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关于立春节气注意事项
立春快到了,立春,为廿四节气之首,又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。下面是小编为大家整理的立春节气注意事项,仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!
时至立春,人们明显地感觉到白昼长了,太阳暖了。
气温、日照、降雨,这时常处于一年中的转折点,趋于上升或增多。小春作物长势加快,油菜抽苔和小麦拔节时耗水量增加,应该及时浇灌追肥,促进生长。
农谚提醒人们“立春雨水到,早起晚睡觉”大春备耕也开始了。虽然立了春,但是华南大部分地区仍是很冷"白雪却嫌春色晚,故穿庭树作飞花"的景象。这些气候特点,在安排农业生产时都是应该考虑到的。
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辞旧迎新,喜迎佳节。春节长假期间,道路交通压力减小,对忙碌了一整年的车主来说,春节肯定少不了开上爱车走亲访友、出门购物、休闲娱乐,很多车主也放松了对行车安全的警惕性,但越是这样对于车主来说越容易发生意外。下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
1、不要酒后驾驶
酒精会让人的自制力和视力下降,导致视线变窄、注意力不集中。在这种状态下开车是一件很危险的事情,反应迟钝和行动迟缓很容易导致汽车飞出路外和撞上建筑物,或者撞到其他车辆和路人。如今春节临近,朋友聚会更是增多,喝酒已成为无可避免的“环节”,提醒大家饮酒后不要开车。如果开车出行,不要喝酒;参加聚会时如不得不喝,之后就打车回家或找人代为驾驶。
2、谨防疲劳驾驶
疲劳驾驶是导致交通事故发生的罪魁祸首之一,如今很多交通事故皆因司机疲劳驾驶而起。随着生活节奏的加快,有车一族疲劳驾驶的现象越来越严重。在疲劳的状态下开车,判断能力和反应能力都下降了,这种情况下,很容易发生偏离路线和翻车等事故。接近岁末,疲劳驾驶的情况更容易发生。提醒大家,不要疲劳驾驶。保证出行之前有良好的睡眠;喝一杯热茶或咖啡等提神;开车过程中注意停车休息,感觉到疲劳时及时停靠路边安全地带休息。
3、宁等三分钟不抢一秒钟
春节期间,城市内的车流量大大减少,交通压力也有所缓解。一些车主可能还要去市郊自驾、走亲访友。不过,越是这样,车主们越容易麻痹大意,造成追尾、刮蹭等交通事故。所以,春节期间最重要的是过年的好心情,没必要为了几秒钟争强好胜影响心情甚至造成纠纷。
4、养成锁车后拉门查看的习惯,尤其是感应钥匙
近年来一种遥控干扰装备受到了很多不法之徒的青睐,所以越来越多的人对于遥控钥匙的安全性产生了质疑,锁车后再拉一拉车门检查一下成为了很多人的习惯。建议大家可以使用钥匙手动锁闭车辆,方法虽然原始但最为保险。即便用遥控钥匙锁闭后也多拉几下车门检查检查。对于配备了感应钥匙的车辆来说,多按几下锁车键也是不错的办法。
5、车内不放贵重物品
这是一个老生常谈的话题了,不过现如今仍然有不少朋友心存侥幸在离开车辆时将一些财物留在车中,如果因为觉得它们不够贵重,不值得一抢那你就错了。
6、后备箱不是保险箱
有人会说,把财物放在从车外看不见的地方不就安全了,出于这个考虑,后备箱成为了很多朋友心中的保险箱。相信这样的场景并不少见,下车准备离开时,驾驶员将车内的物品转移到后备箱中,然后放心离去。其实理论上讲,撬开车门要比撬开后备箱难度大得多(部分车型除外)。
7、短时间离开也要锁车
有些人在短时间离开车辆时嫌麻烦,不锁车门甚至不熄火。的确,小店门口停一下买瓶水,加完油进屋取个票也就半分钟的时间,但是半分钟对于那些想取走你车内财物的人来说足够了。
最后,再次提醒车主:十次车祸九次快,严禁违法超速行驶。过节了亲朋好友难得在一起聚聚,但我们要严守“喝酒不开车,开车不喝酒”戒律,醉酒驾车惨剧时有发生。最近警方加大了酒后驾车的整治力度,希望大家自律守法驾车。过个平安快乐的春节。
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春节是中国的农历新年,是一年一次的全家团圆日。此时不管去哪里交通都会特别拥挤,为了您和家人度过一个欢乐、祥和的春节,下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
春节期间外出的人比较多,要注意交通安全,按交通规则走好自己的路,横穿公路先看两边200米内是否来车。
进入春运的忙碌时期,各地的车票尤为紧张,回家的迫切感受让人理解,但千万不要乘坐无牌无照的“黑车”,这样您的安全和权益得不到保障 。
拥有私家车的人越来越多,道路交通拥挤现象越来越严重,提醒大家为了您和家人的幸福,不要酒后驾车和疲劳驾车。
发现或发生不良情况要及时报警,治安管理是动态的,发生了事情不必大惊小怪,要沉着冷静,争取更多人的配合。
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春节假日,不仅是阖家团聚的幸福时刻,更是一年到头难得的轻松时光,这段期间要注意安全。以下是由读文网小编整理关于春节安全知识的内容,希望大家喜欢!
