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薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以祛斑祛疤,美白去眼袋黑眼圈,还可以安抚心灵,对失眠很有帮助。薰衣草怎么用,就让小编带大家来了解更多的薰衣草精油护肤知识吧!
纵使是最温和的精油,使用之前必须进行肌肤敏感测试。
少量的薰衣草精油能够安神助眠,但是过量的薰衣草精油则会令人变得兴奋,反而不能入睡。因此在泡浴的时候,只需4-6滴即可。
精油可以通经。加速血液循环,所以月经期、孕期和哺乳期妇女不能使用。
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大家都知道薰衣草比较突出的一个作用就是安神助眠,所以在放松神经、舒缓身心上很多人会选择薰衣草的用品,其中薰衣草精油的使用更是普遍,那薰衣草精油的使用方法有哪些,该怎么用呢?今天,读文网小编为你带来了正确使用薰衣草精油方法。
使用方法一:香薰法在香薰炉的盛水处,注入约2/3满的水,根据个人喜好及不同的薰衣草精油品牌将适量的精油滴入香薰炉盛水处,用量最好不要超过8滴奥,打开香薰炉的电源开关(若为点蜡式香薰炉,将小巧可爱的无烟蜡烛点燃放入香薰炉内即可),在热力的作用下,水中的植物精华分子将慢慢地飘散到空气中,起到安抚情绪、镇静、改善失眠等作用,同时朋友们一定要注意,香薰时间最好不要超过30分钟。
以下是几种常用品牌薰衣草精油的用量:(1)使用AFU阿芙进行香薰时,按照房间的大小,以5平方米1滴精油来计算用量,但一般以6--8滴为好。
(2)使用兰诺儿,每次用2--3滴就可以喽,很省呢。
(3)使用香袭人,一次用量以5--6滴为宜。
(4)使用可拉拉,一般是5--8滴即可。
(5)使用媚西,一般是3--5滴。
(6)使用伊帕尔汗,一般为3--5滴。
香薰时注意事项:
1.确保香薰炉的顶部有足够的水以防烧干,否则会降低炉炉的寿命呢。
2.关于香薰精油的用量,请朋友们根据个人喜好以及品牌的不同进行使用。
3.进行精油香薰时,我们最好按照低中高三种挥发度选择相应的三种的单方精油,不同的沸点的精油挥发快慢不同,可使精油按照沸点的低中高进行持续挥发,这样不仅香气散发的更加持久,而且可以起到更好地调理身心的作用。
使用方法二:点涂法将1--2滴精油滴在棉签上,用棉签将其直接涂在有痘印、疤痕、烫伤、刀伤、晒伤等的皮肤患处,可以起到非常好的祛痘、淡疤、去痘印、治疗粉刺、祛斑、防止疤痕形成、促进伤口愈合等多重作用,相信再次朋友们碰到烫伤割伤情况时,就知道怎么处理了,并且强烈建议各位朋友,应该随时在家中为自己预备一瓶薰衣草精油呢。
使用方法三:冷敷法在100毫升冷水中,滴入3--5滴精油搅拌均匀,然后将折好的敷布放在水中浸湿,捞起敷布时,尽量使扩散在水面上的精油薄膜吸附到敷布上,然后稍微拧干一些,敷在皮肤上。精油冷敷可以起到止血,消肿,止痛,降温,治疗头痛以及偏头痛等作用。以后每当头痛高烧来袭时,一定要记得薰衣草精油冷敷这个小窍门呀。
使用方法四:热敷法将4--6滴精油加入到1000毫升的热水中,将湿敷布放在热水中完全浸透,捞出后稍微拧干一下,敷在身体相应部位,可以起到非常好的缓解肌肉酸痛,治疗痛经,改善关节炎症状,有效地抑制风湿痛以及腰酸背痛等。朋友们请注意,精油热敷也是一个好方法,再遇到腰酸背痛、腹痛让你讨厌的症状时,一定要想到精油热敷哦奥~~
使用方法五:
沐浴法
(1)泡浴法将6--8滴精油与纯牛奶进行混合之后,倒入装有温水的浴缸中,用手将精油和水进行搅匀,然后泡澡15--20分钟即可,可以起到非常好的调理身体机能,杀菌消炎,治疗妇科炎症以及泌尿系统感染,缓解风湿性关节痛,治疗发烧,放松身体,缓解身体疲劳的作用。只是简简单单地泡个澡就有这么大的神奇作用呢,非要支持一把!!
!(2)足浴法将薰衣草和茶树精油各5滴滴入温水中,然后泡脚15分钟,连续一周,即可起到非常好的治疗脚气,脚臭,手足冰冷的足部问题。
(3)淋浴法在约10ml左右的沐浴乳中滴入1-2滴精油,然后涂抹在身体上,可以起到非常好的杀菌护肤的作用。(4)手浴法使用精油进行泡手可以起到非常好的治疗手部冻疮的作用。(5)坐浴法将3滴薰衣草精油滴入装有大约3千克温水的盆子里,然后进行坐浴15分钟,可以起到非常好的清洁阴部,预防和改善阴部瘙痒的症状。
使用方法六:熏蒸法将沸腾的热水注入玻璃或陶瓷等不怕烫的容器中,滴入2--6滴精油,然后用事先准备好的大毛巾盖将头部和盛有热水的容器整个盖住,此时需要闭上眼睛,并且使用口鼻进行交替呼吸,时间约为3--5分钟就行了,可以起到非常好地改善鼻炎,鼻塞,嗓子痛,咳嗽,感冒,咽喉炎,咽喉痛,支气管炎等呼吸道疾病以及症状。有呼吸系统疾病或者症状困扰的朋友,不妨尝试一下,将会给你带来无限惊喜呢!!
