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消毒柜是指通过紫外线、远红外线、高温、臭氧等方式，给食具、餐具、毛巾、衣物、美容美发用具、医疗器械等物品进行杀菌消毒、保温除湿的工具，那么，消毒柜的使用方法是什么?
1、应将餐饮具洗净沥干后再放入消毒碗柜内消毒，这样能缩短消毒时间和降低电能消耗。
2、塑料等不耐高温的餐饮具不能放在下层高温消毒柜内，而应放在上层臭氧消毒的低温消毒柜内消毒，以免损坏餐具。
3、彩瓷器皿放入消毒柜会释放有害物质，危害人体健康。因为陶瓷碗、盘、缸、 罐钵等，在上釉彩时，其釉质、颜料都含有有毒的铅、镉等重金属。平时，这些化学元素是比较稳定的，但遇到高温则容易释放出。而消毒柜在工作状态下，内部温度可高达200℃。经常在这些消毒过的彩瓷里放置食品，会使食品受到污染，危害健康。
4、碗、碟、杯等餐具应竖直放在层架上，最好不要叠放，以便通气和尽快消毒。
5、使用臭氧消毒柜时要注意臭氧发生器是否正常工作，凡听不到高压放电的吱吱声或看不到放电蓝光，说明臭氧发生器可能出现故障，应及时维修。6、消毒柜应放置在干燥通风处，离墙不宜小于30厘米。
7、消毒期间非必要时，请勿开门，以免影响消毒效率。
8、消毒结束后，如过10分钟再取用的话，效果更佳。打开柜门时有少量臭氧味溢出，这浓度是无碍人体健康的，请放心。
9、要定期将柜身下端集水盒中的水倒出抹净。
1消毒柜应水平放置在周围无杂物的干燥通风处，距墙不宜小于30cm。
2要定期对消毒柜进行清洁保养，将柜体下端集水盒中的水倒出并洗净。清洁消毒柜时，先拔下电源插头，用干净的湿布擦拭消毒柜内外表面，禁止用水冲淋消毒柜。若太脏，可先用湿布蘸中性洗涤剂清洗，再用干净的湿布抹净洗涤剂，最后用干布擦干水分。清洁时，注意不要撞击加热管或臭氧发生器。
3要经常检查柜门封条是否密封良好，以免热量散失或臭氧溢出，影响消毒效果。
4使用时，如发现石英加热管不发热，或听不到臭氧发生器高压放电所产生的“吱吱”声，说明消毒柜出了故障，应停止使用，送维修部门修理。
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消毒液可分为高效消毒剂、中效消毒剂、低效消毒剂三种;具有杀菌、消毒的作用。那么，84消毒液的使用方法是什么?
首先，在开始使用消毒液之前，使用者必须先佩戴手套。由于84消毒液的腐蚀性和刺激性很强，如果没有用手套来阻隔开皮肤与消毒液的接触，会对人的皮肤和粘膜有较大的刺激，所以日常在使用84消毒液应该记得戴手套，没带手套直接接触原液的话手会有轻微的疼痛感。
接着，就要开始消毒饮食具。先用84消毒液的原液按照1：29的比例兑水(半盆水倒入6盖)，将需要消毒的器具置于稀释好的液体中浸泡20分钟。
如果要为瓜果、蔬菜消毒的话应该按照以下步骤：先用原液按照1：29的比例兑水(半桶水倒入4盖)，将需要消毒的瓜果、蔬菜置于稀释好的液体中浸泡20分钟后用清水过净。但一般不推荐使用84消毒液来为瓜果蔬菜消毒，瓜果、蔬菜的消毒用果蔬净就可以了，或者多用流水冲洗几次。
