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接吻是把钥匙,能打开甜蜜的大门,接吻是块沃土,能盛开幸福的果实,接吻是个小舟,能载你驶入美好的明天,国际接吻日,与心爱的人接吻,吻住一世爱恋!7月6日是国际接吻日,下面是读文网小编带给大家的关于国际接吻日的祝福短信,欢迎阅读!
1. 接吻好处真是多:即减肥来又减压,即会美容又护牙,即保长寿又健康,即止痛来又止隔,即增免疫又快乐。今天是接吻日,快去吻你的爱人吧!
2. 吻你的脸,我尝到了幸福的味道;吻你的手,我晓得了快乐的涵意;吻你的心,我知道了甜蜜的感觉;吻你的嘴,我懂得了爱的真谛;国际接吻日,亲爱的我爱你,愿你永远开心,事事顺心,生活舒心。
3. 吻你的时候我是幸福的,吻你的时候我很快乐,吻你的时候我心满意足,吻你的时候我垂涎欲滴,哦可爱的烧鸭,呵呵,国际接吻日,愿你开心常在,如意围绕。
4. 国际接吻日到了,亲父母一下,感谢养育之恩,真情永在心底;亲孩子宝宝一下,幸福流淌快乐徜徉;亲爱人一下,承诺践行爱情永恒。祝国际接吻日快乐无比、幸福无比、开心无比。
5. 吻一吻白昼会变短,缩短你我的距离;吻一吻黑夜会停步,延长你我的亲密;吻一吻时间会静止,保存你我的爱情;吻一吻亲爱的会痴迷,与你共同呼吸;国际接吻日,吻出美好希望!
6. 送你一束玫瑰伴着芳香,带你沉浸在爱情的芬芳里,让它代我亲吻你的脸;送你一颗巧克力夹着甜蜜,陪你畅游在生活的美妙里,让它替我亲吻你的嘴;送你一条短信装着祝福,领你进入爱的港湾,让它帮我我亲吻你的心,国际接吻日,祝你爱情甜蜜,生活幸福!
7. 吻是幸福的,亲吻爱人,爱情甜美,浪漫如花;亲吻家人,福寿安康,福运无边;亲吻生活,幸福快乐,无忧无虑;亲吻事业,蒸蒸日上,无限精彩。.国际接吻日,愿你静静的享受接吻所带来的欣喜与快乐吧!
8. 把笑容接上,与快乐相吻;把运动接上,与健康相吻;把财富接上,与富贵相吻;把努力接上,与成功相吻。国际接吻日,愿你把甜蜜接上,与幸福生活相吻。祝你快乐一生,幸福永久!
9. 吻住幸福,生活甜蜜无尽;吻住如意,工作顺利无限;吻住好运,财富连连不断;吻住快乐,天天美好相伴;国际接吻日,愿你吻吻更幸福,吻吻更快乐。
10. 国际接吻日到了,远隔千山万水,通过鸿雁捎去深深眷恋,送去祝福和问候,让真心诚意温暖心房,在国际接吻日,愿拥抱甜蜜之吻久久,收获火热之情久久。祝快乐无比、幸福无比、甜蜜无比。
11. 牵着你的手,心有灵犀两相连;搂着你的肩,说出爱你一生的誓言;吻上你的脸,感受爱情似蜂蜜甜;国际接吻日,亲爱的,我爱你!祝你开心!
12. 鸟儿热爱翱翔,亲吻蓝天的高远;鱼儿热爱自由,亲吻大海的广阔;事业热爱希望,亲吻勇气的坚强;生活热爱幸福,亲吻温馨的快乐;月日国际亲吻日,祝你开心。
13. 缠绵的话语诉不尽衷肠,甜蜜的接吻将心中的情愫表达;真挚的思念来自于心房,幸福的接吻让全身颤栗在爱的海洋。国际接吻日到了,快快吻住爱人的双唇,让幸福在爱情的世界里发芽开花!
14. 吻去泪花,让悲伤远离;吻来浪漫,让幸福永驻。吻去误会,让温暖到来;吻来理解,让真情不败。国际接吻日,给你的爱人一个热情的吻!
15. 清风吻着大地,百花盛开,芬芳着快乐,细雨吻着田野,麦浪滚滚,诠释着喜悦,我吻着你的双唇,柔情似水,解读着幸福,国际接吻日,吻着你,吻住一世的美好!
16. 国际接吻日,吻一个温暖祝福,吻一个开心甜蜜,吻一个相逢快乐,吻一个吉祥如意,吻一个平安和顺,吻一个梦想成真。爱你,就吻吻你,爱我就吻吻我。吻吧吻吧节日的礼物要笑纳哦。
17. 花朵与大地接吻,缤纷了世界,鸟儿与蓝天接吻,放飞了梦想,快乐与心境接吻,滋润了生活,我与你接吻,诠释了幸福,国际接吻日,与你接吻,吻住爱情,相伴一生!
18. 夏日的清风,送来凉爽;夏日的细雨,滋润心房;夏日的流星,璀璨光芒;夏日的鲜花,甜蜜芬芳;夏日的亲吻,深情难忘。国际接吻日到了,拥着深爱的人,和她幸福接吻吧。
19. 接吻像花儿一样芬芳,甜蜜;接吻像溪流一样欢快,自由;接吻像明月一样温柔,浪漫;接吻像心灵一样纯净,唯美。国际接吻日到了,愿吻着你一直到老。
20. 拼搏吻了梦想,青春永不散场;真爱吻了诺言,幸福岁月流淌;祝福吻了时光,开心挂在脸上。飞吻一个吧,给爱你的朋友,第一个给我哦。国际接吻日快乐吻,快乐人。
21. 清风的吻,让花儿幸福;天空的吻,让大地欢悦;青山的吻,让碧水流连;甜蜜的吻,让爱情沉醉。国际接吻日到了,愿幸福的吻让我们爱情的花园洒满甜蜜,爱你一生一世。
22. 溪流吻着卵石,唱出了欢乐的歌声;明月吻着清风,酝酿了温柔的氛围;鲜花吻着绿草,缔造了怡人的风景;我吻着你的双唇,温暖了彼此的爱情。国际接吻日到了,我愿吻你到老。
23. 接吻让温柔在心房荡漾,接吻让真情在心中徜徉,接吻让深情在心底流淌,接吻让爱情在生命的长廊中释放光芒。国际接吻日到了,和爱人快乐接吻,让生命更加香醇。
24. 接吻是在接收甜蜜的讯息,是在传递依恋的信号;接吻是在播洒体贴的阳光,是在收获幸福的味道;接吻是在蔓延绵绵的温柔,是在继续今生的真情。国际接吻日到了,和爱人幸福接吻吧。
25. 吻是爱情的坟墓,让你甘心进入;吻是甜蜜的征途,笑声撒满一路;吻是浪漫的情感,携手幸福的归宿;吻是婚姻的呵护,迈开欢快的脚步。每天给你甜蜜的吻,滋润美好生活的全部。
26. 接吻是把缠绵的情话表达,是把真挚的思念播撒,是把甜蜜的幸福呵护,是把最美的爱恋倾诉,是在和最绚烂的爱情拥抱。国际接吻日,吻住爱人的双唇,让爱情的世界灿烂花开。
27. 溪流用吻滋润大地,清风用吻拂开花朵,太阳用吻温暖世界,明月用吻浪漫夜色,我用吻爱你一生。国际接吻日到了,爱你的心不改,吻你的心不改。
28. 春雨吻着柳枝,吐露缠绵的思念别离;白云吻着蓝天,点缀了仰望的渴望寻觅;我吻着你,祝你和开心快乐永相依,好运从不离。国际接吻日,吻吧,胜过千言万语。
29. 快乐吻过你的心,幸福吻过你的脸,惬意吻过你的眉,健康吻过你的手,好运吻过你的梦,吉祥吻过你的发,只有我吻过你的唇,国际接吻日到了,愿给你一生一世的吻,爱你到永远。
30. 吻走皱纹,让你青春永驻;吻走烦扰,让你惬意满怀;吻走疲惫,让你轻松身心;吻走忧伤,让你快乐用随;吻走焦躁,让你清凉舒畅。国际接吻日 到了,愿我的吻给你最美的幸福。
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国际接吻日,也称为世界接吻日,每年的这一天世界上的许多城市都举行各种接吻比赛,成为一道温馨的风景线。国际接吻日的日期什么时候几月几号?下面让读文网小编来告诉你。
毫不客气滴说,虽然如今接吻在西方人的生活中已司空见惯,而东方人却并不习惯于公开接吻。当东方人大吻特吻的时候,西方人可能还在摩鼻子:向左摩摩,前面有敌人;向右摩摩,前面有猎物。
中国出土的汉画像石上的男女接吻图便是佐证。男女跪坐于地无论是搂抱接吻还是托领接吻,都证明了汉代房中术盛行的情况下,古人接吻礼俗早已有之。
最早的接吻记载出现在公元前1500年。印度用梵文写成的《吠陀经》中,描述了人们见面时的一种习惯和礼节:互相摩擦和按压鼻子。
直到今天,新西兰的土著毛利人还保持着这种鼻对鼻的“接吻”礼仪。
公元6世纪,印度《箴言集》对接吻作了全面的描述。把恋人之间的接吻分门别类,而且描述了如果接吻,受吻者应当怎样作出回应。
接吻通过印度传播到欧洲大众是通过罗马人而实现的。那些精力充沛而情欲过剩的古罗马人,专门创造了不同的词汇,来描述不同的接吻。
从这以后,接吻很快成为以欧洲人为正宗了。
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接吻是在诉说彼此的情意绵绵,是在低吟彼此的情话连连,是在回首彼此的情路万千,是在传递彼此的幸福翩翩,是在享受彼此的爱情年年。国际接吻日到了,拥起你的爱人吧,和她甜蜜接吻。下面是读文网小编带给大家的关于国际接吻日的祝福短信,欢迎阅读!
