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长假来临,很多居民朋友选择徒步或自驾出行,在亲近自然前应该做好户外急救准备工作。下面就是读文网小编为大家整理的关于户外急救方面的知识培训,供大家参考。
1、皮肤擦伤
皮 这是户外活动中最常见的损伤,即便损伤范围比较大,也不过是浅表损伤和毛细血管出血,不可能造成大量失血,伤口处理主要是预防感染。包扎前,应用流动自来水将伤口冲洗干净,直到伤口没有异物。野外条件下可用其他清洁水源,如水壶中的白开水。在出血部位周围皮肤上用碘酒或75%酒精涂擦消毒,局部使用抗生素药膏或霜剂。最后用干净毛巾或其他软质布料做成的敷料
2、覆盖伤口
再用干净的布、绷带或三角巾等棉织品包扎。
严重外伤 遇创口较大、出血较多的伤口或裂开需要缝合的损伤,要立即采用加压包扎止血。包扎前,按上述清洗原则处理伤口,严禁用泥土、面粉等不洁物撒在伤口上,它不仅会造成伤口进一步污染,还给下一步清创缝合带来困难。
B 突发疾病的应急处理
晕倒昏厥:
晕一旦发生这种情况,应该让患者躺下平卧,头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服,使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救,也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位,促使其苏醒。若有心脏病史,可口服硝酸甘油、麝香保心丸。
关节扭伤:关节扭伤后,切忌立即搓揉按摩,也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟,外擦松节油或涂三七粉、云南白药,或用活血、散淤、消肿的中草药如蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎。
食物中毒:
由于吃了含有细菌或含有毒物质的食物,易引起发烧、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。如果病情严重,应立即送附近医院治疗。如果病情一般,应卧床休息,大量喝水。腹痛时可用热水袋敷腹部。病情好转后可吃一点流质食物。
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旅游户外运动活动项目的高体验性、高危性与高风险性,会给户外运动旅游者带来一定的安全威胁。以下是由读文网小编整理关于家庭户外安全防范知识的内容,希望大家喜欢!
一、方向问题
出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料,对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时,可将预定线路和方向进行分析,如:需翻越几道山梁、经过几个丫口、大致海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。
二、防水问题
在雨季或多雨地区,特别是长时间的穿越,如防水准备不充分整个活动会遇到极大的麻烦。如:无干燥衣物可换,相机、电池、食物等物品遭打湿破坏。因此在出行前要对活动地区的气候做些了解,并做好相应准备。
三、饮水问题
在短途穿越时,如已知补水困难就应带足饮用水,每人每天大约2升(如不需做FB餐的话)。长途穿越,可在途中的溪瀑、江河、湖塘取水,但一定要观察其污染情况,如:水附近有无人畜活动、有无动物尸体、有无粪便及其他污染物。水中有大量泥沙时要使水沉淀10分钟以上。蚂蝗多的地区,打水时要用敞开或透明的容器,以便能及时发现水中是否有蚂蝗。
四、生火问题
出行时要携带一种以上的火源,如:打火机(多种类型)、火柴、火镰等。有条件最好携带野营炉头、气罐或者燃料罐。在营地生火时要留意营地是否是禁火区,不然除了生存需要不要违规。生火前先准备些干燥的细柴禾(比筷子略细),放在用石头堆好的灶底,再往上面架粗的柴禾,点燃细木用嘴使劲吹,就可以把火吹燃。当下雨或柴禾较湿时,可劈开粗木从中间取干木,砍细后作引火柴(此时需砍刀或其他工具)。
五、露营问题
寻找安全、避风、干燥、平整的高处扎营。此时要注意周围的环境,如:是否有落石滚石、风向如何、有无动物巢穴、蜂巢等。尽量不要在河畔扎营,除非确定是枯水期,水位不会变化。营地不要紧靠水边,蚊虫较多。
六、野外生物
出行时要准备清凉油、风油精、红花油等药物。打绑腿可以有效防止蚂蝗、蛇及其它生物对腿部的攻击。毒蛇大量出没之地可以准备蛇药。
七、其他有关问题
1)除非万不得已,宁可绕行多走些路,也不要尝试危险的攀爬和下降,特别是独自一人穿越并负重时。如必须攀降时,应先卸下背负,空身攀降,然后用辅绳或带子把装备提吊。
2)在路经险境时(如独木桥、涉水、崖边等)应记住把背包的胸带和腰带松开,以保证能及时迅速卸载而丢卒保车。
3)除特殊地区外(如沙漠)不要轻易冒险走夜路,很多迷路都是发生在能见度很低的情况下,而且夜路很容易造成失足。当不得不走夜路时,有头灯准备是最好的,手电筒会占用一只手,不利于平衡保护。
