为您找到与整体橱柜安装的先后正确顺序相关的共200个结果:
安全是指不受威胁、没有危险、危害、损失。人类的整体与生存环境资源的和谐相处,互相不伤害,不存在危险、危害的隐患, 是免除了不可接受的损害风险的状态。安全是在人类生产过程中,将系统的运行状态对人类的生命、财产、环境可能产生的损害控制在人类能接受水平以下的状态。
随着家用电器的普及,家里电源插座的数量也逐渐增多。但如果安装不当,将会成为埋在墙壁中的“隐形炸弹”。为了防止意外发生,家庭装潢时要注意安装开关插座时的一些误区。
明装开关影响家庭装修效果,且存在安全隐患,因此明装开关在装修中逐渐被淘汰了。取而代之的是暗装开关。暗装开关一般距地距离为1.2~1.5m,距门框距离一般10~20cm,开关的位置要与灯位的位置相对应,并且在同一房间内的开关安装高度要一致。在开关安装完毕后一定要进行检查,看看是否短路,安装开关的地方是否发热,电器开关通电测试,待检验合格后才能使用,一定要避免漏电现象的出现,下面是关于SOK插座的安装要求:
1.单相两孔插座的安装接线,当孔眼竖向排列时为上火下零,横向排列时为左零右火。
2.强电与弱电插座的距离要保持在30cm以上,避免紧挨。
3.单相三孔插座的安装接线,最上端的孔眼为接地孔,一定要与接地线接牢,绝不能不接,剩余的两孔为左零右火,大家需要注意的是零线与接地线不可错接或相接。
4.空调、冰箱等大功率的电器应使用独立的、有保护接地的三孔插座,还有厨房中的油烟机也要使用三孔插座,严谨将接地线依附与煤气管道上,这样非常容易引起火灾事故。
5.明装插座安装的距地高度一般在1.5--1.8m,暗装的插座距地不能低于0.3m。如果家里有小孩,还要选用带有保险挡片的安全插座,防止儿童触电或用手指触摸插座的孔眼。
人们常说电老虎,电的存在我们是无法看到的,电的危害也是非常大的,人体能够承受的最大电压为36伏,家庭生活中的电压均大于这个数,所以说用电带来的危险时时存在,因此我们对于家庭用电的设备和开关一定要做好最大的保护。
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每个女生都或多或少会护肤,那么你知道正确的护肤顺序么?以下就是读文网小编整理的护肤品的正确使用顺序,希望对大家有所帮助哦!
护肤保养之前,清洁永远是第一步,不要小看清洁,非常重要!
化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水。
肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后,精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞,修复细胞,增加细胞活力以及防御能力,起着修复,导入的功能;同时大多含既亲水又亲油的成分,能将护肤品中的水分和油分同时瓦解,更好的被肌肤吸收;还配合有软化角质、滋润角质的成分,令角质层更容易吸收后续的保养成分。提醒下,并不是每一个人都需要用肌底液的!如果你的肌肤状态十分健康,对产品的吸收程度很好的话,可跨过这个步骤。但如果你感觉皮肤敏感,或者精华,面霜等都不好吸收,那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液,面霜的功效。使你的护肤之旅,事半功倍!
我习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜,但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围,乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的,两者的使用范围并不重叠,所以顺序看大家习惯了。
精华液一般有效成份浓度较高,有加强特殊目的的护理作用,让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小,应在乳液和面霜之前使用,不然皮肤不能很好地吸收精华。同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则,按照程序来正确使用精华液。
使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果你是油性肌肤就可以只使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用,去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了,面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收,所以,拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!
