青春痘是MM的天敌，很多MM都惨遭过它的“毒手”，有的MM甚至长期被它“压迫”。一想到它，就恨得牙痒痒的。那么有什么方法可以治疗青春痘呢?下面小编推荐7个治疗青春痘的偏方给大家。

偏方七：维E涂脸祛痘

把维生素E软胶囊弄破，把里面的液体与适量的珍珠粉和水一起弄成糊状，可以加一点开水，这样便于溶解，然后把糊状混合物涂在脸上。坚持使用一段时间，能祛痘，美白。

偏方六：打痘痘针祛痘

痘痘针是属于类固醇治疗，但是要针对够大的青春痘囊肿才有效。在施打痘痘针之后，痘痘会快速消肿、消炎，等到脓包里的东西排出之后，可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压，帮助里头的组织液全数排出，才能完全解决痘痘。

19种民间常见偏方如下

1、取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)，牙痛会立即止住。

2、牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。

3、早晚刷牙使用牙粉杏林集和剂玉池散，能够去火，巩固牙龈

4、独头蒜2-3个，放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，有龋齿时，可塞进一点。

5、取一白菜根疙瘩，捣烂，用纱布挤汁，左侧牙痛滴左耳，反之滴右耳。

6、花椒15克，白酒50克，泡10-15天，滤渣，含漱或点牙。

7、西瓜皮外层削下晒干(经霜更佳)，密封于玻璃瓶，有龋齿痛时，取少许点牙。

8、茶叶3克，用开水冲泡5分钟，取茶汁加入食醋10克，每日含漱2-3次。

9、苏打面适量，用硬纸卷一个小喇叭筒，由他人将苏打面吹入牙痛一侧的鼻孔内，轻轻揉压鼻翼即可。(鼻腔宜湿润)

10、采鲜马齿苋捣烂取汁含漱，并时以其汁渍润局部，每日数次，一般一日后疼痛即可减轻，2～3日后即可痊愈。

11、合谷穴位于人手的大拇指与食指闭合时，虎口肌肉鼓起的中央。对合谷穴进行按摩、针灸都能够帮助有效治疗牙疼、头疼。所以合谷穴也被称为“止痛穴”。当然按摩合谷穴并不能从根本上解决牙疼问题，只能帮助快速缓解疼痛感。

12、通过足底按摩，对足部反射区进行按揉刺激能够帮助牙疼止疼。大多数牙疼的症状与疲劳、火气大、身体虚弱有关，而胃经大肠经的病变与牙龈的关系密切，可以加强足部第二趾两侧的搓揉。牙疼快速止疼可以加强足底按摩对脑、上下颚、太阳穴、肾脏、脾、胃、大肠等反应区的搓揉。按摩手部反射区也具有同样效果。

13、用温盐水漱口能够帮助牙疼快速止疼。盐水本身就是很好的收敛止血剂，用盐水漱口能够帮助牙疼快速止疼。但要注意的是，漱口的盐水温度不宜过高，且漱口后的盐水不宜吞咽。

14、配方：野菊花30克，白芷10克。

用法：将野菊花和白芷加水煎煮之后滤去药渣，待药液微温之后用药水含漱，每日可以进行6次左右。

功效：清热解毒除燥湿，还能帮助消肿止疼。对于上火引起的牙疼有不错效果。

注意事项：用中药液含漱的办法治疗牙疼，帮助止疼，具体的配方请在医生指导下根据牙疼的原因对症下药。

15、牙疼的时候想要止疼的一个方法就是保持充分的休息。剧烈的活动会增加牙齿承受的压力，加重牙疼。想要快速止疼，在牙疼的时候就要限制身体的活动，保证充分的休息。

16、取冰糖100克，清水一碗，放入锅中将一碗水煮成半碗即可饮用。冰糖能够帮助滋阴降火，对于身体虚火旺引起的牙疼具有很好的止疼效果。

17、将适量的生姜洗净切片之后放入杯中，加入开水冲泡即可。可以先用热姜水清洗牙齿，然后再饮用生姜茶，不能能够帮助保护牙齿还能有效止疼，特别是对于因为牙周炎、龋齿引起的牙疼。

