为您找到与春季兰草的护理方法相关的共200个结果:
春天总能让人感觉到新生的喜悦。刚经历了一个残酷的冷冬,我们的皮肤总算可以放松下来好好护理了。春天不仅是万物生长的还季节,同时也是人体旺盛的细胞更替时期,因此最宜护肤。
1、干性皮肤: 通常皮肤分泌不足且缺少水分,面部显得比较干燥,容易出现干裂、细纹和脱皮现象。肤质细腻,毛孔细小,但缺少光泽。面部彩妆可以维持得较久。 日常的护理需要重视滚滚和防止水分流失,选择温和型洁肤产品,保持皮脂膜。适当加强肌肤新陈代谢及血液循环,护理中加深层保湿、去角质和按摩方面的修护产品,日间加强防晒,晚间加强滋润修复避免皮肤过早老化。日常饮食注意水分的摄取,多喝水,特别是睡前和晨起后喝一杯水。
2、中性皮肤: 可以说是最理想的肤质,皮肤细腻,毛孔细小,几乎没有细纹。油脂和水分分泌均衡,表面有光泽,富有弹性;是最完美的肌肤,很少有人拥有它,即使有如果不进行适当护理,也易改变。日常护理比较简单,只需要做好清洁和基本保养,规律地进行护理,根据季节、气候和身体状况调整护肤品,保证生活作息正常,有充足的睡眠和健康的饮食,这样就基本足以保持皮肤的最佳状态。推荐使用温和型的护肤系列,春季注意保湿补水即可。
3、敏感性: 皮肤的表现无光泽,皮肤易红、易见微细血管,触感干燥,易脱皮,有皮屑,搽不同的保养品皆会红、痒、痛。因此要慎重选用护肤品,最好是安全天然的中草药类护肤品或儿童类护肤品,温和型的。
4、油性性皮肤: 皮脂腺分泌旺盛,皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚,毛孔粗大,容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主,减少粉刺、黑头及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品,周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒,避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。
5、混合性皮肤: 油脂分泌不均衡,特点为T字部位属于油性肤质,而两颊、眼睛四周则属于中性或干性肤质。所以混合性皮肤的人大都同时具有干性及油性皮肤的特点,同样,在同一张脸上也会产生与干性皮肤或油性皮肤相同的问题。因此,保养需要更加精心安排。可用一下平衡油脂分泌的护肤品,根据不同季节选择合适的护肤水,日常也要注意保持水份。
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人近花甲,不仅是社会角色有了变化,对人生的看法和见解均有所改变。那么老人心理的护理方法在哪些方面呢?下面读文网小编就和大家分享心理护理的方法,希望对大家有帮助!
第一,帮助其培养爱好,积极与外界联系。
适宜老年人兴趣爱好的活动有很多,如练习书法、钓鱼、养花、打太极拳等。退休后也要坚持参加社会活动,重新建立人际关系,互相帮助。美国心理学家研究表明,理解与帮助他人,也有利于自身的心理健康。
第二,指导其保持乐观情绪、好奇心和积极向上的心理状态。
有些老人感到晚年生活并不愉快,不得不默默地承受着孤独、苦闷、压抑的折磨。很多事情都要保持一颗积极向上的心,告知其要学会积极地接受生活中的变化。比如空巢老人,会因为无法依赖子女而伤心难过,可以指导其试着接受和面对这种事实,转而依赖自己和老伴,或其他可以依赖的人。并且坚信拥有一个美好的心情,比十副良药更能解决心理的痛苦。
第三,与家庭成员沟通,嘱其保持家庭和睦,让老人安心治疗。
到了老年,人的希望就会由大变小,家庭关系和谐是老人的最终愿望。因此,家庭成员应营造一个良好的家庭氛围,遇事与老人沟通商量,满足老人的愿望,为老人提供最大的支持,让老人能够安心养病。
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新生儿从医院抱回来后,护理的重任就落在父母身上来,可能好多都是第一次为人父母,对于孩子的护理束手无策,下面读文网小编就和大家分享新生婴儿的护理方法,希望对大家有帮助!