一、防火
1、生活用火一定小心。冬季天干物燥,是火灾高发期,生活用火要特别小心。易燃物品要妥善处理,火源附近不要放置可燃、易燃物品;严格遵守安全用气规定,重视户内燃气设施的维护和日常检查;不要卧在床上吸烟,要养成外出时关闭煤气、拉掉不必要电源的好习惯;发现煤气泄漏,迅速关闭阀门,打开门窗,切勿触动电器开关和使用明火。
2、如遇火灾要冷静。发现火情要速打报警电话"l19",了解火场情况的人,应及时将火场内被围人员及易燃易爆物品情况告诉消防人员;火灾袭来时要迅速疏散逃生,不要贪恋财物,必须穿过浓烟逃生时,应尽量用浸湿的衣物被裹住身体,捂住口鼻,贴近地面,身上着火,可就地打滚,或用厚重衣物覆盖压灭火苗,大火封门无法逃生时,可用浸湿的被褥、衣物等堵塞门缝、泼水降温,呼救待援。
3、出入公共场所要防患于未然。节日期间不管是购物还是休闲娱乐,进入公共场所时都要注意观察消防标志,记住疏散方向,并留意消防设施,发现问题及时告知责任单位;如果驾车出行,停车时,不要占用消防通道;切勿携带烟花爆竹等易燃易爆物品乘坐公共交通工具。
二、防电
1、要注意检查家里的电路及家用电器是否完好。节日期间是用电的高峰期,对于电器线路破旧老化要及时修理更换,如电路保险丝(片)熔断,切勿用铜线铁线代替;查看家用电器是否漏电或老化,以及是否会对家庭成员构成安全威胁。
2、要注意用电安全。不能超负荷用电,不要随意乱拉乱接电线,避免灾害发生;一定要教育孩子不要在变压器附近或高压电线下玩耍;对于冬天使用频繁的取暖器材,要做到人走电断、严禁覆盖。
三、防盗
1、春节期间大家准备外出时要做足安全措施。外出时锁好门窗并上好保险,夜间休息前要注意察看阳台窗、厨房窗、卫生间窗是否闭锁,地下室或小房要安装防盗门或加装暗锁,如出门时间长,有必要的话可托自己熟悉、信任的人帮助看管。
2、不要将财物放于窗边等显眼处,不要在家存放大量现金,外出或夜间休息时要将现金、手机、笔记本电脑等贵重且易被窃的财物存放妥当。
3、中老年人独自在家遇到有人敲门时,要看清后才开门,对陌生人不要随意搭讪,更不要让他(她)进屋。如果阻止不住要及时给子女、亲属或邻居打电话或报警。
4、在商场等人员较多的地方,注意看管好自己的物品;自行车、电动车存放要加锁,不要将贵重物品放入其中;外出时请将随身携带的包放在胸前,做到不离视线,防止被盗。
5、有车的朋友应尽量将车停放在院内或有人看守的停车场,并锁好车门,停车凭证及车辆证件要随身携带,不要将车辆停放在街面道路两侧、内街小巷、住宅小区楼下等不容易引起注意的地方;电瓶车和摩托车应停放在有人看管的区域内或停放在自己的视线范围以内,夜晚则应将车停放在家中或车库内锁好,切忌乱停乱放;千万不要把现金和贵重财物存放在车上,以免车窗被砸、车门被撬;车辆尽量装防盗报警装置,或及时对防盗器进行更新换代,上防盗锁。
四、防爆炸
1、购买烟花爆竹时,要到有《烟花爆竹经营(零售)许可证》的销售点购买正规厂家生产的有警示语和燃放说明、无漏药浮药的烟花爆竹;个人不要违规购买、燃放礼花弹等大型烟花爆竹。
2、正确选择燃放区域。不要在《烟花爆竹安全管理条例》规定的禁放区域和大中城市中心区燃放烟花爆竹,应选择一个宽敞且周围无易燃易爆物品的地方,防止因燃放烟花爆竹而引发火灾。
3、正确燃放烟花爆竹。燃放前要仔细阅读产品包装上的注意事项,燃放时要按照说明书小心操作;不要拿在手中、更不要酒后燃放烟花爆竹;出现“哑炮”时,不要马上靠近,耐心等上十几分钟;14周岁以下未成年人燃放烟花爆竹的,应当有监护人或其他成年人陪同;要文明燃放烟花爆竹,并主动抵制和举报违法违规燃放烟花爆竹的行为。
4、临时存放烟花爆竹,要避免雨淋、潮湿并远离火源。
五、防交通事故
