为您找到与怎么看信用卡能不能提额度相关的共200个结果:
大家都在使用信用卡,那么是有什么信用卡额度提升技巧?信用卡额度怎么提高?下面读文网小编来告诉大家。
信用卡如何提额是很多卡友心中的一大难题,各行要求不尽相同,提额技巧也就有所差异,今天,小融就帮卡友们把各大银行信用卡提额攻略一网打尽!卡友们可以收藏以备不时之需噢!
1、狂刷流水,可多次刷卡也可一次刷够。
2、疯狂分期并且足额还款
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【真实案例】张先生是某私企员工,因为周围的同事都有信用卡,于是也信誓旦旦的申请了某家银行信用卡,苦苦等待1个月后终于拿到信用卡,可额度只有 3000元实在低的惊人。张先生觉得自己资质都不逊于同事,为何就自己额度如此之低,于是果断致电银行信用卡中心客服注销信用卡。
提醒大家,信用卡额度低原因有很多,大可不必盲目注销。如果正确使用信用卡,提额也根本不是难事。下面教大家几招轻松提升信用卡额度的方法。
方法一:找父母借钱 “伪造”财力证明
想要高额度信用卡一定要打好基础,在申办信用卡时尽量多的提供本人的财力证明,如收入证明、银行存款证明、房产证明、车产证明等等,银行会根据这些证明材料对办卡人做资产评估。
如办卡人在要申卡的银行有存款那就再好不过了,如果你是个月光族也没关系。融360建议大家可以先跟父母借几万元钱然后定期存到银行,这样在申请信用卡时银行会认为你是个有资本并且有还款能力的客户,审批下的信用额度自然就高。
方法二:尽可能多刷卡消费
使用信用卡刷卡消费的次数和金额要尽量多,一般来说,半年内消费总金额至少在额度30%以上,这样可以证明持卡人对于信用卡的使用比较频繁,且对银行的忠诚度高。银行信用卡中心会根据您对信用卡的利用率和还款记录来对额度调整进行调整。
相比网上消费来说在实体店刷卡消费更容易被提额,比如家电消费、餐饮消费、超市购物等等,总之能刷卡时就刷卡最管用。
方法三:按时足额还款杜绝滞纳金
使用信用卡消费后,要保证在每月还款日前按时足额还款。一旦逾期不仅交纳高额滞纳金还会产生不良信用记录,会影响今后申请信用卡。
如不能及时还款,一定要提前致电银行客服热线向人工客服说明原因申请几天宽限时间,目前大多数银行都可以宽限3天时间,其中广发银行及建设银行可以宽限5天时间。
方法四:半年后主动申请提额
一般情况下,在使用信用卡半年后,持卡人就可以主动申请调高信用卡临时额度或信用额度。目前申请提额的方法有很多,网上、电话、短信及微信申请提额都可以,具体要看银行提供服务的方式。
【小编温馨提示】小伙伴们不要因为追求高额度而盲目注销信用卡或过度消费,要根据自身收入及资产量力而行。并且不要轻信代办高额信用卡黑中介的谎言,提高警惕避免造成经济损失或个人信息被盗用。
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中行信用卡要提高额度,申请临时额度是最快的方法,但是临时额度需一次性还清,并且有使用期限,一般是1到3个月不等的有效期,有效期一过就不能再使用了。而申请固定额度的永久提升,又不是一件可以马上成功的事,需要你在平时做好积累,养成良好的信用卡使用习惯,才有助于信用卡提高额度。
1、要逐步累积个人信用记录,保持用卡记录良好。如果持卡人经常逾期还款,或是只能偿还最低还款额部分,但又不舍得分期还款,那么想要提高额度就会比较难。个人信用的积累是一个长期过程,持卡人即使偶尔一次逾期还款,没什么大问题,但要小心别让这种逾期还款的次数太多。如果自己花销太大,一时还不上,持卡人最好申请分期,既不会影响信用记录,又能让银行有利润可赚。
2、申请信用卡时多提供资产证明。个人资产的多少是银行批准信用卡额度的重点,有房、有车能为申请人加分。如果申请人平时工资收入较高且现金流稳定,还款能力较强,就能申请到较高额度的信用卡。
3、使用信用卡频率要高。银行不会为一个开卡后从来不用卡或是偶尔才用卡的人提高额度。如果持卡人希望自己的信用卡额度高一些,就要频繁使用,不管大额、小额的消费都要养成刷卡的习惯。在超市、餐饮、百货频繁刷卡对于提升额度很有好处,用信用卡消费次数多了,自然就表明你对信用卡的需求很大。
4、尽量不要使用信用卡取现。不要取现仅指本地取现,如果是境外取现,完全没有问题,经常有境外消费、取现也是提额的加分项。如果当其账单确实无法全额归还,建议办理分期,也不要去不全额还款,这不仅是利息的问题,也让银行觉得你的财力开始捉襟见肘。
