为您找到与提升宝宝免疫力的方法都有啥相关的共200个结果:
台湾癌症基金会营养师赖怡君指出,良好的饮食习惯,不仅能帮助食物消化、吸收,还能帮助人体提高免疫力,减少感染流行性疾病的风险。
1.每天至少吃一碗五谷杂粮
五谷饭、杂粮面包、全麦制品,因其未经精加工,食物中富含B族维生素和矿物质。B族维生素包含B1、B2、叶酸(B3)、泛酸(B5)、B6,它们参与体内的能量代谢,还可调节人体免疫系统。
2.摄取优质蛋白质
蛋白质是建造、修补体内细胞、组织的主要成分,免疫系统也需要靠蛋白质才能正常运转。每人每天应摄取3~8份优质蛋白质。优质动物性蛋白质有瘦肉、鸡肉、海鲜、低脂奶类、鸡蛋;植物性蛋白质可从豆类、坚果类食物中获取。
3.脂肪摄取不过量
摄取太多脂肪,如煎炸食物,会抑制免疫功能。
4.吃多种颜色的蔬果
每天至少吃3~5份蔬菜和2~4份水果,搭配组合多种颜色的蔬果,摄取不同的营养成分,能提升抗氧化能力。搭配方式建议每天1份绿色蔬菜,配上1份红色、橘色或黄色蔬果,因为红色、橘色、黄色系的蔬果富含胡萝卜素,会在体内转换为维生素A,可保护眼睛、口腔黏膜、胃肠道,有助于增强防御细菌、病毒的能力。
5.适量摄取菇类
菇类含有多糖体成分,研究证实其具有调节、提升免疫能力的作用。
6.适量喝些酸奶
每天喝420克左右的酸奶,可调节肠道菌群(好菌多于坏菌),改善胃肠道健康,并可抑制坏菌分泌致癌物。
7.少吃甜食
经常食用甜食,会令血糖不稳定,不仅容易发胖,还会影响免疫细胞的活力。
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宝宝可是一个家庭的心肝宝贝,每个人都想抱起来亲一口,不过要是宝宝口里有异味,自然会让别人避而远之,为什么八个月宝宝会口臭呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙,可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;
饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。
少量多餐饮食,防止消化不良。
注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。
少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。
创造良好的家庭环境,保持宝宝乐观、向上的情绪,保持口腔唾液的正常分泌。
宝宝所用食具、奶具要经常清洗消毒,保持妈妈乳头洁净卫生,预防宝宝口腔炎的发生。
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从医院回到家,护理宝宝的重任就要爸爸妈妈共同承担了。这让许多父母感到束手无策,下面读文网小编就和大家分享新生宝宝的护理方法,希望对大家有帮助!
清理鼻腔
宝宝的鼻腔中会有一些分泌物,如果宝宝感冒了或者呛奶,分泌物会更多,长时间堆积在鼻腔中,会形成鼻痂,让宝宝感觉呼吸不畅。此时,爸爸妈妈要来帮忙清理一下!
1.让宝宝仰面躺下,把他的头朝向一边,固定头部后,向上面的鼻孔滴入一两滴生理盐水,轻轻按压鼻翼,促进吸收,软化鼻痂。然后把宝宝的头朝向另一边,对另一个鼻孔重复上述动作。
2. 10~20 秒之后,把宝宝扶起来,用柔软的手帕擦净流出鼻腔的分泌物。
3. 让宝宝躺下,把吸鼻器的头部放到宝宝的一个鼻孔中,另一端含在妈妈的嘴里。妈妈轻柔地、有规律地吸气,将鼻腔内残留的分泌物吸出来。然后,在另一个鼻孔重复上述动作。
喂滴剂或糖浆
宝宝生病的时候,需要给他喂口服药。
把宝宝平放,用一只手固定住他的头部。接着,使用滴管或者小注射器把滴剂或糖浆滴入宝宝牙床之间。要尽可能慢,防止宝宝被呛到。
放置栓剂
给宝宝喂药有时会比较困难,此时适宜用栓剂。
让宝宝平躺,固定住双腿,接着在宝宝的肛门使用婴儿润滑油,然后将栓剂轻轻推入肛门。
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通俗的讲,抵抗力就是抵御疾病的能力。抵抗力因人而异,抵抗力强可以减少疾病的伤害,怎么才能提高个人抵抗力呢?
