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国际劳动妇女节全称“联合国妇女权益和国际和平日”,又称“国际妇女节”等,是各国妇女争取和平、平等、发展的节日。今天,下面由读文网小编为大家介绍一下妇女节有什么代表人物吧。
国际劳动妇女节 (International Working Women's Day) 又称“联合国妇女权益和国际和平日”(U.N. Day for Women's Rights and International Peace)或“三八”妇女节,是全世界劳动妇女团结战斗的光辉节日。
每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。同时,也是为了纪念在1911年美国纽约三角工厂火灾中丧生的140多名女工。
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在撒满爱与阳光的日子里,一年一度的5.12国际护士节向我们款步走来。下面,读文网小编为大家整理了关于5.12国际护士节的演讲稿,欢迎阅读借鉴!
各位领导、各位护士姐妹们:
大家好!
时光匆匆走进春暖花开的五月,喜悦的心情伴随着前进的步伐迎来了我们护士的节日。今天我演讲的题目是“爱在我心中”。
爱心,是冬日里的一缕阳光,使久卧床前的病人感到人间的温暖;爱心,是沙漠中的一泓清泉,使身患绝症的人看到生命的希望;爱心,是久旱时的一场甘霖,使心灵干涸的人获得情感的滋润…… 在撒满爱与阳光的日子里,一年一度的国际护士节向我们款步走来。今天,每个人的脸上都洋溢着一种无言的欣喜:作为一名白衣天使,我感到无比的骄傲和自豪!
伟大的南丁格尔是我们护士的楷模,“在人类的历史上, 她是一个圣洁的典型, 也是一个巾帼英豪, 提着油灯的天使。” 这就是护理创始人——南丁格尔。我们的职业看似简单,却是与每个人一生相伴的职业,从他出生到他的生命的完结,几乎都和护士有关。当一个新的生命呱呱坠地,来到人间时;当一位患者与病魔相伴,抗争搏斗时,用呵护与爱心同行的就是我们护士。毫不夸张的说,在生命的单程列车上,是护士高超细心的服务,才使许多人人生的步履更加坚实,使人生旅途的终点得到延伸。
我们的职业是被人尊称为“白衣天使”。神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良,而我们白衣天使的美丽在于爱心与奉献。我们是芸芸众生中的一员,在家里,我们是女儿、是妻子、是母亲,我们的亲人同样需要关心和爱。但,我们深知,作为一名护士,我们又不是普通的女性,我们是这个社会上时刻与生命同行的人。
清晨,当我戴上燕尾帽、身着白大衣时,神圣的责任感和崇高的使命感便袭上心头,我会时刻把患者放在心中,穿梭忙碌在那没有硝烟的战场上。
在工作中,我曾无数次体验过患者面对病痛的无奈,也曾无数亲眼目睹悲欢离合的场景——那是2005年7月的一天,一名叫黄雅静的患者因为自服甲胺磷入院,入院时患者呈中度昏迷状态,双侧瞳孔等大,对光反射迟钝,后又出现了脑水肿,随时都有死亡的危险。而病人中度肥胖,血管又细,做静脉穿刺又比较困难。我和其他医护人员昼夜守在患者身边,细心的观察患者生命体征的变化,随时作好因呼吸肌麻痹而进行气管插管的准备。面对生命垂危的病人,我心急如焚,特别是患者的小女儿在床边不住的喊着:“妈妈,妈妈,你睁开眼睛看看我吧……”稚嫩的童音敲打着我们的心扉,令在场的人无不潸然泪下。望着这辛酸的一幕,我心想:自己要真的是一位有法力的天使该多好哇!过了几天,在我们医护人员的精心治疗和护理下,患者的病情略有好转。在治疗过程中,有一天上特护班时,我正患重感冒,浑身发冷,高烧39度。值班医生劝我请假回家休息,但我心里却想着躺在病床上的黄亚静,生怕她出现病程反复,就吃了两片扑热息痛,戴上口罩,继续守侯在她的病床前。经过一个多月的治疗,黄亚静奇迹般的康复出院了!望着离开医院远去的一家三口,耳畔回响着他们感激的话语,我露出欣慰的笑容。(这一段你结合自己的实际写一下)
在我心中,病人就好比一株面对急风骤雨考验的小树,我们一次次精心的护理如建造了一个个避风的港湾,让他们感受到生命的博大;我们一句句温馨的话语如阳光雨露,让他们感受到生命的繁茂。我们的爱心如同和煦的春风,吹走了患者心头的愁云,展现出一片灿烂的晴空,让患者的生命之树常青。
有人说,一个人在病痛时是最无助的,也是最需要关爱的。你把患者放在心中,把患者的病痛放在心中,就一定会迎来患者和家属的笑容,我们的付出也就有了回报,在奉献中我体会到了平凡中的伟大,找到了自己人生的坐标。选择了护士这一行,我无怨无悔!
姐妹们,我们要感谢我们的职业,是她让我们知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命;我们要感谢我们的职业,是她让我们懂得了如何珍爱生命,明白了奉献让我们更加美丽。
如果你向东方投去一个笑脸,朝阳就会回报给你彩霞满天;如果你朝绿树鲜花摇一摇手,大地就会传递给你一抹春意……让我们在护理这个平凡的岗位上,展示新的风貌,创造新的业绩,时刻把每一位患者放在心中,让青春在白衣下焕发出绚丽的光彩!
我的演讲就到这里,谢谢大家!
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在阳光明媚的季节里,我们迎来了又一个"5.12"国际护士节。在这个喜庆的日子里,很多医院都会举办护士节活动。下面读文网小编为带整理了一些2017护士节的活动方案,欢迎参考借鉴!
一、活动背景:
在英国一家医院任护士主任的南丁格尔,带领38名护士奔赴前线,参加护理伤病员的工作。因当时医疗管理混乱,护理质量很差,伤病员死亡率高达50%.于是,南丁格尔就潜心改善病室的卫生条件,并加强护理,增加营养。半年之后,伤病员死亡率下降到2.2%.这一事迹传遍全欧。1860年,她在英国伦敦创办了世界上第一所正规护士学校。她的护士工作专著,成了医院管理、护士教育的基础教材。鉴于南丁格尔推动了世界各地护理工作和护士教育的发展,因此被誉为近代护理创始人。南丁格尔1910年逝世后,国际护士理事会把她的生日5月12日定为“国际护士节”。
“5.12”为纪念国际医务护理创始人南丁格尔而设定的纪念日。举行纪念活动,目的在于激励广大护士纪承和发扬护理事业的光荣传统、以“爱心、耐心、细心、责任心”对待每一位病人、搞好治病救人工作。
护理工作最独特的功能是协助病患及健康的人预防疾病、减轻病痛、恢复健康或促进健康,它是结合科学、伦理与艺术的一门学科,因此,护理人员必须不断的自我充实,以培养护理人员事业的素养和乐观进取的精神。
护理战线上的“白衣天使”以较强的事业心和高度的责任感,把真诚的爱心无私奉献给了每一位患者,学习和发扬近代护理学创始人弗劳伦斯。南丁格尔的精神,“燃烧自己,照亮别人”,“南丁格尔是英雄,是我们护士的骄傲,她和女王伊丽莎白二世的肖像被印在英磅的正背面,这位1820年出生的护士在克里米亚战争中抢救伤员的动人事迹,鼓舞了一代又一代的的记理人员,她永远活在我们心中。”让我们为培育更多的跨世纪的南丁格尔式的护士而共同努力吧!
