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宝宝经常感冒咳嗽老不好,这牵动着千千万万父母的心。宝宝总是感冒咳嗽,是什么原因造成的呢?又有什么方法可以缓解这种情况呢?读文网小编整理了关于宝宝感冒咳嗽的资料供大家参考。
宝宝感冒咳嗽食疗法一、银耳羹:准备银耳、鸡蛋、冰糖以及猪油。将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎2 小时,待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内, 起锅时,加入少许猪油。
宝宝感冒咳嗽食疗法二、玉竹粥:准备玉竹、粳米。将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程,停1周再进行第2疗程。
宝宝感冒咳嗽食疗法三、百合梨糖:准备百合、梨以及白糖。将百合洗净,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服。1日2次。
宝宝感冒咳嗽食疗法四、蔗浆粥:准备新鲜甘蔗、粳米。将粳米加入400ml煮成稀粥,然后将新鲜甘蔗洗净切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。
宝宝感冒咳嗽食疗法五、花生煲冰糖:准备花生米、冰糖。将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,1日分3次吃完。
以上就是宝宝感冒咳嗽食疗法的食谱介绍了,这些食物的做法都不复杂,爸爸妈妈们大可学起来,宝宝感冒咳嗽的时候,可以给宝宝食用。
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感冒咳嗽带血丝是感冒的伴随状况之一,平常要是身边的朋友或家人咳嗽带血丝,大都会感到很惊恐,以为是很严重的病了,这到底是怎么回事呢?下面小编介绍一下感冒咳嗽带血丝的原因。
引起感冒咳嗽带血丝的原因较多。常见的有:
(1)支气管疾病,如支气管扩张症、慢性气管炎、支气管肺癌等。
(2)肺部疾病,如肺结核、肺炎等。
(3)心血管疾病,如二尖瓣狭窄所引起的肺淤血。
(4)血液病和某些急性传染病。中、老年人如出现不明原因的痰中带血,特别是伴有刺激性咳嗽,常是支气管肺癌的一个先兆。在癌组织部位血道丰富,癌症引起的刺激性咳嗽常导致毛细血管破裂而出现疾中带血,特征是间断反复,少量血痰,且血常多于痰,肿瘤如浸润较大的血管,破裂后常发生大咯血。
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小孩子因为抵抗力弱容易出现各种疾病,感冒咳嗽也是一件很正常的事,为什么小孩子会出现感冒咳嗽的现象呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,
二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。
1、多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果.
2、五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。
3、天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。
4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,幼儿则要到满一岁以后才能喝。
5、人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。
6、此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。
三、多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气。
四、平时注意冷暖。
五、可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大。
六、家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力,药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的,让宝宝少去公共场所,少接触病菌......
七、现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多参加户外运动,注意平时的营养搭配,这也是最好的方法了。
