为您找到与指甲为什么剪了还会生长相关的共154个结果:
对女人来说,关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰,而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。
南瓜
乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌,研究表明,南瓜富含胡萝卜素,对这两种癌症有预防作用。
番茄
番茄中富含的番茄红素是一种超强抗氧化物质,它不但能保护男性的前列腺,还能降低女性患乳腺癌的风险。番茄红素还有助女性皮肤保持弹性,避免松弛现象。
亚麻籽
调查显示,心脏病是美国、澳大利亚和英国女性的最大死因。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸,不仅能预防乳腺癌和心脏病,还对女性身上多发的关节炎和过敏性肠道综合征导致的疼痛有预防作用。
三文鱼
三文鱼对女性健康有多种好处,其中富含的铁能预防女性贫血,尤其是在绝经前;欧米伽3脂肪酸有助于缓解女性经期抑郁,防止情绪波动;怀孕时吃三文鱼,有助腹内宝宝大脑的发育。
蔓越莓
研究显示,女性得膀胱炎的风险是男性的8倍,而每天喝两杯蔓越莓汁对此可起到一定的预防作用。此外,蔓越莓也能降低乳腺癌和心脏病发病的风险。
菠菜
菠菜富含多种维生素和矿物质,其中镁含量尤其丰富。研究表明,镁可以帮助女性缓解经前期综合征,如小腹疼痛、乳房胀痛、烦躁易怒、身体发胖等。
无花果
无花果不但能给经期女性补铁,防止贫血症状,还能给绝经后的女性补钙,防止骨质疏松,强壮骨骼。
牛奶
牛奶富含钙和维生素D,能帮助女性预防骨质疏松。还有研究证明,富含钙和维生素D的饮食能缓解女性经前期综合征。
燕麦
燕麦富含β葡聚糖、B族维生素和叶酸等营养素,不仅有益女性心脏、血压和消化功能,还能预防雌激素分泌失调导致的心情波动、经前期综合征及胎儿畸形。
核桃
核桃富含欧米伽3脂肪酸、各种抗氧化物质以及植物甾醇,对女性多发的乳腺癌、关节炎及抑郁症等疾病都有良好的预防效果。核桃还富含钙、镁、叶酸等女性健康必需的营养素。
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指甲有竖纹是经常有的事情,不过多数人都忽略这一现象,指甲就好像是一面镜子,可以通过指甲照射出身体的健康程度,今天小编就给大家介绍一下指甲上有竖纹的原因和解决方法。
1、注意养成良好的生活规律,另外通过食疗,吃富含优质蛋白质的饮食如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,同时摄取维生素,以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能,甲面的竖线会随之逐渐消失。
2、每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
3、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。
4、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟。然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去。
5、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
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俗话说:“手是人的第二张脸”。手的美观直接影响一个人的气质。而手的美感,很大部分在指甲。甲癣是困扰广大患者多年的问题,如何治疗灰指甲也是人们最关心的问题。 下面读文网小编一起来了解下:
大蒜敲碎加醋涂患处:取大蒜4~5瓣,去皮捣烂,放入干净的玻璃瓶内,加入100毫升质量较好的食醋,浸泡3~4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟,然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次,直至症状全部消失。
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很多玲珑的小美人最大的愿望就是能够长高,长长腿部带来的不仅是高挑的个头,更是无尽的魅力,下面读文网小编就和大家分享女生长高的方法,希望对大家有帮助!
1.睡前不要想得太多,九十分钟内进入熟睡状态,第一个睡眠周期是九十分钟内,生长激素分泌最多
2.运动饮食心态睡眠,如果你照我的方法做了,睡觉感觉腿踢空,腰酸,膝盖疼,脊椎不是很舒服。恭喜你,说明你已经正在长高了,千万不要放弃,有一点点效果之后要加强运动的量,最后强调一点,不可以以来 那个 的时候偷懒喔,一定一定要坚持!
3.每天定时定量压腿,就算增高不了身材还是很重要吧.