4)在不明水深和水下情况时先不要贸然涉过,应尽量想法探明。有携带沙滩鞋的尽量不要光脚涉水,因为容易滑倒和扎伤,还要小心水中的石块,它们常常是非常圆滑,一不小心就会失足。另外涉水前应对水的流速作好充分估计。
5)应将所有遗留的可见垃圾全带走。长途穿越应至少将那些不可降解的垃圾带上,直到有统一垃圾堆放地。所以垃圾袋必须要带上。
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暑假来了,孩子的安全问题,成了大家非常关注的话题,孩子独自户外活动的时间多了,无论是孩子还是家长都应该提升安全防范意识,以下是假期10大安全注意事项,需要家长朋友注意,留意给孩子加以强调。下面就是读文网小编为大家整理的关于幼儿园安全方面的急救知识,供大家参考。
1、保持室内温度在21℃~23℃;
2、让患儿卧床休息,敞开包被或脱去过多的衣服;
3、给患儿频频喂冷开水或凉饮料,一晚250毫升;
4、如果测体温高于39℃,需用冷湿毛巾或冰袋为患儿进行额部冷敷,反复更换利于散热;
5、使用温水擦浴,将患儿置于比体温低4℃~6℃的温水中浸浴5~10分钟,然后用大毛巾将全身擦干并轻轻按摩皮肤至发红为止;
6、还可用32℃~34℃的温水(以大人手腕内侧皮肤不烫为宜)给患儿洗澡,重点擦洗前额、颈部、腋窝、腹股沟及四肢,整个擦浴时间10~15分钟,直至患儿体温降到38℃便可。
7、应当指出的是,3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法,一般不打退烧针,不吃退烧药,以免发生虚脱及药物毒性反应。
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急救药品是临床各科室必备药品,其安全知识非常重要,那么你对急救药品了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于急救药品安全知识的内容,希望大家喜欢!
[药理]选择性心脏B1激动剂,能增强心肌收缩力,增加心排血量,对心率影响较小。
[适应证]对心肌梗塞后或心脏外科手术时心排血量低的休克患者,用于心排血量低和心率慢的心力衰竭患者,改善左心功能优于多巴胺。
[制剂]20mg[2ml]
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每年因游泳溺亡,因郊游、野营离奇失踪甚至失去生命,因到游乐场所游玩而与家人失散等等,一次一次血的教训,让我们不断反思户外活动安全的重要性。以下是由读文网小编整理关于家庭户外活动安全知识的内容,希望大家喜欢!
1、不要在大热天或者大冬天带宝贝出去,要选择合适的气候。夏天宜在上午10前、下午4点后,冬季可在上午9点后到下午5点前。
2、夏季外出时,记得给宝宝带帽子,注意宝贝防晒。
3、 开车外出时,千万不要把宝贝独自放在车上自己下车办事,也不要让宝贝与大人一起坐在副驾驶座,这是非常危险的。
4、有的宝贝比较活泼,可能喜欢乱蹦乱跳,要防止跌倒。
5、不要让宝贝看吞东西的模式表演,因为宝贝的好奇心非常强烈,他们会模仿,是非常危险的。
6、牵着宝宝在车道上走时,不要让宝贝走在外侧。
7、可能宝贝在家里已经能熟练的说出爸爸妈妈的名字或家庭住址,但万一外出走散迷路了,被众多陌生大人围观时,平时能说出来的也可能说不出来,所以要给宝贝挂上迷路标记,以防万一。
8、不要让宝贝与陌生的猫狗接触。
9、注意御寒保暖,警惕花粉过敏,预防蚊虫叮咬,防晕车。
10、避免让宝贝接触一些带有明显病症的人群,例如流鼻水的人等。
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户外旅行,如遇突发身体毛病往往会手足无措,比较常见的症状及其急救方法在得到正式诊治前可以应用。下面就是读文网小编为大家整理的关于户外急救方面的小知识,供大家参考。
皮肤擦伤,这是户外活动中最常见的损伤,即便损伤范围比较大,也不过是浅表损伤和毛细血管出血,不会造成大量失血,伤口处理主要是预防感染。需注意的是包扎伤口前,应用流动的自来水将伤口冲洗干净,直到伤口没有异物。野外条件下可用其他清洁水源,如水壶中的白开水。在出血部位及附近皮肤上用碘酒或75%酒精涂擦消毒,局部使用抗生素药膏或霜剂。最后用干净毛巾或其他软质布料做成的敷料覆盖伤口,再用干净的布、绷带或手帕等棉织品包扎。
若外伤严重,创口较大、出血较多或伤口裂开需要缝合的损伤,要立即采用加压包扎止血。包扎前,按上述清洗原则处理伤口,严禁用泥土、面粉等不洁物撒在伤口上,它不仅会造成伤口进一步污染,还给下一步清创缝合带来困难。
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户外活动是幼儿园常规活动,是彰显一个幼儿园办园水平高低的重要标志。那么你对户外活动安全了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于户外活动安全知识的内容,希望大家喜欢!