防晒是护肤的最后一步,一定要记得使用,肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可,夏天我们可考虑选用SPF30,但如果是去海边或户外,建议SPF50倍的。在紫外线不强的情况下,也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜,又要涂隔离霜的话,先涂哪个?伊伊建议是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒,需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜,那防晒霜的效果就会被减弱了。
CC霜将隔离、防晒、粉底三者合为一体,有遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔的作用,质地轻薄,能够轻松打造出裸妆的感觉,应该涂在防晒霜或者隔离霜之后。
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整体橱柜别致新颖,能够让厨房增色不少。然而整体橱柜安装程序可是马虎不得的,一旦安装过程出错,不仅装修效果大打折扣,还会让整体橱柜本身的功能受到影响。为了避免这种不必要的麻烦,小编今天就来教教大家到底怎么才能完美进行整体橱柜安装。
整体橱柜安装效果图
1、整体橱柜安装程序
(1)安装地柜:这是整体橱柜安装程序中的第一步。大家在进行安装前应该先进行地面的清理。最常见的地柜造型有L型和U型,大家应该仔细测量厨房的尺寸,然后找到基准点,做好地柜之间的连接。
(2)安装吊柜:作为整体橱柜安装程序的第二步,我们要保证吊柜安装时连接紧密,水平线与台面距离适中。
(3)安装台面:台面的安装放到第三步是为了减少误差。由于地柜与吊柜都已安装完成,那么台面在安装时就会美观许多。
(4)安装五金:厨房用的五金有水龙头、水槽、开关面板等。由于五金影响着我们的生活质量,因此在购买与安装时我们都应该格外小心,像软管与水管就应该用密封胶粘起来。
(5)安装灶具:这是整体橱柜安装程序中的最后一步,油烟机之类灶具的安装位置要经过慎重考虑,电源孔大小要合适。
整体橱柜安装过程展示
2、整体厨柜安装标准
(1)整体橱柜安装时门屉应该开放自如,灵活无噪音,且门与门之间的间隙应该小于4mm。门屉安装是否到位对于今后厨房的各种活动是有很大影响的,因此门屉要平行,柜门应该安装得很笔直。
(2)整体橱柜安装时要注意看一下柜体是否水平,像转角处的设计脚板应该是非常严密地结合在一起的;大角对角线的误差不得超过2mm;上柜的对脚处不能大雨0.5mm,下柜的四个底角间的距离不可以超过1000mm。
(3)整体橱柜安装时台面应该呈水平设计,各处缝隙的间隔不能大于3mm,尽量减少明显得接缝痕迹。
整体橱柜安装标准就介绍到这里了,相信结合着之前的整体橱柜安装程序,大家对于在厨房进行整体橱柜安装一定已经有了比较好的方法。小编在这里要提醒大家一句,整体橱柜的尺寸大小以及设计风格应该与整体的居室大小以及装修风格相一致哦!
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一般整体橱柜安装流程需要两名安装技师,橱柜进场后将按照地柜、吊柜、台面、龙头、水盆、灶具、电器的顺序进行安装测量地面水平,保证地柜的稳定性。
1、地柜:在安装地柜之前一定要测量地面水平,这样才能保证地柜的稳定性。应该对厨房地面进行彻底清扫,方便测量。
在墙面画水平线 保证膨胀螺栓水平
2、吊柜安装:地柜安装完毕后则可以进行吊柜安装,安装吊柜时,为了保证膨胀螺栓的水平,需要在墙面画出水平线,一般情况下水平线与台面的距离为650毫米,消费者可以根据自身身高的情况,向工长提出地柜与吊柜之间距离的调整,以方便日后使用。安装吊柜时同样需要用连接件连接柜体,保证连接的紧密。吊柜安装完毕后,必须调整吊柜的水平,吊柜的水平与否直接影响橱柜的美观度。
3、台面:橱柜台面一般是再地柜与吊柜安装完成后在进行进一步测量确认。在产品成型后再进行安装。这样便于调整地柜与吊柜安装后可能出现的台面误差。