感冒咳嗽相关
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感冒是小儿最为常见的疾病之一,那么宝宝感冒咳嗽手脚冰凉是怎么回事呢?我们应该采取怎样的措施呢?下面是小编整理的与宝宝感冒咳嗽手脚冰凉的相关资料,希望能对大家有所帮助。
1.不要急于退热。体温37。5~38℃为低热,38~39℃为中热,39℃以上为高热。低热或中热有利于小儿成长发育。发热是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应。这种反应有利于歼灭入侵的病毒和细菌,从而有利于小儿的正常成长发育。不到高热不用药。体温达到39度以上就必须用药,而且刻不容缓。高热持续过久,可使身体的许多重要功能失调;由于氧气和营养素消耗大而加重心脏血管的负担;大脑兴奋过度而导致高热惊厥或过度抑制而引起昏睡;消化功能紊乱;抵抗力减弱,合并肺炎等。
2.退热药副作用大,非万不得已不用。无论是扑热息痛、复方阿司匹林(APC),还是其它五花八门的退热药,都离不开由阿司匹林、咖啡因、非那西汀来合成。因此,退热药都有较大的副作用:刺激胃粘膜,破坏食欲,使胃溃疡加重甚至出血,引起胃肠长期少量出血并由此而导致缺铁性贫血;引发血液疾病;损害肝脏和肾脏;严重过敏反应者,表现为剥脱性皮炎合并肝肾中毒而致死。可酌情采用物理、药物降温。
3.合理用药:小儿感冒不要随便使用抗菌素,应选用一些抗病毒药物,因感冒是由病毒所引起。小儿常用抗感冒病毒的药物有:病毒灵(吗啉胍),服用量按每日每公斤体重10毫克,分3次口服。板蓝根冲剂,每次半袋,每日3次,白开水冲服。金刚烷胺,每片0。1克,小儿用量按年龄折算,允许连续服药时间为3~5日,最长不可超过10日。抗病毒口服液,每次半瓶,每日3次。抗感解毒冲剂,每次半袋,每日3次,白开水冲服。
4.应用抗病毒药、退热药、抗菌素时,应注意以下几点:
剂量不得过大,服用时间不应太久。多喝开水,促进药物的吸收与排泄。感冒是小儿最为常见的疾病之一。据医学观察,一个孩子在一年内往往反复发生感冒数次之多,尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。
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宝宝感冒是让妈妈特别头疼的事情,那么宝宝经常感冒怎么回事呢?下面是小编整理与宝宝经常感冒的相关资料,希望能对大家有所帮助。
1.休息,多喝水,(睡眠充分可提升免疫力,喝水有利于排毒)
2.饮食清淡,减轻胃肠负担。(因生病期间胃肠功能下降,如果进食过多或油腻,导致药物不能充分吸收,延长病程)
3.注意保暖:宝宝手足温暖,说明末梢循环良好,有利于机体恢复。
4.穿衣要适当;头晚看天气预报,注意第二天的天气变化,做到心里有数,以便于给孩子适当增减衣服。(换衣要在宝宝出汗以前,千万不要让宝宝晾汗) 。
5.多在户外活动,多晒太阳,注意房间定时开窗通风,保持环境舒适。
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嗓子痒导致咳嗽是我们难以忍受的事情,感冒总会引发嗓子痒,咳嗽这些问题,今天小编就给大家介绍感冒咳嗽腔子疼的原因,希望对大家有帮助!
1.可以考虑汗蒸,不要过度,另外需要注意避免受凉,注意积极遵医嘱药物治疗。饮食清淡。
2.建议行血常规检查了解有无细菌感染,可服用头孢类抗生素,川贝枇杷液或者止咳胶囊止咳,建议多饮水,注意保暖避免受凉;如果长期咳嗽,建议行胸片检查了解有无慢性支气管炎。
3.日常应合理饮食,多饮水,注意休息,避免不良刺激,补充维生素C,应用青霉素,红霉素等积极控制感染,痰多应用沐舒坦,鲜竹沥,咳嗽应用咳必清,可快好等,具体应遵循临床医师的指导。
4.可以吃抗生素治疗外,可以去中医院开点中药治疗咳嗽效,中西结合,而且起效快。
老人家经常说咳伤身子,咳嗽在一定程度上对身体的危害还是很大的,但是只要我们采取正确的治疗方法,还是可以将感冒咳嗽那些疾病打败的。
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感冒咳嗽是我们一不小心就会换上的小毛病,现今很多人都不把感冒咳嗽当成是一种疾病,但是小小的感冒咳嗽也能也潜在很大的疾病隐患,相信大家对感冒咳嗽引起的原因也是略知一二的。
1.如果感冒已经有一段时间,或感冒咳嗽超过7天,那就赶紧去敲打足阳明胃经上的很重要的穴位——足三里这个穴位,足三里是人体的强壮穴。若感冒发烧或咳嗽超过一周还不好,说明人体的第一道防线足太阳膀胱经的力量已经非常薄弱了,病气已打败足太阳膀胱经的正气,即将进入胃肠里了。
这时就赶紧敲打足阳明胃经上的足三里穴,非常重要!
