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做家务有助于提升孩子练习分类与收纳的能力家务中除了常见的打扫、清洁外,也包含了许多收纳整理的部分,这个部分可让孩子练习分类与配对等收纳能力。例如袜子手套要一对一对地折在一起,还要将衣、袜、裙、裤等衣服根据属性放进不同的抽屉。下面是读文网小编整理的五篇我能做好家务作文,供大家参考一下!
我问妈妈可以帮她做什么事,可她说:“你还小,长大后再帮我做事吧!”“不嘛不嘛,我要做!”经过我的一翻恳求妈妈终于答应了。她让我帮她洗阳台。
我先放很大一桶水,妈妈帮我把水提到了阳台,在把一桶水全部倒在了地上说:“你先把毛巾打湿,再用湿毛巾擦阳台,擦完一遍后,再用清水清理一次,然后把毛巾洗一下,再拧干,把阳台上的水擦干就行了。”说完妈妈就去做她的事了。我按照妈妈的话把毛巾打湿后开始擦地,我先卷起裤角,跪在毛巾上从阳台左边滑到右边再从右边滑到左边,心里想着:“真好玩儿,真好玩儿!”妈妈看见了说:“孩子,别光顾着玩赶快擦。”我说:“我本来就在来回的擦嘛!”
妈妈笑着走了,我又继续擦,几分钟后擦完了。我站起身来,可是阳台上残留的水让我一不小心摔了一跤。虽然觉得腿上很疼,但看着擦干净的阳台心里还是很高兴。摸摸膝盖,“没事,接着干。”然后按照妈妈说的再用清水清理一次,完后我把毛巾拧干,把地上的水擦干,去给妈妈报道,妈妈说:“好孩子擦完了自己去看电视。”我高兴地玩去了。#p#副标题#e#
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做家务有助于可以让孩子懂得感恩孩子平时都是坐享其成,从来不知道做饭的辛苦。如果父母让孩子也体验一下在厨房里做饭有多累,多辛苦,孩子就会明白,这些香喷喷的饭菜有多来之不易,从而懂得感恩。下面是读文网小编整理的五篇我能做好家务作文400字,供大家参考一下!
今天是五一,天气很好,爸爸妈妈都不上班,我们一家三口去紫沙岙洗衣服。我们骑着车出发了,沿途的风光好美啊!有高高的山、青青的草、碧绿碧绿的庄稼,一路上鸟伴着我唱歌,空气里散发着野花的香气,让我们心旷神怡。
一会儿,我们来到了一条小溪旁,涓涓流动的溪水清澈见底。水里的石头可多了!有红的、黄的、绿的,颜色五彩斑烂。小溪边上有农民伯伯铺的用来洗衣服的石板,我们选了一块干净的地方开始洗衣服。爸爸妈妈洗衣服我帮他们洗鞋子。
我把大家的鞋子收集到一起,再把它们浸泡在水里,浸湿后给它们抹上肥皂,拿起刷子“唰!唰!唰”把里面的污渍洗出来,再往水里一泡,污渍就给纷纷的被冲走了。一滴滴汗水掉进清清的小溪,看着洗的白白的鞋子,我开心地笑了!爸爸妈妈也洗好了,他们给我一个苹果,在溪水里洗干净,吃起来特别的甜!这就是辛苦了一上午得到的回报。
劳动是最光荣的,也是人们只要勤快就能做到的。懒惰的人会十分惹人讨厌,憎恨。
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男性是比较容易肥胖的生物,那么男性的减肥食谱有什么呢,增肥的食物又有什么呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、果汁
各式各样的果汁,有着不同的口味,可以补充多种维生素,营养丰富,尤其是鲜榨的果汁。
但有一种果汁热量极高,那就是罐装的果汁饮料,其中加入了大量的糖,使得果汁中多了脂肪,也失去了维生素和矿物质。
因此,喜欢喝果汁的男性朋友建议自己榨汁喝,尽量不要喝罐装的果汁,避免发胖。
2、薯片
美味香脆的薯片可谓是男性朋友的最爱,娱乐休闲时、朋友聚会时、闲聊时,总是少不了它的身影,而且,薯片是一吃就停不下来的食物。
但是,薯片的营养价值不高,且含有很多脂肪和热量,男性朋友多吃不仅会发胖,而且还会影响食欲,吃多了薯片,那么,一定是发胖停不下来了。
因此,男性朋友想要保持苗条的身材,一定要远离薯片。
3、饼干
饼干不仅味道香甜,而且非常能够饱腹,用来作为休闲零食再合适不过了。
然而,饼干的油脂含量非常高,吃多了非常容易发胖,容易给身体造成负担。
因此,建议想要保持身材的男性朋友不要多吃饼干了,可以选择一些葡萄干、坚果、杏仁等来作为休闲的食品。
4、冰淇淋
冰淇淋是男性朋友的最爱,然而,冰淇淋含有大量的脂肪和糖类,多吃无疑会引起发胖。
另外,冰淇淋虽然口感爽滑,但是,如此寒凉的食物吃进胃里,会引起各种胃部不适,甚至造成更加严重的胃病。
因此,男性朋友们如果想要告别无休止的发胖,那么,赶紧跟冰淇淋say byebye吧!