5、多关注发卡行官方活动。有时候,银行官方会推出信用卡刷卡活动,有的活动可以增加积分,有的对客户信用额度的提升有好处,因此,一定要时常关注发卡行官方信息,多关注信用卡优惠活动。
6、信用卡额度并非能够无限提升。银行的普通信用卡在额度达到5万元时便很难进一步提额,此时需要申办白金卡享用更高的信用额度。白金卡之上还有钻石卡和无限卡,但这两种卡片一般持卡人不能自行申办,需要银行主动邀请。
最后,业内人士提醒,开办多张信用卡对提高额度是不利的。其原因在于,持卡人的收入是一定的,还款能力也就确定了,拥有的信用卡数量多了,还款能力就会受到影响。所以,开卡太多会让银行担心持卡人能否按时还款。
以上是中行信用卡提高额度技巧的介绍。
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导语:当您怀着忐忑不安的心情递交上自己的证明材料后,很期待自己申请的信用卡办理额度能够高些再高些。虽然您希望批卡额度越高越好,但往往事与愿违。信用卡办理额度总是理想与现实有着残酷的距离美,下面由小编为您介绍下几个影响信用卡限额的因素。
1. 个人工作单位性质:工作单位越稳定越知名,得分越高。如机关事业单位、大型国企以及世界500强的企业得分都比较高,而不知名的民营企业和小型的外企得分较低,一般需要单位开具工作证明,并加盖公章
2. 个人月收入情况:相应的月收入,评分越高
3. 个人职务情况:职务越高,得分越高。如公务员、公司管理人员得分要比普通职员要高
4. 是否有本市的固定电话号码:拥有本市的固定电话表示您居住地点稳定,会增加银行对您的信用评估得分,大多银行把单位电话作为比填项;
5. 个人学历职称情况:教育程度越高,评分越高,技术职称越高,评分越高
6. 是否结婚:已婚比未婚的评分要高
7. 是否为本地人:本市户口比外地户口的得分要高
8. 个人住房情况:有住房拥有住房比无住房得分高,自住比与父母同住得分要高
9. 个人资产情况:车、银行存款等个人资产越高,评分越高
10. 他行信用卡及额度:如果有他行信用卡,且额度较高,可以申请较高额度的信用卡,但如果信用卡过高将会导致在申请其他信用卡被拒绝的情况;相反,如果他行的信用卡额度较低,那么申请该行的信用卡额度将会不高于他行已有的信用卡。我们建议,如果初次申请最好去信用卡比较容易申请且额度较高的股份制银行,如招商银行、广发银行等,那么在他行申请的第二张信用卡额度也会相应较高
11. 信用记录良好:只有良好的信用记录,银行才会放心给您办理较高额度的信用卡。出现他行信用卡逾期的现象,将会影响到本次申请的额度。如果申请时出现信用卡当前逾期现象,甚至就会批不下来
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导语:很多卡友都在追问:为什么我用卡好几年,额度一点没变?我没有逾期等不良记录啊。其实,能不能提额跟用卡习惯有关,除此之外,银行有一套自己的评分系统,涉及持卡人的各项资料,基本上涵盖年收入、就业、年龄、住房及持卡情况等。今天,读文网跟大家爆料下具体内容:
1、年收入 最高24
年收入与还款能力直接挂钩,这项评分最高可以占到总分的1/4,也就不足为奇。一般来说,年入6万元以上的人是最受银行欢迎的,年入45000的人,也能拿个及格分。年收入35000元以下的人,得分就比较低了,最高得分也就10分。
2、就业情况 最高18
从事专业工作的人,最受收评。其次是管理类,熟练体力活或文职工作也能得个正分。如果申请人是自我就业或者从事非熟练体力活的话,对不起,您已经被银行定义为“不受欢迎”的客户了。
3、工作持续时间 最高18
这个好理解,当然是在一家单位呆的时间越长,越受欢迎。在一家单位干不满2年的,基本就没啥得分,从银行角度来说:工作到处漂泊的人,个人稳定性是有问题的,不稳定,哪儿来的稳定收入还信用卡啊。
4、住房 最高18
住房分租房和自有住房,基本上租房的就没什么得分了,明显经济能力不足。自有住房还要看房子有没有被抵押,没抵押的话满分18,有抵押直接扣一半分值。
5、年龄 最高14
可能好多人不理解,为什么年龄评分还能占约15%的评分比例,实际上人的收入稳定性和心性成熟度(直接关系到理性用卡)跟年龄息息相关。信用卡办理的初始年龄阶段是18周岁,但是30岁以下的年轻人,喜欢说走就走的生活,试问,银行敢把钱借给这样的人吗?
