为您找到与怎样预防春天脸过敏相关的共200个结果:
春天万物复苏的时候,不过我们的皮肤好像还不适应这个环境,这不又开始过敏了,春天皮肤为什么容易过敏呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
第一招 蜂蜜
专家指出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。
第二招 大枣
经研究发现,红枣中含有大量的抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。
服用方法:1.红枣10枚,水煎服,每日3次。2.生食红枣,每次10克,每日3次。3.红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。
第三招 金针菇
经常食用金针菇有利于排出重金属离子和代谢产生的毒素、废物,能有效增强机体活力。
新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。
第四招 胡萝卜
最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症,过敏性皮炎等过敏反应。
第五招 胶原蛋白
易过敏的皮肤通常角质层薄,皮肤弹性差,胶原蛋白是维持肌肤弹性、修复角质层的重要成分,一旦肌肤获得足够的胶原蛋白,即能迅速修复受伤的组织,提升细胞新陈代谢。
鱼类的组成结构与人体最接近,是人体组织最能辨识吸收的胶原蛋白,因此鱼肉是与松懈皮肤对抗的首选食物。
第六招 调节微循环
如果你在春天的阳光里时会有短暂的“面红耳赤”现象,说明你的皮肤表面产生了轻微的淤血,是微循环不畅的表现,容易导致过敏。
改善微循环的最佳方式是锻炼加饮水,出汗并及时地补充水份,加快体内循环和排毒。
第七招 做好保护工作
享受温暖春光的同时,可别掉以轻心,过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。所以在擦上基础保养品之后,一定要再涂上防晒品。但某些防晒品的成分也是过敏的因素之一,所以应该选择一些成分简单的物理防晒品。
第八招 化妆品换季
春夏是人体机能活跃的季节,这时的皮肤并不缺油,过敏是因为皮肤缺水,油水不均衡而造成的,如果还使用油份过大的冬季保养品,可想而知脸蛋当然吃不消啦。
对于肌肤容易敏感的人而言,若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2一3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎、泛红、起斑疹等,就必须避免使用该化妆品。
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三月是一个草长莺飞的季节,温度的回升也让花粉的飞散显得更加容易,让饱受花粉过敏困扰的人们烦不胜烦。多喝几种饮料能让您不受花粉过敏困扰,享受一个美好春季!
绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱,绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质,通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能,不致轻易出现花粉过敏及恶化。
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春天到了,脸上最容易出问题,过敏是其中的一大困扰。过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感,是一种变态反应性疾病。那么春天脸上过敏怎么办?以下是由读文网小编整理的相关内容,提供给大家参考和了解。
一、防尘螨过敏,定期、彻底进行房间清扫,清扫过程中,过敏者应暂避室外;经常室内通风,保持室内干燥;避免使用羊毛毯、羽绒被,勿用羽毛、长毛绒玩具;被单、窗帘勤洗勤换,被子枕头定期阳光暴晒;空调、空气过滤器的滤网应经常清洗、更换。花粉过敏的人春季外出尽量长衣长裤、戴口罩,避免靠近花丛。
二、饮食方面,应以清淡、温补为主,不宜食过多油腻、生冷、辛辣的食物。多食新鲜蔬菜、水果,如小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑橘、柠檬等水果,提高机体的抗病能力,预防春季多发病。此外,加强锻炼,增强免疫力,规律生活,避免过度疲劳,保持积极乐观的心态,都有助于抗过敏。
三、对紫外线过敏的人群春天要做好防晒,养宠物的市民则要多观察自己是否有过敏反映,并给宠物定时洗澡消毒。另外,建议市民春季多食用一些汤、粥和滋阴的食物,多喝水。
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春天皮肤过敏怎么办?对于皮肤过敏的美眉来说,就像谈恋爱一样又爱以恨。那么春季有什么办法可以避免皮肤过敏呢?以下是由读文网小编整理的相关内容,提供给大家参考和了解。
1.喝蜂蜜水
其实这个方法很是简单,知识坚持每天饮用一勺子勺蜂蜜即可,这能够很好的帮助远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。