1. 接吻填补了心灵的罅隙,接吻甜蜜了彼此的幸福,接吻温暖了两人的世界,接吻滋润了精神的沃土。国际接吻日到了,拥着爱人接吻吧,那是永恒的快乐。
2. 甜蜜一个吻,亲密两个人,许下三生情,携手四海行,让生活变得五颜六色,哪怕日子七嘴八舌。国际接吻日,愿与你吻到天长地“九”,十指相扣到白头!
3. 接吻是幸福的乐园,让两个人沉醉其中;接吻是甜蜜的源泉,让两个人快乐不断;接吻是爱情的乐土,让两个人情意绵绵。国际接吻日到了,和恋人幸福接吻吧。
4. 接吻是在接收甜蜜的讯息,是在传递依恋的信号;接吻是在播洒体贴的阳光,是在收获幸福的味道;接吻是在蔓延绵绵的温柔,是在继续今生的真情。国际接吻日到了,和爱人幸福接吻吧。
5. 吻是爱情的坟墓,让你甘心进入;吻是甜蜜的征途,笑声撒满一路;吻是浪漫的情感,携手幸福的归宿;吻是婚姻的呵护,迈开欢快的脚步。每天给你甜蜜的吻,滋润美好生活的全部。
6. 接吻是把缠绵的情话表达,是把真挚的思念播撒,是把甜蜜的幸福呵护,是把最美的爱恋倾诉,是在和最绚烂的爱情拥抱。国际接吻日,吻住爱人的双唇,让爱情的世界灿烂花开。
7. 溪流用吻滋润大地,清风用吻拂开花朵,太阳用吻温暖世界,明月用吻浪漫夜色,我用吻爱你一生。国际接吻日到了,爱你的心不改,吻你的心不改。
8. 春雨吻着柳枝,吐露缠绵的思念别离;白云吻着蓝天,点缀了仰望的渴望寻觅;我吻着你,祝你和开心快乐永相依,好运从不离。国际接吻日,吻吧,胜过千言万语。
9. 生气时接吻可以使火气消除,快乐时接吻可以时愉悦翻倍,甜蜜时接吻可以使幸福递增,忧伤时接吻可以使阴云消散,退缩时接吻可以使勇气持续。国际接吻日到了,愿真纯的吻带给你美丽的生活。
10. 国际接吻日,热血和青春接吻了,吻出激情的时刻;甜蜜和温馨接吻了,吻开了浪漫的花蕾;真心的我和痴情的你接吻了,则吻定了今生的幸福!
11. 吻是幸福的,亲吻爱人,爱情甜美,浪漫如花;亲吻家人,福寿安康,福运无边;亲吻生活,幸福快乐,无忧无虑;亲吻事业,蒸蒸日上,无限精彩。.国际接吻日,愿你静静的享受接吻所带来的欣喜与快乐吧!
12. 把笑容接上,与快乐相吻;把运动接上,与健康相吻;把财富接上,与富贵相吻;把努力接上,与成功相吻。国际接吻日,愿你把甜蜜接上,与幸福生活相吻。祝你快乐一生,幸福永久!
13. 接吻是甜蜜的,像芬芳的花儿;接吻是幸福的,像纯真的笑脸;接吻是醉心的,像香醇的佳酿;接吻是迷人的,像美丽的风景。国际接吻日到了,愿你享受接吻的美妙。
14. 接吻的时侯心头幸福的花儿开了,眼前温柔的人儿笑了,耳边甜蜜的低吟醉了。国际接吻日到了,和爱人接吻吧,吻着她的唇,让甜蜜、幸福和温柔蔓延你们爱情的世界。
15. 最浪漫的吻是偷偷的吻你,最幸福的吻是深情地吻你,最甜蜜的吻是轻轻地吻你,最快乐的吻是热烈地吻你,最美丽的吻是吻你一生一世。国际接吻日到了,愿我的吻伴你度过每一天。
16. 真诚扣开了友情的大门,快乐洒满生命的长廊;关爱叩开了亲情的大门,温暖弥漫精神的世界;接吻叩开爱情的大门,甜蜜盈满心灵的庄园。国际接吻日到了,我愿把一生一世的吻都给你,爱你不变。
17. 有两片叶子,能包裹所有的烦,能捧出笑容灿烂,能呵护最纯的爱恋,那是我的唇瓣。国际接吻日,愿我给你的爱永恒永远。
18. 国际接吻日到了,亲父母一下,感谢养育之恩,真情永在心底;亲孩子宝宝一下,幸福流淌快乐徜徉;亲爱人一下,承诺践行爱情永恒。祝国际接吻日快乐无比、幸福无比、开心无比。
19. 吻一吻白昼会变短,缩短你我的距离;吻一吻黑夜会停步,延长你我的亲密;吻一吻时间会静止,保存你我的爱情;吻一吻亲爱的会痴迷,与你共同呼吸;国际接吻日,吻出美好希望!
20. 送你一束玫瑰伴着芳香,带你沉浸在爱情的芬芳里,让它代我亲吻你的脸;送你一颗巧克力夹着甜蜜,陪你畅游在生活的美妙里,让它替我亲吻你的嘴;送你一条短信装着祝福,领你进入爱的港湾,让它帮我我亲吻你的心,国际接吻日,祝你爱情甜蜜,生活幸福!
接吻相关
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与阳光接吻,储存温暖,抵挡生命的严寒;与溪流接吻,收集快乐,注入生活的角落;与鲜花接吻,采集甜蜜,芬芳爱情的花园。国际接吻日到了,愿你与美好接吻,吻出生活的精彩。下面是读文网小编带给大家的关于7月6日国际接吻日的最新祝福短信,欢迎阅读!
1. 快乐吻了你的额头,开心永久;幸福吻了你的双眸,永放光彩;甜蜜吻了你的心田,永远年轻。国际接吻日,我吻了你的双唇,永远真心:亲爱的,我爱你!
2. 接吻是在接收甜蜜的讯息,是在传递依恋的信号;接吻是在播洒体贴的阳光,是在收获幸福的味道;接吻是在蔓延绵绵的温柔,是在继续今生的真情。国际接吻日到了,和爱人幸福接吻吧。
3. 鸟儿热爱翱翔,亲吻蓝天的高远;鱼儿热爱自由,亲吻大海的广阔;事业热爱希望,亲吻勇气的坚强;生活热爱幸福,亲吻温馨的快乐;月日国际亲吻日,祝你开心。
4. 缠绵的话语诉不尽衷肠,甜蜜的接吻将心中的情愫表达;真挚的思念来自于心房,幸福的接吻让全身颤栗在爱的海洋。国际接吻日到了,快快吻住爱人的双唇,让幸福在爱情的世界里发芽开花!
5. 坚强的吻,让弱者奋进;温柔的吻,让童真永存;疼爱的吻,让甜蜜常在;真诚的吻,让恋人相伴;国际接吻日,吻下身边的亲人,爱意便洒满人间。
6. 甜蜜一个吻,亲密两个人,许下三生情,携手四海行,让生活变得五颜六色,哪怕日子七嘴八舌。国际接吻日,愿与你吻到天长地“九”,十指相扣到白头!
7. 吻你的时候我是幸福的,吻你的时候我很快乐,吻你的时候我心满意足,吻你的时候我垂涎欲滴,哦可爱的烧鸭,呵呵,国际接吻日,愿你开心常在,如意围绕。
8. 轻盈的鸿雁捎来轻盈的呼唤,深深的沧海充满深深的眷恋。温馨的祝福撒满温馨的港湾,真心的问候牵动真心的思念。在这个爱羽纷纷的节日里,祝愿我亲爱的朋友:拥抱甜蜜的吻,收获火热的情。
9. 与阳光接吻,感受灿烂;与大地接吻,感受温暖;与生活接吻,感受苦甘;与爱人接吻,感受浪漫。国际接吻日,吻得快乐吻出幸福!
10. 上班累,上学困,上网又没劲,生活苦,生活快,生活艰难又失败,不想走,不想留,只想休息永远是停留。送你一吻安慰你。生活祝福甜如蜜。还有朋友记得你!永远好心态哦!
11. 今天是个特别的日子,送分特别的礼物给你,别惊讶更别惊喜,其实也没什么特殊的含义,就是献个香吻送给你,祝你生活风顺且如意!开心快乐生活甜蜜蜜!
12. 接吻填补了心灵的罅隙,接吻甜蜜了彼此的幸福,接吻温暖了两人的世界,接吻滋润了精神的沃土。国际接吻日到了,拥着爱人接吻吧,那是永恒的快乐。
13. 甜蜜一个吻,亲密两个人,许下三生情,携手四海行,让生活变得五颜六色,哪怕日子七嘴八舌。国际接吻日,愿与你吻到天长地“九”,十指相扣到白头!
