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导语:演讲是一门语言艺术,它的主要形式是“讲”,即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力,下面小编为大家推荐几个关于演讲的实用技巧,欢迎大家进行学习借鉴。
从《超级演说家》到号称不说寻常话的《奇葩说》,说话节目始终占据着真人秀节目类型中的重要位置。其原因或许要归结为,不论在职场还是学校,“如何好好说话”早已超越形象塑造的意义,成为让一件事情顺从演说者的逻辑发展,进而事半功倍甚至反败为胜的关键所在。那么,无论你面对的是上百人的讲座还是工作中的简短总结,都会用到下面这9个小技巧,用9分钟的时间发现如何起草一场伟大的演说,同时变成一个更有说服力的演讲者。也许这九分钟可以改变你的职业生涯,甚至是你的个人生活。
Use multimedia wisely
智慧地使用多媒体
Presentations must be both verbal and visual. Don??t overwhelm your audience with too much information, animations and pictures. Question: Can your visual be understood in 3 seconds? If not, don't use it!
演说应该是包含了听觉和视觉两方面的。不要给你的听众提供过多的信息,动画和图片。想想:你的这些图像可以在3秒内被理解吗?如果不能,那就不要用它!
Include short stories to explain your main points
用短小的故事表达你的主要观点
The best presenters illustrate their points with the use of stories, especially personal ones. Stories are easy to remember for your audience.
最优秀的演说家往往用故事来表达观点,特别是个人亲身经历的事情。因为故事往往更容易被观众记住。
Respect your audience
尊重你的观众
There are three components involved in a presentation: the audience, you, and the medium (e.g. PowerPoint)。 The goal is to create a kind of harmony among the three. But above all, the most important thing is that you get your audience involved and engaged.
一场演讲包含三个组成部分:观众,你,还有媒介(比如,演示文稿)。我们的目标是让这三者和谐共处。但最重要的一点是,你要调动起观众的积极性,让他们参与进来。
Limit your ideas to one main idea per slide
每一页幻灯片只表达一个主要观点
If you have a complicated slide with lots of different data, it may be better to break it up into 2-3 different slides.
如果你有一张幻灯片,上面包含了不同的数据,你最好把它分成2到3张幻灯片。
Move away from the podium
不要一直呆在讲台上
Connect with your audience. If at all possible get closer to your audience by moving away from or in front of the podium.
与你的观众交流。如果可以的话,尽量离开讲台。
Take it slowly
语速放慢
When we are nervous we tend to talk too fast. Get a videotape of one of your presentations to see how you did - you may be surprised at the pace of your talk.
当我们感到紧张的时候,往往会加快语速。观摩一下自己的一场演讲录影--你可能会被自己的语速吓到。
Keep the lights on
不要关灯
If you are speaking in a meeting room, etc. the temptation is to turn the lights off so that the slides look better. Turning the lights off puts all the focus on the screen. The audience should be looking at you more than the screen.
如果你在一间会议室里做演讲,你会想关掉房间的灯,以便更清楚地看到幻灯片上的内容。关灯将会把所有的关注都集中在屏幕上。但实际上,观众应该关注的是你,而不是屏幕。
Keep it simple
保持简单易懂
Avoid cluttered slides. Be brave and use lots of "white space" or, how the pros call it, "negative space." The less "chunk" you have on your slide, the more powerful your message will become. Already Leonardo da Vinci knew: "Simplicity is the ultimate sophistication."
避免杂乱无章的幻灯片。勇敢一点,并且大量使用"空白区域",或者如专家所称的"负空间".你幻灯片上的垃圾越少,你传达的信息就会越强。达芬奇早就知道这个道理:"简约是复杂的最高境界"
Talk "to" the audience.
"面对"观众说话
Never turn your back towards the audience. You do not want to conduct a monologue with the screen. Look at your audience instead and make good eye contact. Try looking at individuals rather than scanning the group.
千万不要背对观众。你并不像跟屏幕演一场独角戏吧。看着你的观众并且常常跟他们眼神交流。试着专注看每一个观众,而不是扫视一群人。
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导语:演讲是一门语言艺术,它的主要形式是“讲”,即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力,下面小编为大家推荐几个关于演讲的实用技巧,欢迎大家进行学习借鉴。
一条旧牛仔裤,一件白衬衫,语调沉静专业,叙述逻辑缜密强大,柴静就这样作为一名母亲,一名拥有话语权的名记者,凭借自己的力量和金钱为自己的女儿,为未来的中国,交上了一份名为《穹顶之上》之上的雾霾调查作品。
不可否认,《穹顶之下》本身以系统性的思路、广泛的调查、生动的多元化视听语言,给大家上了一堂生动的“雾霾课”。 那么柴静式的”雾霾课程”为什么如此值得大家的认同呢?南哥截屏了131页柴静的演讲整理了21个技巧分享给大家:从课程设计的角度去看,《苍顶之下》应该属于态度类教学的范畴,例如企业文化培训、敬业度培训、安全作业培训、追求卓越培训、互联网的极致思维培训,都是这一类的学习。当然你也可以把这堂培训认为是一场技术普及类的培训。
这是一个很特别的开场
用数据再现当年的情景
并带出一个有“情怀”的故事
没有什么用听众亲身经历之“痛”更能打动听众了
所以在最好的培训素材始终来源学员
这就是内部讲师培养的重要意义
人们的认知错误首先是从概念开始
好的演讲与培训一定需要
帮助学员就概念进行正确的理解
大气污染与城镇思维情况调研报告
南哥感叹的是1981年就有了这些研究
而我们的国家却从未采取过行动!这是城市管理的悲哀啊!
“标记的书籍”是事实的展示
而将文字重新输入
则为听众创造了更好的视觉体验!
一图胜千言
善用图片是一个重要的培训技巧
特别在影响听众态度方面
这一点更为有效
影响学员与听众态度的一个很好的策略是
用数据告诉Ta
错误行为的严重后果
这是激发人类行为最好的方式
通过好的与不好的对比
更能激发人类的行为
这是技术类培训或演讲必须解决的问题
如何用多种手法将专业概念通俗化
数据的魅力就在于此!
因为ta为实施Duang了一下哎!
在演讲与培训中
用图文及故事的方式
告诉听众现在行为与未来结果
之间的关系
是影响态度的有效策略
在态度类教学中常用的方法之一
就是引用权威人士的观念及看法
在使用方式也需引起培训师的注意
如果处理不当可能会
引发90后员工的抗拒与挑战
引发听众及学员的思考是最好的互动
这一组数据与悬念很好地实现了这一点
柴静的演讲
淋漓尽致地展示了数据
在影响听众与学员态度上的魅力
南哥在想,这7%+12%的人怎么想的
难道停车就不麻烦吗!
演讲中的幽默也可以用在严肃话题中
这就是柴静式新闻的一特点
在中国停车费高了之后是这个样子
⊙﹏⊙b汗!
数据的用途真的很多
关键是你从哪个角度切入
现在才明白17%的柴油
带来的危害这么大!
在改变他人态度的时候
过度的批评会让对方破罐子破摔
柴静的这种平静的方式或许会更有力量
在态度类的教学设计与演讲中
一定要阐明到底应该谁为结果负责
否则再好的训练也只不过是听听而已
到底问题出在哪里?
对话以及好的问题是一个非常不错的策略!
