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怎样挑选小白菜(含小白菜简介)
白菜原产于中国,是中国人餐桌上常见的蔬菜之一,也是中国菜肴中的重要食材。白菜的品种繁多,根据其成熟期和品种的不同,可以分为早熟、中熟和晚熟等品种。这里给大家分享一些关于怎样挑选小白菜,供大家参考学习。
1、小白菜大米粥
原料:大米1碗,小白菜的叶子适量。
做法:
将小白菜洗净,放入开水锅内煮软,切碎,备用。将大米洗净,用清水浸泡1~2小时,放入锅内,煮30~40分钟,在停火之前加入切碎的小白菜,再煮10分钟即成。
2、小白菜炖豆腐
原料:北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精。
做法:
烧油炒一下姜沫。放入西红柿炒化。放入切碎的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟。小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可。
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2024教师节给男老师挑选礼物时有什么注意事项
教师在社会中扮演着至关重要的角色,他们不仅是知识的传授者,更是学生们成长道路上的引路人,教师节的庆祝活动也表达了对他们的敬意和感激之情。这里给大家分享一些关于教师节给男老师挑选礼物时有什么注意事项,供大家参考学习。
2024年是第40个教师节,2023年教师节时间:2023年9月10日,星期二,农历八月初八。‘
今年教师节是每一年的9月10日,这一年是属于教师的节日,教师节旨在肯定教师为教育事业所做的贡献。在中国近现代史上有多个日期曾作为教师节。直至1985年,第六届全国人大第九次会议通过了关于建立教师节的议案,才真正确定了1985年9月10日为中国第一个教师节。既指一种社会角色,又指这一角色的承担者。广义的教师是泛指传授知识、经验的人,狭义的教师系指受过专门教育和训练的人,并在教育(学校)中担任教育、教学工作的人。
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如果你想排毒的话,一定要找准时机,而在月经期间,排毒是最为有效的。每个月的生理期是清扫子宫的大工作,一旦经血流畅,就可以避免经期不顺、痛经等问题,还可以让你顺利排清体内毒素!
女性经期,维持4天最好畅通经血排清毒素诀窍
专家发现,女性从月经第3天开始,体内会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素,让血液由酸性向弱碱性转变,帮身体有效排毒,让身体苗条,皮肤润滑。
经期适量饮水对身体排毒有很大帮助,因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。
畅通经血排清毒素诀窍
1、 简单阴道运动体操
排出经血,最不可或缺的就是阴道活动的感觉。卵巢随著年纪增长越来越不活跃,30岁之后就要开始准备对抗更年期,延缓衰老。
养成让阴道活动的习惯,到了更年期就可以防止频尿与子宫垂落等问题。经血的排出是靠子宫收缩,但我们无法自行控制子宫,所以只好让与子宫连动的阴道活动,产生连锁效应。
A、像是要把力气注入阴道内一样,左右脚趾向内站成内八。想像自己正要穿紧身的内裤缩小腹,把两手在胸前交叉抱胸,让阴道处在放松得状态。
B、深呼吸,约花5秒钟缓慢地吐气。渐渐让下腹再凹下去,让阴道有被往上拉提的感觉。
C、慢慢呼吸放松,同样的顺序反覆5次。习惯了让阴道运动后,就算手没有交叉抱胸也没关系。