4.多上厕所,多吃能通顺肠道的食物。少坐着,多站
5.每天坚持喝豆浆、牛奶,补充蛋白质非常重要
6.踢腿。这是最省时间的拉伸运动,一只腿三十下,一分钟就搞定,可以一天睡前睡起进行
7.睡眠时间 8 小时以上,不能保证的一定要睡午觉补,睡前伸懒腰,双手和脚同时朝相反的方向拉伸,五个能出汗..徐静蕾推荐的喔~
8.羽毛球,这是我最深刻的体验,男生打篮球能长个,女生打羽毛球就相当于男生打篮球的效果,不过最好每周6 小时以上,分三次进行
9.喝很多很多水,加快新陈代谢,对皮肤也很好
10.尽可能多吃,别怕长胖,减肥随时可以,身高可是错过年龄就难长高了。
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啃指甲是很多孩子的乐趣之一,但这个小小的乐趣就有可能造成孩子一些不必要的疾病,如腹泻、呕吐等等。如何让孩子乖乖地戒掉啃指甲的坏习惯?接下来看小编的小妙招。
1、帮孩子“减压”
有些孩子心里不安或有压力,要通过啃指甲来缓解不安的清洗。照顾人的改变、搬新家、父母离婚、难以习惯幼儿园生活、受到父母的冷落或家庭暴力等都可能导致宝贝产生心理压力。这时就需要父母能够充分了解他们的感受,做一些心理疏导。采取正确减压方法,和她谈话、运动、唱歌等。
有一些孩子除了啃指甲,还会伴随其他异样的行为,例如常常把指尖啃出血才甘心,老是拔自己的眉毛、头发,甚至啃自己的皮肤等等,这可能表示宝贝正在经历他这个年龄无法承受的一些心理压力,或者精神上感觉过分紧张,这时最好带宝贝去看医生。
2、让孩子明白啃指甲的坏处
如果大一点的孩子有啃指甲的习惯,家长可以和孩子联合起来,对抗啃指甲这个坏习惯。父母可以给他讲讲类似啃指甲这样的习惯有什么不好,和宝贝一起商讨怎样去改变这一习惯,一起努力达到目标。
3、预防倒刺
手上长倒刺,看着碍眼也是导致小孩啃指甲的原因。家长可以在日常生活中对孩子的皮肤加以护理,勤于清理倒刺。特别要注意的是,一旦小孩长出了倒刺,千万不要硬拔,先用温水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后,把小孩的手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10-15分钟,让宝宝的皮肤更加水嫩!
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灰指甲是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变,是一种发生于指(趾)甲及甲下的真菌病。下面随读文网小编,一起了解下民间治疗灰指甲的方法吧。
一、早发现早治疗
真菌感染早期,在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片,指甲变色失去原有光泽,表面出现凹陷时,应及早就医。早期治疗也可以避免连累其他的指甲或是家人都染上灰指甲。
二、保持环境清洁干燥,预防潮湿
经常开窗通风,空气对流,降低室内湿度。同时要积极治疗手足癣、体癣及股癣,这是预防指、趾甲癣的最佳措施。做好消毒隔离工作。在日常牛活中,注意个人卫生养成,毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用,定期进行消毒,避免与家人交叉使用。尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂,以免被传染。
三、慎做“仿真”美甲
因为在美甲的过程中,要用锉刀挫薄真甲,然后再籽‘仿真甲”粘贴上去,挫甲会损伤真甲的表层,同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。因此,年青爱美的女士在接受外观美丽的“仿真甲”时,应考虑到是否会对自己的指甲造成伤害。
随着人们自身生活质量的不断提高,现代医疗水平的不断发展,甲真菌病并不是不治之症,人们应走出不可治愈的误区,养成良好的日常卫生习惯,有效预防灰指甲的发生。
危害
1.真菌可产生约150种不同毒素,有不少毒素可致癌且毒性极强,如霉菌中黄曲霉素B1的毒性比巨毒品氰化钾还毒几十倍,灰指甲是强致癌物。
2.灰指甲影响人整体美观,危害健康,损害自身形象。
3.灰指甲给工作生活带来不便,如握手、端茶、传递物品、走亲访友等,他(她)人都不愿与之接触。
4.灰指甲导致手、脚指(趾)头畸形比较常见,导致截肢也有报道。
