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有人对用艾草洗澡存在疑问,想知道艾草能不能用来洗澡?其实,艾草不仅可以用于入药,同时用来熬水泡澡也是一个不错的选择,艾草煮水用来洗澡可以起到杀菌消毒的作用。下面和读文网小编一起来了解下艾草的功效作用吧!
1、产后3天后:用艾叶水擦身体。可以消毒避秽、缓解产后腹痛,同时还能增强产妇的免疫力,帮助新妈妈早日恢复。
2、产后1周后:用艾叶水泡脚。不但能够促进脚部的血液循环,降低局部肌张力,同时还可以解除肌肉与神经疲劳,对改善睡眠也有好处。
3、产后2周后:用艾叶水淋浴。由于产后2周,产妇的体力恢复的差不多,可以用艾叶水淋浴,舒筋活血、驱风散寒。但这个时候不能洗盆浴,以免不洁澡水会流到生殖道,引起不必要的感染。
4、产后42天后:用艾叶水泡浴。产妇出月子后,身体各个机能已经基本恢复,这时候可以用艾叶水泡澡,这样可以促进全身血液的循环,还有祛风止痒的效果。
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洗衣机是我们家庭必备的,不过洗衣机怎么摆放你知道吗?洗衣机的风水你注意了吗?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、洗衣机摆放厨房
从风水学角度来说,洗衣机放厨房是不好的。从五行来说,洗衣机属水,厨房属火,洗衣机放厨房有点水火不容的道理在里面,一般风水师不提倡洗衣机放在厨房的。
洗衣机在家居风水上代表胃,厨房属火,那么洗衣机放在厨房会对居住者身体健康不利,会有胃病的情况出现。
2、洗衣机摆放阳台
从风水学角度说,洗衣机放阳台是一大禁忌。阳台不宜摆放杂物、常青藤和家具。洗衣机摆放阳台,遮挡了室内光线,不利于室内的通光性和空气流畅,因此会对健康有影响。如果你一定要将洗衣机摆放在阳台上,建议将洗衣机摆放在阳台的东或者东南方向比较适合。
3、洗衣机摆放在卫生间
洗衣机放在卫生间是最合理的摆放,无论从生活还是风水上。卫生间是排污水的地方,洗衣机也是一样,因此不会影响卫生间的风水。洗衣机在卫生间的摆放位置:
向东、东南:二者属木,卫生间属阴水,阴水无力克火,水生木,木生火,令家人温馨。
向南:属火,卫生间是阴火,有相生相助作用,会令家人和气。
向东北、西南:二者属土,风水学家称这位置为“鬼门位”,会令家人情绪不安。
向西、西北:二者属金,阴地的金凶性不强,而洗衣机属火,火来克金,令家人常常争吵。
向北:属水,水火相冲,对老人家上厕所最不利。
从风水上来说,卫生间五行属阴水,阴水无力克火,水生木,木生火,五行相生,洗衣机摆放其中,可令家人倍感温馨。
洗衣机相关
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随着洗衣机技术不断升级,性能越加完善,很多人的洗衣生活已经从“手洗时代”大步迈入“机洗时代”,洗衣机成为了人们日常生活的必需品之一。来跟读文网小编一起学习滚筒洗衣机的选购窍门吧!