2、 改变饮食让血液流速加快
经血是由我们所吃的食物构成,如果摄取过多的糖分盐份或是油脂,经血就会比较黏著,而子宫又会极力将经血排出,才导致生理痛。生理期前7~10天最该注意饮食,以下就是生理期间该吃与不该吃的食物:
【不该吃】
尽量不要吃含糖、盐、脂肪过多的食物,尤其是含不饱和脂肪酸的食物会让胆固醇增加,血液会更加浓稠。
例如泡面、微波食品、速食、甜面包和洋芋片都列在黑名单上,不得不谨慎。如果真的忍不住破功,可以引用无盐且无糖的蔬菜汁,可以帮助体内快速排出多余的盐与糖。
【该吃】
可以积极地摄取黑色食物,像是黑芝麻、海苔、海藻与乌梅。
在中药里,黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏运作。吃了黑色食物后肾功能被活络,血液流动速度也加快,就不会有经痛问题。
3、 布卫生棉提醒你别懒惰
市面上许多便捷卫生棉总是强调“超薄”、“零触感”,让你感受不到卫生棉的存在。
然而这种快速吸收的卫生棉往往会让你忘记要频繁更换,结果最后导致私密处搔痒、发炎。布卫生棉会让你确实感受到经血存在,并勤于更换,就能加速经血排出。
使用布卫生棉三步骤:
A、初学者可以先从第三天开始用起,或按照自己经血的量慢慢尝试。可以直接购买或是自己选布做,不仅环保对私密肌肤也比较不刺激。
B、跟一般的卫生棉一样,每次去厕所都要更换一次。可以自行准备一个防水包、塑胶袋或保鲜袋,再带回家清洗。
C、清洗方法很简单,只要放在脸盆内,用专门清洗经血的清洁剂或是小苏打清洁剂浸泡一下,再用手清洗、晾干即可。
4、 善用马桶,靠自己排经血
先前提到,我们从原本的蹲式马桶转为坐式马桶后,阴道也从原本的倾斜角度变成与马桶垂直,反而有碍经血排出。但这个问题其实很容易解决,只要变换一下姿势就能调整角度。
首先坐在马桶上时可以尝试往前倾,让阴道产生斜度。接著,把双脚脚尖朝内,深吸一口气,一边想著要把经血排出来缩下腹(子宫位置)一边吐气。只要反覆做这些动作,经血就会慢慢流出。
如果经血还是一直没有排出来,可能是因为骨盆没有开,这种情况通常发生在长时间使用电脑与手机的人身上。这个时候可以热敷一下眼睛,眼睛一旦感到温热,骨盆与身体就会比较放松,就可以再试一次看看上述说的小诀窍。
生理期是替你打扫子宫的帮手
排出身体的机制,原本就是让不需要的废物、毒素排出,像是排汗、排泄都是促进新陈代谢的帮手,而女性的生理期也不例外,可说是每个月清扫子宫的大扫除。
月经的原理就是让老化的子宫内膜随著经血排出,让子宫焕然一新,而女生们之所以会感到不舒服,则是因为经血没有顺利排出,造成经期不顺、生理痛等原因。4日经期排毒法可以让经血流畅,轻松度过生理期。
4日结束月经 跟生理痛与妇科病说拜拜
私密部位的搔痒、发炎,常是因为与经血接触的时间过久,因此只要让生理期在4天结束,这些妇科问题都可以解决。
要让经期早点结束,血液循环当然要好,生理痛也会迎刃而解。也许从5天变成4天,听起来并没有很大的改变,但一年下来可以让子宫多休息12天,从事户外运动也较为方便。
经期过长过短都不行
虽说早点结束月经能让子宫休息,但过短也不行,如果经期只有2天左右,可能卵巢并没有排卵,应立即去看妇产科。
而如果月经长达7天以上,则可能是子宫、卵巢有什么病变,也应该咨询医师。
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油画是以用快干性的植物油(亚麻仁油、罂粟油、核桃油等)调和颜料,在画布亚麻布,纸板或木板上进行制作的一个画种。那么你对油画了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于油画基础知识的内容,希望大家喜欢!
