为您找到与春天手脱皮什么原因相关的共200个结果:
在日常生活中,很多人都有脱皮的现象,有的人可能会自愈,而有的人却越来越严重,那么,脚脱皮到底是怎么一回事呢?下面就给大家带来这个相关的知识!让大家能正确的认识到脚部脱皮是怎么回事。
立秋后气温变化,很多人难以适应。手变得发干,开始刺痒、起小泡,继而空泡状脱皮,最终露出鲜嫩的肉色,出现干裂。家庭主妇因接触洗衣粉,也会脱皮、干裂。这样病菌、病毒乘虚而入,增加感染机会,小病成大病。有的人一年四季都在脱皮,且年年复发,逐年加重。这种病不是由真菌引起的,故抗真菌对它无效。
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鼻子脱皮虽然不是什么大问题,不过对于爱美的女士来说可不太好了,那么大家知道鼻子为什么蜕皮吗?鼻子脱皮怎么办呢?下面读文网小编就为大家介绍一下鼻子脱皮是怎么回事吧。
Tips 1:去角质护理每周进行一次即可,不能太频繁,否则会给皮层薄的鼻子带来伤害。
Tips 2:鼻子有发红或是脱皮现象的时候,可以用化妆棉浸冰水或化妆水敷在鼻子上,舒缓肌肤。
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手脚脱皮症又叫“剥脱性角质松懈症”、“板状汗出不良”( dyshidrosis)、汗疱(疹)症(pompholyx)。好发于手掌、手指的掌面及足底。为什么儿童会出现手脚脱皮呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
儿童手脚脱皮的原因:
原因一:缺乏维生素
宝宝的手脚有轻微的脱皮,有可能是宝宝饮食营养不均衡、缺乏维生素造成的。例如维生素A、维生素B,维生素A对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏会引发皮肤干燥和脱皮。不过,因缺乏维生素引发的脱皮,相对不会太明显,只是小面积的、轻微的。
对策:如果宝宝确诊缺乏维生素,家长就要注意孩子的饮食营养均衡,可以适当补充维生素。可以吃维生素含片,也可以吃含有维生素的食物。宝宝脱皮可能缺乏的是维生素A或维生素B,不要让宝宝偏食、挑食,可以多吃粗粮或动物的肝脏等食物。
原因二:手足癣
手足癣常见的症状为趾间起水疱,脱皮或皮肤发白湿软,也可能是糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂,可蔓延至脚底及脚背边缘,剧痒,直到抓破为止。
对策:如果怀疑是手足癣,最好带孩子去医院求诊。医生一般会采用内服加外用药物相结合的治疗方法。在日常生活中,要特别注意孩子的鞋子保持干燥,同时要勤于帮孩子换鞋,保证鞋子干净卫生。
原因三:接触性皮炎
如果宝宝患有接触性皮炎,也会出现脱皮的现象。此类接触性皮炎,是指宝宝某个部位的皮肤出现瘙痒,并且局部有红肿等症状,例如宝宝接触橡皮泥等含有化学物质的玩具,会引发皮肤不适,出现瘙痒、红肿或脱皮等。
对策:如果已明确接触的过敏原,就应避免再次接触。对于接触性皮炎的再次治疗,可以到医院开一些外用的药物。如果局部皮肤已经被宝宝抓搔,记得不要用刺激性物体刺激,避免引发感染。
原因四:过敏性湿疹
宝宝过敏性湿疹,会出现红斑、水泡、瘙痒等症状,与其他的皮肤病症状类似。不过,它表现得瘙痒异常,常常会令宝宝哭闹不安,并搔抓摩擦。除了手脚之外,身体其他部分也会出现红斑、水泡等症状。
对策:如果能找出过敏原,远离它。一般情况下,过敏原难找,医生需要采用综合性治疗的方法,要吃抗过敏的药物。在生活中,妈妈和宝宝都应尽量不要食用易引发过敏的食物,例如螃蟹、花生、龙虾等。宝宝患有湿疹的,家长最好选择让宝宝穿宽大松软的棉质衣物。
1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主,可用中药肤康洁涂液外搽,也可用10%明矾溶液浸泡。
2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以肤康洁软膏外涂。
3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血。
4、较严重或反复发作者,可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减:熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克,将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。
5、维生素C注射液搽涂患处,每日2次,3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。
6、患者还应保持乐观情绪,避免精神紧张及情绪激动,尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。
2、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处,每天1—2次,疗效十分显著。
3、维生素C注射液搽涂患处,每日2次,3天一个疗程。一般一至2个疗程即可痊愈。
4、可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减:熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克,将上方加水后煎煮服用。一般情况下3剂即可见效,个别患者需服用5剂。
5、患者还应保持乐观情绪,避免精神紧张及情绪激动,尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。