使用方法七:简单吸入法将1滴精油滴在手掌心中,然后将双手互搓将精油均匀的分布在手心,用双手迅速掩住口鼻,进行深呼吸,时间5分钟为宜,可以起到非常好的安抚情绪,净化心灵,缓解身心压力的作用。
使用方法八:
按摩法(1)面部按摩进行面部按摩的时候,单方精油和基础油进行混合的比例约为1%,即在10ml基础油中,加入2--3单方精油即可。使用玫瑰精油1滴+薰衣草1滴+甜杏仁油10ml,进行面部按摩,可以起到非常好的美白淡斑的效果。将3滴薰衣草加入10ml的基础油中,可以起到非常好的消炎祛痘的作用。(2)身体按摩进行身体按摩的时候,单方精油和基础油进行混合的比例约为2.5%,即10ml基础油中,加入5滴单方精油即可。皮肤比较敏感的朋友,在使用这个比例的时候,一定要在使用前,取一滴混合后的精油涂抹在手腕内侧或者耳后皮肤上,大约15分钟之后,看看皮肤有没有发红发痒的症状出现,如果没有就可以放心使用啦~~!!将3滴薰衣草+10ml基础油进行充分混合,然后在月经来的前7天,在晚上睡觉之前,进行进行逆时针按摩下腹部和后腰部,可以起到非常好的缓解痛经的作用。
使用方法九:
薰衣草、迷迭香精油、柠檬精油各2滴,然后于10ml甜杏仁油进行充分混合后,涂抹在身体疼痛不适部位,可以起到非常好的缓解肌肉酸痛等的作用。
制作爽肤水在装有50ml纯净水的小喷壶中,滴入5滴薰衣草,然后用双手搓动喷壶瓶身,使精油和水进行充分混合均匀,然后喷洒于肌肤上,可以起到非常好的滋养肌肤的作用。
使用方法十:安神助眠在睡前将1滴薰衣草精油滴在棉花或者直接滴在枕头上,薰衣草的香氛可以起到非常好的安抚情绪,镇静**的作用,让你一夜好眠到天亮。
使用方法十一:治疗烫伤刀伤用棉签蘸取精油后,涂抹在烫伤或者刀口处,可以起到非常好的消除疼痛,预防水疱,加快伤口愈合,预防疤痕形成的作用。
使用方法十二:治疗蚊虫叮咬将1滴薰衣草精油滴在棉签上,然后直接涂抹在被蚊虫叮咬的地方,可以起到非常好的抑制疼痛瘙痒,缓解皮肤红痛的作用。薰衣草精油去痘印薰衣草精油具有很好的去痘印的效果,使用精油涂抹在皮肤长有痘印处,可以很快的改善局部皮肤生长的内环境,加快皮肤的新陈代谢以及细胞的活性,从而使受损肌肤得到快速的恢复,这就是薰衣草精油去痘印的原理。并且,薰衣草精油的去痘印的效果非常的不错。
原理一:通过吸入薰衣草精油分子的方法,来达到刺激嗅觉神经的效果,然后将刺激传至大脑中枢,兴奋大脑,从而达到双重作用。一方面支配神经活动,起到调节的功能;另一方面通过神经调节达到控制腺体分泌的效果,促使人体整个内环境得到改善,为美容护肤打下坚实的基础。
原理二:薰衣草精油具有很强的亲和性作用,可以快速渗入皮下,精油分子通过血液到达大脑中枢,起到调节神经活动及内环境的作用,促进人体的新陈代谢,加快血液以及淋巴循环,促进人体排毒的作用。
原理三:精油分子通过亲和作用能够快速改变细胞的生存环境,促使细胞新陈代谢增快,彻底解决皮肤问题。
原理四:精油分子进入人体后,帮助人体增强免疫力,具有很好的抗菌的效果。并且,薰衣草精油可以直接作用在皮肤上,可以杀灭皮肤表面的细菌和微生物。薰衣草精油的功效与作用薰衣草的功效有很多的,对于人的身体、心理以及皮肤美容都有很好的功效。
身体功效能够降低身体的血压、消除淤血、杀菌、消毒、帮忙睡眠、清热解毒、止痛、改善肌肉痉挛、治疗风湿痛、强化心脏、改善月经不调、助消化的作用。心理功效消除愤怒、镇静、平稳心情、稳定情绪、抗抑郁、放松神经。美容护肤薰衣草能够祛痘、平衡油脂分泌、消除痘印、淡化疤痕、祛斑、保养头发、提高细胞活性、美白、去皱、去眼袋和黑眼圈、清洁皮肤的功效。伊帕尔汗薰衣草精油伊帕尔汗薰衣草精油的萃取部位是薰衣草的花朵,颜色淡黄,具有清雅的花香,适合干性、油性以及混合性肤质的人使用。伊帕尔汗薰衣草精油的产地是法国南部的普罗旺斯——薰衣草之乡。
被誉为精油之萃的薰衣草精油搭配多种纯植物精油活性因子相辅相成,快速渗透毛囊消毒抗菌,促进细胞再生,促进青春痘和小伤口迅速愈合,恢复皮肤结缔组织,预防疤痕痘印遗留,调理肌肤到水油平衡的最佳状态。
安全性:世界著名产地萃取的上等精油护肤成分,科学完美的调配比例,通过国际标准化组织认证,确保产品质量;不含任何化学物质、不含激素、不含香精等有害成分,是一种对人体皮肤无毒无副的安全性修复焕颜护肤品。