有知识、有品位、有艺术气质的人在当今社会是越来越多,在生活中频繁接触艺术的人越来越多,在装修过程中想把艺术引入家居装饰的人也是越来越多了。而且在买房置业的潮流中,房间的装饰逐渐向重装饰、轻装修的方向发展,艺术品无疑是居室装饰非常好的搭配,而在众多艺术门类里,又以绘画作品与家居装饰之间的关系最为密切。例如原创的油画作品,就经常被喜爱艺术的居室主人“收”进家中,既是装饰,又是收藏,真是一举两得的好方法。
油画作品色彩典雅、构图端庄,原本就是家居装饰的主角,所以更加贴近国人的审美情趣。无论是意境深幽的自然景色,还是形态逼真的景物描绘,油画总能带给我们一种特殊的亲近和感动。
当然您在收藏油画的过程中也不能随意购买。目前市场上的油画从工艺上分为两种:电脑油画和绘制油画。电脑油画与绘制油画非常好区别,电脑油画用手摸上去无凹凸的油画颜料质感,更准确的说只是一种印刷品,只具备油画的“形”,不具备油画的“质”,这种画在很多装饰市场都能买到,但没有任何艺术价值;另一种绘制油画为市场主流,但绘制油画中存在一种被俗称为“行画”的油画。此类油画大多工艺粗糙、色彩单调、手法简单。其绘制方法类似于手工作坊的做法,通常几十张到上百张一起完成,第一人画所有蓝色,如兰天、大海等;第二人画所有绿色,如山、树、水等;第三人再画所有红色……依此类推。此类画作也没有什么艺术或收藏价值。
而真正意义上的油画正在成为家居装饰中的主流,一般以原创的作品为主,从形式上画家一般选择亚麻或棉麻为画布,其中油画的颜料也不同,色彩鲜艳、附着力强、不褪色、宜永久保存,非常具有收藏价值。
当然,识别油画很重要,但最重要的还是您所选购的油画与您的房间整体布置相谐调,方能构筑温馨气氛,彰显主人的品味。
唯有和谐,才能让艺术的魅力隽永恒久,真正领略艺术人生。
看过“油画基本知识“
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信鸽是我们生活中普遍见到的鸽子中衍生、发展和培育出来的一个种群。那么你对信鸽了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于信鸽知识的内容,希望大家喜欢!
一、血统是基础。根据竞翔实践选留棚中血统好表现杰出的幼鸽做续代种鸽。杂交鸽可以在选留遗传上最杰出的血统的幼鸽准备参赛,这样必须认准自己的鸽子,那一路血统应做主血,那几个作为配组的血统,主血留种,杂血参赛。
二、选择幼鸽要看体型。一羽赛鸽在激烈比赛中,在干万羽强鸽如林的面前要赢得胜利,那怕在零点几种的争夺中,除了本身血统、貌相、眼睛均为上乘之外,剩下的条件就是体健。体健包括体型,应选择流线体型的鸽子。从空气动力学的原理来理解,流线体型信鸽飞行阻力小、平衡好,续飞时间长,体力消耗少。所以在选择任何品种的流线型体型鸽是首要选择。从整体形态来讲,长宽厚,即身长、背宽和胸厚。从比赛优胜鸽的数据来看,中短程比赛的优胜鸽大部分是属于短粗,或短小精干,这种赛鸽往往是爆发力强,续飞时间短,这是由于它们的体型特征决定的,也就是说,中短程鸽种与远程和超远程的鸽种,其体型特征是不相同的。因此在选择幼鸽时,要结合参赛项目选择幼鸽的体型。
三、幼鸽眼睛的选择。因为是幼鸽,各人鉴鸽方法不同,有的还不能看出其所以然。但实践告诉我们,面砂、瞳孔、眼志、内线扣好的血统鸽,于育种竞翔都有利。
四、幼鸽的骨骼也是十分重要。“放飞论骨”这是张万钟在300年前的高论,可惜至今还未被所有鸽友所重视。骨骼是构成赛鸽的基础,骨骼是赛鸽所有运动的部分,以及产生运动肌肉的依托,只有一副强壮、柔和、坚固的骨骼结构,方能对不同部分的肌肉提供一个合适的支柱。一羽幼鸽握在手中,应有硬托、结实的感觉。龙骨要长、粗、有弧度。耻骨一端稍上翘,耻骨要短粗结实,闭合得紧,上膊骨,长得粗壮坚硬扇扑有力,可增加扇扑的频率。
五、肌肉。大胸肌显得丰满和强壮,有一种坚定自若的感觉。经过训练和比赛后的赛鸽,它的脂肪全部消失,大胸肌从软性变成具有弹性的感觉,当鸽握在手中展开时,双翼产生一种柔和且富有弹性的感觉。
六、羽毛。要求羽毛绵绒度好,羽毛光滑,色泽光亮,羽支细如丝,紧密排列成扁而薄的弹性羽毛,紧贴全身,握在手中有一种滑脱手的感觉。
七、综合外观。幼鸽有强壮的体态及聪慧、冷静、自信的神态。要给人一种平衡的感觉,两只脚不宜太长、太直,也不要显得太短。雄鸽要有一种落落大方的雄相外表;雌鸽有一种端庄秀气的雌相外表。要有“静若处子,动若蛟龙”。对主人有亲和感,对陌生人抱有高度警惕性。
看过“信鸽基础知识“
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咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成,营养丰富,富含脂肪、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜。下面和读文网小编具体了解下家庭制作咸鸭蛋的方法。
咸鸭蛋的做法有两种,寻找个头大小均匀的新鲜鸭蛋,洗净后,外面裹上加水加盐搅拌均匀的黄泥或稻草灰,然后码入小口大肚的坛内,封口月余,又或者直接用盐水浸泡,同样也是封口月余,取出煮熟即可。前者煮熟后可见蛋黄自然浸出红油,蛋黄细沙;后者出油率则较前者低得多,口感也没有前者细腻。端午过后是炎炎夏日,煮上几个咸鸭蛋就着冰镇绿豆稀饭,爽口爽心,暑气立散。
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白酒是日常生活中常见的酒类,人们常能在饭桌宴席上见到它的身影。那么你对白酒了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于白酒知识的内容,希望大家喜欢!