如果要为一般物体表面(厕所、马桶、地面等)和公共场所环境(下水管道、沟渠、垃圾桶等)消毒的话应该按照以下步骤：用原液按照1：29的比例兑水(半桶水倒入4盖)，浸泡20分钟或抹布、拖把擦洗，或用塑料壶喷洒。
5如若是为织物(毛巾等，衣物尤其是彩色衣物不要使用)消毒的话应该按照以下步骤：用原液按照1：29的比例兑水(半桶水倒入4盖)，浸泡20分钟后用清水过净。
误区一
在洗衣服、刷餐具时加入消毒液杀菌。
日用品的消毒无需通过消毒液就能做到。太阳紫外线的照射是最好的消毒剂;用肥皂水洗衣服也能完成杀菌;餐具则可采取在沸水上煮15—30分钟的方式。
误区二
大扫除时，喷洒消毒液，给家里空气“消消毒”。
要想让家庭空气保持新鲜，最好的办法不是消毒杀菌而是开窗通风。家里毕竟不是医院，细菌量有限，如果消毒液水汽滞留在空气中，被人吸入反而会损害呼吸道。家庭消毒采用通风比熏醋的效果要好。
误区三
稀释消毒液，涂抹轻微伤口，用来消炎。
同为消毒液，在产品分类上有“消”字号和“药”字号两种。如果处理伤口或给皮肤消毒，应使用‘药’字头的产品;而‘消’字头产品仅用于预防消毒，没有治疗功效。
误区四
与其他日化用品混用
曾有人将洁厕灵与消毒液混在一起清洁卫生间，以为能顺便消一下毒，没想到两种药剂混和后产生化学反应，排放大量氯气，导致其当场窒息。专家建议，绝大多数消毒液最好参照说明书单独使用。
人们使用消毒剂大都出于心理作用，觉得用了之后心里踏实。但如果一味通过消毒来追求“无菌环境”，会造成环境中微生物细菌的耐药性，反而助长了病菌肆虐。
误区五
每天都使用消毒液进行清洁除非是有明确目标地预防传染病，一般来说，不必多用消毒液，更不必每天使用。
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84消毒液具有较强的漂白功能，对有色衣服会退色，要谨慎使用，使用时水的比重要大些。下面由读文网小编整理的84消毒液的使用方法及注意事项，希望对大家有所帮助!
1、消毒饮食具：用原液按照1：9的比例兑水(半盆水倒入6盖)，将需要消毒的器具置于稀释好的液体中浸泡20分钟。
2、瓜果、蔬菜：用原液按照1：29的比例兑水(半桶水倒入4盖)，将需要消毒的瓜果、蔬菜置于稀释好的液体中浸泡20分钟后用清水过净(不推荐使用，瓜果、蔬菜的消毒用果蔬净就可以了，或者多用流水冲洗几次)。
3、一般物体表面(厕所、马桶、地面等)和公共场所环境(下水管道、沟渠、垃圾桶等)：用原液按照1：29的比例兑水(半桶水倒入4盖)，浸泡20分钟或抹布、拖把擦洗，或用塑料壶喷洒。
4、织物(毛巾等，衣物尤其是彩色衣物不要使用)：用原液按照1：29的比例兑水(半桶水倒入4盖)，浸泡20分钟后用清水过净。
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消毒柜是指通过紫外线、远红外线、高温、臭氧等方式，给食具、餐具、毛巾、衣物、美容美发用具消毒柜的外形一般为柜箱状，柜身大部分材质为不锈钢。下面小编来介绍一下它的具体使用方法,希望可以帮助到大家!
