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在新形势下,加强学校特别是中小学的消防安全管理教育工作,提高广大学生尤其是中小学生的消防安全意识和自防自救能力,下面就是读文网小编为大家整理的学校消防安全防范方面的相关资料,供大家参考。
1、学校安全工作应当以预防为主,建立健全规章制度,强化防范措施,开展群防群治。
2、学校各部门都应当树立安全第一的思想,针对可能或容易发生的安全事故制定相应的安全防范制度,做到有章可循,有据可依。
3、学校可根据环境条件与安全事故发生的规律,对日常教学和各项活动中的安全工作及早部署,采取得力措施,预先防范。
4、学校食堂应有健全的安全规章制度和必要的安全防范设施,加强对库房、操作间的管理,严防坏人投毒破坏,预防食物中毒事故。
必须加强对炊管人员的教育和管理,定期组织体检,学生食堂必须建立食品采购和食品保管存放、加工制做等制度,严把食品采购关,严防食物霉变或污染。
5、学校有专门机构或人员负责校舍管理,经常检查维修,发现危险房舍,应立即采取必要的措施,每逢雨季和汛期,必须安排人员值班,随时观察险情,做好撤离疏散准备。
6、学生徒步或乘车(骑自行车),外出,应自觉遵守有关安全规定,顶防交通安全事故。
7、学校应重视和加强对安全防火工作的宣传和防范,完善重点防火部位的防火设施,留有消防通道,配齐配足灭火器材,落实值班制度,预防火灾事故。 严格用电管理制度,学校有专门机构或专业人负责用电管理,经常进行检查维修,及时更换老化或不符合要求的线路,禁止超负荷或违章用电。
8、学校应根据学生的特点和可能发生安全事故的条件、环境等客观因素,做好各项活动的组织管理工作,预防非正常伤亡事故发生。
9、楼房的护栏和扶手必须完好坚固、走廊楼梯照明设备齐全;出早操、下晚自习及遇有紧急情况,班主任教师要提前到位,组织学生有秩序地下楼梯,防止因拥挤、踩踏造成伤亡。
学生上体育课,参加劳动等,须有教师跟班、带队,现场组织指导,以防发生意外伤亡。 实行学生外出春游、参观、参加社会实践等活动的报批制度,未经批准不得擅自组织。学校或年级(班级),获准后应周密安排,精心组织。学校须有学校领导或教师带队,并有安全保障措施。 学校组织校庆、文艺晚会、体育比赛等大型活动,应有安全保卫工作预案。 学校应根据发生安全事故的季节特点和规律性,制定切实可行的安全防范措施,做好防溺水、防中暑、防煤气中毒、防自然灾害等各项工作。
10、学校应重视和加强安全保卫工作,强化治安综合治理措施,做好防盗、防破坏、防不法侵害工作,预防刑事、治安案件发生。
看了学校消防安全防范措施
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汽车安全锤,也叫多功能安全锤。指装置在汽车中,在发生紧急事故或灾害时,用来砸碎汽车玻璃窗逃生的工具。下面读文网小编就给大家解释一下汽车安全锤的使用,欢迎大家的阅读!
一、在没有安全锤的情况下,可尝试用尖锐坚固的物品敲击钢化玻璃,尖锐部分越细越好。但实验证明,用钥匙、高跟鞋鞋跟(除金属鞋跟)敲击钢化玻璃并不可靠。
二、离开车厢后千万不要回头围观,最好距离车厢20米以上,以防出现爆炸等危险情况。
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做好汛期安全教育对于小学生的生命安全尤为重要,那么你对小学生汛期安全了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于小学生汛期安全知识的内容,希望大家喜欢!