一、课间活动应当注意什么?
在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面:
l、室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
2、活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3、活动的方式要简便易行,如做做操等。
4、活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
二、怎样保证郊游、野营活动的安全?
郊游、野营活动的地点大都远离城市,比较偏远,物质条件较差、所以,要注意以下各点:
l、要准备充足的食品和饮用水。
2、准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。
3、准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。
4、要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。
5、早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。
6、活动中不随便单独行动,应结伴而行,防止发生意外。
7、晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。
8、不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒。
9、要有成年人组织、带领。
三、集体野营、郊游活动应注意什么?
集体野营、郊游活动参加的人数较多,更需要加强组织和准备工作,一般应注意以下几点:
1、最好事先对活动路线、地点进行勘察。
2、做好活动的组织工作,制订活动纪律,确定负责人。
3、最好要求参加活动的人统一着装(如穿校服),这样目标明显,便于互相寻找,防止掉队。
4、所有参加活动的人要严格遵守活动纪律,服从统一指挥。
四、登山活动应注意什么?
登山对人的身心健康大有好处,但也潜伏着一定危险。为了保证安全,应该做到;
l、登山时有老师或家长带领,要集体行动。
2、登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。
3、备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。
4、最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
5、登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。
6、背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。
7、千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。
五、游泳时应注意什么?
游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。要保证安全,应该做到:
l、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
2、要慎重选择游泳场所,不要到江河湖海去游泳。
3、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时,不要跳水。
6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。
六、滑冰如何保证安全?
滑冰融健身与娱乐为一体,是一项深受同学们喜爱的活动。怎样才能保证活动的安全呢?
l、要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节,冰面尚未冻实或已经开始融化,千万不要去滑冰,以免冰面断裂而发生事故。
2、初学滑冰者,不可性急莽撞,学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时,要注意力集中,避免相撞。
3、结冰的季节,天气十分寒冷,滑冰时要戴好帽子、手套,注意保暖,防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。
4、滑冰的时间不可过长,在寒冷的环境里活动,身体的热量损失较大。在休息时,应穿好防寒外衣,同时解开冰鞋鞋带,活动脚部,使血液流通,这样能够防止生冻疮。
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随着户外活动的普及,安全问题越来越受到参与人员的重视。在很多有关户外安全的讨论中,大家更多热衷的是讨论遇险后的自救和救援。其实,如果缺了科学、理性的准备,就为出行埋下了很多隐患。下面就是读文网小编为大家整理的关于家庭户外方面的安全知识,供大家参考。
户外运动一定要把风险降到最低,不鼓励冒险行为,不做无把握的冒进。地形复杂时要探明路而后行动,迷路时要原路返回。领队必须牢记安全意识,新队员要听从指挥,毋盲目轻率行动。
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户外运动是一种通过自然环境的方式来满足现代人群健康、挑战、求知、休闲等需求的运动形式,安全知识非常重要,那么你对户外运动安全了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于户外运动安全知识的内容,希望大家喜欢!
