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以下是小编收集整理的《健康知识:常见的身体湿热会出现的症状》全部内容,希望对大家有所帮助,如果您喜欢小编的推荐,请继续关注读文网。
今天小编就来和大家一起说说湿热体质,这其实是一种中医方面的说法。一般情况下,我们都是将湿热分为两种,內湿还有外湿,所谓的外湿就是由于外部环境所导致的,而內湿则是属于一种疾病,大多数都是和体内的消化功能具有一定的关系。想要治疗湿热体质,那么首先我们就应该弄清楚湿热的症状,这样才能够更好的对症下药。
湿热的症状
专家告诉我们,导致身体出现湿热的原因有很多,除了上面我们所说的内热还有外热之外,自己身体的先天原因也是有一定因素的。除此之外,如果生活中比较多喝酒或者是抽烟,这些都会导致身体出现湿热的情况。另外,如果过分的滋补身体也会导致出现湿热的情况。所以,首先我们应该弄清楚导致湿热的原因,然后了解湿热的症状,这样才能够进行治疗。
常见的身体湿热的症状如下:
如果是属于湿热体质的患者,那么体型不是偏胖就是偏瘦。另外,也经常表现出蓬头垢面、满脸油光,身体中也更加容易出现痤疮还有粉刺。平时也常感觉到口干以及口苦,眼睛也会出现赤红的情况,同时还伴随有心烦意乱、精神倦怠、身体倦怠,小便也会出现赤短的情况,而大便则是比较的干燥。在不同性别除了出现上述的一些症状之外,男性则会出现阴囊潮湿的情况,而女性则是表现为带下增多。随着湿热的情况越来越严重,这些上述的症状也会越来越重。
老中医告诉我们,湿热属于人体中的一种疾病状态,大部分都是由于长时间处于一个湿热环境中所导致的,例如广东这种气候比较湿热的省份中民众的体质也更加容易出现这种。一般情况下,湿热体质的症状是比较明显的,所以只要我们了解了这种体质,平时则是保持一个好心情,不要过于的暴躁还有发怒,那么不仅能够抑制湿热情况的出现,同时身体也会越来越好。另外,湿热体质属于一种病态,日常出现湿热的症状一定要注意,最好能够及时的接受治疗,避免对身体健康造成不必要的麻烦。
详细的症状如下:
1、由于体内湿热淤积,所以身体中表现为油光满面,同时嘴巴也会发苦,舌苔则是表现为黄腻,脉象则是属于滑数。
2、身体的外在体型则是表现为偏胖或者是偏瘦;
3、脸部的皮肤暗沉、发黄,同时也是比较油腻的;
4、嘴唇颜色比较红,但是牙齿更加的黄,牙龈也是发红;
5、嘴巴发干,同时也会出现口臭的情况,身体中汗味、体味比较重;
6、男性的阴囊表现的比较潮湿,而女性则会出现白带增多的情况,并且白带的颜色发黄,甚至还容易出现外阴瘙痒;
7、舌头发红,舌苔发黄,舌质也是红色的;
8、性格也会变得更加的暴躁,更加容易被激怒;
9、身体中也更加容易患有热淋、痤疮还有黄疸等疾病;
10、如果是属于湿热体质的患者,那么身体更加不能够耐受湿热的环境,特别是夏末初秋这种季节;
11、研究还发现,湿热体质的患者更加容易生病,常见的疾病就有痤疮、脱发、带下病、膀胱炎体味、泌尿道感染、尿道炎等等。另外皮肤也更加容易出现各种皮癣、体癣,还有黄疸等。这种体质的人群还更加容易出现腰酸背痛或者是浑身疼痛的毛病。
导致湿热体质出现的原因
湿热体质对于我们日常的生活还有工作造成了比较严重的后果,不仅仅精神变得更加的焦躁,同时体质也是越来越不好。所以,我们一定要弄清楚导致湿热体质出现的原因,然后在平时生活中注意,这样才能够更好的促进身体健康。据悉,身体出现湿热体质的原因有很多,除了先天因素之外,日常一些不科学的生活习惯也是主因,具体如下:
1、长期精神还有情绪过于压抑,或者是进行借酒浇愁,这些都会导致体质变得更加湿热;
2、肝炎病毒携带者,专家告诉我们,肝胆是身体中最为薄弱的一个部位,如果出现了肝胆疏泄不好的情况,那么很容易导致出现各种肝胆相关的疾病,危害身体健康;
3、先天因素,很多人由于先天体质的问题,出现了湿热体质,目前这并没有什么有效的治疗方法;
4、滋补不当,随着生活水平的不断提高,很多人喜欢在生活中服用一些滋补的药材或者是食物,例如冬虫夏草还有乌鸡白凤丸等等,这些药材虽然对身体具有很好的作用,但是如果滋补不当或者是过量服用,也会导致出现湿热体质的;