一、洗净度
洗衣机的洗净度是用来考量洗衣机在洗涤衣物时能否将衣物洗涤干净的标准,当然是洗净度数值越高,代表衣物洗涤越干净,而国家新推出的“6A”标准中,也将洗净度作为一个重要的指标来判断洗衣机的等级。
二、水电的使用量
滚筒洗衣机洗涤功率一般在200瓦左右,而脱水与转速成正比,如果水温加到60度,一般洗一次衣服都要100分钟以上,耗电在1.5度左右,如果烘干,时间与衣物的质地有关,最少需40分钟。因此用户最好配备10安培的电表,才能使用其烘干功能而不致使电表“跳闸”。相比之下,波轮洗衣机的功率一般在400瓦左右,洗一次衣服最多只要40分钟,因此耗电量就小得多。在用水量上,滚筒洗衣机约为波轮的40~50%。
三、洗涤噪音
目前低噪音已经成为优质生活不可缺少的一部分了,消费者对于洗衣机噪音方面的要求也越来越高,众多洗衣机品牌也都推出了不同的专利技术来降低产品的噪音,其中,驱动洗衣机运转的关键部件是电机,优质的电机必须运行稳定、低噪音。
四、拓展功能
看一台洗衣机是否能够胜任长年累月的洗衣工作,通常会看其拓展功能如何。例如,能否对高档织物给予更细致的洗涤呵护,是目前洗衣机最重要的拓展功能之一。
五、售后服务好的产品
国家规定,家用电器一般是三年保修、终生维修,当地必须有很多的服务网点,选择售后好的品牌可以省去很多的后顾之忧。
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很多女性朋友第一次当妈妈,所以经验还不算很丰富。有的年轻父母不知道怎样给婴儿洗澡,下面读文网小编就和大家分享新生儿洗澡的正确方法,希望对大家有帮助!
选择宝宝洗澡场
使用大人洗澡用的标准浴缸时,你不得不跪着或艰难地弯下腰来,这样才能给宝宝洗澡,而且还不容易掌控他的活动。所以,在洗碗池里放个塑料脸盆给宝宝洗澡,或使用小号的塑料婴儿澡盆,这些对你来说都是不错的选择。
宝宝洗澡方式
这里为你提供了一些关于怎样给宝宝洗澡建议,以及你需要准备的让洗澡变轻松的东西。如果一切顺利的话,给宝宝洗澡将会成为你和宝宝一起经历的最令人愉快的记忆。
1.准备好为宝宝洗澡需要用到的所有东西。
2.在澡盆里放约5~8厘米深、32~40℃的温水,而不是热水。
3.把宝宝抱到洗澡的地方,并将他的衣服脱光。
4.慢慢地把宝宝放进澡盆里,用一只手托住他的头颈部。在洗澡过程中,不时撩水到宝宝身上,好让他不会感到太冷。
5.洗澡时,用手、浴巾或婴儿洗浴海棉从上到下、从前往后地给宝宝打稀释过的专为婴儿设计的、比较柔和的浴液或浴皂。不过,用浴液或浴皂的量要少一些,因为它会使宝宝的皮肤变干燥。另外,最好不要使用经常用来清洗衣服的肥皂。随后,用一块湿的、打了婴儿洗发液的布轻揉宝宝的头皮。用湿润的棉球清洗宝宝的眼睛和面部。至于宝宝的生殖器,只要用常规的方法清洗就好了。如果宝宝的眼角或鼻子里有分泌物积聚,你要先用沾湿的浴巾轻拍几下,使它们变软后,再擦拭掉。
6.用一块清洁的浴巾把宝宝的全身漂洗干净。
7.把宝宝包裹在儿童浴袍或大浴巾里轻轻拍干。如果宝宝的皮肤干燥,或有轻微的尿布疹,你可以再给他抹些柔和的润肤乳液。
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夏天闷热,许多爸爸妈妈都会帮宝宝多洗几次澡,希望宝贝能感觉凉快舒服点,没有黏腻的感觉在身上,但本来是宝宝快乐的洗澡时光,可能因为大人的不谨慎变了调,下面就是读文网小编为大家整理的关于婴儿洗澡呛水时的急救方法,供大家参考。
1、洗澡水先放冷水再加热水
帮宝宝洗澡时最好准备澡盆,因为澡盆比较容易控制水温,淋浴一方面怕水会忽冷忽热烫伤宝宝,危险性也会增加,而最适合宝宝的水温基本是在40度左右最佳,加上必须要先放冷水、再放热水,并且要将水搅拌一下冷热融合,在利用自己的手臂内侧测水温,温度比体温高一些即可。
2、澡盆不要放在水龙头底下
调好水温后应当将早盆移开水龙头底下,因为宝宝在洗澡时很有可能撞到头,另外一个危险是家长在宝宝洗澡时,如果不小心碰到热水的开关,热水流出宝宝都会有烫伤的可能。
也建议不要在洗澡的过程中为宝宝再加入热水,这也会造成宝宝容易烫伤,其实宝宝的洗澡时间也建议控制在10分钟内就足够了~
3、电暖器或电热器使用原则
很多爸爸妈妈担心宝宝离开澡盆后,会因为温度的差异而感冒,都会在浴室放置电暖器、电热器增加暖度,但这两种设备易造成宝宝烫伤,要掌握:不可离宝宝太近以免烫伤、插座及放置位置必须处于干燥地方,以免造成触电的伤害,所以这边建议先用电暖器让浴室变的温暖后,再将电器移开比较安全。
4、澡盆大小怎么选?