二、活动目标:
1、了解护士节的来历,学会尊重护士。
2、懂得一些自我保护和护理的方法。
3、了解护士的工作,懂得关心护士。
环境创设:在教室里张贴一些护士帮助病人护理的图片。
活动一:了解护士节的来历
1、你们知道5月12日是什么节日吗?请小朋友们猜一猜。
2、老师来告诉大家是“护士节”,你们都猜对了吗?
3、那你们来想一想为什么会有护士节呢?(幼儿讨论)
4、教师讲述护士节的来历。幼儿听听是为什么有这个节日的。
活动二:了解护士的工作
(一)、小朋友们知道护士阿姨上班要做些什么事情呢?
快速联想:
1、当小朋友生病时护士阿姨做些什么?(打针、量体温等等)
2、请班上一个小朋友了解到的有关护士的工作讲述给大家听?
(二)讨论:如果小朋友是一名小护士,你是怎样来对待病人的?
1、先讨论再个别幼儿回答。
2、教师讲述护士的工作情况。
活动三:邀请护士讲解护士的工作。
(一)、今天我们请来了我们幼儿园的晨检护士来给我们小朋友讲一讲她的工作。小朋友们大家一起来欢迎她。
1、小朋友们看看倪老师穿着怎样的衣服?头上还带着什么?(白大褂、白色扁形帽)教师引导幼儿认识护士的服装。
2、护士穿着这样的服装就准备工作了,我们请倪老师来说说她的工作。
3、护士讲述自己的工作。
4、幼儿听后评一评护士的工作是怎样的?
5、教师小结:护士的工作很辛苦,她们看到有病人就帮助病人护理,也穿者白色的衣服工作,所以我们都称她们是“白衣天使”。
(二)、小朋友们要学会保护好自己的身体
1、请大家一起来说说我们要怎样来保护好自己的身体。
2、幼儿派代表来说一说。
3、由倪老师教给大家怎样来保护好自己的身体。
活动四:观看护士工作的一段录象
1、现在我们一起来看看护士在工作时的医学,教育网收集整理一段录象。
2、让小朋友们从录象中看出护士工作时的认真、耐心、细心等等。
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落日余辉,映着彩霞,迎着微风,向着天际。丝丝柔柔的微风,传去了护士节的祝辞,飘向远方的你。带去祝福的讯息,愿你度过这美好的一切。5.12国际护士节来临,下面读文网小编为大家整理了一些护士节的活动策划方案,欢迎参考借鉴!
为深入推广优质护理服务工作,促进我院护理事业的可持续发展,增强医院的核心竞争力,规范护士职业行为,展示护士风采,提升护士的职业形象和地位,提高护理质量,经院办公会研究决定,在2016年“5.12”国际护士节来临之际,举办“护士职业礼仪风采大赛”。为确保活动顺利进行并取得实效,特制定本活动方案。
一、活动目标
通过开展“护士职业礼仪风采大赛”,将优美的仪表、端正的态度、亲切的语言、优雅的举止融入护理技术操作的每个环节,使护理人员在实践中充满自信心,营造出友善亲切、健康向上的人文环境。
二、组织领导
为确保“护士职业礼仪风采大赛”的顺利进行,成立领导小组负责此项活动的具体工作。
组 长:吴之坤
副组长:阎友芬
成 员:刘 琴 李春娥 万方梅 易庆军 任红芳 胡 艳 彭宁宁 王红梅 罗章梅 李 赞 王 霞 罗 燕 马蔚蔚 李 焕 袁小红 杨 娜 朱 敏 侯智慧 刘金霞 丁再新 谢腾飞 陈 萍
三、参赛范围
全院各临床科室
四、参赛内容
1、护士职业礼仪展示
遵照《2015年市石化医院开展“护理职业礼仪与行为规范”培训考核和竞赛活动实施方案》荆石化护字〔2015〕8号文件中的“护士职业礼仪评分标准”执行。
2、礼仪知识问答
为特设项目,内容包括《2015年市石化医院开展“护理职业礼仪与行为规范”培训考核和竞赛活动实施方案》荆石化护字〔2015〕8号文件中的“护士职业礼仪评分标准”和“2016年护理礼仪质量考核标准”。
3、风采展示
遵照“2015年护理礼仪质量考核标准”中对于语言和服务的规定执行,选手通过表演、展示将护士职业礼仪知识应用其中,情景题材涉及护士职业的各种场合,内容涵盖护士仪容仪表、站姿、坐姿、行姿、蹲姿、端治疗盘、持病历夹、推车行进、拾拣物品、陪同引导、搀扶帮助、沟通技巧等,可以包括专科特色、人性化服务理念、服务承诺、荣誉、成绩等。
五、参赛规则
1、参赛方式: 以科室为单位,小科室可联合参赛,每个参赛队队员不少于6名,由护士长负责参赛人员的组织与培训。
2、展示形式:各参赛队的职业礼仪风采展示可以进行自我编排,以演唱、演讲、小品、配乐朗诵、行业技能展示、现场模拟、现场演练等形式,向全院医护人员展示本队的精神风貌。
礼仪知识问答:每队必答,由1名队员答题。抽签选题,回答正确得0.5分,部分答对根据答对内容所占题目比重酌情给分,不正确或回答不上不得分。知识问答答案评分不能确定的由主评委裁定。
3、展示内容:主题鲜明、有特色,思想性强,内容健康、积极向上。表演形式新颖有创意,场景设计合理,动作编排符合实际工作需要,体现护理工作内涵。
4、比赛时间:礼仪风采展示在8分钟内,礼仪知识问答在1分钟内,总时间是9分钟,超时酌情扣分。
5、评分标准:评委根据“荆门市石化医院护士职业礼仪风采大赛评分标准”(见附件)进行评判、打分。
6、分值计算:评委当场打分,礼仪风采展示采用10分制评分,每个环节超过时限可酌情减分。评委打分精确到小数点后两位,若出现同分,则平均分精确到后三位,依次类推。计算分值时,去掉一个最高分,去掉一个最低分,最后累加平均分即为选手最后得分。
7、参赛要求:比赛采取抽签方式决定顺序,不得随意调整顺序。未按比赛时间到达比赛地点,延误比赛的,视为自动弃权。
所有参赛队应按指定地点就位,不准随意走动、喧哗或起哄,尊重评委评分,文明观看、参赛。
六、奖项设置
本次大赛设团体一、二、三等奖及优秀奖;另设最佳礼仪奖和最佳风采奖。
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5.12护士节活动结束后总结要怎么写呢?庆祝护士节的活动多种多样,暨2016 国际护士节活动之后,读文网小编为大家整理了关于5.12国际护士节的活动总结汇总,欢迎大家阅读参考!