18、 如果是牙疼的厉害的话，一定不能想着扛一扛就过去了。积极就医也是一种方法，如果是还没有到非拔牙不可的地步，可以在医生的指导下积极进行配合治疗;如果是一定要拔掉的话，为了自己少遭罪，就在专业的牙科医生操作下进行拔牙。

19、 如果是经常出现牙疼，想要快速止疼，还可以运用下面的小偏方。1、将生姜洗净之后直接咬在牙疼的位置，能够帮助止疼;2、将生姜和面粉弄成粘膜状，牙疼的时候贴在牙疼为止的脸颊部位，能够帮助止疼;3、用1粒花椒咬紧在牙疼的位置也能帮助止疼。但是要注意的是，偏方虽然很方便但是不是适用于所有的牙疼类型，所以还是要谨慎使用。

大家又对可以自行治疗的牙痛有了更深一步的了解，学习这些小技巧总有方便自己，或身边的亲朋好友的一天。

患上肩周炎，该怎么治疗呢?别走开，下面读文网小编整理了治疗肩周炎的民间偏方，希望对大家有帮助!

治疗肩周炎的民间偏方1

〖组成〗斑蝥粉、丁香粉(等份混匀)、白酒。

〖用法〗每次取少许，以高度自酒调成糊状备用。同时敷于明显压痛点上，胶布固定，3～4 小时局部灼热疼痛时去胶布，洗去敷药，局部皮肤潮红，如已起泡，可以消毒针头刺破，消毒纱布包扎。一般2～3 大疼痛消失。

〖主治〗肱骨外上髁炎，时外侧疼痛，乏力，向上臂及前臂放散，影响肢体活动。

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痔疮中医辨证多分为内痔出血型、痔核毒盛型、内痔气虚型。那么，对于这样的疾病有什么民间土方法可以治疗呢？下面就和读文网小编具体了解下治疗痔疮的民间土方法吧。

痔疮的西医治疗方法

一、药物治疗方法

注射治疗：目前国内外好多采用注射疗法，既将药物注入痔核内治疗痔疮的方法。临床通常使用的注射剂主要有硬化萎缩剂和枯痔坏死脱落剂两种。硬化剂适用于各期内痔，目前临床上比较常用，但药物引起的无菌性炎性反应消失后，纤维化收缩和挤压作用逐渐缓和，痔核易复发。如注射部位过浅，则易引起粘膜溃烂粘膜脓肿，过深易引起荃层组织发生硬化，药量过大，可引起坏死大出血，药液渗入齿线外可引起肛门剧烈疼痛、水肿或血栓形成;坏死剂用量过大常可引起术后坏死性大出血或感染坏死面形成溃疡，特别是广泛的组织坏死或感染，不但治疗时间长，而且瘢痕收缩可造成肛门狭窄后遗症。

二、手术治疗方法

大的内痔和那些对注射硬化治疗无效的痔疮可采用橡皮筋结扎治疗，使痔无痛地缩小脱落。可间隔2周或更长时间结扎一次。一般需要3～6次结扎可治愈。还可应用激光、红外线(红外线光凝术)或电流(电凝术)来破坏痔疮以达到治疗目的。若这些方法都失败，则可行外科手术切除。

PPH微创术内痔治疗：如果你要问治疗痔疮的较佳诊疗方法，北京丰益肛肠医院专家推荐你采用PPH微创术，PPH手术又称为“痔上黏膜环切术”，这是一种以肛垫病变引起痔疮这一发病机制的新认识为理论根据的新技术。整个过程只需20分钟左右，手术后患者几乎没有疼痛的感觉;又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带，又阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支，消除了痔疮发生的根源，对内痔、混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等都有着非常理想的治疗效果。

【适应人群】因损伤少，特别适合中老年人、注重效率的白领人群及传统治疗复发者、伴有轻度脱肛与直肠粘膜内脱的患者。

HCPT消融微创术：采用HCPT微创术是用全电脑肛肠综合治疗仪进行微创治疗痔疮的专利技术，它是采用高频电容场产热原理，使局部组织迅速干枯，痔核毛细血管坏死后自然脱落。得到满意的效果。HCPT微创术治疗系统的较大特点就是创面小、出血少、痛苦小、恢复快，不会损伤人体组织，治疗过程安全轻松，无需住院，手术当天就可正常活动。