有的家长为了省钱,会买比较大的澡盆帮宝宝洗澡,希望可以一直用到2~3岁,但是澡盆过大容易放过多的水,这样在洗浴的过程中,爸爸妈妈其实更不容易抓住宝宝,反而更容易让宝宝有呛水及溺水的危险发生,建议澡盆可以根据宝宝的年龄替换,澡盆内水位以宝宝坐入澡盆时,高度大约到宝宝腹部为最佳。
5、在洗脸台洗澡需注意承重问题
有些爸爸妈妈认为洗脸台是宝宝洗澡的好地方,因为爸爸妈妈不需要弯腰就可以轻松的完成工作,但使用洗脸台当宝宝的澡盆,要注意这个洗脸台能承载多少重量,整体设计是否坚固、水龙头的位置是否会撞到宝宝、水龙头的开关是否能轻易的开启热水等,如果通过这些检验,才可在洗脸台帮宝宝洗澡。
6、洗澡辅助工具注意的事项
目前有许多宝宝洗澡辅助工具,像是婴儿网、洗澡座椅、游泳脖圈等,其实出生1个月内的新生儿身体的肌肉尚未发育完全,是最好洗澡的时期,只要用对方法抓好宝宝就可以迅速洗好澡,如果新手爸妈没信心可以抓好宝宝洗澡,可以采用洗澡的婴儿网,这个网子可以在澡盆上托住宝宝,爸爸妈妈也不用担心宝宝会滑入水中的问题了。
而当宝宝越来越大后,则可以添购其他的产品来辅助宝宝的洗澡过程,但是一定要注意!不管怎么样使用这些辅助工具时,爸爸妈妈必须要在场,不可以在无人的情况下使用,以免发生憾事。
看过“婴儿洗澡呛水的急救方法”
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随之生活水平的提升和物质文化的发展,人们对于生活质量有了更高的要求,而现在波轮洗衣机已成为家居生活中不可或缺的角色。来跟读文网小编一起学习波轮洗衣机选购窍门吧!