1、要经常收听收看天气预报,密切注视天气变化,了解掌握灾情预报预做好防洪自护;认真学习有关汛期防灾抗灾的知识,提高自我保护能力。
2、不到易发生山洪(溪河边、沙滩、低洼处)区域游玩逗留;不到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里活动停留;不到溪、河、圳、渠、池塘、水库等水域戏水、游玩;不到小溪、小坑流等水域捕鱼玩耍。
3、需过溪河要找桥梁通过;不要涉水、过溪、过河,更不要冒险抢渡溪河。
4、遇到灾害性天气尽量不外出,已出门在外的要寻找安全地带避灾自护。
5、途中遇险时,不必惊慌失措,应迅速进行避险自救或寻找求助求救的办法,不能冒险行事。
6、暴雨天气要注意防雷,不要在大树底下避雨,在打雷时最好离大树5米以外。下雨时不要在水边(江、河、湖、塘、渠等)、洼地停留,要迅速到附近干燥的住房避雨。打雷时,首先要做的就是关好门窗,防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。
7、注意不私自到河道、水坑、池塘游玩游泳;汛期,雨水天气增多,降雨量大,河道、池塘水面最易暴涨。尽管有青蛙“咏唱”其中,也不要去捉捕。由此造成中小学生溺水死亡事件时有发生。学生对河水暴涨不要好奇,不要私自或结伴去河畔看河水,更不要跳入其中游泳。
8、骑车途中遇雨,不要为了免遭雨淋而埋头猛骑。雨天骑车,最好穿雨衣、雨披,不要一手持伞,一手扶持车把骑行,应与前面的车辆、行人保持较大的距离。
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居家安全常识有哪些,关键时刻你是否能对这方面的知识应用自如,下面就是读文网小编为大家整理的关于居家安全方面的常识,供大家参考。
1、插座:如果把手指或物品插入插座,就有触电或短路的危险。现在市面上有安全插座和插座挡板,有宝宝的家庭可考虑更换。
2、门窗:手指被门夹住是宝宝的常见“险情”之一,再开关门前必须确认孩子的方位,为了保险起见,可以到市面上去找找安全挡门器,或者使用安全门塞用两条厚毛巾,拴在门内外两个把手上,防止风把门刮上时,宝宝的手背掩住。各屋的门钥匙,最好都有一套备用的,以防宝宝误把自己反锁在屋里。
3、柜子:宝宝容易被玻璃装饰柜子里的东西所吸引,如果孩子去打开,就很容易被玻璃门夹到手,或者被放在高处的东西砸到。因此,可以给柜子装上柜门锁,不让宝宝轻松地打开柜门。尽量不要把暖壶、茶壶等放在柜子和桌子边沿。桌角、茶几等这样的家具边缘、尖角加装圆弧角的防护垫,以免宝宝摔倒时扎伤。桌上(尤其是矮茶几上)不要放热水,或刀、剪刀、玻璃瓶、打火机等危险物品。电视机、DVD机等比较重的电器,要远离桌边(或桌子足够高);书架最好能与墙固定,以免宝宝沿着它“爬楼梯”时,把整个书柜拽倒而被砸。
4、卫生间:厕所、浴室的门应该是从外面打开,以免宝宝自己把自己锁在里面。浴室电器如剃须刀、吹风机等:务必在用完之后拔掉电源;浴室内电线、插座要隐蔽。大多数宝宝都对抽水马桶极感兴趣,所以马桶一定要盖上盖子,或干脆把厕所门锁上。使用浴缸时,先调好水温,再放宝宝进去,浴缸旁设把手。更重要的是,在宝宝洗澡的时候,绝不能把宝宝一个人留在浴室。以防宝宝滑入浴缸溺水而窒息。
消毒液、洗衣粉、漂白液、化妆品、剃须刀、肥皂、浴液等清洁用品,务必紧锁放在安全的地方,使用安全瓶盖(孩子无法打开的特殊瓶盖设计)或在贮藏柜外加上安全锁。
5、厨房:经常在厨房劳作的人,通常都是与宝宝最亲近的妈妈,因此孩子的好奇心也最容易在厨房里得到满足。但厨房里的器具却是样样都有危险,因此,3岁以前,应尽量避免让宝宝进入厨房接触危险厨具。煤气炉不用或在你离开厨房时,记得关上总开关;电饭锅、微波炉等电器的电线尽可能不要拖在地上或搭在桌边。菜刀、开罐器、制作食物的利器都必须放在孩子拿不到的地方;火柴、打火机等用品必须收好。厨房的垃圾桶最好能加盖,以免孩子看到桶内的垃圾,一时好奇而拿出来玩。垃圾袋放在隐蔽的地方,塑料袋则更要收拾好,以免宝宝玩耍时候蒙在脸上引起窒息
6、阳台:宝宝单独在阳台玩往往容易导致严重后果,因此开放的阳台应视为宝宝单独玩耍的禁地,最好在阳台外面加上围栏,使宝宝无法单独通过。此外,绝对不可在阳台里堆放可以垫脚的东西。
7、楼梯:现在住房中有楼梯的家庭越来越多,有时候一不注意,宝宝就摸爬到楼梯上,这是很容易造成从楼梯上摔倒的后果。因此,最好在楼梯处安装上安全栏杆,防止宝宝攀爬。
8、婴儿车:宝宝虽小却经常会做出让大人意想不到的动作,哪怕坐在婴儿车里。所以,只要不系好安全带,他也许也会蹬蹬腿,站起来。因此让宝宝坐婴儿车时一定要系好安全带。另外,当宝宝坐在高脚椅上的时候,也一定要系好安全带。
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入夏以来,降雨增多,容易引发山洪、泥石流等自然灾害。我们在面对这些危险的时候应该学会应对。以下是由读文网小编整理关于汛期安全知识的内容,希望大家喜欢!