14. 接吻是幸福的乐园,让两个人沉醉其中;接吻是甜蜜的源泉,让两个人快乐不断;接吻是爱情的乐土,让两个人情意绵绵。国际接吻日到了,和恋人幸福接吻吧。
15. 夏日的清风,送来凉爽;夏日的细雨,滋润心房;夏日的流星,璀璨光芒;夏日的鲜花,甜蜜芬芳;夏日的亲吻,深情难忘。国际接吻日到了,拥着深爱的人,和她幸福接吻吧。
16. 接吻像花儿一样芬芳,甜蜜;接吻像溪流一样欢快,自由;接吻像明月一样温柔,浪漫;接吻像心灵一样纯净,唯美。国际接吻日到了,愿吻着你一直到老。
17. 拼搏吻了梦想,青春永不散场;真爱吻了诺言,幸福岁月流淌;祝福吻了时光,开心挂在脸上。飞吻一个吧,给爱你的朋友,第一个给我哦。国际接吻日快乐吻,快乐人。
18. 清风的吻,让花儿幸福;天空的吻,让大地欢悦;青山的吻,让碧水流连;甜蜜的吻,让爱情沉醉。国际接吻日到了,愿幸福的吻让我们爱情的花园洒满甜蜜,爱你一生一世。
19. 溪流吻着卵石,唱出了欢乐的歌声;明月吻着清风,酝酿了温柔的氛围;鲜花吻着绿草,缔造了怡人的风景;我吻着你的双唇,温暖了彼此的爱情。国际接吻日到了,我愿吻你到老。
20. 爱你就要一心一意,疼你就要始终如一,恋你就要矢志不渝,吻你就要一生一世,国际接吻日到了,给你海枯石烂、真情不变的吻,温暖我们爱情的小花园。
21. 接吻填补了心灵的罅隙,接吻甜蜜了彼此的幸福,接吻温暖了两人的世界,接吻滋润了精神的沃土。国际接吻日到了,拥着爱人接吻吧,那是永恒的快乐。
22. 一个深吻,让我激动不已美悦香甜。一个相拥,使我魂不守舍想入非非。一个牵手,叫我心花怒放畅扬舒心。一个媚眼,要我记忆一生难忘今宵。爱情花永绽。
23. 一个理解的吻可以拉近彼此的距离,一个体贴的吻可以温暖彼此的世界,一个幸福的吻可以欢悦彼此的心灵,一个甜蜜的吻可以沉醉彼此的灵魂。国际接吻日到了,拥起身边的爱人,给她美丽的吻吧。
24. 接吻不是瞬间的柔情而是永恒的依恋,接吻不是一时的温存而是执着的思念,接吻不是短暂的幸福而是不变的美好。国际接吻日到了,捧起爱人的脸,和她甜蜜接吻吧,让爱蔓延。
25. 接吻好处真是多:即减肥来又减压,即会美容又护牙,即保长寿又健康,即止痛来又止隔,即增免疫又快乐。今天是接吻日,快去吻你的爱人吧!
26. 吻你的脸,我尝到了幸福的味道;吻你的手,我晓得了快乐的涵意;吻你的心,我知道了甜蜜的感觉;吻你的嘴,我懂得了爱的真谛;国际接吻日,亲爱的我爱你,愿你永远开心,事事顺心,生活舒心。
27. 甜蜜的吻,永芬芳;幸福的吻,绵绵长;体贴的吻,很悠扬;思念的吻,最热烈;理解的吻,情切切;醉心的吻,心摇曳。国际接吻日到了,愿美丽的吻带给你幸福和快乐。
28. 国际接吻日,浪漫又甜蜜。对对有情人,相拥热情吻。一吻心相连,再吻不离分。虽无万千语,心诚情永恒。愿你知我心,相爱在此生,祝国际接吻日快乐!
29. 吻是爱情的坟墓,让你甘心进入;吻是甜蜜的征途,笑声撒满一路;吻是浪漫的情感,携手幸福的归宿;吻是婚姻的呵护,迈开欢快的脚步。每天给你甜蜜的吻,滋润美好生活的全部。
30. 接吻是把缠绵的情话表达,是把真挚的思念播撒,是把甜蜜的幸福呵护,是把最美的爱恋倾诉,是在和最绚烂的爱情拥抱。国际接吻日,吻住爱人的双唇,让爱情的世界灿烂花开。
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把笑容接上,与快乐相吻;把运动接上,与健康相吻;把财富接上,与富贵相吻;把努力接上,与成功相吻。国际接吻日,愿你把甜蜜接上,与幸福生活相吻。祝你快乐一生,幸福永久!下面是读文网小编带给大家的关于7.6国际接吻日祝福短信,欢迎阅读!
1. 风萧萧兮易水寒,壮士送吻兮祝福你,祝你有个好心情,家庭幸福美满孩子笑嘻嘻,老人健康好身体,朋友情谊永常在,亲人稳固关系好,生活幸福甜如蜜!
2. 吻她,给她你的爱;吻她,给她你的情;吻她,让她心动;吻她,让她幸福;吻她,让她美梦如初。国际接吻日,愿你们深情地接吻,吻出甜蜜,吻出默契,吻出一生一世的相许!
3. 吻去泪花,让悲伤远离;吻来浪漫,让幸福永驻。吻去误会,让温暖到来;吻来理解,让真情不败。国际接吻日,给你的爱人一个热情的吻!
4. 接吻是在诉说彼此的情意绵绵,是在低吟彼此的情话连连,是在回首彼此的情路万千,是在传递彼此的幸福翩翩,是在享受彼此的爱情年年。国际接吻日到了,拥起你的爱人吧,和她甜蜜接吻。
5. 生气时,给你一个快乐之吻;撒娇时,给你一个甜蜜之吻;忧伤时,给你一个能量之吻;幸福时,给你一个醉心之吻。国际接吻日到了,愿时时刻刻都给你不同的吻,伴你幸福。
6. 接吻是把钥匙,能打开甜蜜的大门,接吻是块沃土,能盛开幸福的果实,接吻是个小舟,能载你驶入美好的明天,国际接吻日,与心爱的人接吻,吻住一世爱恋!
7. 我亲你,我吻你,不要害羞,不要害怕,不要误会,不要骂我,呵呵今天是月日国际接吻日,祝你节日快乐,接吻快乐,一生幸福!
8. 接吻卫生要注意,刷牙漱口戒烟酒,讲究姿势肌肉放松,微闭双眼全神贯注,激情投入讲究适度,甜蜜潇洒是追求,身心愉悦要稳住。国际接吻日,祝你吻得扎实,吻得浪漫,吻得幸福!
9. 孔子曰:万般皆下品,惟有接吻高,少小需勤奋,熟练可立身,满街男女醉,全是接吻人,别人怀宝剑,我送你香吻,祝福友谊在,真情不负人,生活甜如蜜,家庭美满最珍贵!
10. 夏日的微风,清凉清凉的;夏日的小雨,清爽滋润心田;夏日的吻,深情而又难忘。今日是国际接吻日,向你爱的人,或者爱你的人,传递一个吻吧!
11. 吻你,是我传递你爱的信息;吻你,是我表达爱你的忠贞;吻你,是我爱你不变的宣言,月日国际接吻日,亲爱的让我们尽情的相吻,相爱永远。
12. 阳光的吻,让花儿一片芬芳;细雨的吻,让大地一片绿荫;白雪的吻,让天地一片圣洁;真诚的吻,让爱情一片甜蜜。国际接吻日到了,愿我的吻给你一生一世的甜蜜,让爱情永远灿烂。
13. 国际接吻日,用深情吻向天空,挥洒浪漫;用挚爱吻向大地,幸福无限;用甜蜜吻向爱人,甜透心窝;用心灵吻着彼此,情浓爱厚。亲爱的,我爱你!
14. 吻你是快乐,你的微笑如花;吻你是幸福,你的笑靥如花;吻你是甜蜜。你的真情绵绵;吻你是爱情的召唤,你的心将我吸引。国际接吻日到了,愿吻你一生一世,爱你一生一世。
15. 接吻是个动作,牵动着两颗心,拨动着二人情,升温着一世爱,国际接吻日,给爱的人一个吻,让甜蜜满心怀,让情意深似海,让爱恋伴一生,接吻日快乐!
16. 快乐吻了你的额头,开心永久;幸福吻了你的双眸,永放光彩;甜蜜吻了你的心田,永远年轻。国际接吻日,我吻了你的双唇,永远真心:亲爱的,我爱你!
17. 接吻是在接收甜蜜的讯息,是在传递依恋的信号;接吻是在播洒体贴的阳光,是在收获幸福的味道;接吻是在蔓延绵绵的温柔,是在继续今生的真情。国际接吻日到了,和爱人幸福接吻吧。
18. 鸟儿热爱翱翔,亲吻蓝天的高远;鱼儿热爱自由,亲吻大海的广阔;事业热爱希望,亲吻勇气的坚强;生活热爱幸福,亲吻温馨的快乐;月日国际亲吻日,祝你开心。
19. 缠绵的话语诉不尽衷肠,甜蜜的接吻将心中的情愫表达;真挚的思念来自于心房,幸福的接吻让全身颤栗在爱的海洋。国际接吻日到了,快快吻住爱人的双唇,让幸福在爱情的世界里发芽开花!
