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橘子是我们日常生活中常见的一种水果,但是不经常服用这种药的人对于橘子的了解也不多,那么究竟橘子是怎样的呢,它的功效和作用是什么,下面我们来了解一下。
1.橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;
2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;
3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
4.在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
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发财树寓意好每个家庭都喜欢,发财树树姿优雅,可用于宾馆、酒店及家居,不仅增加绿化装饰,更能体现出气派与非凡。下面读文网小编为大家介绍水培发财树的养殖方法,欢迎阅读。
一般大家使用市场上出售的水培专用营养液就可以了,按说明书配出合适的浓度,比如稀释400倍还是1000倍,比例千万不要弄错了。配制的时候,要把自来水放置两小时至半天以后,等它的温度接近室温、水中的氯气等挥发干净以后,再按比例加入浓缩营养液,就成了可以养水培植物的营养液了。
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桔子皮含有维C,可以用来泡茶、制成作料等,有开胃、止咳、补充维C、治疗口臭、预防便秘等作用。另外桔皮也是中药陈皮的原料。下面就由读文网小编为大家介绍下桔子皮的功效和作用,希望对大家有帮助。
1.橘皮粥:在熬大米粥时,在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,能够起到饮食治疗的作用。
2.橘皮汤:在做肉汤或排骨汤时,放几块橘子皮,不仅汤味鲜美,而且有一股淡淡的橘子味,会使人吃起来没有油腻的感觉。
3.橘皮茶:把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块,用时可以单独用开水冲泡,也可以和茶叶一起饮,不仅味道清香,而且有开胃、通气、提神的功效。
4.橘皮酒:把洗净晒干的橘子皮适量浸泡在白酒中,大约20天之后就可以饮用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡时间稍长,酒味更佳。
5.橘皮菜:吃过橘子后,把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡2天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不仅吃起来甜香爽口,而且还有解酒的作用。
6.橘皮丁:把新鲜的橘子皮,除去蒂头和坏烂的部分,用清水洗干净,沥干后用刀切成小丁块,然后放在蜂蜜或白糖中浸腌20天,可做糖包、汤圆等甜食品的馅料,吃起来清爽香甜。
7.五香橘皮:把干净的橘子皮在清水中泡一昼夜,除去蒂、头和霉烂的部分,挤干后放在开水锅里煮沸30-40分钟,然后挤去水分沥干,再切成1厘米见方的小块,按500克湿橘皮加20克食盐的比例再在锅中煮沸30分钟,捞出后,趁湿撒上一层甘草粉,每500克用甘草粉15克左右,晒干后即为甜、香、酸、咸并略带苦味的五香陈皮了。味道悠长,还有药疗的作用。
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橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。 橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。下面就由读文网小编为大家介绍下橘子皮泡水喝的功效和作用,希望对大家有帮助。
具体用法
巧防晕车:在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。
巧治冻疮:将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。
巧治慢性支气管炎:橘皮5至15克,泡水当茶饮,常用。