方法1 每天保持好心情
研究发现,人体的免疫力与情绪有非常密切的联系,快乐的人比抑郁的人更容易拥有良好的免疫力。
这是因为良好的情绪能使大脑分泌出一些有益健康的化学物质,激活人体免疫功能,抑制病原微生物的生长。
而焦虑和悲观的情绪则会影响免疫系统和内分泌系统,造成人体免疫力下降,甚至发生紊乱,容易受到感冒或其他疾病的侵袭。
因此,要想增强免疫力,切记每天都要保持好心情。
方法2 坚持运动不疲劳
运动医学研究证明,持之以恒的体育锻炼,能显著增强人体免疫功能。
人们在进行体育锻炼时,全身的肌肉和骨骼得到运动,体内各个器官活动加强,新陈代谢旺盛,血液循环加速,骨骼的造血功能加强,免疫系统的活力增强,使体内产生更多的免疫细胞和免疫因子,并增强其活性。
同时,体育锻炼还能疏导心理紧张,减轻心理压力,消除精神疲劳,稳定情绪。这样,就能有效地提高机体的细胞和体液免疫能力,减少各种疾病的发生。
但是,运动一定要科学、适量,过度运动会让身体处于过度疲劳状态,对人体抵抗力带来负面影响。专家推荐每周运动3~5次,每次30分钟以上,强度以不过于疲劳为准。
方法3 睡得多不如睡得好
睡眠可防止大脑神经细胞过度消耗而造成功能衰竭,有助于精神与体力的恢复及能量的储存。
医学研究证实,睡眠还能提高机体的免疫功能,增强抗病能力,有利于疾病好转、康复。不过,不要拘泥于每天8 小时的睡眠规则,“好睡眠”的衡量标准不是时间,而是质量。
如果你每天晨醒时感觉精力充沛、心情愉快,就说明你睡好了。想要改善睡眠质量,一定要创造良好的睡眠环境,如减少噪音干扰、保持室内适宜的温度、避免强光照射等。
此外,在睡眠前用热水泡脚或进食少量温牛奶,也有促进睡眠的作用。
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流鼻涕是正常的生理现象,可是如果流鼻涕的频率太高就要注意了。那么,总爱流鼻涕是由什么原因造成的呢?下面跟小编一起去看看吧。
1、感冒:
初期为清水样或者粘液性,感冒后期可以出现脓涕。
2、慢性鼻炎:
鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少。
3、过敏性鼻炎:
为流清水样涕,量较多,伴有打喷嚏,鼻痒感,可常年性发作,也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘,尤其是小儿。
4、慢性鼻窦炎:
多为粘液脓性分泌物,双侧或者单侧,伴有鼻塞,头昏,记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。
5、鼻息肉也可以出现流清水涕,感染时可以伴有流脓涕,可出现鼻塞,头昏,记忆力下降等。
6、小儿的分泌比较旺盛,如果没有其它不适,可能为冷空气刺激鼻腔引起,不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。
7、流黄水样分泌物,要考虑鼻窦内囊肿的可能,摄鼻窦X线片或者CT。
8、涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。
9、其它原因还包括脑脊梁液鼻漏,萎缩性鼻炎等,后者以鼻干痂为主,鼻涕稠厚,少且臭。
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两岁的宝宝还处于生长的初期,需要父母的精心呵护。但是有些父母发现他们两岁的宝宝总爱睡觉,没什么活力,这是什么原因造成的呢?下面让有两岁宝宝的父母跟小编一起看一下两岁宝宝爱睡觉的原因并找出治疗方法吧。
不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样,下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。
(1)新生儿:一昼夜要有20小时为睡眠时间,睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。
(2)2~3个月:每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间,约18小时,观察同上。
(3)4~6个月:白天要睡眠3次,每次约需2小时,共约6小时,观察同上。
(4)7~12个月:白天睡眠2次,每次也在2小时左右,共约4小时,观察同上。
(5)13~18个月:白天睡眠2次,每次约1.5~2小时,共约3~4小时,观察同上。
(6)19~24个月:白天睡眠一次,约2~2.5小时,除观察睡眠姿势是否正确外,还要观察是否闭眼,睡得是否安静,是否睡够应睡的时间等。