5、长期生活在湿热的环境或者是气候中,例如我国的广东省以及海南省都是属于这种气候。
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夏天干燥炎热,容易口渴,吃饭若没有汤就会难以下咽。夏季喝汤也要讲究搭配,如何做到既美味养胃又能清热消暑呢?美味的作用不仅在于饱享口腹之欲,还能帮助我们开胃、促进消化,是养生历程中的一大必要方法哦。以下是读文网小编整理推荐的夏季养胃养生汤水食谱,供大家参考。
原料
鸡脯肉250克,鲜蘑菇300克,番茄100克,鸡蛋1个,绍酒、姜、葱段各适量。
制作
1、鲜蘑菇切片烧水,番茄切三角块,鸡脯肉洗净,切片;鸡蛋取清;姜切丝。
2、鸡脯肉加盐、味精、蛋清、干淀粉搅匀,放入沸水锅舀一下,捞起待用。
3、将锅置于旺火上,油爆姜丝、葱段,放入蘑菇炒,加入适量清汤,再加盐、鸡精,待汤沸后加鸡片、番茄、味精、绍酒、麻油即成。
功效是补中益气,安神健体。
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春节大饮大食,毫无节制的吃喝玩乐,导致胆固醇升高的非常就快,这时候你就要注意了,下面,读文网小编为大家介绍一下春节的降脂汤水,欢迎大家阅读。
取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。
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小满节气是夏季的第二个节气,这个时候气温渐渐上升,养生宜多喝粥。那么小满节气吃什么养生粥去湿热呢?下面,读文网小编为大家介绍一下小满节气吃什么养生粥去湿热_小满去湿热的食物,欢迎大家阅读。
做法:白米100克,扁豆30克,白茯苓30克,陈皮5克。白茯苓捣碎,扁豆、陈皮洗净,白米淘洗干净,然后将上述材料一同放入煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火慢煲至粥成,加盐调味即可食用。
功效:健脾利湿,理气开胃。适合脾虚湿重、食欲欠佳之人。
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清明节宜补养肝肾,食勿过热,穿要适宜,防郁热而目赤上火。懒散形骸、勿大汗、卧早起早、沐浴阳光才对养生有益。下面,读文网小编为大家介绍湿热体质清明节气养生方法,欢迎大家阅读。
运动祛湿热,勿大汗养脏气
清明时期,人体肌肤腠理舒展,五脏六腑因内外清气而润濡,这个时候千万不要整日窝在家里或办公室内,要经常外出到树林河边,或者郊外,或者公园,散步、爬山、踏青、采摘都可以,总之要走出去,动起来。
《云笈七签》曰:“是月勿久处湿地,必招邪毒。勿发汗以养脏气……”
意思是:不要长时间呆在潮湿的地方,活动不宜大汗淋漓。
另外,如果你火气太大,不要一味的用寒凉的败火药,喝点淡盐水加柠檬汁,也可以祛火。
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中医认为,人体正气不足是脾胃湿热症状的形成主要原因,湿和滞久则化热,可形成湿热;同时各种疾病因素很易引发虚弱之脾胃功能失调而生湿热。那么脾胃湿热的食疗方有哪些呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
材料:赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。
做法:将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。温热服食。
功效:清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利。
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风 湿热 是一种常见的反复发作的急性或慢性身性结缔组织炎症,主要累及心脏、关节、中枢神经系统、皮肤和皮下组织。那么风湿热的治疗方法有什么呢?和读文网小编一起来看看吧!