洗净度与损衣率
滚筒洗衣机是由滚筒作正反向转动,衣物利用凸筋举起,依靠引力自由落下,模拟手搓,洗净度均匀,损衣率低,衣服不易缠绕,连真丝及羊毛等高档衣服都能洗。滚筒洗衣机还可加热,能激活洗衣粉中的生物酶,进一步提高洗涤效果。
波轮洗衣机则是依靠波轮的高速运转所产生的涡流冲击衣物,借助洗涤剂的作用洗涤衣物,其洗净度虽然比滚筒式高一些,但是因机械力作用大,易使衣物缠绕打结,磨损度较大。
水电的使用量
滚筒洗衣机洗涤功率一般在200瓦左右,而脱水与转速成正比,如果水温加到60度,一般洗一次都要100分钟以上,耗电在1.5度左右,如果烘干,时间与衣物的质地有关,最少需40分钟。这就要求用户只有在配备10安培的电表后才能在使用烘干功能时不致使电表"跳闸"。
相比之下,波轮洗衣机的功率一般在400瓦左右,洗一次衣服最多只要40分钟,因此耗电量就小得多。在用水量上,滚筒洗衣机约为波轮洗衣机的40%左右。
占地面积
顶开式滚筒洗衣机占地面积最小,约为0.24平方米,其它滚筒式与波轮式洗衣机占地面积相差不多。市场上相继推出的超薄型产品也相应节省了不少空间。
容量和价格
波轮式洗衣机的容量为2-6公斤,滚筒式为3-5公斤,通常情况下,以5公斤为主。就价格而言,滚筒式要比波轮式贵一些,2500元是波轮与滚筒的分界线。
在充分了解了以上情况后,你可根据自己的实际需要来选购合适的机型。此外,由于每个家庭的居住条件、卫生习惯、经济状况、生活方式等各不相同,选购时更要根据自己的实际情况来决定。选购时,需注意听洗涤时声音大小,是否有异声,脱水时的振动是否振幅过大或伴随着异常的撞击声,观察可视部分外形及内部结构是否美观光滑,有无损伤之处。一股来说,应尽量选名牌产品,名牌产品性能稳定、产销量大、销售好、售后服务网点多和服务水平高。
一、衣服不能放太少
一般来说,每款洗衣机都有额定容量(说明书中会明确标示),衣服重量越接近,就越节能。当洗衣机的实际洗涤量为额定容量的80%时,效率最高。尤其是脱水,并不是衣服放得越少越好。如果洗大件衣服,起码也要接近70%的额定容量,洗衣机才能真正做到被充分利用。
二、衣物需分类洗涤
分开洗,选快慢,调温度。不同面料的衣服,洗涤时间不一样,分开洗才会各取所需,以减少不必要的浪费。
三、选择合适洗涤程序
轻薄衣物,如果用波轮式洗衣机,可选择快洗,用滚筒式洗衣机可选择不加热;洗化纤面料时,水位可调至低水位,如果是滚筒洗衣机,温度应调至40°C,纯棉衣物为60°C,床单等大件为80°C。
四、一水多用
将漂洗完衣物的水冲厕,一次可节约30到40升水。
五、水位不要太高
洗少衣物量时,洗衣机水位定太高,既洗不干净又费水。
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奥妙洗衣液优质质量,出色的洁净表现,在众多洗衣液产品中脱颖而出,得到了广大消费者的好评。 奥妙洗衣液现有五个系列,全自动高浓度系列、全自动含金纺馨香精华系列、全自动洁彩系列、奥妙全自动高浓度系列和奥妙净蓝全效水清莲香高浓度系列。来跟读文网小编一起学习奥妙洗衣液介绍吧!
奥妙洗衣液在中国发展过程中的重大里程碑
2009年11月,奥妙全自动高浓度洗衣液在中国隆重上市; 2010年7月,奥妙全自动洁彩高浓度洗衣液及奥妙全自动含金纺馨香精华洗衣液同时上市,建立洗衣加护理护色新理念;
2011年5月,奥妙全自动高浓度洗衣液全新升级上市,配方中富含污渍搜索因子,超越表面的洁净,使得污渍里里外外难藏。
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很多朋友在选购洗衣机时都会考虑一个问题,那就是到底是选购传统的波轮洗衣机还是近几年大行其道的滚筒洗衣机呢?下面是读文网小编整理的一些波轮洗衣机选购窍门方法,希望对大家有所帮助!
到底是波轮的好还是滚筒的好?
