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皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队。你喜欢喝枸杞茶吗?你知道枸杞茶要怎么做吗?下面就让读文网小编给你介绍一下好喝的枸杞茶怎么做?
材料
黄耆10片,枸杞1/2大匙
做法
(1)将黄耆、枸杞用冷开水稍沖洗。
(2)将黄耆、枸杞放入保温杯中用热开水沖泡,盖上杯盖焖20分钟即可。
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枸杞具有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃等作用,养生的枸杞茶有哪些呢?下面就让读文网小编给你推荐几款养生的枸杞茶吧!
材料
苹果1个,梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量
做法
1 苹果和梨洗净去核切小块,菊花和枸杞用清水冲去浮灰;
2 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅,倒入清水;
3 烧开后转小火煮15分钟,加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火;
4 也可不用冰糖,煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。
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