巧治咳嗽:用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。
巧治便秘:鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可治便秘。
巧解酒:用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。
巧治睡觉磨牙:睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,最好不要将橘皮吐出,感到不适,再吐出。
巧防止牙齿“酸倒”:食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实,只要在食酸橘后,即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒”。
巧治乳腺炎:生橘皮30克、甘草6克,煎汤饮服,可治乳腺炎。
巧治口臭:将一小块橘皮含在口中,或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭。
巧解鱼蟹之毒:用适量的橘子皮煎汤饮服,可缓解食鱼、食蟹后的中毒。
巧治胃寒呕吐:将橘皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可治疗胃寒、呕吐。
巧理气消胀:用鲜橘子皮泡开水,加适量白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。
巧治消化不良:将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症,对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。
巧清肺化痰:将橘子皮洗净后置于白酒中,浸泡20余天即可饮用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。
若浸泡的时间再长一点,至春节或开春后再饮,则味道更佳。
巧治风寒感冒:鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
巧提神开胃:将橘皮洗净切成丝后晒干,与茶叶放在一起存放,饮用时,用开水冲服,其味清香可口,有开胃、通气、提神的功效。
巧治胰腺炎:用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。
巧降血压:将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用。
巧治脚沙虫:脚趾间被污 水杂渍,易发生奇痒,若搔抓,则破皮流水,臭味难闻,此时可用鲜橘子皮猛擦痒处,止痒效果甚佳。
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发财树因为这个名字受到很多家庭的喜爱,但是对于小叶发财树的养殖方法和注意事项你真的了解吗。那就一起看看吧。
这个问题有的花友会觉得比较不理解,养花还看盆么,严格的说不是看盆,而是要说过于深,过于大的盆不好,一些大的盆栽,都是那种很深很大的陶瓷盆,说实话,那种盆真不适合养发财树,因为发财树根系不发达,那种盆透气性又差,很容易因为浇水问题导致烂根,所以建议可以采用大盆套小盆的方法来养发财树,这样即可以解决美观问题,也可以解决积水问题。
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金钱树寓意着吉祥,是非常有名的风水植物。在屋内摆上一盆旺财的金钱树,可以帮助招来财运。下面读文网小编为大家介绍小叶金钱树的养殖方法,欢迎阅读。
不能暴露在过强的阳光下,金钱树是喜光又耐阴的植物,不适合在强光下生长,最好放在窗户旁边有遮挡物的地方,使其能充分接触到阳光,又不至于因暴晒而导致叶片灼伤。其遮挡效果最好达到60%,过分阴暗则会导致叶片发黄。
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幸福树是一种观赏类植物,在很多家居和办公环境中经常见到。下面读文网小编为大家介绍小叶幸福树养殖方法,欢迎阅读。