其实和蜂蜜水能够很好的预防脸部皮肤过敏的现象,一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,能够直接用来用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉颗粒,经常饮用这种蜂蜜,这也还能够很好的帮助预防皮肤过敏现象。
2.吃金针菇
其实饮食方法很是靠谱,而最好保养肌肤的饮食,那么就是直接摄入金针菇,这个方法很是靠谱哦!经常食用金针菇能够有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,顺道能够增强身体的机提功能。
而且经常食用金针菇,这不仅能够补充营养物质,而且对于预防春季皮肤过敏很有帮助。这是因为在金针菇中含有一种蛋白,能够很有效的抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症,而对于那些。
3.红枣
其实这红枣对于女性来说很有好处,这不仅仅能够补血,而且对于女人预防皮肤过敏很有帮助哦!在红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,能阻止过敏反应的发生。凡是有过敏症状的患者,那么都可以通过这个方法来缓解,日常饮食生活中经常服用红枣最好。
4.胡萝卜
胡萝卜是一种营养的食物,经常摄入这不仅能够补充身体所需的营养物质,而且同时也还能够帮助女性预防皮肤过敏的症状。在胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
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春天皮肤过敏是比较常见的现象,那么,春天皮肤过敏什么原因?春天皮肤过敏症状有哪些?如何预防春天皮肤过敏?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、洗脸的水温
首先,防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷,就用热水洗脸,或者图省事,在洗澡的时候一起把脸也给洗了,其实这都是不对的,热水容易让毛孔增大,破坏脸部的皮脂膜,从而造成过敏;也不能用冷水洗脸,因为肌肤在容易敏感的状态下,无论热水还是冷水,都肌肤都会产生不良的刺激,所以,最好是用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。
此外,也不要被冷风吹,也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸,其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降,所以春天最好不要热敷。
2、洁面的轻柔
有些人是油性皮肤,总会觉得脸洗得不干净,所以洗脸的时候就使劲搓,有的还用两遍洗面奶,这些都是不对的,过干的皮肤更加容易过敏,而过度清洁就会让皮肤变干,所以等于是增加了肌肤过敏的机会。
因此春天洗脸的时候,一定要记住“轻柔”二字,适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节,也是轻拍即可。
3、保湿的坚持
有些人会觉得保湿皮肤只是冬天的事情,春季就不需要格外的注意,其实,有了这样的想法,你就会疏忽对皮肤的保养,但是,春季如何不给皮肤及时补水的话,皮肤就会变得干燥无比,从而变得更加敏感。
4、防晒的保护
防敏还要防紫外线,所以虽然是早春,外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的,防晒系数按照你在户外的时间定就好了,防晒霜可以先做敏感测试,方法是在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点,24小时内没有产生不良反应,就可以使用了。
5、护肤也要减负
太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性,所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了,就要开始给肌肤“减负”了,比如防晒和隔离选一种就好,所以既然用了隔离霜,防晒霜就没有必要用了,因为现在很多隔离霜上面带了一些防晒功效。
如果还是担心肌肤的负担过重,那么外出戴帽子、撑伞都是既保险又实用的好方法。还有的人会走进防敏的误区,比如有的人发现自己皮肤比较红,就用比较厚的粉底去盖,这样反而会刺激皮肤,加重皮肤负担,甚至会发展成皮炎,所以如果发现皮肤比较红了,就要为肌肤做减法而不是做加法了。
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有些人话一旦吃的话就会导致出现的就是皮肤过敏,此时皮肤会出现的就是全身起红点,然后就是红肿痒痛等问题,此时一定需要远离的就会引起过敏的食物,下面是读文网小编和您分享的过敏不能吃的食物,欢迎参考。
1.花粉季节关好窗。
花粉是最常见的过敏原之一,花粉季节最好关紧门窗,以防止花粉飞入。开车外出时,也应该关好车窗,打开车内空调。
2.户外活动别太长。