(7)25~30个月:白天睡眠一次,约2.5小时,除观察睡眠姿势正确与否,还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着,不影响别人,是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。
(8)31~36个月:白天睡眠一次,约2小时,除观察睡眠姿势是否正确,还要看是否主动躺好,是否安静入睡,醒后能否静卧、不哭不闹等。
(9)4岁以上:白天睡眠一次,约2小时,观察内容同上,同时成人应经常注意是否有不良习惯,如吃手,吃被子角、蒙头睡等,对睡眠不安的要仔细进行观察,找出原因,及时给予治疗处理。
通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态,可以了解婴幼儿身体是否健康,或者是否已患疾痛,正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静,呼吸轻而匀,头部略有微汗,面目舒展,时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象,则往往是病患潜伏或发病的征兆:
(1)睡眠不实,时而哭闹乱动,睡眠不沉。
(2)全身皮肤干燥发烫,呼吸急促,脉搏加快超过正常次数。
(3)入睡后不安宁,头部多汗(湿了枕头),时常哭闹不安,摇头抓耳,睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。
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如何转移宝宝的悲伤?家长对于宝宝悲伤的问题都不太重视,认为小孩子什么都不懂,可实际上宝宝的悲伤,对他们的心理健康是会带来很大影响的,因此心理健康专家认为家长们应该学会帮助宝宝转移。
第一步:倾听
当宝宝悲伤、愤怒、抑郁或惊慌失措时,他所需要的也许只是爸爸妈妈能聆听他的诉说。孩子只希望父母能够耐心听完他的诉说,不要爸妈对自己的表现作任何评价,也不要他们提任何建议。
所以,允许你的孩子向你诉说他的感受。你不要对他妄加评论,也不要急于帮他解决问题。通常,他需要知道的只有一点--你关心他,你愿意花时间来听他的诉说。让他告诉你发生了什么事,必要时,你可以提一些问题引导他诉说。
小提示:爸爸妈妈在向宝宝提问时一定要注意,不要使你的问题变成质问。
第二步:不加评论地接纳和反映孩子的感受
接纳你孩子表现出来的情绪,不要评价,不要歪曲。描述你所看到的情绪表现:
小家伙,比赛输了,你很生气吧?
看上去你的朋友令你心烦意乱。
这类对情绪的反馈,有助于孩子了解自己的内心感受。就像照镜子一样,宝宝通过看自己在镜子中的形象了解了自己的相貌、身材等身体特征,通过听爸爸妈妈对他感受的反馈了解自己的情绪特征,孩子还可以据此对自我情绪进行修饰和改变。
通过给孩子的情绪命名的方式来反映他的情绪,可以让孩子了解:自己的情绪是正常的,可以被别人接受。同时,它还使孩子知道:别人了解他们的感受。这是帮助孩子控制情绪的最重要的一步。
小提示:当我们对孩子的情绪表示肯定时,不要翻来覆去地重复一两句话,否则孩子会对你的话不以为然,甚至认为你口是心非。
第三步:如果有必要,事后引导孩子讨论他的感受
在许多情况下,你不需要采取这一步。但是,对于比较严重的问题,或当孩子表现出比较极端的情绪时,你需要他情绪平静下来,头脑保持清醒时,与他就这些问题做一些讨论。
这时,你可以和他讲道理,探寻是什么原因导致了他产生不良的情绪。你可以问这样的问题:
你从这次经历中吸取了什么教训?
下一次遇到类似情况时,你可不可以用另外的办法来处理:对你自己的态度有什么看法?
小提示:在向孩子提这些问题时,重要的是要孩子通过自己的情绪反应,寻求解决问题的方法,而不是要让他们反省。
宝宝的内心世界其实是比较单纯的,所以说当他们面对一些悲伤事情的时候,就会直接表现出来,因此家长们应该给予更多的关注,不要轻易的忽视宝宝的这些悲伤,帮助他们转移才更利于他的成长。
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每天早上当宝宝睡醒的时候,爸爸妈妈就会帮宝宝洗漱,但有时候会发现宝宝的眼睛的眼角处会有许多分泌物,看起来像是油脂和杂质的混合物,这就是眼屎。有时候眼睛的眼屎太多会导致宝宝眼皮黏住,眼皮睁不开,或者会使眼睛干痒。那么,你们知道为什么宝宝的眼睛会长眼屎?是哪几种原因造成的呢?下面就跟着小编一起来了解一下宝宝长眼屎的原因吧及处理方法吧!