1、注意出行安全。春节外出一定要遵照交通规则走人行横道,不争不抢,走好自己的路,横穿公路先看两边200米以内是否来车,发现或发生不良情况要及时报警;不要搭乘“黑车”,进入春运忙碌期时,各地车票尤为紧张,但千万不要乘坐无牌无照的“黑车”,这样您的安全和权益会得不到保障。
2、注意行车安全。在春节期间驾驶机动车,应当牢记交通法规,遵守交通信号或交通警察的指挥,按序排队通行,文明使用车灯、不随意变更车道,自觉做到不超速、不超载、不超员,开车时请不要接打手机;一定注意避免酒后和疲劳驾车;在高速公路驾驶机动车时,不要占用应急车道;行车时请系好安全带;驾乘摩托车时,请戴好头盔。
3、注意车辆保养维护。驾车出门前,应首先检查车况是否良好,尽量避免在交通高峰期驾车前往车、人流量大的中心区域,避免交通拥堵;若出远门,驾驶人员必须保证充足睡眠和良好的身体状况,还应提前了解清楚路线等情况。
六、防抢
1、在广场、市场、车站、银行附近、偏僻路段等场所和地方步行时,应把包挎在靠人行道内侧一边;在人多拥挤的地方逗留时,最好将现金放在贴身处,贵重物品、提包最好放在身前视线范围内。
2、从银行取款时,要尽量结伴而行,并注意观察周围环境,看是否有人尾随,最好驾驶汽车或乘坐出租车。
3、在公共场合骑自行车时,不要将肩包或手挎包外露,不要将包放在车架或购物筐内;手提包内尽量不放大量现金、贵重物品。
4、如遇到被抢时能躲则躲,避免过于激烈反抗,以免造成更大的伤害,如遇“飞抢”等情况要大声呼救及时报警,尽可能记下车牌、歹徒的特征和逃跑方向,协助警方破案。
5、夜间外出的女性要注意走在人多光线亮的地方,对于悄悄驶近的摩托车、小车要注意防范;走路要走在人行道的内侧,不要靠马路太近,更不要走到车行道上,这样容易招骑车歹徒袭击;贵重物品(如现金、存折、手机等)最好放在包里,挎包方式最好选择右肩挎和斜挎;不要将手机挂在胸前,给一些不法分子创造条件。
看过“春节安全知识“
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春节期间很多人选择回家、出游,庞大的车流量和易发的交通事故,都给春节交通带来了很大的考验。读文网小编为您整理了春节交通安全注意事项,欢迎阅读。
1、春节期间外出的人比较多,要注意交通安全,按交通规则走好自己的路,横穿公路先看两边200米内是否来车。
2、进入春运的忙碌时期,各地的车票尤为紧张,回家的迫切感受让人理解,但千万不要乘坐无牌无照的“黑车”,这样您的安全和权益得不到保障 。
3、拥有私家车的人越来越多,道路交通拥挤现象越来越严重,提醒大家为了您和家人的幸福,不要酒后驾车和疲劳驾车。
4、发现或发生不良情况要及时报警,治安管理是动态的,发生了事情不必大惊小怪,要沉着冷静,争取更多人的配合。
5、为了避免春节期间鱼龙混杂,会出现碰瓷等状况,可以将不用的手机放在车子前面作为摄像头进行实时拍摄。
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春节期间人多车多,注意交通安全。读文网小编为您整理了安徽交警春节交通安全注意事项,请查看。
春运伊始,黑龙江、四川、广西接连发生三起一次死亡5人以上较大事故。春节临近,亲朋聚会较多、民俗活动频繁,货车载人、客车超员、酒后驾驶等违法行为易发多发。据中央气象台预报,未来一周冷空气活动频繁,雨雪天气将持续影响我国南方、西北、华北等地区。多重不利因素叠加,给交通安全带来不利影响。为此,宣城交警发布近期出行注意事项:
一、1月24日,四川彭州一辆小型超员面包车,行至彭白路新兴镇断山村路段时,与对向一辆重型自卸货车相撞,造成面包车内6人死亡、4人受伤。交警提示,微型面包车安全性能较差,农村地区道路狭窄,陡坡、急弯较多,极易失控发生事故。春节亲朋好友出行,请勿驾驶及乘坐超员超速面包车。