渗透性:利用多种精油超强的渗透能力,迅速进入皮肤下240微米的细菌根除,彻底清除因皮肤下细菌滋生、毛囊堵塞所引起的青春痘、粉刺、黑头、毛孔粗大等皮肤问题,在肌肤真皮层形成黄金保护膜,抵御细菌再次滋生。
多效性:摒弃单方精油的弊端,多种护肤精油与薰衣草精油以科学完美的黄金比例调配而成复方精油,多重功效相互协作,大大提升了深层修护的效果,在祛痘除印、控油去黑的同时收敛毛孔、紧致肌肤,展现白皙嫩滑的天然瓷肌。
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大家都知道薰衣草比较突出的一个作用就是安神助眠,所以在放松神经、舒缓身心上很多人会选择薰衣草的用品,其中薰衣草精油的使用更是普遍,那薰衣草精油的使用方法有哪些,该怎么用呢?我们了解下:
薰衣草精油是用薰衣草的花朵为原料,通过水蒸气蒸馏的方法蒸馏出的颜色为黄色,具有清澈花香,具有挥发性的,并且有一定药效的液体物质。薰衣草又被成为爱情草、香浴草,薰衣草的花语非常的浪漫——等待爱情。薰衣草虽然名称中带有草字,但是其实是一种蓝紫色的花。因为,薰衣草的花语,所以薰衣草精油又被赋予期待爱情降临的美好祝福的寓意。值得注意的是,很多人将薰衣草错拼成了“熏衣草”,这是不正确的,应该是薰衣草精油,而不是熏衣草精油。
1.吸入法。把薰衣草精油滴入放满热水的浴缸里,不超过3滴,充分搅拌之后采取浸浴的方式,用口鼻交替呼吸,维持5-10分钟。如果没有浴缸,可以在洗脸水中滴入薰衣草精油,有助舒缓压力、美肤安神。
2.熏蒸法。就是把精油当香薰用,将清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5滴薰衣草精油,点燃蜡烛并且放在香薰炉下面就可以了。但是注意,如果你的蜡烛是有香料的话,那么需要注意二次污染,因为蜡烛的香味和酒精气味会与精油气味混合,影响效果。
3.涂抹法。可以是10ml的基础油混入5滴左右薰衣草精油,充分调配后在洁面后使用。如果是长痘痘的MM,可以稀释薰衣草精油,然后用棉签蘸一些直接涂在脸上,可以消肿消炎,同时可以止血愈合痘痘。
如果患上霉菌性阴道炎,可以用薰衣草精油直接涂抹在外阴和引导内,帮助消炎,快速恢复阴道健康。
4.按摩法。如果是脸部按摩,可以用调好的薰衣草精油滴入手掌,2-3滴,在脸部从下往上涂抹,在额头从内到外按摩,到眼睛周围用无名指以点的方式轻轻按压,最后从下往上按摩脸部和下巴。
如果是胸部按摩的话,滴入2-3滴讨好的按摩油在手上或是胸部,然后用虎口从两边胸部外侧往中间推,两边各30下后,手部变成罩子状,罩住乳房后从底部让乳头方向提拉,共做20次,注意稍微弯腰。如果精油没完全吸收的话,可以用双手绕着乳房画圈按摩。
5.喷射法。多用于居家消毒。方法是将3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸馏水中,充分摇匀之后,喷在衣服、家具、书柜甚至地毯上,可以防霉抗菌、消毒驱虫,还可以带来清新的香气。
万能的薰衣草精油 使用方法大全
薰衣草精油使用注意事项:
1.少量的薰衣草精油能够安神助眠,但是过量的薰衣草精油则会令人变得兴奋,反而不能入睡。因此在泡浴的时候,只需4-6滴即可。
2.纵使是最温和的精油,使用之前必须进行肌肤敏感测试。
3.精油可以通经。加速血液循环,所以月经期、孕期和哺乳期妇女不能使用。
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薰衣草精油是用薰衣草的花朵为原料,通过水蒸气蒸馏的方法蒸馏出的颜色为黄色,具有清澈花香,具有挥发性的,并且有一定药效的液体物质。今天,读文网小编为你带来了薰衣草精油去痘印的正确使用方法。
脸上长了痘痘,大部分人都会选择用茶树精油涂抹祛痘痘,当痘痘消除后,又会选择用薰衣草精油去痘印。当痘印还是红色的是可以消除的,但当痘印已经变成黑色或是深褐色时,就不太容易去掉了,因此去痘印的最佳时期就是痘痘刚治好后。
薰衣草精油有很好的杀菌作用,还能够促进细胞再生,并平衡油脂分泌,是精油去痘印的最佳选择。
点涂:用棉签将纯的薰衣草精油直接点涂在痘印位置,比较适合少量痘印的去除,如果长痘印的面积比较大,那么应该用面霜将薰衣草精油稀释后再涂抹。
按摩:用基础油将薰衣草精油的浓度稀释到2%-5%,也就是在10ml的基础油中滴入4-10滴纯的薰衣草精油,混匀后按摩痘印部位。
熏香:如果纯度很高的薰衣草精油,可以使用熏香的方法。