众所周知,洗衣机大体上可分为2类,即波轮和滚桶,而波轮又分为双缸和全自动的单桶。尽管双缸在目前的一二线城市已经不作为主流产品销售,但是其忠实用户确大有人在。
首先说说波轮洗衣机,波轮洗衣机是由日本人发明的,融入了典型的日式思维,日本人洗衣服习惯用冷水,在习惯使用冷水的前提下,波轮洗衣机在洗净度上更占优势。日本人的思维是讲求生活效率,平时很忙,生活空间又狭小,需要不占地方又能搬来搬去,滚筒的洗衣机在重量上不占优势,所以坚持使用波轮洗衣机。适合洗涤衣物为:除需要特别洗涤之外的所有衣物。
而滚筒洗衣机发源于欧洲,而欧洲家庭一般习惯用热水洗衣服,而且多数有冷热双路供水,能够方便地使用热水洗涤。由于它是模仿棒锤击打衣物的原理设计,因此洗涤的衣物无缠绕,衣物的磨损度较小。缺点是洗净度相较波轮式略差,耗时,而且一旦关上门,洗衣过程中无法打开,噪音相对于波轮稍大。适合洗涤衣物为:羊毛、羊绒以及丝绸、纯毛类织物。
选择洗衣机前你要知道你的有效需求,越具体越好。比如,您的衣物高档与否,洗时脏的程度,换洗的频率,预算是多少,放洗衣机的位置的地点和尺寸,对噪音的敏感程度等,看了上面的分析,对照自己的需求,你就会做出正确的适合你的判断。
如何理解洗净度与损衣率?
磨损率根据衣物质料的不同选择不同的类型。如毛料、丝绸衣物较多,建议选购滚筒洗衣机;如以洗涤棉布衣服为主,则建议选择波轮洗衣机。滚筒洗衣机模拟手搓,洗净度均匀、磨损率低,衣服不易缠绕;波轮洗衣机洗净度比滚筒洗衣机高10%,自然其磨损率也比滚筒洗衣机高10%。
洗净度如果要求洗得干净,建议选购波轮洗衣机。要是用常温水洗的话,波轮能洗得干净,滚筒的则需要加热洗才能干净。但有时候有的衣服一加热洗就变形了。
在此我们需要考虑这样一个问题,在对衣服磨损这方面来说,滚筒的确是比波轮的小一点,但是对于大多数的老百姓家庭来说,这点其实没有销售人员所说的那么大的实际用途。因为以现在的生活水平,很多衣服可能等不到洗坏就穿不上了比如尺码小了、款式旧了等等。此外,要是家中高档昂贵衣服也是有专门的洗涤要求的,需要必须拿去专门的店里去干洗。因此没必要在这类问题上纠结或是被厂商的概念炒作所冲昏头脑。
内桶是不锈钢的好还是塑料的好?
现在的洗衣机产品都将其不锈钢内桶作为其宣传的亮点之一,其实内桶的材料不是说不锈钢的就一定好。塑料有好多种,很多高分子材料并不比钢材料便宜,耐用性也不比不锈钢差。
不锈钢内桶的好处是可以放心用热水洗衣,但要不是总用热水的话,高分子内桶也有它的优点,启动容易,寿命也并不短,洗衣机坏了,内桶未必坏,而相应的是,采用高分子内桶的洗衣机的故障率也低。
销售人员在介绍产品时,肯定会说不锈钢的比塑料的内桶好,一般人也会这么认为。不过假设不锈钢的内桶比塑料的内桶好,可是洗衣机的其它配件大部分是塑料的,到时候其它塑料配件坏了,洗衣机不能使用了,那么留着不锈钢内桶再好又有什么用呢。
水电使用量
滚筒洗衣机洗涤功率一般在200瓦左右,而脱水与转速成正比,如果水温加到60度,一般洗一次都要在100分钟以上,耗电在1.5度左右,如果烘干,时间与衣物的质地有关,最少需40分钟。这就要求用户只有在配备10安培的电表后才能在使用烘干功能时不致使电表"跳闸"。
相比之下,波轮洗衣机的功率一般在400瓦左右,洗一次衣服最多只要40分钟,因此耗电量就小得多。在用水量上,滚筒洗衣机约为波轮洗衣机的40%~50%左右。
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洗衣机维修几乎是洗衣机用久之后无法避免的事情,常见的洗衣机维修故障主要包括:洗衣机不能脱水,洗衣机不进水,以及洗衣机漏水。这些故障是如何产生的呢?我们应该如何解决洗衣机的这些维修故障呢?来跟读文网小编一起学习洗衣机漏电如何修理吧!