二、1月24日,黑龙江大庆一辆重型货车,沿县道250线行至肇州县境内英歌收费站路段时,追撞一辆小轿车,致使小轿车向前碰撞前方重型半挂车后翻入边沟,造成5人死亡。交警提示,驾驶车辆要时刻注意观察前方道路情况注意保持安全车距。
三、1月25日,广西玉林一辆小轿车在陆川县温泉南路路段与停在人行道上的两辆小轿车碰撞后起火,造成5人死亡、1人受伤。交警提示,祸起瞬间,防患未然。驾驶出行前,请确保车辆性能良好,状态安全;驾驶过程中,请保持注意力集中,时刻警惕事故发生。
四、冬季是夜间事故高发季节。交警提示,夜间驾车请降低车速,注意保持安全车距,并正确使用灯光,不要长时间使用远光灯。
五、回家过年归心似箭,谨慎驾驶平安相伴。交警提示,超速行驶是导致交通事故的罪魁祸首,请按照交通标志指示的速度行驶,与前车保持安全距离,转弯路段、湿滑路面适当减速,车流密集路段切勿强行超车。
六、千里归乡路,平安是幸福。春节临近,农村外出务工人员大多返乡、探亲。交警提示,如果您选择公路客运,请到正规客运场站乘坐车辆,切勿在站外、高速公路旁拦截车辆上车,拒绝乘坐超员、非法营运车辆。
七、饮酒会导致人的视线模糊、判断失准、运动机能下降、反应迟钝。小年即将来临,酒席多。交警提示,酒后驾驶害人害己,请您酒后莫开车,开车莫饮酒。
八、春节期间,走亲访友聚会多,可能因此而休息不足,引发疲劳。疲劳导致人的判断能力下降、反应迟钝,增加操作失误。交警提示,疲劳时请不要勉强驾车,应及时休息,待疲劳减轻后再驾驶车辆。
九、超员会导致车身重量加大,车辆制动性能降低,并加大轮胎等机件故障发生几率。交警提示,春节假期期间,拼车、租车、自驾车出游的朋友,请勿超员,请广大交通参与者拒绝乘坐超员车辆。
十、冬季恶劣天气较多,交通安全风险加大。交警提示,出行注意安全,车辆驶近急弯、坡道等不安全路段时,应当减速慢行,不要强行超车、强行会车。下坡时不要空挡滑行,上坡时注意控制车速,避免急踩油门、高速冲坡。遇紧急情况,请及时制动,切莫急打方向。
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春节是合家团圆的欢乐日子,出行安全尤为重要。南方有雨水、北方有冰雪,天气的恶劣给春节假日出行带来了诸多安全隐患,因此出行时要谨记以下春节驾车安全注意事项。以下是读文网小编为您整理的内容,欢迎查看。
自驾长途出行,应做好充足准备,提前掌握车况、路况、天气情况,不要超员载客、超速行驶、疲劳驾驶,合理安排行程,避免夜间行车。低驾龄驾驶人应尽量避免长途自驾,密切关注天气变化,提前选择出行路线,遇雨雪、结冰、团雾等恶劣条件要降低车速,注意观察,谨慎驾驶。驾车过程中要保持精神集中,不要接打手机、刷屏、玩微信,特别是亲朋好友、举家出行时要避免与同车人嬉笑打闹分散注意力。
包车,应通过正规客运企业,选择具有营运资质的车辆和驾驶员,按照规定办理手续,不贪图便宜或方便包用违规运营的“黑车”。
乘坐长途客车,要到客运站选择正规运营车辆,不要站外上车,不要携带易燃易爆物品进站、乘车,坚决抵制超员客车,发现客车超员、超速、疲劳驾驶等违法行为可通过电话、短信、微博等途径举报,乘坐客车时要系好安全带,避免发生意外时受到伤害。
驾驶或乘坐微型面包车出行,切忌超员载客、人货混装,特别是农村、山区道路路窄、坡陡、弯急,车辆超员容易失控。行经弯坡、临水临崖路段时要减速慢行,注意观察,不要强行超车、强行会车。遇山区陡坡时,切忌加速冲坡,车内乘客应下车步行上坡,待车辆驶上坡顶时再行乘坐,避免车辆负重爬坡发生倒溜。
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2016春节期间去海南旅游,可以感受海南的温暖热情,很多朋友现在不安于过年期间的走亲访友传统模式,越来越多家庭都会在春节期间出门旅游。海南是个首选地。春节期间海南旅游注意事项下面给你参考,让您的出游更加安全放心。