热敷:在热水中滴入3滴薰衣草精油,把毛巾沾水拧干敷在脸上,连续几天效果就会很显著。
熏蒸:将1-2滴薰衣草精油滴到热水中,用热水蒸脸。一般来说,如果加上玫瑰精油共同调配,淡化色素美白效果会更佳。
正确的方法如下:
1、先准备一小盆水,不要太热,最好是凉水,然后用矿泉水盖倒上一盖白醋。
2、将白醋倒入水盆中调匀,然后扑到脸上,或者干脆把脸浸入好了,用手慢慢轻挫脸部,注意不要漏掉任何地方,大约5分钟后即可。
3、最后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。
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薰衣草又被成为爱情草、香浴草,薰衣草的花语非常的浪漫——等待爱情。薰衣草虽然名称中带有草字,但是其实是一种蓝紫色的花。今天,读文网小编为你带来了薰衣草精油的正确使用攻略。
薰衣草加在洗发水里可以改善头屑、头痒、失眠多梦、记忆力下降等亚健康问题。
方法1、使用时可以取3-5滴薰衣草单方加在洗发水充分融合,然后洗发;
方法2、取2-3滴薰衣草单方与2毫升甜杏仁基础油调配后按摩头发3-5分钟后,使用洗发水冲洗干净即可。
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大家都知道薰衣草比较突出的一个作用就是安神助眠,所以在放松神经、舒缓身心上很多人会选择薰衣草的用品,其中薰衣草精油的使用更是普遍,那薰衣草精油的使用方法有哪些,该怎么用呢?我们了解下:
薰衣草精油是用薰衣草的花朵为原料,通过水蒸气蒸馏的方法蒸馏出的颜色为黄色,具有清澈花香,具有挥发性的,并且有一定药效的液体物质。薰衣草又被成为爱情草、香浴草,薰衣草的花语非常的浪漫——等待爱情。薰衣草虽然名称中带有草字,但是其实是一种蓝紫色的花。因为,薰衣草的花语,所以薰衣草精油又被赋予期待爱情降临的美好祝福的寓意。值得注意的是,很多人将薰衣草错拼成了“熏衣草”,这是不正确的,应该是薰衣草精油,而不是熏衣草精油。
1、蒸薰法
把清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5-6滴薰衣草精油,燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来,调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。
2、吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后,以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。
3、按摩法
保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止,把2-3种,总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的基础油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩,按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去美丽小铺在专业美容师指导下使用。
4、按敷
把3-6滴精油加入冷(热)水中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5-`10次,身体部位按摩时,水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油,面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。
5、点涂法祛痘
把长于面部的痘痘挤净后用棉签,粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘,并可快速的恢复红肿现象,同时还可快速止血。
如何使用薰衣草精油及其功效大全
6、涂抹法美容
把薰衣草精油和基础油调配后,作为护肤品使用,一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后,可以直接在洁面后使用。
薰衣草精油怎么用?