6、居住时间 最高17
还是有关个人稳定性,在一个城市居住时间越长,就代表这个人工作、生活、收入等各方面更稳定,银行更放心。
7、持卡量和银行账户 最高18
可能卡友们想不到的是银行账户和信用卡数量也能在评分系统中占一杯羹,据透露,普遍来说,信用卡数量在1-4个张的持卡人最受银行青睐,低于或高于这个范围,都会被银行减分。而银行账户,则是2个以上最为合适。
讲完上述7点与提额息息相关的提额评分项,再来说点实际的,提额关键还要看你的用卡情况:
多刷卡,绝对没错,银行对你这种活跃分子最是喜欢,不管能不能从你身上赚到钱,商户刷卡手续费是绝对少不了的;
多取现,这可是实实在在的真金白银贡献给银行,取现手续费+每天万分之五的利息,细水长流,哪个银行敢说不给你提额;
分期最爱,已经有多家银行推出了自动分期功能,美名其曰:不收取任何利息,但放眼望去,有一家银行说分期收利息么?人家收的是手续费。如果你选择的是这种分期卡,放心,提额绝不用愁;
大额消费,这属于突发事件,一次就把额度用光,银行通常会及时给你提额,以免延误从你身上赚钱。
最后读文网还要提醒网友,想要提额一定要保持良好的用卡记录,因为个人信贷记录如果良好,能直接加分20!而出现不良记录的持卡人,直接扣分。
卡友们,快来测测,你有没有向银行提额的资本吧!
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投资理财是指投资者通过合理安排资金,运用诸如储蓄、银行理财产品、债券、基金、股票、期货、商品现货、外汇、房地产、保险以及黄金等投资理财工具对个人、家庭和企事业单位资产进行管理和分配,达到保值增值的目的,从而加速资产的增长。投资理财一词,最早见于20世纪90年代初期的报端。随着我国股票债券市场的扩容,商业银行、零售业务的日趋丰富和市民总体收入的逐年上升,“理财”概念逐渐走俏。
“我通过网络担保公司办理信用卡 ,已经陆续汇了4600元,对方还要求再汇款进行激活,这事靠谱吗?”4月28日,庄先生来到南靖县金山派出所咨询,民警一句“你上当了”让庄先生懊恼不已。
4月中旬,庄先生在网上看到一则无抵押担保办理高额度信用卡的广告,就登陆网站并填写了个人详细信息及信用卡办理的额度。第二天,自称是担保公司的工作人员打电话来说庄先生没有医社保证明,需要办理其他的手续,让庄先生汇款400元代办费到担保公司。
汇款后,庄先生收到一张信用额度为10万元的某银行信用卡,庄先生拿卡到ATM机上查询,显示可用余额为零。
以为还没有交给担保公司抽成手续费,庄先生于当天又汇了2000元手续费给对方。之后,“客服”又以同样手法再次骗取庄先生2200元。因信用卡始终无法使用,庄先生感觉事有蹊跷,便到派出所找民警咨询。经查证,信用卡是假的。
目前,南靖警方已受理调查此案。
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平安银行,全称平安银行股份有限公司,是中国平安保险(集团)股份有限公司控股的一家跨区域经营的股份制商业银行。下面读文网给大家介绍信用卡提额的方法技,希望能帮到大家。
刷卡次数越多越好刘某是一名电脑软件销售人员,他去年申领了某银行信用卡,然而该卡最高透支额仅有5000元,为此,他给办卡银行打了两次电话想要提高额度,均被告知,由于不经常使用该卡,无法提高额度。因此,刘鹏以后但凡买东西,除非不能刷卡的地方,都采用刷卡的方式,3个月后,刘鹏再次向银行申请信用卡提额顺利获批。因此,无论金额大小,只要能刷卡的地方就采用刷卡消费,频繁使用信用卡。他总结,向银行申请信用额度,银行首先要判断您是否有这个需求,要先查您关于卡的使用情况,看你是否是新卡用户,查看你的消费记录,然后看你的额度是否真的不够用。刷卡频率多一些对提额是有帮助的,但也不是绝对的,刷卡之后还要及时还款,不能出现拖欠或缴滞纳金和罚息等不良记录情况。