1.洗涤物在洗涤时处于不平衡状态。排除方法:可以在洗涤衣物之前将衣物数量放少些,不要一下子塞太多,以免造成洗涤时不平衡。而影响脱水效果不好。
2.洗衣机顶盖的安全开关损坏。在脱水的过程中尽量不要打开顶盖以免造成顶部连动开关损坏。
3.洗衣机排水系统堵塞。排除方法:取下排水过滤器清洗,用水冲洗排水口及清除排水阀内的杂物。
4.水位开关不能复位。解决方法:更换。
5.电机故障造成洗衣机不能脱水。排除方法:可以尝试打开洗衣机后盖,用手移动皮带轮,如果无卡滞现象。接通电源后,电动机有嗡嗡声响而不转动,则是电动机匝间短路或损坏,或电容器没接入电动机回路。此时应切断电源,卸下电动机皮带重新启动。如果电动机仍然不转或转速低,则是电动机故障,应修理或更换电动机。
6.电磁阀损坏造成洗衣机不能脱水:全自动洗衣机的洗和脱水是通过电磁阀转换底部的齿轮来完成的,其电磁阀损坏也会使得脱水无法正常运作!
7.电动机插头松脱造成洗衣机不能脱水:故障排除:应重新插紧并用捆扎线绑紧,以防再次脱落。
8.电脑控制板故障洗造成洗衣机不能脱水:故障排除:只能更换脑控制板,因为其控制板为了防水是用胶盖住,修理相当不方便!
9.电动机热保护器动作造成洗衣机不能脱水。排除方法:此时只要待热保护器复位后即可使用。
10.部分机型设有不脱水键,洗衣机不脱水。故障排除首先应检查不脱水键是否按下。若按下此键,洗衣机具有防皱功能,不对洗涤物进行脱水。只要抬起不脱水键,洗衣机即可进行脱水。
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炎热的夏季已经到来,洗澡成了大部分人的每天“必修课”。其实,洗澡并不只是清洁身体这么简单,其中暗藏着许多健康门道。洗对了养生健体,洗不对甚至可能让疾病找上你。《生命时报》邀请权威专家,教你舒舒服服洗个健康澡。
洗澡的水温依正常体温,可分为热水浴、温水浴、冷水浴三类,它们对人体起到不同的作用。
热水浴:大约38℃-40℃
用手试一下,感觉略有点烫为宜。其最大的作用是可以帮助清洁皮肤。
此外,由于热水浴的温度与多数温泉相似,略高于人体体温,因此具有和温泉类似的功能。比如,能扩张皮肤血管,促进血液循环,增强新陈代谢,对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效。
冬天洗热水澡比较合适,夏天运动后大汗淋漓的状态下,也最好洗个热水澡。
温水浴:大约35℃
用手试,感到稍热。这是一种比皮肤温度略高,比体温略低,非常适合泡澡的温度。一般情况下,夏天提倡洗温水浴。
温水浴能起到镇静神经,减轻心血管负担,对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。
研究发现,健康人如在温度为35摄氏度的水中浸泡2小时,出浴后尿量就会增多,心脏供血能力增强,体重平均减轻0.5千克。常泡温水浴,还可使食欲增加,面色变得更红润。
冷水浴:大约20℃
冷水浴是三者中健身效果最明显的一种。坚持冷水浴不仅能显著增加白细胞数量,提高免疫力;而且有促进血液稀释,改善血液循环和血液质量,防止血栓形成的作用。
此外,冷水浴对于锻炼人的意志,提高人体对外界气候变化的适应能力,以及延缓组织器官衰老,改善皮肤血液循环,保持皮肤健美都有一定的作用。
冷水冲淋身体时,机体为了维持恒定的体温,会迅速调动起调节功能,这既会提高神经系统的应激能力,又能增强血管弹性,改善脏器功能,对预防动脉硬化、高血压、冠心病等老年病都有疗效。
因此,不少人将冷水浴称为“不流汗的血管操”。#p#副标题#e#
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人的一个惰性,吃饱后就想去睡觉,怎么办,先去洗个澡吧,比较精神点。然而,小编只想说,这个做法是错的,没听错,吃饱后不能立刻去洗澡,为什么呢?以下就是这方面的知识。
饭后吃水果
不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实,这是一种错误的生活习惯。饭后马上吃水果会影响消化功能,因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排出,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。
