
▌2013年8月28日开放:长春、石家庄、长沙、昆明、南宁、合肥和泉州。
▌加上之前两批的13城市,现在台湾开放自由行的城市总共达到了26个。符合以上26个城市的条件的请接着看,如果不符合的请直接看非自由行开放城市办理攻略。
新规则1:以上26个城市户籍人口的配偶、16岁以下子女子,即使不是26个开放城市的,也可以申请台湾自由行。
新规则2:非以上开放自由行城市户口,但在以上26个开通城市工作,有暂住证+缴纳社保满一年证明(详细请咨询所在地出入境管理局,规则老变,也许有放开),可以在以上26个城市向公安局申请台湾通行证+G签注。
▌去台湾需要【两证一签】,大陆居民来台自由行必须办理“两证一签注”。
▌两证:通行证《大陆居民往来台湾通行证》+入台证《中华民国台湾地区入出境许可证》。
一签注:台湾个人旅游签注G签(贴在通行证第二页)
2.办理《大陆居民往来台湾通行证》(以上海为例,各地可能略有不同,请查阅相关政府网站或电话咨询)
1)证件介绍
▌大陆居民往来台湾通行证,俗称陆胞证或大陆证,为中华人民共和国公安部发给大陆地区居民前往中华民国自由地区境内(以下简称台湾地区)的旅行通行证件。申请人自行前往户籍所在地出入境管理处办理 《大陆居民往来台湾通行证》及自由行个人旅游签注(G 签),一般为 15 个工作日,时间以各地要求为准,费用通行证每证30元,签注每项次20元。
2)所需材料
申请表格
提交填写完整并贴有申请人近期正面免冠彩色(背景为白色)2寸照片(48×33mm)的《往来台湾通行证申请表》
身份证明
提交本市居民户口簿(或户籍证明原件)和居民身份证(或临时居民身份证)的复印件,并交验原件
照片
在出入境部门的社会服务照相点采集出入境证件照
相关票据
组团游须交验组团旅行社出具的收费票据原件并提交复印件(完成网上预约的可免交),个人游无需提交
特定身份人员需提交单位意见
在职和退(离)休的市管干部
各级机关包括工、青、妇等人民团体和各民主党派机关中处级领导干部
涉及国家政治、经济、安全、商业秘密以及金融、财税、科研、教学等机关、国有企事业单位的重点岗位工作人
参照以上规定的在沪中央直属单位,外省市自治区驻沪单位的工作人员
其他
已持有《往来台湾通行证》的,提交《往来台湾通行证》
提交公安出入境管理部门认为必要的其他证明
注意事项
首次申请、过期申领及换发、补发证件的,申请人须亲自办理。单独申请签注和未满16周岁或70周岁以上的申请人,可委托代办(代办人须提交身份证)
3.办理《中华民国台湾地区入出境许可证》(简称:入台证)
1)证件介绍
▌《中华民国台湾地区往来通行证》(简称入台证)。这是入、出境台湾以及登机、上船时主要需要的证件。
▌申请入台证,则需要符合开放城市、拥有户籍、年龄等条件外,除了学生,都需要提供财力证明。入台证是一张A4纸彩色打印的,上面有申请人资料,以及二维码。
▌自由行入台证有效期是自发证之日起三个月。只要是入台证效期之内,都可以入境,即使是剩下最后一天,依旧可以入境与停留15天。(从入境的第二天算起,第十五天一定要离境,所以,可以简称为停留16天15夜。)
办理时间:一般为7~10天,目前只能通过旅行社办理,淘宝上很多,300RMB左右搞定。
2)所需材料
大陆居民往来台湾通行证
六个月以上效期之往来台湾通行证 + 含有台湾旅游签注(G签)
自由行申请表格
赴台个人旅游申请表
赴台个人旅游行程表
紧急联系人登记表
随同亲属名册
申请人身份证明
身份证正反面复印件
户口簿整本复印件(从第一页到空白页)
2寸白底彩色照片2张
紧急联系人身份证明
大陆紧急联络人身份证及整本户口簿复印件(须与出行者有亲属关系)