5、咖啡
咖啡是白领男性朋友们的必备饮品,很多白领男性都非常爱喝,其实咖啡本身并没有多少热量和脂肪,主要是在喝咖啡的过程当中,很多男性朋友喜欢加入大量的糖和奶球,同时,也带来了大量的热量。
因此,建议男性朋友们尽量少喝咖啡,改喝白开水会更健康哦。
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做家务有助于培养孩子独立完成任务的能力。父母不要小看孩子的能力,三岁以上的孩子就可以帮家里做些简单的家务了,比如倒垃圾,把垃圾倒到垃圾桶内,这虽然是一件很小的事情,但也可以锻炼孩子养成做家务的好习惯!下面是读文网小编整理的五篇我能做家务作文,供大家参考一下!
今天是五一,天气很好,爸爸妈妈都不上班,我们一家三口去紫沙岙洗衣服。我们骑着车出发了,沿途的风光好美啊!有高高的山、青青的草、碧绿碧绿的庄稼,一路上鸟伴着我唱歌,空气里散发着野花的香气,让我们心旷神怡。
一会儿,我们来到了一条小溪旁,涓涓流动的溪水清澈见底。水里的石头可多了!有红的、黄的、绿的,颜色五彩斑烂。小溪边上有农民伯伯铺的用来洗衣服的石板,我们选了一块干净的地方开始洗衣服。爸爸妈妈洗衣服我帮他们洗鞋子。
我把大家的鞋子收集到一起,再把它们浸泡在水里,浸湿后给它们抹上肥皂,拿起刷子“唰!唰!唰”把里面的污渍洗出来,再往水里一泡,污渍就给纷纷的被冲走了。一滴滴汗水掉进清清的小溪,看着洗的白白的鞋子,我开心地笑了!爸爸妈妈也洗好了,他们给我一个苹果,在溪水里洗干净,吃起来特别的甜!这就是辛苦了一上午得到的回报。
劳动是最光荣的,也是人们只要勤快就能做到的。懒惰的人会十分惹人讨厌,憎恨。
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做家务有助于提升孩子学习解决问题的能力刚开始学习做家务,一定有做不好的时候,但是妈妈不需要着急,在练习过程中,孩子会观察妈妈的做法,妈妈也可一步一步地进行示范讲解,让孩子通过模仿妈妈的动作来完成家务,这样能让孩子思考“怎么做才能做得好”,进而学习到解决问题的方法。下面是读文网小编整理的五篇我能行家务作文,供大家参考一下!