20XX年卫生局开展了以“护士:变革的力量,重要的健康资源”为主题的庆祝“5.12”国际护士节相关活动,宣传在加强护士队伍建设和提高护理质量方面所取得的成效,优秀护理人员救死扶伤的人道主义精神和爱岗敬业无私奉献的职业风范等。通过“5.12”国际护士节的各种宣传活动,在社会和医疗卫生系统营造了重视护士队伍建设和加强护理工作的氛围,激励了广大护理工作者,全心全意为人民服务,不断推进护理工作,提高专业技术水平。为人民群众健康服务,围绕以上主题,市卫生局还组织各县(市、区)卫生局、市直属医疗机构开展了各种丰富多彩的庆祝“5.12”护士节的活动。现将活动总结如下:
一、围绕“营造优良执业环境,提供优质护理服务”主题,开展“5.12”护士节活动宣传。
在“5.12”护士节期间,市卫生局充分认识到搞好护士节宣传活动的重要性和必要性,层层组织、广泛动员,精心安排,全市组织了各种形式的宣传活动 10余项。并围绕主题,确定重点,宣传我市在加强护士队伍建设和提高护理质量方面取得的成效,宣传护理工作在保障人民群众健康和生命安全中的作用,宣传优秀护理工作者,救死扶伤的人道主义精神和爱岗敬业、无私奉献的职业风范。市卫生局通过电视台、电台、德阳日报等宣传工具广泛开展了宣传活动,电视台还邀请老护士、男护士及全市护士技能比赛优胜者到电视台进行电视访谈和“十佳护士”的工作现场采访,德阳日报开启了“5.12”护士节专题栏目,全方位报道全市“5.12”护士节活动情况,通过“5.12”护士节宣传活动的开展,的对优化医疗执业环境,促进医疗卫生事业的健康发展促进医患关系的和谐融洽,促进医疗服务质量的提高,促进在全社会形成尊重医学科学、尊重医疗卫生工作者的良好风气,都具有重要的意义和作用。
二、开展表彰优秀护士和十佳护士活动。
在“5.12”国际护士节前夕,XX市卫生局党组、XX市卫生局为展现我市护理专业工作者爱岗敬业、无私奉献的职业道德和精神风貌,鼓励广大护士在医疗卫生思想汇报范文事业的发展,构建和谐社会中发挥更大的作用,推动我市护理工作争先创优,通过各县(市、区)卫生局、市直医疗机构,层层选拔推荐,表彰了三十名优秀护士和十佳护士、十佳医生,进一步调动了广大护士的工作积极性,为人民群众提供优质服务。
三、举办全市护士技能大赛等庆祝活动。
1、举办20XX年护士技能大赛。
为了推动我市优秀护理人才脱颖而出,激活和调动我市护理人员热爱本职工作,勤学苦练基本功,培养和造就一批知识型技能型的护理人员,以适应社会发展和满足人民群众对健康保健的需求,市卫生局连续三年举办了护士技能大赛,还将优胜选手推荐给市社党在我心中征文保局参评XX市技术能手,我市有一名护士获“XX市技术能手”称号。20XX年根据XX省卫生厅、XX省总工会的要求,组织了全省护士技能大赛全市的预赛活动,全市有护理人员近 1000余人次参加预赛训练,并由各县(市、区)、市直属医疗单位推荐12支代表队、23名选手参加XX市护士技能大赛,并按省卫生厅要求将全能比赛获前 3名的选手组织参加省卫生厅组织的比赛。
2、围绕今年“5.12”国际护士节活动主题开展各种庆祝活动。
市卫生局还要求各县(市、区)、市直属医疗机构根据本地区、本单位的实际情况开展护士节庆祝活动,市卫生局领导在“5.12”护士节还深入护理工作第一线慰问了工作在护理岗位上的护理人员。全市各县(市、区)都开展了各种庆祝活动10余项,建党93周年演讲稿如:XX市人民医院与共青团共同举办了“护士风采大赛”;全市精神卫生系统的护士在XX市举行了体育竞技比赛等和文艺活动;XX市六医院“天使之光”文艺演出等活动;受到护理人员和社会各界的好评。#p#副标题#e#
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法定代表人是一个确定的法律概念,法定代表人就是能够代表法人的人,因此又称法人代表,它是指依照法律或法人组织章程规定,代表法人行使职权的负责人,是法人的法定代表人。下面由读文网小编为你详细介绍相企业法定代表人的关法律知识。
根据我国民法通则,“法人”是指具有民事权利能力和民事行为能力,依法独立享有民事权利和承担民事义务的组织。法人与自然人不同,是种无生命的社会组织体,法人的实质,是一定社会组织在法律上的人格化。这里规定得相当明确,法人是一种组织,而不是某一个人。
“法人代表”一般是指根据法人的内部规定担任某一职务或由法定代表人指派代表法人对外依法行使民事权利和义务的人,它不是一个独立的法律概念。
法人代表依法定代表人的授权而产生,没有法定代表人的授权,就不能产生法人代表,而法定代表人则依法由上级任命或由企业权力机构依法定程序选举产生。作为民事权利主体的法人,其法人代表可以有多个,而法人只有一个法定代表人代表法人独立行使法人职权。
法人代表对外行使权力都要受到法定代表人授权的限制,他只能在法定代表人授权的职责范围内代表法人对外进行活动,他的行为不是法人本身的行动,而是对法人发生直接的法律效力;而法定代表人有权在法律规定的职权范围内,直接代表法人对外行使职权。
法人代表的变更没有一定的程序,他不需要登记;而法定代表人是法人应登记的事项之一,这是法律规定的必经程序,如有变更,应及时办理变更法定代表人登记手续。
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奥运五环是国际奥委会的标志,是由五个相连的圆环组成的,并选择了相应的色彩。以下是由读文网小编整理关于奥运五环知识的内容,希望大家喜欢!
国际奥委会选择五个相连的圆环作为其标志,五个圆环代表五大洲:澳洲、非洲、美洲、亚洲和欧洲。更深一层的意思是代表着全世界的运动员都聚集在奥林匹克运动会上。
奥运会会旗朴素的白色背景寓意着和平。
五种颜色从左到右分别是:上方蓝、黑、红,下方黄和绿。这五种颜色都是各国国旗上的常见颜色,而且没有被赋予特殊含义。但是也有人认为,这五种颜色分别代表着五大洲。
蓝=欧洲黄=亚洲黑=非洲绿=澳洲红=美洲
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对于一个家庭来说,孩子就是家长们的希望,孩子的成长牵系着每位家长的心。下面是读文网小编带给大家的关于六一儿童节家长代表发言稿,欢迎阅读!
尊敬的领导、老师,亲爱的家长朋友们、孩子们:
大家上午好!我是三年级七班赵宇灵的妈妈,在这个快乐的日子里,有机会作为家长代表在此发言,我倍感荣幸。
今天,是属于孩子们的。首先,请允许我以一个普通母亲的身份,向全校的孩子表示节日的祝贺,祝你们节日快乐、健康幸福!祝全天下的孩子节日快乐,健康幸福!