年满18周岁非在校学生需要提供财力证明(三选一)
5万元人民币银行定期存款证明(需超过一个月),存款证明需注明冻结,冻结期在旅行回来日期后
银行出具的信用卡(必须是双币金卡)
年收入证明,年收入必须在12.5万元人民币以上,用带有公司抬头,单位名称、地址、电话的公司便签开具,加盖公司公章和经办人签名
年满18周岁在校学生(包括大学、职业学校也包括在职读研、在职读博等)
目前就读学校的学生证或在校证明
如果年龄在18岁-20岁(不含20岁),需要父母或直系亲属同意书
18周岁以下
不得单独申请台湾自由行个人游,须由直系亲属(只限父母)陪同前往
如户口簿能体现与同行的父母亲关系的,只需提供整本户口簿复印件
如户口簿不能体现与同行的父母亲关系的,则需提供出生证明复印件
4.常见问题Q&A
Q:入台证多长时间有效?可以在台湾停留多久?
A:入台证自核发之日起三个月有效(改期时间须在有效期内,逾期作废),只要是入台证效期之内,都可以入境,即使是剩下最后一天,依旧可以入境与停留15天。从入境的第二天算起,第十五天一定要离境,所以,可以简称为停留16天15夜。
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热乎乎刚刚烤出来的面包几乎人人都要垂涎三尺。尤其再加上香甜可口甜蜜可心的豆沙馅,吃在嘴里,甜在心上。你想了解好吃美味的豆沙面包要怎么做吗?下面就让读文网小编给你介绍一下豆沙面包的美味做法。
材料
高筋面粉300克,奶粉15克,白糖40克,盐1/2小勺,酵母粉1小勺,鸡蛋40克,水140克,黄油30克,豆沙馅300克
做法
1.后加黄油混合、揉搓至可拉出稍透明薄膜状,进行基础发酵;
2.发酵好的面团排气,分割成1个180克左右的大面团和4个略小等重的面团,盖上保鲜膜松弛15分钟;
3.小面团按扁成圆形,包入豆沙馅,捏紧收口;
4.把包好馅料的面团按扁擀成椭圆形,并在表面用利刀划若干条道道(只划破表面那层)。
5.面团翻面卷起,两头弯成圆形并捏紧;
6.排入烤盘进行最后发酵;
7.发酵好的面团刷上一层蛋液;
8.烤箱预热至180度,烤焙20分钟;
看过“豆沙面包的4种美味做法”
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豆沙面包含有丰富的叶酸,可以帮助产妇、乳母催乳。你了解的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的豆沙面包吗?现在就由读文网小编来跟大家分享一下豆沙面包的好吃做法有哪些?
材料
高粉200克,鸡蛋液20克,蜂蜜30克,盐2克,酵母2克,牛奶110克,黄油20克,豆沙泥适量
做法
1、把所有原料(除黄油和豆沙外)揉成面团,我用的是面包机和面程序,15分钟后加入黄油,将面团揉到出筋膜后进行基础发酵。
2、发酵至2.5倍大时,分成六份,揉圆松驰15分钟。
3、将面团擀成圆形,成圆形,包入豆沙馅,捏紧收口。
4、把包好馅料的面团按扁擀成椭圆形,并在表面用利刀划若干条道道(只划破表面那层)。
5、面团翻面卷起,两头弯成圆形并捏紧,排入烤盘进行最后发酵。
6、发酵好后,在面包表面刷一层蛋液。
7、烤箱预热180度,中层,上下火,烤15分钟。
看过“豆沙面包的好吃做法分享”
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市面上的红豆沙口味很多,有的加入了桂花、薄荷等,但是有些过于甜腻,家庭可以选择自制红豆沙,既健康又便宜。你想了解好吃美味的豆沙面包要怎么做吗?下面就让读文网小编给你介绍一下好吃美味的豆沙面包要如何做?