脐部护理
新生儿的脐带,一般1-7天后脱落。脐带未脱落前要注意检查包扎脐带的纱布有无渗血。脐带脱落后,脐孔窝里如发现有血水或人脓,有渗出物可涂75%酒精,保持干燥,及时去医院治疗。
保温
因为新生儿调节体温的功能差,易受冷引起肺炎、感冒等病,故要保持理想的室温。一般以摄氏20-24摄氏度为宜。早产儿的体重越低,越要注意保暖。可以用热水袋,有条件的可用空调设备取暖。
口腔卫生
新生儿口腔粘膜柔嫩,血管丰富,较干燥。于上腭中线两旁及牙龈切缘上常可见黄白小点,这是上皮细胞堆积或粘液腺潴留肿胀所致。此小点叫上皮珠,俗称马牙,切勿挑擦,挑擦后轻者可引起局部溃烂,重者可引起败血症。
呼吸道护理
新生儿的呼吸特点是浅而愉,节律不同,因此必须保持新生儿呼吸道通畅。如鼻腔内有粘液,可用消毒棉花轻轻擦去。感冒时,常引起严的鼻塞,影响吃奶,可在吃奶前用0.5%的麻黄素溶液,每次一滴,严禁用成人的滴鼻净药水,以免中毒。
洗澡
新生儿新陈代谢旺盛,经常洗澡可使皮肤清洁,改善血液循环。洗澡洗头面部、颈部,然后洗全身。要注意耳后、颈、腋下、肘部、腹股沟等皱褶处的清洁卫生。女婴外阴部冲洗由前到后,防止肛门周围的粪便污染阴道及尿道。洗完澡后要用干毛巾擦干身体,并在皮肤皱褶处扑上婴儿用粉。
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从医院回到家,护理宝宝的重任就要爸爸妈妈共同承担了。这让许多父母感到束手无策,下面读文网小编就和大家分享新生宝宝的护理方法,希望对大家有帮助!
清理鼻腔
宝宝的鼻腔中会有一些分泌物,如果宝宝感冒了或者呛奶,分泌物会更多,长时间堆积在鼻腔中,会形成鼻痂,让宝宝感觉呼吸不畅。此时,爸爸妈妈要来帮忙清理一下!
1.让宝宝仰面躺下,把他的头朝向一边,固定头部后,向上面的鼻孔滴入一两滴生理盐水,轻轻按压鼻翼,促进吸收,软化鼻痂。然后把宝宝的头朝向另一边,对另一个鼻孔重复上述动作。
2. 10~20 秒之后,把宝宝扶起来,用柔软的手帕擦净流出鼻腔的分泌物。
3. 让宝宝躺下,把吸鼻器的头部放到宝宝的一个鼻孔中,另一端含在妈妈的嘴里。妈妈轻柔地、有规律地吸气,将鼻腔内残留的分泌物吸出来。然后,在另一个鼻孔重复上述动作。
喂滴剂或糖浆
宝宝生病的时候,需要给他喂口服药。
把宝宝平放,用一只手固定住他的头部。接着,使用滴管或者小注射器把滴剂或糖浆滴入宝宝牙床之间。要尽可能慢,防止宝宝被呛到。
放置栓剂
给宝宝喂药有时会比较困难,此时适宜用栓剂。
让宝宝平躺,固定住双腿,接着在宝宝的肛门使用婴儿润滑油,然后将栓剂轻轻推入肛门。
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骨科专家说,肩周炎是现在很常见的一种,它的产生不在朝夕,或许,就在您忙碌的工作时,他就以极高产生了。以下就跟大家分享一些常见的肩周炎的护理方法,希望能对大家有所帮助。
游泳运动:游泳是治疗肩周炎的一种好办法,开始可以轻轻地蛙泳和仰泳,让颈部及肩关节周围肌肉活动起来,习惯以后再行强度更大的自由泳和蝶泳,当然要根据自己的体力而定。一般每周游泳1—2次,每次持续30分钟—1小时即可。
手指爬墙:面墙而立,双手扶墙,手指顺砖块爬行而上,练习上举,观察哪一侧严重,并记录下每日达到的最大高度。每日2次,每次爬30次以上。
直臂外展:面壁直立,双臂下垂,直臂向两侧外展,记录每日抬高的最大角度。上午、下午各一回,每次运动30次以上。
弯腰甩臂:腰部向前弯60度,患臂前后摆动,摆动范围越大越好。每日2次,每次甩动30次上。
交叉拍肩:双臂在胸前交叉甩动,双手拍对侧肩头,双臂上下交替进行,每次拍打30次以上,每日练2回。
拍肩打背:双臂轮番前后甩动,左臂向右前方运动、拍打右肩,右臂向左后方运动,拍打左背,左右交替进行30次以上,每日2回。
后伸摸背:两臂后伸,以健侧手握患侧手腕部,使患侧手指尽量向后上摸脊背。
旋臂运动:一手叉腰,另一臂做旋转运动,先顺时针旋转30次,再逆时针旋转30次,换对侧做同样运动,旋转弧度越大越好
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疟疾是由雌按蚊叮咬人体,将其体内寄生的疟原虫传入人体而引起的。那么你对疟疾了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于疟疾知识的内容,希望大家喜欢!