1.治疗失眠
睡觉时将1-2滴薰衣草精油滴于枕头上或将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,令您带笑睡眠。或者以4滴加入熏蒸炉、电蚊香放在卧室内就寝时熏蒸或者加入4滴至浴缸中泡浴20分钟。
2.治疗失眠咽喉炎、咽喉痛
薰衣草精油1滴,茶树精油2滴,将精油滴入一碗热水(1000ML)中,把发出的热蒸气吸入(5-10 分钟)。 同时也可滴在手帕上,用简单吸入法吸入。
3.治疗咳嗽
薰衣草精油5滴,薄荷精油2滴 ,加入30ML基础油中,然后轻揉胸前和背部,见效快。
4.治疗流行感冒
薰衣草精油3滴,以熏蒸法放在卧室内就寝。
5.缓解头痛
薰衣草精油3滴,加入100ML冷水中,冷敷或轻按太阳穴至后脑部。
6.治疗唇疮
薰衣草精油1滴 ,涂于唇上,可治疗唇疮,注意不可食用。
7.治疗香港脚
薰衣草5滴,茶树油5滴,滴入温水中,用足浴法泡脚。
8.去除痘印
薰衣草精油1滴于棉签上或食指尖,在痘印地方按摩1-2分钟。
9.烫伤刀伤
熏衣草对于烧烫伤很有效,能促进细胞再生。烫伤、刀伤,用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于伤口上,只需几秒,疼痛即可消失,不会形成水泡,加快伤口愈合。
10.最佳洗发配方
熏衣草:迷迭香=5:3,并以每次长发10滴短发5滴的配量与无香精洗发精配合,永保发质的健康。
11.小动物保健
熏衣草5滴,茶树5滴,先滴在手上,再用手抚摸按摩家里的小狗宠物,可预防虱子与虫卵,以及皮肤病。
12.衣物防虫
把薰衣草精油滴入几个棉花球上,放在衣柜的几个角落中,可助衣物防虫,并给衣服带来清新淡雅的香气。
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大家知道祛疤精油怎么使用的吗?以下是读文网小编整理的关于祛疤精油的使用方法,一起来了解一下吧。、
1、如果是小孩使用或精油浓度高:
测试后,若皮肤会有轻微刺痛感,可以使用冷敷法:在50毫升冷水中,滴入3-5滴精油搅拌均匀,然后将折好的敷布放在水中浸湿,捞起敷布时,尽量使扩散在水面上的精油薄膜吸附到敷布上,然后稍微拧干一些,敷在皮肤上至到水份完全干可摘除。
2、烧伤,烫伤皮肤使用薰衣草精油:
可预防水泡或疤痕的产生,在受伤之时,即刻将受伤皮肤泡在冷水中10分钟左右,为的是将热量快速排出体外并缓解伤口疼痛感。然后将纱布或手帕浸在冰水里,取出后滴入薰衣草精油(按受伤面积滴入精油使用量:6厘米以内面积使用1-2滴薰衣草精油)如果你的工作环境经常容易被烫伤,或是经验战斗在厨房的勤劳妈妈们,薰衣草精油可是急救箱里绝对不可缺少的武器。
3、对于皮肤腐蚀性烧伤:
用冷水清洗伤口后,可以配合芦荟胶使用:1汤匙芦荟胶+2滴薰衣草精油,每日三次,将它擦在伤口处。同时每天服用100g维他命C;在每天饮水中,加入蜂蜜和葡萄糖,大量饮水。能够帮助伤口早日复原。(在使用精油时,不要和其它化学药物同时使用,这样会产生更多的热量,烧伤皮肤会更严重!)
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现在精油已经走进了我们的生活,爱美的朋友听过也使用过祛斑精油,但祛斑精油的使用是有讲究的。正确的使用步骤能事半功倍,效果更好。下面我们具体了解下祛斑精油的使用方法。
1、好心情就是硬道理。健康的皮肤是心理健康和生理健康的和谐统一,良好的心境会使皮肤的循环被激活,皮肤代谢正常,才是健康的皮肤。
2、对斑下药,内调外养。调整自身状态,改善内分泌。对于遗传、内分泌失衡引起的色斑,可选择综合调理,能有效地预防色斑扩展及颜色加深。
3、皮肤如同人体健康状况的晴雨表,随时反映出身体好坏的各个细节,如果皮肤出现问题,就不能仅仅从皮肤本身去考虑,不少疾病会改变正常肤色,可能导致皮肤变成褐色或暗褐色,在脸颊,手背、关节、等暴露部位或受压摩擦等部位会更加明显,这时就要找出病因所在。
4、面部色斑对日光特别敏感,遇到日晒就会加深。而且无论春夏秋冬,晴天户外都要抵抗紫外线的照射。大风吹刮很容易使皮肤变黑长斑,因此外出要尽量防止皮肤受到风吹的侵蚀。
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薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,有止痛、抗忧郁、消毒、杀菌和解除充血与肿胀的功用,还有降血压、驱虫、镇定和回复健康的效果。下面我们具体了解下薰衣草精油美白方法。
●神经紧张薰衣草3滴,加入热水中泡澡,或以薰衣草熏蒸、嗅吸。
●压力引起的焦虑薰衣草2滴,泡澡或稀释后按摩。
●抗抑郁薰衣草和薄荷或玫瑰依个人喜好选择任何其一种精油各2滴混合,用于泡澡或稀释后按摩。
●失眠情况:1、睡觉时将1-2滴精油滴于枕头上。2、精油4滴,以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸(注意尽量使用插电式熏蒸器,或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法,会燃烧空气中的氧气,造成卧室内氧气减少,使得有些人因缺氧而感到头晕。)即可治疗失眠。3、精油4滴,加入浴缸中泡澡20分钟。