第一条:精心准备,谨小慎微
每次户外活动之前,召集人应做好充分的准备,了解线路情况,细心考虑各种可能性,并将这些信息告知给每一位队员。心理准备是克服困难的力量来源,谨慎防范是安全顺利的重要保证。对行进的每一步,对每一个细节,对每一个动作,对每一座山峰,过每一条沟壑,都不可掉以轻心。
第二条:检查身体、器械、装备
长途旅行之前要作身体检查,尤其平时活动较少的队员,在野外时一旦身体不适,既易发生危险,也给团队造成影响。器材的安全事关重大,尤其是登山、攀岩、探洞及极限运动,一定要仔细检查,毋生毗漏。驾车出行,要检查车况。即使普通的野外活动,哪怕背包带断裂也是无穷的麻烦。
第三条:拒绝冒险行为
户外运动一定要把风险降到最低,不鼓励冒险行为,不做无把握的冒进。地形复杂时要探明路而后行动,迷路时要原路返回。领队必须牢记安全意识,新队员要听从指挥,毋盲目轻率行动。
第四条:集体行动
行动中不得超越领头队员,不得落后于守尾队员,不得擅自脱队离队,小组活动必须三人以上行动。驾车出行,车队必须保持队形。除非有可靠的支援,登山冲顶也必须三人以上。
组队时要注意老队员的比例,一般来说,不得低于半数。如果安排留守看护等,也最好二人以上。大部队行动前要让俱乐部其他人员了解行程,行动中也要适时报告。小组行动,要经常向大本营报告情况,以便掌握动向。
第五条:循序渐进,量力而行
体力透支容易产生危险,故做任何行动,都必须留有余地,不能硬撑。如有队员感到身体不适或体力不支,当及时放弃,不能勉强。新队员一定要对自己的体力有正确的估计,户外活动中在体力和节奏上把握分寸。
第六条:危险地带相互协助
当行进于危险地带时,领队和向导必须提醒队员提高注意力,保持紧密队形,让新队员在老队员中间。路遇艰险、过岩壁、冰坡等徒手难以通过时必须采取保护,不得硬闯。结组绳队前进时要安排好顺序,要保证确保点牢固。
第七条:不做能力与知识不及之事
对有风险的行动,要做适当的培训。要做好活动前的练习与学习,队员要不断提高自己户外运动、应急避险、野外生存的技能。如果碰到难以克服的困难,如果出现大的意外情况,要及时调整计划乃至放弃。
第八条:注意食品安全与水的安全
要随声携带必要的食物和充足的水,尤其是后者,在无补给水源的地区断水会是致命的危险。要注意食物和水的卫生,避免野外引起身体不适。
第九条:要注意天气状况
天气恶劣在一些极端的环境下是十分危险的。即使在通常的环境中,遇到恶劣天气,对装备水平薄弱的新队员们,还是会造成伤害的。因此,要关注出行的天气,在高原地带,更要时刻关注天气变化,避免风险。
第十条:请办理好保险
户外运动中,风险无处不在,出行之前队员要自行购买好保险。如系俱乐部组织的长途远征,组织者要提醒队员购买保险之事,并为队员代为办理保险相关事务。
第十一条:要约束自己的行为
户外运动是一个临时的大家庭,相互之间为完成活动的任务还需相互协作、相互配合,因此需要相互理解、相互忍让,要克制自己的性情,要克制自己的习惯,要克制不良的嗜好,要服从领队的指挥,领队也要发扬民主作风,任何人不得分裂集体,不从事有损集体的活动。在户外活动中,不得酗酒,不得打架。要入乡随俗,尊重他人,遵从法律,要避免与当地居民发生冲突。
第十二条:要注意营地安全
领队和向导要根据扎营的要求安排营地,特别注意防水、防风、坠石等的危险。队员要服从领队的安排,顾全大局。要提醒财物的保管,如果在不太安全的地区露营,全队应安排值班人员。如果在野兽出没的地区,还应看守篝火。
第十三条:要谨守用火安全
伐木取薪,燃点篝火,都是对环保的破坏,如非必需尽量避免。如必须生火,务必谨慎选择地方,远离杂草树木,远离帐篷;如果夜间必须保持篝火,当安排看守,以防风起火扬,产生危险。户外活动中千万不能乱扔烟蒂。无论是点篝火还是起炉灶,离开时必须用水浇灭,而且要确保无火星、无冒烟。
第十四条:发生意外要及时救助
户外运动中一旦出现意外,导致受伤等情况发生,队员有道义上的义务尽一切努力救助,俱乐部也会千方百计尽救助之力。领队应当机立断,找寻援助,指挥救助。活动计划因此而作出必要改变属情理之中,领队及俱乐部不为此承担任何法律和经济上的责任。
第十五条:学习户外知识,提高户外技能,改善户外装备
户外活动要讲求科学,所以主张队员们认真学习有关知识。遵照规定要求,按照合理步骤,依靠科学方法,这是避免风险的根本。户外生存、户外救助也是户外运动爱好者必须要学习掌握的知识技能,危难之中,既可救人,也可自保。高品质的户外装备是户外安全的重要保障,我们主张在力所能及的情况下,尽量使用品质较好的户外用品,这也可以最大限度地提供安全保障。
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户外天地广阔,阳光充足,空气新鲜,宝贝在大自然中游玩,有助于激发宝贝的好奇心和探索的愿望。下面就是读文网小编为大家整理的关于家庭户外活动方面的安全知识,供大家参考。
1、行动之前请修剪你的脚趾甲。
2、抱怨的情绪无法支持你走完全程。
3、切勿跟得太紧,给前面得队友一点空间,最好相距三至五步的距离。