对有过敏体质的人来说,当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候,在室外活动时间不宜过长。通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间最好待在室内,尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时,应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。
3.外出回家要洗脸。
在雾霾天气或花粉季节外出回家后,应立即洗手洗脸,将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家后还应及时换上新衣服。
4.勤洗被褥。
卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径,因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外,爱过敏的人清洗衣物后,最好烘干或室内晾干,不宜到室外晾衣。
5.睡前洗澡。
睡前洗澡,特别是淋浴,有助于去除白天室外活动中身上沾染的花粉、尘螨等过敏原,同时减少卧室内被过敏原污染的几率。
6.不带宠物上床。
一些过敏体质的人对宠物毛过敏。另外,宠物毛也容易沾染藏匿花粉和灰尘,宠物上床必然会传播这些物质,导致宠物主过敏发作。
7.春季勤打扫。
春季是扫除的季节,应对室内进行一次彻底扫除,因为冬季数月沉积家中的灰尘会诱发或加重过敏病情。
8.出门戴口罩。
很多人觉得戴口罩麻烦,所以不经常戴口罩。但是专家表示,爱过敏的人在接触植物,如修整草坪、采摘,以及打扫房间时,应该戴上口罩。
9.重视服药。
如果一定要服用抗过敏药物,应遵照医嘱,以获得最佳药效。抗过敏药物最好在晚上临睡前服用。服药期间不宜饮酒,否则可能引起药物副作用。一种抗过敏药连续服用时间最好不超过一个月。另外,切勿因为药物见效慢而擅自加大药物剂量,以防过量用药带来的意外危险。
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春季是冬季与夏季的过渡季节,冷暖空气势力相当,而且都很活跃,再加上空气中的粉尘较多,是过敏性疾病的高发季节,稍不留意就会造成脸部的皮肤过敏,困扰了许多爱美的女性朋友。那春季如何才能不再过敏,轻松享受健康肌肤呢?小编为你介绍以下几种方法:
1、远离花粉过敏原
春天是百花齐放,争奇斗艳的季节。鲜花盛开的地方都引得各地的人们争相观看,但是很大一部分春季容易肌肤过敏的人都是对花粉过敏,去赏花对他们来说是一项危险的活动,满园春色对他们来说是无福消受了,为了自己的健康还是远离这些美丽的花吧。
2、多喝水
多喝水和预防皮肤过敏有什么关系?众所周知,水是生命的本源,我们提倡每天八杯水,喝水是为了补充人体必需水分,同时它也可以加速体内毒素的排除,春季皮肤容易过敏的人,多喝水的话可以加快排毒,预防过敏,身体毒素排除后你的皮肤也会变得更好。
3、注意防晒
春季皮肤过敏与紫外线也有关系,春天的阳光虽然温暖,但是也不可忽视它的紫外线强度,如果你的皮肤对紫外线过敏的话,还是要注意做好防晒工作。有过季节性皮炎、日光性皮炎的患者,出门时所穿的衣物最好不要太裸露,要避免阳光直射,戴上口罩、眼镜也可以起到保护作用。
4、做好清洁
洗脸的时候掌握好水温,用温水洗脸,切记水温过高或直接用凉水,因为肌肤在容易敏感的状态下,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激,加重肌肤的负担,使其不堪重负,抵抗力下降,引起皮肤过敏。
5、护肤补水
春季皮肤容易过敏,尽量不要化妆,只做好基础护理就行。如果实在必须化妆,也要注意化妆品的选择。化妆品要尽量避免选择含有光感物质的,比如香料、色素等。除了化妆品,平时的护肤品也要选择不含香料、色素、矿物质以及酒精成分的,最好是使用过敏肌肤专用的护肤品。与此同时,春季皮肤容易干燥,过敏肌肤也会比平时更加干燥,平时要注意给肌肤补充水分。
6、多吃防过敏食物
我们日常吃的食物很多,可能很多人都不知道有些食物具有抗过敏的功效,像红枣、山药、蜂蜜、胡萝卜、金针菇这些食物多吃都可起到预防过敏的功效,春季容易皮肤过敏的人可以多吃。另外,容易导致上火的食物要少吃,比如瓜子、花生等坚果类食物和辛辣食物。
7、定期更换衣物以及床上用品
我们身上穿的衣服,每天睡觉的枕头、被子、床单都和我们的皮肤亲密接触,而这些衣物和床上用品都容易滋生螨虫,特别是春天气温变暖后,这些螨虫也会导致皮肤过敏,因此,被子、枕头这些都要经常晒太阳,每过一段时间就要清洗,我们的衣服更是要经常清洗。
8、运动健身,提高免疫力
身体容易出现问题的人,免疫力都比较差,同样,春天容易过敏的人,身体免疫力差,也需要调节机体免疫功能,改善过敏体质。日常多做锻炼,多运动,哪怕是出门逛逛街也好。
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过敏性鼻炎在各个年龄段都有发病的可能,过敏性鼻炎的患者是很苦恼的,特别是在一些的季节就是会出现一些的严重的症状了,而且长时间的打喷嚏、鼻子痒也让患者备受“煎熬”,对患者的健康有很大的危害,因此我们除了积极治疗过敏性鼻炎外,同时在日常生活中要做好措施预防过敏性鼻炎的出现,那么预防过敏性鼻炎的方法有哪些?