从轮船、到飞机、到大型工程车
柴静总能用你熟悉的事物来揭露真相
这是值得每一位培训者以及演讲者深刻学习!
好的态度类的培训不仅改变听众的态度
设计者应该还要为听众提供改变行为的工具
(这APP真心不错,今天肯定上不了了)
好的演讲不仅是思想
是观念,还应该具备行为指南
这一点柴静为我们做了很好的示范!
所以好的演讲与培训从来都是精心准备的,都是投入过大量研究的真材实料,从来都是经过严格设计与编排的,面对柴静的演讲对于培训经理而言,你如何能够在广泛采集数据的基础上,真正的将公司的:“人才发展的雾”讲清楚? 用良好的方案与演讲打动老板与业务经理呢?对于培训师如何开发出柴静级别的培训课程呢?这值得我们反思并付诸于行动!
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导语:演讲是一门语言艺术,它的主要形式是“讲”,即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力,下面小编为大家推荐几个关于演讲的实用技巧,欢迎大家进行学习借鉴。
提早到达演讲地点,熟悉一下场景,检查电脑和投影设备,确保不会出现异常境况,而且这有助于消除紧张感。
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导语:其实,我们每一个同志,尤其是年轻人都想在社会舞台上展示自己,也希望能说会道,谈吐有致,可就是嘴吧不争气.良好的谈吐可以助你成功,说话木讷令人坐立不安.接下来小编为大家推荐一些即兴演讲的技巧和方法,欢迎进行阅读和鉴赏。
1.开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市,临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要,也不要规定得过于死板,这样会限制讲话的临场发挥。但“万事开头难”,“良好的开头是成功的一半”。美国著名口才大师洛克伍德说过:“在整个讲话过程中做到轻松地、巧妙地和大家交流思想是困难的。然而,做到这一点的关键是讲话开头的用字表达”。下面引用几个讲话开头的例子,请大家欣赏。
例一:直入式。著名诗人学者、民主同盟党中央委员闻一多的《最后一次演讲》中说道, “这几天,大家晓得,在昆明出现了历史上最无耻的事情!李先生究竞犯了什么罪,竞遭如此毒手?他只不过是用笔写写文章,用嘴说说话。而他所写的、所说的,都无非是一个没有失掉良心的中国人的话!大家都有一支笔,有一张嘴,有什么理由拿出来讲啊!为什么要打要杀,而且不敢光明正大的来打来杀,而是偷偷摸摸的来暗杀,这成什么话?”《最后一次演讲》的开头语,闻一多几呼没有做任何铺垫,一开始就一连串激昂的感叹句把演讲直接引入正题,给听众一种畅快淋漓的印象。
例二:引用式。吕元礼的《祖国—母亲》中说道,“人们常说,第一次把美人比作花的是天才;第二次把美人比作花的是庸才;第三把美人比作花的是蠢才。不错,如果人云亦云,鹦鹉学舌,那么,就是再美妙的比喻也就会失去光彩。但是在生活中却有这样一个比喻,即使你用它一百次、一千次、一万次,也同样具有强大的感染力。同志们或许会问,这是个什么样的比喻呢?那就是,当你怀着赤子之心,想到我们祖国的时候,你一定会把祖国比作母亲。”吕元礼的演讲引用了一个讽刺的谚语,说明了对重复比喻的厌烦,然后话锋一转,强调另一种比喻可以不厌其烦的运用,引出了演讲的主题《祖国—母亲》。这样的开头方式,既由于谚语铺垫显得水到渠成,又由于谚语的使用而显得贴近生活。
例三:提问式。蔡畅的《一个女人能干什么》中说道, “今天,我讲一个问题,一个女人能干什么?一个女人能干什么呢?我的回答是:能干,什么也能干;不干,什么也不能干。能干又不能干,不能干又能干。为什么这样说呢?要确定女人能干不能干,有两个条件。一个是要看环境,另一个是要看个人的努力。如果环境好,自己不去努力,只靠人家那就什么也不能干。如果自己努力干下去,就可以得到好的结果。如果努力干,就是从那些小的具体工作到管理国家大事都能够干,如果不干,就会变成社会的寄生虫。”蔡畅通过提问来引发听众的兴趣,再经自问自答的形式来阐发自己的观点。这样会给听众留下清晰的印象。
开头的方式很多,还有故事式、悬念式、自我介绍式等,希望大家以后在实践中慢慢体会。
2.讲话中的技巧。讲话中,如同文章的正文、主体。下面同样用几个例子请大家欣赏。
例一:如何表现自信心。继拿破仑之后法国历史上传奇总统戴高乐的《谁说败局已定》中说道, “那些身居军界要职的将领们已经组成了一个政府。这个政府以我们的军队吃了败仗为由。毫无疑问,我们确是吃了败仗,我们陷于包围之中。我们之所以受挫,不仅是因为德军人数众多,更重要的是他们的飞机、坦克和战略。正是这些,使我们的军队不知所措。但是难道已经一锤定音,胜利无望,败局已定吗?不,绝不如此!请相信我,因为我对自己说话胸有成竹。我告诉你们,法兰西并没有失败。我们完全可以以其人之道,还治其人之身,并有朝一日扭转乾坤,取得胜利。”戴高乐在分析了敌我双方的形势后,他以一位领袖所具有的宏大气魄,断然否定了暂时的失败,表现出了对困难的极大蔑视和对胜利的坚定信心。三联阅读 3lian.com/zl/转载请保留
例七:如何增强说服力。有一篇不知姓名的演讲者,他说“‘嘴上无毛’就一定‘办事不牢’吗?古今中外有许多军事家,恰恰都是风华正茂的时候,建立了不朽的功勋。民族英雄岳飞,20多岁带兵抗金,任节度大使时才31岁。其儿子12岁从军,14岁打随州率先登城,20岁就当上了将军;率大军席卷欧洲的拿破仑,24岁就是上将;周恩来26岁就任黄埔军校政治部主任;叶挺17 岁当了军长;刘志丹24岁任红十五军团政委。由此可见,‘嘴上无毛’与‘办事不牢’ 并无关系。关键是有才无才,俗话说,有才不在年高,无才空活百岁。”这位演讲者用充分的事实,论证了“嘴上无毛”未必“办事不牢”这样一个观点,说明了年龄与才能之间没有必然的联系,以增强对听众的说服力。
例八:如何巧用数字。有位演讲者是这么用数字的,“是啊!谁也不可否认,大国不等于强国,我们的综合国力不强,我们的装备还很落后,我们的技术还不先进,尤其可怕的是‘人均’二字,长期约束着我国的国民经济。据有关专家预测,我国土地资源最多能载9.5亿人,如今已有12亿,这12亿张嘴并在一起就有 3平方多公里;一年喝掉的酒能装满一个半杭州西湖;一天抽的烟排列起来相当于我国东西长3个来回;一天吃的粮食能装7万辆大卡车。”这位演讲者为了说明 12亿人口的消耗,用了4组数字给听众留下了难忘的影响,深感我国人口的压力。
3.结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有:总结式、升华式、启发式、号召式等。
总之,掌握即兴讲话的技巧非常重要,口才与交际、口才与事业都有着密切的关系。
言为心声,口才使你表情达意。
能说会道,口才使你交际畅达。
谈笑风生,口才使你处世安乐。
一鸣惊人,口才使你谋职顺心。
巧舌如簧,口才使你经商亨通。
神思妙语,口才使你事业成功。
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导语:演讲是一门语言艺术,它的主要形式是“讲”,即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力,下面小编为大家推荐几个关于演讲的实用技巧,欢迎大家进行学习借鉴。
柴静通篇演说没有出现一次不必要的停顿或者重复,更重要的是,100分钟的演说,我相信几乎不可能是逐字逐句背诵的。在这样的情况下,她依然能把握好语速和停顿,使用简洁的语言表达,非常的了不起!