4、切勿落后太多,以免和队友失去联络,或老是让前面的人等你赶上来。 5、由滚石掉下务必先回头看,切勿打到后面的队友,并喊一声“注意石头!” 6、经过队友的身边时须征求许可,切勿用手肘硬挤上前。
7、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时,需让到路边去,可能的话,站在经过的队友上方。
8、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样,在休息处等最后一位队友赶上来,鼓励他并给他时间休息。
9、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后,应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时,做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动,然后再坐下来休息。
10、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分,但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力),应该每次只喝一口,做到少量多次。
11、爬山属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统。在爬山过程中,人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下,攀爬过程中要保持呼吸的均匀,哪怕要减慢速度!在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸较好。
12、爬山刚开始时,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象,特别是经常不锻炼的人感觉会更强,但这是正常的。如果感觉比较难受,应停下来,调均匀呼吸;如感到特别不适,就要停止爬山,下撤。
13、开始爬山前要做简单热身操。 有些人不习惯做热身运动,但开始爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大,因此要加强膝关节的热身。
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冬季是一个冰冻的季节,寒风大雨大雪,是这个季节最常见的气候现象。在冰冻的节气里,宝宝的室外活动安全尤其要引起重视。以下是由读文网小编整理关于幼儿户外安全小知识的内容,希望大家喜欢!
防止意外教育
1、教会孩子安全过马路:向孩子介绍红绿灯的作用,要让孩子知道红灯停、绿灯行;过马路的时候要前后左右看看,让孩子知道躲避汽车,不要在马路中间玩耍和猛跑。告诉孩子只有人行横道线才能穿过去。
2、教孩子认识简单的安全图标:
3、孩子都喜欢登高爬低,虽然他们对高也有恐惧,但好动与好奇,又常使他们在玩耍中忘了危险。爸爸妈妈要常提醒孩子,不去危险的地方,不做危险的动作。
防止走失教育
当孩子在户外或者人流较多的场合玩耍时,爸爸妈妈应在边上看护,如一时有事,也要托付他人,并告诉孩子不能跟不认识的人走。让孩子记住家庭地址、爸爸妈妈的姓名、电话等。
在户外与大人分散时注意要点
1、不要慌张,也不要哭泣,站在原地等一会儿,爸爸妈妈会来这里找你。
2、如果等不到爸爸妈妈,可就近求助公园的工作人员或保安,告诉他们你和家人走散了,请他们帮忙用广播寻找。
3、不要漫无目的的在公园内乱跑,更不要随便找一个人就告诉他,你的爸爸妈妈不见了。
4、不要离开公园,更不要跟陌生人走,因为他可能是骗子。
5、要乖乖地听公园工作人员的话,站在他们身边,一起耐心地等待爸爸妈妈来找你。
防止伤人教育
在户外会有很多相熟的小朋友一起玩。孩子在游戏中常不知轻重,有时就会伤着对方或被对方伤害。所以要教育孩子尊重生命的观念,如小朋友动手时,要挡开他,使他不能抓伤、捅伤自己。
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天气转暖,中小学生溺水死亡事件年年发生,要绝对禁止学生无成人陪伴下单独、结伴游泳,同时学生和家长都应该了解一些溺水急救常识。下面就是读文网小编为大家整理的关于溺水急救方面的安全知识,供大家参考。
一、预防溺水的措施:
1、应在成人带领下游泳,学会游泳;
2、不要独自在河边、山塘边玩耍;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。
二、溺水时的自救方法:
1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚水,防止体力丧失,等待救援;
3、身体下沉时,可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法:
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内!