4、五金:水盆、龙头、拉篮也是橱柜的重点。效果图公司介绍在安装吊柜和台面时,为了避免让木屑落入拉篮轨道,应用遮盖物覆盖拉篮,以免影响日后使用。
5、灶具电器:橱柜中嵌入式电器的安装只需要现场开电源孔,但是,电源孔不能开得过小,以免日后维修时不方便拆卸。
橱柜门板验收 打造亮丽外表
橱柜的门板是影响整个橱柜美观程度的关键因素,橱柜门板有许多款式与材质,在安装好橱柜门板的时候,我们应该检查橱柜门板的情况,包括表面、材质和安装效果等。
1、门板色号
门板色号是对于你所定制的橱柜而言的,要留意橱柜门板是否与你当初所选择的色号一致,材质是否相同,表面应无损伤,门板整体颜色需一致。因为所有定制的橱柜应该是根据你的要求所制作,如果色号或材质用错,很可能会影响你厨房的整体格局以及使用情况了。
2、门板平整度
门板必须平整、无起泡现象,门边造型是否是原先订好的;有封边的门板,封边的颜色是否符合订购时的要求。对于门板的平整对我们可以把橱柜门打开再关闭,这样重复数次,然后用水平尺量度是否平整。如果平整度未如理想则要立刻向订造方反应,及时作出处理,以免影响使用。
3、门板外观
门板安装应相互对应,高低一致,所有中缝宽度应一致;拉手应处于同一水平线上等。这些验收细节需要大家认真细致检查,以确保你所订造的橱柜是合乎自己设想的要求。另外还需要检查把手和门扇是否有刮花、损伤、生锈这样的现象。
橱柜台面验收 耐用才是关键
橱柜的台面必须要耐用,一个好的橱柜,橱柜的材质、耐用、耐磨等性能都十分重要,在安装橱柜时,往往会出现台面刮花、水槽镶嵌有问题、台面接缝太大等情况。
1、石材表面光洁
橱柜的台面石材应光洁,不能有粗糙。确保表面没有孔隙,油污、水渍不易渗入其中,亦不能有凹凸不平的现象。这是石材台面验收的基本项。
2、石材表面平整、有无裂痕
石材台面应无裂纹,收口圆滑,水盆和灶台开后尺寸合理,水龙头安装牢固,下水管无漏水。
在台面交接位不能看到很明显的胶结的痕迹,打胶必须很平滑。对于人造理石拼接处拼接完站在两米处直观看不到接缝痕迹,方算合格。
3、石材的硬度
石材的硬度关乎于你的选材,不同的材质硬度亦有所不同。石材的硬度大质地坚硬,防刮伤性能十分突出,耐磨性能良好。若石材的硬度小,使用久了则会出现台面易被水和潮湿侵蚀,使用不当,会导致脱胶、变形、基材膨胀等后果。
橱柜配件验收 小身材大作为
别小看橱柜的配件,小小的配件影响着整体橱柜的连接以及使用,如果橱柜配件质量以及安装不过关,橱柜的耐用程度会大大降低。
1、拉手安装是否牢固
拉手的安装关乎使用的耐用程度,拉手是橱柜常用的部件,务必确认拉手安装的牢固。柜体开合也必须预留足够的空间,如果出现柜体打开与门框相碰的情况,这是不合格的。
2、固定螺丝是否牢固
五金配件虽小,却是橱柜质量的关键。大多数消费者对五金配件的优劣缺乏基本的判断能力,其实五金配件在整套橱柜材料中占有重要地位,它的优劣直接影响着橱柜的质量和使用寿命。因此要着重检查螺丝是否固定好,是否出现生锈现象。
3、封边是否严密
优质橱柜的封边细腻、光滑、手感好,封线平直光滑,接头精细。专业大厂用直线封边机一次完成封边、断头、修边、倒角、抛光等工序,涂胶均匀,压贴封边的压力稳定,保证最精确的尺寸。而作坊式小厂是用刷子涂胶,人工压贴封边,用蓖纸刀来修边,用手动抛光机抛光,由于压力不均匀,很多地方不牢固,还会造成甲醛等有毒气体挥发到空气中。
橱柜安装注意事项
1、判断一套橱柜安装的是否合格主要看两个方面,即边缘封边和接缝。边缘包括:柜体边缘、门板边缘,以及台面边缘;接缝包括:柜体接缝、门缝、台面与柜体接缝、台面与墙体接缝,以及台面与灶具、水槽的接缝等。
2、抽油烟机安装应保持水平,牢固固定在墙面或连接板上,不得松动或抖动;烟机底部与台面中间距离为700mm,太高会影响抽烟效果。
3、安全是很重要的。所以所有抽屉和拉篮,应抽拉自如,无阻滞,还有所有柜外露的锐角必须磨钝,金属件在人可触摸的位置要砂光处理,不允许有毛刺和锐角。
4、吊柜,底柜要相对水平,板材没有蹦边,掉角。打开柜子门把头伸进去闻一下有没有什么味道。差的板材味道很重。