1、暴雨来临,关闭门窗,防止雨水扑入屋内,一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。
2、切断低洼地带有危险的室外电源。
3、不要走地下通道或高架桥下面的通道。
4、不要在流水中行走,15公分深度的流水就能使人跌倒。避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域,雷雨时要关闭手机。
5、在山地如发现水流湍急、混浊及夹杂泥沙时,可能是山洪爆发的前兆,应离开溪涧或河道。
6、暴雨中开车应打开雨雾灯,减速慢行,注意预防山洪,避开积水和塌方路段。
7、注意街上电力设施,如有电线滑落,即刻远离并马上报告电力部门。
8、如住所可能出现严重水淹,应撤离居所,到安全地方暂避。
9、遇到危险时,请拨打110求救。
1、洪水来了,按照预定路线转移、避难,注意扶老携幼,相互帮助。如果洪水来得太快,已经无法步行转移了,要使用事先备好的船只或门板、木床等漂浮物,做水上转移的工具。
2、当洪水来得很快,大水已经进屋了,要急速爬上屋顶、墙头或就近的大树上,暂时避难,等待救护人员转移。不能单身游水转移。
3、土墙、干打垒住房或泥缝砖墙住房,只能做暂时避难场所,因为经水一泡,它们随时会有坍塌的危险。
4、假如没有大树、院墙,屋顶又一时爬不上去,此刻应抓住固定物不放,并呼救他人搭救脱险。
5、学生上下学,要有家长或老师护送。
1、清除积水、秽物,通风晾晒,喷洒消毒药剂,预防传染病及蚊蝇滋生。
2、服用预防药物,避免发生传染疾病。如果发生传染病例,必须进行隔离治疗。
3、家用生活器具要清洗、消毒,湿、霉的物件要通风、晾晒。
1、泥石流与暴雨洪水结伴儿而生。当暴雨到来之前,泥石流易发生地带居民,应搬迁到安全地点暂时避难。
2、暴发泥石流是由沟顶开始的,发出的响声好像“轰…轰…”的打炮声。白天或者黑夜,在屋里避雨时,只要听到这种声音,要迅速跑到室外向山顶转移。
3、一旦发生泥石流,及时将家里的人员转移到安全位置,经济物资在安全的情况下,可以进行转移。
4、在转移的过程中,注意安全,避免急速上山时浮石、滑坡、雷击、电线伤人。
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做各种减肥运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半功倍。安全健康减肥方法呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
NO.1(鸡蛋牛奶+水果素食美人法)
1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱
2、中餐一碗饭+菜
3、晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点後就不可再吃任何东西,但水果除外
4、可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)
5、配合适度运动
NO.2(优酪乳减肥瘦身食疗法)
1、起床後:两杯水
2、早餐:蔬菜汁200cc
3、中餐:优酪乳500克
4、晚餐:蔬菜汁200cc
5、就寝前:1-2杯水
NO.3(苹果餐)
1、早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)
2、苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了
NO.4(全麦面包+脱脂牛奶西式减肥法)
1、早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)
2、中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可)
3、晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类
通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc。
NO.5(蜂蜜减肥法)
1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2、第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)
3、第四天:只喝蜂蜜
4、第五六天:正常饮食
通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜
NO.6(中药饮帖减肥法)
1、决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。
2、以六碗水煮开後,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。
3、每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。
服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重後,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不发胖。
小编提示:
1、绝对不吃宵夜,少吃零食
2、叁餐都要吃(八分饱即可),但是不要吃的过饱,并注意吃饭时多咀嚼,细嚼慢可以避免吃下过量的食物
3、少吃油炸食品或是甜食,这些都有着极高的热量
4、减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可)