1、一般1岁左右,睫毛自然会向外生长,眼屎便渐渐少了,所以用不着治疗,可以用温毛巾擦干净,也可以用棉签沾2%硼酸溶液,从内眼角向外眼角轻轻擦拭干净。
2、由上火引起长眼屎其治疗的最好办法是改变不良的饮食习惯,多喝水,必要时服一些清热泻火、消食导滞的中药。三公仔小儿七星茶,之前我家宝宝上火的时候就用的这个,去火效果还不错,纯中药的,其中山楂、稻牙、甘草等都是我们平常使用的一些草药,对于宝宝来说没有伤害。
3、建议去医院检查一下,看有没有什么炎症。一般有炎症,会刺激眼部,分泌出过多的油脂,和灰尘等混合就是眼屎了。
4、注意眼部卫生。眼睛里面如果不卫生,也会使眼角赃物增多的。
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正所谓望子成龙,每一个家长对自己的孩子都是期望非常高的,希望孩子可以健健康康的成长,将来做一个对社会有贡献的人。不过,在生活中,一些孩子心理健康很容易出现问题,出现自闭的表现,很难与他人交流。那么,孩子孤独症家长怎么办呢?
孤独症发病原因尚不确定,目前无特效药治疗,但早期科学、系统的干预可使儿童有显著的改变。目前提倡的是综合治疗方法,对每个儿童在干预前均做发育行为相关测评,根据儿童的具体情况,有选择性地采用干预技术,制订针对性、个体化的干预策略方案,并 在实施过程中根据需要随时调整,以达到最佳治疗效果。
1.行为模式教学
行为模式教学应用了心理学的学习理论原则,透过儿童的行为、专长、能力作出分析及有效赏罚,引导并鼓励他们建立目标行为以代替有问题的行为。
2.感觉统合治疗
感觉统合治疗是针对有学习困难、发展迟缓、专注失调的儿童进行训练,促进他们的触觉、本体觉、前庭平衡觉、听觉及视觉等感觉系统的调节,使儿童更有效地参与日常的学习、自理及游戏活动。
3.结构化教学
结构化教学是透过有系统的环境安排、有规律的学习流程,以及充足的视觉提示,帮助儿童理解信息及明白要求,亦增强他们对环境的掌握和控制,让儿童适应环境的转变而稳定情绪。
4.家庭配合治疗
孤独症的治疗是一个漫长的过程,孩子的家庭成员也要注意克服焦虑、自责、急躁情绪,积极配合治疗,共同努力以获得良好的效果。
父母要配合医生,调整心态,积极投入到孩子的教育、训练和治疗活动中。保持爱心、耐心、恒心,妥善安排孩子的教育训练与学习、生活的关系。
父母应了解相关知识,尊重训练老师的安排,坚持培训计划,坚持家庭配合治疗。和医生保持长期的咨询合作关系,定期复诊。
如果你的孩子有自闭倾向的话,千万不要过于着急,也不要胡乱的相信一些医生。需要做的就是要有耐心,帮助自己的孩子来慢慢的做出改变,改变其行为模式,这样一步一步来,孩子最终就可以摆脱自闭的困扰。
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夏季天气炎热,太阳高照。由于宝宝的肌肤很白很嫩,太阳光太过于强烈,紫外线太强,容易让宝宝的皮肤受到伤害。所以带宝宝外出时要做好防晒工作,挑好时间和地点,避免宝宝被晒到。
出门自然要带好防晒装备。在夏季宝宝防晒工作上,我们需要为孩子准备好帽子,太阳眼睛,还有薄薄的防晒长袖衣服。大人们还需要带好遮阳伞。
宝宝的帽子大小要适合,透气。长袖衣服要透气和吸汗。这样宝宝穿着才够舒服。宝宝的太阳眼镜规格要符合标准,才不会影响到宝宝的眼部健康。
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每到换季或者天热的时候,家里免疫系统还未长全的孩子总是会第一个中招。都说孩子是家里人的心头肉,所以当宝宝发烧生病时,我们为人父母的应该这么做!?