1、塑料等不耐高温的餐饮具不能放在下层高温消毒柜内，而应放在上层臭氧消毒的低温消毒柜内消毒，以免损坏餐具。
2、应将餐饮具洗净沥干后再放入消毒碗柜内消毒，这样能缩短消毒时间和降低电能消耗。
3、彩瓷器皿放入消毒柜会释放有害物质，危害人体健康。因为陶瓷碗、盘、缸、 罐钵等，在上釉彩时，其釉质、颜料都含有有毒的铅、镉等重金属。平时，这些化学元素是比较稳定的，但遇到高温则容易释放出。而消毒柜在工作状态下，内部温度可高达200℃。经常在这些消毒过的彩瓷里放置食品，会使食品受到污染，危害健康。
4、碗、碟、杯等餐具应竖直放在层架上，最好不要叠放，以便通气和尽快消毒。
5、使用臭氧消毒柜时要注意臭氧发生器是否正常工作，凡听不到高压放电的吱吱声或看不到放电蓝光，说明臭氧发生器可能出现故障，应及时维修。
6、消毒柜应放置在干燥通风处，离墙不宜小于30厘米。
7、消毒期间非必要时，请勿开门，以免影响消毒效率。
8、消毒结束后，如过10分钟再取用的话，效果更佳。打开柜门时有少量臭氧味溢出，这浓度是无碍人体健康的，请放心。
9、要定期将柜身下端集水盒中的水倒出抹净。
1、使用前，请确认安装是否到位可靠，消毒柜是否完全推到底，剪掉层架上的尼龙扎带，并除去相应的保护膜。
2、确认柜门关闭后,才能使保洁柜工作,否则会有臭氧泄漏或此紫外线辐射及高温烫伤。
3、上层臭氧紫外消毒不具备烘干功能，上层工作周期结束10分钟，下层工作周期结束20分钟后柜门才能打开，以免臭氧泄漏或高温烫伤。
4、不能把毛巾、鞋类非食具防入保洁柜内消毒。
5、如使用中发现臭氧泄露，应马上停止使用，并通知专业人员维修。
6、把食具洗净后请将食具表面上的水到尽才能放进柜内依次竖放在搁架上，最后关好柜门，注意不要把餐具放得过密，以免影响消毒效果。
7、塑料等不耐高温材料的食具请勿放在下层高温消毒;下层设有排气孔，请注意不要把背后排气管堵塞。
8、在使用中发现可以不经任何透光物体(如玻璃)直接看到紫外线灯管发出的紫外线光时，应马上停止使用，并通知专业人员维修。
9、紫外线光管及发热表面由玻璃制成，防撞击能力较差，使用及清洁时要注意避免碰撞，以免损坏;如有损坏，必须更换相同功率和波长的紫外线光管及相同功率的发热管。
10、维修时必须先拔掉电源插头或切断电源。
11、如果电源软线损坏，必须用专用软线或从其制造厂或维修部买到的专用组件来换。
12、对蔬菜、水果进行保鲜时，应先洗净晾干，然后均匀地放在篮框(碗架)里，(千万不能用塑料袋包)，并使它们互相有一定间有一定间隙，这样可使臭氧分子充分地与蔬菜表面接触，达到杀菌保鲜的目的。
13、清洁紫外线灯管时，用手捂住灯管旋转90°后取出，用软布将灯管擦干净后，放入原位。
14、餐具、茶具放入消毒柜前，应先清洗干净并倒净水。
15、餐具、茶具要按顺序逐件松散放置在消毒柜格层上，请勿上下叠放在 一起，以免影响消毒、杀菌和烘干效果。
16、操作时要将电源插头插放220V的交流电源插座内，按下消毒柜按钮，红色加热指示灯亮，消毒柜开始工作;消毒室内温度达到55摄氏度时，绿色高温指示灯亮;当消毒室内温度达到125摄氏度时，红色加热指示灯熄灭，消毒杀菌进入保温阶段;当消毒室内温度低于45摄氏度，绿色熄灭，电源自动切断，此时可取出餐具、茶具。
17、因柜内温度较高，耐温低于150摄氏度的塑料餐具、茶具不能放进柜内进行消毒，否则，会使塑料用具变形，甚至熔化。
18、经灭菌消毒后的餐具、茶具若暂时不用，则不要打开柜门。这样，可使柜内餐、茶具的消毒效果维持几天时间。
19、接水盒中的积水应及时倒掉，清洗散热时不得让水流入通风口。
1 、消毒柜应水平放置在周围无杂物的干燥通风处，距墙不宜小于30cm。
2、 要定期对消毒柜进行清洁保养，将柜体下端集水盒中的水倒出并洗净。清洁消毒柜时，先拔下电源插头，用干净的湿布擦拭消毒柜内外表面，禁止用水冲淋消毒柜。若太脏，可先用湿布蘸中性洗涤剂清洗，再用干净的湿布抹净洗涤剂，最后用干布擦干水分。清洁时，注意不要撞击加热管或臭氧发生器。
3 、要经常检查柜门封条是否密封良好，以免热量散失或臭氧溢出，影响消毒效果。
4 、使用时，如发现石英加热管不发热，或听不到臭氧发生器高压放电所产生的“吱吱”声，说明消毒柜出了故障，应停止使用，送维修部门修理。