2刷卡金额越大提额可能越大赵某已经上大四了,随着其消费的增多,其信用卡刷卡额度越来越大,到后来满足不了她的刷卡需要,她便向银行申请提高额度,银行当即就表示可以给她从3000元提升到5000元。其后,她详细询问了银行顺利给她提升额度的原因,银行表示,她每月的消费账单至少是可透支额的30%,因此只要申请便能立即提额。为此,她用亲身经历告诉我们,银行考察是否对一个客户提升信用额度,并不是刷到可以免年费的那种程度,而是从风险角度考察,持卡人的资信水平是否支持提升额度,只要能够提供充足的证明,银行也会配合提高额度的。而能证明持卡人有提额能力的事实就是刷卡金额越来越大,一般来说,每月产生账单消费情况至少是总额度的30%以上,这样的客户提额会更方便。
3特殊时段临时提额可能获批
王某每月15号准时发工资,去年过年的时候,她为了提前采买年货回老家过年,就向银行申请提高临时额度,第二天即获批。
因过年、过节或是旅游、出差等短期内需要增加额度的,可以直接向持卡行提出临时提高信用额度的申请,因为信用卡偿还周期短,银行会根据持卡人使用的良好记录及时办理,审批也会特别容易。
4精诚所至 金石为开
张某的心得是申请信用卡提额要精诚所至,金石为开。他原来的信用卡额度是两万元,他每隔半个月左右都会拨打银行客服电话申请提高信用卡额度。坚持的结果是每三四个月信用卡额度就会上升一些,一年下来,他的信用卡额度已经达到了5万元。
5销卡威胁有时会奏效
孟某作为月光族,手中握有3张信用卡。近日她想把第三张信用卡注销。于是她致电了该信用卡的客服中心,该卡的客服人员在了解了孟小茜的注销理由后,建议她继续持有该卡一段时间,并表示可以为其提升额度。孟小茜没有想到她的一次“销卡威胁”,可以帮自己意外地提升了额度。随后,孟某又尝试性地致电了另外一家银行信用卡客服中心,表示要注销卡,该行的客服人员也表示,只要她继续使用该卡,可以为其提升 5000元的额度。对于孟小茜这样的情况,招商银行信用卡中心客服人员表示,银行并非盲目为持卡人随意提升额度,一方面是不希望损失客户,另一方面也还是会根据持卡人日常的信用消费情况进行核定来提升额度。因此,提醒大家,千万不要以为“销卡威胁”提升额度这招屡试不爽,偶尔一试才可能奏效。
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导语:想办高额度,首先你得保证信用记录良好,也就是没有逾期,不管是哪家银行给你发卡,都会参照你过去的信用!当你有过信用卡之后,保证信用良好,高额度不是梦。
1.先到央行打份个人信用报告,也就是用卡情况。个人信用报告会显示你每张信用卡的使用额度。这非常重要,账单分期了的卡最好,因为分期不在使用额度内。
2.拿到自己的信用报告之后你要开始算时间,上面会显示你的用卡情况,一般你3月份央行去打的话,发卡银行只交了你一月份的用卡情况,有的可能会已经交了2月份的,这时你就要分清个银行交1月,哪些交2月,以便提前做好准备。
3.也就是当你打算6月份要去办卡,因为审批的时候会在15 天到20天左右,你要在4月份把账单还掉一部分,还进可以马上刷出来,不影响你的资金用途,这只是为了给你现在需要要办的发卡行看你的账单,注意负债太高,信用好,银行还是会有点怕的。不要告诉我你没有钱还,那至少你手续费出的起吧?不过最好不要去代还,这种方法不提倡。我欠了那么多从未代还过。
4.把这些时间算好之后,首先你可以无工作,但是你一定要想办法挂个社保,最好综合医疗社保,有了社保之后就好办了,当然没有社保。有的银行也办的下来,,但是额度没有这么高。