参天大树,离不开园丁的精心培育,孩子们的健康成长、每一个点滴的进步,都离不开学校领导和老师的呵护和关爱。在今天--这个孩子们享受快乐的节日里,请允许我诚挚地向学校领导和老师,向所有关心呵护孩子成长的人说一声:谢谢!谢谢!
尽力培养孩子健全的人格、健康的体魄、丰厚的学养,是学校和家庭的共同心愿。陪伴、守护孩子的成长,关注、分享孩子成长道路上的苦与乐,是身为家长的责任,更是身为家长的幸福.
作为家长,我们特别重视配合老师,配合学校搞好对孩子的培养与教育。学习方面,我们视自己为老师的助手,紧跟老师的脚步,严格按照老师的要求让孩子保质保量地完成老师布置的各项作业,陪伴孩子完成课后的延伸。我们与孩子一起阅读,建设共同的精神家园。
做孩子最好的朋友,赢得孩子的信任。孩子每天下午放学后,我们都会抽出五分钟左右的时间与孩子交流,倾听孩子在学校的见闻,与孩子一起讨论,引导孩子学会思考,正确面对。
培养孩子的综合素质。我们利用周末让孩子学习各种才艺,如古筝、书法、舞蹈、网球等,鼓励孩子在快乐中学习,在学习中寻找快乐。
我们鼓励孩子关注社会、融入社会、回报社会。每天放学后,我们都会抽出时间陪孩子一起阅读当天的报纸,分享热点问题的感受。三年级七班有一个和谐的家长群体,我和七班的其他家长几次利用假日组织孩子到铜梁看望贫困儿童,组织孩子们去歇马敬老院看望老人,孩子们用自己的的零花钱为老人们买了必备的生活用品,还自己编排节目, 为她们带去歌声和笑声.三年来,我们与孩子们坚持开展着这样的公益活动,虽然我们所做的还微不足道,但是,培育孩子的社会责任感,是我们身为家长的责任。
今天,学校给了我这份殊荣在此发言,我很忐忑,因为我做得还很不够。但是,我相信,学校领导的关心、老师的信任,是激励我们家长不断努力的动力!
最后,请允许我代表我的家庭、代表全体家长祝学校领导和老师,祝今天给孩子们带来关爱的所有领导身体健康、工作顺利、生活愉快!
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冬季代表食材有哪些呢?下面读文网小编为你整理关于冬季代表食材的资料,希望你喜欢!
俗话说得好:民以食为天。一日三顿,外加点心水果,一天里大部分时间都是在想着等会吃什么,或者是为了吃而准备着。随着经济的发展,各路吃货也纷纷崛起,然而吃也是有讲究的,就像做人讲究极致,那么吃当然也要优质的吃。一年四季,如斯更换着,如今正值冬季,所以冬天应该吃什么养生成了迫在眉睫的问题。下面我就根据我多年的研究总结给大家推荐推荐一下食物养生之经典代表。
代表菜之经典为莲藕。莲藕正是在冬天这个季节而盛产,含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、膳食纤维和碳水化合物,有助消化排毒。搭配木耳还可起到滋阴作用。
代表水果之经典为梨。梨酸甜可口,水分颇多,维生素及身体所需的微量元素含量颇高,正适合干燥缺水的冬季,不愧为百果之宗。若搭配蜂蜜有助于改善肺热久咳的症状。
代表坚果之花生。有长生果之称的花生经过水热穿透会释放有益化学物质,有益于身体健康。对于干燥严寒的冬天,有助于润肺活血。搭配红枣辅助治疗贫血,女性可多吃。
代表之火锅。冬天滋补首推火锅,虽然饱受争议,也无法掩盖其充足热量,丰富的蛋白质含量,以及各种适宜荤素搭配补充的营养物质。但需适宜选择食物搭配,不可过辣过浓过荤。
代表食物补药之山药。其富含淀粉酶、蛋白、维生素、等有益物质,有助于吸收消化和预防心血管疾病等。搭配枸杞熬粥可其滋补效果。
代表酒之黄酒。其源起古老年代,氨基酸种类繁多,营养丰富,切含有较高的功能性低聚糖,有助于提高疾病免疫力实乃酒中之最。搭配乌梅可起到养阴润肺功效。
代表肉之墨鱼。其富含蛋白质、维生素等人体必需元素,而且脂肪含量很低。是非常好的滋补食物。搭配豆腐可起到养阴和蛋白互补。
代表粥之百合粥。其百合营养丰富,除了蛋白质、维生素等还含有一些生物碱类的特殊成分,可控制癌细胞增生,对于咳嗽、心燥有一定安抚作用。搭配杏仁熬粥可治疗体虚和咳嗽。
所谓大千世界含物万千,以上举出的也只是冰山一角,饮食应该讲究均衡,再好的食物也不宜久食多食,应该合理搭配,摄取足够的营养物质塑造健康的身躯。在养生风潮遍地流行的今天,如何养生,怎么养生已经成了大家必修的课题,让我们一起用科学的方法养生吧!
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对于一个家庭来说,孩子就是我们的希望,孩子的成长牵系着每位家长的心。六一是孩子们的节日,也是家长们积极参与的节日。下面是读文网小编带给大家的关于六一儿童节家长代表发言稿,欢迎阅读!
尊敬的各位领导、各位老师、各位家长,亲爱的同学们:
大家好!
在六一儿童节即将到来之际,在这个美好快乐的日子里,有机会作为家长代表在此发言,我倍感荣幸。今天这个美好的日子,首先是属于孩子们的。首先请允许我以一个普通父亲的身份,向全校的孩子们致以节日的祝贺,祝你们节日快乐,健康幸福!
参天大树,离不开园丁的精心培育,孩子们的健康成长,离不开学校领导和老师们的呵护与关爱!对于每一位家长来说,我们欣喜地看到自己的孩子从小时候的天真无邪、茫然无知,到现在的有知识、懂礼貌、关心他人,幼小的心灵中孕育着成长的喜悦和希望,这所有的成长与进步,都蕴含着老师们的谆谆教诲,凝聚着老师们的辛苦付出。在这里,我代表家长朋友们,向辛勤耕耘、无私奉献的老师们致以最诚挚的感谢和最崇高的敬意!
曾经得过很多奖状,但今天 “优秀家长志愿者”这张奖状,是最为珍贵的一张!在这里作为家长代表发言,我心里也是充满忐忑,因为我做得还很不够。但是,我相信,学校领导的关心、老师们的信任、特别是孩子们的开心成长,是激励我们家长不断努力的动力!为了孩子,我们要不断汲取新知识,做一个学习型的家长;为了孩子,我们要不断努力,和孩子一起做一个文明、宽容、尊重他人、关心社会的人;为了孩子,我们在各方面都要严格要求自己,以身作则,给孩子树立起榜样。在此也感谢“聆听窗外的声音家长进课堂”活动,给了我们家长与孩子们共同学习、共同交流的机会!
童年是美好的,童心是可贵的。如何引导孩子从第一步开始,步步走上健康、积极、快乐、成功的人生之路,是每一个为人父母者永恒思考的命题。作为家长,我们的知识结构、社会阅历都与现代教育需求存在较大差距,面对孩子们的成长,我们在无比欣慰的同时,也深感责任重大。教育是社会发展的基演讲稿石,也是一种永无休止的探索,孩子的成长需要更多充满阳光和养分的空间,愿社会、学校、老师和家长能够携手共进,共同培育祖国的希望和未来!