1. 由于海南阳光充沛、气温较高,游客出发前准备太阳伞或太阳帽、防晒霜等防晒物品和一些预防中暑的药品。晕车、晕船者,搭乘前宜喝一杯冷开水。搭乘时勿吃甜食,座位最好靠窗以吸收新鲜空气。
2. 爱护大自然和保持旅游车内环境整洁,请勿随手丢弃果皮、纸屑和垃圾,也勿在车内吸烟和吐痰。
3. 团体行动请遵守导游约定的时间,以免影响他人利益和以后的行程。
4. 风景区和停车场人多且杂,贵重物品和钱款请随身携带,并注意保管。所入住的酒店总台都有免费保管服务,请将贵重物品和钱款交给酒店总台的服务员妥善保管。
5. 配戴金银等饰品的游客,在进行温泉浴和海水浴时,请尽量取下,以免影响饰品质量。
6. 尊重当地人民的习俗,尤其到达少数民族地区,以免发生不必要的麻烦。
7. 旅行安全最重要,无论你在何处,请注意自身安全,不要搭乘当地没有营运执照的交通工具。
8. 参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排,并穿好救身衣,落实各项安全措施,切忌麻痹大意。
9. 携带儿童的游客,参加水上活动时应照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。
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春节临近,各企事业单位都不同程度的放假,从事安保工作的安保队员要比平常更显责任,下面,读文网小编为大家整理了一些关于春节保安值班注意事项,欢迎大家阅读。
公司全体员工:
根据公司20**年春节放假安排,为加强放假期间的安全防范工作,确保大家安全、祥和的欢度春节,现将假期间的安全注意事项和总部节日值班人员安排相关事项通知如下:
一、落实放假前的安全检查工作
1、公司各分公司、各部门、各区域负责人在放假离开办公场地(含宿舍、库房等场地)前必须做好各自负责区域内的三防(防火、防汛、防盗)检查工作,对于存在的隐患要在离开之前处理完毕,安排专人对各室柜箱、门窗锁闭情况及水、电、气源关闭情况进行检查,确认关好门、窗,关好水、电、气闸,无任何安全隐患后方可离开。
2、不得在办公场所存放大量现金及贵重物品,以免丢失。
3、总部放假前一天(即 2 月 6 号)15:00 起,各部门负责人需对本部门所辖区域卫生进行彻底清理,保持环境卫生干净、清洁,由内控法务部和办公室负责检查。
4、各分公司、各区域负责人根据实际放假时间,自行安排卫生清扫工作。
二、做好节日期间安全保卫工作
1、总部值班保安要认真观察监控录像和按规定进行巡查,发现异常须及时妥善处理,并做好记录,对不能独自处理的事件须立即报告值班领导。
2、放假期间留守宿舍的员工严禁使用大功率的电器,用水、用电做到安全使用,出入宿舍前做好人离灯灭,关闭所有电源,上好门锁检查锁牢方可外出。
3、放假期间值班人员须注意防火工作,若有人在办公楼四周燃放鞭炮、烟花时,必须加以制止,制止不听的,给予警告。有危害财产安全的,报警处理。
关于春节注意事项及值班安排的通知
4、值班人员严禁找非公司员工代班。
5、放假期间,公司所有人员一定要注意人身安全,做到“三不”,不走不安全的路,不去不安全的地方,不参与不安全的事。
三、值班安排
1、公司全体员工在节日期间必须保证通讯工具处于24小时开机状态,确保联系通畅,以及时掌握公司的安全动态。
2、各分公司、各区域可根据实际工作情况安排值班工作。
3、值班人员如遇突发事件应及时上报公司相关负责人妥善处理。
4、值班人员在值班期间为公司水电运行及安全工作的第一责任人,要认真做好公司的防火、防盗及安全保卫工作。
5、公司总部具体听班、值班、保卫人员安排。
请有关负责人认真落实各项安全管理工作要求,做好春节期间及节日前后的安全生产工作,感谢支持和配合。