可以去商店购买化学冰袋,使用时放冰箱冷冻,由凝胶状态变成固体后取出,包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处,可以反复使用。也可以家庭自制冰袋:用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜,冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话,可以在冰袋半冰半水的状态就取出,包上毛巾给宝宝冷敷。
3、维持室内凉爽的温度
可以将空调温度设定在25℃~27℃之间。也可以让电扇绕转着吹着孩子,帮助他慢慢地降低体温。但如果他四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,这时可以给他盖层毯子。
4、脱掉过多的衣物 如果孩子四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣服。
小编现在为你介绍六招简单正确的退烧法,让疾病远离你的BABY
那么哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前,可在家中事先使用的婴儿发烧护理办法呢?综合专家的建议,作为父母的您应该了解一些婴儿发烧如何降温的方法。正确的退烧方法应该是:
维持家中的空气流通:若家有冷气,维持房间温度于25~27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。
脱掉过多的衣物:如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。
睡冰枕:有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。
多喝水:以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
使用婴儿退烧药:当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时,可以适度的使用退烧药水或栓剂。
1.遵照医嘱,选择正确的感冒(咳嗽)药如果孩子是咳嗽、发热、咽红肿痛等症状,可以使用清热解毒、宣肺止咳的中药,比如小儿肺热咳喘口服液等。如果孩子浑身酸痛、鼻塞流涕,可服用感冒清热颗粒等。 2.代茶饮—桑菊薄荷饮桑叶6克,菊花6克,薄荷 3克,苦竹叶15克,蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热,明目平肝;薄荷为疏散风热之要药,能迅速解除发热头痛等症状。 3.饮食需清淡 4.应以预防为主,增加户外活动时间,可选择一两项运动,长期坚持,比如游泳、跑步等,有助于提高孩子抵抗力。
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美国哈佛医学院研究人员表示,越来越多的研究证实,生活方式对免疫系统有着不可忽视的影响,比如饮食习惯、健身习惯、心理状态等都会起到提升或削弱免疫力的作用。因此,与其花大笔钱进行药物治疗或购买保养品,还不如试着从生活习惯入手,把自身免疫力提升到最佳状态。7月9日,美国“每日医学”网站刊文推荐了12种能够提高免疫力的简便方法。
提高免疫力的方法
1.断食
偶尔试试断食一两天,只喝不吃,在一定程度上可以起到保护免疫系统的作用。美国南加利福尼亚大学研究人员发现,虽然断食会饿死体内的一些健康白细胞,但当你重新开始吃饭,白细胞的数量就会立刻回升,且比之前有所增加。日本一家建筑公司每年为职员提供两次断食的机会,以此促进员工的健康。
2.听音乐
音乐不仅能够镇痛、减压,还能提高机体免疫力,其效果甚至比术前使用的药物更好。喜欢听音乐的人,体内自然杀伤细胞数量更多,因此对抗细菌、感染甚至癌细胞的能力也更强。
3.规律性爱
保证至少每两周一次的性爱,可以使体内免疫球蛋白A水平提高30%。免疫球蛋白A是一种抗感染免疫的主要抗体,能够防止病原体侵入人体。赖在床上相互拥抱或一起看影片消磨时间,也可以提高体内有抗病能力的T细胞抗体的数量。
4.补黄芪
中药几百年的使用历史证明,黄芪对增强免疫系统有益。美国马里兰大学医学系研究也证实,作为一种日常饮食中常见的补充剂,黄芪具有抗菌和抗炎的双重功效。
5.在森林中散步
日本研究发现,人们身处郊区,并注视欣赏周围的绿色风景20分钟,能够使皮质醇水平下降13.4%,并起到缓解压力的作用。由于皮质醇水平过高会损害免疫系统功能,因此,这种“森林疗法”有助于整体免疫力的提高。
6.喝椰油咖啡
椰油由中链脂肪酸构成,该物质可以使人对糖的依赖度降低,阻止脂肪在体内积存,并由此达到加快新陈代谢和提高免疫力的作用。
7.蒸桑拿
澳大利亚一项研究发现,一周两次桑拿可以使感冒几率减半,不过你一旦患上感冒,在缓解症状和缩短康复时间上,桑拿就无能为力了。
8.品绿茶
绿茶中的抗氧化剂不仅是非常好的“身体清洁剂”,更是提高机体免疫力的重要因素。它们能够对抗导致身体虚弱的自由基,且能稳定血压、保护心脏。
9.接吻
美国纽约大学研究发现,在接吻时,微生物的相互传递有助于加固免疫系统,特别是对孕产妇来说。
10.喝红酒、吃蓝莓
美国俄勒冈州立大学研究发现,红酒、蓝莓以及红葡萄含有的白藜芦醇和紫檀芪(一种抗菌成分),如果与维生素D相结合,就会为你筑起一道免疫防线,让你远离抗生素,以及因抗生素滥用可能导致的耐药性。