虽然,她没有夸张的使用语言的速度,音量和音调的不断变化,但这毕竟不是一场演讲比赛。她那不做作,不戏剧化,娓娓道来的陈述,和低沉但又坚定有力的激励语气都能使我们为之触动。所以,使用声音最关键的要素是找到自己的声音特点,尽量带着真诚的去讲,也不要担心自己的语言或者方言。
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导语:看过乔布斯演讲的人都应该不会忘记他充满魅力的演讲,虽然现在乔布斯已离我们而去,但是他留给我们很丰富的精神物质,特别是关于一些演讲技巧。下面让我们来一起学习下乔布斯的一些演讲技巧吧
乔布斯的演讲技巧总的来说有以下几点:
一、精神状态良好
在演讲台上的乔布斯从来不会出现憔悴消极紧张的情绪,他总是热情洋溢,看起来像是有着无穷无尽的精力和超强的自信心,让听众看着都觉得充满力量感。这一点对于演讲者来说是十分重要的,演讲者与听众之间的情绪是可以直接影响的,在演讲台上,你就是主角,你就可以把你积极自信的情绪传递给听众!
二、注重目光交流
在日常生活里,有很多演讲者都把时间放在看幻灯片上,他们在看片读字的时候都忘记与观众进行目光的交流,而有相关的研究发现,如果缺乏目光交流即是竟味着没有信心、没有领导能力,也会让听众失去听下去的耐心。而乔布斯一直都与听众有一个良好的目光交流,那为什么他可以做到与听众一个良好的交流呢?因为他对幻灯片上的内容已经了如指掌,他很清楚自己演讲的内容,这就需要提前做足功夫!
三、开放式姿势
乔布斯在演讲的时候从来都不会抱起双肘、把双手放在胸前交叉或者是把双手放在背后,他只会把双手用开放式的姿态面向听众,不会在听众与自己形成一股无形的墙。
四、多处运用手势
估计有不少人在学校或者其他演讲的训练中有了解到演讲的技巧,说不要用过多的手势,或者听众会觉得演讲者很浮夸,但是乔布斯在每次演讲的时候,他几乎每一句话都会用到相应的手势来进行强调,这也是他的演讲为什么充满魅力的一个重要原因,因为他的手势让听众感觉他不是在呆板的演讲,他是在与生地交流。
五、恰当运用停顿
停顿是乔布斯演讲时运用得恰当好处的一个方法,他每次停顿都会将把听众的情绪吸引到极致,同时会把听众带到更深的关注和思考中去,他把停顿运用到恰当,像是把演讲赋予了生命一样,从而使演讲效果变得出人意料。
六、注重语速语调
乔布斯的演讲并不是一成不变的语调和语速,他会根据演讲内容来自然提高音量或者是加重语气,整个演讲下来他都在不断地变换语速和语调,让听众的注意力从开始到结束都没有分散过!
乔布斯的魅力演讲技巧当然不是一天二天就可以练就,需要做足长期功夫才可以!
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导语:演讲是一门语言艺术,它的主要形式是“讲”,即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力,下面小编为大家推荐几个关于演讲的实用技巧,欢迎大家进行学习借鉴。
首先谈谈竞聘演讲。竞聘演讲的主要特点就是目的明确、内容特定,方式为竞争、时间为限定。竞聘演讲的内容主要为四个方面,即介绍自己,为什么要参加竞聘,施政纲领或措施,最后是结尾。根据竞聘演讲的特点和内容,要把握好演讲技巧,要先声夺人,要有浩然正气,而不是盛气、霸气、骄气、傲气,要态度真诚老实,不要说大话,说慌话,不要王婆卖瓜自卖自夸,添油加醋,使评委们反感。当然,也不必“犹抱琵琶半遮面”,要明确提出自己的目标,围绕竞争岗位,陈述自己的有利条件,阐述自己的施政纲领或具体措施。
要语言简结有力。用简练的话语把自己的思想表达出来。
要内心充满自信。充分展显自己的丰富知识和经验,给评委们力量。
关于演讲内容问题。介绍自己是开头,第一印象分很重要,要认真准备。介绍自己就是要介绍自己的学历、经历、政治素质、业务能力等。重点要介绍自己的优势,简要介绍自己的不足之处。
为什么要参加竞聘,就是谈参加竞聘之目的。不外乎两点,一是更好地发挥自己的才能;二是带领团队更好地工作,一个人的工作干好,不如带领一个团队都干好工作,这一点简单几句就可以。
施政纲领或措施也很重要。你所描绘的蓝图美不美就看你的演讲效果。今后打算怎么做,见仁见智,各有各的做法。应规纳几点讲,不要柴米油盐面面俱到。比如权、利、情、身、勤、廉等方面。就是要做到权为民所用,利为民所谋、情为民为系。身先士卒、勤政为民、廉政为民。
演讲结尾是收关,好的结尾能加深评委们对竞聘者的良好印象,从而有利于竞聘成功,俗话说,“编筐织篓”,全在收口。结尾技巧一般有下面几种。
一是表明自己对竞聘成败的态度,展现坦荡胸怀。我参加竞聘,希望在竞争中获得成功。但是,也决不回避失败。不管结果如何,我都将诚诚恳恳做人,踏踏实实做事。
二是表达信心,讲一些虚心的话,讲一些有信心的话,这里就不举例说明了。
三是恳请大家支持,不外乎,请大家相信你、支持你,投你一票,将不辜负大家的信任。
四是向大家表示谢意。让评委或听众受到感化,增加一点好感。
其次谈谈问题回答竞聘提出了两个问答题。这类问题一般都可纲领性回答,提炼一下。比如站长应具备的素质,不外乎四个字。即:德能勤廉。也就是政治上要可靠、能力上要称职、工作上要勤奋、利益上要廉洁。
在处理关系上,倒可多说一点,因为班子的团结,班子的和谐,班子能不能形成合力是一个很重要的问题。一要做到摆正位置、端正思想。对待上级尊重而不奉迎,服从而不盲从,融洽而不依附,自尊而不傲慢。不哄上、媚下、惧上和傲上。
二要努力维护领导的尊严。不背后非议上级领导,不要让领导感到不如你,不要轻易顶撞上级领导。
三要到位不越位。决策不要越位,表态不要越位,社交不要越位。