在此,提前预祝公司全体同仁新春愉快、阖家团圆、身体健康、万事如意!
特此通知。
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2015年节假日安排昨天公布,其中春节长假从2月18日至24日共7天。那么,春节驾车回家应该注意什么呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
高速公路是高危场所,容不得驾驶者有半点差池,"畅快跑"的前提必须是"安全驾驶"。本文接下来谈到的内容,尤其值得各位需要跑高速的新手朋友花时间细看。
在驾校学习时,负责任的教练都会教导我们:每次变道时,只能变换一条车道。这样做既是有礼貌的表现,也是安全行车的技巧。
在高速公路的匝道口路段,我们经常能看到跨越两条车道的野蛮变道行为。有时看到其他车辆为避让这些野蛮变道车而急刹,那种危险情景让人冷汗直冒,要是刹不住会有什么后果?各位脑补吧。
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距离春节还有两个多月的时间,正在步入倒计时阶段,春节假日的到来,免不了要驾车回家探亲或者外出旅游。在享受外出轻松自在的同时,安全防范意识必不可少。春节是合家团圆的欢乐日子,出行安全尤为重要。南方有雨水、北方有冰雪,天气的恶劣给春节假日出行带来了诸多安全隐患,因此读文网网小编提醒您出行时要谨记以下春节驾车安全注意事项:
酒精会让人的自制力和视力下降,导致视线变窄、注意力不集中。在这种状态下开车是一件很危险的事情,反应迟钝和行动迟缓很容易导致汽车飞出路外和撞上建筑物,或者撞到其他车辆和路人。
如今春节临近,朋友聚会更是增多,喝酒已成为无可避免的“环节”,提醒大家饮酒后不要开车。如果开车出行,不要喝酒;参加聚会时如不得不喝,之后就打车回家或找人代为驾驶。
(法律快车网提醒:新交规对饮酒后驾驶机动车的,一次扣12分。)
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春节期间放长假,许多消费者绞尽脑汁去吃一些平时不经常吃的东西,以求换换口味,尤其以一些野味为多。如吃一些猫肉、鼠肉、蛇肉等等。专家指出,换口味并不是不可以,但还要以安全为前提,因为这些野味不是常见的肉类食物,其品质不在有关机构的检测范围之内,携带了哪些疾病、寄生虫等等消费者都不得而知,安全隐患非常大。因此专家提醒您不要盲目猎奇,贪食野味。
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随着人们生活水平的提高,年夜饭的档次也一年比一年高了。现在,越来越多人喜欢将年夜饭的地点选在了饭馆或酒店。一来可以享受到美味各异的饮食,二来省去家人劳顿之苦。但是,外出吃饭也要注意一些问题,下面,读文网小编为大家介绍一下春节外出吃年夜饭的注意事项,欢迎大家阅读。
宴饮之时,难免会点几个冷菜开胃。冷菜油脂较少,有荤有素,如果多点一些清爽素食,本来可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。然而,多数朋友会习惯性地点酱牛肉等鱼肉类冷菜,使冷菜失去了调剂营养平衡的作用,加剧了蛋白质过剩。比较好的选择是以生拌蔬菜、蘸酱蔬菜,加上含淀粉食品(如荞麦面、蕨根粉等)、根茎类食品(如藕片、山药等)和水果沙拉等素食为主,配上一两个少油脂的鱼肉类和豆制品。用这些清爽的食物开胃,可以保证一餐中的膳食纤维和钾、镁元素的摄入,还能避免蛋白质作为能量被大半浪费。
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以下是读文网小编为大家整理的关于春节旅游七大注意事项,欢迎大家阅读!