最后,请允许我代表我的家庭、代表各位家长朋友祝各位领导、各位老师工作顺利,身体健康!祝金海岸小学拥有更加辉煌灿烂的明天!
谢谢大家!
看过“六一儿童节家长代表发言稿5篇”
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孩子是家长的希望,也是祖国的未来,作为家长,都希望自己的孩子有一个健康快乐的童年。六一是孩子们的节日,也是家长们积极参与的节日。下面是读文网小编带给大家的关于幼儿园六一儿童节家长代表发言稿,欢迎阅读!
尊敬的领导、老师,亲爱的家长朋友们、孩子们:
大家上午好!我是三年级七班赵宇灵的妈妈,在这个快乐的日子里,有机会作为家长代表在此发言,我倍感荣幸。
今天,是属于孩子们的。首先,请允许我以一个普通母亲的身份,向全校的孩子表示节日的祝贺,祝你们节日快乐、健康幸福!祝全天下的孩子节日快乐,健康幸福!
参天大树,离不开园丁的精心培育,孩子们的健康成长、每一个点滴的进步,都离不开学校领导和老师的呵护和关爱。在今天--这个孩子们享受快乐的节日里,请允许我诚挚地向学校领导和老师,向所有关心呵护孩子成长的人说一声:谢谢!谢谢!
尽力培养孩子健全的人格、健康的体魄、丰厚的学养,是学校和家庭的共同心愿。陪伴、守护孩子的成长,关注、分享孩子成长道路上的苦与乐,是身为家长的责任,更是身为家长的幸福.
作为家长,我们特别重视配合老师,配合学校搞好对孩子的培养与教育。学习方面,我们视自己为老师的助手,紧跟老师的脚步,严格按照老师的要求让孩子保质保量地完成老师布置的各项作业,陪伴孩子完成课后的延伸。我们与孩子一起阅读,建设共同的精神家园。
做孩子最好的朋友,赢得孩子的信任。孩子每天下午放学后,我们都会抽出五分钟左右的时间与孩子交流,倾听孩子在学校的见闻,与孩子一起讨论,引导孩子学会思考,正确面对。
培养孩子的综合素质。我们利用周末让孩子学习各种才艺,如古筝、书法、舞蹈、网球等,鼓励孩子在快乐中学习,在学习中寻找快乐。
我们鼓励孩子关注社会、融入社会、回报社会。每天放学后,我们都会抽出时间陪孩子一起阅读当天的报纸,分享热点问题的感受。三年级七班有一个和谐的家长群体,我和七班的其他家长几次利用假日组织孩子到铜梁看望贫困儿童,组织孩子们去歇马敬老院看望老人,孩子们用自己的的零花钱为老人们买了必备的生活用品,还自己编排节目, 为她们带去歌声和笑声.三年来,我们与孩子们坚持开展着这样的公益活动,虽然我们所做的还微不足道,但是,培育孩子的社会责任感,是我们身为家长的责任。
今天,学校给了我这份殊荣在此发言,我很忐忑,因为我做得还很不够。但是,我相信,学校领导的关心、老师的信任,是激励我们家长不断努力的动力!
最后,请允许我代表我的家庭、代表全体家长祝学校领导和老师,祝今天给孩子们带来关爱的所有领导身体健康、工作顺利、生活愉快!
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历史上最著名的微笑,莫过于蒙娜丽莎的神秘笑容。自从达·芬奇笔下的这幅名画问世以来,人们从来没有放弃过解读蒙娜丽莎和她的迷人微笑。为什么她会微笑?她的微笑中到底代表了多少种含义?是真诚、信服、友善、 爱恋、 喜悦、妩媚、娇羞,还是虚假、轻蔑、嘲讽、阴沉、狡诈……
微笑,是人的本能,也是人最基本的面部情绪之一,主要表现在眼睛和嘴的变化上。可是,微笑就一定代表开心吗?它有没有其他的含义呢?
美国心理学家埃克曼很早便开始系统研究人类的微笑。他将微笑归纳为嘴角上扬、颧骨肌肉收缩。但是,这个动作仍然有真假之分。那些传达积极情感,比如快乐、高兴的微笑是真正的微笑,也被称作“迪歇恩的微笑”;而那些为了隐藏真实感情,带有欺骗、迷惑等目的,与快乐无关的微笑则是虚假的微笑。
真笑的时候,除了嘴部肌肉的运动外,往往还伴随着眼睛周围肌肉的活动:如眼眶边缘外侧的肌肉收缩,或者脸颊的向上舒展;又如眼睛下面的皮肤起褶皱,或者眼睛眯起来;等等。这些精细的变化,在假笑中是不会出现的。因此,通过观察眼部的变化,往往能判断对方是真的开心微笑,还是另有含义。
埃克曼认为,即便拥有不同的文化背景,大家对微笑的理解也大致相同。不过, 对于东方人,尤其是我们中国人来说,识别真假微笑时,眼部和嘴部变化所起的作用与西方人的认识有一定差异。自唐朝以来,中国古代文化对微笑,尤其是女子的微笑有着严格的标准,即“笑不露齿”,这种传统一直影响到今天。因而,相比西方人,中国人往往更加依赖于通过眼部的变化来判断真假微笑,而相对忽略嘴部的变化。
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我们党要始终代表中国先进生产力的发展要求、始终代表中国先进文化的前进方向、始终代表中国最广大人民的根本利益。以下是由读文网小编整理关于公共基础知识三个代表题的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
一、单项选择题
1. 贯彻“三个代表”重要思想,必须把( c )作为党执政兴国的第一要务,不断开创现代化建设的新局面。
A. 教育 B. 经济 C. 发展 D. 稳定
2. “三个代表”重要思想创造性地回答了:( b )。
A. 什么是社会主义、怎样建设社会主义的问题 B. 建设什么样的党、怎样建设党的问题
C. 怎样建设中国特色社会主义的问题 D. 怎样发展马克思主义的问题
3. 坚持党的基本路线不动摇,关键是坚持以( c )为中心不动摇。
A. 四项基本原则 B. 马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论C. 经济建设D. “三个代表”重要思想
4. 贯彻“三个代表”重要思想,核心是坚持党的( d )。
A. 阶级性 B. 人民性 C. 先进性 D. 领导
5. 十六大重申,在世界多样化格局中处理国际事务的精神是:( d )。
A. 独立自主,自力更生 B. 平等互利,和睦相处 C. 相互尊重,求同存异 D. 互信、互利、平等、协作
6. 中国主导创建的国际组织是( b )。
A. 亚太经合组织 B. 上海合作组织 C. 中国—东盟自由贸易 D. 泛太组织
7. 2007年3月11日凌晨,( )发生了旅客列车连环爆炸的大血案,导致190余人死亡,1800多人受伤。
A. 伊斯坦布尔 B. 马德里 C. 利雅得 D. 雅加达
8.2007年5月3日,12名中国工程师在巴基斯坦( )遭到汽车炸弹袭击。3名中国工程师不幸遇难,另有9人受伤。据巴警方5月4日透露,已拘捕13名涉嫌参与这起汽车爆炸案的嫌疑人。