5.灰指甲易感染家人和朋友,家人亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品。
6.灰指甲易导致各种真菌感染,形成手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。
7.灰指甲是导致一些恶性肿瘤产生的原因。医学家从麦格发癣菌中提出了一种有致癌作用的“黄色麦格尼发癣菌素”,用小孢子菌属的菌株提取物注射给小白鼠后分别发生恶性肉瘤、乳腺瘤、白血病或肺肿瘤,其总发生率高达52.8%;毛癣菌属菌株的提取物也能引起小白鼠发生上述4种恶性肿瘤,总发生率为36.6%;絮状表皮癣菌提取物注射小鼠后4种恶性肿瘤发生率之和为22.6%。毛癣菌属、小孢子菌属及絮状表皮癣菌是在我国引起各种癣病最常见的致病菌…这些研究结果都促使我们应重视各种真菌给人们带来严重的危害。
8.女同志患灰指甲有95%可传染成霉菌性、念珠球菌性等严重妇科疾病。
9.甲真菌(灰指甲)不但传染、危害皮肤组织,也同样入侵人体内部器官,甚至导致死亡。
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指甲花,在印度、中东等地称为HENAA海娜,其本身带有天然红棕色素,中东人很早就种植这种植物,用它的汁液来染指甲和修饰自己。不过指甲花怎么养呢,以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1.栽植一般于春季3-4月播种。可播种在苗床内,或直接播于庭院花坛。幼苗生长快,应及时间苗,经1次移植后于6月初定植园地。如果延期播种,苗株上盆,可于国庆节开花。
2.光照与温度喜光,也耐阴,每天要接受至少4小时的散射日光。夏季要进行遮荫,防止温度过高和烈日暴晒。适宜生长温度16-26℃,花期环境温度应控制在10℃以上。冬季要入温室,防止寒冻。
3.浇水与施肥定植后应及时灌水。生长期要注意浇水,经常保持盆土湿润,特别是夏季要多浇水,但不能积水和土壤长期过湿。如果雨水较多应注意排水防涝,否则根、茎容易腐烂。定植后施肥要勤,特别注意不可忽干忽湿。夏季切忌在烈日下给萎蔫的植株浇水。特别是开花期,不能受旱,否则易落花。
4.花期控制如果要使花期推迟,可在7月初播种。也可采用摘心的方法,同时摘除早开的花朵及花蕾,使植株不断扩大,每15 - 20天追肥1次.9月以后形成更多的花蕾,使它们在国庆节开花。
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从小指甲上有白斑是怎么回事?从指甲的健康情况可以看处许多我们潜在的健康问题。可能预示着某一种疾病。需要大家小心。
1、症状:指甲基部隆起,指甲上有白点
信号:意味着你有潜在的呼吸系统疾病。如慢性支气管炎或者是肺气肿。
原因:这种情况和遗传也有一定的关系。
很多人会为了干净频繁剪指甲,用手指、棉签之类的掏耳朵,也会用手指挖鼻孔……大部分人觉得这些行为除了有些不雅之外没什么不好,而事实上,这些动作很有可能让你失去听力、失去嗅觉、诱发感染……
2、症状:指甲上有白点且白点附近呈粉红色
警示信号:很大的可能性是肝硬化的前兆。
中医认为“肝藏血、肾藏精”,肝脏“其华在爪”,指甲是反映肝血是否充足的一个指标,而精血同源,两者会相互影响,因此“指甲有白斑是肾虚先兆”的说法是有一定道理的……男性指甲有白斑可能肾虚了
3、症状:指甲上有白点,而且指跟的白色半月型区域变红
预警信号:你的心脏有问题,一定要及时去医院做检查,心脏病可不是小事。
医生说:指甲上有白点,指甲表面变薄,粗糙易断裂,可能是由于缺铁缺锌引起的。建议:瘦肉、鸡蛋、海产品、核桃仁等食品中锌含量较高;菠菜、黑木耳、动物血等含铁较高,可以在日常饮食中适当多吃点。
4、症状:指甲上有一半以上区域变白,且指尖上出现黑点
预警信号:可能暗示你的肾脏有隐疾。
指甲上有白点不光在成年人身上预警疾病,通常也是宝宝们一个普遍的现象,宝宝手指上有白点和成人的情况不相同,所以妈妈们不要有太多的心理负担。
健康提醒:如果发现自己的指甲上有白点,千万不要忽视,应立即到医院检查,听从医嘱。五指连心,指甲也是手指的一部分,指甲上有白点可能就预示着疾病,有病就要即时医治。
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我们经常看到有些小朋友会啃自己的指甲,这种情况一般随着年龄的不断增长也就自然消失,但有些成人却也出现了这种现象,这是怎么一回事呢?
