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一朋友特别郁闷,最近早上眼睛会出现浮肿的情况,这到底是为什么?如何治疗?
体内增加太多水分排不出去时,就是身体浮肿。体重增加的同时,会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿的现象。
大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成浮肿。若从脸部开始浮肿,继而扩大到全身时,罹患肾脏病的可能性很高,不过也有可能是急性肾炎或肾病变。若从脚开始浮肿,则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。怀孕后期,全身及脚都很容易出现浮肿;浮肿严重,就有可能是妊娠毒血症。以上的浮肿,用手指压,会有水分移动,形成凹陷。若以手压也不会凹陷,仍然浮肿,可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的。长时间站立所造成的浮肿,不是异常现象。
1 头按眉头的拈竹穴、眼间的晴明穴、眼尾凹处的瞳子髎和承泣穴。以呼气按、吸气放的方式进行。接着依箭头方向按摩眼窝,各做五至十次,可以消肿。
2 消肿小TIPS
3 较干的肌肤宜选用较滋润的eyecream,较嫩的可使用eyegel,一般来说,用eyecream较易起脂肪粒。
4 枕头睡觉可避免水分积聚于面部或眼部。
5 用无名指按摩眼窝位置,有助淋巴循环,减少积水。
6 三小时不要喝太多水。
希望以上建议对一些朋友带来帮助。
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宝宝早上起床咳嗽?这是怎么回事呢?
一、清晨咳嗽多是正常现象
儿科医生解释,宝宝清晨咳嗽,其他时间不咳,孩子的精神、食欲、大小便均正常,也不发烧,那么就是正常现象,孩子不需要吃药。
实际上咳嗽是人体一种保护性反射动作,呼吸道里的病理性分泌物和从外界进入呼吸道的异物,可借咳嗽反射的动作而排出体外。
人的鼻腔、喉、气管、支气管的黏膜上排列着许多纤毛,并且含有很多黏液腺和淋巴组织。黏液腺经常分泌一些黏液,使得呼吸道保持湿润。当吸进去的空气和一些杂质经过这些部位时,通过纤毛运动的过滤、黏液的黏附、淋巴组织的吞噬,阻止有害物质进一步吸进去,这样就形成了痰。这些痰刺激大脑的咳嗽中枢,引起咳嗽,将痰排出体外。
一般来说清晨咳嗽出的痰是夜间的呼吸运动所产生的。清晨由于体位的改变,这些痰刺激咳嗽中枢引起咳嗽。这样的咳嗽一般就几声。这是正常的现象,不能当作疾病的表现,更不能吃药治疗。由于孩子小不会通过咳嗽将痰排出,当痰到咽部时,孩子可能就咽下去了。
二、教孩子自己把痰排出
冬季天气干燥,要保持居室空气清新,定时开窗通风换气,最好将室内温度保持在18°C-22℃为宜,但不要让冷风直接吹到孩子的身上。房间相对湿度就保持在60%-65%,有利于孩子呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动,帮助痰液排出。
平时要多鼓励宝宝喝白开水,尤其是23℃左右的温开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮温开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰。同时,温开水还能改善血液循环,使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。
宝宝咳嗽,家长不能急于让宝宝快速止咳而滥用镇咳药,应该帮助孩子及时排痰。孩子要咳嗽时,竖着抱孩子让孩子趴在大人的肩上,将手握成弓状,掌心向内拍后背促使痰排出。孩子1岁以后家长有意识做咳嗽的示范动作,教会孩子自己将痰吐出。另外,注意白天少让孩子吃甜食。
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早上起来,有些朋友会出现手麻的现象,这到底是怎么回事呢?