暑假到了,我想我也长大了,应该要做一些力所能及的事情了。妈妈的腰不好,每次吸尘都很吃力,我就让妈妈把电源插头插好,我来吸,我拿着吸管头,慢慢地吸着灰尘,妈妈告诉我,角落也要吸,那里灰尘最多了,当我吸完家里面所以的房间地时,我觉得我的腰都直不起来了,真累啊!原来妈妈是这么的辛苦,为了家里面干净,她每个星期都要吸尘好几次,以后我会多帮帮妈妈的。
我还跟妈妈学烧菜,妈妈说先烧个简单的,她教我烧丝瓜汤,妈妈把丝瓜洗好切好后,我来下厨了,先倒一点油,再放丝瓜进去,当我翻菜的时候,有油溅到了我的手上,我立刻喊道,好疼啊,妈妈说没关系,用冷水冲一下就可以了,原来烧菜也这么容易受伤啊。
我在暑假还学会了洗碗,洗衣服,包饺子,自己做才知道妈妈在家有这么多的事情要做,以后我在学习空余的时间一定要多帮妈妈干些活,让妈妈不再这么辛苦了。
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做力所能及的家务有利于培养孩子的独立生活能力。一个人的家务劳动能力强,生活技能也高,独立生活能力就强,从而对生活充满自信心,能独立面对各种困难,许多青年人生活能力差,缺乏自立意识和能力,所处环境稍有变化,就很难适应,究其原因,其中主要是从小缺乏家务劳动锻炼。下面是读文网小编整理的五篇我能做家务作文300字,供大家参考一下!
今天是五一,天气很好,爸爸妈妈都不上班,我们一家三口去紫沙岙洗衣服。我们骑着车出发了,沿途的风光好美啊!有高高的山、青青的草、碧绿碧绿的庄稼,一路上鸟伴着我唱歌,空气里散发着野花的香气,让我们心旷神怡。
一会儿,我们来到了一条小溪旁,涓涓流动的溪水清澈见底。水里的石头可多了!有红的、黄的、绿的,颜色五彩斑烂。小溪边上有农民伯伯铺的用来洗衣服的石板,我们选了一块干净的地方开始洗衣服。爸爸妈妈洗衣服我帮他们洗鞋子。
我把大家的鞋子收集到一起,再把它们浸泡在水里,浸湿后给它们抹上肥皂,拿起刷子“唰!唰!唰”把里面的污渍洗出来,再往水里一泡,污渍就给纷纷的被冲走了。一滴滴汗水掉进清清的小溪,看着洗的白白的鞋子,我开心地笑了!爸爸妈妈也洗好了,他们给我一个苹果,在溪水里洗干净,吃起来特别的甜!这就是辛苦了一上午得到的回报。
劳动是最光荣的,也是人们只要勤快就能做到的。懒惰的人会十分惹人讨厌,憎恨。
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做力所能及的家务有利于培养孩子的独立生活能力。一个人的家务劳动能力强,生活技能也高,独立生活能力就强,从而对生活充满自信心,能独立面对各种困难,许多青年人生活能力差,缺乏自立意识和能力,所处环境稍有变化,就很难适应,究其原因,其中主要是从小缺乏家务劳动锻炼。下面是读文网小编整理的五篇我能做家务作文600字,供大家参考一下!
我有过很多的“第一次”,比如:第一次劝爸爸戒烟,第一次上学等等,而我的第一次劳动则是让我很难忘。 我的第一次劳动发生在严冬。
那天,我独自在家,发现餐桌上有八只脏碗,很不雅观。我心想:摆着也得等妈妈回来刷,还不如我自己刷了呢!于是,我先去接了一盆凉水,再去找来一块海绵,然后拿出一瓶洗洁精,接着带上一副胶皮手套,穿上一件妈妈平时做饭用的围裙后,才把碗拿来刷。 我抱着沉甸甸的八只脏碗来到厨房。先把碗放到盆里,弄湿,再把洗洁精挤在碗里,然后认真的搓洗,不放过一块油污。我突然觉得我真像一位铁面无私的法官——无论那些油污怎样祈求我,我都把它们给洗掉,绝不残留。