A. 伊斯兰堡 B. 卡拉奇 C. 瓜达尔港 D. 拉瓦尔品第
9. 2007年5月14日韩国宪法法院驳回国会3月12日提出的总统弹劾案,使( )恢复行使总统权力。
A. 金泳三 B. 金大中 C. 高建 D. 卢武铉
10.( )号飞船于美国东部时间2007年7月1日零时12分按计划顺利进入( )轨道,成为首个绕该行星飞行的人造飞船。
A. “勇气”火星 B. “机遇” 土星 C. “卡西尼”土星D. “机遇”火星
二、多项选择题
1. “三个代表”的要求,是我们党的(acd )。
A. 立党之本 B. 时代要求 C. 执政之基 D. 力量之源
2. “三个代表”重要思想是毛泽东思想、邓小平理论一脉相承的理论体系,这是因为它们:( acd )。
A. 都是以马克思列宁主义为理论基础和思想来源 B. 都具有与时俱进的理论品格
C. 都以实现社会主义为目标,以解决中华民族的复兴为主题
D. 有着共同的逻辑起点、共同的科学精神和共同的价值取向
3. “三个代表”重要思想标志着我们党对( abd )的认识达到了新水平新高度。
A. 共产党的执政规律 B. 社会主义建设的规律C. 无产阶级革命的规律 D. 人类社会发展的规律
4. 党的十六大对“三个代表”重要思想的明确定位是:它(abcd )。
A. 是对马克思列宁主义、毛泽东思想和邓小平理论的继承和发展
B. 反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求
C. 是加强和改进党的建设、推进我国社会主义自我完善和发展的强大理论武器
D.是中国共产党集体智慧的结晶,是党必须长期坚持的指导思想
5. 先进文化是( bc )。
A. 杰出人物的书籍 B. 人类文明进步的结晶
C. 健康的、科学的、向上的、代表未来发展方向和推动社会前进的文化 D. 造诣很高的文化艺术
6. ****在党的十六大报告中指出,贯彻“三个代表”重要思想,必须( abcd )。
A. 使全党始终保持与时俱进的精神状态,不断开拓马克思主义理论发展的新境界
B. 把发展作为党执政兴国的第一要务,不断开创现代化建设的新局面
C. 最广泛最充分地调动一切积极因素,不断为中华民族的伟大复兴增添新力量
D. 以改革的精神推进党的建设,不断为党的肌体注入新活力
7.2007年4月经国务院批准,( )决定2007年降低农业税税率,并在部分粮食主产区进行免征农业税改革试点。
A.财政部 B.农业部 C.国家税务总局 D.国家资产管理委员会
8.2007年6月国家发展和改革委员会调整了( )区域电网的电价,全国销售电价水平每千瓦时平均提高2.2分。
A.华北 B.华中 C.华东 D.南方
9.2007年6月28日,国务院温家宝在北京举行的和平共处五项原则创立50周年纪念大会上发表了重要讲话。中国、印度等过举行各种活动,纪念由( )三国共同倡导的和平共处五项原则创立50周年。
A.中国 B.印度 C.越南 D.缅甸
10.2007年7月1日,“卡西尼”号飞船按计划顺利进入土星轨道,成为首个绕土星飞行的人造飞船。耗资33亿美元的“卡西尼-惠更斯”探索计划由( )联合实施。
A.俄罗斯航天局 B.美国宇航局 C.欧洲航天局 D.意大利航天局
参考答案一、单项选择题1. C 2. B 3. C 4. C 5. C 6. B 7. B 8. C 9.
D 10. C
二、多项选择题1. ACD 2. ACD 3. ABD 4. ABCD 5. BC6. ABCD 7. ABC 8.A BCD 9. ABD
10. BCD
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中国共产党先进性的本质就是“三个代表”。那么你对了解三个代表多少呢?以下是由读文网小编整理关于公共基础知识三个代表的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
(1)“三个代表”是我们的立党之本。我们党自成立之日起,就是走在中国社会发展前列的先进政党。我们的党章规定,中国共产党的中国工人阶级的先锋队。我们党的历史使命、历史地位、历史作用,始终是与党的先进性联系在一起的。什么时候坚持井做到了这样“三个代表”,我们党就兴旺发达,就得到人民群众的拥护,就经得起任何风浪的冲击。什么时候如果偏离或投有完全做到“三个代表”,就会出这样那样的问题,人民就会不满意,党就会遇到困难和曲折。
(2)“三个代表”是我们的执政之基。我们党的执政地位是历史赋予的、人民赋予的。我们党能够执政、并且能够执好政的基础,从根本上来说,就在于能够代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国:最广大人民的根本利益。我们党执政的内容和任务,就是要不断解放和发展中国社会的生产力,增强综合国力,推进社会发展;就是要不断建设和发展面向现代化、面向世界、面向未来的民族的、科学的、大众的社会主义文化,培育“四有”公民,弘扬民族精神;就是要全心全为人民服务,维护最广大人民的根本利益,不断满足人民群众日益增长的物质文化生活需要。面向新的世纪,我们党治国理政的任务更加艰巨,所要解决的问题也更多、更复杂。只有坚持“三个代表”,当好“三个代表”,我们才能始终用好人民赋予的执政权力,无愧于历史赋予的执政地位;才能不断提高我们的执政水平,巩固我们的执政基础。
(3)“三个代表”是我们的力量之源。我们党建党之初,只有几十个党员。为什么能够不断发展壮大,成为今天拥有6100多万党员的大党?为什么能够战胜曾经比自己强大得多的国内外敌人,建立起社会主义的新中国?为什么能够在一穷二白的基础上,取得经济和社会发展的巨大成就,解决了12亿人的温饱问题;在本世纪末进入了小康社会?为什么虽然也犯过错误,有过曲折,但始终“岁老根弥壮,阳骄叶更阴”,经得起各种风浪、磨难的考验,得到人民群众的拥护和支持?所有这一切,就是于我们党能够始终从根本上促进中国社会生产力的发展,推动中国文化的进步,切切实实地为人民办实事、谋利益。这是我们全部力量的源泉所在,也是我们不断成功和发展的奥秘所在。
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人物摄影是以静态或动态人物为被摄对象,着重描绘其外貌和精神面貌, 从而直接表现人的一种摄影。以下是由读文网小编整理关于人物摄影知识的内容,希望大家喜欢!