对于颈椎骨刺压迫神经,通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带,并用手法调整颈椎关节的位置,以达到不压迫神经的目的.同时配合中药,物理治疗,热敷,按摩,以改善局部血液循环,增加营养,平时不要长期久坐或伏案低头,睡眠时枕头不要过高,多运动运动,玩玩健身球,增强血液循环,祝早日恢复。
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早晨起床后腰疼是怎么回事?在生活中,相信很多人都会出现过这种现象,睡觉一早起来,发现自己腰不敢扭动,而且疼的也特别厉害,但是对于早晨起床后腰疼的原因却不是很了解。那么,为了让人们更早的了解疾病,小编带大家一起了解以上问题吧。
1、早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后,要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动,以及散步、倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼。
2、学会放松,减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。
3、保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。
4、改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷,同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用,会迫使脊椎发生变形。
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晨起眼皮浮肿是很多现代人的通病,尤其是上班族,小编在这里分享一下晨起眼皮浮肿的原因和急救的方法、预防措施。
睡前预防——不仅要了解导致眼皮肿的原因以及缓解方法,同时在平时生活中还应该做好一定的预防措施,只有这样才会更好的保护你的个人形象。很多时候早晨眼皮浮肿多半原因是晚上休息时肌肉停止活动以及血液循环不畅造成的。如果睡觉前过量喝水的话,就会导致水分滞留在眼底附近,因此出现晨起时眼睛浮肿的情况。
因此专家特别提醒,在晚上睡觉前除了不能吃东西之外,同时还应该养成少喝水的习惯,这对眼皮肿的情况同样具有很好的预防作用。
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眼睛是心灵之窗,每个人都希望拥有健康的双眼。欲求眼睛健康就必须留神保养,尤其是婴幼儿,特别容易出现眼睛浮肿的现象。接下来小编就为大家带来几个消除眼睛浮肿的小贴士。
1、保证每天七、八小时的充足睡眠,睡过头也不行,枕头要垫高,避免水分集中于眼部。
2、睡前少喝水,不喝酒。晚餐吃清淡一些,因为食物盐份过高也会造成水肿。
3、早晨醒来时如发现眼皮浮肿,可用黄瓜切片,有条件最好事先放冰箱冷冻,取出时冰凉贴在眼盖上,合眼休息十分钟,放松心情,定有效果。
4、用棉花吸牛奶敷于眼部也可消肿。
5、用冰冻或消毒的冷水泼眼,使血管收缩,水分不再积聚,有利于消除眼皮浮肿。用浸过开水的甘菊茶凉后敷于眼上十分钟,效果显著。
6、指压法,以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒。此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效。
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肝硬化随着病情的发展会出现一些不适的症状,比如说脚浮肿等,出现这种状况,应该怎么办才好呢?以下是小编整理的一些建议,希望对你有帮助。
一:.养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食。要求给予病人以高蛋白质,高维生素,高热量和含适量脂肪且易消化的饮食.一般每日给予10460一11715千焦热量,蛋白质100一120克,脂肪不超过30一50克,每天给予3一5飧,如果肝功能显著减退,或血氨偏高,或有肝性脑病先兆时应严格控制蛋白质食物,每天不超过20一30克.有腹水者饮食应少盐或无盐.限制进水量,一般每天不超过1000毫升,如有显著低钠血症则应限制在500毫升以内.有食管静脉曲张时,制备食物要细软,避免坚硬,粗糙,刺激性强或带有刺,骨的食物,以防食管曲张使静脉破裂发生大出血.严禁饮用各种酒类,不宜多饮茶水。
二:.注意休息,不要过度疲劳。起居要有规律,这样有利于恢复健康.每天必须要有充足的睡眠,适当参加力所能及的轻微活动,但要注意不要劳累,一旦病情进展,须卧床休息,积极治疗.
三:.忌发怒忧愁,注意精神调理养护.中医认为"怒伤肝"怡情制怒对保养肝脏显得尤为重要,病人要善于忍耐克制,正确对待病情,认识病后发怒对病变痊愈不利,平时旷达情怀,消忧平怒,使肝脏在心平气和中得以调养.