专家指出,爱啃指甲是异嗜症的症状,要警惕异嗜症的危害。
1.钙制剂。可应用维丁胶钙、钙片及盖中盖口服液、珍珠钙、钙而奇D等,口服。
2.驱虫。可应用左旋咪唑驱除 蛔虫 (每2.5千克体重1片)、 钩虫 (甲苯噻唑,0.4毫升/千克体重,口服;硫苯唑,20毫克/千克体重,口服)。
3.给予维生素B、维生素D等。
4.给予液体石蜡排出消化道异物。
5.手术取出造成梗阻的异物。
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记得晚上剪指甲的时候,外婆总会说晚上不要剪指甲,会掉魂的?晚上真的不能剪指甲吗?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1.清洗修剪工具
指甲剪长期暴漏在户外,接触过多人的指甲,其中可能含有很多细菌和真菌,妈妈在帮孩子剪指甲之前一定要用酒精或者碘酒洗涤消毒,孩子身体抵抗力较差,家长一定要帮孩子做好细菌抵挡工作。
2.学习正确修剪姿势
让宝宝平躺床上,妈妈支靠在床边,握住宝宝靠近你这边的小手,要求最好能同方向、同角度,这样不容易剪得过深而伤到宝宝。妈妈坐着,把宝宝抱在身上,使其背靠妈妈,然后也是同方向地握住宝宝的一只小手。妈妈采用握手的方式,重点捏住其中一个指头剪,剪好一个换一个。最好不要同时抓住一排指甲剪,以免宝宝突然一排手指一起动起来,力大不易控制,而且也容易让剪刀误伤其他指甲。
3.避免留下尖角
修圆的工作。两次修剪过后可能会把指甲剪出尖角,务必要把这些尖角再修剪圆滑,避免此尖角长后成为抓伤宝宝的“凶器”。妈妈可用自己的手指沿宝宝的小指甲边摸一圈,进行一次检查,发现尖角就及时清除。
4.不能过于修剪
指甲两侧的角不能剪得太深,否则长出来的指甲容易嵌入软组织内,成为“嵌甲”。嵌甲会损伤指甲周围的皮肤,造成皮下组织的化脓性感染,引发甲沟炎或其他炎症。
5.肉刺及污垢的清理
肉刺千万不能直接用手拔除,以免拉扯过多,伤及周围皮肤组织应用消毒后的指甲剪把肉刺齐跟剪断,如果剪之后出现伤口,可用适量碘酒帮孩子消毒;对于一些藏在指甲里的污垢,最好在修剪后用清洗的方式来清理,不宜使用坚硬物来挑。
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脚趾甲往外长,这是再正常不过的事。但是宝宝大拇脚指甲往里长怎么回事呢?下面是小编整理的与宝宝大拇脚趾甲往里长的相关知识,希望能对大家有所帮助。
1.家长在给宝宝修剪趾甲时,不要将趾甲的两个边角修成弧形,或边缘修进去太深。这样趾甲边缘就会压入甲沟的软组织里。同时这样做反而会刺激趾甲向两侧的皮内生长,这时趾甲的边缘可内翻伸入造成嵌甲。
2.所有的足趾都有发生嵌甲的可能,但拇趾发生嵌甲的机会最大。由于嵌甲,造成局部受损,引起疼痛、肿胀、触痛。甲沟处易于藏着污垢,便于细菌的繁殖,造成感染,感觉非常疼痛,严重者可有脓汁流出,形成甲沟炎。
3.为了防止宝宝在这方面受到困扰,家长要学会修剪指甲的方法,一个是要将指甲修剪成平直的性状,而不是两头较短的弧形,另外一个要给宝宝选择合适的鞋袜,不要过于瘦小。如果已经有了一些症状,就应该在宝宝每天用肥皂水多次冲洗,以减轻症状。
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很多人都说,手指甲是人体健康的晴雨表,观手指,知健康。有时候,我们在观察手指的时候,会发现指甲上有黑色竖纹,很难看。那么这到底是怎么一回事呢?