一、与模特沟通
一幅好的人像作品,应该是形神兼备,要想达到这个要求,就必须双方有良好的沟通,良好的沟通需要通过语言和交流,结果就是表达了你对她的欣赏,取得了她对你的信任,这种信任除了人品就是拍摄技术。
拍摄开始后,往往前面的片子都会比较呆板,那是因为模特还没有适应你的拍摄风格和拍摄环境,摄影师此时要有足够的耐心,边拍摄,边引导,少指责,多鼓励,把拍摄效果给对方看,告诉她下面要注意的细节,有条件时要播放一些对方喜欢的背景音乐,让对方逐渐放松,拍摄效果会变得更为自然。
二、掌握和控制光线
良好的光线条件可以帮助我们拍摄出好照片,有句经典名言:“强光下无色彩”。它的意思是,如果在太阳非常强烈的情况下是不能拍摄出色彩很好的照片的。所以最理想的时间是在早上09:00以前,和下午3:00以后。特别对于夏天来说,其实日落前的一段时间是拍摄的黄金时间。这个时候的阳光非常的柔和,而且带有一点点金黄色。只要曝光合理,这个时候拍摄会比中午时分拍摄的好看很多。
能合理地运用光线,应该说是新手需要注意的,它能让新手们的摄影有很大的提高。比如在拍摄人像照片的时候,大家可以尝试一下侧逆光拍摄,看看和顺光拍摄有什么不同。
三、选择合适的背景
红花还需绿叶衬,一个合理的背景能够衬托出人物的气质或是表达照片的主题。摄影者通常具有很明确的创作主题,由于主题的不同,摄影者在选择背景时就应根据具体的情况分别予以合理的取舍。譬如欲显示被摄者的职业特点,我们可把其工作现场作为背景,并采用现场自然光线拍摄,力求画面产生常态的气氛,把环境作为画面的一个重要组成部分,以环境来衬托人,用环境来提示人物的内心世界。
假如照片反映的是人物的容貌、气质,那背景就应以简洁、朴素为佳,这样,就可以在很大程度上强化主体,使人物形象显得很鲜明、生动。
四、针对人物眼部对焦
在拍摄人像时针对眼部精确合焦非常重要。如果眼部没有合焦,那么整张照片就会软绵绵的,失去关键点。不管被拍摄者摆出什么造型,不管从什么角度拍摄,都必须针对眼部精确合焦。特别是开大光圈拍摄时,景深变小,合焦位置稍稍偏移就会造成眼部失焦,拍摄者应该加以注意。
使用小型数码相机拍摄时,一般只要能够针对脸部的某一个位置合焦,就不用太在乎合焦点位置。但是使用高像素数码单反相机时,因为画面的分辨力很高,所以在放大的时候失焦现象就会特别明显。另外,因为数码单反相机的图像感应器很大,所以容易产生虚化。使用35mm全画幅相机拍摄时虚化更大,所以对合焦要求更加严格,甚至要注意到应该对眼睛的哪一个部分合焦。
五、防止抖动
如果仔细观察那些被认为失焦的照片,会发现其中很多图像不够锐利是由于发生了抖动。失焦和抖动两者基本上没有关系,但是都会影响到照片的锐度。特别是在人像摄影时要加以注意。另外,还要注意有可能和手抖动同时发生的被摄体抖动现象。作为不会发生手抖动现象的快门速度基准,一般认为是1/焦距=安全快门速度,但是这个说法没有考虑到被摄体的抖动带来的影响。在人像摄影时,要考虑被拍摄者也是会动的,应该在此基础上决定合适的快门速度。
看过“人物摄影知识“
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期货市场传奇人物他做炒单从2万累积到数亿。下面由读文网小编为你分享做期货挣钱的传奇人物的相关内容,希望对大家有所帮助。
何俊,期货市场中最为传奇的人物之一。在近二十年的时间里,他依靠自己的拼搏,从两万元起家,将资金增长到数亿之巨,并用自己的成功,引领了一种交易模式的兴起。
他,四十岁左右,衣着低调,说起话来十分客气,但俊朗的脸上散发出难以掩饰的自信。
如何走上期货投资之路?
何俊,大学毕业后,被分配到郑州邮电设计院,因大学同学的亲戚做期货,感觉到期货行业能带来利润,他编开始尝试。1995年10月离开单位,开始了职业期货生涯。
何俊的期货生涯并非一帆风顺。当时何俊因刚参加工作,没有积蓄。自己拿出一些,又借了一些。总共16000元,带着这笔钱进入期货市场。因何俊是个闲不住的人,所以一开始是做短线交易。
那时候是通过电话下单。大家都坐在一个屋子里,有一个下单员,你告诉他报价,他下到场内,下单员敲单。客户能看到交易界面,也能看到成交回报,但不能自己下单。
刚开始做交易时,收益并不好。一两天就亏掉6000元。当时采取满仓进场,然后来回砍仓,亏损很快。但也因为这个时期,让何俊之后交易变得谨慎。但因为只有一万元的账户,不能带来多大起伏。
后来,何俊在一位朋友介绍下,认识一位客户,主要做郑州的绿豆,由于当时的手续费很高,而何俊是短线交易,这其中牵扯到手续费,本金因为手续费的来回叠加,不断降低。在本金剩下3万多元的时候,客户选择了撤资。
之后,何俊的同事主动借他两万元,从操作那笔钱开始,他就再没亏过。何俊从1995年10月辞职,到1996年春节已经能够靠交易生存,每月能赚少则几千,多则上万的收入。
虽然何俊开始盈利,但他还是比较谨慎,坚持两手两手交易,一直坚持了一年。如果是一手,那就一手一手地做。到1996年年底,何俊的资金从两万元累计到30多万元。到1998年已经有几百万元了。
后来,何俊在经纪公司之中逐渐有了名气,因为那时候虽然许多人靠各种消息也能赚到钱,但真正靠自己从小滚到大的客户很少。
短线交易的秘诀什么?
何俊被很多人称呼”短线天王“,说到短线交易的秘诀,他坦言到:没有所谓的秘诀,在交易之前,我一般要看K线图,先看5分钟图,再看日线图,判断当天上涨还是下跌的概率大。如何他判断当天上涨概率大,在价格处于上涨临界点时,我就会开始尝试下一些买单,主动推高价格。
当把价格打破这个阻力位时,往往会引发许多跟风盘,继续推动价格上涨。在这种情况下,观察一下,如果价格继续上涨,可以多持有一段时间,等觉得行情涨不动了逐步平仓,或者觉得达到利润目标,也可以平仓。
比如阻力位突破后,跟风力量不是很强,并未出现买盘涌现的情况,这时往往意味着你做错了,必须赶快跑,趁大家还没反应过来时立刻砍仓出场。
他说这是拥有一定资金规模后的做法,实质上是有引导性的操作。但基本前提是你要有一个判断,并提前下单,比那些等待突破后的人更早一步。
何俊认为自身可以推动价格突破这个关键点,但如果我们没有推动,说明我们看错了,就要立刻离场。小资金的时候,在操作上也是等突破后跟风操作,很容易进出。但是在规模做大之后,必须要有一定的判断与尝试,因为资金大了之后,进场容易,出场很难。
大资金就要承担大资金的风险。总体而言,这种短线交易方式风险较小,盈利能力较高。
何俊此外还表示,所有品种对炒手都一样,只是一个代码。但同一天最好只做一个品种,因为各个品种的特性不一样,需要你去适应。
适应了一个品种之后,换一个东西,就不一定能赚钱。作为炒手,能够赚到钱,很大程度上就是你对一个品种特性比别人更熟悉,而不仅仅是你知道它要涨要跌,你要学会品读不同品种之间的细节差异。
何俊说,他从1996年起的交易总体来说比较平稳,赚钱很顺,没有过大的亏损,资产一直处于不断增长的状态。他说不是说不亏钱就一定赚很多钱。一些人一年到头亏,只赚两次,也能赚大钱。
炒手是如何练成的?