幸福树在养殖的时候,土壤也特别重要,最好选择疏松透气、排水性能好并且又营养的土质,通常用园土:腐叶土:腐熟有机肥:河沙=5:3:1:1的比例配制,生长季节每月进行一次松土,确保其根部始终处于通透良好的状态。如发现盆内有积水要尽快排除,并于盆土收干后进行翻盆换土。
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幸福树是非常珍贵的室内观赏植物。可以将幸福的心愿写成卡片,挂在树上。是夏威夷的代表树。因为人们信仰它可以带来幸福,所以很多的人们把它摆在家门前。那么幸福树怎么浇水呢?一起来看看幸福树的养殖方法吧!
幸福树原产于台湾、广东、海南、广西、贵州、云南等地,多分布于海拔300米至850米(广西、海南)、1100米至1700米(云南中部以南)的山谷、平地疏林中。印度、菲律宾、不丹等国也有分布。 它性喜高温多湿、阳光足的环境。耐高温,畏寒冷,宜湿润,忌干燥。栽培宜用疏松肥沃、排水良好、富含有机质的壤土和沙质壤土。
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玉树,又叫做景天树、万年青或者玻璃翠,是景天科青锁龙属的一种多浆肉质亚灌木,具有很好的欣赏价值,常常被人们用作室内装饰盆景。下面读文网小编为大家介绍玉树的养殖方法与注意事项,欢迎阅读。
(1)春季管理
幼苗生长较快,每年换盆1次,成形株每2~3年换盆1次。换盆时间在春季气温稳定在10℃以上时进行。换盆前停止浇水数日,使盆土干后脱盆。由于其枝叶含水丰富,易折断,应轻拿轻放,避免碰断植株。脱盆后修剪去枯死根、断根,晾1~2天后栽种。栽后放置于半阴处,暂不浇水,2~3天后略浇水,保持盆土偏于。
玉树栽培管理简单,控制盆土水分和保证充足的光照是关键。玉树好阳光与通风的环境,不宜与其他喜湿润空气的植物放置在一起培养。
(2)夏季管理
玉树喜强光照,夏季气温不高时不需遮阴,保持适当的水分供应。布置于室内时应保持一定的光照和注意室内的通风。夏季气温较高(35℃以上)时生长处于停滞状态,应注意控水,防止高温水多而烂根,同时遮去中午前后的光照,停止施肥。夏末气温凉爽后可继续施肥。
(3)秋季管理
秋季应放置在光照充足的地方培养。盆土干透后浇水,天气渐凉时可逐步减少浇水量,停止施肥,使盆土干而不燥。当气温降至5℃左右时应及时移人有光照的封闭阳台或房间内培养。
(4)冬季管理
玉树不耐寒,冬季室内气温应保持在5℃以上。此时生长处于停滞状态。盆栽应放置于光照充足的窗台或封闭阳台内培养,注意控水,使盆土干而不燥。不施肥。
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橘子是芸香科植物的果实,中国也是橘树的主要发源地之一。中国古人食用橘子,并且将野生橘树进行人工栽培,历史悠久。下面就由读文网小编为大家介绍下橘子的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
维生素C:加强人体免疫系统,是人体免受普通感冒和流感的关键。维生素C也是一种强力抗氧化剂,可以帮助保护视力和心血管健康。
维生素B1:又称硫胺素,是心脏,肌肉和神经系统不可或缺的营养成分。能与烟酸发生反应,有助于将食物转化为能量。
叶酸:是怀孕和婴儿非常重要的营养素,因为它有助于细胞的生产和维护。橙子是叶酸摄入量的一个很好来源。
维生素A:通常与胡萝卜紧密相联,能有效低保护的视力。
钙:众所周知,钙可以强健骨骼和牙齿。
钾:在体内保持人体电解质平衡,以及确保肌肉的正常生长。
维生素B2:又叫核黄素,可以代谢脂肪,碳水化合物和蛋白质。
维生素B3:又称烟酸,这种维生素是皮肤,消化系统和神经系统不可或缺的重要成分,研究表明它可能有助于预防老年痴呆症,帮助食物转化为能量,促进皮肤修复。
维生素B6:这种维生素有助于蛋白和红血细胞的新陈代谢,并可预防心脏疾病。
镁:这个超级矿物具有多种配套功能,包括维持健康的免疫系统,血压正常和强筋骨。它也可以减轻炎症,有助于预防糖尿病通过调节血糖水平。
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桔子,即橘子。它的营养成分很高,含有丰富的糖分、蛋白质、氨基酸、柠檬酸、枸橼酸、果胶、胡萝卜素、纤维素以及矿物质。桔子是日常生活中最常见的水果之一。然而桔子不光可以当水果吃,还可以做菜,你知道吗?那么具体应该怎么做呢?下面是读文网小编整理的一些橘子怎么做菜方法,希望对大家有所帮助!