5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少
6、食物之烹调,减少用油
7、请选择适合自己的减肥方法,若身体负荷不了,请勿逞强,“瘦的健康”才是我们的理想!
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历年来,在推进消防安全工作的进程中,防范一直被认为是维护消防安全的关键。那么我们应该如何做好消防防范措施呢,下面就是读文网小编为大家整理的关于消防安全方面的防范措施,供大家参考。
1、建立严格的用火用电制度。墙上粘贴“禁止使用明火"等宣传标语,确定专人巡查及时消除遗留烟头等火种隐患。二是加强电气防火安全管理,做到定人定设备,不得超负荷用电,不得擅自拉接临时电线,严格安全操作规程。三是禁止在KTV场所内带入和燃放烟花爆竹等易燃物品。
2、严格检查疏散通道,安全出口是否畅通,消防设施是否完好有效。
3、建立健全消防安全管理制度。KTV场所必须结合实际情况制定相应的消防安全管理制度和应急疏散预案,建立单位防火档案,督促从业人员在日常管理服务中将消防安全工作落实到位。
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为了有效的预防公共场所发生火灾事故,除对人们加强防火常识教育外,还必须采取以下安全措施。下面就是读文网小编为大家整理的关于火灾安全方面的防范措施,供大家参考。
睡觉把卧室的门关好,这样可以抵御热浪和浓烟的侵入,延缓火势的蔓延,假如你必须从这个房间跑到另一个房间方能逃生,到另一个房间后应随手关门。
在开门之前先摸一下门,如果门已发热或者有烟从门缝中渗透进来,切不可开门,而应走第二天逃生路线。假如门不热,也只能小心翼翼的打开小许并迅速通过,通过后立即重新关门,因为门大开时会跑进许多氧气,这样即使快要熄灭的火也会骤燃重新猛烈燃烧起来。
假如出门通道被烟雾堵住,并且没有其他路线可以走,要贴近地面的“安全带”,匍匐前进通过浓烟弥漫的走廊和房间,千万不要站着走动。
不要为穿衣服和取贵重物品而浪费时间,没有任何东西值得冒生命危险。
如果你的衣服着火了,应该立即脱掉或躺下就地打滚,若有人带着火惊慌失措的乱跑,应将其放倒让他滚来滚去,直至火焰熄灭。
一旦到这家庭集合地点,要马上清点人数,看看还有谁滞留在屋内,同时,不要让任何人重返屋内,寻找和救援工作最好由专业消防人员去处理。
无论自家或者邻居起火,都应立即报警并积极进行扑救。及时准确的报警,可以使群众和消防队迅速赶到,及早扑灭火灾。根据火情也可以采取边扑救、边报警的方法。但决不能只顾灭火或抢救物品而忘记报警,贻误战机,使本来能及时扑救的小火酿成火灾。
室内起火后,如果火势一时难以控制扑灭,要将室内的液化气罐和汽油等易燃易爆危险品抢出。在人员撤离房间的同时,可将电视机等贵重物品搬出,但如果室内火已烧大,不可以因为寻钱救物而贻误逃生良机,更不能重新返回着火房间去抢救物品。
千万不要盲目跳楼,可利用疏散梯,落水管等逃生自救。也可以用绳子或者吧床单、被套撕成条状连成绳索紧栓在窗杠、暖气管、铁栏杆等固定物上,用毛巾、布条等保护手心,顺绳滑下,或下到未着火的楼层脱离险境。
室外着火,门已发烫时,千万不要开门,以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥,衣物等堵塞门窗缝,并泼水降温。用手电筒、挥舞衣服、呼叫等方式向窗外发出求救信号,等待救援。
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核安全问题一直是社会关注的重点,特别是3.11日本福岛核事故发生后,核设施、核废物的安全管理被提升到了一个更高的层次。下面就是读文网小编为大家整理的关于工厂安全事故方面的防范措施,供大家参考。
①严格遵守安全生产和消防安全制度,岗上不得擅离职守;
②仓库及工厂内应严禁吸烟及携带引火物品;
③生产车间工作时间大门不得上锁;
④仓库如系储藏挥发性易燃物,应注意温度及通风;
⑤消防器材应按规定设置并定期检查和维护,同时要熟悉其使用方法。
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如何减肥才能做到健康安全而又有效果的减肥了呢?下面读文网小编就和大家分享最安全的减肥方法,希望对大家有帮助!
食指压右耳的饥饿点一分钟,换左耳做同样动作。
瘦身原理:当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。
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今年的防汛形式异常复杂,汛期一些地区将有强降雨过程,很有可能出现严重洪涝灾害。为切实做好防汛工作,有效保障学校及师生的生命财产安全,下面就是读文网小编为大家整理的关于汛期防溺水方面的安全教育,供大家参考。
7-9月为暴雨、冰雹等自然灾害的高发期,也正值学生暑假期间,为做好汛期学生的安全工作,如学生外出时请家长及时关注天气预报,做好雨天预防措施。
一、遇到暴雨、冰雹怎样保护自己?
1、暴雨天,要注意添加衣物,减少室外活动。
2、下冰雹时,应在室内躲避;如在室外,应用雨具或其他代用品保护头部,并尽快转移到室内,避免砸伤。
3暴雨过后,不要靠近危险的房屋、墙体、坑塘等,预防倒塌对我们造成的伤害。
二、严禁学生私自到河畔游玩、游泳。
1、不要私自或结伴去看河水,到河里游泳。有发现同学私自去河边的要及时阻止,阻止不了的要及时汇报学校、老师,以便学校、老师劝阻、批评教育,把溺水事故消除在萌芽状态。
2、请同学们不要在汛期私自或结伴到溪、池、坑、塘、和水库附近玩耍。
三、在大雨天气骑自行车怎样注意安全?