白酒除了饮用外,还有其他功能:
减痛:不慎将脚扭伤后,将温白酒涂于伤处轻揉,能舒筋活血,消除疼痛。
去腥:手上沾有鱼虾腥味时,用少许清洗,即可去掉腥气味。
除腻:在烹调脂肪较多的肉类、鱼类时,加少许白酒, 可使菜肴味道鲜美而不油腻。
消苦:剖鱼时若弄破苦胆,立即在鱼肚内抹一点白酒,然后用冷水冲洗,可消除苦味。
减酸:烹调菜肴时,如果加醋过多,只要再往菜中倒些白酒,可减轻酸味。
去泡:因长途行走或因劳动摩擦手脚起泡时,临睡前把白酒涂于起泡处,次日晨可去泡。
增香:往醋中加几滴白酒和少许食盐,搅拌均匀,既能保持醋的酸味,又能增加醋香味。
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据计算,每人每天食用300克左右的番茄(约3个),便可满足人体一天对维生素及矿物质的需求。你想知道西红柿炒鸭蛋有哪些做法吗?下面,读文网小编来为你介绍西红柿炒鸭蛋的做法。
1.美容护肤,治皮肤病。
番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效,治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤.另一项研究显示,番茄汁还对消除狐臭有一定作用。
2.维护性功能。
番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处,促使前列腺液分泌旺盛,可维护射精功能;番茄多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激发性欲和激情。番茄除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
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蛋黄为红色的鸭蛋,鸭蛋“红心”为自然现象,只占鸭蛋中很少的一部分,是做咸鸭蛋中的上品。以下便是读文网小编为大家所带来红心鸭蛋腌制的相关资料,希望各位会喜欢!
1.配料:按黄泥∶水∶食盐=1∶1∶1的比例先将晒干过筛后的黄泥装入容器中,加入一定量的水进行浸泡,待干黄泥全部浸透后,再加入定量的食盐,然后加剩余的水充分搅拌,直至成为均匀的泥浆。或先将定量的食盐完全溶解于水,再将晒干过筛后的黄泥加入,搅拌成均匀泥浆即可。配制好的料泥,其稀稠要合适,过稠则在蛋壳上粘涂不均匀,过稀则在蛋壳上粘不住。
2.验料:验料方法是取1枚鲜蛋投入调好的料泥中,如果蛋的一半沉在料泥里,而另一半露在外面,表明料泥的稠度适宜。如蛋的全部或者大部分沉在料泥里,说明料泥过稀,需加少量黄泥和食盐;如蛋的大部分露在料泥外面,说明料泥过稠,需加少量水和食盐。
3.腌制:将适量经挑选合格的红心鲜蛋放入配制好的料泥里,并在料泥中滚动,使蛋壳表面均匀粘上一层料泥,再取出放入内撑薄膜袋的蛋篓或专用蛋箱里,为了防止粘连,在粘上料泥后,可以滚上一层草木灰。在装箱时,要将蛋摆放整齐,并点数装箱。最后在蛋面的最上层倒入少量料泥,抹平,扎紧薄膜袋密封,放入腌制车间内等待腌制成熟。腌制车间要求空气流通,温度一般控制在20~25℃,湿度不能过高或过低。一般情况下,成熟期夏季需22天左右,春秋季需35天左右,冬季则需50天左右。
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鸭蛋不仅营养物质丰富,而且含有很多蛋白质、维生素,而且还有很多我们身体所需的微量元素。来跟读文网小编一起学习做鸭蛋烹饪方法吧!