【适应人群】各种类型外痔、内痔、混合痔的治疗，特别是Ⅱ、Ⅲ度内痔的治疗安全、有效、便捷。

超声多普勒痔动脉结扎术：该系统是治疗痔疮的新型微创疗法，是集超声波探查、缝扎手术为一体的新型诊疗技术。该技术不开刀，不适感甚微，不用切除痔疮组织，无创伤，无术后并发症，在治疗痔疮的同时完好地保存了肛门衬垫组织不受破坏，保持了肛门原有的自制不受影响，有效地避免其他治疗方法容易引起的诸多并发症和严重后遗症。被业界评为“痔疮治疗史上创时代的手术方式”。

【适应人群】内痔、外痔、混合痔、环形痔、嵌顿痔、多瓣痔、巨大孤立痔等，尤其适用于Ⅲ~Ⅳ度内痔、伴便血的内痔和以内痔为主的混合痔病人。

三、其他特殊疗法：

1、超低温、超高温疗法、液氮冷冻、激光、微波、电子包括低频、射频、电容场、电离子透入以及电动振荡等各种治疗仪器，其治疗原理是利用超低温或超高温产生冷或热效应，振荡电离子透入生物物理效应、电场电容效应等，从而起到使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切割、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的，仍属于硬化和枯痔疗法类型重复再现，同手术疗法结果是相似的。

每个狐臭患者都想着能今早的祛除自己的狐臭，也曾将试过很多方法，下面和读文网小编具体了解下民间治疗狐臭的方法。

民间治疗狐臭的方法1

1、用桃叶50克;南瓜叶50克;捣烂后敷患处;每日2-4次。

2、大田螺1个;放在清水中养至盖张开后;立即用针头将1粒巴豆放进田螺腔内;再将其置于杯中。约1小时后;田螺即化成水。用此水涂双腋部多次;可消狐臭。

3、胆矾1克;水粉1.5克;麝香0.5克;田螺2个。先将螺盖拔下;然后将上述3种药放入田螺内;置放一夜;螺肉即会液化成水;和此水搽腋下;一日2～3次;狐臭即会随粪便而出;有特效。

4、胡椒、花椒各50粒;研成粉;再加入冰片*2钱;用医用酒精调匀;每日取一小团涂患处并用胶布贴好;一日换一次;连用半月可根除。

5.、一块沾水后的纱布 ( 微湿 ); 沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可 。 这方法基本上只能治标不能治本。使用时间别超过 24 小时。

6、密陀僧炉甘石冰片治狐臭法：将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末;拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝;每日1次;久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。

灰指甲是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变，是一种发生于指(趾)甲及甲下的真菌病。下面随读文网小编，一起了解下民间治疗灰指甲的方法吧。

灰指甲的护理方法：

一、早发现早治疗

真菌感染早期，在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，指甲变色失去原有光泽，表面出现凹陷时，应及早就医。早期治疗也可以避免连累其他的指甲或是家人都染上灰指甲。

二、保持环境清洁干燥，预防潮湿

经常开窗通风，空气对流，降低室内湿度。同时要积极治疗手足癣、体癣及股癣，这是预防指、趾甲癣的最佳措施。做好消毒隔离工作。在日常牛活中，注意个人卫生养成，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒，避免与家人交叉使用。尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂，以免被传染。

三、慎做“仿真”美甲

因为在美甲的过程中，要用锉刀挫薄真甲，然后再籽‘仿真甲”粘贴上去，挫甲会损伤真甲的表层，同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。因此，年青爱美的女士在接受外观美丽的“仿真甲”时，应考虑到是否会对自己的指甲造成伤害。