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手脚脱皮不一定意味着体内缺少什么营养素,也没有缺少哪一种营养素就会引起手指脱皮,所以要另找原因。那么,手脚脱皮是怎么回事呢?今天读文网小编整理了一篇导致儿童手脚脱皮的原因,希望对你有用。
误区1:一看到手脚脱皮,家长就认为宝宝得了皮肤病,非常紧张。
正确:宝宝脱皮有可能是季节性造成的,尤其在春季和秋季,天气干燥,皮肤新陈代谢快的宝宝,可能会出现轻微的脱皮,这种一般不需要治疗,过一段时间自然会好。
误区2:“宝宝手脚脱皮,一定是缺乏某种维生素了。”很多家长看到孩子手脚脱皮,第一时间就买维生素给孩子补充。
正确:宝宝脱皮的原因有很多方面,缺乏维生素只是其一。所以家长要确定原因后才给孩子补充维生素,不要过于盲目。同时,孩子皮肤异常与维生素有一定关系,但补充维生素只是辅助治疗的方法之一,还需要其他的方法来治疗和补充。家长们不要以为简单补充维生素就可以了事。
误区3:宝宝脱皮,家长用平时大人用的软膏去涂擦,例如一些硅霜或鱼肝油软膏等。
正确:如果宝宝皮肤不适,选用一些大人涂抹的小药膏给宝宝局部涂擦,一般是允许的。但是由于宝宝年纪小,皮肤细嫩,大人们还是选择刺激性小的药膏比较好。
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手掌脱皮症与中医“鹅掌风”相类似,认为其发病主要是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致,治宜养血润燥、疏风止痒。为什么儿童会手脱皮呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1.要尽量避免精神紧张和情绪激动。手掌蜕皮确实有些烦心,特别是女士很注重手部的护理,但烦躁并不能解决问题,反而会加重病情。所以当蜕皮有些瘙痒时,可适当应用镇静剂或抗组织胺类药物来稳定情绪。
2.尽量减少接触碱性物质。碱性物质会造成蜕皮或使蜕皮加重,所以,对季节性蜕皮患者,应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉最好戴上手套,尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。
3、避免手部过度的冷热刺激。手太热时,不要马上触摸凉的物品(如铁管、冰块等);手太凉时不要拿太热的物品。
4、尽量减少与水的接触;
5.要让蜕皮自然脱落,不要去剥它。
6.另外,可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏,起到润滑和保护新生长的表皮的作用,也可适当服用些维生素C等药物。
手脱皮相关
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正常人的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。在最外层的是表皮,表皮又分为五层,最浅表的一层叫做角质层。那么儿童手掌脱皮是怎么回事呢?
1、水疱阶段应以收敛、止痒为主,可用10%明矾溶液浸泡。
2、手掌蜕皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以外用新肤康美软膏外搽。注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血。
3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,也采用新肤康美软膏外搽。
4、维生素C注射液搽涂患处,每日2次,3天一个疗程。对皮损的恢复有一定的辅助效果。
5、患者还应保持乐观情绪,避免精神紧张及情绪激动,尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。
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最近有妈妈问,小孩子手指脱皮是怎么回事,小孩手指为什么脱皮?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主,可用修复霜外搽,也可用10%明矾溶液浸泡。
2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以修复霜外涂。
3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的修复液外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血。
4、较严重或反复发作者,可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减:熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克,将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。
5、维生素C注射液搽涂患处,每日2次,3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。
6、患者还应保持乐观情绪,避免精神紧张及情绪激动,尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。
7、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处,每天1—2次,疗效十分显著。
儿童手指脱皮相关