一.首先我们应该明白引起过敏性鼻炎的原因。首要原因可能是遗传因素,其他的是可能吸入大量灰尘,或者对一些花粉过敏等等各种原因。
1、蒜瓣熏鼻法:
将蒜瓣削根去皮装入坛中,加入食醋浸泡后密封。一个月后启封,每晚食3~4瓣蒜,并将醋倒入小口瓶中,对准鼻孔熏半小时,治疗过敏性鼻炎有明显疗效。
2、白芷薄荷汤:
白芷30克,薄荷、辛夷各15克,炒苍耳子7.5克。制用法:共为细末。每次服6克,饭前用葱汤或者凉开水送服。
3、外用方子:
麻黄10g ,苍耳15g ,辛夷15g ,细辛6g ,甘草10g ,买2副一起磨成药面粉用棉签蘸点水,再蘸药粉敷2个鼻孔,每天3-4次。
4、吸鼻法:
取煅鱼脑石10g,冰片3g,研末和匀,取少许吸入鼻孔,每日每孔3次,交替使用。如鼻中发干,涂少许麻油再吸入。
5、水煎石菖蒲桔梗:
薄荷(后下)、石菖蒲各6克,桔梗、牛蒡子、辛夷各9克,荷叶、连翘各12克,细辛3克,元参15克。制用法:水煎服。
6、鼻子穴位按摩法:
将两手搓热,捂住鼻子1~2分钟,用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1~2分钟。
每日早晚各一次,过敏性鼻炎发作时每日增加1~2次,坚持一个月可明显改善症状。
四.预防过敏性鼻炎需要注意以下几点:
1)平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
2)用温水清洗鼻腔。
3)在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹。
4)鼻过敏者须避开过敏原,如花粉,家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。
5)偏冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出注意防寒保暖。
预防疾病的发生是每个人一生的功课,广大的朋友们一定要引起足够的重视,日常生活中养成良好的生活习惯很重要,鼻炎对于人体的危害很大,如果患有鼻炎,一定要及早的到医院治疗,以免延误病情,增加以后的治疗难度。
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"春分"是反映季节和气候的一个节气。天气乍暖还寒,气候很不稳定,极易感冒。那么,春分疾病预防有什么常识?下面读文网小编跟大家介绍一下,欢迎大家阅读。
春分过后,北半球日照时间一天天长起来,气温也一天天升高。此时,冰雪消融,草木复苏,鸟语花香的春天来到人间。
初春时节,天气由寒转暖,各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。有关专家建议,为避免春季疾病的发生,要常开窗,使室内空气流通,同时加强自身锻炼,提高机体的防御能力。此外,注意口鼻保健,防止温热毒邪侵犯肺部。
远离过敏源,远离人群密集场所。
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育儿知识包括母婴健康、呵护儿童方面的知识和育婴常识。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
又到一年踏青时,准妈妈们和奶奶们都喜欢带着小宝宝到公园绿地活动。春天百花盛开,花粉的数量和种类急剧增多,对许多过敏婴幼儿的健康造成威胁。妈妈们,你们了解过敏症吗?