四:.对肝硬化病人忌乱用药,多用药,只用必要的药物,以免加重肝脏负担。一般日常用维生素B族和C族以及消化酶就有很大的帮助了。对于目前市场销售的各种保肝药物在无可靠的证据肯定其疗效之前贸然应用,尤其是长期应用于肝硬化病人并非明智之举
五:.忌利尿速度过快,治疗肝硬化腹水时,利尿治疗以每周减轻体重不超过2千克为宜,以免诱发肝昏迷,肝肾综合征等严重副作用。另外要注意电解质平衡.肝硬化是肝脏疾病的后期表现,且与肝癌关系密切,应定期检查血清转氨酶,y一谷氨酰转肽酶,碱性磷酸酶,凝血酶原时间,胆红质,甲胎蛋白,白蛋白,球蛋白,白细胞分类,血小板计数,尿素氮,血氨,电解质等及肝,胆,脾B超,食管钡飧检查,以便发现原发性肝癌等并发症。
六:可以多吃一些鱼类,鱼含有丰富的蛋白质,易消化,好吸收,但同时肝硬化的病人吃鱼也要慎重。
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半夜时分,你是否突然惊醒过?是否感到口渴难耐?那么半夜经常起床喝水是怎么回事你知道吗?
对于心脏不太好的人来说,一定要记住“睡前一杯水”。如果这杯水喝得正确,可有效的防止心绞痛、心肌梗塞这类清晨高发病的发生。
心肌梗塞等疾病多是因为血液过分黏稠而导致。当人熟睡的时候,身体容易出汗,水分丢失,造成血液中的水分减少,这时血液的黏稠度会变得很高。
如果在睡觉前喝上一杯水,可有效减低血液的黏稠度,减少心脏病突发的风险。所以说,这杯水对心脏不太好的人就如同救命水一样珍贵。
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一夜醒来,突然发现宝宝的眼睛变得红肿?不必担心,找到问题的缘由对症下药,就能解决宝宝眼睛红肿的问题。
儿童原发性肾病综合症也会导致宝宝的眼睛浮肿,如果爸爸妈妈找不到宝宝眼睛肿的原因,那么一定要带宝宝去医院进行检查并确诊原因。尿常规的检查是查出宝宝肾病的重要方法,如果宝宝尿常规中尿蛋白显阳性,那么爸爸妈妈就要注意了,宝宝很可能患上了肾脏疾病,要带宝宝及时治疗。
其实导致宝宝眼睛肿的原因是多种的,除了我们说到的夜晚喝水过多导致、脾胃失调、肾功能问题等,宝宝的枕头不舒服、眼睛受到刺激、环境污染等原因,也会致使宝宝眼睛肿。爸爸妈妈在生活中要注意观察宝宝的状态。如果长期找不到宝宝眼睛肿的原因,去医院进行检查是最好的方法。
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天气的变化会使宝宝更容易感冒、咳嗽。有时候一大早起来,妈妈就会听到宝宝干咳几声,一旦不细心照料,这时候妈妈就会很担心,宝宝干咳是怎么回事,这是生病的前兆么?宝宝干咳吃什么药、吃什么食物好呢?在日常生活中,妈妈们要预防宝宝干咳,有哪些能做的呢?
宝宝干咳是怎么回事
咳嗽无痰或痰量甚少,称为干性咳嗽,简称干咳。宝宝干咳一般是以白天为主,夜睡不咳,大部分干咳是由于鼻部炎症不适所致。宝宝鼻炎经常会出现阵发性的干咳,伴有搓鼻子、揉眼睛、鼻塞、咽喉痒等现象,但是精神正常,不会感到明显的身体虚弱。
宝宝干咳吃什么药
看着宝宝干咳,父母难受,那么有什么药物是可以治疗宝宝干咳的呢?一般情况有常用处方药和非处方药两种,搭配使用效果更好。
宝宝咳嗽吃药需在医嘱下服用
常用处方药:阿莫西林克拉维酸钾颗粒、复方氨酚烷胺颗粒、头孢克洛颗粒、复方甘草片等
这些药物能起到消炎的作用,见效快。但处方药通常都具有一定的毒性及其他潜在的影响,用药方法和时间都有特殊要求,必须在医生指导下使用。妈妈不要自行给宝宝用处方药物。
常用非处方药:小儿止咳糖浆、双黄连口服液、金银花颗粒、咳必清片、娃娃感冒冲剂、美可糖浆、咳快好等
这些非处方药物主要起到镇咳作用,能有效治疗宝宝干咳,效果没有处方药立竿见影,但副作用小,孩子容易接受。
虽然同是针对宝宝干咳的药物,但药理作用却不尽相同,因此根据宝宝干咳情况的不同,选药也有所不同。不管是处方药物还是非处方药物,都应该在医嘱下服用。
宝宝干咳吃什么食物
如果宝宝干咳并不是很严重,建议妈妈们以食疗为主,多吃萝卜水、蜂蜜水、丝瓜饮等食物,并且让宝宝多喝水。
萝卜水、蜂蜜水、丝瓜饮能有效缓解宝宝干咳