1、虫媒隔离:灭蚊。
2、休息:应卧床休息,减少活动。
3、饮食:发热期以易消化、清淡饮食为主。
4、病情观察:注意观察病人精神、神志、尿量、尿色及呕吐物和大便的颜色(在出现消化道出血时,会呈现咖啡样呕吐物及黑便)。
5、对症护理: (1)典型发作 寒战期应注意保暖;发热期给予降温;大汗期后给予温水擦浴,及时更换衣服、床单。同时应保证足够的液体入量。(2)凶险发作 出现惊厥、昏迷时,应注意保持呼吸道通畅,并按惊厥、昏迷常规护理。如发生脑水肿及呼吸衰竭时,协助医生进行抢救并作好相应护理,防止病人突然死亡。(3)黑尿热的护理①严格卧床至急性症状消失。②保证每日液体入量3000-4000ml,每日尿量不少于1500ml。发生急性肾功能衰竭时给予相应护理。③贫血严重者给予配血、输血。④准确记录出入量。
6、药物治疗的护理:(1)使用氯喹者应特别注意观察循环系统的变化,因氯喹过量可引起心动过缓、心率失常及血压下降。(2) 服用伯氨喹啉者应仔细询问有无蚕豆病史及其他溶血性贫血的病史及家族史等病史,并注意观察患者有无紫绀、胸闷等症状和有无溶血反应(如巩膜黄染、尿液呈红褐色及贫血表现等)。出现上述反应需及时通知医生并停药。(3) 静脉应用抗疟药时,应严格掌握药物的浓度与滴速;抗疟药加入液体后应摇匀。静脉点滴氯喹及奎宁时应有专人看护,发生不良反应应立即停止滴注。因上述两种药物均可导致新率失常。
看过“疟疾基础知识“
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春季是一年当中减肥瘦身的最佳时节,你知道该如何减肥吗?下面和读文网小编具体了解下适合春季的减肥方法。
【控制食欲】这个减肥方法有一定的合理性,但是比较极端。控制食欲不是指过度节食,而是少吃高热量高油脂的食物。
第一周:素食周
以天为单位,选择整天吃素食或无糖食物。必须规律吃三餐的人,改成以往食量的2/3,不须规律吃三餐的人,要少量多餐。如果你想吃饭,那今天必须吃素,不能碰肉蛋鱼(动物性蛋白质)。
吃素好像比较自由,但必须规定,你一餐的白饭不可以超过半碗。
如果想吃肉,就不能接触面or饭or面包(淀粉),甜食物或饮料,奶类(乳醣),水果尽量不要 除非他不太甜,不然果糖会让你发胖。
第二周:吃无糖食物一周
这个星期必须吃一个星期的无糖食物,没有素食了!因为淀粉会害死你!你在这周,必须找一天确定整天在家,然后早上喝一瓶优酪乳,清肠胃找一天就好。
拿出你的水或无糖茶,这星期开始只能喝这个补充水分,你可以吃很多肉,很多蛋,很多蔬菜,你会很想吃淀粉 想吃到快抓狂,但是你吃了你就毁了。
必须规律吃三餐的人,改成减肥前食量的1/2,不须规律吃三餐的人,要少量多餐。但吃饭的量跟次数改成上星期的2/3。
第三周:离目标还差5公斤以上适用
选择吃早餐或中餐,其余时间只能再吃两样东西,并且只能吃很少。
这个星期你可以选择吃早餐或中餐(只能选一餐),你必须吃很慢,而你的胃已经变小,你很快就饱了。其它时间,只能再吃两样东西,并且一样不能吃超过5口。食物皆须清淡,改为两天量一次体重。
要小心几个状况:
1、贫血会很严重,记得补充维他命。
2、每天吃的那一餐,吃完后因为血糖不足的血液,从脑部流到胃部,会造成严重睡意。
第四周:离目标还有10公斤以上的人适用
这星期就是断食。你一天吃的东西不可以超过200公克,喝的东西可以多加上牛奶这项(不要喝太猛胃会痛死),记得一直告诉自己好烦没食欲吃不下。
一天进食不超过200g,食物皆须清淡。前3天只能吃少量的早餐跟中餐,第4天起可以吃少量的晚餐,第8天起正常吃三餐,但是不能过多。第12天恢复正常饮食。
经过上个星期你会发现你几乎没有排便,如果你有清肠胃的,可以吃,但是不要吃药草类的!也不要喝酸奶,胃会受伤!
后续处理:没有做你就会反弹