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到了春季,万物复苏,病毒也一样,春季为什么会咳嗽呢?怎么办呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
①多喝水补充足量的水分:少到人群密集的地方多让小朋友喝水,孩子房间应保持温暖,并增加房内的湿度,小孩运动出汗时及时更换衣服,这也可以明显减少小孩患上呼吸道疾病。
②多吃维生素A含量丰富的食物:维生素A缺乏是感冒发病高峰季节容易引起呼吸道感染的一个诱因。研究表明,维生素A可增强人体的免疫力,对抗呼吸道感染。如果给婴幼儿增加富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等,可有效减少感冒的发生。
③多吃维生素C含量丰富的食物:新鲜绿叶蔬菜和各种水果中都富含维生素C,它可促进人体免疫群抗体合成,增强免疫力,由此具有预防感冒的作用。
④多吃锌含量丰富的食物:富锌食物有助于人体抵抗感冒病毒,可直接抑制病毒增强,增强细胞免疫功能,特别是吞噬细胞的抗病毒作用。锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。
⑤多吃铁含量丰富的食物:富铁食物可促使免疫细胞的功能恢复,奶类、蛋类、菠菜、肉类等都是铁含量非常丰富的食物。需注意的是,补充铁要适宜,过量补铁尤其是铁强化食品反而有害无益。
春季咳嗽相关
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有不少人发现到了春天,手脚还是冰凉的,这是为什么呢?怎么办呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、循环障碍
心脏衰弱、贫血、人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。
2、阳气不足
春季冷暖不定,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。
3、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。
如何预防手脚冰凉
1、坚持泡脚
泡脚的好处非常多,冬季泡脚是非常不错的养生方法,能舒筋活血,有利于睡眠;还能增强抵抗力,更重要的是能促进血液血环,保暖足部。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。
2、坚持按摩穴位
有时间时搓搓手掌心,按摩一下穴位,有利于改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果。平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边腰眼)。
3、多吃含烟碱酸的食物
烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷。烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富。
4、勤运动、勤甩手
早上起来做做运动能让身体长时间保持暖和,可尝试健走,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,整天都会充满活力,不容易发冷。也可以尝试爬楼梯、原地跳跃。工作40分钟后,最好站起来走一走、踏踏步,工作中也不时地动动手指、脚趾,皆可帮助血液循环。
5、适当吃辛辣食物
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料,可促进血液循环,利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就吃进好多辛香料了。
6、常吃温补食物
如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等,冬天吃不仅让身子暖,可以达到补身渐效,手脚也能不再冰冷。
中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等,不论是泡茶、熬煮、入菜都可以。
7、多吃坚果、胡萝卜
平时可多吃一些坚果类的零食,能储存热量。
手脚冰凉相关
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春天到了,咳嗽痰多的现象也多了起来,这是为很么呢?为什么春季咳嗽痰多呢?怎么办呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
治久咳偏方-苹果蒸鸡蛋
原材料:较大的苹果、鸡蛋;蒸锅、水
制作方法:
1)、先将苹果洗干净后,把苹果尾部切个园盖留用
2)、再用小刀或别的金属工具把苹果心挖成一个碗状(注意不要挖穿苹果头部)
3)、最后把鸡蛋破壳将鸡蛋白与鸡蛋黄一起倒入苹果碗内,盖上苹果尾部的小园盖,放入一个瓷碗中
4)、在蒸锅中加入适量的清水,把上述瓷碗中的苹果鸡蛋放进蒸锅内加热蒸熟
5)、将蒸熟后的苹果鸡蛋连水一起吃掉,每日二到三次,连续三天(严重的一星期)
治久咳偏方-雪梨蜂蜜煲
原材料:蜜糖、雪梨、水,炖盅、锅
制作方法:
1)、把鸭梨(又叫雅梨)一个洗净去皮心,削成细块粒
2)、煲(或炖盅)内加上30---60毫升水,加入20克蜂蜜与水搅均匀
3)、把鸭梨块粒放入炖盅内盖好盖
4)、将炖盅放入锅里炖18分钟后全吃掉
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口角炎俗称“烂嘴角”,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。为什么春天会出现烂嘴角呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