风湿热的治疗目的应包括下列4方面:①清除链球菌感染病灶。②早期观察心脏炎是否存在并加以处理。③控制充血性心力衰竭。④缓解关节及其他症状。由于临床病型的多样化,病情的严重程度有较大的差异,故在治疗上应实行个别化处理。
1.一般治疗
风湿热活动期必须卧床休息。若明显心脏受损表现,在病情好转后,控制活动量直到症状消失,血沉正常。若有心脏扩大、心包炎、持续性心动过速和明显心电图异常者,在症状消失,血沉正常后仍需卧床休息3~4周。恢复期亦应适当控制活动量3~6个月。病程中宜进食易消化和富有营养的饮食。
2.抗风湿治疗
常用的药物有水杨酸制剂和糖皮质激素两类。对无心脑炎的患者不必使用糖皮质激素,水杨酸制剂对急性关节炎疗效确切。
3.抗生素治疗
风湿热一旦确诊,即使咽拭子培养阴性应给予一个疗程的青霉素治疗,以清除溶血性链球菌,溶血性链球菌感染持续存在或再感染,均可使风湿热进行性恶化,因此根治链球菌感染是治疗风湿热必不可少的措施。一般应用普鲁卡因青霉素,每天一次,肌肉注射,共10~14天;或苯唑西林钠苯唑青霉素钠,肌肉注射一次。对青霉素过敏者,可予口服红霉素。
4.中医药治疗
急性风湿热多属热痹,宜用祛风清热化湿治法。慢性风湿热则多属寒痹,宜用祛风散寒化湿治法。糖皮质激素、水杨酸制剂等辅以中医药治疗,可能取得较好疗效。针刺疗法对缓解关节症状也有一定效果。
5.舞蹈症的治疗
抗风湿药物对舞蹈症无效。舞蹈症患者应尽量安置于安静的环境中,避免刺激。病情严重者可使用镇静剂如鲁米那、地西泮安定等,亦可用睡眠疗法。
舞蹈症是一种自限性疾病,通常无明显的神经系统后遗症,耐心细致的护理,适当的体力活动和药物治疗大多可取得良好的结果。
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现代人生活条件好了,温热多发,夏秋季节气候多变而且湿气更重,这时多会做些去湿食物调理身体更健康。下面是读文网小编为大家带来的一些夏季最去湿热与缓解疲劳的食物,欢迎阅读。
材料:鸡骨草5克、猪横鶪80克,姜1片、蜜枣半粒。
做法:先把鸡骨草、猪横脷清洗干净,然后把全部材料一起放进炖盅内,猛火炖够3小时,待炖好后加入食盐调味即可。
提点:鸡骨草先用清水浸泡一段时间,冲洗掉鸡骨草上的泥沙和杂质。
评点:汤清甘甜,倒没有一点中药味,是广东传统的清热去湿汤水,据说可以清肝火、健肠胃。
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高温酷热后,接连阴雨绵绵,人体极易感受外来湿邪的侵袭,出现舌苔浊腻、浑身无力、食欲下降、脾胃不合、头身困重、心烦焦躁、口渴恶心等,中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。下面由读文网小编为你详细介绍湿热的相关知识。
1、先天禀赋。
2、嗜烟酒的,经常熬夜的,这种人外形不好看:牙齿黑,舌苔黄腻,满嘴口气,身上味道也大。长期带下色黄,下体异味很大,白带多黄。如果你抽烟喝酒又熬夜,那你注定是个湿热体质。注定你的外形不好看:烟熏火燎的面容,说话像唐老鸭一样,口唇乌,一开口,牙齿是黑的,舌苔黄腻;满嘴的口气,甚至身上的味道也很大。
3、滋补不当:如吃很多银耳燕窝冬虫夏草。乌鸡白凤丸等,这样的滋补不当,滋补过度会促生或者加重这种体质。
4、长期情绪压抑,借酒浇愁。
5、肝炎病毒携带:肝胆是薄弱环节,肝胆疏泄不好,很多发现肝经胆腑等的症状。
6、长期生活在湿热环境下,比如广东。亚健康状态特别多见于湿热体质。湿热体质和美容的关系:这种体质对美容最大的困扰就是给人一种浊的表现:头发油腻,头皮屑很多,油油腻腻的;眼睛分泌物很多;说话口气很大;身上的汗味很大,眼睛不清澈,年纪轻轻的开始有脂肪沉淀,有红血丝,远远看,眼睛是浑浊的。
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脾胃湿热什么原因?脾胃湿热的患者一般皮肤都比较黄,容易感到疲倦,容易患上慢性胃炎,那么,是什么原因导致了脾胃湿热?脾胃湿热是怎么回事?下面就由读文网小编告诉大家吧!