材料
鸡蛋水煮蛋1颗鸭蛋水煮蛋1颗三明治专用的方型火腿1片桂冠沙拉酱适量
做法
先准备好所需要的全部材料。
先把2颗水煮蛋剥壳后,放进大碗中。
水煮蛋用汤匙稍微弄碎。(也不用太碎没关系,要维持一点口感,之后吃了比较不觉得恶心!)
把火腿片切成小碎瑰。
把切碎的火腿小碎块,一起放入大碗中。
挤上适量的沙拉酱。
稍加搅拌,即可上菜!
鸭蛋蒸黑豆豆腐冬瓜的做法:
材料
冬瓜1块五花肉1块鸭蛋1个香菜1株胡椒粉酌量香油酌量水酌量
做法
冬瓜切片铺㡳
黑豆豆腐摆中间,五花肉切薄片,摆在冬瓜片上,鸭蛋和水淋上
电锅蒸熟(外锅一杯水)食用前淋上香油、撒上胡椒粉、香菜
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咸鸭蛋在中国历史悠久,深受老百姓喜爱,在市场上也备受青睐。它咸淡可口,清香四溢,是夏日补钙之上品。咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸。此外,咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,因此是夏日补充钙、铁的好食物。那么具体是怎么烹饪呢?下面是读文网小编整理的一些咸鸭蛋烹饪方法,希望对大家有所帮助!
1.紫薯,红薯煮熟,趁热捣成泥,在锅中倒入适量的油,分别炒干后,紫薯的可以加适量的蜂蜜搅拌下。
2.油酥里倒入紫薯泥40g。 搅拌均匀,过筛下。 在倒入猪油和均匀。
3.水油皮里除之外的材料揉下,再慢慢的加入水,和成和油酥面的软硬程度一样。
4.用保鲜膜盖住,醒30分钟。 做50g的,咸鸭蛋分成2半,紫薯,红薯揉成一个20g的馅,包上半个蛋黄。
5.油皮分割30g一个揉成团,酥皮分割成一个20g的揉成团。
6. 8个包蛋黄馅的,其余的包紫薯或红薯馅的。
7.取一个油皮面按扁放上油酥面包住。擀长, 卷起来,再擀长,再卷起来,从中间切成2半,按扁,擀成圆片。
8.用手再揉几圈就好了。
9. 放入烤箱,180°烤20分钟就好了。
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喜欢吃咸鸭蛋很大原因上是咸鸭蛋营养物质丰富,不仅仅含有很多蛋白质、维生素,而且还有很多我们身体所需的微量元素哦。下面是读文网小编整理的一些鸭蛋怎么做菜方法,希望对大家有所帮助!
1、材料准备; 2、将肉末加盐、料酒、姜粉、鸡精一起拌匀,平铺在盘底; 3、香肠切成斜片; 4、将咸蛋打散后直接放在肉饼上,如图蛋黄居中,晃动一下盘子让蛋白分布均匀; 5、水开后入锅蒸15分钟左右至熟; 6、撒上葱花即可。
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双十一又快到了,又必将是一次盛大的购物狂欢节,家电产品更是备受关注。然而很多人在选购冰箱时,常常面临诸多选择,我们总会因为冰箱的品牌太多而犹豫不决,不同品牌的冰箱都具有它们不同的特性和功能,那么我们要怎么样才能判断出哪一个品牌的冰箱更好的呢。下面读文网小编就为大家介绍冰箱选购窍门。
1、买多大的冰箱合适
在选购冰箱时,冰箱的规格大小应考虑自己家的需要,不要买过大的冰箱。从我国居民的饮食习惯看,家用电冰箱以每人平均容积60升左右为宜。因此,三口或四口之家可考虑选择180—240升左右的冰箱。
2、几门适合
冰箱按门类来分,分为单门冰箱、双门冰箱、三门冰箱、对开门冰箱和多开门冰箱。每一类型的冰箱价格、大小各功能也都有区别,可以根据自己的需求及经济能力,选一款合适的。
3、冰箱是直冷还是风冷
直冷式的冰箱,保鲜效果好,价格便宜,但是有霜要经常除霜。而风冷式的无霜,箱内温度比较均匀,冷冻效果突出,但价钱也相对较高。至于如何选择,消费者可综合权衡后而定。#p#副标题#e#