20. 坚强的吻,让弱者奋进;温柔的吻,让童真永存;疼爱的吻,让甜蜜常在;真诚的吻,让恋人相伴;国际接吻日,吻下身边的亲人,爱意便洒满人间。
21. 甜蜜一个吻,亲密两个人,许下三生情,携手四海行,让生活变得五颜六色,哪怕日子七嘴八舌。国际接吻日,愿与你吻到天长地“九”,十指相扣到白头!
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23. 轻盈的鸿雁捎来轻盈的呼唤,深深的沧海充满深深的眷恋。温馨的祝福撒满温馨的港湾,真心的问候牵动真心的思念。在这个爱羽纷纷的节日里,祝愿我亲爱的朋友:拥抱甜蜜的吻,收获火热的情。
24. 与阳光接吻,感受灿烂;与大地接吻,感受温暖;与生活接吻,感受苦甘;与爱人接吻,感受浪漫。国际接吻日,吻得快乐吻出幸福!
25. 上班累,上学困,上网又没劲,生活苦,生活快,生活艰难又失败,不想走,不想留,只想休息永远是停留。送你一吻安慰你。生活祝福甜如蜜。还有朋友记得你!永远好心态哦!
26. 今天是个特别的日子,送分特别的礼物给你,别惊讶更别惊喜,其实也没什么特殊的含义,就是献个香吻送给你,祝你生活风顺且如意!开心快乐生活甜蜜蜜!
27. 接吻填补了心灵的罅隙,接吻甜蜜了彼此的幸福,接吻温暖了两人的世界,接吻滋润了精神的沃土。国际接吻日到了,拥着爱人接吻吧,那是永恒的快乐。
28. 甜蜜一个吻,亲密两个人,许下三生情,携手四海行,让生活变得五颜六色,哪怕日子七嘴八舌。国际接吻日,愿与你吻到天长地“九”,十指相扣到白头!
29. 接吻是幸福的乐园,让两个人沉醉其中;接吻是甜蜜的源泉,让两个人快乐不断;接吻是爱情的乐土,让两个人情意绵绵。国际接吻日到了,和恋人幸福接吻吧。
30. 夏日的清风,送来凉爽;夏日的细雨,滋润心房;夏日的流星,璀璨光芒;夏日的鲜花,甜蜜芬芳;夏日的亲吻,深情难忘。国际接吻日到了,拥着深爱的人,和她幸福接吻吧。
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接吻让温柔在心房荡漾,接吻让真情在心中徜徉,接吻让深情在心底流淌,接吻让爱情在生命的长廊中释放光芒。国际接吻日到了,和爱人快乐接吻,让生命更加香醇。下面是读文网小编带给大家的关于7.6国际接吻日的经典祝福短信,欢迎阅读!
1. 清风的吻,让花儿幸福;天空的吻,让大地欢悦;青山的吻,让碧水流连;甜蜜的吻,让爱情沉醉。国际接吻日到了,愿幸福的吻让我们爱情的花园洒满甜蜜,爱你一生一世。
2. 溪流吻着卵石,唱出了欢乐的歌声;明月吻着清风,酝酿了温柔的氛围;鲜花吻着绿草,缔造了怡人的风景;我吻着你的双唇,温暖了彼此的爱情。国际接吻日到了,我愿吻你到老。
3. 爱你就要一心一意,疼你就要始终如一,恋你就要矢志不渝,吻你就要一生一世,国际接吻日到了,给你海枯石烂、真情不变的吻,温暖我们爱情的小花园。
4. 接吻填补了心灵的罅隙,接吻甜蜜了彼此的幸福,接吻温暖了两人的世界,接吻滋润了精神的沃土。国际接吻日到了,拥着爱人接吻吧,那是永恒的快乐。
5. 一个深吻,让我激动不已美悦香甜。一个相拥,使我魂不守舍想入非非。一个牵手,叫我心花怒放畅扬舒心。一个媚眼,要我记忆一生难忘今宵。爱情花永绽。
6. 一个理解的吻可以拉近彼此的距离,一个体贴的吻可以温暖彼此的世界,一个幸福的吻可以欢悦彼此的心灵,一个甜蜜的吻可以沉醉彼此的灵魂。国际接吻日到了,拥起身边的爱人,给她美丽的吻吧。
7. 接吻不是瞬间的柔情而是永恒的依恋,接吻不是一时的温存而是执着的思念,接吻不是短暂的幸福而是不变的美好。国际接吻日到了,捧起爱人的脸,和她甜蜜接吻吧,让爱蔓延。
8. 接吻好处真是多:即减肥来又减压,即会美容又护牙,即保长寿又健康,即止痛来又止隔,即增免疫又快乐。今天是接吻日,快去吻你的爱人吧!
9. 吻你的脸,我尝到了幸福的味道;吻你的手,我晓得了快乐的涵意;吻你的心,我知道了甜蜜的感觉;吻你的嘴,我懂得了爱的真谛;国际接吻日,亲爱的我爱你,愿你永远开心,事事顺心,生活舒心。
10. 甜蜜的吻,永芬芳;幸福的吻,绵绵长;体贴的吻,很悠扬;思念的吻,最热烈;理解的吻,情切切;醉心的吻,心摇曳。国际接吻日到了,愿美丽的吻带给你幸福和快乐。
11. 国际接吻日,浪漫又甜蜜。对对有情人,相拥热情吻。一吻心相连,再吻不离分。虽无万千语,心诚情永恒。愿你知我心,相爱在此生,祝国际接吻日快乐!
12. 吻是爱情的坟墓,让你甘心进入;吻是甜蜜的征途,笑声撒满一路;吻是浪漫的情感,携手幸福的归宿;吻是婚姻的呵护,迈开欢快的脚步。每天给你甜蜜的吻,滋润美好生活的全部。
13. 接吻是把缠绵的情话表达,是把真挚的思念播撒,是把甜蜜的幸福呵护,是把最美的爱恋倾诉,是在和最绚烂的爱情拥抱。国际接吻日,吻住爱人的双唇,让爱情的世界灿烂花开。
14. 溪流用吻滋润大地,清风用吻拂开花朵,太阳用吻温暖世界,明月用吻浪漫夜色,我用吻爱你一生。国际接吻日到了,爱你的心不改,吻你的心不改。
15. 吻,播种愉快;开心时接吻,感染快乐;幸福时接吻,升华甜蜜;歉意时接吻,传达宽容。吻是情意的天使,飞到哪里哪里幸运无比。国际接吻日,吻一吻,一往情深,吻一吻,真爱长存。
16. 吻去伤心的泪水,吻来开心的笑颜;吻去扰人的烦恼,吻来心情的愉悦。国际接吻节到了,愿我的吻带给你每一秒的快乐,一生的幸福!
17. 与阳光接吻,储存温暖,抵挡生命的严寒;与溪流接吻,收集快乐,注入生活的角落;与鲜花接吻,采集甜蜜,芬芳爱情的花园。国际接吻日到了,愿你与美好接吻,吻出生活的精彩。
18. 天空的吻是蓝色的,浪花的吻是白色的,玫瑰的吻是红色的,草原的吻是绿色的,太阳的吻是金色的,我的吻是真纯的,国际接吻日到了,我愿给你多姿多彩的吻,伴你一生。
19. 春雨吻着柳枝,吐露缠绵的思念别离;白云吻着蓝天,点缀了仰望的渴望寻觅;我吻着你,祝你和开心快乐永相依,好运从不离。国际接吻日,吻吧,胜过千言万语。
20. 生气时接吻可以使火气消除,快乐时接吻可以时愉悦翻倍,甜蜜时接吻可以使幸福递增,忧伤时接吻可以使阴云消散,退缩时接吻可以使勇气持续。国际接吻日到了,愿真纯的吻带给你美丽的生活。
21. 国际接吻日,热血和青春接吻了,吻出激情的时刻;甜蜜和温馨接吻了,吻开了浪漫的花蕾;真心的我和痴情的你接吻了,则吻定了今生的幸福!
22. 吻是幸福的,亲吻爱人,爱情甜美,浪漫如花;亲吻家人,福寿安康,福运无边;亲吻生活,幸福快乐,无忧无虑;亲吻事业,蒸蒸日上,无限精彩。.国际接吻日,愿你静静的享受接吻所带来的欣喜与快乐吧!
23. 把笑容接上,与快乐相吻;把运动接上,与健康相吻;把财富接上,与富贵相吻;把努力接上,与成功相吻。国际接吻日,愿你把甜蜜接上,与幸福生活相吻。祝你快乐一生,幸福永久!
24. 接吻是甜蜜的,像芬芳的花儿;接吻是幸福的,像纯真的笑脸;接吻是醉心的,像香醇的佳酿;接吻是迷人的,像美丽的风景。国际接吻日到了,愿你享受接吻的美妙。
25. 国际接吻日到了,远隔千山万水,通过鸿雁捎去深深眷恋,送去祝福和问候,让真心诚意温暖心房,在国际接吻日,愿拥抱甜蜜之吻久久,收获火热之情久久。祝快乐无比、幸福无比、甜蜜无比。
26. 牵着你的手,心有灵犀两相连;搂着你的肩,说出爱你一生的誓言;吻上你的脸,感受爱情似蜂蜜甜;国际接吻日,亲爱的,我爱你!祝你开心!