由于是冬天,我接的又是凉水,水就冰冷刺骨,戴着手套都能感觉到。我只好洗一会,暖一会。 洗前三只碗时还算顺利,可顺利不会永远来敲门,很快,麻烦把顺利撵跑了,麻烦找上门来,意外也就随之而来。 有一只碗被我的胳膊碰了一下,结果一下子就撞到了水池边上,碎了。我惊恐万分,赶紧伸手去拾碎碗片,很不巧,我的手也被碎碗片划破了。
果然,很快一股鲜血就涌了出来,疼痛也就跟着来“串门”了。我被吓坏了,一时不知所措。这时我突然想起妈妈受伤时会贴创可贴,于是我赶快找来药箱,取出创可贴贴上,真有效,血马上就止住了。血是止住了,可是我却惶恐不安起来,心里像揣了一只小兔子,砰砰的跳个不停。
我想:要不要将这件事告诉妈妈,最终,诚实驱使我将这件事告诉妈妈。我忍痛将剩下几只碗刷完后,妈妈回来了。当妈妈看到我做的这一切时,赞许的点了点头,当妈妈看到我的伤口时,心疼的说:“下次劳动一定要注意安全。”我把打碎碗的事告诉了妈妈,妈妈却不以为然:“没关系‘碎碎平安’嘛。” 晚饭前,妈妈问我:“通过这次劳动,你认为劳动是什么滋味的?”我不假思索的回答:“是苦的。”妈妈听完不再说话。 晚饭时,我看见大家用上了干净的碗,心里像吃了蜜一样甜。我偷偷告诉妈妈:“劳动是甜的。”妈妈听完会心的笑了。 晚饭后,妈妈意味深长的对我说:“只要你的劳动为别人带来了益处,那么, 你的劳动就是甜的,且,没有白费。”听后,我也露出了笑容。
我的第一次劳动让我明白了很多。我不但尝到了劳动的滋味,还体验了劳动的喜悦!
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做家务可以锻炼身体的原因是什么
如今生活节奏很快,不少人把做家务当成一种负担,觉得是在浪费时间。其实做家务不仅不是负担,越来越多的研究证明,经常做家务劳动对我们的身体健康有很大益处。做家务有哪些好处?做家务可以锻炼身体的原因是什么?
第一,做家务能让家变得很干净,很漂亮,每个人都喜欢这种好的环境,在这样的环境能心情会非常的好,非常的开心和快乐。
第二,做家务能增强体质,家务也是一种有氧运动,能锻炼不同的身体部位,能锻炼肌肉,是一个免费的健身房,对提高身体素质很不错。
第三,做家务能让家庭氛围变得更加的温馨,您的配偶会觉得您很贤惠很懂事,很能持家,夫妻关系也就能会变得更好,更加的互相关心和更体贴。
第四,做家务能培养好的心态,做家务需要耐心,不能急躁,都是琐碎 的活,所以需要耐心和细心,在无形当中,就培养了自己的心态和品行。
第五,做家务能修养身心,在紧张的鸭梨大的工作之余,得到很安静的一种锻炼,也是一种很好的休息方式,修炼自己的品德。
主要的家务活有哪些
1、凡是家中所有日常生活中要处理的事情都属于家务活,包括洗衣服、打扫卫生、买菜、煮饭、洗碗、整理杂物、倒垃圾等等。
2、家务内容复杂,既有开门七件事:柴、米、油、盐、酱、醋、茶,又有缝新补烂。也有饲养家畜、家禽,还有房屋的修建,家具的购置、保管使用等等。家务事琐碎而繁杂,且变化多,因此有“清官难断家务事”的说法。随着现代化发展的加快,不少家务劳动被智能机器代替,妇女也有更多的机会参加社会活动、文化娱乐活动,家务也有了新的内容。目前,国家提倡,青少年应在家中做家务,以减轻父母的负担,同时还可加强与父母的感情。
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做力所能及的家务有利于孩子养成勤劳的作风和培养劳动技能。懒惰笨拙的人,是不受人欢迎的。从小参加家务劳动,不但能掌握一定的劳动技能,而且会养成勤劳的作用。一旦走出家庭,走向社会,这些技能和作风,就会在集体生活中表现出来,受到大家的欢迎。下面是读文网小编整理的五篇家务劳动我能行作文,供大家参考一下!