5、定期清洗：在对消毒柜进行清洁的时候，需要将柜体下端的集水盒中的水倒出并进行清洁，在清洁消毒柜时需要先断开电源，用干净的湿布擦拭柜体，切忌用水直接冲淋。如果消毒柜污垢堆积情况较严重，也可以用软布蘸中性清洁剂进行清洁。
6、检查柜门：消毒柜需要定期的检查柜门封条是否密闭完好，封条破损会造成消毒过程中热量的散失以及臭氧的溢出，既降低了消毒效率，同时影响室内空气环境。
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有的“消毒药水”根本没有消毒作用，有的作用不大但弊端不小。因此，使用时有讲究，应该有所选择。宝宝正确使用消毒水方法有哪些呢?下面小编准备了宝宝正确使用消毒水方法，希望对您有帮助！
1、紫药水：即2%的甲紫溶液，甲紫又称龙胆紫。此溶液有加快伤口结痂和愈合的作用，常用于浅表皮肤、黏膜感染。
护理事项：
——该溶液不宜用在黏膜或开放创面，尤其是大创面，因刺激较大，可诱发皮肤癌;
——不宜用于面部皮肤，涂抹后影响美观，应尽量少用。
2、双氧水：即过氧化氢，具有消毒杀菌作用。
护理事项：
——使用浓度为3%，浓度大，易灼伤患处皮肤;
——用于已有一定感染的浅表局部伤口处时，其血液、脓液等易降低其杀菌力; ——性质不稳定，存放时间不长，易失效。
3、硼酸水：3%的硼酸溶液有清洗、收敛和抑菌作用，常用作皮肤、黏膜和伤口冲洗清洁，口腔炎含漱，急性湿疹、急性渗出性皮炎和烫伤湿敷。
护理事项：
——不要大量和长期外用，勿用于婴幼儿或眼睛等部位;
——注意使用浓度，浓度过高有刺激作用。
——肥皂水：肥皂水具有特异的消毒作用。
看过“宝宝正确使用消毒水方法”
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漂白粉俗称含氯石灰，有很强的杀菌作用，在全国水产养殖中被广泛采用。那么，在日常生活中，我们该如何正确使用漂白粉呢？下面就随读文网小编具体了解下漂白粉的使用方法，希望对你有所帮助！
(一)清塘消毒
一般施药量为每立方米水体20-30克。先将漂白粉加水溶解，然后全池泼洒，能杀死水体中的水生昆虫、蛙卵、害鱼、螺蛳及各种鱼病病原体。
(二)防治病害
采用漂白粉防治鱼病，在鱼病发生时或流行季节，一般每立方米水体用药品1-3克，加水溶解后全池泼洒，隔天1次，连续2次，能治疗鱼类烂鳃病、白皮病、白头白嘴病、竖鳞病、肠炎病等。漂白粉不论是用于清塘，还是用于治疗鱼病，均符合水产品生态养殖和无公害化养殖要求。
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真空干燥箱广泛应用于生物化学，化工制药、医疗卫生、农业科研、环境保护等研究应用领域，作粉末干燥、烘培以及各类玻璃容器的消毒和灭菌用。不过很多人都不会使用真空干燥箱。下面和读文网小编具体了解下真空干燥箱使用方法，一起看看吧。
1.控温范围：RT+10～200℃ 、250℃ 、RT+5℃～65℃
2.温度分辨率：0.1℃
3.恒温波动度：±1℃
4.达到真空度：小于133Pa
5.工作室材料：优质不锈钢板(或冷扎板)
6.定时范围：0～9999min
7.电源电压：220V/50Hz·380V/50Hz
真空干燥箱专为干燥热敏性，易分解和易氧化物质而设计，能够向内部冲入惰性气体，特别是一些成分复杂的物品也能进行快速干燥。
真空干燥箱为较古老的干燥装置，箱内被加热板分成若干层。加热板中通入热水或低压蒸汽作为加热介质，将铺有待干燥药品的料盘放在加热板上，关闭箱门，箱内用真空泵抽成真空。加热板在加热介质的循环流动中将药品加热到指定温度，水分即开始蒸发并随抽真空逐渐抽走。此设备易于控制，可冷凝回收被蒸发的溶媒，干燥过程中药品不易被污染，可以用在药品干燥、包材灭菌及热处理上。
在上世纪80年代原料药行业多用此设备为主要干燥器，但由于不易对料盘进行在线清洗和在线灭菌，干燥速度慢，工人劳动强度大，而且为实现药品均一性，干燥后还要经混粉装置混合，现原料药大生产上已很少应用，多用于中、小试生产或包材热处理寿力空压机配件。
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蒸汽电熨斗性能好，衣服熨烫不会被烫坏，轻易的能熨烫出满意的效果，所以蒸汽电熨斗深受消费者青睐。下面和读文网小编具体了解下蒸汽熨斗的使用方法。