1、清洁冰箱外壳最好每天进行,用微湿柔软的布每天擦拭冰箱的外壳和拉手。
2、清理内胆前先切断电源,把冰箱冷藏室内的食物拿出来。
3、软布蘸上清水或食具洗洁精,轻轻擦洗,然后蘸清水将洗洁精拭去。
4、拆下箱内附件,用清水或洗洁精清洗。
5、清洁冰箱的“开关”、“照明灯”和“温控器”等设施时,请把抹布或海绵拧得干一些。
6、内壁做完清洁后,可用软布蘸取甘油(医用开塞露)擦一遍冰箱内壁,下次擦的时候会更容易。
7、用酒精浸过的布清洁擦拭密封条。如果手边没有酒精,用1:1醋水擦拭密封条,消毒效果很好。
8、用吸尘器或软毛刷清理冰箱背面的通风栅,不要用湿布,以免生锈。
9、清洁完毕,插上电源,检查温度控制器是否设定在正确位置。
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民间常有“未食五月粽,寒衣不敢送”的说法,言下之意也指过了端午之后,就要开始热起来,需要准备夏天的衣服了。趁着过节探亲,为人子女总少不了会四处搜罗,准备为父母购置一些合适的夏装。各大商家在年中的促销活动不断,让买手们眼花缭乱一时无从下手,如何挑选合适的服装最能衬心意呢?这里说几条给中老年挑衣置装的规则,一准让你挑到合适的。
一:舒适健康放首位
随着年龄的增长,人体的皮肤衰老是自然现象,皮肤汗腺萎缩后,体温调节功能降低,夏天尤其惧热,同时由于体力衰退、机体抵抗能力变弱,又容易受凉。因此,老年人衣着服饰的选择首要考虑的是舒适健康的问题,应以轻、软、宽大、简单为原则,挑选合适的材质以便体热的散发、传导。
在杜甫那首有名的《端午日赐衣》一诗中就有提到“细葛含风软,香罗叠雪轻”,这用来概况夏日服装材质的选择是最好的词句了。葛是一种棉麻制品,而罗是丝织品,作为皇上御赐的衣裳用的材质定是不俗,细细的葛布,香柔的罗纱,也难怪大诗人要感慨一句“自天题处湿,当暑著来清”。
丝绸不易与湿皮肤紧贴,易于散热,做夏装最合适,不过容易起皱,挑选时可考虑重磅真丝制品。其次,绵绸、雪纺、府绸等材质现在有许多仿丝绸的制作工艺,材质接近丝绸效果,但因为价格有优势,可制作较为多样的款式也是较好的夏装材质。
棉质、麻质服装是中老年夏装的热门热选,因为吸汗易散热、轻薄又柔软,价格也很是讨喜,在市售的夏装中是品类较多的一种,也是作为基底材质,可与不同的材质按照一定混纺比例,生产出能产生各种不同的效果的新材料,如抗静电、免烫、超轻薄等等,挑选时可根据需求选择。
老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品,不宜穿化纤产品。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用,容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子,因为氯纶产生的静电,对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。
二:款式讲究有门道
中老年人夏装,要求宽大、轻软、合体,穿起来感觉舒适,同时衣服样式要简单、穿脱方便,不要穿套头衣服,纽扣多的衣服也不宜多,宜穿对襟服装。虽然天热但不能贪凉,穿衣时要特别注意身体重要部位的保温,上半身要注意背部和上臂的保暖,尽量不穿无袖、露背装,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。老年人早、晚穿上一身方便活动的"运动装",既舒适休闲又有利于锻炼身体,显得健康、活泼、富有朝气。
中年多有发福的现象,所以衣服宜选单襟、单行纽扣的上衣,应选明竖条纹或小花纹装饰服装。裙子长度适中,选择悬垂性较好的品种,上衣的下摆应露于裙外或裤外,避免穿荷叶领,灯笼袖,喇叭袖和大翻领等花样的服装。