11.社交
美国心理协会的研究发现,远离孤独,身处人群之中可以加快身体的康复速度。此外,研究人员发现,慢性病和孤独之间存在内在联系,在生活环境中被孤立将会使压力倍增,并减慢免疫系统的反应速度。社交能力较强者在遇到健康问题时,康复和生存的几率会高出50%。
12.喝酸奶。美国健康协会的一项研究发现,酸奶可以使“坏”胆固醇(低密度脂蛋白LDL)水平降低,并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益生菌,更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。益生菌中含有的碘元素,也能够帮助调整和平衡甲状腺的免疫功能。
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良药苦口,宝宝总有不肯吃药的时候。要怎么才能让宝宝听话地用药,本文为你解读。宝宝听话喂药方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
应先解释为什么要吃药,还可给孩子一些小小奖赏。药味太苦时,可将小勺伸进口腔,把药送到舌的后半部。因味蕾在舌的前半部,这样药味刺激不会太强烈。
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相信不少妈妈都会有以上的经历,很多妈妈觉得退热贴是外用产品,不同品牌之前差异不大,于是去到药店就随便买一个。正确选择宝宝退热贴方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
正确选择宝宝退热贴方法
降温的速度和幅度是退热贴的核心所在。降温速度过快、幅度过大,会引起宝宝皮肤冻伤、身体不适。降温效果时高时低,不但无法有效控制宝宝体温,还易加重病情。平稳、持久的降温效果,将宝宝的前额温度保持在安全范围内,才能有效呵护宝宝大脑免受发烧影响。
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虽然发热是人体防御疾病和适应内外环境异常的一种代偿性反应,但是如果发热过久,使体内调节功能失调,则对孩子的健康造成威胁。因此必须要及时处理。宝宝发烧护理方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、如果是低热多给孩子喝水即可,中度热可以给予退热药口服,高热及超高热必须马上去医院,采取针剂退热或其它方法。
2、物理降温的办法:可以洗温水澡,洗后及时过上浴巾,擦干身体穿上衣服。也可以使用冷湿毛巾擦浴全身,尤其是大血管走行的位置,如:腋下、腹股沟等部位,擦至皮肤发红为止。也可以给孩子洗温水澡,洗后及时用毛巾包好,也可以头枕冰袋、冷水袋,用冷水袋或冰袋放置在腋下、颈部两侧、腹股沟以及额部,有的孩子可能因为使用冰袋会产生严重寒战,尤其是小婴儿,所以最好使用冷水袋。目前世界卫生组织禁止用酒精(包括白酒)给婴幼儿擦浴,原因是酒精可以通过皮肤进行吸收,对孩子的健康反而不利。
3、保证孩子液体的入量,尤其是水的摄入,因为高热会造成孩子新陈代谢加快,出汗或不显失水增多,而且多喝水有助于加快毒素的排出。
4、发热的孩子需要卧床休息,吃容易消化的饮食。如果处于添加换乳期食品的阶段,要暂停新的食品摄入,待疾病痊愈后再重新添加。
5、如果孩子发热原因不清,尽早去医院就诊,明确诊断给予相应的处理,以及贻误病情。
如果孩子体温在38.5°以上,伴有精神不好,建议去医院。
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6个月以后的宝宝很容易生病,最最容易患的疾病就是感冒和发烧了。宝宝一生病就会显得很焦燥、很难哄,搞得爸妈急得没了方向。宝宝感冒发烧护理方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
宝宝感冒发烧护理方法
症状关键字:体温39以上,继续上升中
宝宝的体温超过39℃,可能引起惊厥、昏迷,甚至严重后遗症,所以发高烧时一定要用退热药及镇静药。宝宝发烧忌滥用退热药。退热药多有副作用,有的甚至可引起白细胞减低、出血、溶血等严重反应,多用无益。宝宝发高烧爸妈总是焦急万分,希望退热越快越好,其实退热过快、过猛,可致小儿体液大量丢失,引起血压下降,甚至休克,所以退热应温和,不宜操之过急。
应对方案:美林安全可靠,不含阿司匹林和酒精。备有专用滴管,能准确控制药量。水果口味,性质稳定,可加入牛奶、果汁等服用。双层儿童安全瓶盖,确保儿童安全。
妈妈用药心得:宝宝热度很高的话,用了退热药后体温会有一个下降、上升再下降的过程。如果体温反弹效快,要在医生的指导下增加用药量和缩短用药间隔时间。
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据俄罗斯“健康生活网”5月26日消息,英国科学家研究称,睡前吃巧克力有助于保持高质量的睡眠。
为了帮助你了解行为习惯如何影响睡眠,请每天记录下你的睡眠状况,至少坚持两周哦。除了要记录下和睡觉相关的事情外,如:何时睡觉的,何时睡着的,晚上醒来了几次,早上感觉如何等,还要记下你睡前吃了什么东西,做了什么运动。将每天的活动和晚上的睡觉模式进行比较,你会发现需要做出哪些改变。
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