四要善于多加请示。请示有方式方法,不要事无巨细,什么都请示,要善于请示。注意把握好“五个请示的关键”,即关键事情、关键地方、关键时刻、关键原因、关键方式。
五要大事讲原则,小事讲风格。
六要顾全大局,求大同存小异,同其他人搞好团结,大家一道尽心尽力,同心同德为共同的目标而奋斗。
七要事事处处都出于公心,心底无私天下就宽了。
八要平等相待,以礼待人、以诚待人、以情待人。
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导语:演讲是一门语言艺术,它的主要形式是“讲”,即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力,下面小编为大家推荐几个关于演讲的实用技巧,欢迎大家进行学习借鉴。
TED 是一个非营利性组织,性质其实像媒体,宗旨是为了传递足以改变世界的新观念、新发现。只不过它用的形式并不是出版刊物,而是论坛演说,甚至企图找回苏格拉底、柏拉图时代那种人与人面对面沟通的「对话」 传统。
TED 核心就是每年二月举办的大会( TED conference)。在这个大会上,他们会邀请各行各业、类似「巴菲特」分量的人,一起聚集在美国加州的长堤发表演说。会议通常举行4天3夜,一共有45个讲者上台,向在场人士分享他们的观念。
1. 打印你的幻灯片为一页9格作为讲义材料。 这种一页9格的幻灯片大小正好和便利贴一样。我组织再组织我的信息,然后添加便利贴直到我感到满意为止。并且确保减少我为40分钟演讲准备的至少一半的幻灯片。
2. 征求反馈。召集一些你值得信任的人,让他们对你的修改过的幻灯片打印材料提些反馈。只需要让他们口头说一下。目的是让他们一次看完所有的幻灯片,你想要得到关于“整体:的反馈,而不是部分。然他们给你选择的内容提反馈,并问问他们是否觉得TED的听众会得到共鸣。当他们添加完他们的意见,我就开始将它们做成电子版。
3. 再次将它分享给一个好的交流者。在我的例子里,我将它分享给我的ExComm经理 Krystin。她很擅长帮我排练,并成为我值得信赖的教练。她会说:”当你这么说时,会和你打算解释的效果不同。”,“当你使用这个术语,你将遭到贬损”,“我想当你最后这么说时会更好”。她认真的帮我分析每个词如何用、怎么说。诚实是最好的原则。确保你的指导者不要害怕说不出来。18分钟里,你想要将你喜欢的材料都说出来,想要包括所有东西,但作为TED的演讲,你需要一个值得信任的人帮你删掉些你喜爱的内容。
4. Close the loop。许多时候,作为推荐者,你清楚的知道你的材料以至于你认为你把每一点都搞清楚了。你可能还没有。你的指导者需要保证你在告诉人们为什么。围绕在你思想的“为什么”使内容展开,而不是“如何...”。明确的表达为什么,那么你的听众可以明白你的宏大思想是什么。
5. 在计时的情况下练习。在最初的时候,在计时的时候排练。这是因为如果你超时了,你要知道自己超了多少。在这个时候不要看着时间。让你的指导者看着,因为你不想在脑海里记住任何时间印记。一分钟,三分钟。一直的练习,直到你可以保持在18分钟里。你的指导者应该可以告诉你在这剪掉30秒或在那加上15秒,以便你内容可以承载最重要的信息。
6.在倒计时的情况下练习。一旦你有了时间表就可以在倒计时的情况下练习。你需要在你演讲的一些位置设置计时基准。计算以下你6分钟的演讲会到什么位置。你应该大概知道6、12、18分钟的时候,你会演讲到什么地方。你应该知道幻灯片应到什么位置,以及你在说些什么内容,那么你在台上就可立即知道自己是否按时或已经超时。
7. 显著标记。你的指导者应该记下你什么内容说的好,什么内容说的不好。他们应该从打印的幻灯片开始,写下你用的好的短语,那么你可以将它们添加到你的讲义里。他们应该帮助捕找些短语,那么你可以打到你的注释里。
8.不要不喜被拍。录下一些你最后的练习。这不需要用最好的设置,像我们使用Flip摄像机时放在三脚架上。它帮你习惯于看着摄像机,并且你可以回放视频,看看你在台上的表现、目光的注视、手势,确定你需要修改的表现。当然,如果你想使练习做的相当好,你可以倒回去,听音频,在幻灯片笔记上添上你认为最好的一段。
9.在上台之前做一个完整的排练。这就是我在印度搞砸的地方,在那天早晨我完全的练习了几次,但我没有感到需要计时。我承认我一周里没有计时,但是发了疯的练习。如果我通过Skype和我的教练Krystin练习就更好了。我本将避免一场灾难。
10. 准备两个自然的结束点。我想要控告印度展的组织者没有真正的给我满15分钟。但是是我搞砸了。这可能是因为我的支气管炎导致的,在我演讲完后我还感到时间充足。幸运的是,我准备了两个地方来结束我的演讲。我有一个结束的地方来完整的结束演讲,于是我在那个地方结束了。我没有时间做到的是我没有带来一个鼓舞人心的结尾,可以令在场的人站起来、惊声尖叫。
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演讲稿又叫演说词,它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。那么,演讲稿有什么写作技巧?
嚼面包的过程
任何比喻都是跛足的。而一个比喻用到了滥时,它的本意也许就被忽视了。譬如“我爱读书,就像饥饿的人扑在面包上”,常有人喜欢引用,到了后来才发现,对许多人而言,这不过是一时一事的语言形式而已。没有书读的时候,朝思暮想一旦有书读,又会思援弓以射鸿鹄。像如今一些自称的文学青年,一见到卡拉OK,一见到交谊舞、保龄球,就再也不知读书为何物了。把读书当成斯文的招牌,不知道饥饿为何物的人,怎么可能把书当作面包呢?