注意调整饮食,不要偏食。多喝水,多吃些绿叶新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果,适当增加豆制品、蛋类、瘦肉、动物肝脏、粗粮、蜂蜜等含B族维生素丰富的食品,以预防核黄素缺乏。
重视面部的清洁卫生和滋润保健。饭后应及时洗脸,将嘴角擦干;天冷干燥时局部应经常抹些润肤霜,嘴唇口角干燥起皮时,可搽防裂油,千万不可擦甘油,因为甘油不是油脂,它有脱水作用,会使皮肤干燥。
养成经常饮用开水的习惯,有利于提高机体、皮肤的滋润度。如果等口干才饮水,会导致机体水分缺乏。
积极治疗流涎过多和淌口水的病症,并纠正经常舔嘴角的不良习惯。
若已发生口角炎并干裂出血,则创面应先用温热水或盐水洗净,待稍干燥后,抹上唇膏,创面开始结痂,不要强行撕掉干痂,应让其自愈后脱落。
烂嘴角相关
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有无数MM反映说自己的脸部一到春天就容易发痒,用了好多药还是没什么用,这是怎么回事呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
建议避免过度清洁皮肤,以免皮肤天然油脂过多损失。需要减少洁面乳的使用,可以一天只用一次洁面乳,或者几天只用一次洁面乳
用温水而不要用过热的水洗脸。
给皮肤补充油分,尤其是有助于皮肤恢复的油分,如红花籽油、甜杏仁油、芝麻油等。
谨慎地使用果酸和水杨酸等角质软化成分,谨慎使用磨砂、撕拉式面膜。
防晒。由于要避免化学防晒剂可能产生的刺激以及卸妆带来的刺激,建议用帽子做硬防晒为主。
如果有花粉过敏史,则不要在花朵盛开的时候去野外、公园;
风大时仍然要戴口罩,或者避风;
避免浓妆及卸妆。
脸部发痒相关
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为什么春季来脸上会出现脱皮的现象呢?这是怎么一回事呢?怎么班呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、西兰花 它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。
3、牛奶 是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4、大豆 含有丰富的维生素e,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。
5、猕猴桃 富含维生素c,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。
6、西红柿 含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
7、蜂蜜 含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8、肉皮 富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。
9、三文鱼 其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。
10、海带 它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。
脱皮相关
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为什么春季流鼻血的现象会增加呢?这是个很疑惑的问题?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
春季宝宝流鼻血的护理方法一:紧捏鼻翼
发现宝宝流鼻血的时候,此时家长可以用拇指、食指紧捏宝宝的双侧鼻翼约10-20分钟,以压迫鼻中隔前部,同时让宝宝张口呼吸。
注意:相信很多爸妈第一时间会想到用纸巾堵塞,但这样做的话,纸巾的压力往往是不够的,不仅不能达到止血的效果,还容易诱发感染。
春季宝宝流鼻血的护理方法二:冰敷额头
宝宝在春天常会因为天气干燥多风从而导致流鼻血,此时家长就可以利用冷水去敷宝宝的额头、鼻部,若是少量滴血时,不妨用冰袋或湿毛巾冷敷宝宝的前额及颈部,以使血管收缩,减少出血。
注意:当宝宝流鼻血的时候,千万不要让他抬头,因为当宝宝抬高头的时候,血液就会被咽下去,从而刺激胃肠引起恶心、呕吐等。
春季宝宝流鼻血的护理方法三:堵塞物堵鼻腔
春天宝宝流鼻血时,家长不妨用一些干净的脱脂棉或者是软手纸等堵进宝宝的鼻腔内,以压迫止血,一旦出血停止后,便要观察1小时以上,最后再轻轻取出堵塞物。
注意:取出堵塞物后,最好不要让宝宝抠挖鼻腔,以免使鼻黏膜血管扩张,再次引发鼻出血。
春季宝宝流鼻血的护理方法四:按上星穴止血
上星穴主要位于头部正中线入前发际后1寸处,当囟门已闭合的宝宝在春天流鼻血的时候,家长便可按压其上星穴帮助止血。
注意:此处的1寸,即是等于宝宝自己的拇指宽度,并不是市尺的1寸。
春季宝宝流鼻血的护理方法五:及时就医
如果家长们均采取上述措施,仍未能止住鼻出血,或者宝宝的出血量增大,还伴有脸色苍白、出冷汗、心率加快等,建议应及时送院。
注意:送宝宝去医院检查的时候,最好看看是否存在鼻炎、鼻腔异物、鼻腔鼻咽肿瘤或血液病等。
流鼻血相关
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冬天怕冷是一件很正常的事,可是为什么到了春天还是会怕冷呢?这是怎么回事,怎么办呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、明确怕冷的原因,可做有关检查,如甲状腺功能测定等,检查有无贫血等;以针对病因进行治疗。 如经各项检查确无引起怕冷的病理原因,则多认为是体质因素所致。