饭后喝浓茶
茶叶中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收,长期养成饭后喝浓茶的坏习惯,容易引发缺铁性贫血;此外,饭后马上喝茶,大量的水进入胃中,还会冲淡胃所分泌的消化液,从而影响胃对食物的消化工作。
饭后睡觉
饭后马上睡觉对身体不好,主要是因为这样会加重胃肠道的负担。刚吃完饭,全身的血液会往胃肠道集中,如果睡觉的话,血液会分布不均,一方面会使你消化不良,另一方面会使你睡醒后头晕不舒服。建议饭后15-20分钟以后再睡觉,这样才利于身体健康。
饭后喝水
饭后马上饮水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水,那对身体就更为不宜了。汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压,导致急性胃扩张。
饭后唱K
刚吃饱后胃容量加大,血流量增加,此时唱歌会使隔膜下移,腹腔压力增加,轻则引起消化不良,重则引发肠胃不适等其他症状。因此,最好在饭后1小时左右,食物正常消化后再去唱卡拉OK,或者干脆先唱歌然后再去吃饭。
饭后开车
饭后由于消化的需要,血液大多集中到了胃部,大脑处于暂时缺血的状态,这时开车容易导致操作失误,发生车祸。因此,饭后1小时再开车更安全。
饭后放松皮带
许多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣,这样虽然肚子舒服了,但是会造成腹腔内压的下降,逼迫胃部下垂。长此以往,就会真的患上胃下垂。
饭后“百步走”
饭后“百步走”,非但不能活“九十九”,还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。
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听长辈说洗澡时不能先洗头,那么洗澡为什么不能先洗头呢?这也是很多专家解释不出来的原因,接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
洗澡直接导致死亡的几率虽小,但错误的洗澡方法确实可能会引发危险,尤其是在洗澡温差大的季节。按照先洗身体后洗头的正确顺序洗澡确有必要。
因为人的血管非常薄弱,遇上高温就会“热胀”,一不小心就会爆裂。洗头时一碰热水,血液一下子就集聚到头部,这时如果马上洗头,可能会导致头部血液流通不畅,长期如此,可能诱发脑血管疾病甚至导致脑溢血,所以要先洗身体再洗头。
清洗身体时,也应先从远离心脏的四肢开始冲淋,等身体适应后,再冲躯干,最后洗头,这样可以避免冷热变化太大影响脑部血液循环。
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夏天洗澡误区有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
洗澡解乏4个方法
早淋浴晚泡澡。早晨起来最适合淋浴,这样可以唤醒身心,让人精神饱满地投入到工作和学习中去。如果是晚上感到疲累,可在晚饭后1小时、睡前1~2个小时泡个澡,能加速血液循环,提高体内新陈代谢,让人精力充沛。如果没有条件泡澡,可以调大淋浴水流,利用水柱的力量拍打身体,放松肌肉。如果是运动后的疲乏,应在半小时到一小时后洗,否则会使心率加快,血液大量流向皮肤,造成心脏和大脑供血不足,严重时会虚脱。
水温40度。一般来说,人的体内温度是40℃,因此用40℃的温水洗澡消除疲惫效果最理想。假如水温过高,消耗的热量多,反而会让人更难受;水温过低,血管收缩,也不易消除疲惫。三伏天可以适当调低水温,不低于35℃即可。
每次15分钟最佳。洗得时间久了,反而会觉得浑身无力。疲劳与血液中的乳酸浓度有关。有研究显示,剧烈运动后,洗澡5分钟,血液中的乳酸浓度几乎没有变化;而洗10分钟,乳酸浓度会降低7~8毫克;洗30~60分钟,乳酸浓度就基本恢复到疲劳前的水平了。对一般的上班族或轻微劳动者来说,洗澡15分钟,体内的乳酸浓度就可以恢复正常水平,否则时间长了,会消耗体力,反倒使疲劳感卷土重来。