5、正规的安装现场要讲究文明施工。施工前要清理现场,清除杂物;在施工中也要注意保护产品和现场,及时清理垃圾,不得让锯屑和烟尘满天飞,更不得打开客户的抽油烟机抽取烟尘;最后安装完毕,则要清理柜体中的锯屑和灰尘,然后清理柜体外表和台面,最后清理现场,收集包装物及施工后留下的垃圾,并带走。
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随着人们生活水平的不断提高,人们对于房屋装修的要求也在提高,而对厨房的装修来说,一个实用和美观的整体橱柜不仅将厨房整理的井井有条,也为厨房装修风格加分。下面就为大家介绍一下整体橱柜的安装技巧。
在安装整体橱柜的时候,第一步是对地柜的安装。而在安装地柜的时候,我们应在装修之前将地柜安装区域进行彻底的清扫,确保地面的干净平整。避免地面不平出现橱柜安装不稳。还需在安装地柜的时候对橱柜整体的水平度进行调整。
在安装橱柜之前,特别是整体橱柜,会有专门的设计和安装人员到场进行检测,确定设计图纸,之后在进行安装,但是厨房会在安装整体橱柜之前进行了一定的改造,可能会和设计图纸又不相同的地方,这需要我们在安装的时候注意及时调整。
整体橱柜是将橱柜、台面、灶具等集合成一体,安装整体橱柜需要将这些部位进行合理的安装布局,做到既方便厨房的使用,又表现出美观感。例如灶具电器的布置应远离台面上的水池,电源插头因靠近灶具电器,以方便使用,有避免用电安全隐患。
整体橱柜的安装不仅需要注意各个大部件的安装和搭配,对于小部件,例如五金件的安装也需要格外注重,因为五金件是轻松便利的使用整体橱柜的前提,一旦五金件的安装出现问题,即意味着整体橱柜的使用出现问题。因此对整体橱柜的细小部位也不得忽视。
整体橱柜的安装,需要和厨房内的水管、电路相通,这就需要在设计的时候注意到水电改造后的布局,以及橱柜水池、灶具、油烟机等需要使用水电的部件是否安装得当,使用起来是否便利。特别注意厨房内使用水电的安全问题。
安装完成整体橱柜之后,我们需要对整体橱柜进行验收,主要检查橱柜柜体的水平、垂直;整体高度和使用体验;橱柜是否符合设计要求;各个部件是否使用得当等等方面。
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整体橱柜非常受主妇们喜欢,它是一种现代立体设施,对于如今的厨房来说,橱柜起着极为重要的作用,橱柜除了可以放置厨房碗筷,器皿等,还可以存放厨房调味料,油盐酱醋以及厨房杂物等,橱柜存储这些物品,不仅起到基本的储物作用,并且能够保持厨房用品的洁净度,避免灰尘污染厨房用品。那么整体橱柜什么时候安装,使用效果最佳呢?
(整体橱柜安装)
橱柜什么时候安装最佳——吊顶安装完工之后
厨房吊顶安装能够提升厨房整体档次,吊顶安装能够衬托出厨房的装修设计特色,吊顶在材料选取上要选择环保和便于清洗擦拭的材料,因为在厨房烧菜的过程中,即使是有抽油烟机,但是也不能够确保全部清除油烟。吊顶安装完成之后,再安装橱柜,以吊顶安装之后的厨房实际空间高度为准,测量吊柜最佳安装高度,如果在吊柜之后再安装吊顶的话,不仅不利于测量高度,并且在安装吊顶的过程中,无法避免装修材料废物掉落下来,影响橱柜整体美观性。
(整体橱柜安装)
橱柜什么时候安装最佳——厨房门套安装完工之后
厨房门套安装完工之后能够便于施工人员估测橱柜所需要的安装尺寸大小以及橱柜安装具体结构布局图的设计等。
橱柜什么时候安装最佳——厨房油漆粉刷完工之后
厨房施工安装是一个大工程,在厨房粉刷油漆之后安装厨房,如此能够避免油漆在粉刷过程中污染橱柜,导致清洗十分麻烦,不好整理。
(整体橱柜安装)
橱柜什么时候安装最佳——水电改造之后
水电安装是厨房中最为基本的功能设施,在安装橱柜之前,一定要安装铺设好厨房水电线路,一般水电线路都是安装在隐蔽处,最好的安装地方就是地面。如果在安装橱柜之前没有铺设水电线路,那么之后的工程将十分艰难,因为待到橱柜安装之后,再进行水电铺设,必然要进行挖地道,铺设管线,如此便会影响到橱柜设计。
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现如今,肥胖的人群队伍越来越壮大,肥胖人群不分年龄与性别。那么儿童肥胖,怎么正确的减肥呢?下面读文网小编就和大家分享儿童减肥方法,希望对大家有帮助!