现在同学们读书的条件比我们那一代人要好得多。我18岁就去插队。““””之中,要想读书也是罪过。好在农民的批判能力并不那么强,也不尖锐,见到我们看书,也没有什么意见。但那些年,书源是个大问题,有什么就读什么;不像今天,想读什么就能找到什么。我记得刚开始时无书可读,竟然把一本搞来的《联共党史》读了好几遍,越读越觉得荒.唐,后来终于认识到这那是一本不真实的书(或者可以称之为“秽史”),但我当时的确是以极认真的态度读那本书的。后来我看到茨威格的小说《象棋的故事》,深有同感。那个被单独监禁了几年的犹太人好容易从看守那里偷到的一本书,竟是枯燥无味的棋谱,他并不会下棋,结果他连那种书也反复看,一看几年,逃脱纳粹魔掌后,在旅途中与人对局,竟两次把世界冠军打败了!想起我们当年在农村读书的事,我对那种文化禁锢的残酷性体会特别深。但是,这“有什么就读什么”对我而言也未必是坏事,嚼“面包”的过程和方法可能更重要。
演讲稿
现在同学们要买一本唐诗宋词,可以百般挑剔,各种选本琳琅满目,但在我们那时,根本找不到一本古典文学读物,压根儿就不出版。1972年郭沫若的《李白与杜甫》出版了,要从感情而论,这本书真让人无法喜欢,无论是观点本身还是论证的方法,都到了可笑且可憎的地步。但是当时我们几乎人手一册,因为无论如何,这本书里好歹引用了李杜的大量原作,而我们只要有原作读就行了。““””结束,这类书我们都扔了,因为大批好书出版了(听说这两年《李白与杜甫》反而奇货可居,可惜我们当时没有那种“文物意识”)。
那时候我把偷偷带下乡的几本小说翻烂了,一本是肖洛霍夫的《静静的顿河》一本是柯切托夫的《叶尔绍夫兄弟》,后一本书的很多细节我甚至能完整地口述出来。后来我的一位同事告诉我,他也能复述故事的全部,因为他下乡时,手头也只有这样一本小说。还有一次,我借到一本陶菊隐先生的名著《六君子传》,爱不释手,又不得不还人,于是便反复琢磨品味,最后我几乎能把它背下来!后来我读其他人写的传记,常用这本书去作比较,眼光就厉害多了,能分辨出高下优劣。
由于书少,我那时读书几乎都记笔记。有一次看一本俄国小说《对马》,是写1905年日俄战争时对马海峡大海战的,由于没有读过相关的历史资料,我在读书时把双方舰队的情况及在整个海战中的活动整理出来,整理出来的资料,除我以外,没有一个人感兴趣,但是这是我的读书经过,所以我保留了很多年。1972年以后,认识了赋闲在家的剧作家陈白尘先生,他也是太平天国史专家,借给了不少有关资料给我,我前后读了两三年,大概把他家所藏的资料全都读完了。我读的时候,整理出一百多个重要人物的活动情况,记录和摘录的本子大概有两三公斤。后来我没有专门研究历史,但是那一段读书生活养成了我搜集整理资料的一些方法。我还学会了辨析问题,比如读一本书,能分辨出优劣,判断一则史料的真伪,看出一段话是从哪本书中借过来的。总之,不因为“扑在面包上”就狼吞虎咽,品出了面包的滋味,才有兴味再去寻找面包。
我之所以对同学们说这些,是因为发现有不少同学,你一劝他读书,他就叹息,没有书读呀,不知道读什么书好呀,没有时间呀,等等,反正总有不少不读书的理由。其实能否真正把书读好,主要还在自己的需要。中国人注重形式,对读书也是如此。自古以来,读书人就喜欢给自己命名出一个书斋,要准备下多少多少书,甚至还幻想“红袖添香”,相对而言,读书本身反而不重要了。我认为,一个人只要有读书的欲望,注意在读书的过程积累知识,摸索方法,一定能培养出自己的某种能力;即使起点不高,积久也会形成自己的一套风格。只知道把读书挂在嘴边,追求形式,充其量能摆个读书的功架,看起来吓人而已。当然现在可读之书要比我们那时多得多,同学们在阅读问题上不至于要走我们当年所走的那些弯路,那就更要注意阅读的效率。也有些同学过于追求读书的效果,认为读书应当立竿见影,才读了三五本书就希望作文能写好,语文考试分数上升,--持这种功利思想,把读书当成现买现卖的交易,就更不容易掌握读书的方法,难有什么实际的收获了。
所以我认为,对今天的学生而言,已经不是“扑在面包上”的时代了,要重视阅读的过程,要理智地选择阅读的内容(当然,书读得杂一点绝不是坏事),要尽可能地在阅读中培养自己辨析问题的能力。
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演讲又叫讲演或演说,是指在公众场所,以有声语言为主要手段,以体态语言为辅助手段,那么,演讲有什么好的技巧?
1.做好演讲的准备
包括了解听众,熟悉主题和内容,搜集素材和资料,准备演讲稿,作适当的演练等。
2.选择优秀的演讲者
优秀的演讲者包括下述条件:(1)足够的权威性;(2)演讲者具有较强的语音能力和技巧;(3)演讲者的热情;(4)演讲者的理智与智慧;(5)演讲者的仪表状态
3.运用演讲艺术
包括开场白的艺术,结尾的艺术,立论的艺术,举例的艺术,反驳的艺术,幽默的艺术,鼓动的艺术,语音的艺术,表情动作的艺术等等,通过运用各种演讲艺术,使演讲具备两种力量:逻辑的力量和艺术的力量。
4.何谓善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
演讲
反之,如果主席位居会议桌之正中央,则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了,且有会议冗长不休的感觉?因此,让自己位居听众注意力容易汇集之处,不但能够提升听众对于演讲的关注,甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
5.演讲时的姿势如何
演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨,不过一般而言仍有方便演讲的姿势,即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松,反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势,而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
诀窍之一是张开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中,或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
6.演讲时的视线
在大众面前说话,亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然,并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此,你还是不可以漠视听众的眼光,避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间,来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决,就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外,把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人,对巩固信心来进行演说也具有效果。
7.演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上,这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩,如果表情总觉缺乏自信,老是畏畏缩缩,演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法,首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感,让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得以放松,再者,全身上下也能够为之泰然自若起来。
8.有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装,难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合,一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次,发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象,而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际,你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。
9.声音和腔调
声音和腔调乃是与生俱来的,不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨,这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性,其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此,各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之,重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人,如果能够禀持自己的主张与信念的话,依旧可以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛,说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿,不过,此地要注意的是,倘若从头至尾一直以相同的速度来进行,听众会睡觉的。
10.与观众互动
演讲时要注意与观众互动,这样可以渲染场上的氛围,增强感染力!
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大多数事故发生在家中及其周遍地区,而且许多事故都可以预防。以下是关于儿童安全防护技巧的相关知识,大家可以参考下:
现在让我们思考一下针对住宅内各个具体房间的安全技巧。下一节将对此进行详细介绍。
在美国,儿童的指纹是有效的识别方式,许多组织建议父母拥有儿童的指纹。有些警察局提供此服务,他们制作一组由父母保存的指纹,您只需询问所在地区是否可以提供此服务。也可使用家庭指纹获取用具。
确保儿童知道有关与陌生人交谈、接受其礼物或者搭其顺风车的安全规定。儿童喜欢带有其名字的T恤衫、背包、手提袋、纽扣和其他物品。糟糕的是,这些标识使得陌生人更易于通过名字跟小孩套近乎,进而假装成朋友。教导幼年儿童,知道其名字的人仍然有可能是陌生人,因此“陌生人危险”规则仍然适用。为安全起见,避免让儿童佩戴会暴露其身份的物件。
尽管让儿童穿上会将其名字暴露给陌生人的衣服不太明智,但是在动物园、马戏团或其他可能丢失儿童的地方可以携带标识。在钱包、手提袋或口袋内附上标有小孩名字和电话的可粘贴标签。
当您带着稍大点的小孩来到人群较多的大地方(例如动物园或棒球场)时,确定一个意外分开后可以碰头的预定地点。可商定在预定的时间,或者在一段时间内未能相遇后直接前往的地方。确保地点非常明确。
美国家长认为,为确保儿童骑自行车时的安全,一定要坚持让孩子戴上头盔和包括姓名、地址及电话号码的标识。
存在健康状况(例如糖尿病)的儿童应该始终佩戴包括健康状况、医生电话号码、药物治疗或紧急处理详细信息的标识。
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同学们,如果让你为地球妈妈画一幅画,你希望画中的地球妈妈露出开心的笑脸,还是流下悲伤的泪水?我想大家一定会选择前者吧。
我们希望地球妈妈永远年轻美丽,永远飘动着它那用森林装点的长发,眨着那双浸满了蓝天海水的大眼睛。于是,我们把希望写进作文里,用优美的词汇描述美丽的四季风景——春天,杨柳依依,百花争艳;夏天,荷塘美景,蛙声连连;秋天,梧桐夜雨,红叶片片;冬天,白雪皑皑,雪花纷飞。但是,有一天,当各种自然灾害向人类逼来的时候,我们才发现理想中的地球离我们越来越远:她那头绿油油的长发日渐稀少,水汪汪的大眼睛一天天失去光彩。我们却听到了地震、海啸的声音,那是地球妈妈在用悲惨的声音对人类发出的警告啊。
人类向自然界过度的索取导致了大自然无情的报复。于是,人们开始关注地球妈妈的健康,反思自己的行为对她带来的伤害。
1969年,美国民主党参议员提议,将次年4月22日作为“地球日”。1970年4月22日,美国首次举行了声势浩大的“地球日”活动,这是人类历史上第一次规模宏大的群众性环境保护运动。
作为人类现代环保运动的开端,“地球日”活动推动了许多国家环境法规的建立。1990年4月22日,全世界140多个国家、2亿多人同时在各地举行了多种多样的环境保护宣传活动,得到了联合国的首肯,从此,“地球日”成为“世界地球日”活动。
环保意识是现代人的一个标志。作为21世纪的主人,我们呼唤强烈的社会责任感。心系全球,着眼身边,立足校园。同学们,请你们多弯弯腰捡捡果皮纸屑;请你们多走几步,不穿越绿化带,不残踏绿地……让理想中美丽的地球妈妈重新回到我们身边,让我们用最绚丽的色彩为地球妈妈画张最美的像。
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五四青年节,是为纪念1919年5月4日爆发的五四运动而设立的。它来源于中国一九一九年反帝爱国的“五四运动”。下面读文网小编为大家介绍一下关于青年节活动演讲稿,欢迎大家阅读。
尊敬的领导,各位同事,大家好!