2.从中医角度看,不管病毒也好,细菌也好,一概称之为外邪。外邪侵犯到肺,才有咳嗽与咯痰。肺,中医认为是五脏之中一个娇嫩的脏器,它容不得任何异物,也经不起寒、热、燥等外邪的影响,肺气不利就会出现肺气上逆的症状,如咯痰,甚至喘息等。所以,中医对咳嗽的治疗方案是,有外
邪时需区别寒邪与热邪,寒邪用温散,热邪用清散。总之要把外邪驱逐出去。在咳嗽早期(也就是急性期),宜用宣肺药,如麻黄、前胡、桔梗等,使外邪或痰液不致收闭于内,便于排出,咳嗽也就自然停止了。 目前临床应用的贝母有浙贝母(亦称象贝母)与川贝母之分‘虽然两者都有止咳化痰的作
用,但浙贝母可用于外邪未清的情况,因为浙贝母有开泄外散的功效;而川贝母性凉而降,补肺而清热痰,因此,具有镇咳的作用,适宜于虚劳、虚热咳嗽,忌用于有外邪的情况。
3.西医对这种咳嗽的治疗方案是,有细菌感染的时候,用抗菌药物以消除炎症,使咳嗽与痰液自然消失。痰液的产生本来就是人体排除异物的一种生理性反应,咳嗽则是为了排除痰。所以,除非严重的刺激性干咳无痰,或咳嗽剧烈影响工作和睡眠,医生才酌情考虑应用可待因、敌咳、咳必清之类
的镇咳药,以免破坏这种有益的生理反应。如果擅自盲目使用镇咳药,初时咳嗽是减少了,但痰液排出受阻,咳嗽就会迁延不止。
4.平时要多锻炼和注意休息,这是预防感冒最有效的方法,多喝热水,有利于体内毒素的排除。
虽然只是感冒,但是听中西医的分析却是每一项都那么精辟,那么由科学根据医学病理。
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宝宝经常感冒怎么回事 ?宝宝容易得感冒,这与他们机体的生理、解剖特点、免疫系统发育不成熟有关。宝宝的鼻腔狭窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足,对外界环境的顺应和抵抗能力较差,因此容易感冒。但如果宝宝经常感冒,并出现治好又犯、久治不愈的现象时,一定要查明原因,针对病因进行治疗,只有消除了病因,病情才能得到彻底解决。
一般情况下,对于宝宝经常感冒可以从以下几个方面检查病因:
1、室内通风不良
室内氧气相对不足、室内过热、干燥等状况,都非常容易造成宝宝呼吸道黏膜防御功能下降,这时病毒或细菌便会乘虚而入,也就是说,由于外部环境因素导致宝宝机体抵抗力下降时,常常容易发生感冒。此外,白天和夜间温差相对较大、或当气温过低时,倘若宝宝的衣服穿得过少,加之缺乏户外锻炼,宝宝的机体防御能力就会减弱,一旦有个“风吹草动”,就容易患上感冒。另外,宝宝的头、足部受凉也是导致感冒的主要原因。
2、宝宝饮食习惯
当宝宝喂养不当、热量摄入过多、 辅食添加不当或户外活动过少、或室内光线不充足时,也会造成宝宝缺钙乃至罹患佝偻病 ,而佝偻病常常又是肺炎的同伙。据统计,肺炎伴有佝偻病的占38%,儿童易感冒或肺炎屡治不愈常常是佝偻病在作祟。缺钙的宝宝应尽量多摄入富含钙质的食物,如豆制品、鱼虾、海带、骨头汤等,必要时可服用钙片和鱼肝油。此外,家长应经常带宝宝到户外活动、晒太阳,这对生活在城市里的宝宝来说尤为重要。
3、缺锌
缺锌常常会引起厌食症,长期厌食又会造成营养摄入不足,导致营养不良,出现贫血,使免疫功能下降,故非常容易发生感冒。为此应提倡母乳喂养 ,养成良好的饮食习惯,多食用含锌丰富的食物,如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等,必要时可用1%硫酸锌糖浆口服治疗。
4、缺乏维生素
宝宝由于偏食、厌食或喂养不当等原因,常可引起维生素不足,尤其是维生素C和维生素E不足容易发生感冒。维生素C有抗病毒作用,不足时人体的抗病毒能力会减弱;维生素E不足时,儿童体内中性粒细胞的吞噬、杀菌及趋化作用等机能往往会下降,这也容易发生感冒。凡是维生素缺乏的宝宝,在日常生活中可通过多吃新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮来进行补充。
如果以上情况都正常的宝宝仍然经常感冒,则应考虑反复呼吸道感染是否因为免疫功能低下的原因,这时应带宝宝去医院进行免疫功能方面的检查,根据检查结果,必要时可在医生的指导下,考虑使用提高免疫功能的药物。
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宝宝感冒咳嗽了,家长并不会太担心,可是打喷嚏、流鼻涕等感冒症状都好了,咳嗽却还不好,并且持续半个月之久,家长们想必会开始担心了吧,究竟家长的担心是不是多余的呢?宝宝没感冒咳嗽是怎么回事?