1、骑车途中遇雨,不要为了免遭雨淋而埋头猛骑。
2、雨天骑车,最好穿雨衣、雨披,不要一手持伞,一手扶持车把骑行。
3、雨天骑车,应与前面的车辆、行人保持较大的距离。
四、避免雷击
(一)户外避雷
1、在外出时遇到雷雨天气,要及时躲避,不要在空旷的野外停留。
2、雷电交加时,如果在空旷的野外无处躲避,应该尽量寻找低凹地藏身,或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯,尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体(如铁锹、金属杆雨伞),要迅速抛到远处,千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑,否则会成为雷击的目标。
3、遇到雷电时,一定不能到高耸的物体(如旗杆、大树、烟囱、电杆)下站立,这些地方最容易遭遇雷击。不要在大树底下避雨。因为下雨时,大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置,如果用手扶大树,就仿佛用手摸避雷针一样。所以,在打雷时最好离大树5米以外。
4、下雨时不要在水边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留,要迅速到附近干燥的住房避雨,山区找不到房子,可以到山岩下或者山洞里避雨。
5、不要拿着金属物品在雷雨中停留,因为金属物品属于导电物质,雷雨天气有时能够起到引雷的作用。随身所带的金属物品应该暂时放在5米以外的地方,等雷电停后再拾回。
6、不要触摸或者靠近防雷接地线、自来水管、用电器的接地线、大树树干等可能因雷击而带电的物体,以防接触电压或者接触雷击和旁侧闪击。
7、雷雨、暴雨天气时,在户外最好不要接听和拨打手机,因为手机的电滋波也会引雷。
8、遇到雷雨,暴雨天气外出时,最好穿胶鞋,这样可以起到绝缘作用。
(二)室内避雷:
1、打雷时,首先要做的就是关好门窗,防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。
2、碰上雷雨天气,在室内远离进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。
3、雷雨天气时,尽量不要拨打、接听电话,或使用电话上网,应拔掉电源、电话线及电视馈线等可能将雷电引入的金属导线。科学稳妥的办法是在电源线上安装电源避雷器,在电话线上安装电话避雷器,在天、馈线上安装天、馈避雷器并做好接地。保持屋内的干燥,房子漏雨时,应该及时修理好。
4、进户电源线的绝缘子铁脚应做接地处理,三相插座应连好接地线。
5、晾晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口,以防铁丝引雷。
6、不要在凉亭、草棚和房屋中避雨久留,注意避开电线,不要站立灯泡下,最好是断电或不使用电器。
五、住宅被淹时如何避险?
这种情况一般是针对洪泛区低洼处来不及转移的居民,其住宅常易遭洪水淹没或围困。假如遇到这种情况,通常有效的办法是:一是安排家人向屋顶转移,并尽量安慰稳定好他们的情绪;二是想方设法发出呼救信号,尽快与外界取得联系,以便得到及时救援;三是利用竹木等漂浮物将家人护送漂移至附近的高大建筑物上或较安全的地方。
六、洪水中如何逃生?
处于水深在0.7m以上至2m的淹没区内,或洪水流速较大难以在其中生活的居民,应及时采取避难措施。因避难主要是大规模、有组织的避难,所以要注意: 一要让避难路线家喻户晓,让每一个避难者弄清,洪水先淹何处,后淹何处,以选择最佳路线,避免造成"人到洪水到"的被动。二要认清路标。在那些洪水多发的地区,政府修筑有避难道路。一般说来,这种道路应是单行线,以减少交通混乱和阻塞。 三要保持镇定的情绪。掌握"灾害心理学"实际上也是一种学问。
七、遭遇突发山洪怎么办?
1、一定要保持冷静,迅速判断自已周边环境,尽快向山上或较高地方逃转移,如一时躲避不了,应选择一个相对安全的地方避洪。
2、山洪暴发时,千万不要沿着洪道方向逃跑,而要向两侧快速躲避。不要轻易涉水过河。
3、更不能为了转移家禽、贵重物品及其它原因而延误逃洪时间,造成“人物双亡”。
4、被山洪围困在山中,应及与当地政府或部门取得联系,寻求救援。
八、遇到泥石流如何避险?
1、人群在沟谷内活动时,一旦遭遇大雨、暴雨,要迅速转移到安全高地,不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
2、留心周围环境,特别警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声音,这可能是即将发生泥石流的征兆。