2、饮食疗法: 选择属性温热的食物,让身体血液循环顺畅,能达到御寒的作用。适合食用的温、热性食物如: 肉类:羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。 蔬果:韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。
a、核桃羊肉粥: 核桃仁10克,羊肉100克,羊肾1对,大米100克,葱、姜、盐等调味品适量。先将羊肉洗净,切细,羊肾剖开,去筋膜,切细。再取大米煮沸,放入羊肉、羊肾,煮至粥熟后,加入适量葱、姜、盐等调味品后即可食用。 此粥具有温补肾阳的作用,适合阳虚怕冷者食用。
b、当归生姜羊肉汤: 当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、食盐等调味品各适量。当归洗净,用清水浸软,切片备用。生姜洗净,切片备用。羊肉剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加入清水、黄酒,旺火烧沸后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂即可加入食盐等调味品食用。 此汤具有益气补血、温中祛寒的作用,适合阳虚、血虚体质者食用。
c、鲫鱼猪血粥: 鲜鲫鱼1条(150克左右),猪血100克,红枣10枚,枸杞子5克,小米40~50克,红糖15克,生姜、大葱、植物油、食盐各适量。先将鲫鱼去鳞、剖腹、洗净后,将切碎的生姜、大葱连同食盐一起塞入鱼腹中,锅中倒入适量植物油,油烧至七成热后放入鱼,中火煎至鱼表皮略黄,加入开水适量,煮10~15分钟,捞出鱼加作料当菜吃。再将红枣、小米和枸杞子洗净,加入鱼汤中共煮,待粥熟后加入红糖及洗净、切碎的猪血,再煮5分钟即可食用。 经常食用,具有温阳、益气、养血的作用,特别适合冬季怕冷,且存在贫血或中医辨证为气血不足者食用。
3理用药: 1)维生素E可以使毛细血管扩张,血流畅通。所以每天摄入必需的维生素E(50~100mg,日2 次服),可以在一定程度上防止植物神经功能失调引起的畏寒症状。 2)维生素B1,20mg 日3 次,能加强神经对抗寒冷的能力。 3)西洋参,这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。
怕冷相关
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春天到了,人也就容易犯困,这是为什么呢?为什么会春困呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、自我放松和自我鼓励:当处于一个焦虑、抑郁等不良情绪状态之时,学会让多放松,让自己有一个很轻松的心境来面对生活。也要多鼓励自己,多对自己进行积极心理暗示。
2、刺激法:总觉得睡不醒的朋友,可以通过刺激人的感官而解除春困,如视觉刺激(感觉困倦时走出室外,仰望蓝天白云,绿树芳草)、嗅觉刺激(当困倦时,可嗅嗅清凉油、花露水,对消除春困有一定帮助)、听觉刺激(选一些能振奋人心的音乐,也可伴随音乐主旋律唱唱跳跳)、感觉刺激(适度的冷水洗手刺激皮肤,或冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度),从而达到消解春困的目的。嚼薄荷糖、吃口香糖等。
3、积极乐观:调整心情不动气。 春气内应肝,阳气升发,肝气、肝火易随春气上升,而肝阳旺盛,易导致高血压、眩晕、肝炎等疾病。肝气旺盛也使得人的精神情绪随之高昂亢进,使原有精神分裂症、躁狂症等疾患的人易因天气的变化而出现激愤、骚动、暴怒、抑郁等状态。
老年人退休后的失落感、孤独感更易造成各种疾病,所以应丰富日常生活,不妨下下棋、种种花,多找朋友谈谈心。怒是养生大忌,是情志致病元凶,要学会戒怒。上班或学习疲乏时,可以做工间操、课间操、室内活动,眺望蓝天白云或窗外景色、绿树芳草。聆听振奋人心的音乐,讲讲笑话以及用冷水洗脸等,都是克服春困有效办法。
4.运动法:有困意时,活动肢体,可疏筋活血,通利关节,使大脑兴奋起来。伸懒腰时可使人体胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏充分运动,使更多的氧气供给各个组织器官。上肢、上体活动,能使更多的含氧血液供给大脑,使人顿时感到清醒舒适(脑的耗氧量占全身耗氧量的1/4)。
也可周围转动,通过肢体活动,离开污浊环境,呼吸新鲜空气。新鲜空气中负离子含量较多,可补充细胞的负电荷作用于人体神经末梢感受器,调节中枢神经系统,改善大脑皮质功能,可缓解困倦。不过不能运动过度。
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春风乍起,嘴唇干裂。许多人都会用舌头去添干裂的嘴唇,或是撕裂已经起的皮,但这些都不能从根本上解决嘴唇干裂问题。到底嘴唇干裂是什么原因导致的呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
①、经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。
②、涂抹蜂蜜。如果说,你已经开始觉得嘴唇干,可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。
③、睡前涂抹橄榄油。睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。