宝宝没感冒咳嗽是怎么回事?如果宝宝以前一直被视为“小儿哮喘”、“哮喘性支气管炎”,(其实只是肺中有积痰)只要没有发热,精神头儿也不错,家长没必要担心,宝宝的咳嗽会自然痊愈的。若是宝宝喉头处,也就是嗓子深部有炎症的话,宝宝会由喉深处发出像犬吠那样“空、空”的咳嗽声,普通感冒引起的情况较多。但若是宝宝咳嗽发出“空、空”声,嗓子也突然变得沙哑时,可能是什么异物卡在嗓子里了,家长应带宝宝到耳鼻喉科检查。
当然,宝宝咳嗽也有较严重的情况,比如说肺炎的症状。如果宝宝突然高热、呼吸急促、喘气时有呻吟声,张口抬肩、鼻翼煽动,咳嗽声小而急促,每次咳嗽就好像身上哪里疼一样,表情又非常痛苦,便要考虑是急性肺炎。家长一定要及时带宝宝就医。其实,宝宝是否容易咳嗽,往往是由宝宝的体质而定的,有的宝宝仅仅有点嗓子红就会咳嗽上一两周,这样的宝宝吃药效果不明显,只要宝宝精神和平常一样,家长便不必担心。
怎样做有助于宝宝咳嗽快些痊愈?
1注意调节室内适宜温湿度适宜的温度和湿度可保持宝宝呼吸道清洁,室内温度过高、湿度过低时,会大大降低宝宝呼吸道纤毛运动功能,使抵御病菌的能力下降,以至小家伙久咳不愈。实验表明,环境湿度低于35%时,流感病毒的存活时间超过24小时,但若环境湿度高于50%,流感病菌的存活时间不会超过10小时。可见若是家长注意提高环境湿度,将环境湿度控制在50%以上,就能有效抑制流感病毒存活,防止病毒侵袭宝宝。
2保证宝宝充足睡眠对于久咳的宝宝来说,保证小家伙充足睡眠和水分摄入可加快宝宝康复进程。睡眠不足,不但影响宝宝生长发育,还会降低宝宝抵抗力。抵抗力低下的宝宝会反复感冒,这也是导致宝宝咳嗽的最主要原因之一。
3多给宝宝喝水咽部干燥也容易导致宝宝久咳不愈,宝宝咳嗽时,家长要注意让宝宝多喝水,一来可补充体内水分,二来对嗓子发炎不适也有很好的缓解作用,有利于咳嗽康复。建议宝宝的止咳清痰的食物有雪梨冰糖水,大枣泡水等。给宝宝吃些清淡,煮的特碎,特烂的食物。
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夏季暑热重,是呼吸道疾病的高发期,很多宝宝因为各种各样的原因都开始咳嗽,这可急坏了爸爸妈妈们。你知道宝宝经常咳嗽是怎么回事吗?引起宝宝经常咳嗽的原因又有哪些呢?
宝宝经常咳嗽原因
1、中医理论:咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。可以通过观察宝宝舌苔来判断。
宝宝舌苔白则风寒咳嗽,说明孩子寒重咳嗽,痰也比较稀、白黏并兼有鼻塞流涕时,应吃些温热、化痰止咳食品。
宝宝舌苔黄、红则是风热咳嗽,说明宝宝内热较大,咳嗽痰黄、稠,易咳出,并有咽痛。应吃些清肺、化痰止咳食物
内伤咳嗽多久咳、反复发作咳嗽时家长应注意给孩子吃些调理脾胃、补肾、补肺气食物。
2、西医理论:宝宝咳嗽应注意观察咳嗽的性质、咳嗽出现的时间以及痰的性质。一般引起咳嗽的疾病有:
(1)上、下呼吸道争慢性感染.