用料:
主料:蜜桔:50克;
面粉:30克;
牛奶:120克;
辅料:鸡蛋:1个;
淀粉:10克;
淡奶油:150毫升;
调料:糖粉:20克;
黄油:10克。
制作方法:
1.糖粉筛入蛋中,搅拌均匀,不用打发。班戟的口感是表面光光的哈,和一般的煎饼不一样
2.倒入牛奶,搅拌均匀
3.分多次筛入面粉和淀粉,充分搅拌均匀
4.倒入融化了的黄油,搅拌均匀,然后静置至少30分钟
5.用平底锅,绝对不沾的,无油小火,煎透。用保鲜膜隔着,摊凉
6.奶油打发到僵硬,加入糖,搅拌均匀
7.取煎饼一张,煎的那面朝下,光的那面朝下,铺奶油和蜜桔,然后包起来,收口朝下
8.可直接吃,也可放入冰箱2小时以上,口感更加劲道
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平安树自有平安之意,其花语为祈求平安、合家幸福、万事如意,广受大众喜爱,而且其体内富含桂皮油,能散发出矫正异味、净化空气的香味,很适宜室内养殖。下面,读文网小编整理的关于盆栽平安树养殖方法。
平安树因其皮可入药,起到活血健胃、止痛化瘀等等功效,拥有一定食用价值,同时其皮能够净化空气,吸收异味,为人类的家庭环境带去健康,使人们健康的守护神,寓意着平安健康。其树枝端庄,一般呈现出黄绿色状,其叶片一般呈现出对生,可种植于盆栽当中,可作为观赏性植物。
在家庭当中摆放平安树,借此来松弛人们在紧张的工作的神经,让人体验到轻松放松的心情,增加家庭的舒适度。
家庭可摆置在空间较为广泛的客厅、阳台等地方,因为平安树是常绿植物,能够改变室内的气流,增加室内的生机,让人感受到温馨的生命气息,同时加上平安树能够消除室内异味,为人带来健康,带来平安。
需要注意的是,平安树在养殖的过程当中,其如果出现死亡的情况,要及时的移出室内。
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一般情况下,吃橘子上火是很常见的一种现象,很多人都会出现这种情况,它主要是因为橘子吃多了造成的。下面是百分网小编整理的吃橘子上火的应对技巧,希望对你有帮助。
1. 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。
2. 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。
3. 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
4. 在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
5 橘子肉、皮、络、核、叶都是药。橘子皮,又称陈皮,是重要药物之一。《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。”橘皮是一味理气、 橘子除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用;橘瓤上的筋膜称为橘络,具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症;橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症;橘叶具有疏肝作用,可治肋痛及乳腺炎初期等症;橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用,常吃橘子,对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有一定的效果。
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发财树盆栽家庭养护养护比较简单,一般用疏松菜园土或泥炭土、腐叶土、粗沙,加少量复合肥或鸡屎作基肥、培养土。具体方法介绍如下:
发财树为喜肥花木,对肥料的需求量大于常见的其它花木。每年换盆时,肥土的比例可占1/3,甚至更多。肥土的来源广泛,可收集阔叶树落叶腐殖土,加少许田园土和杂骨末、豆饼渣混合配制。此肥土效力高,方便易得,但应注意充分腐熟,以免将叶片“烧”黄。另外,在发财树生长期(5月至9月),每间隔15天,可施用一次腐熟的液肥或混合型育花肥,以促进根深叶茂。四是注意温度与湿度。发财树对温度和湿度的要求较高,如若温度较低或湿度缺失,常常会出现落叶现象,严重时枝条光秃,不仅有碍观赏,且极易造成植株死亡。因此,莳养时应注意保持15℃以上的温度,并经常给枝叶喷水,以增加必要的湿度。而在深秋和冬季,则应注意做好越冬防寒、防冻管护。
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橘子是芸香科植物的果实,中国也是橘树的主要发源地之一。中国古人食用橘子,并且将野生橘树进行人工栽培,历史悠久。下面就由读文网小编为大家介绍下橘子的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
橘子颜色鲜艳,酸甜可口,一般呈橘黄色,是人们生活中最常见的水果之一,果皮可入药。
橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富,一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用。橘子皮呈橙红色,果肉呈粒状,与柚子十分相似。橘子皮薄肉多,汁水酸甜可口 ,剥开橘子橘子水就可溢出。
柑橘果实营养丰富,色香味兼优,既可鲜食,又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘产量居百果之首,柑橘汁占果汁的3/4,广受消费者的青睐。据中央卫生研究院分析,柑橘每100克的可食部分中,含核黄素0.05毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸(维生素C)16毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖12克,粗纤维0.2克,无机盐0.4克,钙26毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,热量221.9焦耳。橘中的胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高。
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橘子是我们最常见的水果之一,我们经常只是把它当作解渴的食物。然而小小的橘子却有巨大的作用,当然着巨大的作用当然是对人体有好处啦!下面读文网小编为大家整理了橘子的功效作用,希望大家能够喜欢。
1.橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。
2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。
3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
4.在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
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橘核,中药名。为芸香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培变种的干燥成熟种子。果实成熟后收集,洗净,晒干。下面就由读文网小编为大家介绍下橘子核的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
白疹瘙痒遍身者:小枸橘细切,麦麸炒黄为末。每服二钱,酒浸少时,饮酒初以枸橘煎汤洗患处。(《救急方》)
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吉祥树寓意吉祥平安,深受消费者的喜爱,不过吉祥树要怎么养呢?以下就是读文网小编整理的养殖吉祥树的方法,希望对你有用。
家院子里不能种的树和13种吉祥树都是啥树? - 东方民族风水 - 东方民族易经风水博客
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1.棕榈,又名棕树.既有观赏价值,树干又可作为亭柱等,棕毛可入药,功能为收涩止血,主治吐血、崩漏诸症,在风水上具有生财护财的作用.