1.考虑家用电度表的负荷能力。如果家用电度表为1.5A或2.0A的，优质的电熨斗，功率应超过500W。
2.优质的电熨斗都采用橡胶绝缘纺织软电线，差的往往采用塑料或PVC软电线。因为这种电线易被灼热的底板烫破引发触电事故。另外，优质的电熨斗，电源线截面积要在0.75mm2以上，插头的额定值要在10A以上。
3.优质的电熨斗，将电熨斗通电，应该无短路、断路现象，同时，可用试电笔或手背轻触电熨斗外壳金属部件，如试电笔氖泡无明显闪烁或手背无发麻的感觉，则说明该电熨斗是比较安全的。
4.优质的电熨斗，轻握手柄应感到舒适，底板无划痕、锈点、起皮现象，按键、旋钮的档位清楚。拿起电熨斗轻轻摇动，没有松动或异常响声。
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纯植物染发剂并不是现代人才逐渐开始使用的，而是从古延续至今，在随着各国文化的传播和交流，纯植物染发剂的使用方法也在不断蔓延开来。下面和读文网小编具体了解下植物染发剂使用方法。
纯植物染发剂主要分为两大类，一类是海娜花，一类是五倍子。海娜源自印度、巴基斯坦，我国维吾尔族也有上千年的使用历史，维族女人常用海娜粉来对头发进行洗护染，为传统技术，五倍子则是通过现代技术研究而出的产品。
纯植物染发剂和化学染发剂的区别
1. 植物染发剂在染发过程中不会产生刺鼻的异味。
2. 植物染发剂不粘皮肤，不会造成染发后头发出现干枯、开叉。
海娜粉的种类
1. 按颜色区分
原色，即红棕色，是海娜粉本来的颜色，也较基本色。目前国内的咖啡色、棕色、褐色、栗色等都是通过基本色这个颜色研制出来的。
2. 特殊颜色
在使用的时候加入其它的植物，或者是加入少量的化学成分来进行调色，颜色丰富，上色效果明显增强，例如浅棕色、深棕色、酒红色、紫黑色等。
3. 按产地划分
印度是海娜粉的主产国，目前国内大多数使用的大都产自巴基斯坦，但在国内分袋。我国新疆绝大多数的海娜粉就属于这一类，技术含量相对较低，加工方式简单，粉质较粗，所以价格较低，染发效果一般，颜色为单一的红棕色、黑色。
五倍子的分布地区
1. 我国五倍子的主要产地集中分布于秦岭、大巴山、武当山、巫山、武陵山、峨眉山、大娄山、大凉山等山区和丘陵地带。
2. 五倍子是一味中药，所含物质鞣酸，能和很多重金属离子、生物碱及甙类形成不溶性的复合物，所以还可以用作化学解毒剂。能够用于染发剂的生产，主要是依赖现代科研技术对其所含的元素进行提取加工而成。
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口红是使唇部红润有光泽，达到滋润、保护嘴唇，增加面部美感及修正嘴唇轮廓有衬托作用的产品，想了解口如何使用吗?下面读文网小编就和大家分享口红的使用方法，供各位参考！
唇部化妆品修饰、美化唇部，赋予嘴唇有诱人的色彩和美丽的外观，突出其优点，掩盖其各种缺陷如：调整口形，使窄的不调和嘴唇变宽;宽的肉感型嘴唇变得窄小，适当使用还可以改变整个面部的外形等，并且能滋润唇部，防止嘴唇干裂。
必须具备的性能：
①外观诱人，色泽符合消费者要求;
②安全无毒，无刺激;
③容易使用、色泽均匀、无斑状，必须能清楚描绘唇轮廓而不外渗，外观色泽与涂敷色一致，不会随时间的不同而变色;
④使用感好，无异味，不沾污饮具，不油腻;
⑤质地坚韧不易脆，无硬度变化，日久不变味，延展性不变，能在任何大气条件下贮存，不变色、不失光、不起霜、不出汗、不酸败等。上述条件标准较为全面，真正做到该“理想”的唇用产品是有一定难度的;由于口红是涂抹在唇部的一种美容化妆品，很可能在进饮食时摄取入口，所以色体颜料须经主管部门。回顾口红的历史，它经历了许多显著的变化，以及市场需求开发了许多新工艺、新产品，这些变化代表消费者要求，并显示将来口红的形象。
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糖尿病患者需要依靠胰岛素来控制血糖，注射胰岛素患者可自己进行，由此需要患者了解如何正确使用胰岛素。下面读文网小编就和大家分享胰岛素的使用方法，希望对大家有帮助!