洗澡别忘搓搓脸。面部分布着很多表情肌和敏感的神经。洗澡时,热水能刺激这些神经,如果再辅以搓脸,就能加速血液流动,放松表情肌。搓脸的速度以每秒一次为宜,双手覆盖在面部,上下连搓3~5次,再用温水冲,总共做3分钟。此外,揉肚子、深吸气,也会令人精神加倍。用手掌在腹部按顺时针方向揉搓,同时用鼻子吸气,让腹部鼓起,然后从口呼出,可以促进胃液分泌,改善因疲乏导致的食欲大减等现象。
沐浴露通常含有月桂酰胺丙基甜菜碱,可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。若长时间过量使用沐浴露,这些化学物质被身体过量吸收,与钙、铁结合,残留在皮下组织中,导致出现干燥、过敏性皮炎等。因此,建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露,每次用一元硬币大小就够了。若身上不脏,用清水就好,洗后尽量用保湿乳液涂全身。
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有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂,产生外伤。这种现象也叫"晕塘",其"晕塘"者多有贫血症状。
1、洗澡时禁忌吸烟,洗完之后立即离开浴室。
2、为了预防洗澡时突然昏倒,浴室内要安装换气电风扇,这样可保持室内空气新鲜。
3、平时注意锻炼身体,提高体质,稳定肌体神经调节功能。
4、为防止洗澡时出现不适,应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外,洗澡前喝一杯温热的糖开水。
5、有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。
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经过一天的辛苦劳累,很多人回家倒头就睡,不但体力恢复不过来,反而更容易腰酸背痛。此时不妨好好洗个澡,解乏的效果最好。
沐浴露通常含有月桂酰胺丙基甜菜碱,可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。若长时间过量使用沐浴露,这些化学物质被身体过量吸收,与钙、铁结合,残留在皮下组织中,导致出现干燥、过敏性皮炎等。因此,建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露,每次用一元硬币大小就够了。若身上不脏,用清水就好,洗后尽量用保湿乳液涂全身。
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清洗洗衣机内桶的小妙招
家里的洗衣机用久了洗衣机的内桶上有各种杂质污垢,会慢慢沉积在上面,如果用它来洗衣服会影响我们的皮肤健康,我们需要定时的清洁,今天就在这里分享一些怎么清洗洗衣机内桶的小妙招。
窍门一:洗衣机专业洗涤剂
1、将洗衣机排水管拿下放在一个空水桶上(要有一定高度),关闭进水阀门和前门。
2、将三水壶用量的水用除垢剂倒在一个空容器中,按“除垢剂:水=1:2”的比例配制并搅拌均匀。
3、打开洗涤剂添加盒,把混合好的除垢剂溶液从洗涤剂添加盒倒入,注意不要溅到皮肤上。
4、按下洗衣机电源开关,将程序设定至“洗衣程序”,时间选择最长,使其洗衣筒旋转;待除垢液从排水管排到桶里后,再将排出的除垢液从洗涤剂添加盒加入,如此反复多次,直至程序运行完毕,打开过滤器清洗过滤网。
5、机器运行完毕后,将进水阀打开,排水管恢复至原位。重新选择洗衣程序,使洗衣机再次运转,待程序运行完毕,再次清洗过滤网。至此除垢清理完毕。
窍门二:常见材料同样可以清洁
如若买不到专业清洗剂的话,则可以用食醋、消毒液等具有杀菌消毒功效的产品来代替,方法如上,效果一样明显。
窍门三:波轮洗衣机可用高温消毒
波轮洗衣机除了可以使用以上方法清洗之外,还可以使用高温热水定期运行整个洗涤程序,这样也能起到消毒杀菌的功效。不过在清理结束排水时,要注意水温,以免烫坏排水管。
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