招数1:生活细节别放过。在同样的时间内进食,细嚼慢咽要比狼吞虎咽少吃不少食物。
招数2:培养良好生活。平日要求孩子做事麻利、勤快,切忌懒散拖沓。培养孩子从小养成快节奏干事(如写作业、收书包、洗漱等)的良好生活习惯。
招数3:对症下药,循育渐进。什么是减肥目标?将体重减到接近正常体重,或高出10%左右,维持1年以上就够满意了。不要盲目追求速减体重,那样只会适得其反。
招数4:心胸开朗开阔,不背包袱。随着年龄增长,一些胖儿开始感到害羞,不好意思见人,甚至发展到对自己的其他方面也失去信心。要丢掉包袱,毫无顾忌地参加各种文体社交活动,通过活动展示自己的长处,同时增加了运动的时间和强度。如果待在家里不活动只会更胖。
招数5:运动减肥是关键。每天坚持1小时慢跑、登山楼、跳绳、骑自行车、游泳、跳舞、球类等运动,凡是有移动全身的运动都可以达到减肥目的。
招数6:饮食调 节最重要。若将肥胖儿分为轻、中重、3种程度,那么他们的摄食热量应当分别是健康儿童的30%-60%和40%-50%。
招数6:烹饪时宜多用蒸、煮、炖、煨;猪肉应与其它蛋白质食品交叉食用。猪肉含脂肪较多,如脂肪摄入量超过10克,那么多余的热量需要20分钟的运动才会消耗掉。
招数7:进食时间有讲究。上午进食对体重的影响比下午小,因为胰岛素的数值在傍晚达到最大限度,此时大量进食会造成脂肪的沉积,因此建议晚餐的进食量不可超过全天的30%,而早餐则应达到全天的35%。
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西餐在菜单的安排上与中餐有很大不同,顺序也是,你知道多少呢?下面是读文网为大家准备的吃西餐的顺序礼仪,希望可以帮助大家!
1. 喝汤、咀嚼绝不出声。
2. 不在公开场合,大声地发出打嗝声。
3. 不碰撞杯、盘。不要移动餐盘,不许和同伴交换餐点。
4. 刀叉轻放,不发出刮盘声。
5. 讲话时不挥舞刀叉,或用刀叉指着人。
6. 不弯腰埋头吃饭。
7. 切食物只切一口大小,并且一口放进嘴里,不要只咬半口。
8. 不要翻看盘底的厂牌名。
9. 每上一道菜,从最外侧的左、右一副刀叉开始使用。
10. 使用放在右前方的杯子,不要拿到别人的杯子。
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茅根属于一种多年生的草本植物,它的功效与作用非常多,有多种食用方法,具体是怎么样的呢?下面就由读文网小编为大家介绍下茅根的功效和作用以及禁忌,希望可以帮到大家哦。
1、白茅根瘦肉汤
材料:猪肉(瘦)250克,白茅根60克,盐3克。
做法:将白茅、猪瘦肉根洗净,切段;把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。
2、胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤
材料:胡萝卜250克,甘蔗150克,白茅根120克,猪肉(瘦)120克,盐3克。
做法:胡萝卜去皮、蒂,切厚件,用水洗净;竹蔗(甘蔗)去皮,斩段,劈开;茅根,瘦猪肉用水洗干净。将以上全部材料,放入已经煲滚了的水中。用中火煲3小时,以少许细盐调味,即可以饮用了。
3、玉米须猪小肚汤
材料:猪小肚500克,白茅根60克,玉米须60克,红枣10个。
做法:猪小肚去净肥脂,切开,用盐、生粉拌擦,用水冲洗,放入开水锅煮15分钟,取出在冷水中冲洗,白茅根、玉米须、红枣(去核)洗净。把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲3小时,调味供用。
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淫羊藿,又称仙灵脾。李时珍曰:淫羊藿味甘气香,性温不寒,能益精气,真阳不足宜之。你知道羊藿有哪些功效和作用吗?羊藿的食用方法有哪些?下面读文网小编为大家推荐一些羊藿的功效与作用,希望大家有用哦。
淫羊藿山药面
干面条适量,淫羊藿9克,山药100克,桂圆肉20克,料酒、酱油各适量。山药去皮,洗净切块。将淫羊藿洗净,煎煮取汁,药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后,下面条,面条熟后加料酒和酱油即可。功效补肾益血、安神定志。
淫羊藿蛎肉汤