使用中的胰岛素不必放入冰箱，未开封的胰岛素需放置于冰箱内(2—8摄氏度)，取出后需升温后才可用。
选择合适的部位：脐周4—5cm以外，手臂上外侧，大腿前外侧，臀部。
消毒皮肤(75%酒精)。若为预混胰岛素，需上下颠倒十次左右，后双手搓揉十次。
选择合适剂量：旋转胰岛素笔的末端调节按钮，使箭头对准拟注射剂量的数字
左手捏起注射部位的皮肤，右手握笔45度(瘦人)或垂直(胖人)快速进针，右手拇指按住笔尾不动，待胰岛素完全注入后默数6-8秒钟，拔针,棉签按住注射部位即可。
观察有无低血糖反应，如有强烈的饥饿感、心慌、手抖、冷汗、头晕等不适，应怀疑低血糖，立即测血糖，视情况喝糖水或进高糖食物。
平素三餐需定时定量，备些糖果或饮料，以防低血糖。
针头最多使用三次，以免注射部位感染等。
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现在生活中补充维生素e成了当成白领们日常必需品了！那么，它具体有哪些功效？同时有着什么使用方法呢?下面读文网小编就和大家分享维生素e使用方法，希望对大家有帮助!
维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。
敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
秋冬保湿：维生素E + 乳液或面霜
秋冬干燥时节，只需用维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
滋润唇膜：维生素E + 橄榄油 + 蜂蜜
取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E两滴，混合调匀。用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。15分钟后，将多余唇膜擦净。此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。
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生活水平提高，糖尿病患者也逐年增多，由于控制病情需要经常监测血糖，引发血糖仪需求量增大，关键的是血糖仪怎么使用呢?下面读文网小编就和大家分享血糖仪使用方法，希望对大家有帮助!
1、装填电池：将电池安装在电子血糖仪中;
2、消毒：在使用电子血糖仪之前，先要将双手彻底清洁，并且避免在清洁双手后(尤其是采血部位)再次被污染;
3、装填采血针：将采血针安装到位，推荐大家不要选用过深的采血深度，这样可以减少采血的痛感;
4、按摩无名指：使无名指血液充沛、便于采血;
5、消毒采血部位：用酒精对将要采血的部位消毒;
6、插入试纸：取出试纸并按照正确的方法插入血糖仪;
7、采血：确认酒精挥发完毕后对采血部位进行采血操作;
8、取血：按照说明书要求进行取血(注意不要使用第一滴血液);
9、获得数据：获得最终血糖数据;
10、收纳：将电子血糖仪按照要求收纳好，以方便再次使用。
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家中有高血压的病人医生都会建议购买一台血压计在家中以便能够及时的测量血压，但是很多人并不会使用血压计。下面读文网小编就和大家分享血压仪使用方法，希望对大家有帮助!