5.你不用去小摊子上办理,直接自己带身份证去银行,到了银行填写非常重要,该填的一定要填。工作你不要写服务行业,流动性大的行业,你可以写科技、实业、跨国公司,找几个比较出名的公司,当然不是叫你填微软。
6.然后把出名公司的电话写上真实的,网站上可以查询的到。你打来试听一下,那种要求拨分机号的,XX部请拨8,你选最后一个号的那个部门,呵呵!银行人员是不会等那么久的。收入别写太高,写月入8000左右,职位,看你自己的年纪,写一般管理者就可。记住,银行没有那个闲功夫打去核实你的身份,一个拥有成千上万员工的公司,没空也不想回答银行这个问题。所以银行最多只会拨打你提供的公司电话,得到的结果是,请拨分机号,查号请拨0。。。。
7.把自己所填的资料记在心里。或用笔记录下来,方便银行打电话给你的时候,可以快速的回应,不然你会不记得你写的那些资料。
8.还有我所有银行的信用卡资料,都是一模一样,只有工作时长不一样,时长以此类推往上走,不写我现在所在的公司,有社保无所谓。
【小编温馨提醒】额度再高,终归要还。如果你会理财,恭喜你。你为自己建立一个财富机会,如果你是爆发户的心态,警告你,手铐离你不远了!
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一、中信银行信用卡额度调整方法之——临时额度调整
1、当您遇到装修、结婚、购车、旅游或心仪的商品想购买,可信用卡额度不够时,您可随时拨打中信银行客服热线:40088-95558 申请增加临时信用额度,中信银行将根据您的信用记录以及用卡情况进行审核,尽可能的满足您的消费需求。
2、您也可以登陆中信银行信用卡网上银行,选择“卡片管理”的“主卡额度调整”,申请提高您的临时额度。
二、中信银行信用卡额度调整方法之——永久额度调整
1、持卡人可拨打中信银行客服热线:40088-95558 申请增加永久信用额度,中信银行将根据您的以往信用记录及用卡情况进行审核,对符合中信银行调额政策的客户进行永久信用额度调升。
小贴士:提供尽可能多的财力证明文件如房产、存款等会有利于您的额度提升。
2、您也可以登陆中信银行信用卡网上银行,选择“卡片管理”的“主卡额度调整”,申请提高您的永久额度。
三、中信银行信用卡额度调整方法之——附属卡额度调整
1、您只需要登陆中信银行信用卡网银即可进行自助的额度调整,不仅可以对主卡额度进行调整,而且可以对独立附属卡的额度进行调整。
2、拨打中信银行24小时客服热线,提出附属卡信用额度调整申请即可。
提示:独立附属卡的额度调整须由主卡持卡人提出申请。
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板栗不能和什么一起吃_人流后可以吃板栗吗
板栗是一种营养价值很高的坚果,适合各个年龄段人群食用,特别是老年人。板栗具有很好的保健效果,如增强免疫力、抗氧化、抗疲劳等作用。这里给大家分享一些关于板栗不能和什么一起吃,供大家参考学习。
1、栗子猪肾粥
栗子10个(或30g),每日清晨空腹嚼食,再进猪肾大米粥。
原于古代《经验方》。梁代陶弘景说:“相传有人患腰脚弱,往栗树下食数升便能起行,此是补肾之义,然应生啖。”孙思邈也说:“生食之,甚治腰脚不遂。”故本方用为要药。另服猪肾以助药力。用于肾虚腰膝酸软,脚弱乏力。
2、板栗烧肉
栗子250g,猪瘦肉500g(切块)。先用适量食油、盐、酱、花椒炒过,加酱油、红糖炒拌均匀,添水焖煮至栗熟起即成。可分几顿食用。
本方以栗子滋养补脾,猪瘦肉益血补虚。佐诸调料,可健胃进食。用于脾胃虚弱,食欲减退,虚损赢瘦。
3、栗子山药姜枣粥
栗子30g,大枣10个,山药15g,生姜6g,大米100g。加水煮成稀粥食;或再加红糖调味食。