接下来的两个星期,减肥完成的人必须慢慢调整,还要继续的人也必须休息,这段时间,让饮食恢复正常,这两周必须吃清淡的食物,不可炸不可太油不可味道太重。前三天,你只能吃早餐跟中餐。
但是要吃很慢很慢,你的胃已经变很小,所以可能一个蛋一杯牛奶就饱了,一感到饱就不要吃了。
也要一直告诉自己好撑吃不下。第4天到第7天,你可以吃晚餐了,但是原则一样同上,依照上述的,新体重一星期才会显现在外表,所以在这一个星期后,你的外型就会变成你这四周努力后的样子,第8天到第10天,你可以正常吃三餐,可以吃到觉得有点撑,但是不能过多。第11天到第14天,你可以正常饮食了!
减肥温馨提示:
这个减肥方法有一定的合理性,但是比较极端。控制食欲不是指过度节食,而是少吃高热量高油脂的食物。摄取单一食物不利于身体营养的供给,长期坚持的话会损害身体的健康。同时,过分控制食欲反而最容易引起食欲,这样的减肥方法很难坚持,一旦停止容易反弹。毕竟,健康才是最重要的。这个减肥方法虽然有效果,但是还是要慎用
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小儿肺炎是很多孩子容易得的疾病,其实冬天也是小儿肺炎的高发时期,及时因为寒冷的季节里面,小孩子长期的咳嗽,小儿肺炎家庭护理方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
1. 肺炎宝宝发生惊厥并非全由高热引起,还与缺钙、大脑缺氧有关,惊厥的时间较长,惊厥可反复发生,还伴有嗜睡、烦躁等表现。
2. 呼吸急促是肺炎的主要表现。由于呼吸急促,宝宝在呼气时会有呻吟声、鼻翼扇动、皮肤青紫等症状。
3. 肺炎宝宝有全身萎靡性症状。
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现在已经到了春季了,春季是细菌病毒滋生比较严重的一个季节,尤其对于孩子来说,春季也是流感的高发季节,所以这个时期的宝宝是很容易发生感冒的,那么如果宝宝感冒了应该怎么办呢,小儿感冒护理方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
1、无论是哪一型的感冒,均有一定的传染性。在流行季节,体质较弱的孩子须尽早预防。
2、经常患感冒的儿童,应坚持按摩迎香穴,并坚持体育锻炼增强体质。
3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处,感冒高发季节戴口罩,减少传染流感的机会。
4、定时开窗通风,讲究个人卫生,勤洗手、口、鼻。
5、室内用食醋熏蒸,每立方米空间用醋10毫升,加水40毫升,加热熏蒸两小时。
6、平时指导孩子不挑食、不偏食,多吃富含锌和维生素C的食物,提高机体。
上述文章就是我今天给大家介绍的关于小儿感冒的一些护理方法,在这里需要提醒父母的是如果孩子发生感冒的话一定要及时带孩子去医院进行检查。
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虽然发热是人体防御疾病和适应内外环境异常的一种代偿性反应,但是如果发热过久,使体内调节功能失调,则对孩子的健康造成威胁。因此必须要及时处理。宝宝发烧护理方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、如果是低热多给孩子喝水即可,中度热可以给予退热药口服,高热及超高热必须马上去医院,采取针剂退热或其它方法。
2、物理降温的办法:可以洗温水澡,洗后及时过上浴巾,擦干身体穿上衣服。也可以使用冷湿毛巾擦浴全身,尤其是大血管走行的位置,如:腋下、腹股沟等部位,擦至皮肤发红为止。也可以给孩子洗温水澡,洗后及时用毛巾包好,也可以头枕冰袋、冷水袋,用冷水袋或冰袋放置在腋下、颈部两侧、腹股沟以及额部,有的孩子可能因为使用冰袋会产生严重寒战,尤其是小婴儿,所以最好使用冷水袋。目前世界卫生组织禁止用酒精(包括白酒)给婴幼儿擦浴,原因是酒精可以通过皮肤进行吸收,对孩子的健康反而不利。