在我的记忆中有过许多第一次,唯独第一次扫地给我留下的印象最深。
还记得那是在我刚刚上二年级的一个下午,快放学的时候,老师突然说:“杨可旖、陈好……,今天做值日!”我一听,急得手心里一下出了汗,心中又高兴又紧张,高兴的是我和陈好可以说一会悄悄话,紧张的是我在家里从来没干过活,这可怎么办呀?后来我一想,不就是扫个地嘛,划拉一两下就行了呗。
可是我打开扫把箱,大吃一惊——扫把居然和我的个子不相上下。我拿出一把扫把,非常吃力的扫起地来,我拿着扫把,像扇子一样左一下右一下的扇着,扇得满屋是尘土,老师见了,走下讲台,拿起了一把扫把,教我扫地……
老师教的办法可是灵得很,我按照老师说的双手按好扫把,在地上轻轻地扫起来,不仅地上的尘土少了,我扫得也越来越熟练了,不一会,我就扫干净了第一排,老师表扬我很聪明,一学就会。听了老师的表扬,我立刻心花怒放,越扫越高兴,越扫越起劲。没过多产时间,老师让我扫的那两排我就全部扫完了。
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血小板低这个病的治疗周期长,且容易反复,会严重影响到患者的日常生活和身体健康,而且会导致一系列症状,其中,出血是比较常见的现象。那么血小板低是如何引起的呢?下面就让读文网小编来告诉大家吧!
什么原因引起血小板低?
1、血小板生成减少或无效死亡
血小板低的发病包括遗传性和获得性两种,其中获得性血小板生成减少是由于某些因素如药物、恶性肿瘤、感染、电离辐射等损伤造血干细胞或影响其在骨髓中增殖导致的,这些因素还会影响多个造血细胞系统,随后人们就会伴有不同程度贫血、白细胞减少、骨髓巨核细胞明显减少等情况。
2、血小板破坏过多
导致血小板低的原因包括先天性和获得性两种;其中获得性血小板破坏过多包括免疫性和非免疫性,而免疫性血小板破坏过多中有特发性血小板减少性紫癜和药物血小板减少;非免疫性血小板减少破坏过多包括感染、弥漫性血管内凝血、血栓性血小板减少性紫癜等情况。
3、病毒因素
临床上发现血小板低患者血清中有较高的抗病毒抗体,而且患者们的血小板表面相关抗体会明显增高,此时就可以判断出人们患上此病是病毒抗原引起的;而且血小板低的发病机理可能是包括病毒抗原在内的抗原抗体复合物与血小板fc受体或是病毒抗原产生的自身抗体与血小板膜起交叉反应,共同损伤血小板并被吞噬细胞所清除导致的。
4、细菌感染
一些慢性型血小板低患者在发病前无前驱感染史,主要是由于血小板结构抗原变化引起的自身抗体导致的;其中80%~90%患者与血小板表面相关抗体,其中95%血小板低患者为PalgG、2/3为PalgG和PalgM,少数作用为PalgA和pac;同时抗体直接作用于血小板膜上的糖蛋白,少数作用于复合物,从而就会使血小板寿命缩短和功能改变,人们也就会受到了血小板低的伤害。
生活中可以补血小板的食物:
1、花生皮频繁吃,这个是可以提高血小板计数的,并且可以提高血小板的质量,
2、吃猪手,鸡手:因为里面含有胶原蛋白,也可以凝固血小板的,
3、金丝枣用水煮或者蒸熟:可以提高免疫力,还要也可以提升三大细胞,白细胞,红细胞,血小板,注意:饮食必需要注意。不能吃木耳和鱼肉,还不能多吃鸡蛋。不能嗑伤,因为很容易出血不止,不能剧烈运动。你的心情必需要很轻松,最重要的,心态一直要好,因此终于和正常人是一样的,什么都可以吃的
此外,日常生活中引起血小板减少的因素还有很多,还希望大家能够及时改善一些不良生活习惯和饮食行为,降低血小板减少这种疾病发生的几率,保证自己的健康。血小板减少是一种比较常见的血液疾病,但其危害却是不容小觑的,还需要大家尽早接受治疗。常规治疗血小板低的方法无非就是激素类药物,免疫抑制剂,输血小板等方法,对患者症状的缓解作用明显,但治愈后患者病情还会有反复甚至加重的可能,且这些药物对患者副作用也比较大,还需要大家谨慎选择治疗方式。