1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质,适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。
2、鱼类等海产品:鱼类富含各种脂肪酸,尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高,但是也不能过量,如果食用过多可能会导致胆固醇。
3、豆类制品:大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质,适量的补充能给机体提供充足的营养。
4、牛奶及奶制品:牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐,尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值,易吸收分解消化。
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导语:有的家长发现自己宝宝的指甲周围出现了脱皮的情况,那么这样的情况到底是什么引起的?又应该如何解决呢?下面小编来给各位支招,希望能够帮助到各位家长。
手仿佛微缩版本的身体,每根手指对应不同的身体器官,经常观察每根手指的半月痕、疼痛状态,你就能知道身体哪里亮起红灯。望、闻、问、切。手指干燥、脱皮、酸痛,不仅仅只是皮肤的问题。
1.贪玩好动。小家伙越来越活泼好动,经常用手抓玩具、啃咬指甲,或者小手与其他物体过多摩擦,使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。
2.皮肤干燥。呵护不得当,导致宝宝手部皮肤干燥,指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润,很容易长出倒刺。
3.营养缺乏。如果宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素,也可能会通过皮肤表现出来。
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得了灰指甲影响美观、限制工作、影响日常生活、产生异常心理障碍、并发症多、成为人体传染源,患者可随着搔抓而把真菌感染到身体其他部位,产生新的癣病,严重时还会传染给家人和朋友。下面我们具体了解下快速治疗灰指甲的方法。
1,根据指甲的大小将宽胶布撕成宽窄合适的胶布条;
2,用稍窄的胶布粘贴灰指甲周围皮肤,使病甲完全暴露,而病甲周围皮肤被完全遮盖;
3,用较宽的胶布条竖立粘贴于手指末端的前端与两侧,可用多层胶布,使病甲上方形成一个较深的沟槽,便于多填充百癣消凝胶与灰甲灵粉;
4,在沟槽内灰指甲上方涂一层百癣消(可协同珂乐灰甲灵发挥作用);
5,将研细的珂乐灰甲灵粉放入沟槽,用量大小根据病甲的轻重决定,一般厚度约1厘米;
6,用宽胶布反复缠绕指(趾)端,将灰甲灵粉封包严密;
7,根据甲的厚度不同,保留4—6,待其自然长出新甲即是正常的。
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导语:有的家长会发现自己的小孩子出现了指甲凹凸不平的现象,这肯定让家长们十分担心。下面就让小编来给大家介绍一下引起指甲凹凸不平的原因。
凹变疾病指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。
竖纹:指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。
横纹:指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变。一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动,也就预示着离发病时间越来越近了。
斑点:指甲上有少量白点,通常是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度、营养不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
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咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖,是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯,多见于3~6岁儿童,男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失,少数顽固者可持续到成人。
1、一般疗法
家长首先应认识到这是一种病症,单纯地采取打骂或惩罚非但无益,反而会使病情加重。其次,要积极寻找引起紧张和忧虑的因素,并及时改善儿童的生活环境,培养健康的生活习惯。此外,应给孩子定期修剪指甲,防止指甲感染和表皮损伤。
2、心理疗法
主要采用行为限制和正面引导。所谓行为限制,即当幼儿咬指甲时,父母应耐心地教他把手指慢慢地从嘴里移开,并用微笑、点头或夸奖的口吻表示赞允,通过一件有意义的事或玩具,以分散孩子的注意力。正面引导,则是对合作的年长儿讲清道理,使其意识到咬指甲是一种行为偏离和咬指甲的危害性,只要通过自己的努力是完全可以纠正的。同时鼓励患儿多参加集体活动和户外锻炼,发挥自己的潜能,促进身心健康发育。