四、同伴溺水后如何急救?
万一同伴发生溺水的情况后,切莫贸然下水救人,应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后,立刻撬开牙齿,清除口腔和鼻内的杂物,使呼吸道通畅;抢救者屈膝,将病人俯卧于大腿上,头朝下,按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止,应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸,同时急速送医院抢救。
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同学们到户外郊游、野营、游戏、体育锻炼,活动的空间更广阔,接触的事物更加复杂多样,存在的危险因素也增加了。户外活动应当注意的安全问题有哪些呢?以下是由读文网小编整理关于小学生户外活动安全知识的内容,希望大家喜欢!
集体野营、郊游活动参加的人数较多,更需要加强组织和准备工作,一般应注意以下几点:
1、最好事先对活动路线、地点进行勘察。
2、做好活动的组织工作,制订活动纪律,确定负责人。
3、最好要求参加活动的人统一着装(如穿校服),这样目标明显,便于互相寻找,防止掉队。
4、所有参加活动的人要严格遵守活动纪律,服从统一指挥。
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很多因受到意外伤害而死亡的人,如果得到及时、正确的现场急救是有生还可能的。那么你对现场急救知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于现场急救知识试题的内容,希望大家喜欢!
一、1、ACD 2、ABCD 3、C 4、ABCDE 5、E
6、ABCDE 7、ABCDE 8、ABCD 9、ABDE 10、ABCDE
二、1、上臂上,上臂下,股骨中下
2、1
3、4000—5000毫升
4、鲜红色,暗红色
5、压动脉止血法,直接加压止血法,加压包扎止血法,填塞止血法,止血带止血法
6、10
7 、Ⅰ度,浅Ⅱ度
8、20,40
9、两侧
10、四肢,不能止血
三、1、答:打“120”报警电话要点:
(1)病人的姓名、性别、年龄、确切的地址、联系电话。
(2)病人患病或受伤的时间,目前的主要症状和现场采取的初步的急救措施。
(3)报告病人最突出、最典型的发病表现。
(4)过去得过什么疾病,服药情况。
(5)约定具体的候车地点,准备接车。
2、答:1.用水冷却烫伤部位(10~15分钟),直到沒有痛与热的感觉。2.烫伤部位被粘住了,不可硬脱下來。可以一面浇水,一面用剪刀小心剪开。3.烫伤范围过大,可全身浸泡在浴缸中(冬天除外),有发生颤抖现象,要立刻停止冷却。4.冷却后,用干净的纱布轻轻盖住烫伤部位。如有水泡,不可压破,以免引起感染。5.勿在烫伤的地方涂上味精、酱油等,并赶紧送医救治。
3、答:病人昏厥发作跌倒时 应让其平卧 迅速解开衣领 注意保持呼吸道通畅 痰多时 应吸痰 以免痰液阻塞 气道不利 当患者开始清醒时 不要急于坐起 更不要站起 应再平卧几分钟 然后徐徐坐起 以免昏厥再发。
4、答:1、如果出血较少且伤势并不严重,可在清洗之后,以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物,只要保持伤口干净即可。
2、若伤口大且出血不止,应先止住流血,然后立刻赶往医院。具体止血方法是:伤口处用干净纱布包扎,捏住手指根部两侧并且高举过心脏,因为此处的血管是分布在左右两侧的,采取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加好,但要注意,每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟,否则容易引起手指缺血坏死。
5、答:中上腹部加压法:若病人神志尚清醒,能站立,救助者双臂从病人背后环绕其腹部,拇指对着病人上腹部,一只手握住另一只手用力冲击、压迫病人腹部,反复多次。若病人为婴幼儿,救助者取坐位,让病儿背靠在救助者的腿上,然后用双手食指和中指用力向后反复挤压病儿上腹部。
椅身推腹法:病人如陷入昏迷,立即拨打120,同时使病人仰卧,救助者骑在病人身上,双手根部放在病人腹部正中线脐部稍上方,用力向头部方向快速冲击5次,若异物未咳出,再重复冲击若干次。
背部拍打法:先让病人尽力弯腰,头尽量放低,然后用手掌用力连续拍打病人背部,促使异物排出,若病人为婴幼儿,用一只手掌托住其胸,使其头面部朝下,身体倾斜,另一手拍打其背部中央。
自救法:自行将上腹部压在椅背、桌脚、栏杆等处,反复用力压迫,尽可能冲出异物。
四、步骤一:判断意识。轻拍伤病员肩膀,高声呼喊:“喂,你怎么了!”