另外腹部凸起是常见的中老年发福的体型。女士宜选宽松的,面料挺括的半长外套,配宽摆裙,也可在服装的上部加点缀,转移视线;如果是男士只能穿宽松上衣和裤子,衬衫选择深一点的,否则更显出你的小肚子。
背部微驼,双肩又前倾下溜的人,应穿有垫肩的衣服,垫肩在前后多垫一些,同时后片也要加大,把衣服前胸塑造得丰满挺括些。
三:质感色彩显年轻
很多中老年人都喜欢黑白灰的服装,揣摩老人家的心理,多半会发现他们是觉得这些衣服经脏耐洗,而且显庄重。但其实夏天来了,其实适当地选择一些有色彩的服装搭配起来,会让人心情更舒畅,也让人感觉更有朝气。夏日炎炎选择一些类似浅绿色、淡黄色、天青色的服装会让人感觉到凉爽,不过要注意肤色深,应穿色调柔和的衣服,皮肤变糙尽量避免穿娇嫩色调的衣服。
除了色彩上的搭配,服装质感和设计上的细节也是要注意的。中老年人穿衣打扮有了自己的风格,可能不再会追求时髦,但是一定要精致,衣服可以不要贵的,但是一定要舒适而有质感的,重磅真丝会比轻薄的真丝更具有垂坠感,棉麻混纺就会比普通棉质服装要挺括,绣花钉珠会让服装显得更有细节,立体剪裁的服装会更好的修饰身形……这些小细节决定着服装整体的质感,是挑选服装时最需要花心思研究的。平时还可以鼓励他们搭配一些单品,让服饰不那么单调,也显得更有品味。
四:方便清洗易打理
中老人不能邋遢了事,就算衣服不多,也要勤洗勤换,保持衣服干净整洁。为他们挑选服装时,要选择方便清洗打理的服装,容易起皱、易生静电、要手洗、容易脱纱……这些可能造成“麻烦”的服装反而徒增负担。
五:情投意合表心情
国外学者曾对近200名60-80岁注重衣着的老年人做过调查,发现有90%以上的老年人看上去比实际年龄要小20岁。医学家也曾调查过3000余名老年人,发现注重着装,喜欢“老来俏”的人患高血压、溃疡病和癌症等与精神因素有关的疾病的人数,比不善于穿着装扮的老年人少30%以上。
不管是何种方式决定,挑选服装最重要的一点是要符合老人家心意,老小老小,就像给孩子选衣一般为父母置装,顺着他们的脾性而为,挑选适合他们的日常行为风格,会更能让他们体会到儿女置装时的用心。
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咸鸭蛋在中国历史悠久,深受老百姓喜爱,在市场上也备受青睐。咸鸭蛋具有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效。下面我们具体了解下做咸鸭蛋的方法。
咸鸭蛋的做法有两种,寻找个头大小均匀的新鲜鸭蛋,洗净后,外面裹上加水加盐搅拌均匀的黄泥或稻草灰,然后码入小口大肚的坛内,封口月余,又或者直接用盐水浸泡,同样也是封口月余,取出煮熟即可。前者煮熟后可见蛋黄自然浸出红油,蛋黄细沙;后者出油率则较前者低得多,口感也没有前者细腻。端午过后是炎炎夏日,煮上几个咸鸭蛋就着冰镇绿豆稀饭,爽口爽心,暑气立散。
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咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成,营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜。下面我们具体了解下咸鸭蛋的制做方法。
以十斤鸭蛋为例,花椒、大料、桂皮各少许,生姜三片,葱一段,粗盐一斤半左右(好像是这个量,记不清了),坛子洗净,盐、花椒大料、桂皮生姜葱等放水十斤烧开并煮出香味,放凉,鸭蛋入坛,放水,加白酒二两,封坛放置40天可吃了。