脾胃湿热是一个中医方面的名词,也被称之为中焦湿热,属于一种疾病的名称。导致这种疾病出现的原因有很多,主要就是由于日常饮食不当所导致的,表现为大便溏泄、身体疲倦、皮肤发黄等等。今天,小编就来和大家说说脾胃湿热的相关知识,是什么原因导致的,日常又应该如何调理,一起来学习吧!
医生告诉我们,如果身体出现了脾胃湿热的情况,那么很有可能就患有慢性胃炎、或者是长溃疡或者是肝硬化以及胆囊息肉等疾病,所以说日常一定要弄清楚导致这种疾病出现的原因,然后在寻找出最适合的治病方法,令身体快速恢复健康。
中医方面认为,身体出现脾胃湿热的主要原因就是由于体内正气不足,如果体内的正气充足,那么风雨寒热就不能够入侵身体,这样也就不会损伤身体了。事实上,导致脾胃湿热的形成原因有很多。在临床上曾经出现了患者由于多吃了一些东西,身体就出现了胃脘胀满的情况,不仅仅食欲下降、恶心想吐,同时也出现了大便失常的情况。
所以说,追根问原无论是由于先天不足或者是后天失调所导致的脾胃湿热,那么身体中的水分还有食物的运化就不能够正常,这样水分就会淤积在身体中,久而久之就变成了湿气滞留在身体中,长期如此就变成了湿热的情况。研究发现,由于各种原因所导致的脾胃湿热情况对于身体的伤害非常的大。
第一:外邪入侵
由于体内外邪入侵,湿邪或者是燥邪就容易进入身体中侵犯我们的脾胃,而湿邪最容易伤害的就是我们的脾脏,而燥热最容易伤害我们的肠胃。外感风寒和内蕴的湿气结合之后就容易出现湿热的情况,会导致肺部也受到影响,出现胸闷咳嗽的情况。
第二:饮食不科学
研究发现,平时饮食无节制是导致脾胃受伤最常见的原因。在我国的很多中医名著中都有记载,就是饮食加倍,对于脾胃的伤害也在加倍。日常如果爱喝酒,饮食吃太饱或者是吃的食谱上过于的油腻以及不干净,还有饮食没有规律,这些都容易损伤我们的脾胃,导致出现气滞以及食滞的情况。而这些情况都会导致身体出现化热的情况,这就导致出现湿热的问题了。
酒本身就是属于气热同时质地也是属于潮湿的,如果身体出现了气滞的情况就会导致体内水湿之气的加剧,这样生湿助热,很多饮食不科学的行为都会导致脾胃湿热的情况出现。
第三:心情问题
心情的好坏直接关系到身体的健康,如果心情不好,那么会导致忧思郁结在心中,这样身体也会越来越差。过度的忧虑会导致心情不好,这就严重影响了肝脏的疏泄功能。而肝脏的疏泄功能是调节脾气运化最为重要的一个关键因素。如果肝脏以及脾胃失去了调节,那么体内的气机就会不通畅,这样肠胃功能就会下降,这样体内就容易出现湿热的情况了。
专家建议:想要令身体更健康,远离脾胃湿热的情况,那么日常饮食最好要选择清淡一些的食谱,少吃一些过于甜、油腻或者是辛辣的食物。如果遇上了好吃的食物,也不要贪多,暴饮暴食不仅容易损伤脾胃健康,同时也会增加患有脾胃湿热的可能性。在生活方面,一定要劳逸结合,不能够过度劳累,有机会多到外面走走,多进行一些运动。另外,一些抽烟、喝酒或者是大量喝咖啡这些坏习惯一定要戒除,这些不仅会增加脾胃湿热的可能,同时也会严重威胁身体健康。
除了以上介绍的几种方法之外,日常出现了脾胃湿热的症状也可以通过服用一些药物来更好的促进身体恢复健康。对于如何治疗脾胃湿热,中医方面有着很多的方子,例如温胆汤、三仁汤等都是非常不错的选择。除此之外,也应该根据具体的症状来增加减不同的中药材,这样效果更佳。
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胃肠湿热什么原因?肠胃湿热是常见的疾病,多由饮食不规律、过食油腻等原因引起的。下面小编带你来看下肠胃湿热的原因以及肠胃湿热的症状。
1、萝卜
萝卜有消食、清热毒的作用,可以生吃也可以做成萝卜汤。适用于肠胃湿热、消化性溃疡和食欲不好者。
2、薏米
中医称薏米为“薏苡仁”,是祛湿消肿的上品。薏米是清除体内湿毒的好食物,又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵,空气湿黏,很多人都会“伤暑”,这时吃些薏米粥,可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。