随着人们自身生活质量的不断提高，现代医疗水平的不断发展，甲真菌病并不是不治之症，人们应走出不可治愈的误区，养成良好的日常卫生习惯，有效预防灰指甲的发生。

危害

1.真菌可产生约150种不同毒素，有不少毒素可致癌且毒性极强，如霉菌中黄曲霉素B1的毒性比巨毒品氰化钾还毒几十倍，灰指甲是强致癌物。

2.灰指甲影响人整体美观，危害健康，损害自身形象。

3.灰指甲给工作生活带来不便，如握手、端茶、传递物品、走亲访友等，他(她)人都不愿与之接触。

4.灰指甲导致手、脚指(趾)头畸形比较常见，导致截肢也有报道。

5.灰指甲易感染家人和朋友，家人亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品。

6.灰指甲易导致各种真菌感染，形成手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。

7.灰指甲是导致一些恶性肿瘤产生的原因。医学家从麦格发癣菌中提出了一种有致癌作用的“黄色麦格尼发癣菌素”，用小孢子菌属的菌株提取物注射给小白鼠后分别发生恶性肉瘤、乳腺瘤、白血病或肺肿瘤，其总发生率高达52.8%;毛癣菌属菌株的提取物也能引起小白鼠发生上述4种恶性肿瘤，总发生率为36.6%;絮状表皮癣菌提取物注射小鼠后4种恶性肿瘤发生率之和为22.6%。毛癣菌属、小孢子菌属及絮状表皮癣菌是在我国引起各种癣病最常见的致病菌…这些研究结果都促使我们应重视各种真菌给人们带来严重的危害。

8.女同志患灰指甲有95%可传染成霉菌性、念珠球菌性等严重妇科疾病。

9.甲真菌(灰指甲)不但传染、危害皮肤组织，也同样入侵人体内部器官，甚至导致死亡。

冬季的来临对疥疮患者来说无疑是个打击，因为疥疮需要注意很多，尤其是对自己的衣物被褥要进行彻底的清洗，消毒，烫晒才可以。那么民间有方法可以治疗疥疮呢?下面和读文网小编一起来了解下吧。

疥疮的西医治疗方法：

一般外用10%硫黄软膏(婴幼儿5%硫黄软膏)。治疗前先用热水和肥皂洗澡，然后擦药，自颈以下，先搽皮损，后及全身，每日1-2次，连续3-4日为1疗程。搽药期间，不洗澡，不更衣，以保持药效，彻底消灭皮肤和衣服上的疥螨。疗程结束后，换用清洁衣服。两周后还发现新发皮疹者，应再重复第二疗程。

25%苯甲酸苄酯乳剂的杀虫力强，又无刺激性，可每日搽药1-2次，共2-3天，效果较好。

10% Lindane霜即r-666霜，是最常用和最有效的杀疥虫药。此剂不能用于婴幼儿(10岁以下)、妊娠和哺乳妇女及有癫痫发作或其他神经疾患的病人。其用法为用10% r-666霜从颈部以下全身涂搽，24小时全部洗去，药物不可触及眼部及粘膜。

民间有什么偏方可以治疗颈椎病呢?下面和读文网小编具体了解下民间治疗颈椎病土方法。

民间治疗颈椎病土方法1

一：

使用白参片，在中药店就能买到。晚上睡觉前将白参片捣碎后，把它充分贴到额头两侧的太渊穴上，为了防止它脱落可以用干净的纱布固定住。要注意的是，第二天才能取下它，因为要跟太渊穴有一定时间的接触才能产生效果。除了太渊穴，与颈椎有关联的还有百会、太冲和涌泉穴，它们都是是消除脊椎病烦恼的重要穴位，你可以用拇指指腹按揉百会穴和太冲、涌泉穴，每天按揉三次，每次大概一百下，长期坚持下来能达到治疗颈椎病的效果。

二：

做简单的动作完成运动。首先转动头部：肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回原来位置;再慢慢向左转;将这个动作重复十遍。然后前屈后伸：将肩膀放松,慢慢将头向前弯;然后将头慢慢返回原来位置;再慢慢将头向前弯,返回原来位置;将这个动作重复十次。最后左倾右斜：将肩膀放松,慢慢将头侧向右方;再将头慢慢返回原来位置;然后将头侧向左方;将这个动作重复十次。

三：

服用中药治疗，将5g刺三甲、3g当归、95g干地黄、5g白金条须根一起放入1000ml的水中熬煮一个小时，每两天服用一次。或者准备1000g的三百草和250g的鲜皂角刺，一起放到砂锅中，慢火煮沸，用煮沸时冒出的水蒸气熏患病处，不方便熏蒸的话也可以用几层纱布来帮助熏蒸。还要注意炉火要适度，免得烫到患处。这样的熏蒸最好每天早晚各进行一次，每次持续半个小时或者以上，尽量保持在一个小时以内，也可以根据个人患处疼痛的程度来决定熏蒸的时间。