首先感谢单位给了我这次与大家共同学习、传承五四精神的机会!
五月四日,是一个闪耀的青春光华,书写着“青年光荣”的日子。为实现政治民族独立、为实现国家富强和人民幸福,一代又一代有志青年勇立潮头,是“爱国、进步、民主、科学”的五四精神,星火相传,生生不息,谱写了一曲曲壮丽的青春之歌!
今天,在党的xx大精神指引下,凝聚青春力量,奉献青春智慧,争当时代先锋,是党中央的嘱托,是祖国的需要,更是人民的期盼。
我们的家乡勤得利,是祖国北疆的一颗明珠,依山傍水、土地肥沃,江中更盛产鲟鱼、鳇鱼和大马哈,三花五罗十八子名等特优鱼类, 经过一代代垦区人的努力,勤得利农场乘风远航,取得了经济、文化的累累硕果。农业科技园、万亩养鱼基地,无不展示着勤得利人的勤劳和智慧。但在这机会与挑战的时代,在百舸争流的竞争中,面对逆水行舟不进则退的现状,农场领导以敢为人先的胆略,高屋建瓴的眼光,开拓创新的气魄,提出了“打响强工攻坚战,繁荣发展北大荒文化”的口号,这定将把勤得利的经济和社会发展推向一个更新的高潮。同时,也为我们年轻人指明了奋斗的方向,我们要踏着五四先驱的足迹,前进!
如何在新时期发挥五四精神呢?作为一名农场的年轻大学生,我认为,首先体现在对本职工作的使命感和责任感。我们这一代在改革的春风中成长、在明亮的教学楼内学习,享受着充裕的生活和发达的科技,我们是幸福的、幸运的。面对新时代,我们的责任更大,古有大禹治水三过家门而不入的事迹,今有农垦职工“白加黑、五加二”的忘我工作态度,我们要以他们为榜样,把个人的抱负和家乡的实际结合起来,艰苦奋斗,顾全大局,无私奉献,将手中的五四火炬化作骄阳,为家乡的美好画卷增添一抹艳丽的色彩!衣带渐宽,无怨无悔!
第二,解放思想、与时俱进。在平时的工作中,我们要把学习放在首位,要立足长远,提高文化,学以致用。要坚持用中国特色社会主义共同理想引领自己,要坚持以民族精神和时代精神激励自己,要坚持以和谐社会荣辱观规范自己,使自己真正走在,不断奉献,不断成长,不断绽放人生价值的金光大道上!
第三,要巧干实干、争创一流。我们青年人,要勇于正视困难,相信办法总比困难多,做到善于思考,勇于尝试,努力实践科学发展观,践行三创精神,让青春,在事业的发展中放出夺目的光彩。
昨天,属于沥血的名流;今天,属于拼搏的勇士;明天,属于一颗颗进取的心灵!青年朋友们,让我们传承“五四”传统,践行北大荒精神,做,无愧于头顶蓝天的信任,无愧于脚下黑土的支撑,无愧于黑龙江水对我们的哺育的垦区青年,将自己的力量化作激情飞论文联盟扬的音符,乘着勤得利发展的东风,继往开来、勇往直前,用文明铸就勤得利更加辉煌的明天!
谢谢大家!
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世界环境日为每年的6月5日,它反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度,表达了人类对美好环境的向往和追求。它是联合国促进全球环境意识、提高政府对环境问题的注意并采取行动的主要媒介之一。那么关于世界环境日有什么演讲稿呢?读文网小编为大家介绍一下。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
绿草茵茵,踏之可惜,绿化校园,文明人心。
大家都知道,由于人类向大自然过度的索取,已经导致了大自然无情的报复:台风、暴雨、大雪、洪水、地震还有可怕的厄尔尼诺等灾情不期而至,全世界因灾害造成的迁移难民预计到2025年可能会达到1亿人。“长江长城,黄山黄河,在我心中重千斤……”一曲《我的中国心》感动了多少中国人。然而,由于人们的乱砍滥伐,美丽的长江黄河变得浑黄污浊,甚至出现断流现象。人类是大自然的主导者,可以让大自然变得充满生机,更可以让大自然变得和中国一样边疆浑黄一体。近年来,人们为了谋取更多的经济利益,使大自然遭到严重的破坏,使许多名贵花草和珍稀动物濒临灭绝。
这些惨痛的教训,已引起世界各国和全人类的重视,国际奥委会评估团视察申奥城市,就把生态环境改善列为其中重要的内容。
我们经常看到许多同学在校园里的某个角落捡果皮纸屑,用自己的双手去保护校园环境。但是,仍然有同学乱丢纸屑、食品袋废弃物;仍然有同学在花坛上肆意践踏;仍然在学校后花园仅剩的绿地中,不时发现有深深的脚印,有的地方甚至走成了小道。
同学们,我们是21世纪将来的主人,环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感,应当心系全球,着眼身边,立足校园。爱护脚下草,莫折枝头花。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,环保行动从我做起,从小做起,从身边做起,从现在做起。保护地球母亲,净化校园环境。让我们的校园更加美丽吧!
谢谢大家,我的演讲完了。
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和平是全世界人民共同的心声,回荡在世界的每个角落。下面读文网小编为你整理了一些相关的国际和平日演讲稿,欢迎大家阅读。
老师们、同学们:
今天,9月21日,你们知道是什么日子吗?是世界和平日。在联合国的会徽上画着和平鸽和金色的橄榄枝,它们都代表着和平,象征着和平,但你们知道它的来历吗?