27. 清风吻着大地,百花盛开,芬芳着快乐,细雨吻着田野,麦浪滚滚,诠释着喜悦,我吻着你的双唇,柔情似水,解读着幸福,国际接吻日,吻着你,吻住一世的美好!
28. 国际接吻日,吻一个温暖祝福,吻一个开心甜蜜,吻一个相逢快乐,吻一个吉祥如意,吻一个平安和顺,吻一个梦想成真。爱你,就吻吻你,爱我就吻吻我。吻吧吻吧节日的礼物要笑纳哦。
29. 花朵与大地接吻,缤纷了世界,鸟儿与蓝天接吻,放飞了梦想,快乐与心境接吻,滋润了生活,我与你接吻,诠释了幸福,国际接吻日,与你接吻,吻住爱情,相伴一生!
30. 接吻让温柔在心房荡漾,接吻让真情在心中徜徉,接吻让深情在心底流淌,接吻让爱情在生命的长廊中释放光芒。国际接吻日到了,和爱人快乐接吻,让生命更加香醇。
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我们会都知道,肥胖容易给人带来疾病,不过为什么会产生肥胖呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
控制热量摄入
我们每个人对热量的基础需要量一般是1500-2500大卡/天。完全禁食或几乎完全禁食可以短时间内迅速降低体重,但容易导致体内水盐异常、基础代谢率下降甚至营养不足,不仅减少了脂肪,也减少了人体内肌肉含量。一旦人体恢复节食前饮食状态,体重会瞬间反弹甚至超过之前体重。所以这是不科学、不健康而且无长远效果的饮食减肥方式。
临床推荐的减肥热量摄入最好维持在800-1500大卡/天,而且多食蔬菜、含糖低的水果(黄瓜、西红柿热量极低),尽量适度摄入瘦肉、鱼肉等优质蛋白,少吃淀粉类食物(如米饭、土豆、面条等)。这样既能避免体内营养素缺乏,又能有效减少能量摄入。
增加运动量
每天进行不少于1小时的中等强度运动,如慢跑、打羽毛球、打网球等。临床实践证明不控制热量摄入的中等强度持续运动无明显减肥效果,所以,必须迈开腿,管住嘴。
对于BMI大于30的胖纸,如果坚持半年的运动加节食没有明显效果,可考虑加用药物治疗。当然,这不是我们电视看到的各种减肥茶或左旋肉碱那一类的药物,而是有医师指导的处方用药,如安非拉酮、芬特明、西布曲明等,但此类药物多少有些副作用,大多是用于减重手术的术前准备。
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mm都想保持完美的身材,无奈越减越肥,为什么会肥胖呢?肥胖怎么办那呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、肝胆功能失调引起的肥胖自疗法
治疗方法是推大腿内侧的肝经和外侧的胆经、敲带脉穴。肝胆失调造成的肥胖,通常体现在大腿内侧和外侧,以及腰部的两侧(即所谓“游泳圈”)。
清除大腿内侧肝经上的赘肉,可用手掌根推肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根推到膝盖附近,把这条肝经的位置推几百下。
清除大腿外侧胆经上的赘肉,可敲胆经。大腿外侧胆经有一个天然的标志,就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉,只需要拿指节去敲打就可以了。
清除腰上的赘肉,可敲带脉区。如果腰上有赘肉,就敲腰两边的带脉区,这里是肝胆经的循行位置。敲带脉很简单,只要平躺着,手握空拳,每天坚持敲打300次,由轻到重,不久这些赘肉“游泳圈”自然就下去了。
2.肠胃功能失调引起的肥胖自疗法
治疗方法是跪膝法。就是在床上,或在地板上铺上垫子,每天跪着走,就可以帮助胃功能恢复正常。
像这么每天跪着走一走,所有的气血就首先奔胃经而去了,原来存积的赘肉就会被带走,被排泄出去了。而且不光是减了肥,如果原来膝盖有损伤,有关节炎很痛,经常跪一跪,新鲜的气血会把里面的淤血和寒气冲走,膝盖就会不痛了。
3.小肠功能失调引起的肥胖自疗法
治疗方法是捏手臂内侧。把手举起来做个敬礼的动作,然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置,其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。
捏的时候一定要紧锣密鼓地捏,不要空隙太大,要挨着捏,边捏边结合点掐、点揉,从腋下往肘上走,连着揉下来,一直揉到小臂。
每天坚持,不但这里的赘肉可以减少,而且还能改善心脏供血的功能。另外,肩膀上有问题或者颈椎病等都会相应地得到缓解。所以长期在电脑前工作的朋友们,要经常揉心经和小肠经。
4.心脏功能失调引起的肥胖自疗法
治疗方法是用大拇指揉心包经。只要拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平,从腋下到中指的这条直线就是心包经。在按揉的时候,心脏功能比较弱的人或者心血管有轻微淤阻的人,都会发现有相应的痛点在上面。一定要把这个痛点给揉散,这就是淤血。
如果心脏问题稍微重一点的人,通常肱二头肌下面有更为明显的痛点,一定要多揉这里。这时,减肥倒是次要的,最关键的是一定要把心血管给打通,让它通畅,这样就可以防治心梗、心绞痛、冠心病等疾患。
5.脾的运化失调引起的肥胖自疗法
治疗方法是推左侧小腿上的脾经。脾经在小腿内侧的这一段穴位很多,也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏,会找到一些痛点,这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人,这些穴位会非常敏感、疼痛,这时就要多揉。
另外,对于脾经来讲,揉左侧效果最好。这里有一个普通的规律:比如说肝在右侧,那就多揉右侧的肝经;心脏在左侧,揉心包经的时候要揉左侧。
6.膀胱经失调引起的肥胖自疗法
治疗方法是在后背膀胱经按摩、刮痧、捏脊、艾灸。如果有人不喜欢刮痧,也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法,目的就是清除后背的寒气。
而消除臀部上赘肉的方法是趴着,用拳头敲打臀部,可以达到臀部减肥的效果,而且也可以把臀部的寒气排出。还有,大腿后侧、小腿肚子上的赘肉都可以用按揉、点揉的方法来消除。总之,要在膀胱经上用力。
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肥胖自古都是人们不想面对的问题,肥胖也容易产生自卑,不过为什么会肥胖呢?肥胖的饮食原则有哪些呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
(1)少进食含热量高的食物:减少膳食中总热量的摄入,可促进机体贮存的体脂燃烧,以达到减肥的目的。产生热量的营养素是指碳水化合物、脂肪、蛋白质三类,其中脂肪的产热量最高,1克脂肪可产热量9千卡。在我国是以碳水化合物为主要的产热营养素。当然,随着生活水平的提高,脂肪摄入量亦日渐增多。就总热量而言,肥胖患者的食谱以低热量、高蛋白、低碳水化合物食物为宜。减少含脂肪多的如肥肉、油炸食品、奶油、全脂牛奶等食物的摄入。?