3、保证孩子液体的入量,尤其是水的摄入,因为高热会造成孩子新陈代谢加快,出汗或不显失水增多,而且多喝水有助于加快毒素的排出。
4、发热的孩子需要卧床休息,吃容易消化的饮食。如果处于添加换乳期食品的阶段,要暂停新的食品摄入,待疾病痊愈后再重新添加。
5、如果孩子发热原因不清,尽早去医院就诊,明确诊断给予相应的处理,以及贻误病情。
如果孩子体温在38.5°以上,伴有精神不好,建议去医院。
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6个月以后的宝宝很容易生病,最最容易患的疾病就是感冒和发烧了。宝宝一生病就会显得很焦燥、很难哄,搞得爸妈急得没了方向。宝宝感冒发烧护理方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
宝宝感冒发烧护理方法
症状关键字:体温39以上,继续上升中
宝宝的体温超过39℃,可能引起惊厥、昏迷,甚至严重后遗症,所以发高烧时一定要用退热药及镇静药。宝宝发烧忌滥用退热药。退热药多有副作用,有的甚至可引起白细胞减低、出血、溶血等严重反应,多用无益。宝宝发高烧爸妈总是焦急万分,希望退热越快越好,其实退热过快、过猛,可致小儿体液大量丢失,引起血压下降,甚至休克,所以退热应温和,不宜操之过急。
应对方案:美林安全可靠,不含阿司匹林和酒精。备有专用滴管,能准确控制药量。水果口味,性质稳定,可加入牛奶、果汁等服用。双层儿童安全瓶盖,确保儿童安全。
妈妈用药心得:宝宝热度很高的话,用了退热药后体温会有一个下降、上升再下降的过程。如果体温反弹效快,要在医生的指导下增加用药量和缩短用药间隔时间。
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现在已经到了春季了,春季是细菌病毒滋生比较严重的一个季节,尤其对于孩子来说,春季也是流感的高发季节,所以这个时期的宝宝是很容易发生感冒的,那么如果宝宝感冒了应该怎么办呢,小儿感冒护理方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
1、银杏鸡丁
银杏100克,鸡脯肉250克,蛋清2个,食盐3克,白糖3克,绍酒3克,味精1克,干淀粉10克,麻油3克,葱花15克,食用油50克,汤50克。先将白果去壳,油爆至六成熟时捞出剥去薄衣,鸡丁切成约1.2厘米见方的丁,加入蛋清、盐、淀粉5克拌和,再将油烧至六成熟时,把鸡丁、白果入锅炒熟入漏勺沥油。然后原锅煸炒葱蛋、烹入绍酒、汤、盐、味精,放入鸡丁和白果,用湿淀粉勾芡,淋入麻油即成。此食疗可化痰止咳平喘,对痰多清稀者更为适用。
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2、川贝酿梨
雪梨8个,川贝12克,糯米100克,蜜饯冬瓜条100克,冰糖100克,白矾适量。将川贝打碎,白矾10克溶化成水,糯米蒸成米饭,冬瓜条切成约2厘米长,再去梨皮,用小勺从蒂把处挖出梨核,浸入白矾水内,然后在沸水中烫一下,捞出晾凉沥干,随即将糯米饭,瓜条、贝母、冰糖半量装入梨内,上笼蒸约40分钟取出,最.后将剩下的冰糖滚化收汁,浇入梨上即成。本方法适用于肺热痰多,吐痰黄稠者,疗效较好,民间广为流传使用。
3、砂仁肚条