1、坚果
毋庸置疑，坚果绝对是降血压的必备食物。因为坚果中含有丰富的抗氧化物质、镁元素和纤维，并且低钠。但同样也需要注意，使用过多的盐焗坚果会引起其他诸如肥胖，高胆固醇等健康问题。
2、豆类
豆类制品中含有大量的钾，当体内钾元素过少时，身体就会转而吸收更多的钠元素，然而钠元素会使血压升高。反之，如果摄入丰富钾元素，那么我们就能很好的控制血压。豆类食品中还含有异黄酮，也对控制血压有好处。
3、脱脂牛奶
脱脂牛奶可谓人体提供钙以及维他命D，使血压明显下降。研究表明，每天喝两杯脱脂牛奶就能达到控制血压的功效。
4、葵花籽
所有的坚果以及豆科植物都对人们的心脏功能有好处，然而当谈到降低血压时，葵花籽在其中可谓是独树一帜。葵花籽被认为是一种很好的膳食纤维来源，并且每天只需食用三克。葵花籽会为人体提供全面的营养，以此降低血压。但同样也需注意的是，含盐多的葵花籽也不能多吃。
5、石榴汁
石榴中富含抗氧化物质，缺少抗氧化物质会易于产生高血压。然而糖尿病(内分泌科)人在食用石榴的时候需要注意，因为石榴会使体内的糖分增加。
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现代家庭人们对养生滋补的重视，使得养生壶日益受到青睐，不过养生壶怎么用，也是需要一定技巧的，下面读文网小编就介绍下养生壶使用方法，希望对朋友们有所帮助。
看做工
正规厂家生产的养生壶外观较靓丽，上盖和发热盘均采用进口优质不锈钢，永不生锈，加热均匀，不易煳底，同时温控装置准确、稳定，确保营养不流失。而劣质养生壶做工差，易生锈。
品味道
劣质的养生壶煮水后的塑胶味很重，原因是用于密封发热盘的胶圈是国产的非食品级的普通硅胶，由于胶圈上部接触水，并在发热盘的加热分解下，异味和有害物质会不断游离出来，危害人体的健康，有些顾客出现恶心和呕吐现象。而正规的养生壶则无毒无味，多是采用进口的食品级硅胶圈。
使用寿命
好的养生壶性能稳定、使用寿命长，发热盘、温控器等主要元件可保修三年以上，而劣质养生壶的使用寿命多为半年至一年。
健康环保
玻璃杯在烧制的过程中不能含有机的化学物质，陶瓷养生壶要选择采用优质加大陶晶的发热盘，受热更加均匀，材质稳定，不粘锅更方便清洗，涂层不易脱落，不会和药材发生反应，接触面更健康，保证汤药原汁原味。
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胰岛素是治疗糖尿病的一种药物。至于胰岛素要如何正确使用呢？下面读文网小编就和大家分享胰岛素正确使用的知识，希望对大家有帮助！
开始胰岛素治疗后应继续坚持饮食控制和运动，并加强对患者的宣教，鼓励和指导患者进行自我血糖监测，以便于胰岛素剂量调整和预防低血糖的发生。所有开始胰岛素治疗的患者都应该接受低血糖危险因素、症状和自救措施的教育。
胰岛素的治疗方案应模拟生理性胰岛素分泌的模式，包括基础胰岛素和餐时胰岛素两部分的补充。方案的选择应高度个体化，按照血糖达标为驱动的阶梯治疗方案，尽早控制血糖平稳达标。
学会自我观察经常用手指按压注射部位有无硬结、疼痛感，严重时应请教专业医护人员，打针时要避开这些部位。注射胰岛素的人，应自备血糖仪，保证每天自测血糖，了解血糖波动情况，每次将结果记录下来，以便复查时医生调整胰岛素用量。
注射过量的不良反应
如果在治疗中注射胰岛素过量，会导致低血糖，中毒较轻时，主要影响植物神经系统，表现为饥饿、眩晕、苍白、软弱和出汗，也可有震颤、心前区不适，颜面和四肢麻木、头痛。当血糖进一步降低时，影响中枢神经系统，出现发音障碍、复视、肌肉震颤、共济失调，随后神志昏迷和不同程度的惊厥，这种状态即所谓胰岛素休克，如不及时抢救，即可致死。
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