一、什么是花粉过敏
花粉症又叫枯草热,表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。花粉过敏的小儿主要有三种表现:
一是"花粉过敏性",鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等;
二是"花粉过敏性",表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重,好后与正常人无二;
三是"花粉过敏性",表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。儿童"花粉过敏"往往在2~3岁后发生。
二、如何预防花粉过敏?
1、户外踏青花粉过敏预防措施:
(1) 时间地点的选择
出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方。起风天和艳阳天都不适合出游,小雨天或雨后,花粉指数就较低,适合出游。
(2) 适当防护
春游期间可以采取适当的防护措施,比如戴上口罩或护目镜,可以减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。
(3) 安装车载过滤器
这种安装在汽车空调中的小型过滤器已经愈来愈普遍,一般的家用车都可安装。
(4) 换衣服
出游回家后,应立即给孩子换上干净的衣服,并嘱咐孩子洗手洗脸,减少花粉在身上存留的机会。
(5) 避免不良刺激
避免与花粉接触,别让孩子紧张、焦虑。
2、室内花粉过敏预防方法:
(1)换衣服:如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。
(2)关紧门窗:白天要关上门窗,以防止花粉飞人。
(3) 勿在室外晾衣:尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
(4) 药物治疗:在鲜花盛开的季节,过敏有时是不可避免了,此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重,应该尽快看医生,一般来说,医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。
(5) 戒烟:有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
上述方法对花粉过敏具有一定的效果,但是要做到彻底清除室内花粉颗粒,让过敏性人员在家轻松惬意生活,最好还是买一台能够吸附花粉类尘埃的家用空气净化器,开上半个小时,轻松除完粉尘,在家尽享畅快呼吸。
如何选一台适合花粉过敏患者家用的空气净化器呢?对于过敏患者家庭而言,最大的需求就是将花粉过滤掉,然后就是过滤速度要快。相对有孕妇、婴儿或者老年人的家庭,附带的需求应该是要声音不要太吵,方便使用和易于操作也是需要考虑的重点。
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哮喘的发作,自古以来就认为与气象因素关系极大。天气变化占哮喘病发作原因的四分之三以上,其次为疲劳、过敏、饮食不当等因素。那么,寒露节气如何去预防哮喘呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
改善居住环境对预防过敏性哮喘也很重要。实验表示,大量的过敏性疾病都与家具中的尘螨有关系。特别是地毯、沙发、床铺等,更是尘螨寄居的最佳场所。因此,针对这一情况,大家在平时应当多开窗通风,家居用品尽量少选择一些羊毛制品,同时,经常给家里晒太阳,患者的内衣物还可以用开水烫,以减少尘螨的存在。
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育儿知识包括母婴健康、呵护儿童方面的知识和育婴常识。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
春天,随着气温的回升,柳絮漫天飞舞。柳絮被吸入鼻腔后,会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应,皮肤上也会出现过敏性反应,如皮肤瘙痒、眼结膜发红等。柳絮是柳树种子和种子上附生的茸毛,本身对人群无害,但过敏体质人群接触到柳絮,却可能产生过敏反应。宝宝的皮肤细嫩敏感,尤其容易受柳絮的影响,所以踏青赏景时,别让宝宝追着柳絮玩。
那么,如何预防宝宝过敏呢?