砂仁末10克,猪肚1000克,胡椒粉3克,花椒5克,生姜15克,葱白15克,食用油100克,绍酒50克,味精3克,湿淀粉20克,盐5克。将猪肚洗净,下沸水焯透捞出剖去内膜,再将锅中放入清汤,把猪肚与葱、姜、花椒一起放入煮熟,捞起冷却后切成指条,同时将原汤500克烧开,下入肚条,砂仁末、胡椒粉、绍酒、食用油、味精,用湿淀粉勾芡即成。本品有醒脾化湿之功,对脾虚湿盛,痰湿干肺的儿童尤为适宜。
4、萝卜羊肉汤
萝卜1500克,羊肉500克。将羊肉除去筋膜,切成2.5厘米见方的块,先入沸水焯约2分钟,捞出沥水,萝卜洗净切成约3厘米的滚刀块。然后将羊肉置武火上烧沸后改用文火煮约30分钟,放入萝卜块同煮至羊肉熟烂即成。本汤能补虚弱,除痰湿,适用于脾肺气虚、痰湿较盛的儿童。
5、荸荠海蜇汤
荸荠200克,海蜇皮100克。将荸荠洗净去皮,海蜇皮漂洗干净,二者置入锅内,加清水适量炖,约40分钟即成,可加入少许冰糖调味。本汤主治肺热痰多,久治不愈的患儿。
上述文章就是我今天给大家介绍的关于宝宝咳嗽应该怎么办,春季是流感高发的季节,宝妈们一听到宝宝的咳嗽声就揪心的不得了,生怕宝宝身体健康出现了问题。今天和大家介绍了一些宝宝咳嗽时的止咳小秘方,希望能够帮助到各位宝妈们。
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宝宝身体发育不完全,皮肤娇嫩。一些家长以为宝宝手指脱皮,是因为身体不好的原因。其实不然,这是宝宝成长过程中的正常现象。看了这篇文章,你就会知道为何是宝宝手指脱皮是正常现象了。
几乎所有的新生儿都会有脱皮的现象,不论是轻微的皮屑,或是像蛇一样的脱皮,只要宝宝饮食、睡眠都没问题就是正常现象。脱皮是因为新生儿皮肤最上层的角质层发育不完全,容易脱落。
1.改掉吃手习惯
宝宝经常吃手也会造成手指脱皮。家长应该多观察孩子是否有吃手的坏习惯,如果有就应该及时制止,并给宝宝讲明吃手的危害。
2.多吃果蔬
水果和蔬菜中有丰富的维生素和我们身体所必需的微量元素,平时让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜,均衡营养,脱皮渐渐就会缓解。
3.保持水份
冬季气候干燥,宝宝经常只顾着玩,而忽略了喝水。如果家长再不督促的话,孩子可能根本想不到要去喝水。时间长了,体内就会严重缺水,最直接的表现就是皮肤干燥、脱皮。所以平时应当让孩子多喝水,保持体内水分。
4.手部保暖
冬天外面寒冷,出门应该给宝宝做好手部保暖,戴上手套。并涂抹甘油或者凡士林保护手部皮肤。避免脱皮处摩擦或者生冻疮。
5.补充维生素
这种情况通常是宝宝体内缺乏维生素引起的。可以给宝宝补充复合维生素,增强提抗力,慢慢改善皮肤现状。
6.医院就诊
如果上述办法都不能改善宝宝手部的状况,就应该考虑是否感染某种病毒,应及时带孩子去医院皮肤科就诊,遵医嘱用药。
宝宝正处于发育期,肌肤成型较慢,十分的娇嫩柔软。在宝宝成长的期间肌肤会脱皮换肤,妈妈们不用过于担心,只要做好平时的护理工作即可。
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春天,阳光开始明媚,厚重的衣衫逐渐收起,肌肤要暴露在阳光下的频率越来越高,然而你的肌肤准备好了吗?今天小编就教你春季美白祛斑方法,拯救麻子脸,蜕变无暇脸蛋。
柠檬祛斑美白
柠檬富含维生素C,维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水,可让你的皮肤白白净净,也可以用柠檬来做面膜,敷完后千万不要马上晒太阳,不然会起反作用,晚上敷最佳。
蜂蜜面膜祛斑美白
将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀,调成膏状做成面膜,其美白滋润效果非常好,每星期做两次,坚持一次月,你会发现肌肤明显增白。
食物祛斑美白