3、木棉花
木棉花花瓣色泽鲜红质,晒干后可作药用。其味甘淡、性凉,具有清热利湿、解表、利尿、消暑、止血的功效,临床上常用于痢疾,泄泻、食滞等胃肠湿热病,是常用药物之一。气候炎热潮湿,人们又多以鱼肉为食,因而容易患肠胃湿热性疾病,如食欲不振、食滞、腹泻、下痢等,而木棉花正好可改善以上症状。
4、白扁豆
本草纲目》称白扁豆为“脾之谷”,认为白扁豆能“止泄痢,消暑,暖脾胃,除湿热,止消渴”。中医认为白扁豆有健脾化湿的功效,常常用于便溏、腹泻而伴有饮食减少、食欲不佳、疲乏无力等症状的人群食用。
5、玉米
中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。
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近几年湿热体质人越来越多,湿热体质形成与生活和饮食习惯有很大的关系,为了让大家更好的了解湿热体质,下面小编为大家介绍导致湿热体质的原因以及缓解方法,希望对大家有所帮助。
1.日常保健
湿热证因热往往依附湿而存在,所以应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒(湿热之性最大)。少吃肥甘厚味。饮食清淡祛湿。特别要戒除烟酒。多食祛湿的食物。多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。
2.食疗
(1)材料乳鸽、山药、茯苓、枸杞、桂圆、莲子、红枣、薏苡仁。做法:老火炖3个小时。功效:养心、健脾、补肾、益气、祛湿。
(2)材料板蓝根、猪腱、姜1片、蜜枣半粒。做法:清洗猪腱(即猪前小腿的肉),切成大片。用水冲洗一下板蓝根片,然后把所有材料放入炖盅内,猛火炖3小时,保温至饮用时再加入食盐调味。
(3)材料土茯苓、水蛇仔、红枣两粒、姜1片。做法:水蛇当刂好切段,洗干净,飞水(用热水稍微煮一下)待用。然后把土茯苓刮皮、切片。再把红枣、姜片、水蛇段和土茯苓片全部放入炖盅,猛火炖3小时,饮用时再加入食盐调味。
(4)材料鲜桑叶、猪腱肉、蜜枣半粒、姜2片。做法:清洗猪腱肉,切成大片。用水冲洗一下鲜桑叶,然后把所有材料放入炖盅内,猛火炖3小时,饮用时再加入食盐调味。
(5)配料鲤鱼1条,鲜竹笋,西瓜皮,眉豆,生姜、红枣各适量。特色:祛湿降浊,健脾利水。适用于身重困倦、小便短少;及高血压有湿热脾虚证候者。竹笋是一种低脂、低糖、多纤维素的食品,具有促进肠道蠕动、助消化、防治便秘之功效,也有防癌的作用。操作:竹笋削去硬壳,再削老皮,横切片,水浸1天;鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞,洗净略煎黄;眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火堡2小时,加精盐调味供用。
(6)配料中大泥鳅,鸡胸脯肉,猪小排骨,玉米须,葱1根,生姜数片。盐少许,麻油数滴。泥鳅味甘性平,可补中益肾,可祛湿消渴;玉米须味甘性平,可平肝清热,可利尿祛湿。与猪小排骨、鸡胸脯合炖,对糖尿病、泌尿系统感染、疔疮热毒、高血压、黄疸肝炎等有一定疗效。操作:将泥鳅剪开腹部,洗净,用沸水氽过,捞起,沥干。猪小排骨斩块,装入砂锅,上置泥鳅。放入姜、葱,加入适量沸水;玉米须用纱布扎紧,也置入砂锅内。用文火煲至五六成熟时,放入鸡胸脯肉丝,继续煲至熟烂为度。食用时除去姜、葱、玉米须,加入盐、麻油调味。
(7)配料黄豆(大豆),肉排骨。此汤有除湿热、祛湿气、肠胃燥结、解毒、治疗脚气、湿痹等功效。黄豆含丰富蛋白质、脂肪、维生素B1等,少食长食有益,多食则令人肥胖。操作:黄豆先浸15分钟,肉排骨洗净后用少许盐腌搽半小时,然后斩开放入煲中,加入黄豆、水4至5碗,文火煲至2小时,豆稔即汤成。