④、唇皮要用剪。处理已翘起的唇皮,可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染。比较科学的方法是先用热毛巾敷3至5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏,如果嘴唇总是发干的话,最好不要涂口红。
⑤、正确使用护唇膏。护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用,如果嘴唇已经开始脱皮了,那也要停止使用。最好在出门前,涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、D、E油等,具有良好保湿修复功能的润唇膏,再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。忌舔嘴唇特别是嘴唇发干的时候
⑥、忌食过辣食物。辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使其干燥恶化。一些食物,如干辣粉等,会强烈地刺激唇部黏膜。
⑦、注意口腔、牙齿的疾病。嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的,还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂,引起唇炎。所以冷天在的时候,还要注意口腔的清洁,才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。
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脱皮在医学上称为汗疱症,手脱皮在夏季更容易出现。孩子手脱皮的现象并不少见,不少孩子都曾有过不同程度的手脱皮,为什么2岁小孩会手脱皮呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
2岁小孩手脱皮的原因:
干燥性脱皮
据广东省妇幼保健院皮肤科李晓伟副主任医师表示,在天气比较干燥、人体水分流失比较多,或者是平时父母给孩子选用的洗手液、香皂等碱性偏强时,还有一些也可能是因维生素缺乏,而引起皮肤干燥、脱皮的现象,不过这种脱皮一般症状比较轻,只是手指或脚趾的轻度脱皮,而没有合并其他的红疹,也不会伴有瘙痒感,像这种脱皮可一般不给予特殊的治疗,平时注意让孩子多补充水分、多吃新鲜蔬菜和水果,给孩子的洗手液和沐浴露尽量不要选择刺激性较强的。
手癣
如果是先出现一只手的脱皮现象,随后慢慢变成两只手都会,手掌上还可以见到红斑,并伴有明显的瘙痒,像这种情况则要考虑是否为手癣。有手癣的患者会具有一定的传染性,会传染至身体其他部位,譬如到脚上而出现足癣。手足癣一般是由真菌感染引起的,一旦确诊时,一定要在医生的指导下及时、规范、彻底地用药,同时还要特别注意脸盆、毛巾、手帕等日常生活用品要做到一人一物,以免继续传染到其他部位或传给其他人。
汗疱疹
有些孩子可能因手出汗较多而出现汗疱性脱皮,这主要是皮肤湿疹的一种,常表现为双手同时长出细小水疱,粟粒至米粒大小,并伴有不同程度的灼热感和瘙痒感。预防这种汗疱性脱皮主要是保持孩子手部的清洁干燥。
1、当孩子出现脱皮时,应听从专业医生的指导进行积极治疗,不要擅自购买药膏自己涂抹,以免病情加重。如果只是盲目地服用多种维生素,可能不但解决不了脱皮的问题,反而还可能会因维生素服用过量而对身体健康造成一定的危害。
2、注意不要用手去撕尚未自然脱落的表皮,以免引起出血等加重脱皮的症状。
3、给宝宝洗完手之后外抹些维生素B6软膏,通过表皮修复、营养滋润、深层调节三重作用,增加毛细血管致密性,降低其脆性,提高皮肤组织的防御能力,促进伤口愈合。
4、给孩子多吃些蔬菜水果,吃些动物内脏、干果、坚果。多给宝宝采购富含B族维生素得食物,如麦麸面包、燕麦片、杂粮馒头等。
5、多吃以下食物补充多种维生素、高纤维素及多种微量元素,如牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。
6、注意营养搭配,不能偏食,对孩子不愿吃的东西要多做些花样。不要吃垃圾食品,不喝饮料(奶及豆浆等除外)。
7、较严重或反复发作,可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减:熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克,将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。
8、先将手洗干净,待稍干后,用维生素C注射液倒人手掌内,然后双掌将药液擦匀,待药液干后发白时洗掉。每日2次,每次2毫升。
9、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处,每天1—2次,疗效十分显着。
10、鲜韭菜汁加红白糖适量每日服一次连服4次有效。
11、可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏,起到润滑和保护新生长的表皮的作用,可买达克宁涂抹和服用维生素c片。
12、买凡士林,睡前涂在手上,按摩一下,戴上白棉手套睡觉,效果很好。
13、当手指头出现脱皮的时候,多数人喜欢用手去撕或者扯,一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染。一旦发现手指开始掉皮,一定要及时处理,避免接触刺激性的物质,洗手时不要用强碱性清洁剂等脱脂剂。
14、平时要多用温水泡手,外擦一些油性的护肤品,如果手指已经出现了感染,则要适当使用含有抗生素的药膏。手指脱皮,可能是上皮角化综合征可有大剂量维生素B口服,外用尿素霜软膏一周后痊愈。
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