(2)保证蛋白质的充分摄入:肥胖者在利用饮食进行减肥期间,迫使机体尽可能多地消耗脂肪,与此同时,机体的功能性组织和储备蛋白质也会被消耗掉。如果膳食中不注意供给充足的蛋白质,则机体抵抗力会下降,容易患病。因此,减肥期间必须提高蛋白质的质量和数量,其中优质蛋白质应占1/2。由于日常食用的优质蛋白多为动物性食品,其脂肪含量亦高,故应选择脂肪含量低的肉类,如兔肉、鱼肉、家禽肉和适量的瘦猪肉、牛肉、羊肉及动物内脏,并多吃豆制品。供给量以每日每公斤体重1克蛋白质为宜。
(3)保证供给足量的蔬菜、水果:蔬菜和水果含热量低,是肥胖者较为理想的食物。尤其是新鲜的蔬菜和水果,不仅热量低,而且富含维生素和纤维素,对肥胖者非常有益。纤维素的适量摄入可避免因热量减少而发生的便秘。在水果蔬菜淡季不能满足需要时,可多吃粗粮、豆类及海洋蔬菜如海带、海藻等。还有一些能吸收大量水分但不产热或热量低,又能给人以饱腹感的食物,如琼脂、魔芋等,对肥胖者特别适用。吃这类食物时应配合给维生素制剂。
(4)一日三餐定时定量:肥胖的人往往食欲亢进,要防止饮食过量,就不能一有饿感就吃,一吃到饱方罢休。一日三餐定时定量,自我控制是防止饮食过量的有效办法。每餐定量多少需根据个人的肥胖程度而定,一旦确定后即应严格执行。执行一段时间后再看效果如何,如有必要可调整每餐的饮食量,但不能根据自己的感受随时改变定量。
(5)晚餐要少,不吃夜宵:俗话说“早餐要饱,午餐要好,晚餐要少”,其中“晚餐要少”对于减肥防胖特别重要。如果晚餐过饱或夜间又吃夜宵,食物转化的能量不能完全消耗,就会在体内皮下脂肪中储存起来导致发胖。
(6)少吃零食:很多女青年对自己一日三餐的饭量控制得很严格,但对于吃零食却毫无顾忌,结果还是吃胖了。吃零食虽然不会比正餐多,但更容易发胖。例如,你边吃花生边看电视,两把花生就有805千卡的热量,几乎等于三碗饭。因此,要想减肥防胖,要具有抵御美食诱惑的毅力,必须改变爱吃零食的习惯。
(7)饮食要清淡:食盐能储留水分,使体重增加,因而要限制食盐的用量。另外,烹调菜肴时还要控制用油量,烹调每日用油20克以下,少吃动物油。一个水煮鸡蛋热量为80千卡,但如果用油煎成荷包蛋,热量可增加到170千卡。
(8)控制进食速度:进食速度过快往往也是发胖的一个原因。如果放慢进食速度,可争取时间,使血糖上升,并通过神经反射及时出现饱感,从而控制食欲。另外,与人共餐时,控制食速还可避免因出于礼貌不便过早退席而导致的饮食过量。
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肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。不过肥胖会带来什么危害呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
一、增加死亡率
肥胖者的死亡率比正常体重者有明显的增高,随着体重的增加,死亡率也有所增加。研究表明,肥胖者因糖尿病而死亡者比正常体重组明显增高为38.3%(男性)及37.2%(女性);其次是肝硬化、阑尾炎、胆石症患者的死亡率,肥胖者也增加一倍左右;心血管、肾病及意外事故的死亡率也较高。
二、易导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。
三、胆囊炎、胆石症及脂肪肝
由于肥胖、消化功能及肝功能紊乱,高热量饮食、油腻食物及脂类代谢紊乱,使胆固醇过多达饱和状态,而发生胆结石,主要为胆固醇结石。其发生率较正常体重者高1倍。胆石症可发生胆绞痛,继发感染时出现急性或慢性胆囊炎。有68%~94%的肥胖症病人,其肝脏有脂肪变性,过半数肝细胞有脂肪浸润者占25%~35%。肥胖者的肝脏脂肪酸和甘油三酯浓度均比正常者高。
四、高血压
肥胖者患高血压的机率要比非肥胖者高。肥胖者常伴有心输出量和血容量增加,但在血压正常的肥胖者,周围血管阻力降低,而有高血压的肥胖者周围血管阻力正常或升高。高血压为肥胖症高死亡率的重要因素。
五、冠心病
肥胖者发生冠心病远高于非肥胖者。其原因有:
1、体重超过标准体重,引起心脏负担加重和高血压;
2、肥胖者多喜欢吃油腻食物,进食过多的饱和脂肪酸,促进动脉粥样硬化形成;
3、高甘油三酯血症、高胆固醇血症及高脂蛋白血症,使血液粘度增加,血凝固性增加,易发生动脉粥样硬化、微循环障碍及冠状动脉栓塞;
4、体力活动减少,冠状动脉侧支循环削弱或不足。同时肥胖时体重负担增加,也是促进冠心病产生心衰的原因之一。
六、糖尿病
肥胖症患者发生Ⅱ型糖尿病的发病率4倍于非肥胖成人。肥胖常为糖尿病早期表现,中年以上发病的Ⅱ型糖尿病者约有40%~60%起病时和早期有多食和肥胖。糖尿病的发病率与肥胖成正比。肥胖的糖尿病者起病前摄食过多,刺激β细胞过度而代偿时发生糖尿病。
七、引起骨关节疾病
肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等。
八、感染
肥胖者对感染的抵抗力降低,易发生呼吸系感染。肺炎发生率较高。皮肤折皱处易磨损引起皮炎,皮肤疖肿、泌尿系及消化系感染发生率也高。有报告阑尾炎发生率为正常人2倍。在急性感染、严重创伤、外科手术以及麻醉情况下,肥胖者应激反应差,往往病情险恶,耐受手术及麻醉能力低,术后恢复慢,并发症及死亡率增加;此外,肥胖者身体反应变得缓慢,易于遭受各种外伤、车祸等意外,易发生骨折及严重的肢体受伤。
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胖到没朋友,看来肥胖造成的影响也还真不小,不过怎么引起肥胖的,小编整理了一席而肥胖陋习,快来看看你中招了没有,希望对你们有所帮助。
1、夜晚的灯光和晚食
最近,据美国俄亥俄大学的一项研究发现,晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。自人类拥有电力照明后,许多人会在晚上才吃主餐,许多营养专家也相信,晚食也是体重上升的因素之一。何时吃,可能就和吃什么一样重要。
2、常憋人之三急
工作起来甚至连上厕所都忘记的女生是不是在说你?专家分析,如果经常憋三急,不仅会让身体内的毒素增加5-10倍,并且对肠胃运动、肾脏代谢和肝脏代谢都有很大影响。长期憋三急的人都有腰腹肥胖、大腿粗的现象,这是因为一直坐着或站着憋三急,大量毒素和脂肪堆积在这几个部位。想要自己排毒顺畅,先尊重身体的排毒系统吧!
3、和胖子做朋友
肥胖也会“传染”。如果一个人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于,如果自己的朋友或亲戚肥胖,会改变一个人对合理体重的接受标准,影响他的饮食结构和生活方式。
4、常待在空调房里
调节热量机制受阻。空调让我们总是待在恒温的环境里,所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低,我们的身体就会自动消耗脂肪,以保持温暖;如果天气很热,我们的食欲就会降低。使用空调的人,热量调节机制受阻,更容易肥胖。
5、缺乏瘦素
控制饥饿感。科学家研究指出,人体中存在一种瘦素,也称抗肥胖因子,是降低饥饿感的主要激素,它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物,而且吃得很多,因此最后成为超级大胖子。
6、常在睡前吃东西
很多女生都会用提前刷牙的方法来控制自己睡前想吃东西的欲望,但是就算刷了牙控制不住食欲的女生还是大有人在。也许并不是吃很多夜宵,或许只是一个小蛋糕,一块小饼干,一个小坚果,这些在你看来热量和食量都不大的食物会让你掉进发胖的陷阱。睡前2-3小时应该不再进食,这不仅是为了预防肥胖,更是为了保护肠胃。但是如果你实在饥饿难耐,可以吃一些低卡的水果,但量同样不能过大。
7、剩饭菜不放过
纤瘦苗条的女生总能很准确控制自己的进食量,吃到几分饱已经合适,她拿捏得很好。就算是桌上的食物吃不完也不会拼命往肚子里塞,如果你是不忍心剩饭菜的类型,在点餐之前就要考虑好自己的食量,不要点过量的餐食。因为人体感觉到6-7分饱时肠胃已经达到9-10分饱了,只是大脑需要一段时间才能接收到胃部发出的饱腹信息。因此一餐饭吃到7分饱完全足够了,如果你不管自身热量要做剩饭菜的清道夫,那么发胖的下一个绝对是你。
8、严重缺乏运动
懂得保持身材的女生总是喜欢给自己找事做,比如端茶倒水、到办公室外走走透气或是去洗手间,虽然这些小动作在你眼中也不能消耗什么热量,但起身活动筋骨、疏通经络加速血液循环对瘦身本身是非常有利的。长久保持一个姿势不仅会令血液循环阻塞,还会让身体局部出现水肿,是最容易引发肥胖的细节。
9、周末大肆大喝
平时还能遵循瘦身原则,但是一到周末放松时间,不仅自己的作息放松,就连食欲也跟着大解禁。无论是高热高脂的油炸、烧烤、烘焙食物,还是各类果汁饮料碳水化合物,心里总是抱着偶尔吃一次无关紧要的想法,结果不知不觉就胖了一圈。这种做法与暴饮暴食的结果是一样的,最易发胖也最易伤害肠胃。
10、夜猫子
虽然早早洗干净了躺在床上,玩手机看小说玩电脑总是要磨蹭到接近零点才会睡觉。人最佳入睡时间应该是23点-7点,这个时间段开始内脏会先后进入睡眠代谢状态,想要代谢运转正常就必须在熟睡状态下进行。代谢紊乱直接导致的就是发胖,因此磨蹭睡眠时间实际上就是引起发胖的间接原因。
11、缺乏睡眠
肥胖可能性最大。每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。
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你是否肥胖呢?你是否在减肥呢?你是怎么样减肥呢?减肥中的误区你知道吗?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
误区一:淀粉和肉类不能进食
其实一个自制能力好的人,在一餐中淀粉质及肉类绝对是可以同时进食的。有此理论出现,相信是因为,很多人都会不自觉地愈吃愈多,这样自然容易出现致肥的可能。相反若一餐中只吃淀粉质,一个人极有可能吃两碗饭已经足够,吃肉的话亦会感到饱肚,所以分量上可能会较淀粉质及肉类同时吃来得少,这样亦好像令体重减轻了,但这并不是因消化系统改变而瘦下来。其实只要懂得控制进食的分量,自然可以轻松瘦身。
误区二: 吃“薯”容易致肥