(2)异物及其它刺激,如气管异物或气候干燥、或寒冷,均可引起咳嗽。
(3)胸膜疾病,如胸膜炎或胸膜邻近器官压迫也可引起咳嗽。
(4)过敏性咳嗽一般都是过敏性体质引起的,它的过敏源不太清楚,一般不是药物引起的,一般都有家族史。
其实引起宝宝咳嗽的原因有很多,比如感冒、屋内空气过干、喝水少等,另外宝宝呛奶严重,吸入在肺内也可以引起咳嗽,但这种情况时一般都会伴有发热,如果宝宝没有其它的症状,只是偶尔咳嗽。大可不必担心,保持居室湿度,多给宝宝喝水就可以了。一般来说咳嗽也是保护性反射,轻度而适中的咳嗽有助于人体排出痰液,痰液排出后,咳嗽往往自然而然地缓解了。长期咳嗽,除了一般炎症外,还要排除支原体感染和过敏性咳嗽、结核感染等,这需要做相关的化验及辅助检查。如果孩子在咳嗽的同时,还有发热、脓性痰、白细胞增多等临床表现,就应该积极的抗感染以消除炎症。对于下呼吸道感染的患儿,必要时给予输液治疗并加用雾化吸入等措施。
有些家长过于担心咳嗽会把孩子的肺咳坏,总想尽快止住咳嗽,给孩子服止咳药,甚至不惜随意加大剂量,盲目地使用多样止咳药,虽然可能暂时止住了咳嗽,但是却不能把痰液排出,导致含有大量细菌、病毒和毒素的痰液长时间地残留在支气管内。这样做一方面阻碍了通气,使孩子感到呼吸困难;另一方面,肺内丰富的毛细血管网又为细菌和病毒的生长繁殖提供了良好的场所,结果常常是适得其反,炎症没有消除,咳嗽也控制不住。因此不要一咳嗽马上就吃止咳药,多采用化痰祛痰的药物。根据情况选择适当消炎药.对于咳嗽重或服药很困难的小儿,同样有较好的效果,此外还要多注意护理与科学饮食。
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19个月大的宝宝经常感冒主要原因的身体抵抗力太差,而免疫力主要有两种来源,一种是生病后,人体内产生对抗此种病原体的特殊抗体,当此种病原体再来侵犯时,抗体就可以联合白血球将病原菌杀死,从而免于生病。此种免疫力,有的可以持续很久(如麻疹抗体),有的是暂时的(如感冒抗体)。打过预防针后,身体接受刺激也会主动产生免疫力,这种免疫力,一般都是终生的。免疫力的第二种来源是“被动”而生的。例如新生儿(出生一个月内的婴儿)接受母体的许多抗体而产生免疫力;又如注射了免疫球蛋白后(即某种疾病的抗体),可能会对某些少数的疾病产生短暂的抑制作用。
那么如何提高宝宝的抵抗力,减少感冒生病的次数?下面是小编归纳的几个方法:
这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始,满月后的宝宝,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气,衣服也不要穿得太多。从小培养宝宝适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使宝宝摄入足够的营养素,体质就会增强,抵抗力就会明显增加。
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有许多人因经常咳嗽,而烦恼,不仅仅老年人经常会出现此类问题,很多年轻人也会出现。而导致此类问题的原因很多,小编在这里,简略介绍下相关原因,以及应对办法。希望对您有用。
工具/原料
· 慢性气管炎症以及空气中刺激物质长期作用,也可导致经常咳嗽。
· 感冒;急性咽炎;急性支气管炎;慢性支气管炎;支气管扩张;肺炎;肺结核;纵隔和横膈膜疾病;自发性气胸;肺脓肿;肺癌;胸膜炎;心功能不全;百日咳等等,可以引起咳嗽。
方法/步骤
.经常咳嗽,可以通过食用特定的食物,进行辅助治疗:干咳带点痰,有粘液难清除时,可食用梨子、萝卜、蜂蜜、白木耳、百合及枇杷叶等。湿性咳嗽且带痰的情况,则适合食用陈皮。
身体发热、痰呈黄绿色时,一般将此种情况称做热咳。此时,可摄食萝卜、冬瓜、梨子、枇杷叶及柿子等具冷却作用的食物。萝卜以切块生吃较好,效果优于煮熟。
.若是身体冷,时而畏寒,痰呈透明状,有寒冷感觉时,则属于寒 性 情况。适合的食物有生姜、葱、陈皮、银杏等。将少许切好的姜加 入水是饮用,可保暖。
.咳嗽伴有发热时,应注意给孩子补充水分。根据不同季节,选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁(如西瓜汁、桔子汁)等。同时应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质,让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。
.咳嗽伴有咯血时,可选择含维生素C较丰富的桔子、草莓等水果给孩子食用。避免酸味过浓的果汁和香辣调料,食物不宜过热,以免诱发咯血。
.咳嗽伴有食欲不振时,在烹调法和食物品种的选择上要多下工夫,以清淡、爽口,适应孩子口味为宜。新鲜蔬菜可以为孩子提供多种维生素和无机盐,黄豆制品含优质蛋白,亦无增痰助湿之弊。也可适当增添少量瘦肉及蛋白质。菜肴要避免过咸,尽量以蒸煮为主,不要油炸煎烩。
注意事项
· 禁忌的食物:过度食用猪肉,常会产生痰。因此容易有痰者或发烧时,以不吃为妙。痰多的人也不要多吃海参。气喘或易咳的人若食用生鱼片,则会出现发烧、有痰、呕吐等症状,烤鱼也只能吃少量。此外,糯米会使气喘或咳嗽加剧,有咳嗽症状者最好避免。
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小孩子年纪小,如果咳嗽了有痰也不会往外吐,有时就会造成咳嗽一直不见好。但是宝宝长期咳嗽切勿掉以轻心。
咳嗽可分为急性咳嗽和慢性咳嗽,急性咳嗽主要见于急性感染性疾病,包括上呼吸道感染和下呼吸道感染。
西安交通大学医学院第二附属医院儿科主治医师刘海燕表示,在临床中,还经常会遇见一些长期咳嗽(一个月以上)的孩子,家长们总以为孩子是感冒后嗓子发炎引起的咳嗽,于是断断续续给孩子不断地吃不同的抗生素,甚至不停地给孩子输液,可是总感觉不能去“根”,不久,孩子就又咳嗽了。
刘海燕说,其实,咳嗽的原因有很多,它不仅涉及呼吸系统,有些还与耳鼻咽喉、消化系统疾病等有关,通常将咳嗽时间持续一个月,以咳嗽为主要表现,胸部X线检查无明显病变者,称为慢性咳嗽。由于慢性咳嗽患儿很少有其他伴随症状,X线检查无异常,因此误诊误治率相当高。胃食管反流综合征、咳嗽变异性哮喘、肺炎支原体肺炎、支气管异物、百日咳、支气管异物等都可以引起慢性咳嗽。
刘海燕提醒,当孩子长期咳嗽不容易控制时,作为家长,一定不能掉以轻心,应该带孩子去医院进行一些全面的、必要的检查。
中日友好医院儿科副主任医师许鹏飞表示,对于不同类型的咳嗽护理方法各有不同,但是,无论哪种咳嗽,家长都应该做到以下几点:鼓励宝宝多休息,兴奋或者运动都可以加重咳嗽和痰多。保持室内空气流通,避免煤气、尘烟等刺激。宝宝咳嗽期间,应减少剧烈的户外活动,家长不要带宝宝去人多的公共场所。家长应关注天气变化,注意冷暖,做到及时给宝宝增减衣服,保暖对于孩子咳嗽很重要。咳嗽时急速气流从呼吸道中带走水分,造成黏膜缺水,家长应注意给孩子多喝水、多吃水果。
此外,对于有过敏性咳嗽的孩子,家中的尘螨、粉尘、猫狗毛、霉菌孢子或蟑螂的分泌物,都可以导致孩子过敏咳嗽。需要把枕头、床垫、棉被拿到阳光下曝晒及经常清洗,将枕头、床垫、棉被套上防螨被套,避免绒毛玩偶,更要避免养猫狗等宠物。
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2岁小孩感冒咳嗽呕吐是因为比较小,管理呼吸功能的气管的和管理吞咽的食管协调的能力还比较弱。
在这里有一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物,具体方法如下:
1、拍背
婴幼儿不会吐痰,即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应重点拍。多数是肩胛下的部位,也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激,宝宝就会咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暂时缓解。所以,拍背能起到宽胸理气,促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。
2.对于风热咳嗽,并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。
先上下来回搓宝宝的脚心,每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位,只要扁桃体发炎时,这个部位就会很疼,每只脚按摩5 分钟。按摩后,宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。
按摩后要及时给宝宝多喝温开水,也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次,再配合食疗,宝宝的病会很快愈合。
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十四个月大的孩子,免疫力还很差。稍微不注意就会感冒咳嗽发烧。这可急坏了初为人父母的家长。那么儿童究竟是怎样患上感冒的呢?
3个月内的宝宝,一出现感冒的症状,你就要立即带他去看医生。
较大的宝宝,一旦出现以下情况之一,你要立即带他去医院:感冒持续5天以上;体温超过39℃;宝宝出现耳朵疼痛;呼吸困难;持续的咳嗽;老流黄绿色、粘稠的鼻涕。
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