●烫伤:在开水或是火等烫伤皮肤初期,迅速将薰衣草精油滴在灼伤处涂均,来回二到三次可全愈
●擦伤或割伤:薰衣草3滴,茶树3滴,将精油滴入90ML蒸馏水中,即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。
●咳嗽情况:薰衣草5滴,薄荷2滴,加入30ML基础油中,然后轻揉胸前和背
●流行感冒:薰衣草3滴,薄荷2滴,以熏蒸法放在卧室内就寝。
●咽喉炎、咽喉痛:薰衣草1滴,茶树2滴,将精油滴入一碗热水(1000ML)中,把发出的热蒸气吸入(5-10 分钟)。同时也可滴在手帕上,用简单吸入法吸
●头痛或偏头痛:薰衣草3滴,将精油加入100ML冷水中,冷敷或轻按太阳穴至后脑部。薰衣草1滴,薄荷1滴加入5ML基础油中,按摩太阳穴和额头。该配方也可用香熏灯将香气吸入。
●腿疼痛:薰衣草5滴、迷迭香10滴,以上精油加入40ML基础油中,然后用按摩的方式帮助血液循环。
●足部、脚底痛:薰衣草2滴,迷迭香2滴,薄荷2滴将精油滴入热水中泡足。10分钟后,可消除脚部疲劳和脚痛。
●风湿关节炎:1、薰衣草2滴,迷迭香2滴,用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。2、薰衣草2滴,茶树2滴,添加于15ML基础油中,局部按摩或使用泡澡法。
●肌肉酸痛:1.薰衣草6滴,迷迭香4滴,加入25ML基础油中,制成按摩油,然后按摩疼痛的部位。2.薰衣草2滴,迷迭香2滴,滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后,倒入浴缸中泡澡。
●高血压:将薰衣草5滴,薄荷4滴加于微热的水中进行沐浴,高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和薄荷各3滴进行按摩。
●支气管炎:薰衣草3滴,姜3滴,用于熏蒸或泡澡。
●唇疮:薰衣草1滴,涂于唇上,可治疗唇疮。(注意不可食用)
●香港脚:薰衣草5滴,茶树油5滴,滴入温水中,用足浴法泡脚。
●脚气:薰衣草精油5-7滴,滴于一盆温水中,浸泡双脚,若水中加适当的香薰沐足盐效果更好。
●晕车:将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上,直接吸入。
●阴道炎:1、薰衣草6滴,茶树3滴或洋甘菊6滴、每天以上述精油滴入盆中,坐浴约15分钟,即可治愈阴道炎。2、在热水中加入2-3滴薰衣草精油,然后用毛巾浸湿、清洗或敷盖,都能起到明显的作用。
●治蚊叮虫咬:薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。
●驱虫、防虫咬:薰衣草30滴,滴入100ML基础油中或少许的水中,直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮肤上。
●淤伤:1、薰衣草1滴,薄荷2滴加入5ML基础油调配,然后涂抹于淤伤上。2、薰衣草2滴,迷迭香2滴滴入一碗热水(1000ML)或冷水中作冷热敷。
●晒伤及暗疮:把两滴精油加于1毫升葡萄油中(或把1滴精油加于少量水分保湿啫喱中直接涂抹在暗疮患部及晒伤部位.)。
●针对油性毛孔粗大皮肤:把1—3滴精油加入早晚洗脸水中,洗脸、安抚面部、可净化皮肤,收敛毛孔,令皮肤白净,滋养肌肤,调节体香。
●驱除室内烟味和其他异味:将5—7滴精油加于水中,喷洒于房间内、家具、花草和沙发上,祛除异味,保持空气清新,夏天可驱蚊赶蝇;将滴有精油的废布挂在衣柜里或卫生间达到驱虫杀菌之作用;亦可将滴有精油的手帕放于衣袋中,达到祛体味,舒缓身心之效用。
●提高工作效率,增强自我:把5滴精油加于香薰炉的水中,点燃香熏炉,散发在空气中的精油和淡淡的香味能够安定情绪,舒缓压力,对抗忧郁,增加工作热情,提高工作效率。
●舒缓疲劳香薰泡浴:把精油5-7滴,滴于浴缸温水中,浸浴15-30分钟,具有舒缓神经,消除疲劳,提振情绪,增加自信心的作用。
●皮炎/粉刺/雀斑:在10ml的基础油中滴入5滴精油,轻柔按摩15分钟,皮肤能有效地促进细胞再生,平衡皮肤分泌。
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乳香精油萃取自乳香树脂,散发着温馨清纯的木质香气,又透出淡淡的果香,可令人感受从未有过的放松和舒缓。下面我们具体了解下乳香精油的使用方法。
中医记载:乳香最大的作用在于治疗痛经和缓解经前期综合症,风湿关节炎,肌肉酸痛,老化皮肤活化,促进结疤,月经不顺,产后忧郁,子宫出血,能放缓呼吸,有助于冥想。在泡脚的热水中滴入几滴乳香精油,可以达到活血经络的目的,泡脚后穿着AUN纳米银抗菌防臭袜,还能达到去除脚气脚臭的效果。
心理疗效
散发着温馨清纯的木质香气,又透出淡淡的果香,让人呼吸加深变慢,感受从未有过的放松和舒缓,使人感觉平稳,使心情好转且平和。它安抚却又有些清新的作用,能帮助焦虑及执迷过往的精神状态。
安抚躁动的心灵:乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于香薰炉中薰蒸,吸入空气中的乳香分子,净化心灵,帮助舒缓急躁、受挫、哀伤等负面情绪。可安抚躁动的心灵,使人心情平和,并有助冥想。