萝卜水
萝卜水味辛甘,性凉,有清热生津,化痰止咳等作用,主要有以下几种做法:
(1)萝卜冰糖汁:白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5 次。
(2)橄榄萝卜饮:橄榄400克,萝卜500~1000克,煎汤代茶饮。
(4)红皮萝卜洗净:不需去皮,切碎后加入麦芽糖2~3匙,搁置一夜,将溶成的萝卜糖水频频饮。
蜂蜜水
蜂蜜,味甘、性平和,可以润燥止咳,清热润肺,预防感冒,祛风止咳,清除体内毒素的作用。
(1)蜂蜜萝卜汁:白皮萝卜1个,洗净,挖空中心,将蜂蜜100克装入,置大碗内,加水蒸熟服。
(2)蜂蜜柠檬水:做法非常简单,准备好蜂蜜,水烧开,晾至水温60度以下冲入杯中,搅拌均匀,放入柠檬片作为杯饰即可饮用。一般均在饭前1~1.5小时或饭后2~3小时服食比较适宜。
丝瓜
丝瓜有清热和胃,化痰止咳的作用。
(1)丝瓜粥:丝瓜与粳米、虾米等同用,有和胃治宝宝干咳的作用。
(2)丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花10克,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟,再调入蜂蜜适量,趁热顿服。
如何预防宝宝干咳
宝宝干咳咳起来没完没了,宝宝难受,妈妈痛苦,最好就日常生活中多加注意、悉心护理,有效预防宝宝干咳。下面为大家介绍几种常见的预防干咳的方法:
保持空气清新、调节合适室温、多饮水等都能有效预防宝宝干咳
保持室内空气清新
污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾,应定时开窗换气。赵主任说,室内新鲜的空气也能起到消毒作用,应上下午各开一次,每次20分钟左右即可。
室内保持适当湿度
过于干燥的环境,空气湿度下降,黏膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,容易导致干咳,因此,在室内活动,保持适当的湿度为宜,其实这并不困难,当气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。或者在家里摆放一个加湿器,当然一定要经常清洗哦!
调节室温,及时给宝宝增减衣被
25℃-28℃是最舒适室内最舒适的温度。但一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低。许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。
注意调节饮食
宝宝干咳,应禁吃辛辣之物,如辣椒、胡椒、生姜等,这类食物对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复,宝宝可以多吃。
多饮水,注意锻炼
多喝水,能够促进大量排尿,把体内细菌除去,对感冒、咳嗽起到防范于未然的作用。除此,妈妈们应该适当让孩子锻炼身体。增强孩子的体质,适应冬季寒冷干燥的环境。
平时注意鼻腔卫生
注意擦鼻涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔。稍稍用力外擦,之后交替而擦。
保证充足睡眠
睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各个器官的机能恢复及疾病康复,对宝宝干咳的预防也有很好效果。
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宝宝有时候在睡醒时,有时会有眼睛浮肿的现象,面对这种症状,妈妈们应该如何采取措施呢,下面是一些具体的方法。
睡觉前不要喝太多的水,包括水果。枕头的高度调好,调整到自己觉得合适的高度。最好的高度,大概是5~8厘米的样子。试试看,能不能好。若症状不能缓解,建议到医院具体检查。