要成为一个好抄手,其实和性格有很大关系,一个人只要老实、本分、专心,身体足够好,能保持精力集中,不胡思乱想,都可以通过炒单赚钱,但究竟能达到哪个级别,要看天分了。也就是说,想达到盈利并不是很难,看准机会,抓住机会,就能赚钱。
但是,天分决定了盈利水平。比如“盘感”两个字,说起来容易,要做到的话真不容易。要是强制提升自己的等级,反而可能带来相反的效果。交易都是个耗费精力的活动,要想赚钱,必须要用心,集中精力去做,如果不这样,肯定赚不到钱。
转型之路
随着年龄增长和精力逐渐下降,何俊开始考虑转型。2010年国内期货市场交易规则调整,日内交易成本大幅提高,更是加深了何俊退出短线交易的决心。相比日内短线交易,套利要占用较大的资金,但相对波动较小,不用一直盯着仓位。何俊做的套利主要是比较严格的跨月套利,关键是要把握住市场节奏。
何俊在做套利交易时,入场主要依据图形,买上涨概率大的,卖下跌概率大的,或者看价差规律。当然在交易中,设置止损是至关重要的。在设置止损点之后,何俊才会入场。如果亏损立刻砍仓,至于盈利后何时出场,则灵活很多,要视情况而定。套利交易肯定没有短线交易利润率高。
如何看待未来国内期货市场的发展?
何俊表示,国内期货市场的发展刚开始,以后会更加红火,将来的交易量会大得惊人。随着市场结构的调整,以后靠短线赚钱会越来越难。但是并不因此认大机构一定能赚钱,规模很多时候也是一种劣势。
而资金越大,进出成本越高,所以越小的资金,越容易赚。更关键的一点,机构拿别人的钱做,肯定无法和拿自己钱做的人相比。当然,大机构肯定也有赢家,但只是必然的概率事件,不是必然的。
对新入市者有何忠告?
何俊:能不做期货就别做。
何俊表示,期货市场最大的特点,是把人的兴趣、生活乐趣都磨灭了。这个市场太刺激,能唤起你内心深处的所有血液,可以把一个正常人搞得不正常——生活中只剩下交易,除了交易什么都不要。
期货交易也太折磨人了。何俊告劝新入市这者进入期货市场,就要有好心态。如果赚钱是你的运气,说明你正好适合这个市场;如果你亏损了,也很正常,毕竟这不是一个一般的市场。
十几年的期货生涯,何俊基本上没有任何爱好,只有交易。但,何俊也表示他并不后悔,因为毕竟他赚到钱了,失去这些乐趣也正常。
他想提醒新入市的人,他们不一定能像他自身这么幸运能赚到钱。他在投资生涯中,见到过很多人没有赚到钱,混得很惨,什么都不想干,天天耗在这上面的人。何俊强调:新入市者要明白,自己的钱都是从别人的口袋里掏出来的,所有我们自己也很有可能是被掏钱的那个。
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护士节中国梦征文
护士也有梦,下面是小编整理的关于护士节中国梦征文,希望大家喜欢。
每个人都拥有自己的理想,理想——一个最美的字眼!它包含着我们对未来的无限向往,对未来的无尽希望,对未来的美好憧憬。我的理想就是做一名医生,一名救死扶伤的医生,一名优秀的医生。
小时候,天真的我总是怀揣很多理想,直到我四岁那一年,一颗满载着希望和梦想的种子,在我心里深深扎根,那就是做一名医生。一名医生,身着白大褂,再病人最需要的时候伸出援助之手,给他们带去希望以及战胜病痛的信心,履行着“白衣天使”的神圣使命,与疾病相抗衡。在我心目中,他们的职业是伟大而崇高的。那时,正是非典爆发时期。非典病魔肆掠北京城的时候,恐怖的气氛笼罩在北京上空,不断有疑似病历出现,弄得人心惶惶。就在这时,白衣天使们不顾个人安危,面对家人的不理解,冒着被传染病毒的危险,日夜奋战在这生死战场上。那时的我只有四岁,被关在家里,看着电视。从电视中看到了一场感人的故事:一名医生,从隔离开始就战斗在第一线,大家让他休息,他总是固执地说:“我已经上了一线这么长时间了,有了一定的经验,可以更好的履行我的职责,重新换人又加大了感染源,我在干一段时间吧?”
这位好医生已数月未跟家里联系,他把对家的思念深深得埋在心底,更加忘我的工作。终于,他被传染上了非典,因为发现得太晚,已到了危重的关头,他的家庭陷入了深深的悲痛之中,可这位医生在隔离区受记者采访时,尽管眼里噙着泪水,无限留恋这美丽的世界,却依旧坚定的说:“请把我的遗体交给医学组织用于解剖,尽早解决非典疫苗,让更多的病人早日离开医院,早日回家团圆。”这位医生的无私奉献精神深深的打动了我,我为他的殉职而痛苦,更为他那坚定不移的信念所敬佩!
他去世时年仅36岁,还那么年轻,生命对他来说是那么的短暂,我不禁对他肃然起敬,心里轻轻地说:“叔叔,在等二十年,二十年后,我一定向您一样,做一名无私奉献的白衣天使!愿您一路平安!”直至今天,那位医生坚贞不屈的话语,仍回荡在我耳畔…。。从那时起,我就明确了我的理想,那就是做一名医生,一名无私的白衣天使。
的确,理想是一盏明灯,照亮夜行的路;理想是永恒的风帆,推动我们前往成功的彼岸……当然,理想也是一股动力,使我们朝着自己心中的理想,坚强前进,永不气馁。让我们为理想插上翅膀,去塑造于我的白衣天使之梦!
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清明节扫墓9朵菊花代表什么_扫墓菊花一般包多少朵
清明节的庆祝活动具有广泛的文化认同和凝聚力,它促进了不同民族之间的文化交流和融合。在清明节这个特殊的日子里,人们不仅会祭祀先人,也会与家人一起度过这个温馨的节日,享受亲情的温暖。这里给大家分享一些关于清明节扫墓9朵菊花代表什么,供大家参考学习。
根据“前三后四”的习俗,从清明节前三天到后四天都是适合上坟的时候,不过也有地方的习俗是“前七后八”。清明上坟在12点以前,上了坟才回来吃饭;十一上坟在吃了中午饭后。也有人说,清明上坟,一般都在清明之前,或者在清明当天烧纸。
有句民谚“早清明,晚十一”,清明祭奠先人越早越好,可以在清明前一周,也就是前七天上坟扫墓。
不要全赶到清明节这一天,另外最好选在上午七点至下午三点前扫墓,这一天阳气升旺的时间,是我们祭奠先人的最好时间。因为下午三点后阳气已逐渐消退,阴气逐渐增长,若是运气不好的人、身体弱的人在这个时间段,很容易会招惹阴灵缠身给你带来伤害。
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