2.橘树,即桔树.?桔?与?吉?谐音,象征吉祥,果实色泽呈红、黄充满喜庆,盆栽甘桔是人们新春时节家庭的重要摆设,而桔叶更有疏肝解郁功能,能够为家中带来欢乐.
3.竹.苏东坡云:?宁可食无肉,不可居无竹.?竹是高雅脱俗的象征,无惧东南西北风,更可以成为家居的风水防护林.
4.椿树.《庄子?逍遥游》云:?上古有大椿者,以八千岁为秋.?因此椿树是长寿之兆,后世又以之为父亲的代称,在风水上有护宅及祈寿功用.
5.槐树.槐树木质坚硬,可为绿化树、行道树等,在风水上被认为代表?禄?,古代朝廷种三槐九棘,公卿大夫坐于其下,面对三槐者为三公,因此槐树在众树之中品位最高,镇宅有权威性.
6.桂树.相传月中有桂树,桂花又即木犀,桂枝可入药,功能为驱风邪、调和作用.宋之问词云:?桂子月中落,天香云外飘.?桂花象征着高洁,夏季桂花芳香四溢,是天然的空气清新剂.
7.灵芝.灵芝性温味甘、益精气、强筋骨,有观赏作用,是长寿之兆,自古被视为祥物,口或鹤嘴衔灵芝祝寿,是吉祥图的常见题材.
8.梅.梅树对土壤的适应性强,花开五瓣,清高富贵,其五片花瓣有?梅开五福?之意,对于家居的福气有提升作用.
9.榕树无欲则刚之意,居者以此自勉有助于提高涵养
10.枣树.在庭院中植枣树,喻早得贵子,凡事快人一步.
11.石榴很有富贵气息.
12.葡萄.葡萄藤缠藤,象征亲密,自古有葡萄架下七夕相会之说,而夏季在葡萄荫下纳凉消暑,亦是人生一大快事.
13.海棠.花开鲜艳,令富贵满堂,而棠棣之华,象征兄弟和睦,其乐融融.
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橘子是多年生芸香科植物的果实,中国也是橘树的主要发源地之一。不过橘子树怎么养呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
橘子常与柑子一起被统称为 柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,一般呈橘黄色,也有青 色或其他颜色,是人们生活中最常见的水果之一,果皮可入药。
橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富,一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然 抗氧化剂。
橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。 橘汁中含有一种名为“ 诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用。橘子皮呈橙红色,果肉呈粒状,与柚子十分相似。橘子皮薄肉多,汁水酸甜可口 ,剥开橘子橘子水就可溢出。
柑橘果实营养丰富, 色香味兼优,既可 鲜食,又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘产量居百果之首,柑橘汁占果汁的3/4,广受消费者的青睐。据中央卫生研究院分析,柑橘每100克的可食部分中,含核黄素0.05毫克, 尼克酸0.3毫克, 抗坏血酸(维生素C)16毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖12克,粗纤维0.2克,无机盐0.4克,钙26毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,热量221.9 焦耳。橘中的胡萝卜素( 维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高。柑橘还含多种维生素,此外,还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。
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