咬指甲癖的治疗不是一朝一夕就能见效的,矫治过程需要较长的时间,故家长不但自己要有信心,而且还要增强患儿的信心。采取父母监督和孩子自我监督相结合的方法,只要坚持一段时间,就能戒除咬指甲癖这一行为偏离。
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咬指甲易混淆的症状
咬指甲是主要行为表现,须注意是否同时伴随有焦虑症、多动症及其他行为问题。
孩子表现为反复咬指甲。轻者仅啃咬指甲,严重者可将每个指甲咬坏,甚至咬坏指甲周围的皮肤,少数小儿还咬脚趾甲。部分儿童常伴有其他行为问题,如睡眠障碍、多动、焦虑、紧张不安、抽动障碍、吸吮手指、挖鼻孔等。症状顽固者夜间也出现咬指甲行为。
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咬指甲的预防方法
首先要消除造成小儿紧张的一切因素是预防和育治疗的关键。父母对患儿以鼓励为主耐心说服教育,调动患儿克服不良习惯的积极性。多让小儿参加娱乐活动,转移其注意力。当孩子出现咬指甲时,家长要分散孩子的注意力,讲故事等。养成良好卫生习惯,经常修剪指甲。用苦味或辣味剂涂搽指甲等强制方法效果差。频繁出现可到医院进行矫正,行为矫治疗法如强化济、消退法、厌恶法等常能收到良好的效果。一般由医生根据患儿具体情况设计出行为治疗方案,由家长协助实施,同时给予支持性心理疗法。行为疗法的效果取决于医生、家长和患儿三方面的密切配合,并要持之以恒。
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咬指甲的临床表现
咬指甲的程度轻重不一。大多数情况不严重,但因常咬指甲而使儿童的指甲顶端凹凸不平,不能覆盖指端。少数较严重者,可将指甲或指甲周围的皮肤咬出血,严重者可合并感染如甲床炎、甲沟炎,有的甚至引起整个指甲脱落或变形。
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指甲面上出现一条或数条凸起之纵线,常常体现一个人的体质好坏。体力透支、精神连续疲倦即会出现。幼儿偏食造成营养不平衡也会出现纵线。年轻人出现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态。中年开始甲纵线的数量与深浅逐渐增加,是一种衰老的象征。
吃富含蛋白质饮食,多吃如奶类、蛋类、豆类、鱼类等富含蛋白质食物,同时摄取维生素以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能。
多食富含铁的食物,平时最好能多食些富含铁的食物如动物肝脏、羊肝、鸡肝、猪肝、肾脏、各种瘦肉、黄豆及其制品等食物来补充铁元素。
手指泡在醋稀释液,白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
喝酵母及胆碱溶液,每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。
指甲浸泡温麦芽油,每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩。
保持充足睡眠时间,指甲上有竖纹怎么调理?每天要正常作息,保持充足的睡眠时间和优质的睡眠质量,养好精神。
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调味料,大家都知道,是用来调剂食品味道的物品。那么,你听说过调味料可以长寿吗?小编也好奇的紧,一起来瞧瞧,究竟是什么调味料能长寿。老年人健康养生长寿药材有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、海米:
这种食物的营养非常的丰富,并且含有大量的钙质以及磷元素,并且蛋白质的含量也是非常高的。不仅仅是海米,其他的海产品之中所含有的钙质含量都是比较高的。
2、油菜:
油菜之中也含有大量的钙元素等等微量元素,并且其中所含有的营养物质成分以及食疗的价值是远远高于其他的蔬菜。除了钙元素的含量非常丰富之外,铁元素的含量也是非常丰富的。经常服用油菜,具有很好的降低血压、强健骨骼以及清热解毒的作用。
3、黑芝麻:
黑芝麻是一种非常好的补钙食物,其中所含有的补钙作用以及养生价值都是远远高于白芝麻数倍之多。如果每天能够服用三汤匙左右的黑芝麻,那么完全能够满足身体对于钙元素的需求。
4、牛奶:
牛奶之中不仅含有大量的钙元素,同时还含有大量的乳酸,这种物质能够很好的促进我们身体对于钙质的吸收。牛奶是一种天然的钙源,除此之外奶酪以及酸奶这些奶制品之中所含有的钙元素也是非常高的,建议最好能够经常服用。
5、黄豆:
黄豆属于一种高蛋白食物,其中所含有的钙元素也是非常多的。除此之外,也含有大量的赖氨酸以及很容易被人体所吸收的铁元素,经常服用对于身体非常的有好处。除了黄豆之外,其他的豆制品也是一种很好的补钙食品,例如豆腐以及黑豆等等。
陈皮气香,味辛而微苦。具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰等功效。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。
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