3、发现泥石流袭来时,要马上向沟岸两侧高处跑,千万不要顺沟方向往上游或下游跑。
4、暴雨停止后,不要急于返回沟内住地,应等一段时间。
九、滑坡和崩塌
1、滑坡是指斜坡上的岩土体受河流冲刷、地下水活动、地震及人工切坡等影响,在重力作用下沿着一定的软弱面整体或分散地顺坡下滑,这种现象叫滑坡。俗称“走山”。
2、滑坡前兆
(1)大滑坡发生前,会出现断流多年的泉水“复活”的情况,也可能出现泉、井水突然干涸水位突变等异常现象。
(2)在滑坡体中部或前部出现横向及纵向放射状裂纹,标志滑坡体已进入临滑状态。
(3)大滑坡之前,滑坡体前沿坡脚处土地体出现上隆(凸起)现象。
(4)滑坡体后缘的裂缝急剧扩展,并从裂缝冒出热气或冷风。
(5)动物惊恐异常,植物变形。会出现猪、狗、牛等家畜惊恐不宁、不入睡,老鼠乱窜不进洞,树木枯萎或歪斜等现象。
(6)大滑坡前,滑坡体上长期位移观测资料中的水平位移和垂直位移,会出现加速变化趋势,这是明显滑坡迹象。
发生这些滑坡的前兆后,要立即采取预防措施。
3、崩塌是指陡峭斜坡上的岩土体在重力作用下突然脱离母体崩落、滚动,最后堆积在坡脚或沟谷的地质现象。
4、遇到滑坡或崩塌怎么办
(1)行人和车辆不要进入或通过有警示标志的滑坡、崩塌危险区。
(2)当发现有滑坡或崩塌的前兆时,应立即报告当地政府或有关部门,同时通知其他受威胁的群众,做好撤离准备。
(3)当你正处在滑坡体上,感到地面变动时,要用最快的速度向两侧稳定地区逃离。千万不要向滑坡体上、下方逃跑。
(4)当你处在滑坡体中无法逃离时,找一块坡度较缓的开阔地停留,但不要和房屋、围墙、电线杆等靠的太近。
(5)当你处在滑坡体前沿或崩塌体下方时,只能迅速向两边逃生,别无选择。
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近期,我国多地遭受新一轮强降雨天气,对道路交通安全出行带来严重影响,那么汛期交通安全知识有哪些呢?下面就是读文网小编为大家整理的关于汛期交通安全方面的知识,供大家参考。
夏季暴雨频发,在城市道路行车遇下凹式铁道桥、立交桥低洼处积水时,不要贸然驶入,要停车观察,确认水深安全后挂低速挡小心通过,必要时绕道行驶。当必须通过涉水路段时,要挂低挡匀速一次性通过,不要中途停车或减速。
暴雨天气行车,不慎驶入积水较深路段或遇路面积水快速上涨时,要在水未淹过车窗前立刻打开两侧车窗,留出逃生通道,设法迅速驶离危险路段,紧急情况下应迅速打开车门或通过车窗逃生自救。
农村及山区道路安全条件差、弯多、坡陡,遇恶劣天气易发生翻坠事故。交警提示,出行前请提前了解天气和道路状况,遇雨天湿滑路面,要减速慢行,切莫超速、占道、抢行。
近期雨天较多,雨天行车请及时开启示廓灯和雾灯,适当增大跟车距离,保持安全车速,注意观察道路情况,遇情况提前采取制动、减速措施,避免紧急制动、紧急转向,以防车辆侧滑发生危险。
夏季降水增多,驾车出行前请注意检查雨刮器,及时更换老化的胶条,加注玻璃清洗液。
雨天路面湿滑,车辆轮胎性能对安全影响大,出行前要检查车辆轮胎花纹磨损情况,对磨损程度大的轮胎要及时维修或更换。雨天路面湿滑,车辆轮胎性能对安全影响大,出行前要检查车辆轮胎花纹磨损情况,对磨损程度大的轮胎要及时维修或更换。雨天非机动车驾驶人头戴雨帽,行人手撑雨伞,视线、听觉受到限制,在雨天驾驶机动车遇非机动车和行人,要关注其路线轨迹,提前鸣笛、避让,减速行驶。
看过“汛期交通安全知识”
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减肥的时候本能食欲是人为不能控制的,所以过份控制饮食和不合理进餐只会适得其反。因此,想要维持好的健康体重,一定要来看一下一日三餐健康减肥食谱搭配,让你瘦身不反弹。
第一天
早餐:脱脂奶1杯、火腿三文治(走牛油)1份
午餐:杂菜煨面1碗
下午茶:粟米片小食少量
晚餐:杂菜薯仔鸡肉(肉2两)
饭1碗:水果(晚餐后2小时)1个
第二天
早餐:麦片1碗、吞拿鱼+菜、白饭1碗
下午茶:无糖果汁1杯
晚餐:鲜虾带子面1碗、薄烧牛柳3片、绿茶2杯、水果(晚餐后2小时)1个
夏季健康减肥食谱 夏季一日三餐健康减肥食谱
第三天
早餐:火腿蛋三文治1份、低糖豆奶1杯
午餐:卤水鸡腿饭(去皮走汁)1碗、油菜(少油)1碗、健怡汽水
下午茶:饼干2片
晚餐:洋葱猪扒(肉2两)、灼菜(少油)1碗、饭1碗、水果(晚餐后2小时)1个
第四天
早餐:粟米片1碗
午餐:汉堡扒1块、杂菜少许
下午茶:粟米片小食少量
晚餐:鱼生2块:面线1碗:豆苗1碟:水果(晚餐后2小时)1个
第五天
早餐:麦皮1碗、高钙低糖豆奶1杯
午餐:火鸡三文治1份、蔬菜沙律
下午茶:低脂乳酪1杯
晚餐:节瓜肉片(肉2两)、灼菜(少油)1碗、饭1碗、水果(晚餐后2小时)1个