《新约全书》里有这么一个故事:一天,上帝告诉挪亚洪水快来了,挪亚赶紧和他的儿子造了一艘大船,叫做方舟。当洪水漫来的时候,挪亚一家登上了方舟,而且把许许多多动物还带上了船,方舟在波涛汹涌的水面上飘荡了好些日子。终于雨停了,挪亚放出鸽子打探情报,不久,鸽子飞回来了,嘴里衔了一片新摘下来的橄榄枝叶,挪亚知道洪水已开始退去,平安就要来到。洪水退去后,在世间一切生灵面前呈现了长满绿色树木的山谷和开着鲜花的幽静小道。从此,人们就用鸽子和橄榄枝来象征和平。
神话、寓话寄托了人们茶余饭后的无尽遐思,但渴望和平确实是全世界人民的美好心愿。同学们,当我们坐在明亮的教室里,当我们走在宽敞的马路上,当我们幸福的享受着快乐生活,可曾想过,可曾记得,在历史的昨天,在大洋的彼岸,无数人民备受战争的煎熬。从鸦片战争到八国联军侵华,从九一八事变到南京大屠杀,从两伊战争到阿富汗战争……战争的硝烟给人类带来了灾难与痛苦,让人们失去了家园,失去了亲人,失去了生命;是战争破坏了世界的和平,毁灭了人类的幸福;是战争让这美丽的世界伤痕累累;是战争给人的历史遮上了抹不去的阴影…
世界不要战争,人类需要和平。我们青少年是祖国的未来,有句话说,少年强则国强。只有我们青少年强大,我们的国家才会强大,我们祖国的未来才会更加的美好。所以,同学们,从现在开始,努力学习,提高素质;加强锻炼,增强体质,让我们成长为更加强大的一代青少年,保护我们的祖国,维护世界的和平。
最后,让我们向全世界许下我们美好的心愿:我们热爱和平,渴望和平,我们反对霸权主义,反对侵略战争,愿和平鸽衔着橄榄枝永远翱翔在碧空蓝天。
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做社会主义道德建设的先锋──纪念“五四”青年节秋紫历史往往有惊人的相似之处,为弘扬伟大的五四精神,激发广大团员青年的爱国热情,鼓舞团员青年在促进监狱事业发展中创优争先,展现青春风采,下面,读文网小编为你介绍一下五四青年节演讲稿,欢迎大家阅读。
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
我演讲的题目是《生命的硬度》
茫茫大漠,一棵树站不起来,展现出来的是一座丰碑的形象。
巍巍青山,千万棵树站起来,连成的是一条长城的宏伟。
悠悠河岸,所有的树站起来,缀成的是一条蛟龙的雄风。
丰碑挺且直,长城绵延不绝,蛟龙凌架空中。那是它们的风骨,那是他们的形象。而我们作为新时代的弄潮儿,我们的形象,我们的象征又是什么?
我们象征着太多,又演绎着太多.但我相信,我的形象,绝不是"手若柔荑,肤如凝脂"的林黛玉,也绝不是"蓬头垢面,衣衫褴褛"的现代"苏乞儿"。我们象征着希望,朝气。所以我们展现在别人面前的就应该是衣无褶,脸无垢,礼貌谦和的举手投足间散发着一股英气,朝气和活力的现代新青年的形象,一个融入了大自然的精灵的化身。
有人曾说,生命有一种硬度,气节和尊严是撑起生命硬度的骨骼。“宁为玉碎,不为瓦全”,“仰不愧于天,俯不怍于地”,这是历来中国的传统美德.李白的“安能摧眉折腰事权贵,使
我不得开心颜”这一大气凛然的诗句又是否会让那些毫无自尊的人汗颜丧失了自尊的人是一个没出息的人,而我们作为时代的先锋,要是永远在黑暗中沉溺呢,还是要做一个顶天立地的好男儿,一朵绽放在风雨中的铿锵玫瑰。答案,不言而喻。
自爱不是自恋,也不是极端地自我保护,更不消极地自甘堕落;自爱是生命的一种尺度.它教你如何调节自己的心态,告诉你如何为人处事,告诉你如何融入社会这个大家庭.在现今这样一个物欲横流的社会里,唯有自爱才能让你保持昔日的纯真,试问:一个连自己都不爱的人,还如何奢谈爱祖国,爱人民。
大漠再荒凉也有丰碑的矗立,青山再孤高,也有长城的环绕,河水再平静,也有蛟龙的横卧.而时代再怎么变,我们的形象,我们的雄风依然如故.因为我们自尊,因为我们自信,因为我们有着鲜活的生命.而正因如此,河岸才悠悠,大漠才广袤,青山才长青,生命的硬度才长存。
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孔老师说过:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”首先,小编要明确一点,比起学习精神而言,读书技巧本身就是下位或者说是次要的东西。学习精神就是指良好的学习态度和饱满的自信心。今天是读书技巧的讨论会,那小编就主要说一下小编的一些读书技巧。
小编认为在课上大家应该怎么做就没必要说了,这个老师们每天不是讲一遍两遍,如果连课上自己应该干什么都不知道,那小编后面讲的内容也就没必要去考虑了。
什么是好的读书技巧? 严格的说就是适合自己的、有效率的读书技巧。它是符合学习者自身特点,并与学习内容紧密相连,可以高效率地完成学习任务、达成学习目标的措施、手段和办法。注意,一定要符合学习者自身特点。任何想要照搬他人的读书技巧,以期迅速提高学习效率的想法和做法都是不切实际的,极其错误的。一个总的原则是,不盲从、不迷信,绝不可以走别人的路,那样会让自己无路可走的。
虽说每一个人的学习有他自己独特的风格,但肯定有一些具有普遍意义的方法。首先,学习需要有一个相对安静的、良好的外部环境;其次,在学习内容的安排上,必须先易后难、先慢后快;在复习的时间安排上,大家要按照艾宾浩斯“遗忘曲线”所揭示的规律,遵循先多后少、先密后疏的原则;在学习时大家还需要同学、伙伴间相互的支持和鼓励,始终保持积极向上的、乐观自信的心态,等等。这些只是确定了大家学习的一个方向,怎么走就要看自己的了。
小编首先要强调的是“学习效率”,这可能其他几位也会讲到。大家知道效率和时间是成反比的,没有较高的学习效率,大家就要比别人多付出一倍甚至两倍的时间,这是学习中最忌讳的事。怎样才能提高学习效率呢?关键就是要静下心来,一定要做到专心致志,不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
然后再说一下时间安排。小编觉得应该充分利用好早上的时间,不是指到学校以后的那几分钟,而是早上在家的那段时间。早上的学习时间以半小时为宜,重点应放在背诵上。这段黄金时间学习效率应该是最高的,可用在睡觉上做出的梦也是最美的,也可以是一个好梦,小编都可以理解。能不能用好这段时间就要看大家有多少毅力了。中午的时间应该用来休息,最好是睡上一觉。晚上学习时间不可太长,这只是对极少数同学说。对于大多数同学来说,现在的问题是学习时间太少。效率再高,没有时间也是不实际的。虽然小编不赞同晚上到十一二点,但小编觉得到十点钟也是应该的,也就是说晚上所学的时间至少应该和在学校上课的时间差不多,大约四个小时,而且一定要有很高的效率。不管对谁来说,学习都是枯燥的,这种耐力只能在平时的学习过程中积累。
对于时间的利用,小编有以下几点建议:
1.突出重点,不要平均用力。这就首先要对自己和所学课程有一个全面的认识。所谓重点,一是指学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。
2.长计划,短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。
在内容上确定各门功课的具体目标。3.对自己要有时间限制。可以把所定目标分成若干个部分,对每一部分限定时间,这样还不会产生疲劳感。
4.计划要留有余地。
“好脑瓜不如烂笔头”,养成良好的笔记习惯,能够准确、清晰、简练地笔记本身就是一种良好的读书技巧。即使没有老师,抄读法本身也是一种不错的方法,在小编学习的经历中,有许多学习中的难点都是在一边抄写一边思考的过程中解决掉的。自己编格言警句、人生妙语,经常拿出来读一读、想一想,对于提高语言能力大有好处。
如果你能够为教材编写一本经典例、习题,或者为自己编一本错题集,这对于学习的帮助实在不逊于请了一个好老师。有一点,就是大家在课上除了十分重要的内容以外,不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。课下对笔记做详细的总结和归纳也有利于对所学内容的进一步理解。