应该拿宝宝的晨尿去医院查一查尿常规,小心是小儿肾炎,如果结果无碍就大可放心了。 小儿眼睑浮肿家长不可忽视 急性肾炎是青少年中比较常见的疾病,如治疗不及时或治疗不当,易转变为慢性肾炎,之后可发展为肾功能不全、尿毒症和肾功能衰竭。许多人都知道本病的预后较差。虽然随着医疗技术的提高,治疗手段的增加,除药物治疗外,上述患者还可以接受腹膜透析、中药结肠灌注、血液透析、最终换肾等治疗,可以改善病人临床症状,提高生活质量,减轻病人痛苦,延长生存期。可是这一来花费也很大,给病人、家属乃至国家增加负担。 根据临床医师的观察,有相当一部分慢性肾炎是由于未能及早发现急性肾炎的早期症状,延误治疗所造成的。部分急性肾炎患者发病前有一个感染阶段,尤以秋季、学龄前儿童、中小学生反复出现呼吸道感染(感冒、发烧)、扁桃体炎、咽炎、猩红热、丹毒、脓疱疹、多发性疖肿等多见。如发生链球菌感染,未及时治疗或治疗不彻底,即有可能影响到肾脏,导致排尿减少而浮肿。除存在上述感染病灶外,浮肿是出现较早,也是最突出的肾炎症状之一。 70%-80%的急性肾炎患者有浮肿,而浮肿最早出现的部位是眼睑,尤以清晨起床时最为明显。因为眼睑处组织松弛,加上晚上平卧体位,最易导致多余体液积聚而形成水肿。 因此,有必要提醒广大家长、教师,一旦发现小朋友有上呼吸道等感染及眼睑浮肿,尤以清晨较为明显者,应请家长尽早带孩子到医院看医生,做相关检查,争取做到早发现疾病,早诊断治疗。
睡觉前一到两个小时孩子一定要做安静的游戏,减少夜惊,还有梦魇。睡觉前一个小时要安静,做安静的游戏,讲安静的故事,特别重要宝宝睡觉起来眼睛肿怎么办宝宝早上眼睛与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水。如果宝宝经常早上眼睛肿,建议您带宝宝去化验一个小便常规,看肾脏是否有炎症。宝宝经常喜欢揉眼的原因有多种,其中常见的原因有两类:一类是不良习惯,另一类是与眼病所引起的眼不适有关。宝宝哭闹、玩耍、眼睛不适时,往往喜欢揉眼,久而久之,就会养成经常揉眼的不良习惯。
可能宝宝睡觉前或睡觉时喝水太多!或者睡眠不太好,只要宝宝精神状态好的话,其它方面没事的话就不用怕,不是有一点点问题就去医院的!
建议是,晚上不要用尿不湿,大人给宝宝把尿;睡觉的时候,给宝宝枕枕头.现在只是偶尔肿,比如在喝水多,翻身枕不到枕头的时候.我家宝宝一般不尿床,有尿了就翻身,然后憋着,实在憋不住才尿呢,所以会肿
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宝宝七个半月有脚浮肿的可能原因:
1、可能是宝宝出现了低蛋白血症,需要检查肝功,一般需要补充白蛋白,可以缓解水肿。
2、有可能是被昆虫咬了,或是不小心扎刺了,有点感染。夏天各类昆虫较多,昆虫的唾液里面都含有一定的毒素,人被咬伤后局部可出现红肿现象。局部可用医用酒精或碘伏消毒。必要时到医院就诊。
3、需要注意适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,保证孩子足够的维生素的需求。
4、可能是脚步外伤造成了软组织挫伤引起了走路一瘸一拐的表现,最好带孩子到医院检查除外关节错位或是骨折的情况。 通过检查后,如果没有骨折或是这个错后的表现,这样的情况可以放心了。
5、要注意宝宝盐的摄入量,多喝水。
另外,排除外伤、蚊虫叮咬等因素,如果孩子长期出现脚肿要考虑营养不良、肾功能不良、脚部活动过多过少、水分摄入过多等原因,建议带宝宝去医院检查。还有是过敏也可有该症状表现。
如果是外伤所导致的脚肿,需要及时清理创口、进行包扎,以免伤口感染。
还有最常见的是蚊虫叮咬所导致的脚肿,千万不要抓挠,可以涂抹一些止痒的药水,帮助缓解症状。
最最可能得是宝宝过敏体质,发生脚肿症状后,要及时查找过敏源,并尽量避免再接触,必要时可在医生的指导下服用药物。
由于宝宝进食少,优质蛋白缺乏导致营养不良后脚肿,可以在日常饮食中加以调理,保证营养的均衡、饮食的合理。肾脏疾病引起脚肿需要尽快就医,避免延误病情,在医生的指导下进行治疗。
孩子脚肿原因很多,要找到原因,后针对性地解决。如果原因不明的话,需要及时就医,寻求医生的帮助。
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一觉醒来发现孩子的眼皮肿了,应该怎么解决眼肿的问题?