生理疗效
1.呼吸系统:乳香精油具有放慢及加深呼吸的效果,具清肺化痰功能,对于急性、慢性支气管管炎、咳嗽、气喘等十分有效。同意适合调理长期吸烟而引发的呼吸不顺、呼吸急促等。
2.生殖系统:乳香精油可温暖子宫,调和月经,其安抚的作用在分娩时很有用,对产后忧郁等现象也有极佳舒缓功效。有益于生殖泌尿管道,能纾解膀胱炎、肾脏炎和一般性的阴道感染。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状。
止咳平喘配方:乳香精油5滴+杜松精油2滴+甜杏仁油5毫升混合按摩喉部和胸部及背部,可平喘和止咳及舒缓呼吸系统不适,对哮喘也具有一定的安抚作用。
皮肤疗效
1.抗老化:可赐予老化皮肤新生命,淡化细纹,抚平皱纹的功效卓越,真正的护肤圣品。
2.提升紧致:恢复肌肤弹性,收紧毛孔,改善松弛。他收敛的特性也能平衡油性肤质。
3.改善干燥、发炎、敏感皮肤,对伤口、创伤、溃疡及发炎均有效果。
乳香精油3滴加入洗脸水中,放入毛巾,拧干水分,敷于脸上并用手轻轻按压脸部,来回数次,此法可治疗干燥发炎和干燥脱皮的皮肤,经常使用可使皮肤细腻柔滑。
乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升作面部按摩,或乳香精油加在每天使用的皮肤保养品中混合,比例为5滴对10克乳霜,每天涂抹于皮肤上。
乳香精油3滴+玫瑰精油2滴+荷荷巴油5毫升作面部按摩,具有很好的对抗衰老和安抚过敏的作用。
乳香为橄榄科常绿乔木的凝固树脂,一种含挥发油的胶质树脂,从东非或阿拉伯产的乳香属( Boswellia )的树木取得,在古代因在祭祀中涂香料及熏烟而名贵,是一种重要的香树脂。[2]
美容功效
乳香精油萃取自乳香树脂,散发着温馨清纯的木质香气,又透出淡淡的果香,可令人感受到从未有过的放松和舒缓。早在古埃及人们就用乳香制作面膜以保持青春。精油颜色为淡黄色,具有抗菌,促进伤口结疤,淡化疤痕、皱纹,增强细胞活性、镇静、补身、回春作用,调理干燥、老化、暗沉的肌肤,恢复肌肤弹性、收紧毛孔。
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精油是由植物产生的,并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物,具有香气。下面我们具体了解下口服精油的使用方法。
1.有肾炎不可以用激励性精油(生姜,黑胡搅,杜松,迷迭香).
2.精油必须在专业人士指导下使用。如(柠檬只能与补水性晚霜调和避光晚上使用).
3.每滴精油用200-250ml60-80度温开水稀释.
4.不可用纸杯或塑料杯口服精油,只能用玻璃杯或瓷杯 .
5.口服精油每日每餐后不多于3D,三种或三种以上每日总量不超过5D.
6.三期不可使用精油(生理期、 妊辰期 、哺乳期) .
7.手术前后半年之内不要使用口服精油,流产术一月后来月经最好用精油来调理 .
8.睡前不可用提神的,驾驶不能用安眠的.
9.高血压高压150以上,低压60以下,心脏病,多发性肿瘤,癫痫,癌症都不可使用 .
10.酒后不可以使用精油 .
11.不可以空腹口服精油,每日饭后半到一小时后服用.
12. 口服精油后必须喝大量水进行排导 .
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洋甘菊精油是生活中常见的护肤用品!那么,对于这款护肤用品你了解多少呢?为了帮助大家能够正确使用,接下来,读文网小编就和大家分享洋甘菊精油使用的相关知识,希望对大家有帮助!
天竺葵:调和甘菊精油强烈的气味。
熏衣草:加强其镇静效果。
鼠尾草:增强甘菊的镇静效果。
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薰衣草精油对于帮助新生的疤痕淡化色素沉积 很好。它通过你自身的吸收和刺激皮肤的再生来恢复疤痕。下面我们具体了解下薰衣草精油祛疤方法。
哪些情况可以用薰衣草精油疤痕?
1如果是小孩使用或精油浓度高:测试后,若皮肤会有轻微刺痛感,可以使用冷敷法:在50毫升冷水中,滴入3-5滴精油搅拌均匀,然后将折好的敷布放在水中浸湿,捞起敷布时,尽量使扩散在水面上的精油薄膜吸附到敷布上,然后稍微拧干一些,敷在皮肤上至到水份完全干可摘除。
2烧伤,烫伤皮肤使用薰衣草精油:可预防水泡或疤痕的产生,在受伤之时,即刻将受伤皮肤泡在冷水中10分钟左右,为的是将热量快速排出体外并缓解伤口疼痛感。然后将纱布或手帕浸在冰水里,取出后滴入薰衣草精油(按受伤面积滴入精油使用量:6厘米以内面积使用1-2滴薰衣草精油)如果你的工作环境经常容易被烫伤,或是经验战斗在厨房的勤劳妈妈们,薰衣草精油可是急救箱里绝对不可缺少的武器。
3对于皮肤腐蚀性烧伤:用冷水清洗伤口后,可以配合芦荟胶使用:1汤匙芦荟胶+2滴薰衣草精油,每日三次,将它擦在伤口处。同时每天服用100g维他命C;在每天饮水中,加入蜂蜜和葡萄糖,大量饮水。能够帮助伤口早日复原。(在使用精油时,不要和其它化学药物同时使用,这样会产生更多的热量,烧伤皮肤会更严重!)