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民以食为天,食以安为先”。保障食品安全,不仅要靠外部力量,更需要学会自己辨别。下面就是读文网小编为大家整理的关于判断食品安全的方法,供大家参考。
干辣椒
警惕:硫磺熏过,颜色不能太亮丽。
识别方法:硫磺熏过的干辣椒亮丽好看,没有斑点,正常的干辣椒颜色是有点暗的。用手摸,手如果变黄,是硫磺加工过的。仔细闻闻,硫磺加工过的多有硫磺气味。
海带
警惕:化学品加工,特别绿的不能买。
识别方法:海带肥肥的,颜色特别绿,还很光亮,很可能是用化学品加工过的。一般海带的颜色是褐绿色,或是深褐绿色。正常情况下,新鲜海带通常经开水烫后,再晾干处理,颜色是灰绿色的。
蘑菇
警惕:漂白粉泡过,雪白透亮中看不中吃。
识别方法:有的蘑菇雪白透亮,粒土未沾,价格还便宜,很可能用漂白粉泡过,中看不中吃。好的蘑菇生长在草灰里的,难免会沾上草灰。而且正常蘑菇摸上去,有点黏糊糊的,漂白过的蘑菇摸上去只是光滑,不会有腻腻的手感。
水发食品
警惕:甲醛泡发,一握就碎。
识别方法:常见的有水发蹄筋、水发海参、水发酸鱼等。不法之徒常利用甲醛或双氧水来加工水发食品。我国严禁以甲醛作为食品防腐剂食用。鉴别时,一是看,如果食品非常白,体积肥大,应避免购买和食用;二是闻,甲醛泡发的食品会留有一些刺激性异味;三是摸,用甲醛泡发的食品手一握就很容易碎。
虾米
警惕:用氨处理,要选干爽不粘手的。
识别方法:有的商家在虾米发潮后,用氨加以处理,使其表面与一般虾米无异。所以挑选虾米一定要选干爽、不粘手、味道清香,细闻一下有没有刺鼻气味的。
西瓜
警惕:激素催熟,子是白的。
识别方法:用了激素的西瓜瓜皮上的黄绿条纹不均匀,切开后瓜瓤特别鲜艳,但瓜子却是白色的,吃起来没有甜味。这种瓜易出现歪瓜畸果,如两头不对称、中间凹陷、头尾膨大等,表面有色斑或色差大。食用西瓜时,若发现口感不好,尤其是舌头有麻感时,应立即停止食用。
枸杞
警惕:硫磺熏制,有酸苦味要警惕。
识别方法:颜色特别鲜红的,光光亮亮的可能是“毒枸杞”,颜色略发暗,略带土色的是天然枸杞;“毒枸杞”摸上去有粘黏感,天然枸杞则相对干燥;另外,天然枸杞酸中带甜,而“毒枸杞”则有很重的酸苦味。
豆芽
警惕:化肥浸泡,不能选太粗壮的。
识别方法:自然培育的豆芽,芽身挺直,芽根不软,有光泽且白嫩,稍细,无烂根、烂尖等现象;用化肥浸泡的豆芽色泽灰白,芽杆粗壮,根短、无根或少根,豆粒发蓝,如将豆芽折断,则断面有水分冒出,有的还残留有化肥的气味。
大米
警惕:工业产品白蜡油和矿物油抛光,鲜亮无比可能有问题。
识别方法:购买的大米鲜亮无比时,很可能大米是用矿物油抛光的。用少量热水浸泡这种大米时,手捻之有油腻感,严重者水面可浮有油斑。另外仔细看,因上油抛光米颜色通常是不均匀的,仔细观察会发现米粒有一点浅黄。
小米
警惕:非法使用色素。
识别方法:有些个体商贩,为了掩盖陈小米轻度发霉现象,采用先将小米漂洗后,加入姜黄粉及黄色色素的方法,对小米进行伪装。用姜黄粉染色的小米,淘米水发黄,小米由黄转灰并有点发白,煮成的小米粥米烂如泥,汤清如水。可以用手拈几粒小米,沾点水在手心里搓一搓,凡用姜黄粉染过色的小米颜色由黄变灰暗,手心残留有黄色;也可以利用姜黄在碱性时呈红褐色的化学性质来鉴别。
银耳
警惕:硫磺熏制,并非颜色越白就越好。
识别方法:银耳的色泽并非越洁白品质越好。银耳经硫磺熏制可去掉黄色,外观饱满充实、色泽特别洁白,但存放时间稍长,约10~20天又会因与空气接触而氧化还原为原来的黄色进而发红。选购银耳时可取少许试尝,如舌头感到刺激或有辣味,则可能是用硫磺熏制的。
黑木耳
警惕:明矾、碱水泡,有怪味可能掺假。
识别方法:真木耳略嚼后纯正无异味,并有清香气。假木耳通常都有掺假物的味道,如有涩味,说明用明矾水泡过;有咸味,是用盐水泡过;有甜味,是用糖水拌过;有碱味,是用碱水泡过。
毛肚
警惕:双氧水、甲醛泡制,又白又大千万别吃。
识别方法:特别白的毛肚是用双氧水、甲醛泡制三四天才变成白色的。购买时如果毛肚非常白,而且体积肥大,应避免购买。用甲醛泡发的毛肚,用手一捏很容易碎,加热后迅速萎缩,应避免食用。
茶叶
警惕:铅铬绿染色,提防颜色太鲜艳。
识别方法:铅铬绿是一种工业颜料,具有毒性,正常“碧螺春”色泽比较柔和鲜艳,加铅铬绿的“碧螺春”发黑、发绿、发青、发暗;用开水冲泡后,正常“碧螺春”看上去柔亮、鲜艳,加色素的看上去比较黄暗。另外,正常的“碧螺春”茶叶上有白色的小绒毛,着色茶叶的绒毛则是绿色。
腐竹
警惕:加入“吊白块”。