这个情况通常是要到医院去化验一下尿液分析,看看有没有问题,一般小孩出现眼皮肿,
1.睡觉引起的。
2.有肾病。建议:一定要到医院去化验尿,如果尿没有问题那就大可放心,没有什么问题,如果有问题,那就根据化验结果,制定治疗方案的。
大多是因为婴儿睡觉前都是喂过奶才入睡的,他体内的水分因睡眠时头部太低,造成的眼部水肿.
建议:只要睡觉时,枕一个适当高度的小枕头就行了,也不要太高的,垫的太高会让宝宝的脊椎变型.必要时到医院检查尿常规.
眼睑水肿即我们平时所说的眼皮浮肿,这是一种比较常见的现象。引起眼睑水肿的原因很多,总体上分为生理性和病理性两种:
生理性眼睑水肿:例如夜间睡眠不足,睡眠时间过长,或晚上睡眠枕头过低,影响了面部血液的回流,这种眼睑水肿多见于健康人,对身体没有什么影响,而且常能自然消退。
病理性眼睑水肿:临床又可分为炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿两种。
炎症性眼睑水肿除眼睑水肿以外,还有局部的红、肿、热、痛等症状。
1、眼睑的急性炎症,如麦粒肿、丹毒等。
2、眼睑的外伤,如眼睑化学伤、虫蜇伤。
3、眼周炎症,如急性泪囊炎、眶骨膜炎等。
至于非炎症性眼睑水肿则多见于:
1、过敏性疾病或对眼药水过敏。
2、急慢性肾炎。
3、心脏病、甲状腺功能低下。
4、特发性神经血管性眼睑水肿。
因此,当孩子出现眼睑水肿时,明确水肿的病因是最为重要的
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早上起床,有的朋友会出现头痛的现象,这到达是怎么一回事?
生活中要注意:
一.生活要有规律,注意劳逸结合,不宜过度紧张或疲劳,否则会引起偏头痛的发作。应适当开展体育活动,如慢跑、散步、游泳、太极拳、气功等。运动能增强血管的韧性和弹性,改善血管舒缩功能。
二.应保持遇事豁达、宽松的良好精神状态,避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。培养养花、养金鱼的兴趣,情绪不佳时可观望金鱼、花草来分散注意力。要制怒。
三.慎防风寒侵袭,天气寒冷或气候骤变时,应注意防寒保暖,外出时戴好帽子或头巾。平时不可睡卧当风或冲风冒雨。妇女月经期尤应注意防范。
四.偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关,如乳酪、巧克力、啤酒及高脂类食物,应尽量少食或不食上述食物。忌食辛辣发物及烟酒。宜食清淡可口、易消化吸收的食物,多食新鲜蔬菜和水果,应保持大便通畅 。
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早上起床时,很多朋友嘴巴特别苦,这到底是怎么回事?下面小编告诉你。
缓解心理压力,保持生活、饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。维生素C片,对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化。苦瓜也可治疗口苦,偶尔吃点辣的不过分吧,烧烤是不是也要戒。切不可大意。
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一觉醒来,发现自己的眼睛肿的自己都认不出了!好好的双眼皮,变成了单眼皮,本来不大的眼镜,看上去更小了!本来眼皮浮肿就已经很可怕了,更可怕的是还伴随着疼痛怎么办?最近就有个朋友向小编抱怨左眼上眼皮浮肿而且还疼痛的情况,下面我们来看看为什么会发生这种情况呢?
1.睡前少喝水;
2.早起眼部浮肿可以用隔夜茶包在冰箱冷却后取出来敷在眼皮上;
3.按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物,
4.闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。
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