1.勿在室外久留
白天尽可能少让宝宝待在室外,尤其是柳絮指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在柳絮指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。
2.戴口罩
出门时,一定要给宝宝带口罩,防止柳絮飞入鼻孔,也防止打喷嚏影响他人。
3.穿着长袖衣物
出门时,要给宝宝穿着长袖衣物,避免手臂与柳絮直接接触,防止手臂过敏。
4.关紧门窗
柳絮纷飞的时候要关好门窗,以防止柳絮飞进屋内。
5.温水清除柳絮细丝
当柳絮粘在宝宝的皮肤上时,一定要及时清除,最好用温水清洗,有助于预防过敏或者减轻过敏症状。如果宝宝出现皮肤瘙痒、红斑等严重症状时,要及时就医。
6.勿在室外晾衣
尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染柳絮。
7.注意饮食
易过敏宝宝要尽量避免油腻、高热量、高蛋白的食物,少食用添加剂多和食用精加工的食物。多吃蜂蜜、大枣、胡萝卜等。
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阳光明媚,春风徐徐,万物复苏,小树抽出了新枝,小草冒出了绿芽,满眼的各色花朵争奇斗艳。这时候和朋友、家人一起出门踏青是最好的不过的了,可对于有些人,这个时候也并不是那么美好。他们一接触到鲜花就会过敏,轻则外露皮肤发痒、鼻塞、流鼻涕,重者则可能诱发支气管哮喘、过敏性皮炎、喉头水肿、荨麻疹等病症。对于春天的到来,他们是爱恨交加。
鲜花过敏其实是花粉过敏,这类人通常是免疫反应超出了应有的程度和范围。大多数人吸入这种物质不会有不适的症状,他们则会产生不正常的、过激的反应,从而伤害到人体的一些正常细胞、组织或器官,发生过敏现象。那怎么有效的预防和治疗花粉过敏呢?
在春季花粉纷飞的季节,尤其是3-5月份,应该尽量减少户外活动,避免接触鲜花树木,实在要外出保护好外露皮肤,比如穿上长袖衣服、带上帽子、口罩、眼镜等。在饮食上也要多加注意,平时尽量减少高蛋白、高热量的食物摄入,少食用精加工食物。如果往年有过敏的现象发生,应该提前一两周用药,起到预防作用。
假如很不幸,已经过敏了,可以咨询医生,尽早服用消炎药物达到早日康复的效果。希望每位过敏性朋友都能健康快乐的度过每年的春天!
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“春分”是反映季节和气候的一个节气。春天的冷暖骤然变化,使人免疫与防御功能下降,特别容易患病。下面,读文网小编为大家介绍一下春天疾病预防小常识,欢迎大家阅读。
春天的冷暖骤然变化,使人免疫与防御功能下降,加之细菌、病毒等致病微生物大量滋生肆虐,上呼吸道感染发病增多,轻者仅限于上呼吸道,如鼻炎、咽喉炎、扁桃腺炎、普通感冒,重者发展至肺炎,尤以小儿更为多见。
此外,尚有麻疹、风疹、腮腺炎及流感等病毒性传染病亦常在春季流行。
1、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障,诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋,有些人想借以“消除紧张和疲劳”,其实反而削弱了人体的抗病力。
2、远离过敏源,远离人群密集场所。
3、饮食宜清淡富营养而易消化,少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。
4、调适寒温。春季气候多变,老幼病弱者应随时增减衣服,不宜过早脱去冬衣,以免受寒,老年心脑血管者更要注意。
5、早睡早起,运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能,亦易激动生火,招致外感内伤。
6、保持心境平和。春季忌怒,处事勿过于急躁,要时常保持心境平和。
总之,春天气候多变,对人生理和心理过程影响较大,因此春季应顺应自然变化,改变生活方式,以适应春天生机勃发的特点,才能维护身心健康。
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春季是万物生长的季节,这时各种花也都开了,但是有些人群要特别的注意,那么春季如何预防过敏发生呢?
首先,防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷,就用热水洗脸,或者图省事,在洗澡的时候一起把脸也给洗了,其实这都是不对的,热水容易让毛孔增大,破坏脸部的皮脂膜,从而造成过敏也不能用冷水洗脸,因为肌肤在容易敏感的状态下,无论热水还是冷水,都肌肤都会产生不良的刺激,所以,最好是用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外,也不要被冷风吹,也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸,其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降,所以春天最好不要热敷。
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前言: 春天人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,这个时期,皮肤非常敏感,如果不注重防护和保养,就容易出现过敏问题,女性的皮肤更易过敏。因此,对于皮肤过敏的人群来说,一年护肤在于春,要了解更多关于皮肤过敏的知识和护理方法,以备不时之需。那么春季皮肤过敏怎么办呢?
