为您找到与春燥内热吃什么相关的共4个结果:
中国有句古话,“读万卷书不如行万里路”。不管是出于对这句话的理解,还是另有感触,旅游已成为人们休闲的主要方式。走遍国内名山大川,探访各类名胜古迹,是很多人的愿望。下面小编就为您介绍国内热门旅游路线,让您的旅游生活多姿多彩。
蜈支洲岛
蜈支洲岛坐落在三亚市北部的海棠湾内,距三亚林旺镇后海村2.7公里的海面上。四周海域毫无污染,海水清澈透明,最高能见度达27 米。海底世界五颜六色的热带鱼和形态各异的珊瑚,被誉为国内最佳潜水基地 。
蜈支洲中的“蜈支”是一种罕见的海洋壳爬行动物,因为岛的形状很像蜈支所得名,又因凄美传说被誉为“情人岛“。
蝴蝶谷
位于距离亚龙湾中心广场大约2公里的山脚下,三面环山,大小龙潭湖的后部。谷内自然生长着千上万只蝴蝶。它是我国第一个集展览、科教、旅游、购物为一体的蝴蝶文化公园。
海南的亚龙湾蝴蝶谷是中国迄今为止第一个最大的网式蝴蝶园,蝴蝶谷按蝴蝶形态设计了5个展厅,谷内有大型网式蝴蝶园、蝴蝶生态观赏园、标本展览馆、蝴蝶繁殖园和以蝶文化商品为主的购物中心及工艺品制作室。
呀偌达
呀诺达雨林景区位于海南省三亚市保亭黎族苗族自治县,距三亚市区35公里,距凤凰机场52公里,是名副其实的三亚后花园。
该景区是中国唯一地处北纬18度的热带雨林,堪称中国钻石级雨林景区。景区北与五指山、七仙岭比肩相连;东眺南海万倾波涛,美丽的海棠湾近在咫尺;与南中国第一温泉南田温泉仅一水之隔。
南山海上观音
南山海上观音圣像敬造工程,由国务院宗教事务局和海南省政府批准,集十方善念而发心敬建,因其规模宏伟、意义殊胜、佛理底蕴丰富,被誉为“世界级、世纪级”的佛事工程。
南山海上观音圣像高108米,凌波伫立在直径120米的海上金刚洲(观音岛)上。像体为正观音的一体化三尊造型,宝相庄严,脚踏一百零八瓣莲花宝座,莲花座下为金刚台,金刚台内是面积达15000平方米的圆通宝殿。金刚洲由长280米的普济桥与陆岸相连,并与面积达60000平方米的观音广场及广场两侧主题公园,共同组成占地面积近30万平方米的“观音净苑”景区。
浏览量:2
下载量:0
时间:
春季天气干燥而多风,人体内很可能因积蓄了较多的郁热或痰热,而出现相应的病症,如上火、干燥、急躁等,这即是所谓的“春燥”。春燥吃什么呢?下面读文网小编告诉你。
银耳是席上珍品佳肴和滋补佳品。是平民菜中的“山珍”,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“菌中明珠”。它具有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。
浏览量:2
下载量:0
时间:
春燥吃什么?出现春燥的症状,不要急着吃药,食疗也可以帮你调理。春燥吃什么?出现春燥的症状,不要急着吃药,食疗也可以帮你调理。
1、萝卜。萝卜具有很好的清理肠道的功能,能够第一时间把肠道内停留的食物残渣排出体外,没了这些容易让我们产生火气的不良物质,上火很快会消除。
2、蜂蜜。蜂蜜水有清火润燥的功效,在春天这样火大的季节多喝些蜂蜜水是极好的。蜂蜜可以润燥滑肠,清热润肺,同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外,还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水,既可以补水,也可以排除毒素。
3、豆芽。豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽容易消化,具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。
4、香蕉。香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用,对口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。
5、芹菜。春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适,经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头痛的人可适当多吃些。
6、银耳。银耳是席上珍品佳肴和滋补佳品。是平民菜中的“山珍”,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“菌中明珠”。它具有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。
7、梨子。梨子是众所周知的降火水果,适量吃一下能很好的去火去燥。梨是春天化燥的好蔬果,具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。
8、菠菜。菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳,而不是赵本山和宋丹丹说的“秋菠”。“春菠”根红叶绿,鲜嫩异常,最为可口。春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。
浏览量:2
下载量:0
时间:
如何清除内热呢?俗话说“药补不如食补”,通过饮食调养是个不错的办法。
平时常吃些鲜藕,对预防高血压也是很有好处的。藕也被称“灵根”、“荷藕”、“雨草”,平时人们叫得最多的还是“莲藕”。藕一般可分为三种,红花藕、白花藕和麻花藕。藕是一味美味的菜蔬,除此之外,藕的药用功效也是很大的。李时珍就曾在《本草纲目》中这样赞藕:“夫藕生于卑污,而洁白自若。质柔而穿坚,居下而有节。孔窍玲珑,丝纶内隐。生于嫩而发为茎、叶、花、实,又复生芽,以续生生之脉。四时可食,令人心欢,可谓灵根矣。”
中医认为藕一身都是宝,根、叶、花都可入药。生藕性寒,有通气利水,养胃生津,疏导关窍之功效,对于防治高血压有很好的效果。只是吃的时候注意要将藕节去掉,因为藕节和藕在性味、功用上虽然相似,但藕节更加侧重止血功效。
不要以为只要少吃盐就可以了,生活中还隐藏着一些“隐性食盐”,它们主要藏于火腿肠、炸暑片、虾片等膨化食物中。这些食物一般受到年轻朋友的追捧。在这里提醒大家一句,以后这类食物要少吃,以免摄入盐分过量,从而为血压升高埋下危险的种子。
几招小动作,帮你远离中风烦恼
此外,平时一些小动作对降低血压预防中风也有很好的效果,这里为大家简单介绍几种:
张嘴叩齿:闭目静坐,调均呼吸,缓缓把嘴巴张到最大,然后再慢慢把嘴巴合上,并用中等力度使上下齿相叩,也可空中咬牙,就像平时生气时“咬牙切齿”的样子。每天100次,可分成早、中、晚三次进行。别小看这个动作,在嘴巴一张一合及牙关紧咬的收缩状态中,可以加速脑部血液的循环流动,使趋于硬化的血管逐渐恢复弹性,对于消除因气血循环不畅而导致的眩晕及预防脑中风的发生有很好的效果。
摇头晃脑:坐于椅子上,全身放松,头部前后左右做旋转运动,有点像古时候老学究读书时摇头晃脑的样子。锻炼时间随意,每次不少于3分钟。这个动作虽然简单,对颈部肌肉的锻炼效果却相当明显。因为它可以减少胆固醇沉积于颈部的机会,对预防高血压、中风等都有很好的效果。对于经常伏案的白领而言,这样做对防治颈椎病也有很好的效果。
浏览量:2
下载量:0
时间: