导语：很多人不知道怎么和女孩子聊天，经常找不到话题，手足无措。恋爱行为学建议可以通过调情来打破僵局，如果女孩子做出正面的反应，那么困难就迎刃而解!

眼下青年男女几乎没有人不在使用QQ的，大部分人聊天都使用QQ，甚至谈恋爱拍拖也用这个，而且有不少情侣是通过QQ认识的，那么怎样用QQ来追女孩子呢?有没有QQ搭讪技巧?

首先是问人家那里的、叫什么、基本情况了解下，然后就再找共同话题，慢慢的就由不熟悉变的熟悉了。我想有QQ的人都是这么经历过来的，先说她的爱好，你尽可能的去了解关于对方爱好的东西，那样就会有话说了，即使你不喜欢 也要学着那样去做，因为给人的感觉很好，她会觉得你这个人不错的。记住最重要的是要知道对方的兴趣点，多了解点对方感兴趣的东西，那样绝对有话说的!下面给6点建议供参考一下：

第一，想要利用QQ追女孩，最先天的条件就是你的QQ号码，一般而言，一个非常好的靓号比较容易吸引女孩子，所以可以先给自己搞一个相对好一些的QQ帐号。比如说6位号，7位号，连号，循环号等等。(当然这条大多数情况下可以忽略)

第二，在QQ个性签名上一定要写上与众不同的表达，能够让人第一眼看见就留下深刻印象，最好写一点富有哲学性的感情类语句，这样比较容易吸引女生。让她觉得你是一个有故事的男人。

第三，最好多开通一些业务，很多业务都是免费可以开通的，至少开通空间，这样能够在空间内放上自己的照片，以及在里面写日志或者其他的内容，可以邀请女孩去自己的空间踩踩。

第四，可以邀请女孩子一起玩QQ游戏，比如玩QQ游戏大厅里的各种棋牌类游戏，也可以玩QQ空间内的各种小游戏，这些都是很多女孩子喜欢玩的，比如QQ农场和牧场(虽然现在已经OUT了)。

第五，利用现在非常火热的QQ腾讯微博，和女孩子互相关注，然后多去她的微博发一些评论之类的，或者转播。

第六，利用QQ多和女孩子聊天，找一些有意思的东西来逗她开心，比如一些搞笑的表情，尽量找女孩子感兴趣的话题聊，耐心听她说话。

导语：QQ聊天追MM技巧,其实全世界最幸福的童话,不过是一起度过柴米油盐的岁月。一个人愿意等待,另一个人才愿意出现。感情有时候只是一个人的事,和任何人无关。爱,或者不爱,只能自行了断。下面教你如何和女孩子qq聊天技巧。

眼下青年男女几乎没有人不在使用QQ的，大部分人聊天都使用QQ，甚至谈恋爱拍拖也用这个，而且有不少情侣是通过QQ认识的，那么怎样用QQ来追女孩子呢?有没有QQ搭讪技巧?

一、QQ聊天是一项复杂的系统工程,刚学会聊天的男人,总以为网上的女人都是性狂,聊一个上一个,其实不然。其实网络只是现实世界的一部分,和中国的现实社会一样,对大多数女网民来讲,思想还是保守的,一下子勾上的可能性并不大。所以网络聊天首先要有失败的心理准备,碰到不理睬的,说风凉话的,大骂的,清高的,都很正常,一定要有好的心态,要经得起失败。特别中国的女人大多数还是比较保守和谨慎。不是说你聊谁就能上谁的。话不投机的太多,记住,不要记较,碰到矛盾赶紧绕着走!!总会找到路的!

二、要记住,不管什么女人,在网上都要充分尊重她,既便是丑女,如果你不把她当回事,她也不会投怀送抱的。这个尊重重要一点就是不要一开始就大谈性,上床之类的事。(很多男人都有这个毛病)说实话,我们聊天根本目的就是让女人上床,但一开始不要太露骨,对女人来说,性是情的一部分。而对男人来讲,情只是性的一部分,不要操之过急。

三、和女孩子qq聊天技巧,什么样年龄的女人容易上勾呢?我通过总结,认为三十五岁左右的少妇和十八九岁的太妹比较好聊。先谈三十多岁的少妇,这种女人一般结婚已有一段时间,老公忙于事业,没时间陪她。孩子已长大上学,她已从繁重的家务事中解脱出来。而婚姻的新鲜感又早不存在,所以性生活肯定比较少。但这时女人又处在性要求的高峰期,所以对女人来说,三十五岁左右是空前的性压抑性苦闷时期,当然,中国女人是保守的,她只是不愿意说出来而已,要让她出轨,她又要面临背叛家庭的压力。所以,我们要善于引导她们。

对于十八九岁的女孩呢?千万别把学生一类的清纯少女作对象,我是指步入社会又不知是非的太妹,这类女孩社会阅历少,容易上勾,对于性充满好奇,对于三十岁的男人更是怀有好感,物质上又有求于他人,这类女孩相对是比较好上手的。

二十四五岁左右的姑娘最好不要去勾,因为这个年龄正是女孩子谈婚论嫁的时候,你想,她面临出嫁,会不会和你再有一腿?

四、什么样的女聊手容易上手呢?和女孩子qq聊天技巧,我认为,刚学会上网聊天的女人最容易上勾,因为这时她对网络充满新鲜感,对传说中的网恋充满好奇心,自已也有想体验一下网恋的味道。女人容易记住第一次,如果你成为她的第一个聊友,你就很有戏!相反,如果你碰到一个身经百战,百毒不侵,聊了多年,有众多网友的专业选手型女聊客、老聊手,你很难打动她。但这种人善于聊天,很容易浪费你的时间。

这一点,我深有体会,我有一个QQ号,就是专门收容这类女人的。我经常在网上碰到这样身经百战的女聊客,什么我心早死,不要给我送花等等之类的女人。这类女人是上网老手,最少也有两年以上的网上经历,有众多男聊友,并且多次见过网友,网络对她们来说毫无新鲜感。她们聊天,纯粹是打发无聊时光,碰上她们,可算你倒霉了。她们十分善于聊天,打字特快,很容易浪费你的时间,让你聊了无数个夜晚,却一无所获。我现在有经验了,一旦发现这样的专业女聊手,既便不好撕开脸皮说不聊了,也会将她们放到我那个不常上的QQ里。

五、要看清女聊友的资料,如果她的资料上说“找情人不要找我”、“我不谈性”、“什么人什么人免聊”就不要加了,你根本没希望。看清资料十分重要,资料是一个人特性的反映,有不少女人,受媒体宣传的影响,对网恋抱有反感和恐惧,她会在资料上反映出来。你不要和这样的女人浪费时间,说服她们是很不容易的。

六、从加好友上来讲,需要身份验证一下让你加的女人比较好聊。随便让人加的,说明她没有什么概念,任何人都可以接近,你很难竞争取胜,另一方面,不同意让你加或不加好友的女人千万别和她浪费时间,因为她防备心较强,你很难接近!特别是在聊天室里,你碰到一个聊友,聊上感觉之后,务必快速加她为好友,如果她不同意,说明前面的话都是白说了,你以后再碰到她的机率很小,而且还有众多高手在等着她。

七、女聊友和你聊天时,必须是投入的。如果半天不回话,或是回了“哦”、“嗯”等之类应付的词,你赶紧收场吧,她根本没把和你聊天放在心上,你别浪费时间了。我经常碰到这样的情况,对方说话特慢,还会用“哦”、“嗯”之类的词来应付你,或是聊天只有你在问她,她从不问你。碰到这样女人最好快撤,因为她聊天只是顺带着玩玩的,没有什么目的。

八、聊上一两次就要问清她所在地方,大慨年龄,职业等基本情况,如果她说“地点很重要吗?”、“年龄很重要吗?”或根本不愿意说或说“你好烦啊,查户口啊”。你赶紧撤退,这样的人是为了纯粹“聊天”而来的,不要和她浪费时间。

这一点我要补充一下,就是在网上,有一种故作高YA,装神弄鬼的女人,说话不着边际,尽说些类似“问地点干什么,只要心灵相通就行了”之类的话,这种人精神多有变异,最好不要理她。

九、在聊上后的一个月以内一定要搞到女聊友的电话并且适当地通话一两次,这是有效成功的开端,如果她死活不告诉你的电话,你就熄火吧!还有视频,现在有语音和视频了,有条件的可以用的,这样可以排除对方是人妖的可能性,直接通话聊天更容易拉近感情。

另外,如果一个女聊友和你真聊得十分好的话,她是愿意让你看她的相片的。

十、女聊友必须经常和你聊天,这样才能有戏。至少每周一次,如果一个月也不见得上一两次网,就说明她在现实生活中很满足,这种女人你不可能泡上的,抓紧删。我现在每月清理一次QQ,对于长期不见面不聊天的,扔掉就是。

十一、如果女聊友和你发生过冲突,并且有了隔阂,你就收场吧,这样的隔阂在网上是很难弥补的。这种冲突形式多样,如你没记住她的生日或是张冠李带弄错了,或是做错了什么事,当然看具体情况,但一般冲突之后心理就会有隔阂,最好别再费劲了。

十二、女聊友必须愿意和你见面,或者说至少请求两三次就愿意和你见面,如果一个女的总是说:对不起,我不见网友的,网友有什么好见的。赶紧撤!

网上有一种女聊手,就是所说的“网恋就是网恋,不要扯到现实中来”的人,人各有好,但我是绝对不喜欢什么柏拉图式恋爱的,说白一些,不上床不性交根本就不叫泡妹,意淫是一种变态行为!我坚决反对。见面的请求是一定要提出来的。

十三、女聊友如果一直不愿意和你谈感情的事,也不想和你开玩笑谈带彩的事情,你立即走开。在网上不要做好男人,好男人没人喜欢的,要经常和她开玩笑,调动她的情绪,一本正经地聊天,还不如到现实中和女领导谈话呢。

十四、深夜上网的女人才是寂寞的,如果一个女聊友愿意经常和你深夜聊天,你就有戏了。这一点适合于婚后的三十几岁有家的少妇,不适合小女孩,小女孩精力旺盛,通宵没问题,你熬不过她。少妇深夜上网就有问题了,一是说明老公不陪她,她寂寞,二是说明家里事不多,第二天不用早起,深夜女人是需要安慰的,好好努力吧!

十五、聊天中要善于展示自已的优势,要有幽默感,千万别做满腹牢骚的灰色人物,时间长了人家都会烦的。

十六、如果你经常出差,有条件到外地去,可以多聊些。如果你没条件出去,最好只找本地的,找外地的也是白找。这一点我深有体会,开始聊天不懂,北至齐齐哈儿,南至三亚,全都聊,结果恋了七八个,一个也没捞到办事!后悔死了!浪费时间!

十七、最重要的一条,如果你已经和一个网上妹妹谈好了,一定要趁热打铁,抓紧时间去把事办了,要不等她反应过来,你就晚了(我有亲身教训)。2002年,我聊上一个四川妹妹,才19岁,她对网上性爱有新鲜感,想体会一下,我是她第一个聊友,我们天天谈情说爱的,她也同意如果我去看她,就愿意和我上床。可我因为路途远,一直没成行,渐渐也冷了下来。结果半年后她被辽宁的一个网友给办了,她和我说这件事时,我气死了。后来我有时间了,决定去看她,了此心愿,不料她反悔了,原因是她已经找了个男朋友,她认为不能再这样不负责任地玩了。我现在想想真是教训深刻!

阅读是一个人依靠脑中的原有知识，主动获取资讯，从文章中建构意义的过程。孩子的读书，其中阅读很重要，那么，提高孩子的阅读兴趣有什么技巧?

1从选择孩子感兴趣的书入手。渐渐扩展到不太爱读的书。比如可以从一首儿歌或童话故事开始。

2品尝成功的乐趣。比如可以教孩子简单的儿歌，让他能够复述，及时给予鼓励。成功的感觉将帮助孩子，哪怕是让他产生足够的信心。

3、和孩子一起谈论故事书里的某个情节。每人都有说话的机会。引导孩子形成良好的语言习惯，帮助他使用正确的用词和语句，并鼓励他接受新的词汇和表达方式。

4、多向孩子请教简单的问题。启发他主动思考。

5、及时并具体形象地解答孩子的疑问。帮助他理解。

6、不能强迫孩子读书。强迫会让孩子变得焦燥，不耐烦，潜意识产生反抗读书的情绪。

7、多给孩子以赞美之词。赞美会起很大的激励作用。

阅读

8、不断刺激孩子的好奇心和求知欲。有空就去参观博物馆、动物园和图书馆等。

9、当孩子稍大一些时，如果条件允许，空出一个房间当作孩子的书房。配有专门的小书桌和各种图书、画册;如果家里空间不够，也可在客厅一角，安放孩子自用的书桌和椅子，每天和他在那里看一会儿书。

10、父母是榜样。如果要孩子对读书发生兴趣，首先要让他知道父母很喜欢看书，求知欲望很强，并且不断学习。

课外阅读

(一) 课外阅读可以娱乐身心，满足需要

课内阅读和教学毕竟是有限的，学生为了拓展自身的知识面以适应当今社会的要求，必须进行课外阅读。课外阅读的范围相当广，如学生可以依据自己的兴趣进行选择性的阅读，其身心将受到一次大的洗礼，心情自然会愉快，在增长见识的同时又娱乐身心，何乐而不为呢。

(二) 课外阅读有利于小学生发展个性

阅读

扩大孩子的课外阅读面可以使孩子的个性健康、顺利地发展，阅读好的书刊、作品可以陶冶一个人的思想情操，提升一个人的素养和修养，开阔一个人的视野，塑造一个人的个性，使人的心理品质比较健全。而整天埋于题海，不关心世事的孩子其个性往往比较忧郁、孤僻。每个学生都有自己的个性，因此在教育教学中必须学会因材施教，扩充孩子的课外阅读量，尊重孩子的个性发展，使每个孩子都有自己最独特的个性，以适应社会发展的需要。

(三) 课外阅读有利于学生思想品德素质的提升

大多数学生都会在自己心中树立一个英雄形象或学习的榜样，而老师、科学家、军人、医生、工程师等这些崇高的职业人士往往会成为他们学习和模仿或崇拜喜欢的对象，相当一部分学生是通过阅读各类书籍认识的，学生在阅读时会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质，并积极地履行到自身的思想及行为方式上。

(四) 课外阅读有利于提高学生的语文水平

课外阅读是语文教学的课外拓展和延伸，是课外语文活动中最重要的内容，是课内阅读的继续与扩展，是阅读能力必不可少的重要组成部分。尽管课内阅读对提高小学生的语文水平和获取知识经验所起的作用相当明显，但如果没有课外阅读的辅助，不管课内阅读的效率有多高，都不会收到明显的成效，甚至会造成事倍功半的效果。要训练和培养学生阅读的熟练技巧，形成较强的阅读能力，只有通过有计划的、大量的阅读，以及进行多种阅读方式的训练。课外阅读可以拓宽学生的视野，丰富学生的知识，使学生具备较广阔的知识背景和认知能力。当新的学习内容呈现在他们面前时，他们就会比别的学生学得更好、学得快。由于学生把广泛阅读积累的大量词汇和写作方法迁移并运用到自己的学习与写作中，语文能力便会得到很大程度地提高。正如吕叔湘先生说的一样：“语文水平较好的学生你要问他的经验，异口同声说的是得益于课外阅读。”

(五) 课外阅读有利于各科的学习

阅读课外阅读不仅有利于语文水平的提高，同时对其他学科的学习也有很多正面影响。课外阅读不仅可以使学生开阔视野，增长知识，培养良好的阅读能力，还可以进一步巩固学生在课内学到的各种知识，学生会将自己从课外学到的知识融汇到他们从课内书籍中所获得的知识中去，融会贯通，形成一种良性的循环，使知识更加牢固。这对于学生的认知水平和其他学科的学习都起到了极好的互助作用。

沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。那么，高三家长和孩子沟通有什么技巧?

1、巧用“投其所好”，“暗度陈仓”

如果孩子喜欢足球赛事、球星，你不妨多与他聊足球、球星;如果他迷恋歌星，大家不妨一起来谈谈歌星;如果他到了高三，仍然迷恋电子游戏，你不妨和他一起玩玩电子游戏。你若不会，怎么办?这就更好：你就虚心请教，把他当老师。如果玩的开心，你不妨说：“难怪你这么喜欢这玩艺儿，真好玩!要是能够靠它赚钱谋生该有多好!”如果你老是失败，你不妨发点感慨：“我怎么老是失败呢?”其实这就是在能够与孩子接触和交谈中“有心安顿无心人”。

如果孩子经常叫苦叫累，这也无妨!家长此时最好来个“顺水推舟”，不妨说：“你们的确很累。”或者说：“我们大家都常说：高三学生是天底下最累的。”或者说：“休息一下吧，别累坏了自己的身体。”甚至还可以说：“干脆这个星期天我们找个好玩的地方去放松放松，你看如何?”你可千万不能够说：“人生哪有不累的?”或者说：“难道我找钱养活你就不累!”你要明白：此时一切的“大道理”对他们都无济于事!要知道，在校学习他们已经12年了，同样的“大道理”他们听得还少吗?要能够有效果的话，早就见效了!

还有个最为棘手的问题是：高三学生却偏偏恋爱上了。其实完全不用大惊小怪。我教学30多年，感觉中学生讲“恋爱”已经明显是一种上升的趋势，如果将其视为洪水猛兽而大加挞伐是绝对要整糟的!面对“恋爱”上了的学生，我一般是先给他们承诺：“为他们保密，绝对不会告诉家长。”并且一定兑现自己的诺言。因此，学生都愿意向我掏心里话。甚至把他们的“情书”也放心地给我看。但我并非是要促成他们的“恋爱”，而是首先要作到“知情”，否则，你再好的教育方式都将无济于事!

面对此事，家长该怎么办?“欲擒故纵”是最绝妙之法!夸他几句，怎么样?“你小子果然不错，比你娘老子能耐。”“他(她)到底怎么样，说说看，让娘老子给你参谋参谋。”孩子要真能够给你吐露，这就已经成功了一半，下面的事不就好做多了。最糟糕的是他不愿向你吐露，在你完全不“知情”的情况下产生最为不良的后果。这就是“因势利导”。作为家长，千万不要“不明不白”就一棍子打死，把孩子想象得太糟糕。其实，他们在最初阶段，只是一种蒙朦胧的意识，并非真正意义上的恋爱，往往是因为家长道听途说，把事情越整越糟。

与孩子相处和沟通，“投其所好”不是根本目的，更不是无原则的迁就，而是要在“投其所好”的策略中达到“暗度陈仓”的目的。

家庭教育，是大教育的组成部分之一，是学校教育与社会教育的基础。那么，家庭教育惩罚孩子有什么技巧?

1、排豆子

案例：针对耐心不足，乱丢东西等情况。

方式：准备一个盒子、盘子，里面有红色、绿色等彩色的珠，几个塑料罐子;让孩子在处罚桌上，将各种颜色的珠，摆放在正确位置。

建议：如果孩子本身很叛逆，视情况针对孩子修改来处理，可先罚站、罚坐再做处罚;此目的在训练孩子养成物归原处的习惯;可训练手眼协调、分辨能力;完成后，让孩子知道被处罚的原因。

想要营造亲子共读氛围经验，爸妈首先要调适自己的心态，将陪伴孩子阅读视为一件促进亲子情感而且有趣的事，让孩子喜欢上阅读，那么，给孩子选书读书有技巧?

对症：爱撕书

0～1岁孩子对任何物品都充满好奇，俨然是个小小破坏王，一旦拿到书籍，常会发生咬书、撕书、乱画的情况，这属于正常现象。在不破坏书籍的前提下，建议让孩子充分接触书籍，满足其探索的欲望，可选择布书、硬纸书、塑胶书等不容易被撕毁的书籍给孩子阅读间。

五岁的孩子象阳光一样，温暖，明朗。那么，五、六岁的孩子有什么陪伴技巧?

1岁孩子陪伴技巧

在写6岁娃之前，有必要迅速浏览一下5岁娃。5岁娃，是孩子也是父母最快乐的时光。他喜悦、安详、友善、宽容，喜欢顺从家长。而且，妈妈是他世界的中心，让妈妈快乐，就是他的快乐。美好的黄金年华5岁之后，就进入暴风骤雨的人生第2叛逆期了。这个叛逆期的特点，是孩子极端的、同时的两极化。他有本事在转瞬间讨厌刚才还满心喜欢的事情。而且，他世界的中心不再是妈妈，而是他自己。他希望按事事处处按自己的意愿，因此对父母常常“抗旨不尊”，“我不要那样!我就要这样!”6岁娃同时在两个极端游走。他可以在学校里做一个模范生，回家里当一个小恶霸也因为他的两极化，把笔画或数字反写是很常见的6岁现象。他什么事都争强好胜，难以忍受任何失败。

他顽固、自负、蛮不讲理。其实，他这么做只是为了建立和增强他自己的安全感。

因为，他现在处于很容易受到伤害的敏感期。不光情感上他特别容易受到伤害，他的身体发肤好象都格外对疼痛很敏感。

给6岁女孩子梳小辫儿很可能让孩子疼的哇哇叫。

6岁的男孩，摔一跤可能哭得让你诧异他怎么比过去娇气了好多。

噩梦也因此给6岁娃带来很大的困扰。

最大的问题是他与妈妈的关系也游走于两极之间。他既深深地依赖妈妈，又同时尝试要自己站起来，心理上希望他不用依赖任何人。因为没有足够的安全感，他在感情上有极大的需求，非常需要妈妈不断保证爱他，却又一不如意就拿妈妈做出气筒，专门和妈妈作对。

其实，他越是得不到赞美的时候，越有被称赞的欲望，受挫感就越强。

6岁娃很愿意在老师面前做个好学生，自觉以老师的话为圣旨，甚至老师越严格他越有安全感。哪怕一天的课下来他身心疲惫，也很少对老师有所发泄。他会回家去好好“整整”他的妈妈。

因为心理冲突，孩子的健康状况也会走入低谷。他很可能抱怨胳膊疼、腿疼、肚子痛、脖子酸什么的。而且他的黏膜组织在这个阶段很容易感染，鼻子、耳朵、眼睛、喉咙，甚至女孩子的私处都比其他年龄更容易出现发炎症状。他也很容易感到疲倦。还有，这个年龄段的孩子会显得笨手笨脚的，时常跌倒、碰伤;而且孩子对这些伤痛也似乎特别敏感，拔下手指尖上的一个小刺都会疼得孩子哇哇叫，简直就像是特别娇气似的。因此，6岁娃的家里最好备上常用的消炎止痛油膏，父母对孩子的健康状况要多关注些，多呵护些。还有，如果发现孩子情绪紧张(咬指甲之类)，我们最好能想办法再降低对孩子的要求，以缓解孩子的情绪。至于餐桌上不像样、衣服随地乱扔之类的事情，能睁一只眼闭一只眼就算了，多些宽容吧。这里!重点!

6岁娃，对“自己的东西”和“别人的东西”的分别还不是很清楚，因此顺手拿走别人的、他喜欢的东西，是惯常现象!

还有，孩子并不总说真话。比如，他会一口否认是他打碎了你心爱的花瓶，哪怕花瓶的碎片还躺在他的脚边。这时，如果你问他，“花瓶放得那么高，你是怎么够得着的?”他又会详细介绍他如何搬椅子的本事。

7岁的主旋律是孤独与退却，尽管他也有快乐的、生气勃勃的时刻。那么，父母和7岁孩子相处有什么技巧?

父母和7岁娃相处的主要技巧

1，因为7岁娃闷而且慢，父母要求孩子做什么事情时，提前预报、指示明确、一再提醒、和耐心等待是很必要的。赞美对6岁和8岁的孩子都很有效，但对7岁娃效果甚微。耐心更重要。请注意这一点。

2，如果孩子回来告诉你同学老师如何讨厌他、瞧不起他，你可以简单地当“录放机”：“哦，你觉得同学们讨厌你了。”你也可以试试追问一句，“是怎么回事呢?”表达你的倾听与关注。

共情式的讨论是最有帮助的。不过，注意避免过度的说法，比如说“老师是个小气鬼”。因为，“你不能否定孩子的知觉，你应该接受他们的感觉，然后引导他们转向积极、健康的一面”

3，假如你有非常简单的家务让孩子帮忙，他却埋怨你“你总是叫我做这做那”，你可以这么回答：“哦，这些似乎是你份内的工作，我们是不是能计划一下，以便做起来得心应手些?”使他不致断然拒绝你，留下回旋余地和引导的机会。

4，孩子对你充耳不闻时，你需要前确认一下他是否注意到了你在说什么，“你听见妈妈说什么了吗?”

5，如果你和孩子一起制定了一项规则，那么请你一定坚持做到，而不是一遍又一遍地威胁而不见行动。那样等于培养你的7岁娃把你的话当耳边风。

因为7岁娃的心思总是在他自己的世界里，因此你会觉得你的娃反应很慢，很磨磨蹭蹭。这会很考验我们的耐心。也很需要我们有充分的耐心。发脾气啦，教训啦，都不会见效，因为，并不因为你脾气发得足够大，孩子就能从7岁年龄的特点里跳出来。这很违反孩子成长的自然规律，根本就做不到的事情。

所以呢，孩子要7岁了的妈妈们注意了，你最需要具备的第一条黄金律是“耐心”。你首先需要确认你的7岁娃的确接受到了你的信息，“去把垃圾倒了”。蹲下来，看着他的眼睛，说完了请他重复一下。然后，你需要提醒他、再提醒他、再再提醒他。千万别光火。假如你实在没有耐心，那就自己去倒吧。

妈妈需要牢记的第2条黄金律，是“想得开”。这是针对孩子什么都望坏的方面想象的特殊心理和行为。假如你家娃以为你想毒死他，算了吧，你一笑了之，别跟他上火：“你说什么?!你老妈我要毒死你?!你觉得我很后妈吗?!你太伤我的心了!”云云。假如孩子，哦，不用假如，几乎很肯定的了，你孩子控诉他的朋友怎么欺负他了，他的老师怎么专门挑他的不是了，他的腿怎么疼得肯定得了什么了不得的病了，之类之类，你当然不必很当真地去找朋友家长、找老师、找医生，去说个明白。

还有呢，他和朋友相处时，不那么在乎输赢了，不那么赖皮了，不那么容易一怒而发冲冠了。假如有了冲突，他更容易采取的行为是“我惹不起你还躲不起你啊”地退到一边去。因此打架或者惹事生非是肯定少了很多。对了，最让我在意的，是据说，7岁娃很在意上学不迟到，作业及时完成，自己的东西自己收到自己的地方。

啊，我向往着7岁的羊羊，早上不用我催他起吃饭，放学不用我提醒他要写作业，家里的衣物啊玩具啦也不会像现在这样满屋子铺洒得没处落脚。不过呢，假如孩子太担心上学会不会迟到之类的，你需要帮助孩子减轻他的心理压力，舒缓他的焦虑。比如和他一起记录和计算时间，让他确信只要闹钟在几点响，他就肯定有充足的时间穿衣服吃饭。你还可以头天晚上和他一起把早上要穿的衣服收拾好，书包收拾好，让他放心。大约最让皮皮妈苦恼的，是据说，7岁娃有追求完美情节，表现之一是他们写作业时会反复擦啊擦啊，一点不满意就擦掉重来。

皮皮6岁时就这么擦啊擦的，到了7岁，也可能走过了“擦擦情结”，阿弥陀佛;但也可能是平常孩子的“擦啊擦”的平方甚至立方。但看皮皮妈的造化了。而我呢，我则向往着7岁的羊羊不再需要我来替他擦掉实在太“鬼画桃符”的粗糙字迹，让他重写整齐些了。对了，这时他们的字迹会小很多。这是因为，孩子从这时候开始，懂得在意别人怎么评价他了。准确地说，他开始很在意老师怎么看待他，开始有心想做个让老师满意的好学生。所以，他在意上学不迟到、作业要写好了。而且，他的心智成熟到需要自己的空间的时候了。这就是他喜欢把自己的东西收到自己的地方的原因。如果能够，这时的孩子需要自己的桌子、自己的抽屉、自己的箱子、自己的床了。喜欢养生保健，育儿，家居，做饭等内容的朋友可以加我个人威信：baibaonang3 语音沟通更方便!

读书如此，在外面淘气也如此，不累到他最后忽然精疲力尽，他不知道自己停的，比如跳绳也跳它个几小时!我忽然想起我婆婆说，我爱人小时候经常在外面疯到“脱力”，回到家整个人都虚脱了的样子，很久缓不过劲儿来。也许说的就是这个吧。因此，你也需要关注孩子不要跑啊跳啊的一直到他最后“脱力”，而是早些让孩子停下来，换个活动。

7岁娃凡事往坏处假想的原因，其实也是因为他很在意别人，(尤其是你)，对他的评价，担心别人(或者你)看不起他、讨厌他。因此，当你的孩子用一些很负面的话语来“对付”你时，比如“你怎么老是叫我做这做那的”、“你总是嫌我不好”、“我讨厌你!你也讨厌我!你从来都不喜欢我!”时，你最好不要和他分辨，“我哪里给你很多事情做了?”、“我没有总是嫌你不好的意思”。不是有个俗语叫“越抹越黑”嘛。

7岁娃的身体状况比6岁时好很多，不太那么容易生病了，谢天谢地。吃饭也规矩多了。睡觉呢，则两极分化。一部分孩子一沾枕头就呼呼大睡，另一部分孩子却能在床上“烙饼”似地折腾一个多小时。梦少了很多，孩子睡得很踏实。不过，不少孩子会忽然变“娇气”了：怕黑，或者怕这怕那。这很容易理解啊，7岁娃不是很爱幻想，而且很容易往坏处假想吗?因此，他会把一件衣服的影子想象成一个坏蛋或者鬼怪藏在那里。这时你当然不能讥笑他“你怎么比你小时候还胆小呢”。相反，你要给予更多的体谅，比如已经分床了的，入睡前陪陪孩子，或者给孩子留盏灯。

因为7岁娃往往沉浸在自己内心世界中，他很容易“忘事”，比如你叮嘱他做个什么事情，他明明答应了，到头来却忘记了。那就反复多提醒吧。总之，耐心些，宽容些。还有，因为7岁娃追求完美的倾向，他的创造力可能因为追求完美而受到一定程度的抑制。这其间的孩子向你展示“艺术大作”的频率会低很多。不过，另一方面，恰是因为他的追求完美的倾向，这时的孩子比6岁时容易“受教”多了，他会乐意接受你的指教、批评，从头再来一遍，而不再像6岁时那么容易生气、没有肚量了。

虽然道德观念的建立要到8岁才开始形成，但7岁娃已经开始出现建立道德感的萌芽。他开始在意不能去拿别人的东西(虽然偶尔他也还是会拿);不能说谎、骗人，做错了什么不去抵赖、推委;而且他会很有意愿地遵守规则，恪守无误。他也很在意公平，因此他常埋怨的一句话往往是“这不公平”。对了，7岁娃对“性”的兴趣减低。6岁娃热衷于“结婚”，玩“当医生检查身体”游戏，7岁娃则不会这么玩了。甚至他们也很少用“鸡鸡”“屁”“屎”等的所谓“脏字眼”了。

读书之乐何处寻，数点梅花天地心。书是生活中的一大乐趣。在这个信息发达的时代，想要养成美好的读书习惯，就要从小做起，那么如何让小孩爱上读书呢?读文网小编今天在这里跟大家分享让小孩爱上读书的六个技巧。

1、跟孩子讨论书

跟孩子聊天其实很重要，尤其是内容尤其重要，《沟通的艺术》有个事例让小编印象特别深，就是那个跟小女孩聊什么的例子。你跟她聊漂亮、衣服、化妆，她潜意识里就会觉得外表重要。跟她聊最近读什么书，告诉她你看了什么书，去了什么地方，她的眼界就开阔了。很多人说穷养儿富养女，其实无论男女，见多识广都对发展有好处。

春季是孩子一年之中身高增长的黄金时期，是哪些因素影响着宝宝长高呢?下面是读文网小编为大家带来的孩子长高的九大技巧，欢迎阅读。

孩子长高的九大技巧：别让肥胖影响长个儿

过度肥胖会影响孩子长个儿。通常肥胖的孩子一开始表现为生长比较快，身高和体重都超过同龄的孩子，给人肥胖的孩子个头高的感觉。但肥胖的孩子往往也比较早就停止了生长，他们的最终身高并不比同年龄的伙伴高，甚至还可能更矮一些。这是因为肥胖是诱发儿童性早熟的重要原因之一，性早熟可以使骨骺闭合提前，所以一开始肥胖的孩子似乎身高增长很快，但最终身高反而受影响。

很多妈妈抱怨，孩子越长越大，跟家人说话却越来越少。有时候大人问一句“今天过得怎么样?”得到的答案往往是“还行、挺好的”，就再也没了下文。父母和孩子的沟通越来越远。下面由读文网小编为大家介绍父母和孩子的简单沟通技巧，希望能帮到你。

摆脱与孩子沟通“大堵车”

其实，亲子沟通并不难。像开车一样，只要记住红灯停绿灯行，堵车的情况就不会发生。

一问一句答半句，不问就不答，有心事也不对你说(男孩居多)

孩子的心声：“妈妈总问一些无聊的问题，比如，你在幼儿园吃的什么菜呀，王老师对你好不好呀，你有没有犯错误呀。老一套。我怎么回答?‘有’;‘没有’;‘还好啦’;吃什么菜?‘不记得了。’

“有时候受了委屈，回来对妈妈说，妈妈马上立起眉毛对我说，这点事就哭，你可是个男孩子呀。”

问题症结：传统对男孩的“角色要求”，本身就不鼓励他对人倾诉，而是要求他自己化解。这对男孩而言相当不公平。现在已有部分家长意识到了这一问题，想方设法引孩子开口，但他们却没有提供有趣的、能将谈话进行下去的沟通话题，几年如一日的问题，哪个孩子不烦?何不转转话题，问问：“综合活动课上的什么内容?”“用树叶拼金鱼有趣吗?”新鲜的问题，才有新鲜的沟通。作为父母，最要紧的事，就是站在孩子的角度提出新鲜、有趣的问题。

另外，哪怕孩子的表述丢三拉四，前言不搭后语，也不要说他“表述能力不行”;更切忌当着孩子同学或其他家长的面打击他“开口”的积极性。

二孩子喋喋不休，翻来覆去播报重复信息。父母听厌了，懒得理(女孩居多)

孩子的心声：“我今天敢爬软梯了，讲给妈妈听，她却不耐烦，说，去去去，没看我正忙着吗?”

“一路走，一路说，快到家门口，妈妈突然对我吼了一声，‘你能不能让我清静一会儿!’我怎么知道妈妈今天心情不好?”

问题症结：孩子愿意毫无保留地袒露她的喜怒哀乐，这是件好事。父母之所以觉得烦，除了他们自身的情绪起伏外，也跟他们认为孩子的讲述没有提供“有效信息”有关。很多妈妈头疼于孩子“话太多”，滔滔不绝，但翻来覆去就那么几句。其实这与家长的引导无方有相当大的关系。耐心倾听是基础，只要在倾听的过程中抓住一两个点，就能将话题引入有趣的“频道”;这样有意识地引导一两年，孩子的讲述就会变得有条理、有重点、有趣味。

比如爬软梯的话题，妈妈可诱导孩子仔细回忆站在软梯上的感受，“有没有小朋友喊加油?”“在下面保护你的老师是不是很紧张?是不是对你鼓励地笑?”如此，不仅教会孩子坚强、有勇气，懂得感谢他人的帮助，也教会了她细致观察生活中的变化;这不只是对孩子品性的锤炼，对她的语言表达和未来的作文表述，也有裨益。

三妈妈是个“大喇叭”，把我的秘密传扬得到处都是

孩子的心声：“我跟妈妈说，我喜欢班里的尤莉莉，长大后要找她做女朋友。我妈听了大笑。我求她别对别人讲，还拉了钩，结果怎么样?现在连爷爷奶奶叔叔婶婶都知道了。哼，我再也不和她讲我的秘密了。”

问题症结：4周岁后，孩子的独立意识和自尊意识都在觉醒，他愿意告诉你一部分对他而言“至关重要”的消息，是希望你理解他、同情他、谅解他，当他的同盟军。如果做父母的，仅仅把孩子当作“有趣的玩偶”“出乖露丑搞笑的小人儿”，到处传扬他的“精彩事迹”，孩子就会很受伤，僵局也就这样出现了。

面对这种情况，一位妈妈的做法是：找儿子道歉，说“妈妈不是有意的，但妈妈知道这让你伤心了，妈妈愿接受惩罚，你要怎样罚妈妈呢?”

结果儿子罚妈妈做了5个仰卧起坐，做完两个人就和解了。下次，当妈妈又管不住自己的嘴巴时，儿子就会拉拉她的衣襟：“你又想做仰卧起坐呀?!”

其实，亲子沟通并不难。像开车一样，只要记住红灯停绿灯行，堵车的情况就不会发生。

汽车销售是一份直面客户，以交流为主的工作，在与客户交流的过程中。销售人员需要对汽车知识与汽车性能进行详细介绍，这时销售技巧就显得重要了，以下是由读文网小编整理关于汽车销售知识与技巧的内容，希望大家喜欢!

1、分析客户需求的汽车销售技巧

客户需求可能会是多方面的，交通工具的背后有许多实际的需求——身份的需要、运输的需要、以车代步的需求，更可能是圆梦。

因此从分析潜在客户动机的角度来看，应该有五个重要的方面：

弄清来意，购买车型，购买角色，购买重点，顾客类型

1、弄清来意

首先，他们到底是来干什么的?顺便的过路的?有可能;开开眼界的，也有可能，毕竟，这类客户大约占走进车行的总人数的65%左右。

2、购买车型

如果他开始仔细地看某一种确定的车型，那么看来有一些购买的诚意了，销售人员要推断其喜欢这个车型的可能原因，无论是他们愿意承认的原因，还是他们不原因承认的原因都是应该知道的。

3、购买角色

到展厅一起来的三四个人，只有一个才是真正有决策权的人，那么其它的人是什么角色?是参谋?行家?是司机，还是秘书，还是朋友?

4、购买重点

购买重点还是影响这个客户作出最终采购决定的重要因素。如果他的购买重点只是价格，那么车的任何领先的技术对他来说都没有什么作用;如果他的购买重点是地位，那么你谈任何优惠的价格等因素对他也不构成诱惑。

5、客户类型

不同性格的顾客在进行挑选和购买的时候会表现出不同的行为特点。汽车消费者按其购买行为的特点可分为习惯型、理智型、冲动型、经济型和情感型等几种。#p#副标题#e#

孩子经常摔跤，家长们都觉得不以为让，有些孩子是走路平衡差，过了学走路的年龄还依旧这样，这很有可能缺钙或者是别的方面引起的问题了，那么我们具体来了解一下主要的原因。

孩子经常摔跤的原因如下：

一、营养不足或缺少锻炼导致的肌肉张力和骨骼支撑力不足。

骨骼是人体最重要的维持平衡的机体结构，骨骼越强壮，其支撑力就越强, 身体就容易保持稳定平衡的姿势。肌肉包覆在骨骼外层, 起着控制骨骼屈伸活动的作用, 肌肉张力越强, 对肢体的姿势转换和维持能力也就越灵活和持久。保持骨骼、肌肉健壮的方法很简单，那就是保证每天吸收均衡丰富的营养，经常锻炼身体。但是，在很多家庭中，许多孩子因为偏食、挑食，很多食物都拒绝食用，导致身体所需营养供给不足, 机体较为虚弱, 连带影响到肌肉张力的增长, 其能量不足以正确、有力地控制身体四肢的姿势, 导致容易摔跤。

另外，在都市化生活的环境下，孩子由于受居住条件的限制，在家里的活动空间特别小，加之进行户外体育锻炼的机会也很少，出门又多汽车代步或因家长宠爱, 一路怀抱在胸, 缺少步行、爬楼梯的机会。这样的环境下成长起来的孩子，营养也许是足够的, 但是机体缺乏锻练, 自然会出现肌肉张力与骨骼支撑力不足的问题，经常摔跤也就是不可避免的事情了。

对治：针对此种情况，家长应协助孩子改善偏食习惯，多进行户外活动并多晒晒早晨的太阳, 用以增进钙质吸收而增强骨质密度。此外，充分提供孩子走路的机会，并增加孩子身体负重的训练, 例如: 自己背自己的小书包, 帮妈妈拎超市买来的小袋物品, 尽量走楼梯而少乘电梯。另外，在家多进行爬行游戏也是很好的增强肌肉张力和骨骼支撑力的训练方法。

二、前庭刺激不足导致肢体平衡能力差。

在大脑后下方脑干的前面，有个微小的雷达式感应器官，叫前庭神经核，以此组成的神经体系的功能，便是前庭觉。前庭觉与肢体协调统合良好, 身体的平衡系统才能完善, 这便是所谓的前庭平衡。经常摔跤的孩子便是由于前庭觉刺激不足，以致大脑无法迅速、正确地对外界环境刺激作出良好的适应性反应，身体因此无法取得大脑正确的指令做出协调动作，而无法在运动中让身体保持平衡，从而出现摔倒的现象。

对治：针对此类情况，家长在家可以进行一些辅助性的改善措施, 例如三岁前的孩子，可多让孩子进行爬、旋转、摇晃等运动;若孩子已满三周岁，则需多加跳跃、上下攀爬及速度的感受等运动。主要改善孩子前庭功能的最佳方法, 则是寻找专业的感统训练机构, 对孩子进行专业的感统发展测评, 并为其设计个别化、针对性强的训练方案, 让孩子能及时在生理优势期(0-6岁)内把自身的感统状态提升到正常水平, 甚至超越一般同龄的水平, 进入到优秀、高能的范围。

三、爬行不足或缺少跑跳产生视觉空间感不成熟或视觉聚焦能力不成熟。

有些家长认为，孩子会不会爬不重要，甚至认为先学会走路说明宝宝“硬实”。但经过统计与验证, 孩子跳过爬直接走，虽然不会影响其智力发展，但却会影响孩子行为能力的建立。经过爬行的宝宝，其大脑双侧分化会更顺利一些, 粗细动作的发展也会更快成熟。爬行过程中, 因为孩子的视角较低, 在探索环境的同时, 眼睛需要看远看近, 看上看下, 能够充分锻炼眼球肌肉的控制能力, 然后逐渐形成视觉聚焦能力。爬行不足甚至未经过爬行的孩子，不仅错过了四肢肌肉张力和骨骼支撑力的锻炼, 更因为没有长时间仰头爬行, 造成早期前庭觉刺激不足, 视觉空间感因而无法发展成熟。

视觉聚焦能力不成熟, 孩子常常无法看清人事物的正确位置, 导致上下楼梯踩空或看到障碍物却还是硬生生地被绊倒而摔跤的现象。视觉空间感不成熟的孩子则会因为掌握不到自身和环境中人事物的相对距离、方向和位置, 常常有晕眩的感觉而跌跤。

对治：此类孩子若年纪小(不足三岁)，家长需让他“补”上未做的“功课”, -多爬，另外，多进行旋转、摇晃等相关运动;若孩子已满三周岁，除了进行爬、旋转、摇晃的运动外，还需加上跳跃、上下攀爬等运动;此外，视觉追踪训练也是必不可少的。

四、电视、电脑使用时间太长导致眼球不灵活，视觉广度不足。

随着数码时代的到来，数码产品已成为家庭必备的“娱乐设备”。电视、电脑更成了孩子的“玩伴”与“保姆”。殊不知，这些数码高科技却是阻碍孩子视知觉发展的隐形杀手。长时间的看电视、玩电脑后，孩子的眼球会变得不灵活，视觉广度变窄，导致对外围环境的差异观察力不足, 容易出现因注意不到而被平地的障碍物或坑洞绊倒或摔跤。眼球不灵活还容易导致孩子与他人说话时不习惯注视对方, 容易被误解为不尊重他人或有自闭倾向, 影响孩子人际关系的发展。