1.出门前看好目的地未来几天的天气状况,准备好衣物。去北方地区的带够防寒衣物,去海边的带上防晒遮阳用品。
2.应准备一些常药物,如感冒、防暑、晕车、止泻、止痛、消炎、创可贴、抗过敏药物等,以防万一。
3.应带牙膏、牙刷、拖鞋等用品。(境外酒店不备一次性用品)
4.出外旅游携带的行李要讲究轻便,旅行箱、包要坚固耐用,应尽量避免携带贵重物品,若需在旅途携带的证件、护照钱财应寄存在酒店前台有免费保险箱为客人提供。
5.外币兑换:在境外,美金为通用货币,在东南亚,人民币、港币也很受欢迎,零用外币可向当地导游咨询兑换。
6.行程或自由活动中若有刺激性活动项目,身体不适就不要参加了。一些景区的危险地带不要轻易冒险前往,不要随便脱离团队,随身携带当地住宿点的地址、电话。
7.在有不同民族的地区要尊重当地人的风俗习惯,同时也注意讲究卫生,环保从我们每个人做起。
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新年新气象,很多人都喜欢在春节前把家里“打扮打扮”,越来越多的人加入到“扫货大军”中,那么,我们在购买年货的时候应该注意什么呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
1活性炭玩偶
这种大的虎年挂件、摆件,腹中填充物为活性炭,可起到很好的吸附作用,是美化和净化房间都不错的新年饰品。
2绸布灯笼
挂在室内或阳台上,不但能营造浓浓的新年气氛,用绸布做成的灯笼也不用担心有害物质,同时不易对儿童造成伤害。
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春节是值得热闹庆贺的日子,但春节期间也要注意饮食,下面,读文网小编为大家介绍一下春节饮食安全注意事项,欢迎大家阅读。
瓜子是新年的零食之一,炒酱油瓜子、炒葵花子等,盐分较多,热量也高,这里建议你以炒南瓜子取代,有益健康,可降低血压,但是也应适量吃。
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临近春节,很多消费者通过网络购买年货,那么,春节网购年货有什么注意事项呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
由于网购的特殊性,所以在网页描述不是很齐全的时候有必要仔细询问商品详情,并索要实拍图片,这样对商品质地等情况有更准确地了解。
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春节是一年中最重要的节日,大家无论是团聚还是走亲访友总是少补了吃吃喝喝。那么,平春节餐桌上有什么禁忌呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
先请客人入座上席,再请长者入座客人旁,依次入座,最后自己坐在离门最近处的座位上。如果带孩子,在自己坐定后就把孩子安排在自己身旁。入座时,要从椅子左边进入,坐下以后要坐端正身子,不要低头,使餐桌与身体的距离保持在10~20公分。入座后不要动筷子,更不要弄出什么响声来,也不要起身走动,如果有什么事情,要向主人打个招呼。动筷子前,要向主人或掌勺者表示赞赏其手艺高超、安排周到、热情邀请等。
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