口臭是一种生活中常见的病症，给患者朋友的工作和生活都带来了很大的影响，所以一旦发生口臭就要及时的治疗。下面和读文网小编一起来了解下民间治疗口臭的方法。

民间治疗口臭的方法1

1、鲜芦根50克洗净，加水煮沸后去渣，当茶饮服，一般口臭者可常饮用。

2、藿香、佩兰各10克，煎汤去渣。口臭较重者可含漱1分钟左右再缓缓咽下。

治疗口臭的民间7偏方

3、火麻仁、郁李仁各6克，加水煮煎，去渣喝汤。可在睡前顿服，特别适合于口臭兼便秘者。

4、百合、绿豆各50克加水煮汤，可加糖服用。对有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺脓肿等引起的口臭者，可常服用。

5、吃香芹。香芹不只是餐盘上绿色的点缀物，它也可净化口气，是天然的清新剂。因此，不妨挑一把嫩香芹，放入口中细细咀嚼。

6、生山楂10克，陈皮6克，生甘草4.5克，煎汤当茶喝。有消化系统的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、肠炎等同时伴有的口臭者可用。

7、青橄榄。每次一枚，缓缓嚼服。长期口臭者常吃有益。

人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。下面和读文网小编具体了解下民间治疗痔疮的方法。

民间治疗痔疮的方法1

1.僵蚕7个，藕500克，红糖适量。

〔制法]将藕洗净切片，与僵蚕、红糖放锅巾加水煎煮至藕熟即可。

[服法]吃藕饮汤，顿服，连服7天。主治：湿热型痔疮。

2.新鲜韭菜1把。

[制法〕将韭菜洗净，放人锅中加水适量，盖上中间有孔的锅盖煎煮。

用法：以从锅盖孔中冒出的蒸汽熏患部15分钟，再用此水擦洗患处。〔主治〕痔疮。

3. 南瓜适量。

[制法]将南瓜洗净切块人锅加水煎煮即可。

用法：趁热洗熏患处，每口2次。主治：内痔。

4.南瓜适量。

[制法]将南瓜切片烧炭存性，研末即可。

【用法】涂抹患处，姆日2次。[主治〕痔疮、痔瘘

5. 芒硝10克，冰片10克，文蛤10克。

〔制法〕将上3味药同研细末，放人沸水中冲泡开即可。

〔用法〕熏洗患处，侮晚I次，每次15一20分钟，擦干后外涂红霉素软膏，用纱布敷盖，胶布固定，疗程1周。〔主治」痔疮。#p#副标题#e#

青春痘疤痕留在脸上，不痛也不痒，在身体健康方面来说没什么影响。但是对于心理来说影响可大了，下面读文网小编就和大家分享青春痘疤痕的治疗方法，希望对大家有帮助!

青春痘疤痕的治疗方法1

一：生姜去痘印

做法：取一块新鲜生姜，把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉。

功效：有效改善痤疮疤痕。

二：自制芦荟去痘印面膜

材料：新鲜芦荟一片、面粉两匙、珍珠粉1.5克

自制方法：将芦荟取汁，加入2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。

功效：淡化痘印，防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。

三：维生素E去痘印

做法：将脸部清洗干净后，取0.15g珍珠粉，一粒维生素E胶囊刺破与日常用护肤品(不含酸性的护肤品)充分调和，均匀抹在脸上，注意涂抹的动作要轻。

功效：快速祛痘、淡化痘印。

其实去痘印也并不是想象中的那么难，自己动手制作去痘印面膜，安全又有效，青春痘疤痕修复其实很简单，自己下班在家没事睡前自己做个去痘印面膜，看着电视敷着面膜，轻轻松松去痘印，坚持一星期做几次，你就会会再被青春痘疤痕修复该如何做而困扰了，不想拥有痘痘肌的话，就要努力了。

四：绿豆粉面膜

材料：绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。

制作方法：

1、将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，

2、夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶)。

3、每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去痘、去印。不过 要注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用量要调整。

功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对於青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

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青春痘的中医治疗方法：

1、肺经蕴热症

主要表现为：粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄，脉象浮数。

治疗：以清肺凉血为主，常用的方剂是枇粑清肺饮，主要药物有：枇粑叶、桑白皮、知母、黄芩、银花、赤勺、生地、生石膏、生甘草等。

2、脾胃湿热症

主要表现为：粉刺此起彼伏，连绵不断，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，伴口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉象弦数。