影响一个人智力水平的因素有观察力、想象力、记忆力、思维力、创造力等,因此,学习的方法自然也就包括观察方法、想象方法、记忆方法、思维方法和创造方法,大家应该根据自己不同的思维特点、不同的知识水平和个性特征,不同的学习内容和学习目的采用不同的读书技巧。往往是那些最具个性的方法才是最棒、最好的读书技巧。
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地震后,一般伴随几次余震。躲的了 主震,有时也躲不了余震。下面读文网小编和您一起分享地震逃生技巧及相关知识。以供参考。
一旦地震后,人们的第一反应就是逃生,但至于怎么科学逃生自救,还得听专家的。地震局官员介绍说,万一地震,身处不同场所就得根据实际情况而定,但夺门而逃是最不明智的选择,除非你住在平房里,在短短几秒钟内能跑到安全地带。否则,最好就地避震,等首震过后,再迅速撤离。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道,尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体,向外发出呼救信号,不要哭喊、急躁和盲目行动,这样会大量消耗精力和体力,尽可能控制自己的情绪或闭目休息,等待救援人员到来。如果受伤,要想法包扎,避免流血过多。维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长,救援人员未到,或者没有听到呼救信号,就要想办法维持自己的生命,防震包的水和食品一定要节约,尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴作用。地震发生后,外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场,在这种情况下,为使更多被埋压在废墟下的人员,获得宝贵的生命,灾区群众积极投入互救,是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法,也体现了 “救人第一”崇高美德。
地震逃生技巧
1.如果你在家里,发生地震时,千万不能滞留在床上或站在房间中央,更不能躲在窗户边,不要靠近不结实的墙体,不要破窗而逃。应该飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小,有支撑的房间,或躲在低矮牢固的家具处。住在平房可躲在炕沿下,但要避开大梁。住楼房者,发生地震时千万不能到阳台、楼梯、或去乘电梯,更不能跳楼。因为阳台、楼梯是楼房建筑中拉力最弱的部位,而电梯在地震时则会卡死、变形,跳楼无论怎样,最后的结局都会一样恐怖。
2.如果在学校或公共场所,一旦发生地震,首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥,千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面,用手或其他东西保护头部,尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后,听从指挥,有组织地迅速撤离。
3.如果在商场、书店、展览馆等处发生地震时,还应避开玻璃门窗、橱窗和玻璃柜台以及高大、摆放不稳定的重物或易碎的货架。
4.如果在户外发生地震时,应迅速离开各种高大危险物,特别是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥,高烟囱、水塔等,避开电线杆、路灯、广告牌,可以就近选择开阔地避震。如果在野外,就要飞速避开水边,如河边、湖边,以防河岸坍塌而落水。还应避开山边的危险环境,如山脚下,陡崖边,以防山崩。不要在陡峭的山坡,山崖上,以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡,要向垂直于滚石前进的方向跑,切不可顺着滚石向下跑,也可躲在结实的障碍物下,或蹲在地沟,要保护好自己的头部。在野外还应注意避开变压器、高压线,以防触电。抢救时间及时,获救的希望就越大。据有关资料显示,震后20分钟获救的救活率达98%以上,震后一小时获救的救活率下降到63%,震后2小时还无法获救的人员中,窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死,而是室息死亡,如能及时救助,是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中,灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动,在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。有时比地震更具破坏性,每有地震,就会有许多版本的地震谣言应运而生,更有甚者,竟然传言在某年某月某日某地要发生某级地震。
1990年,银川郊区通贵乡就发生过类似地震谣言事件,受此影响,当时人们纷纷抢购蜡烛和食品,提取存款,还有一千多人东渡黄河避震,造成极大社会恐慌。这足见谣言的危害。
在其他省区也曾发生过类似地震谣言事件,在群众中造成严重的恐震心理,甚至导致工厂不能正常生产,学校不能正常上课,人员盲目外逃等现象。地震局的官员介绍说,其实识别地震传言的方法极为简单:凡带迷信色彩或伴有离奇传说的,传说地震震级大,而发震时间地点十分具体的,这些完全可以不用去相信。因为目前国内外的地震预报还没有精确到具体的时间、地点和震级。另外,有权发布地震预报的机构只能是省级人民政府,任何单位或个人均无权发布地震预报,哪怕是省级地震局或权威的地震专家,也不能擅自发布有关地震的任何消息。
地震传言有时比地震本身的危害性更大。因此,掌握科学的预防、逃生和自救知识是最重要的,切莫轻信传言,造成不必要的心理恐慌。
地震后如果发生火灾,应趴在地上,用毛巾或衣服(最好是湿的)捂住口、鼻,匍匐逃生,逆风而进。
在唐山地震中,震后30分钟内被挖出者,存活率达曾到99%,一天内降到81%,两天内则降为34%。因此,一旦有人员被震压在倒塌房屋下面时,应尽最快速度解救被压人员。另外,在解救被压人员时,应先挖出被压人员的头部,再去解救其他人员,这样可以解救出更多的幸存者。
震后救人
震后救人,应根据震后环境和条件的实际情况,通过了解、搜寻,确定废墟中有人员埋压后,判断其埋压位置,向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号。力求时间要快、目标准确、方法恰当。采取行之有效的施救方法,目的就是将被埋压人员,安全地从废墟中救出来。先将被埋压人员的头部,从废墟中暴露出来,清除口鼻内的尘土,以保证其呼吸畅通,对于伤害严重,不能自行离开埋压处的人员,应该设法小心地清除其身上和周围的埋压物,再将被埋压人员抬出废虚,切忌强拉硬拖。对饥渴、受伤、窒息较严重,埋压时间又较长的人员,被救出后要用深色布料蒙上眼睛,避免强光刺激,对伤者,根据受伤轻重,采取包扎或送医疗点抢救治疗。具体做法是:先救近处的,不论是家人、邻居,还是陌生人,不要舍近求远;先救容易救的人,这样,可迅速壮大互救队伍;先救青壮年和医务人员,可使他们在救灾中充分发挥作用。营救过程中,要特别注意埋压人员的安全。一是使用的工具(如铁棒、锄头、棍棒等)不要伤及埋压人员;二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件,引起新的垮塌,使埋压人员再次遇险;三是应尽快与埋压人员的封闭空间沟通,使新鲜空气流人,挖扒中如尘土太大应喷水降尘,以免埋压者窒息;四是埋压时间较长,一时又难以救出,可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品,以维持其生命。 在进行营救行动之前,要有计划、有步骤的进行,哪里该挖,哪里不该挖,哪里该用锄头,哪里该用棍棒,都要有所考虑。在营救过程中要有科学的分析和行动,才能收到好的营救效果,盲目行动,往往会给营救对象造成新的伤害。在救援队伍未到现场之前进行的互救工作一定要对伤员轻抬轻放,采取最有效的方法,防止对伤员造成二次伤害。
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