识别方法:“吊白块”是一种工业用增白剂。不法分子为了让腐竹变白、光洁度提高、韧性增强,违规掺入有毒物质“吊白块”。“吊白块”能改善食品的外观和口感,但加热后会分解出剧毒的致癌物质。合格的腐竹为淡黄色,蛋白质呈纤维状,迎着光线能看到一丝一丝的纤维组织;捏一捏,易碎的腐竹质量比较好;取几块腐竹在温水中浸泡,变软且泡出的水是淡黄色、不浑浊的,即为质优腐竹。
黄花菜
警惕:硫磺熏制,色泽迷人不正常。
识别方法:为了延长存放时间,不法商贩就用硫磺熏“陈货”,变鲜变干。二氧化硫超标的干黄花菜多呈浅黄、白色,因为黄花菜经过鲜菜到干菜这一制作过程,其色泽应该越来越深,“色泽迷人”的干黄花菜多数为二氧化硫严重超标,其外表浅黄、浅白均属不正常,而且有刺鼻酸味。食用黄花菜之前,最好先用清水浸泡30分钟以上,再用清水冲洗几遍。
面粉
警惕:使用氧化剂增白。
识别方法:过氧化苯甲酰(BPO)是一种在化工行业广泛使用的氧化剂。它可抑制小麦粉中一些酶的作用及微生物的生长,促进小麦粉熟化,使类胡萝卜素、叶黄素等色素破坏而增加小麦粉白度。近年来市场上小麦不正常增白问题较大,主要是因为小麦粉增白剂超标准使用。正常小麦粉为白中略带浅黄,过量使用增白剂,面粉粉色呈灰白色甚至青灰色;面制品失掉原来固有的麦香味,质地发硬、口感差。
猪肉
警惕:含瘦肉精的猪肉。
识别方法:瘦肉精化学名称叫盐酸克伦特罗,是一种治疗哮喘的药物,对心脑血管系统有禁忌症,治疗时需对症慎用。经常摄入瘦肉精能使人神经兴奋,烦躁不安,产生心跳加快、血压升高等症状,影响神经系统对心血管的调节功能。对于本身就有高血压、心脏病的患者,摄入瘦肉精无疑是雪上加霜。一般说来,食用瘦肉精较大的猪往往站立不稳,双腿打颤;宰杀后猪肉或内脏猪肝,颜色发红,此类肉、猪肝往往不可食用,另外建议少食猪内脏。
看过“判断食品安全的方法”
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食品安全是当今世界上人们所关注的焦点问题之一,每年食源性疾病所造成的严重后果,使食品安全问题已成为全球公众健康优先考虑的问题。下面就是读文网小编为大家整理的关于食品安全方面的防范措施,供大家参考。
注意保质期 春节期间,想要吃到安全的食品,首先要在选购时候就避开那些存在安全隐患的食品,尤其是购买包装食品的时候,一定要记得看生产日期,对于保质期过了一半的要少量购买哦,最好是购买最近日期的为好,这样就从源头上解决了食品安全的问题哦。
注意新鲜度 注意食品的新鲜度,譬如春节家家户户都少不了新鲜的畜肉,牛肉吧。
4注意吃生冷食品 春节期间我们也会选择一些熟食来切盘之类的,这时候一定要禁忌生肉与熟食在一个案板上哦。
注意食物相克 春节期间不要只顾着大吃大喝,一定要要注意食物的相克性哦。
春节购买食品注意事项
一、看外包装。要仔细查看食品的外包装袋是否完好。
二、看食品的三期。即生产日期、保质期、保存期。
三、 看是否是三无产品。三无就是无生产商、生产地、生产日期。
看过“食品安全防范措施”
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如何减肥才能做到健康安全而又有效果的减肥呢?下面读文网小编就和大家分享最快最安全的减肥方法,希望对大家有帮助!
控制饥饿
食指压右耳的饥饿点一分钟,换左耳做同样动作。
瘦身原理:当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。
避免压力下进食
拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。
瘦身原理:很多时候,人们吃得过多不是因为身体真的需要,而是压力使然。而按压神门能安抚身体,减少生理紧张,使刺激食欲的自主神经得到放松。
减少腹部脂肪堆积
用小手指轻轻敲打右耳的胃点穴位60下,然后在左耳相同部位重复此动作。
瘦身原理:腹部脂肪堆积是由于胃胀气及消化不良,对胃点施以压力可使消化激素活跃起来,提高酸性物质含量,分解多余食物。
延长饱足感
用食指轻轻敲打右耳的内分泌点穴位60下,换左耳重复此动作。瘦身原理:按压内分泌点穴位可以使下丘脑中的食欲控制中心限制导致饥饿的激素的产生,并且提升使人产生饱足感的激素。
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暴雨天气安全注意事项及防范措施有哪些
最近强降雨天气现象集中出现,汛期也接踵而至。那么关于暴雨天气安全注意事项及防范措施有哪些呢?以下是小编准备的一些暴雨天气安全注意事项及防范措施,仅供参考。
1.不要停在大树下
2.不要把车停在危险的建筑或旧建筑里 。
3.不要把车停在低的地方 。
4.不要在山坡上停下来 。
5.施工中不要半途而废 。
6.不要在天桥下停车 。
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