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以下是小编收集整理的《健康知识:做好这些能让你延年益寿》全部内容,希望对大家有所帮助,如果您喜欢小编的推荐,请继续关注读文网。
起床后排便。中医主张“天人合一”的整体观,生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候,要养成早起排便的习惯。如果不能早起,大肠就无法很好地完成排浊功能,毒素会停留在体内而引发便秘、痤疮等疾病。上午7至9时是阳气最旺的时候,吃早餐也是最易消化。一顿优质的早餐可以让人思考敏锐,反应灵活,提高记忆力和工作效率,且不容易发胖。
多吃谷物。《内经》早就指出“五谷为养,五菜为充,五畜为益,五果为助” 的膳食结构。谷类是滋养身体的主要食物,肉类是补益身体的食物,蔬菜是补充维生素和矿物质的主要食物,水果是营养素补充的辅助食物。注意各类食物的相互配合,不能相互取代。有些人为了减肥不吃肉及谷类而以蔬果取代,会使营养失去平衡,因而损伤脾胃、肝肾功能。
根据体质吃药膳。不同的食疗适合不同的体质,不可滥补。如阴虚体质,就用滋阴食物(海参、鸭肉、鲍鱼、西红柿、甘蔗、芹菜、梨、菠菜等)与中药(北沙参、玉竹、西洋参、麦冬、黄精、百合、玉竹、石斛、山药、地黄等)作为食疗。如果用温热的食疗(如十全大补鸡汤),就会加重阴虚,反而降低免疫力而出现咽痛、口疮等。但有外感伤风咳嗽,皮肤化脓者不可进补。
每天运动30分钟。运动最好的时间是上午,可增长体内的阳气,提高机体免疫功能。运动要视个人的体质、年龄而定,不可过量;宜选择运动量较小或适中的运动方式,如散步、慢跑、打太极拳、练气功等。每天运动30分钟可以预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、抑郁症等疾病。
戒烟酒。抽一根烟会产生超过4000种化学物质,其中四十几种会致癌。戒除吸烟,不仅对自己健康有利,也是对家人爱的表现。过量饮酒则易引起酒精性肝病等。
掌握好室内温度。居住环境需要空气流通,使用空调时,将空调温度控制在26摄氏度即可,环保节能的同时,对身体机能的调节也有好处。呆在空调房中,身体不要直接对着风口长时间吹,老年人和有关节疾病的人最好穿长裤,或者带上护膝。
经常静坐。长时期的压力容易出现抑郁、焦虑、紧张的状态,以致耗伤精气,损害心神,早衰多病。所以保持畅达乐观的心情,争取时间宁心静坐,使大脑得以充分休息。当情绪不佳时,可对亲朋好友倾吐苦闷,或参加社区活动,使不良情绪释放,缓解心理压力。
培养爱好。在工作、学习之余,应积极培养一些爱好,如听音乐、浇花养鱼、绘画练字等,以振奋精神,增添生活乐趣;多与大自然亲近,可减轻压力。
早晚梳头。中国历代养生家都把梳头护发健脑的养生方法,看作是长寿的重要措施。勤梳头可疏通血脉,有助于脑部血液循环,增强记忆力及中枢神经系统的平衡协调功能,也有利于降低高血压、预防脱发、脑血管疾病如失智症、中风、帕金森症等。
睡前泡脚及按揉穴位。泡脚又称足浴,可在水中加上一些药物(姜汁、米酒、醋、艾叶等),能对一些疾病起到辅助治疗的作用,是中医外治法的一种方式。泡脚的容器、水量、水温、时间等都有要求。一般只用热水保健泡脚可选择电子足浴盆。如果用药物泡脚,则以木桶为佳。时间通常为10至30分钟左右,以觉周身微热,后背感觉有点潮湿,或额头微微出汗效果最佳,如果大汗淋漓则容易造成头晕虚脱。泡脚时可按揉足三里穴、脚心和脚趾。
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全国交通安全日设立在12月2日的原因是什么
全国交通安全日旨在维护广大人民群众出行安全,增强交通安全文明意识,推动社会和谐发展,加强社会公德建设。那全国交通安全日设立在12月2日的原因是什么?今天小编整理了全国交通安全日设立在12月2日的原因供大家参考,一起来看看吧!