可能市面上很多易致肥的食物都跟“薯”字有关,例如薯片、炸薯条等,令一众有心减肥的人都以为在减肥期间不宜吃“薯”字的食物,其实,它本属低卡食物,容易致肥全与烹调方法有关,大家别用有色眼镜来看它。“薯”字所含的营养,其实比米及麦还要高,与米的热量相似,但钙质比糙米高出五倍,铁质比白米多三倍,蛋白质、维他命C亦相当丰富。一般人都以为“薯”字含有太多淀粉质,但其实“薯”字与面包相比,碳水化合物要少两倍半,若以吃猪肉时的脂肪与“薯”相比,脂肪更易致肥。所以要烹调方法得宜,不要加入太多的油分,吃“薯”是最好的饱肚食物,较好的烹调方法不妨将“薯”煮熟,再撒上胡椒、盐、柠檬汁,便可成为低热量的美味小菜了。
误区三:减肥食谱愈低卡愈低脂肪愈好
绝大部分水果都属于低卡低脂肪的食物,除了含有丰富的纤维外,更含有胡萝卜素及维他命C等营养成分,不同的水果都会有不同的特性及功用,所以不少人都以为其营养丰富,不吃正餐而以水果代替。
众多生果之中,苹果热量高,提子糖分高,都不宜在减肥期间多吃,更千万别以它们来代替正餐。
正由于水果的低脂低卡关系,体重都会因此而降下来,但水果始终缺乏肉类及五谷类食物应有的营养,长期食用容易导致营养不均衡等情况。
低于八百卡路里的餐单可能会导致营养不良,而且会令基础代谢率下降,导致以后多吃一点会比较容易发胖。减肥期间宜少吃多餐,令血糖平稳,因血糖过低会导致冒冷汗、手软脚软、肚饿、疲倦等情况出现。但睡前三小时最好不要吃东西,因为这样会令脂肪容易积聚,如长期节食过度亦会造成营养不良,而且更可能会过早出现骨质疏松症。
误区四:晚上吃容易肥
NO!消耗的总量是导致你发胖的原因。
应该说,导致你发胖的原因是你在24小时内消耗的总的卡路里或者说是一个星期内消耗的总量,所以你晚上摄入的这些卡路里是没有关系的。因为你在晚上的时候可能会更累些,你的分解也可能会降低。所以你也许会倾向于比白天吃的更多,或者是更高热量的食物。但是你要留意这些饮食的量和卡路里的含量,随时关注饥饿的警报,你要保证饮食是适应自己的生活方式的。
误区五:每天在同一时间吃饭是最好的
NO!最好是根据胃的需要。
这样可以让你和吃饭的时间保持一致性。当你不饿的时候强迫自己去吃,或着是饿了的时候又不吃,这样是很难坚持下去的。如果你必须在某一个特定的时间吃饭,比如说是在工作的午餐时间,那其他的时候就少吃点或者是当你的胃有需要的时候再吃。
误区六:膳食纤维让你饱得更久,所以你就会吃的少
NO!蛋白质更容易让你觉得饱。
一个被普遍接受了的饮食观念,但是新的研究对这个逻辑进行了挑战。研究表示,膳食纤维不会帮助控制你的食欲,最有可能抵制饥饿的是蛋白质食物,紧随其后的是碳水化合物,然后是脂肪。
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浮力指物体在流体(包括液体和气体)中,上下表面所受的压力差。但是很多人都不知道浮力是如何产生的。下面读文网给大家分析浮力产生的原因,希望能帮到大家。
轮船
轮船能漂浮在水面的原理:钢铁制造的轮船,由于船体做成空心的,使它排开水的体积增大,受到的浮力增大,这时船受到的浮力等于自身的重力,所以能浮在水面上。它是利用物体漂浮在液面的条件F浮=G来工作的,只要船的重力不变,无论船在海里还是河里,它受到的浮力不变。(只是海水河水密度不同,轮船的吃水线不同)根据阿基米德原理,F浮=ρ液gV排,它在海里和河里浸入水中的体积不同.轮船的大小通常用它的排水量来表示。所谓排水量就是指轮船在满载时排开水的质量.轮船满载时受到的浮力F浮=G排=m排g.而轮船是漂浮在液面上的,F浮=G船+G货=m船g+m货g,因此有m排=m船+m货。
潜水艇
浸没在水中的潜水艇排开水的体积,无论下潜多深,始终不变,所以潜水艇所受的浮力始终不变.潜水艇的上浮和下沉是靠压缩空气调节水舱里水的多少来控制自身的重力而实现的(改变自身重力:排水充水)。若要下沉,可充水,使F浮 G.在潜水艇浮出海面的过程中,因为排开水的体积减小,所以浮力逐渐减小,当它在海面上行驶时,受到的浮力大小等于潜水艇的重力(漂浮)。
气球和飞艇
气球和飞艇里充的是密度小于空气的气体,热气球里充的是被燃烧器加热、体积膨胀、密度变小了的热空气.F浮=ρ空气gV,G球=ρ气gV+G壳,当F浮≥G球时,气球或飞艇可升上天空。若要使充氦气或氢气的气球或飞艇降回地面,可以放出球内的一部分气体,使气球积缩小,浮力减小,使浮力小于G球.对于热气球,只要停止加热,热空气冷却,气球体积就会缩小,减小浮力,使浮力小于G球而降回地面。(同理,热空气的向上,冷空气的向下,形成了对流:风)
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龟是我们日常中经常养的宠物,但是龟也会生病哦。浮水是诊断龟病的一个主要症状,但如何通过浮水准确诊断龟病呢?下面读文网给大家分析龟浮水产生的原因,希望能帮到大家。
鉴别特征:头中等大;吻端向内侧下斜切;喙缘的角质鞘较薄弱;下颚左右齿骨间的交角小于90度。背甲具3条纵棱。
形态描述依据江苏、上海、浙江、安徽、湖北、广西9雄8雌2幼共19号标本描述。雄性背甲长94~168mm,宽63.2~105mm;雌性背甲长73.1~170mm,宽52~116.5mm。头中等大小,头宽约为背甲宽的1/4~1/3;头顶前部平滑,后部被以多边形的细粒状小鳞;吻短,端部略微超出下颚,并向内侧下方斜切;上喙边缘平直或中间部微凹;鼓膜明显。背甲较平扁。有3条纵棱,雄性成体棱弱。颈盾小,略呈梯形,后缘较宽;椎盾5枚,第一枚五边形,宽长相等或长略大于宽,第二至第四枚六边形,宽大于长;肋盾4枚,较之相邻椎盾略宽或等宽;缘盾11对;臀盾1对,呈矩形。背甲盾片常有分裂或畸型,致使盾片数超过正常数目。甲桥明显,具腋盾和胯盾,腋盾的大小变异殊大。腹甲平坦,几与背甲等长,前缘平截略向上翘,后缘缺刻较深,前宽后窄;雄性腹甲的后中部略凹;喉盾近三角形;肱盾外缘较长,似呈楔形;腹盾缝>股盾缝>胸盾缝>喉盾缝>肛盾缝>肱盾缝。四肢略扁平。前臂及掌跖部有横列大鳞;指、趾间均全蹼,具爪,尾较短小。
头骨有一骨质颧弓;方轭骨与眶后骨,轭骨相切接;顶骨前缘平截,后端延伸至上枕骨末端;上枕骨脊后部略为上翘;鳞骨后部成锐角。上颚咀嚼面中等,无中央嵴。骨质内鼻孔位于眼眶后半部的同一平面上。下颚左右齿骨间的交角小于90度;冠状骨与下颚长之比为1:2.8。椎板8枚,略呈六边形,有的几呈矩形;肋板8对;缘板11对。腹甲与背甲以骨缝连接,甲桥弱。有较发达的腋柱和胯柱,向上仲达肋板外缘;肱胸盾缝横切于内腹板后部1/4或更少。生活时,背甲棕褐色,雄性几近黑色。腹甲及甲桥棕黄色,雄性色深。每一盾片均有黑褐色大斑块,有时腹甲几乎全被黑褐色斑块所占,仅在缝线处呈现棕黄色。头部橄榄色或黑褐色;头侧及咽喉部有暗色镶边的黄纹及黄斑,并向后延伸至颈部,雄性不明显。四肢灰褐色。雄龟有异臭。染色体数2n=52。
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在这个瞬息万变的物质世界中,其实人人都会浮躁,人为什么回复早呢?浮躁怎么办呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
浮躁的原因:
浮躁的首要原因:
是因为自己的满意度正处于递减的阶段。满意度低(也就是不快乐)根源在于“不确定性”,看不清前途,不知自己要什么,不满足现状但不知如何努力。从15岁左右开始,人的满意程度开始持续下降。大抵上应该是不再无知无畏造成的。慢慢意识到自己在这个世界上无足轻重,微不足道;终日在所谓的理想和扭曲的现实中痛苦、挣扎,却又找不到明确的方向。直到45岁左右的时候,曲线才开始上扬。漫长的三十年。以一个普通人的心智,观察、感受、理解、思索、实践、反思、直至恍然大悟或者误入歧途平均需要30年。
满意度低,自我感觉不良好,很难不浮躁;越浮躁越负向作用,感觉越不爽——形成恶性循环
浮躁的第二个原因:
来自于一个不正确——至少是并不完全正确的心态:人们总是希望马上有确定的结果——就是俗话讲的,“急于求成”。
人们总是在决定是否学习之前试图弄清楚“这东西究竟是否真的有用?”这个貌似合理的想法,实际上是很愚蠢的。首先要知道的是,每个人的心智都必然在不同程度上受一定的限制。所以,在没有学会某一项技能之前,很难知道学会那样东西究竟有用到什么程度。反过来,当看到人们某个人拥有一项技能,而判定此技能非常有用的时候,又往往已经来不及了——因为学习并精通一项技能,往往需要5到10年时间。
所以,想进入“踏踏实实”的状态的第一步,就是明确一件事情:学习的真正乐趣不是因为它有用,而是因为学习的过程本身有趣。“学这个有用吗?”的正确答案不是“有用!”,也不是“没用!”。正确答案应该是“不知道有什么用处……”
总结一下尴尬形成的原因,就是太多人的世界观有问题:竟然不停地尝试在一个不确定的世界里,去寻找一个永恒确定的方案——痴迷于一个根本不存在的状态。最要命的是,不仅想知道确定的结果,还需要马上知道——这就更荒.唐了。
浮躁的第三个原因:
怪只怪环境的压力越来越大。信息的高速流动意味着说每个人都有更多的机会看到更多比自己更优秀的人,而谁都止不住几乎是本能的比较。这比较就是压力,来自环境的压力。一个圆,越大,接触的未知领域也就越多。
人们往往低估环境的巨大能量,但是,人们往往把来自环境的影响当作自己由衷的想法。与外界的无谓比较,使得每个人“凭空”多出了一个根本不属于自己的目标。于是,动不动就出现被自己理想绑架的情况。越是不满现状,摆脱现状的欲望就越强烈,而这种欲望会让一个人最终迷失方向。
1.在攀比时要知己知彼
“有比较才会有鉴别”,比较是人获得自我认识的一种重要方式,然而比较要得法,也就是说要“知己知彼”,知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如,相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样,否则就无法去比,从而得出的结论就会是虚假的。有了这一条,人的心理失衡现象就会大大减低,也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉了。
2.开拓当中要有务实精神
改革需要有开拓、创新、竞争的意识,但是也要有持之以恒、任劳任怨的务实精神。务实就是“实事求是,不自以为是”的精神,是开拓的基矗没有务实精神,开拓只不过是花拳绣腿,这个道理是人人都应该弄懂的。
3.遇事要善于思考
不能崇尚拜金主义、个人主义、盲从主义,考虑问题应从现实出发,不能跟着感觉走,不能做违法违纪的事,要看到命运就掌握在自己手里,道路就在脚下,看问题要站得高、看得远,切实做一个实在的人。
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当我们浮躁的时候,我们什么是都不想做,什么人都不想见,可是为什么我们会浮躁呢?很多人都想知道原因。今天小编就给大家介绍浮躁产生的原因,希望对大家有帮助!