春天一来,皮肤随着季节的变化也要调整自身以适应气候转换,形象地说,就是花开了,皮肤各细胞也要开放。气候变化无常,皮肤的角质层极易缺水、保护作用就会减弱,敏感肌肤就会发生干燥、发红、脱屑、瘙痒、干疼等皮肤过敏症状,有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。春季皮肤过敏怎么办?一般来说,皮肤过敏症状呈现两种表现形式,一种是感知症状,如刺痒、紧绷;一种是外显症状,如泛红,脱屑,红肿等,当然更严重的是两种症状都有。空气中的花粉、灰尘、螨虫和细菌随着阵阵春风到处飘扬,随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为过敏原,过敏体质的人在此时暴发过敏危机,使美丽的春天成了皮肤过敏高发季节。此时,应尽快脱敏过敏源,避免去鲜花大片盛开的地方,必要时外出可戴面纱或口罩,避免接触花粉。
出现过敏症状的皮肤自觉干燥、瘙痒,有时局部会泛红,是通常所说的高度敏感期皮肤,皮肤经常处于敏感度较高的状态。春天容易发生皮肤过敏包括以下三方面原因,首先,季节交替,一方面气温回升较快,另一方面,冷暖空气又频繁交流,皮肤表层这时还处在抵御寒冷的状态,皮肤腺的分泌功能尚低,温暖的天气又使人们的内分泌旺盛,导致肌肤排泄赶不上分泌的速度,从而导致皮肤过敏的出现。其次,阳光中的紫外线强度增加,随着万物复苏,空气中的花粉、粉尘、柳絮纷扬飞舞,这些过敏源附着在皮肤表层,堵塞毛孔,从而引起皮肤过敏。第三,如果水喝得不够、蔬菜水果吃得少、洗澡次数过勤、喜欢用碱性肥皂,也很容易引起皮肤过敏。敏感性肌肤特别脆弱,在春季由于缺乏水分,特别容易出现干燥、脱皮甚至皮肤过敏的现象,为了防止过敏发生,一定要加强保湿工作。
除了积极治疗外,对于过敏性体质的人还应远离过敏原,外出时尽量做好防护,减少裸露部位,适当使用防晒霜,多吃维生素丰富的蔬菜水果,少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性事物,如田螺、荠菜、菠菜等,减少食用碱性肥皂等。
针对性地做好平时皮肤护理工作,如皮肤经常发红有灼热感,要用毛巾冷敷,再用温和润肤霜均匀涂抹,皮肤易脱皮者,可适当按摩,配合毛巾热敷,再涂抹较滋润的护肤品,起红疹、红肿患者,应找到过敏源,及时就诊,在医生建议下涂抹润肤品。
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如何预防7个月宝宝拉肚子_怀孕严重拉肚子会影响宝宝吗
拉肚子患者应注意保持良好的生活习惯和心态,避免过度紧张和焦虑,积极配合治疗和护理。这里给大家分享一些关于如何预防7个月宝宝拉肚子,供大家参考学习。
引起7个月宝宝拉肚子的原因有很多,主要包括以下几点:
1.感冒、流感等病毒感染。
2.细菌、寄生虫等病菌感染。
3.食物过敏或者不耐受。
4.饮食不当或者喂养方式不正确。
5.气温变化、环境污染等外界因素影响。
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如何预防婴儿拉肚子的传染_婴儿拉肚子的治疗方法
拉肚子是由肠道蠕动过快、肠道炎症、感染或食物不耐受等引起的消化系统问题。拉肚子会导致水分和电解质的大量流失,可能会引发脱水、肌肉痉挛和休克等。这里给大家分享一些关于如何预防婴儿拉肚子的传染,供大家参考学习。
如果宝宝已经拉肚子,以下是几个治疗方法:
1.补充水分:拉肚子会导致宝宝失水,需要及时补充水分。可以给宝宝喂食葡萄糖盐水或果汁等。
2.调整饮食:在拉肚子期间,可以给宝宝喂食易消化、低脂、低纤维的食物,如米粥、馒头等。
3.药物治疗:如果情况严重,医生可能会开一些药物来帮助腹泻和呕吐等症状。
4.休息:让宝宝多休息可以帮助身体恢复。
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