1、指挥灯信号的含义
(1)绿灯亮时,准许车辆、行人通行;
(2)红灯亮时,不准车辆、行人通行;
(3)黄灯亮时,不准车辆、行人通行,但已超过停止线的车辆和已经进入人行横道的行人,可以继续通行;
(4)黄灯闪烁时,车辆、行人须在确保安全的原则下通行。
2、行人必须遵守下列规定:
(1)须在人行道内行走,没有人行道的,须靠边行走;
(2)横过车行道,须走人行横道。
(3)不准穿越、倚坐道口护拦。
(4)不准在道上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
(5)列队通过道路时,每横列不准超过2人。儿童的队列,须在人行道上行进。
3、横穿马路注意事项:
横穿马路,可能遇到的危险因素会大大增加,应特别注意安全。
(1)穿越马路,要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。
(2)穿越马路,要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地下通道。
(3)穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
(4)不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。
(5)不要突然横穿马路,特别是马路对面有熟人、朋友呼唤,或者自己要乘坐的公共汽车已经进站,千万不能贸然行事,以免发生意外。
4、乘车人必须遵守下列规定:
汽车、电车等机动车,是人们最常用的交通工具,为保证乘坐安全,应注意以下各点:
(1)乘坐公共汽(电)车,要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤。上下车均应等车停稳以后,先下后上,不要争抢。
(2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
(3)乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外,以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物,以免伤及他人。
(4)乘车时要坐稳扶好,没有座位时,要双脚自然分开,侧向站立,手应握紧扶手,以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
(5)乘坐小轿车、微型客车时,在前排乘坐时应系好安全带。
(6)尽量避免乘坐卡车、拖拉机;必须乘坐时,千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。
(7)不要在机动车道上招呼出租汽车。
5、骑自行车要注意哪些安全事项:
骑自行车外出比起走路,不安全的因素增加了,需要注意的安全事项如下:
(1)要经常检修自行车,保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常,尤其重要。
(2)自行车的车型大小要合适,不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。
(3)不要在马路上学骑自行车;未满十二岁的儿童,不要骑自行车上街。
(4)骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,不逆行;转弯时不抢行猛拐,要提前减慢速度,看清四周情况,以明确的手势示意后再转弯。
(5)经过交叉路口,要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯,遇到红灯要停车等候,待绿灯亮了再继续前行。
(6)骑车时不要双手撒把,不多人并骑,不互相攀扶,不互相追逐、打闹。
(7)骑车时不攀扶机动车辆,不载过重的.东西,不骑车带人,不在骑车时戴耳机听广播。
(8)学习、掌握基本的交通规则知识。
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宝宝拉肚子的原因分析_如何帮拉肚子宝宝恢复
针对拉肚子,医生可能会开出抗生素、止泻药、补液盐等药物进行治疗,以消除炎症、减缓肠道蠕动和补充水分和电解质。这里给大家分享一些关于宝宝拉肚子的原因分析,供大家参考学习。
如果孩子已经拉肚子了,我们可以采取以下措施帮助他恢复:
1.保持水分摄入:拉肚子会导致身体失水,因此应该及时添加水分。可以给孩子喂一些淡盐水或者果汁等易消化的饮料。
2.饮食:拉肚子期间应该孩子的饮食,避免喂给他油腻或者刺激性的食品。
3.适当运动:适当的运动可以促进肠道蠕动,有助于宝宝恢复。
4.及时就医:如果孩子的拉肚子症状严重,伴随发热、呕吐等其他不适感,应该及时就医。
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奶粉引起宝宝拉肚子的原因_如何避免奶粉引起宝宝拉肚子
拉肚子会导致身体脱水、电解质失衡和营养不良等,严重时需要立即就医。拉肚子通常会伴随腹痛、恶心、呕吐等症状,但并非所有症状都会出现。这里给大家分享一些关于奶粉引起宝宝拉肚子的原因,供大家参考学习。
当宝宝出现拉肚子时,我们应该适当调整饮食来帮助宝宝恢复。首先,在饮食方面应该以清淡、易消化为主,并且避免高纤维、高脂肪以及刺激性食物等。其次,在喂食方面应该采取小而频的喂食方式,以减轻消化负担。