淫羊藿9克,牡蛎50克,太子参24克,大枣20个,姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮2小时,加盐调味即可。功效补肾壮阳、安神强志。
双凤壮阳粥
补骨脂、龟板、淫羊藿各7克,粳米100克,麻雀2只,鸡半只,盐、姜末各适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好,放入锅中加水,煎汤去渣取汁,将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米同煮成粥。功效补肾壮阳、强筋健骨。
淫羊藿酒
淫羊藿300g,米酒2500ml。先将淫羊藿洗净晒干,放入瓷瓶内,加酒,密封,一周后即可饮用。本酒内可补肾壮阳,外可祛风散湿。既可以作为补肾壮阳之品饮用,也可作为治疗风湿性关节疼痛的药酒饮用。每次30~50ml,每日2~3次,可常饮之。
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高三学生在进行紧张的复习阶段里,那么,在学习方面要做好哪些学习规划呢?以下便是读文网小编整理的高三正确学习的相关资料,希望对你有所帮助!
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肠胃不好,每吃完什么东西,都感觉难受,这就是因为体内积累了很多的毒素,或者说是体内的营养垃圾过剩,这就需要清肠了。清肠的好处有很多,有助消化是一个,除了一个还能让你美容养颜,那么清肠的方式有哪些?
1 海带:肠蠕动的“加速器”
海带可有效防治地方性甲状腺肿,对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面,海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且热量低,膳食纤维丰富,能加速肠道运动。
海带的最佳吃法是清蒸,这样不会破坏海带中的矿物质,还可有效增加肠蠕动。
2 菠菜:肠热毒的“清理工”
菠菜能清理人体肠胃里的热毒,可防治便秘,使人容光焕发,被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保持稳定;菠 菜富含各种维生素,能够防治口角炎、夜盲症;菠菜还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老 化。菠菜吃法很多,春夏之季将菠菜洗净,用开水焯烫,沥干水分,配以调料做成凉拌菜居多,而菠菜拌豆干的食疗效果尤佳。
3 糙米:肠疏通的“管道工”
糙米比起白米更富有许多维生素、矿物质与膳食纤维,所以糙米向来是一种健康食品。糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E,能促进血液循环,源源不断地为肠道输送能量,可促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌,被誉为是肠道疏通的“管道工”。
食法:将糙米煮粥食用即可。
4 蜂蜜:胃肠道的“养颜液”
蜂蜜含有的氨基酸、维生素,可促进身体良性循环;蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统,也可以为肠道提供良好的休息环境,让肠道“和颜悦色”,被誉为是胃肠道的“养颜液”。
取一勺蜂蜜泡水饮用就能达到润肠、美容的功效。
5 酸奶:肠动力的“添加剂”
酸奶富含的乳酸菌可以维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵;乳酸菌还会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动,从而防止便秘,被誉为是肠动力的“添加剂”;酸奶中所含的多种酶,还可以帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。两餐之间喝杯酸奶就可使肠内菌群平衡,促进肠道消化分解。
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胰岛素是治疗糖尿病的一种药物。至于胰岛素要如何正确使用呢?下面读文网小编就和大家分享胰岛素正确使用的知识,希望对大家有帮助!