(8)配料白茅根、玉米须、红枣、猪小肚。此汤可祛湿消肿。操作:将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲洗。红枣去核后,与白茅根、玉米须一起洗净,用清水稍浸泡片刻,再与猪小肚一起放入瓦罐内,加入清水8碗左右。大火煮沸后,改用小火煲2个小时,可加入适量食盐和少量生油。
(9)材料淡菜(洗净),淮山药,肇芡实,山斑鱼约(用隔渣袋包好)。制法:清水适量,煲约3小时,调味食用。功效:清肺热,除痰火,利尿去湿。适应证:肺脏燥热,口淡舌白,喉痒,小便色黄,大便不畅等。
(10)材料大豆芽菜,节瓜1个,沙丁鱼(或大眼鸡鱼),生姜。制法:清水适量,煲约1小时,调味饮用。功效:清热解湿,预防喉炎。适应证:身体烦热,咽喉痛,小便赤热等。
(11)材料老黄瓜约(去核囊)陈皮,粳米,鲜鸭肾2个(先出水)。制法:清水适量,煲约3小时,调味饮用。
(12)材料节瓜约,生薏米,淡菜(洗净),陈皮。即节瓜薏米淡菜汤,功效清暑利湿,健脾开胃。适应症:精神困倦,小便不畅等。制法:适量清水,煲约1小时半,调味饮用。
(13)平安茶可温和去湿、解热、消滞、滑大便。方药:绵茵陈,川忍冬,川加皮,夏枯草,藿香,甘草,谷芽。做法:3碗半水煎至1大碗服用,具有去湿消滞、清热、平肝等作用。
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肠胃湿热证,中医病症名。是指由于恣食肥甘油腻、辛辣之品,以致脾胃运化失常,化湿生热,湿热蕴阻肌肤所表现出来的皮损,脘腹痞满,舌质红,苔黄腻,脉滑数一类病证。那么肠胃湿热的症状有什么呢?下面和小编来看看吧!
1、感受外邪:由于脾胃的生理特性,湿邪和燥邪易侵犯脾胃。脾为湿土,为“受湿之区”,湿邪最易伤脾;胃为燥土,喜润恶燥易患燥病,燥为阳热之邪,燥甚则热,胃热脾湿结合即为湿热。六淫的其他外邪如外感风热,在脾虚失运内有蕴湿的情况下,外感风热与内蕴之湿,结合亦成湿热。正如薛生白所云:“太阳内伤,湿饮停聚,客邪再致,内外相引,故病湿热。”同时外邪犯肺,胸闷咳嗽,气机升降失常,又可伤及虚弱之脾胃,致湿从内生,郁而化热,形成湿热。
2、饮食不节:无节制的饮食是伤害脾胃的最多最常见的病因。“饮食自倍,脾胃乃伤”。嗜酒、过饱、过食肥甘厚味及不洁的饮食,无规律的饮食均易伤及脾胃,引起食滞、湿阻、气滞等,而食滞、湿阻、气滞日久均可化热。酒性本身即“气热而质湿”,气滞也是水湿停聚的重要因素,肥甘厚味极具生湿助热的特性,可见诸多饮食不节因素均可成为脾胃湿热证形成的病因,胃虽喜润恶燥,但脾胃湿热的形成与胃也有直接的关系。食物先由胃纳,临床常先见胃纳失常的症状如胃脘痞满、纳呆、恶心等。脾与胃共为中土,生理上协调合作,共同完成纳化功能,病理上互相影响,所以湿热证与胃的关系密不可分,故称脾胃湿热证。
3、情志因素:脾在志为思”,“思则气结”。张景岳曾说:“但苦思难释则伤脾”。过度思虑,情志不畅,会影响肝的疏泄功能,肝的正常疏泄是脾升胃降协调脾气健运的重要条件,即“土得木而达”。肝失疏泄无以调畅气机,脾升胃降失调,脾失健运生湿,湿郁化热,湿热乃成。
4、长期生活在湿热环境下:比如广东。亚健康状态特别多见于湿热体质。
5、嗜烟酒的,经常熬夜的,这种人外形不好看:牙齿黑,舌苔黄腻,满嘴口气,身上味道也大。长期带下色黄,下体异味很大,白带多黄。如果你抽烟喝酒又熬夜,那你注定是个湿热体质。注定你的外形不好看:烟熏火燎的面容,说话像唐老鸭一样,口唇乌,一开口,牙齿是黑的,舌苔黄腻;满嘴的口气,甚至身上的味道也很大。
6、滋补不当:如吃很多银耳燕窝冬虫夏草。乌鸡白凤丸等,这样的滋补不当,滋补过度会促生或者加重这种体质。
5、健脾药材:花旗参补气,云苓和白术都祛湿,此汤的作用除了补气和祛湿,还有健脾的作用。
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肝胆湿热指湿热之邪蕴结肝胆的病证。那么,肝胆湿热的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家肝胆湿热的原因吧!