总之,当宝宝出现拉肚子时,我们应该及时采取措施来缓解症状,并且注意预防。同时,在给宝宝补水和调整饮食时需要注意,不要滥用药物,并且遵循医生的建议。
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九九重阳节为什么登高(原因)
每年农历的九月初九是我国的重阳节,作为一个重要的节日,重阳节有许多习俗,登高就是其中一种,对此以下是小编为大家准备了九九重阳节为什么登高(原因),欢迎参阅。
1、吃重阳糕,要有所顾忌
一年一度的重阳节是老年人的节日,孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几块重阳糕。不过,由于越来越多的老年病缠上了我们的长辈,吃重阳糕也要有所顾忌。重阳糕作为一种点心,不宜空腹食用。重阳糕是一类高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物,空腹食用后,会促使胃酸分泌过多,引起泛酸,甚至烧心等情况出现,尤其是胃病患者,更易诱使发病。在制作重阳糕的过程中,为了使糕香甜可口,通常会放入较多的糖甚至猪油,而常用的材料糯米,又是不易消化的食物,所以很多人就不适合吃重阳糕。
2、饮食清淡,预防秋燥
重阳节前后,秋燥明显。由于“秋燥”的影响,秋季特别容易出现呼吸道疾病,比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等,对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥,可用一些适合自己的方法润燥,比如用石斛煲汤。预防秋燥应以清淡饮食为主,少吃过于油腻、甘甜、辛辣之品,多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物,并适当运动,以促进血液循环。
防秋燥,除了多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮料外,还应多吃些番薯、玉米、青菜、柿子、蜂蜜、黑木耳、银耳、百合、香蕉、橄榄、葡萄、梨、核桃、芝麻、红枣等柔润之品。
3、早睡早起,适当午睡
《黄帝内经》中说:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”也就是说,秋季养生应早卧早起。早卧,以顺应收藏,以养收气;早起,以顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展。如果秋季适当早起,便可减少或缩短血栓形成的机会,对预防脑血栓发病有一定意义。
除了提高夜间睡眠质量外,还要有适当的午睡来补充。午睡能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低。秋季仍然昼长夜短,人们往往晚睡早起,午睡不仅能让大脑和全身各系统都好好休息,还可以有效地帮助人们保持心理平衡,预防心肌梗塞。据调查,每天午睡半小时,可减少30%患冠心病的可能性。
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清明节前后这些食物要适量_清明养生小知识
清明节,雨纷纷,扫墓祭祖,缅怀先人,人们在这个特殊的日子里更加懂得生命的脆弱和珍贵。这里给大家分享一些关于清明节前后这些食物要适量,供大家参考学习。
秋千
这是中国古代清明节习俗。秋千,意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老,最早叫千秋,后为了避忌讳,改之为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架,再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康,而且可以培养勇敢精神,至今为人们特别是儿童所喜爱。
蹴鞠
鞠是一种皮球,球皮用皮革做成,球内用毛塞紧。蹴鞠,就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的,最初目的是用来训练武士。打马球,也是端午之戏之一。北京白云观前也有群众骑马击球之典。清代天坛一带也还有马球运动,直至清中叶之后,马球才消失了。近年西安市又出现了仿古马球运动,使这一古老的体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上。
踏青
又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明,春回大地,自然界到处呈现一派生机勃勃的景象,正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
植树
清明前后,春阳照临,春雨飞洒,种植树苗成活率高,成长快。因此,自古以来,我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。1979年,人大常委会规定,每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动,有着十分重要的意义。
斗鸡
古代清明盛行斗鸡游戏,斗鸡由清明开始,斗到夏至为止。中国最早的斗鸡记录,见于《左传》。到了唐代,斗鸡成风,不仅是民间斗鸡,连皇上也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。
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