多吃一些美白,抑制黑色素产生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果,如:柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等,维生素B6能褪除黑色素斑痕,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
酵母祛斑美白
酵母粉具有非常好的美白效果,将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状,再涂抹在脸上,一周做两次,可快速恢复白皙肌肤,去除脸上的斑斑点点。
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患上感冒,停不下来的喷嚏、流不完的鼻涕、止不住的咳嗽……常常让生活出现诸多的不便。中医有个理念叫“治未病”,是指采取预防或治疗手段,防止疾病的发生、发展。广东省第二中医院针灸康复科主任中医师聂斌教授表示,如果能在感冒易发季,采取积极的措施,可有效预防感冒的发生。
按摩除了舒筋活络之外,还可以预防感冒,并改善感冒的一些症状。聂斌介绍了两种易操作且适用于平时的按摩手法:
大鱼际按摩 拇指根部的大鱼际肌肉丰富,当伸开手掌时,可以看到此处肌肉明显突起,占手掌很大面积。而每日搓搓大鱼际,对于改善易感体质、预防感冒大有益处。具体做法是:①对搓两手大鱼际,直到搓热为止,搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。②一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。③两个大鱼际向相反方向对搓,搓一到两分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,增强体质,故不易感冒。
鼻翼按摩 两手微握拳,以弯曲的拇指、食指、中指指端上下往返按摩鼻翼两侧迎香穴。每日上下午各按摩15~30次,以局部红、热为度。按摩的目的是改善鼻部血液循环,促进黏膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排到体外,可预防风寒侵入,拒“敌”于大门之外。
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小孩子的体制比较弱,容易引起发烧头痛的情况,怎么样的情况需要赶紧送往医院,家庭护理方法有什么,有些家长都还把握不了,下面小编和你们说一下。
1、孩子发烧的同时有头痛、脖子硬、抽搐、喉咙痛、耳朵疼、身上出皮疹或淤斑、反复呕吐、腹泻等伴随症状。
2、2岁以下的孩子持续发烧超过24小时。
3、2岁及2岁以上的孩子持续发烧超过3天也应该去医院。
4、任何年龄体温反复超过40℃。
5、不到三个月的时候的婴儿,只要体温超过38℃,建议家长不要在家处置,应该及时送往医院诊治。
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一年之计在于春,春季是万物生长的最佳时间,人体的新陈代谢也一样。经过冬天的休养生息,春天人体的免疫功能会逐步修复,肝脏也是如此。肝火上升到头目,就会出现头晕、头痛、失眠、烦躁、易怒,甚至控制不住情绪。可见,肝脏的确是春天应该好好呵护的器官。
要顺应春升之气,多吃温阳滋补的食物,助肝的生气,可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、芥菜、香菜、葱、生姜、鸡、鹿肉、羊肉、狗肉等。既可疏散风寒,又能抑杀潮湿环境下滋生的病菌。
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