步骤二:高声呼救。“快来人啊,有人晕倒了,快拨打急救电话”或赶快呼叫场馆内的急救人员。
步骤三:将伤病员翻成仰卧姿势,放在坚硬的平面上。
步骤四:打开气道。成人:用仰头举颏法打开气道,使下颌角与耳垂连线垂直于地面(90°)。
步骤五:判断呼吸
一看,看胸部有无起伏
二听,听有无呼吸声
三感觉,感觉有无呼出气流拂面
重点提示:
判断呼吸的时间不能少于5—10秒钟
步骤六:口对口人工呼吸
救护员将放在伤病员前额的手的拇指、食指捏紧伤病员的鼻翼,吸一口气,用双唇包严伤病员口唇,缓慢持续将气体吹入。吹气时间为1秒钟以上。
吹气量700—1100毫升(吹气时,病人胸部隆起即可,避免过度通气),吹气频率为12次/分钟(每5秒钟吹一次)。正常成人的呼吸频率为12—16次/分钟。
步骤七:胸外心脏按压
按压部位:胸部正中两乳连接水平
按压方法:
①救护员用一手中指沿伤病员一侧肋弓向上滑行至两侧肋弓交界处,食指、中指并拢排列,另一手掌根紧贴食指置于伤病员胸部。②救护员双手掌根同向重叠,十指相扣,掌心翘起,手指离开胸壁,双臂伸直 ,上半身前倾,以髋关节为支点,垂直向下、用力、有节奏地按压30次。③按压与放松的时间相等,下压深度4—5厘米,放松时保证胸壁完全复位,按压频率100次/分钟。正常成人脉搏每分钟60—100次。
重要提示:按压与通气之比为30:2,做5个循环后可以观察一下伤病员的呼吸和脉搏。
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生活中小学生急救应该掌握的知识有哪些,下面就是读文网小编为大家整理的生活中资料,供大家参考。
不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品;不吃被卫生部门禁止上市的海产品;不买无证摊贩处食品;不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品;不吃有毒食品(如野生蘑菇、不明野菜等);不喝未经消毒、煮沸的水,不喝存放时间过长的、过时的纯净水。
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人们在参与户外活动的时候,还要注意自己的安全,必须在进行活动的同时确保自己的安全,户外安全知识你知道多少呢?以下是由读文网小编整理关于户外旅游安全知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
迷路
在天气突变或准备不足的情况下,最容易引致迷途。选用有明确路标的山径及要出发前详细计划行程,都可以减少意外的发生。
1.在出发前周密做好计划行程并在活动中选用有明确路标的山径。
2. 避免在天气情况不佳时进行户外活动。
3. 必须带足必需物品,例如地图、指南针、水、食物、头灯(手电筒)、雨具、收音机、急救药箱、 哨子、手机、记事簿和笔等。
4. 应利用指南针及地图设法找出所处位置。
5. 设法记忆曾经走过的途径,并经原路折回起点。若不能依原路折回起点,应留在原地等候救援。
6. 切勿继续前行,以免消耗体力,以免增加救援的困难。
7. 若决定继续前进,寻路时应在每一路口留下标记。
8. 如未能辨认位置,应往高处走,切忌走向山涧深谷,居高临下较易辨认方向,亦容易被救援人员发现。
9. 如果天气寒冷而御寒装备不足、雷雨时或遇到山火,可暂离高地待情况好转时,再到较高位置等候救援。
10. 发出“国际山难求救讯号”—SOS。
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在参加户外运动时,往往容易因天气,地理、迷路、受伤等原因出现事故。一旦出现意外情况,户外安全的重要性是不容忽视的。以下是由读文网小编整理关于户外运动安全知识资料的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
营地规划原则:对自然环境影响越低越好。
建营一般分三个区:
露营区:休息的地方
活动区:聊天、喝茶、做饭、活动的区域
物资区:存放物资的区域
每个区域都要间隔60米以上,按等边三角型排布,这样相互之间的影响会很少,对自然界的冲击和影响也会减少。
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