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精油有很多类型,功效很多,使用方法也很多!下面读文网小编就介绍熏精油的使用方法,欢迎大家的阅读!
精油非常容易溶于酒精/乳化剂,尤其是脂肪,这使得它们极易渗透于皮肤,且藉着与
脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时,它们亦同时被数以万计的细胞所吸收,由鼻腔呼吸道中进入身体,将讯息直接送到脑部,靠着小脑系统的运作,控制情绪也控制身体的其他主要功能。
所以在芳香疗法中,精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式,也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。精油是将高香度植物的鲜花瓣、枝叶、根茎、果实和树脂经过现代高科技方法提炼出高浓度及高香气的物质。可通过按摩、浸泡等方法,使其渗入人体内皮深层,甚至直达血液、淋巴,进而增强人体免疫力,促进活细胞再生,使人体各系统器官得到全面的调理。
不同的植物精油具有各自独特的香气和生理功效。芳香精油通过鼻子吸入或肌肤接触的方式打开你的感官,介入芳香的媒介作用于你的神经系统及腺体,以达到减压,美容及舒缓身心的目的。
康乃馨与杏仁的香气,具有良好的安神作用。紫罗兰、水仙花的香气可产生温馨、舒适之感。菊花和薄荷的香气可激发智慧和灵感,提神醒脑,让你才思敏捷。
纯天然的植物精油都有以下主要功能:气味芬芳,自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙,使精神 呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。精油可说是植物的荷尔蒙,它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油进入人体内时,我们等于服食了植物的精华。因此我们可肯定的是,使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力。
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薰衣草精油是性质最温和,使用方法最简单的万用百搭王!被誉为“香草之后”!淡化痘印、疤痕、安神入眠、平衡肌肤、舒缓压力,深沉调理滋养肌肤。下面就一块来了解熏衣草精油的正确使用方法,欢迎大家的阅读!
精油虽好,切忌不可过量使用哦!
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精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。了解精油的应用方法,就能依照当时的需要,选择最适合的使用方式。快来跟随小编一起学习下面多种精油的使用方法。
用法:a.漱喉:将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完。每天使用,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。b.漱口:将1-2滴精油滴入一杯水中混合均匀,直接漱口。
功效:对口腔问题及呼吸系统症状疗效显著,可保持口腔清新及预防口腔疾病。
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佛手柑精油呈翠绿色,味道较清新,类似橙和柠檬,略带花香。那么,它在使用上有什么方法呢?下面就随读文网小编具体了解下佛手柑精油使用的相关知识。
1、丰胸:佛手柑+玫瑰+依兰+基础油1、保养皮肤:净化皮肤,消炎收敛,有助于暗疮伤口愈合。
佛手柑精油3滴+30毫升薰衣草花水,喷洒皮肤部位。
2、早晚洗脸:净化油性皮肤,收敛毛孔,而且芬芳舒适。
一滴佛手柑精油滴于洗脸水中,每天早晚洗脸。
3、脸部按摩:改善脸部的座疮、青春痘及避免座疮杆菌的蔓延,预防青春痘。
佛手柑3滴+熏衣草6滴+茶树3滴+基础油50毫升
4、阴道瘙痒:可抗菌及治疗阴道瘙痒,滴在温水中,坐浴15分钟,连续1周。
佛手柑3滴+没药2滴+洋甘菊3滴
5、肠胃不适:腹部按摩,消化不良,驱除肠内寄生虫,调整食欲,改善厌食、贪食症。
佛手柑5滴+茴香3滴+姜2滴+葡萄籽油16毫升+小麦胚芽油4毫升
7、泌尿感染:盆浴,对膀胱、尿道发炎症状都有不错的功效。
佛手柑3滴+薰衣草2滴+茶树3滴
8、湿疹/涂抹:是皮肤很好的抗菌剂,对皮肤作用中最佳选择的精油之一。
乳胶50毫升+佛手柑6滴+薰衣草6滴+茶树3滴
9、提神熏香:气味清新,提神效果,安抚愤怒和挫败感。
佛手柑3滴+薰衣草2滴+丝柏3滴
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茶树精油原产于澳洲,为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘,改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤,治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒,恢复活力,抗沮丧。下面就由读文网小编为大家介绍下茶树精油G的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
面膜吸收法
将1-2滴茶树精油打入压缩面膜的液体中,可以调节肌肤油脂分泌,收缩毛孔。
沐浴法
滴入几滴精油于浴缸中,可泡澡,能令肌肤清新滑爽,洗头的时候滴入2-3滴到洗发水中,可以解决头皮痒和头皮屑;足浴也可滴入2-3滴精油
按摩吸收法
滴2-3滴茶树精油与基础油(橄榄油、葡萄籽油等)调和后,轻轻涂抹于面部或身体部位,按摩面部可改善面部肌肤,去除痘痘,按摩身体可减少体内毒素。
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