材料
汤种:
1:中筋面粉(All purpose flour)2大匙加水1/2杯和盐1/8茶匙,在小碗中混合均匀,放入微波炉中加热20秒,取出搅拌均匀,再加热20秒,取出再搅拌,看情况再加热15秒,然后10秒左右,当搅拌时面糊出现一圈一圈的纹路即可。
取出盖上保鲜膜,凉后放冰箱冷藏过夜。
发面:
2:蛋清1只,动物性鲜奶油(whipping cream)1/2杯,牛奶1/2杯加1大匙,白糖1大匙,玉米油3大匙,中筋面粉3杯 (All purpose flour),快速发酵粉(Fast Rising Yeast)1.5茶匙。
豆沙馅(可买现成的):
3:红豆300克。
4:糖3/4杯
蛋液:
5:蛋黄1个,加牛奶1大匙,拌匀。
其他:
6:椰丝末3大匙。
做法
发面:先将汤种放入面包机里,然后将2料依次放入面包机内,面包机放至揉面档,开启。由于量水每个人看得可能有些不同,面包机刚启动时,要观察下看能不能和成大块面团,如是面团太希,可分次加点面粉到刚好和成面团,中式面包关键要和软面,这样面包才柔软好吃。。豆沙馅:锅内放入4杯水和洗净的红豆300克置炉上,开大火煮至滚。开小火煮一个小半时,省事直接用勺压碎的红豆加糖3/4杯炒至干硬成团。多余的红豆沙可放冰柜存储。面包:两小时后面团发到2倍大,案板上撒点干粉,将发好的面团稍揉下,排气后分成16份,每份揉成中间薄边厚的圆饼状。放入2.5大匙豆沙,收口包起。
将做好面包坯放入铺了锡箔纸的烤盘上入烤箱,醒30分钟到1个钟头左右。刷上蛋液,上面撒上椰丝末,将烤盘放入预热至350F/170摄氏的烤箱内,烤15分钟,上色即成。各家的烤箱不同,注意温度及时间。面包表面不烫手装入密封塑料袋里。
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豆沙面包是由木村屋创业者,茨城线出身的旧士族木村安兵卫和他的次男木村英三郎策划出的面包。1874年开始在银座的店铺销售,并博得好评。你知道如何做出可口好吃的豆沙面包吗?接下来读文网小编给你推荐豆沙面包的4种做法。
材料
高筋面粉210克,低筋面粉56克,奶粉20克,细砂糖42克,盐0.5小匙,全蛋30克,水85克,汤种84克,黄油22克,红豆沙180-225克,干酵母6克
做法
1.取25克高筋面粉兑125克水调匀,小火慢慢加热,不断搅拌,熬成面糊状即可离火即为汤种,取84克使用
2.干酵母溶于温水,与除黄油以外的其他材料放在一起揉成面团,再把黄油加入,慢慢揉进面团,至面团能拉出薄膜 (手工揉面尽量揉到面团光滑有弹性亦可)
3.揉好的面团放到温暖湿润处进行第一次发酵至原来2.5到3倍大左右
4.发酵好的面团取出,分割成9分,每分大约60克左右,滚圆,蒙保鲜膜松弛10分钟
5.松弛好的面团,用手掌压扁,放入20克-25克豆沙,用面团包起豆沙,收口朝下,压扁,用擀面杖擀成椭长形的面片,用利刀在面片上斜着划3刀,只划穿上面这层面皮,露出豆沙馅即可,翻面,卷起排上烤盘, 放到温暖湿润处进行第二次发酵至原来2-2.5倍左右大
6.烤箱预热165度,面团表面刷一层全蛋液,烤箱中层20分钟左右
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