一、黄花菜瘦肉汤
食材:黄花菜30克、精瘦肉60克
做法:
1.黄花菜泡发,清洗干净备用;精瘦肉清洗干净,剁碎后备用;
2.将黄花菜与瘦肉一块放入锅中,同时放入适量的清水,煮汤服用。
黄花菜瘦肉汤对急性黄疸型肝炎具有很好的治疗作用,除此之外还有像慢性乙型肝炎,这些都是肝胆湿热者的常见并发症,因此应该适当多食用些黄花菜瘦肉汤。
二、黄花菜粥
食材:黄花菜30克、瘦肉末15克、糯米、白糖适量
做法:
1.黄花菜清洗干净,备用;糯米淘洗干净,备用;
2.将黄花菜与糯米、瘦肉一块煮成粥食用,每日1~2次。
黄花菜粥具有清热凉血、消肿、利尿、止痛的作用,尤其是对急性黄疸型肝炎更具有有效的治疗作用。可以说慢肝属肝胆湿热型,因此患者必须要多吃些具有凉血功效的食物。
三、五汁饮
食材:梨、荸荠(马蹄)、藕、鲜芦根各100克,麦冬50克
做法:
1.荸荠清洗干净,去皮后备用;藕清洗干净,备用;梨清洗干净,备用;
2.将准备好的五种食材用器械或容器,粉碎绞汁饮用。
五汁饮的主要作用有清热解毒,生津止泻,经常饮用还可以帮助肝胆湿热患者有效的缓解各种不适症状。尤其是慢性肝胆湿热型患者,经常饮用治疗效果更加明显。
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如果身体出现了脾胃湿热的情况,那会是什么原因引起的呢?脾胃湿热的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家脾胃湿热的原因吧!
饮食方面:
1)湿热重了吃麦冬很有效,药店里都买得到.很便宜.可熬粥可泡到菊花茶里,也可象吃糖一样每天吃一把.
2)吃药伤胃、伤肝、伤肾,食疗最好。可以吃薏米红豆粥,多吃熬冬瓜,不要喝牛奶、豆浆,尽量不吃厚味膏粱、海鲜。
薏米红豆粥开始是薏米:红豆=1:1,另外一半是大米,吃了有20多天后,变为薏米和红豆之比为2:1,另一半是大米,粥要不稠不稀。
坚持食疗,并非十天八天的事,贵在坚持哦!
调理脾胃时,还应兼以宣通肺气。因脾主运化水谷,化谷如沤,肺主布散精微输布如雾,脾需肺之协助,才能完成水谷精微的布散,正如《素问•经脉别论》所云:“脾主散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱。”肺主宣发肃降,脾胃主升清降浊,同司气机升降。由此,治脾莫忘理肺,治肺必究其脾,临床用药应于健脾和胃之品中,酌加宣肺解郁之品,如杏仁、栝楼、麻黄等。叶天士在《临证指南医案》中用杏仁宣肺解郁,使湿阻得运,启宣肺利水健脾之先河。
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如果身体出现了脾胃湿热的情况,那么很有可能就患有慢性胃炎、或者是长溃疡或者是肝硬化以及胆囊息肉等疾病。那么,引起脾胃湿热的原因有哪些?下面就由读文网小编告诉大家引起脾胃湿热的原因吧!