1、高科技和信息产业的发展导致人们浮躁心态 。因为高科技强调一个快字,人们不能再像过去一样,一壶酒,几碟菜,海阔天空地聊天,神游。人们追求速度,效率和解决方法的捷径。在追求这些的同时,人们往往忽略了耐心和等待,甚至不惜代价地投机。最后,人与人之间的交流变少,变得越来越自我和独立,而造成了一定程度上人与人之间的不和谐因素,笼统归为浮躁的心态所致。
2、激烈的竞争与工作压力。如果说高科技只是一个间接原因,一个诱因。那压力与竞争便是浮躁的直接原因。竞争促使优化,优化意味着给个人更多的要求。人们不能坐以待毙,不能守株待兔,不能坐享其成,凡事都要靠自己的双手去争取,去获得。这是个很现实的问题。所以,冷漠也好,残酷也罢,都是浮躁的心态所导致的不良后果。
3、畸形的快餐文化 。太多理财投资类书,太少净化心灵的读物。动不动畅销读物,排行榜,音乐小说。用新奇的标题,离奇的情节,夸张的形式,眩目的色彩夺取本已无太多抵抗力的人们。人们在物欲涌动的今天,人们对这些快餐文化变得束手无策,只能选择默默的接受。
第一要务实精神和实事求事的精神。不可自以为是,好高骛远。没有务实精神,任何开拓只是花拳绣腿,虎头蛇尾。
第二要善于思考,思维严谨。不能跟着感觉走、心干什么就干什么。做任何事情要从实际出发。分析研究问题要全面、要客观。做一个实在的人。脚踏实地。
第三要砍掉多余的目标和不切实际的目标。因为一个人如果有太多的目标,就会产生无法专注一个重要的目标。从而导致一个人的精力分散。事实上,不切实际的目标就是等于盲干。
第四要去掉盲目攀比和乱比较的心态。正常的比较是人们获得自我认识的重要方式,然而比较要得法、要有个度。比如,有的人开公司投入人力,资金,技术,管理及其市场分析等一系列程序所带来的成功。有人就很羡慕,看别人很行以为自也可以。于是弄一点钱也想搞,然后到市场转一圈。感觉“不错”,之后随便投入一点资金,叫几个人一起干。最后,干得一蹋糊涂。例如,相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样,否则就无法去比,这样就会得出可行性还是不可行性。乱比较,乱模仿,误人误事。
第五要切忌拜金主义、享乐主义、投机主义。因为当人在拜金主义、享乐主义、投机主义所诱惑中所产生躁动的心态的驱使下,一个人会变得极不理智,迷失方向。为了赚钱而挺而走险。记往浮躁是一种病态的心理表现。
当今中国处于一个社会浮躁期,人人都必须意识到浮躁对人的危害是巨大的,所以要要避免浮躁情绪。浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理,与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。浮躁使人失去对自我的准确定位,也会使人随波逐流、盲目行动。浮躁的人是一个没有意志力的人。浮躁是失败之源。
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当店铺输机时,商品的当前系统库存小于销售数量时,会使系统产生负库存,库存高会对货物金钱造成积压。下面读文网给大家分析负库存产生的原因,希望能帮到大家。
1、首先应建立每日负库处理流程:
对于商品设定负库警戒限,对于负库超标的商品分商品部类打印出来。首先检查是否有进货单据没有录入,然后检查退厂、报损等单据,最好你的系统能支持在双击负库查询中某一行的时候显示出本日(或2日)内的库存出入明细,这样方便核对。排除这些情况后则应对这些负库商品进行抽盘,及时调整。
2、负库销售的成本处理:
负库销售时必须要作暂估成本处理,这涉及到两个因素,就是暂估成本的所属供应商和成本价,对于不同的核算方法可选择不同的方式,对于平均类算法(日平均、移动平均),多使用当前平均成本价,而对于批次核算法(先进先出、后进先出、精确批次)则多使用最新进价或合同进价作为预估成本价,供应商帐号最好是设立专门的系统负库供应商帐号,这样一来方便查询,二来不会导致供应商报表上出现出库>进货的异常情况。
在入库的时候,如果发现有负库存,应作负库成本冲减更正,就是将原来的负库销售成本更正成新的真正的入库供应商和成本价,然后用新成本重新记录销售成本。
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我们会有负情绪,不过负情绪是怎么产生的,你知道12经络住负情绪吗?还不知道?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、按揉心包经可以缓解”心累“
心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。左右手臂各有一条。
可以沿着心包经的穴位逐个揉按,每个穴位以痛为标准,凡是按到痛的点就要多按几下,最好按到让它感觉不痛了,按压的力度不需要太重,按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2~3分钟。
如果觉得找穴位太麻烦,也可以直接拍打心包经,即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经,对疏通气机非常有作用。
2、捋捋膻中穴可宁心解闷
膻中穴(两乳之间)有宁心神,开胸除闷等作用。
按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位,每次揉压约五秒,休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右,可以达到顺气的作用。
3、轻叩风池穴可缓解紧张
风池穴位于后颈部,在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。
叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。力度以感到稍微有痛感就行。
4、指压合谷穴可治疗头痛失眠
一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
合谷穴属于手阳明大肠经的穴位,按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。
5、艾叶加醋泡脚可以缓解焦虑
足底集结着五大脏腑的经络,用艾叶加上醋泡脚可以温通气血,解郁疏肝。焦虑抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致,而脚底经络集结,艾叶的温通和醋的活血作用,可以使气血畅通,经络通畅,从而达到疏肝理气、活血解淤的功效。
每次可用温水泡20分钟,再做做足底按摩,特别是多按按太冲穴,即足背侧当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
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脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病,我国民间称之脚气或湿气脚气,不过脚气是怎么产生的呢?接下来就和读文网小编去看看吧。
一、忌碱性
保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此,要养成常洗脚的习惯,但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间,以吸水通气,保持清洁。
二、忌辛辣
要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品。
三、忌共用洗涮用品
忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品,以免感染足癣。
四、忌乱用土法治疗
有些人往往用道听途说的土法乱治脚气,有时虽能起到止痒的效果,但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大,还会造成过敏反应。因此,出现脚气症状,应该尽早接受治疗。
五、防鞋柜传染脚气
如果家中有人患脚气,被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中,很容易使真菌大量繁殖。而且,散落在鞋柜里的皮屑,也带有很多真菌。本来很干净的鞋子,如果放在这样的鞋柜里,就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染,感染真菌,如果穿了这样的鞋子,就可能患上脚气或灰指(趾)甲。
因此,专家提醒说,脚气患者不仅要积极用药物治疗上,平时更要注意清洁鞋袜,还要特别注意的是,鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。
清洁鞋柜的同时,别忘用干抹布把鞋子擦拭干净,并在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。
另外,选择鞋柜时注意,别挑选向里斜放式的,因为这种设计很不利于清洁,而向外斜放式的鞋柜,易拿、易清理。
鞋柜里存放的鞋,最好以家庭成员,分出不同的鞋区,如男用、女用、儿童用等区域,也可以按常用和不太常用来区分,以避免相互间传染。
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