对治：由于视觉广度不足而摔跤的孩子应控制看电视的时间, 每天在早、中、晚时段最多15~30分钟，间隔至少2小时，看完电视要做眼球转动训练及相关的护眼活动，如视觉追踪训练及眼部按摩。

五、总体感觉统合发展不足导致本体觉发展不成熟。

孩子老摔跤，简单地讲，便是孩子重力感不足，不能控制好自己的身体，导致身体失去平衡，从而出现身体倾斜，以致摔倒的现象。而这一现象，便是孩子本体觉发展不成熟的信号。本体觉是一种综合性感觉统合的结果, 如果个体有任一个神经系统发展严重不成熟, 都会影响到本体觉的成熟, 而本体觉不成熟, 孩子就难以掌握身体与环境之间的关系, 难以做出适切的环境互动行为。

对治：对于此类因本体觉发展不成熟而摔跤的孩子，家长可多给孩子做按摩和进行爬、跑、跳、滚、旋转、摇晃、挤压等运动，例如亲子互抱侧滚;面对面, 手拉手, 一边跳跃, 一边旋转, 都是很好的改善方法。

摔跤，在孩子的成长过程中是不可避免的，但摔跤的次数过于频繁，便属于“非正常”现象，家长应该多关注, 因为频繁地摔跤代表孩子的感觉统合状态无法应付日常活动, 属于一种能力不具备的缺陷。及早发现孩子感觉统合问题，寻求专业的协助, 让孩子在生理优势期(0-6岁)或最关键的能力调整时期(7-12岁)把自身的感统状态调整好, 帮助孩子建立健康、愉悦、自信的身心, 这是每个父母应尽的职责和义务。平时在家中多观察孩子的行为, 多提供孩子大小肌肉的训练机会，多向专家咨询, 便能更好地帮助孩子完善自我，避免感统失调造成的能力不足, 徒增孩子的挫折感, 如此, 孩子便能更顺利、更轻松地成长!

肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，以下是由读文网小编整理关于肾脏知识的内容，希望大家喜欢!

养肾脏饮食需知

1、限制含钾高的饮食

含钾最高的有：冬菇、紫菜;其次：马铃薯、黄豆芽、藕、菠菜、韭菜、芹菜、菜花、鸡等;中等量：丝瓜、苦瓜、藓蘑菇。

含钾量高的不吃，中等量的少吃，最好是在大量水中浸泡30分钟后再煮，把汤弃之，再食用，水果宜每天少量，不宜过多。

2、执行低磷饮食

含磷高的食物有：麦片、黄豆、冬菇、紫菜、奶粉、肉松、鱿鱼干、动物内脏(猪心、脑、肝、肾)等

不宜多吃

肉类的含磷量高于植物，为减少肉类中的含磷量，可把肉切成片，用开水煮一下，只吃肉而不吃汤。

3、减低钠含量

少用含钠高的调味品，如：食盐、味精、蚝油、酱制品、梅菜、咸菜、榨菜等。

多用低钠调味品如：醋、糖、酒、胡椒、花椒、五香粉、八角、葱、姜、蒜、辣椒、陈皮等

4、增加热量

如冰糖、块糖、葡萄糖、汽水、果汁、高淀粉食品如粉丝、西米。

5、减轻口渴

不进或少进高盐食物，饮品中加入薄荷叶、柠檬片。将饮品制成冰块含化，嚼口香糖，不用或少饮浓茶、咖啡。

6、增加纤维素

多吃蔬菜，但要适当烹调以降低钾、磷含量后再吃。

看过“肾脏基础知识“

呕会影响小孩的进食，那么是什么导致小孩干呕的，我们应该采取什么措施呢?

小儿干呕的预防措施

干呕多由胃失和降，气逆上冲所致。西医见于急性胰腺炎，胆道蛔虫病。

应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。

古人常说的“孩提”最早是指多少岁的孩子_儿童节年龄规定范围

儿童节是孩子们成长过程中不可或缺的一部分，它为孩子们带来了欢乐、启示和教育的机会。这里给大家分享一些关于古人常说的“孩提”最早是指多少岁的孩子，供大家参考学习。

儿童节的由来

国际儿童节是为了悼念1942年6月10日的利迪策惨案和全世界所有在战争中死难的儿童，反对虐杀和毒害儿童，以及保障儿童权利。

1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议，中国和其他国家的代表愤怒地揭露了帝国分子和各国反动派残杀、毒害儿童的罪行。

会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。它是为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，抚养权，为了改善儿童的生活，为了反对虐杀儿童和毒害儿童而设立的节日。目前世界上许多国家都将6月1日定为儿童的节日。

元宵节猜灯谜有什么技巧2024

元宵节是中国传统节日中最重要的节日之一，与春节、清明节、端午节并称为中国四大传统节日。这里给大家分享一些关于元宵节猜灯谜有什么技巧，供大家参考学习。

元宵节过法

元宵节这天有许多丰富多彩的活动。

1、吃元宵：元宵是由糯米制成，或实心，或带馅。北方为“滚”元宵，南方为“包”汤圆。

2、赏花灯：赏花灯是元宵节必作的一件事情，除燃灯之外，还可以放烟花助兴。

3、猜灯谜： “猜灯谜”又叫“打灯谜”，是元宵节后增的一项活动，出现在宋朝。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎。

4、耍龙灯：耍龙灯，也称舞龙灯或龙舞。起源于上古时代。

5、踩高跷：踩高跷，是民间盛行的一种群众性技艺表演。

6、舞狮子：舞狮子是中国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞前来助兴。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。

7、划旱船：划旱船也称跑旱船，就是在陆地上模仿船行功作，表演跑旱船的大多是姑娘。

8、走百病：元宵夜妇女们结伴而行，或走墙边，或过桥，主要的目的是驱病除灾。

每个地区都有不同的习俗，但是像吃汤圆、赏花灯、猜灯谜等等，都是相同的。

板栗有什么剥皮技巧_炒板栗的注意事项

板栗是一种营养丰富的坚果，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。板栗可以生食或烹饪成各种美食，如糖炒板栗、板栗烧鸡等，用途广泛。这里给大家分享一些关于板栗有什么剥皮技巧，供大家参考学习。

板栗不能和什么一起吃

1、板栗+羊肉

板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

2、栗子+豆腐

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。

3、板栗+杏仁

板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的哦。

因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发哦。

4、板栗+牛肉

栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。牛肉性温，它具有补脾胃壮腰脚、补中益气的功效；而板栗属于咸而温，具有补肾气、益气厚肠胃的作用。