饮食方面:
1)湿热重了吃麦冬很有效,药店里都买得到.很便宜.可熬粥可泡到菊花茶里,也可象吃糖一样每天吃一把.
2)吃药伤胃、伤肝、伤肾,食疗最好。可以吃薏米红豆粥,多吃熬冬瓜,不要喝牛奶、豆浆,尽量不吃厚味膏粱、海鲜。
薏米红豆粥开始是薏米:红豆=1:1,另外一半是大米,吃了有20多天后,变为薏米和红豆之比为2:1,另一半是大米,粥要不稠不稀。
坚持食疗,并非十天八天的事,贵在坚持哦!
调理脾胃时,还应兼以宣通肺气。因脾主运化水谷,化谷如沤,肺主布散精微输布如雾,脾需肺之协助,才能完成水谷精微的布散,正如《素问•经脉别论》所云:“脾主散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱。”肺主宣发肃降,脾胃主升清降浊,同司气机升降。由此,治脾莫忘理肺,治肺必究其脾,临床用药应于健脾和胃之品中,酌加宣肺解郁之品,如杏仁、栝楼、麻黄等。叶天士在《临证指南医案》中用杏仁宣肺解郁,使湿阻得运,启宣肺利水健脾之先河。
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产后风湿是指育龄妇女产后或者人工流产术后以及坐月子调护不当而感受风寒湿邪所引起的以肢体、关节酸困疼痛,麻木不适,怕风、怕冷为主要表现的疾病。下面我们具体了解下产后风湿热的治疗方法。
1、室内通风处,不要直吹产后风湿患者,且温度要适宜。夏季好不采用冷气、空调等消暑方法,以自然通风为宜。
2、洗脸、洗澡、洗手要用温水。有条件者,可采用药浴,以提高对产后风湿的疗效。
3、对产后风湿患者的衣服,被褥定时洗换。
4、对卧床的产后风湿患者,要定时改变卧床姿势,防生褥疮。
5、对重证产后风湿患者,要按时巡察,严防他变,及时治疗。
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调理脾胃的中药有哪些?脾胃虚弱不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚,要对症用药。下面小编准备了调理脾胃湿热中药方,希望对您有帮助!
雪梨菊花茶—消食解腻清热润肺
用料:雪梨1个 贡菊2把 冰糖一汤勺
做法:将雪梨洗净去皮(不去亦可),切成大块与菊花入冷水汤煲中,放上一些冰糖,大火煮开后,以小火焖煮半小时,再关火焖半小时即成。冰糖不可过多,一般是一个雪梨两把菊花,一升水,一汤勺冰糖。关火再焖的过程,在于使菊花的香味溢出与雪梨的汁水融合,达到口感香醇的效果。
功效:
雪梨果肉细嫩汁水丰富,具生津润燥、清热化痰之功效,加上菊花清肝明目的作用,可算得上是一种天然无毒副作用,老少皆宜的好茶水。
原标题:肠胃不好吃什么? 4个饮食方 增强肠动力
白术茯苓茶—舒缓腹痛
适用对象:腹部闷痛、冷痛者,但非急性腹痛,稍热敷或按摩往往可缓解。
材料:白术和茯苓各5克、小茴香4克、干姜3克。各材料一起冲泡即可。
功效:
白术调和脾胃及止泻;茯苓健脾胃、利水除湿;小茴香暖胃、行气止痛;干姜暖胃。
原标题:肠胃不好吃什么? 4个饮食方 增强肠动力
桂枝芍药茶—止腹泻。
适用对象:吃点辣就易腹泻、常排不成形软大便者。
材料:桂枝、芍药、生姜和甘草3克,去核红枣1颗。各材料一起冲泡即可。
功效:
桂枝补虚暖胃、发汗及疏通体表热气、抑制溃疡;芍药止痛止泻;生姜温胃止呕;红枣调补脾胃、滋阴补血。
原标题:肠胃不好吃什么? 4个饮食方 增强肠动力
党参麦芽茶—促食欲。
适用对象:食欲不振者,且常伴易疲倦、手脚冰冷症状者。
材料:党参和黄芪各5克、炒麦芽4克、肉桂0.5克。各材料一起冲泡即可。
功效:
党参补脾健胃、补中益气;黄芪补气;肉桂行气健胃、暖脾肾;炒麦芽帮助消化。
看过“调理脾胃湿热中药方”
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