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市售的多为中国樱桃和欧洲甜樱桃。中国樱桃“小巧玲珑型”,个头较小,多呈浅红色;欧洲甜樱桃属“肥胖型”,个头普遍偏大,也称大樱桃,颜色呈暗红,另外还有欧洲酸樱桃、毛樱桃等,樱桃挑选方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
成熟的樱桃光泽一定比较好。成熟健康的樱桃表皮会呈现出水果天然圆润的光泽,而那些暗淡无光、蔫蔫的樱桃,手感往往也是软绵绵的,不够新鲜,口感也不好。
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大家知道制作咸鸭蛋的方法有哪些吗?以下是读文网小编整理的关于制作咸鸭蛋的方法,一起来了解一下吧。
1.最简单的办法是:选上好的鸭蛋,先将鸭蛋放到白酒里浸湿(随便什么白酒都可以,当然是越高级越好,一般用中档的就可以了,或者高梁酒),然后再将浸湿的鸭蛋放到盐里面裹上一层(盐里面放些花椒会更好)把裹好盐的鸭蛋放到密封的塑料袋中,口扎紧,防止漏气。放在阴凉处,大约十天到十五天就可以吃了。吃之前建议先煮一个尝尝,味道还不够的话再放几天。
2.关于盐水的浓度问题,其实这个盐和水的比例也不难掌握,因为盐水有一定的饱和度,只要达到饱和状态,这盐就不会在融化了,所以您只管加盐就行了。等这盐水完全晾透了,就可以用了,注意这盐水一定要没过鸭蛋,不然这鸭蛋就会变质的。还有就是一定要注意密封,放在阴凉通风的地方。这样大约25天就可以捞出来煮着吃 了。
五香咸鸭蛋,就是这种表皮有点深褐色的这种,它需要的原料一般都有,花椒、桂皮、茴香、盐,先放在水中煮20分钟,在加入盐。和我们前面用到的盐水一样,也要等到这种盐水晾透了以后再用。大约也要三十天左右就可以吃了。
要想使鸭蛋黄的油更多些,可以在盐水中加点酒。也可以用面代替原来的胶泥和谷糠。
另外一种方法叫面糊腌制法。具体的做法是,取一些面粉,然后用热水调成糊状,加入白酒并拌匀。再把洗净晾干的鸭蛋逐个粘裹面糊,然后滚上一层食盐,放入坛中,密封坛口。这样盐与面糊融和在一起,让盐分渗入蛋内,25天后就可以可取出煮着吃了。用这种方法做的咸鸭蛋,那叫一个油多,不妨您也试上一试。
最后还要提醒大家,这腌鸭蛋也好腌鸡蛋也好,一次都不要腌的太多,每次腌20-30 个最好,隔十天半个月的在放一些鸭蛋继续腌,这是因为如果你吃的不快,咸鸭蛋就很可能会被腌过头的,另外还要记得在放的鸭蛋上作好记号,好区分两次不同时间腌的。再就是要别忘了在加点盐
3.腌制咸鸭蛋能让咸鸭蛋的黄有油而且鸭蛋白还不是很咸
这个其实很简单,要么用很淡的盐水,腌制,要么用很咸的盐水,但是腌制时间要比较短
不过也不是特别准
要不断摸索才行
一、快速腌制咸鸭蛋方法步骤 :
1用冷开水和食盐配制成饱和食盐溶液。
2选无破损的新鲜鸭蛋洗净,放入高压锅内,倒入饱和食盐溶液,使浸没鸭蛋。鸭蛋和食盐溶液所占容积不超过高压锅总容量的3/4。
3高压锅盖装好橡胶圈,盖在高压锅上,旋紧。
4取打气筒将其导气管连接在高压锅盖的出气孔上,向锅内注入空气,然后去掉打气筒,盖上高压阀,放置3~4小时。
5拿掉高压阀,打开高压锅,捞出鸭蛋即成。
二、快速腌制咸鸭蛋腌制原理
1、鸭蛋浸泡在饱和食盐溶液中,在高压空气的作用下,食盐溶液的渗透压增加,加强了食盐溶液向鸭蛋内的渗透力,所以在较短的时间内即可将咸鸭蛋腌制好。
2、饱和食盐溶液可以均匀地向鸭蛋内渗透,只要3-4个小时就可腌制好,所腌制的蛋咸淡较为均匀,还可克服咸鸭蛋咸淡不均匀的缺点.
中医认为,鸭蛋有大补虚劳,滋阴养血,润肺养肤的功效,对阴虚失眠肺热咳嗽喉痛泄痢等有一定作用。但鸭蛋比鸡蛋偏腥,经过腌制口感才有所改善。
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