治疗：以清利湿热为主，常用的方剂是芩连平胃散，主要药物有：黄连、黄芩、白术、厚朴、蛇舌草、茵陈、六一散、生甘草等。

3、血瘀痰凝症

主要表现为：痤疮日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少，痛经，经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄，脉涩，此型多见于长期的慢性痤疮患者。

治疗：以活血化痰，软坚散结为主，常用的方剂是大黄蛰虫散，主要的药物有：大黄、蛰虫、水蛭、蛇舌草、桃仁、红花、益母草、陈皮、白术、生甘草等。

以下为三种简易方法，供大家参考：

(1)白芷、桔矾、轻粉各10克，白附子7克，僵蚕5克，共研末调入珍珠霜搽擦患处。

(2)大黄、硫磺等份，共研末调入甘草汁搽患处。

(3)白丑、黑丑等份，浸酒，酒浸物干燥搽患处。

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青春痘疤痕留在脸上，不痛也不痒，在身体健康方面来说没什么影响。但是对于心理来说影响可大了，下面读文网小编就和大家分享青春痘的最佳治疗方法，希望对大家有帮助!

青春痘的护理方法：

1.有效的清洁皮肤

洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。

2.及时的控油保湿

脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。

3.要坚持祛痘

不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理。护肤品一定要选择温和无刺激的，只要持之以恒，再难的痘痘也可以消灭。

若用 粉刺`净`痘霜，记住贵在坚持。

4、饮食上

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

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由于学习压力过大，饮食上又喜欢吃些刺激性的食物所以我在读书时候脸上长了许多青春痘，用过许多祛痘的药物，好像都没什么效果，别担心，下面读文网小编就和大家分享青春痘治疗的小方法，希望对大家有帮助!

青春痘治疗的小方法1

胡萝卜汁可以去除脸上的青春痘。取出一根胡萝卜洗净，用榨汁机将胡萝卜碾碎榨汁，将榨好的汁收好，再配合桃枝煎的水洗脸，每天一到两次，几天之后就会见效。

丝瓜叶祛痘法。这个方法是我姐姐试过的，在丝瓜叶生长旺盛的时期，摘取一片丝瓜叶，放在手心揉出汁水涂在脸上或者是摘适量叶子捣碎，将汁液涂在痘痘上，有很好的祛痘效果。

生姜祛痘法，此方法是最简单的祛痘方法，就是将生姜切片，然后去涂抹痘痘的患处，持续十分钟左右。生姜的不仅有治脱发的功效还可以治疗一些皮肤的炎症，痘痘是皮肤表面的炎症所致，固有治疗作用。

根据个体的体质，痘痘的病症，辨证施治，以中医汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息，饮食有度。

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骨质增生是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。那么，有什么治疗方法吗?下面读文网小编就和大家分享骨质增生，希望对大家有帮助!

骨质增生民间治疗方法1

骨质增生会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生常会再生。

1.选择软底鞋

选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。

2.垫上泡沫软垫

软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。

3.热敷

如果疼痛的比较厉害，可用热敷。

4.泡脚

轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。

5.有选择的锻炼

你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。

6.减肥

偏胖是引发骨质增生的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。

7.应避免的食物

勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

8.补充营养素

①盐酸甜菜碱

用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。

②钙及镁箝合剂

钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。

用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。 ③蛋白质分解酵素

④维生素C甲生物类黄酮

维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。

⑤维生素B群添加维生素B6

每天50—100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。

7个有效治疗青春痘的偏方

青春痘是MM的天敌，很多MM都惨遭过它的“毒手”，有的MM甚至长期被它“压迫”。一想到它，就恨得牙痒痒的。那么有什么方法可以治疗青春痘呢?下面小编推荐7个治疗青春痘的偏方给大家。

偏方六：打痘痘针祛痘

痘痘针是属于类固醇治疗，但是要针对够大的青春痘囊肿才有效。在施打痘痘针之后，痘痘会快速消肿、消炎，等到脓包里的东西排出之后，可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压，帮助里头的组织液全数排出，才能完全解决痘痘。