开始胰岛素治疗后应继续坚持饮食控制和运动,并加强对患者的宣教,鼓励和指导患者进行自我血糖监测,以便于胰岛素剂量调整和预防低血糖的发生。所有开始胰岛素治疗的患者都应该接受低血糖危险因素、症状和自救措施的教育。
胰岛素的治疗方案应模拟生理性胰岛素分泌的模式,包括基础胰岛素和餐时胰岛素两部分的补充。方案的选择应高度个体化,按照血糖达标为驱动的阶梯治疗方案,尽早控制血糖平稳达标。
学会自我观察经常用手指按压注射部位有无硬结、疼痛感,严重时应请教专业医护人员,打针时要避开这些部位。注射胰岛素的人,应自备血糖仪,保证每天自测血糖,了解血糖波动情况,每次将结果记录下来,以便复查时医生调整胰岛素用量。
注射过量的不良反应
如果在治疗中注射胰岛素过量,会导致低血糖,中毒较轻时,主要影响植物神经系统,表现为饥饿、眩晕、苍白、软弱和出汗,也可有震颤、心前区不适,颜面和四肢麻木、头痛。当血糖进一步降低时,影响中枢神经系统,出现发音障碍、复视、肌肉震颤、共济失调,随后神志昏迷和不同程度的惊厥,这种状态即所谓胰岛素休克,如不及时抢救,即可致死。
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用白糖洗脸能够帮助美白嫩肤、延缓衰老、去除痘印等等,可是很多人并不知道应该怎样用白糖洗脸才能够实现其美容功效。下面读文网小编就和大家分享用白糖洗脸的正确方法,希望对大家有帮助!
正确用白糖洗脸延缓衰老
如果是想要用白糖洗脸来帮助延缓肌肤衰老的话,那么最好的方法就是:
1.将白糖加入洗脸水中,彻底溶解;
2.然后用溶解好的白糖水洗脸,拍打脸部;
3.最后用清水冲洗干净即可。
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在水电预埋安装中要注意三个大的问题,插座的高度及数量,电线的布局及水流的走向。以下是由读文网小编整理关于水电预埋安装知识的内容,希望大家喜欢!
1、水管安装安成后,在隐蔽验收时,一定要用试压泵进行试压试验,合格后方能进入下道工序,很多小公司或游击队不具备这种条件,可能为以后的使用带来隐患。
2、坐便器、洗脸盆(台)、洗菜盆等出墙管件均应安装三角减压阀后方能接用水器,这样便于以后维修以及提高用水器具的使用寿命,价格也不贵。同时连接减压阀及龙头的金属软管也一定要用质量好的。如果质量不好的话,金属软管有受压过大爆裂的可能性,出现水漫金山的现象。
3、安装厨卫间及卫生洁具前应检查原来是否做过防水(如已做过,也必须做24小时闭水试验),如无防水或防水被破坏,防水应重做。防水应高出地面250㎜以上,浴缸处应高出浴缸250㎜,淋浴房周范围内的墙面防水高度应做到1800以上,做完防水后,进行闭水试验不漏水方为合格。经常有些业主认为开发商已做好防水,就没有进行闭水试验,结果造成漏水,给自己带来相当大的麻烦。
4、卫生间除了必须有的下水孔洞之外,还必须要有地漏,避免出现地面积水现象,而且地面贴砖时一定要向地漏方向找好坡度。
5、所有用水器,如龙头、坐便器、浴缸等在完工前必须包扎保护,根据情况尽量避免使用。
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泽泻又名水泽、建泽泻。是一种多年生的沼生草本植物。大家知道泽泻有哪些具体的功效与作用吗?它有没有什么禁忌?食用方法又是怎么样的?下面就由读文网小编为大家介绍下泽泻的功效和作用以及禁忌,希望可以帮到大家哦。
人们一旦过量食用泽泻以及误食泽泻都会对人造成副作用的。所以我们一定要引起足够的重视。
1、肾虚眼花
虽然泽泻对眼睛有一定明目作用,但是一旦服用过量,或者长期服用之后,会导体内肾气流失,从而造成头晕眼花的副作用,所以应注意食用量。
2、滑精以及肝肾中毒
我们都知道泽泻有利尿的好处的,一旦人们食用过量泽泻,不仅仅会导致肾虚滑精,同时还会造成肝肾水肿以及中毒等情况的发生。
3、影响食欲
同时多吃泽泻还会导致胃口下降,食欲不振,这是因为其含有醇类物质,这种物质会刺激肠胃消化系统,从而导致胃口不佳,甚至诱发胃肠炎发作。
4、中毒表现
一旦过量食用,短时间患者表现为呕吐,恶心,腹痛,皮肤异常等中毒症状,应立即送往医院救治,以免危害到身体健康。
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