栗子能补肾、益脾而止泻。《本草纲目》说:“有人内寒,暴泄如注,令食煨栗二、三十枚顿愈。”故不可忽视。方中山药、大米亦益脾养胃之物,姜、枣、红糖能温养脾胃。用于脾胃虚弱、畏食冷物、少食腹泻,或小儿疳积、消化不良等。
4、板栗烧肥鸭
制作:板栗在油锅里过油一下,捞出待用。锅置火上;下花生油,入姜片葱结煽出香味,放入鸭块,加酱油、料酒、白糖、味精烧熟,去葱结、浇上烧鸭留下的卤汁上笼屉蒸。鸭子扣在盘里留汁,锅置旺火上,调入汁,用湿淀粉勾薄英淋在鸭块上即成。
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早上能不能空腹喝牛奶吗_喝牛奶才是最正确的方式
牛奶是一种天然的镇静剂,可以帮助人们放松身心,缓解疲劳和紧张情绪。牛奶可以促进儿童的生长发育,特别是骨骼和牙齿的发育,有助于提高身体素质。这里给大家分享一些关于早上能不能空腹喝牛奶吗,供大家参考学习。
正确喝牛奶的方式1:不要空腹喝牛奶,空腹喝牛奶会加快胃肠蠕动,不利于消化。
正确喝牛奶的方式2:牛奶最好与馒头,面包,饼子之类的食物搭配,好消化吸收。不要与含酸性的食物同吃,这样牛奶和含酸性事物会凝结,影响消化。
正确喝牛奶的方式3:牛奶最好别直接就喝,要加热,不管是袋装还是瓶装还是鲜奶都要加热,煮开后再喝,这样可以避免细菌感染,还更利于健康和人体对营养成分的吸收。
正确喝牛奶的方式4:在加热牛奶时不要放白糖,这样会破坏营养成分,还很不利于吸收,更不要放红糖。
正确喝牛奶的方式5:喝牛奶以早晚为主,早晨可配面包等食物,晚上睡前喝利于睡眠质量。
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春节大年初一不能做什么事情有哪些
大年初一即春节,春节俗称过年,是中国民间最隆重最富有特色的传统节日,那么为了方便大家,下面给大家分享关于春节大年初一不能做什么事情,欢迎阅读!
1、不吃稀饭
民间有“年初一,不吃稀”的说法,意思就是大年初一是不能吃稀饭的。因为“稀”字有“稀少”的含义,这个字容易跟贫穷联系起来;老百姓当然不喜欢贫穷,自然这个字就不受人待见。所以,古代人认为,年初一是一年的第一天,在这一天喝稀的东西,这个开头本身就不太好。
2、不要吃药
大年初一最好不要吃药,按照老一辈的说法是,春节的第一天如果吃药可能将来的一年都会不顺,还可能整年会生病。当然,如果是紧急情况,大家还是要吃的,毕竟身体健康才是福。
3、不吃荤菜
大年三十的大鱼大肉后,初一当天第一顿饭,全家人却要吃素食,不能吃荤菜,因为“斋”与“灾”同音,而吃斋也意味着“吃灾”,将新的一年中的各种灾难全部“吃掉”,保佑一家人平平安安。
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是不是扫墓之前不能吃东西_清明节怀孕的妇女能不能去扫墓
在清明节期间,人们会前往祖先的墓地,献上鲜花、烧纸钱、摆设祭品等,表达对祖先的怀念和敬意。这里给大家分享一些关于是不是扫墓之前不能吃东西,供大家参考学习。
1、柳枝和明媚的桃花
中国传统的清明节,为表达对春天万物复苏,生命循环的美好期待,常把娇柔的柳枝和明媚的桃花用于扫墓。
2、菊花、康乃馨
现在菊花、康乃馨因其素雅的香味和素净的颜色备受大众青睐。在欧洲许多国家,菊花也被当作墓地花。
3、白菊花、白百合、马蹄莲
一般来说,白花的花表示哀悼,选择白菊花、白百合、马蹄莲等用于扫墓是比较合适的。而白玫瑰、栀子花或素色的花则象征着惋惜和怀念。
4、黄菊花
还有的人偏爱蓬莱松、唐菖蒲、排草等朴素、坚韧的植物。黄色的花也能表示哀挽,其中黄菊花的使用最为普遍。
5、勿忘我、黄玫瑰、红玫瑰、天堂鸟
扫墓用花也不必拘泥于此,可根据过世者的年龄和喜好选择花卉种类。选择勿忘我、黄玫瑰、红玫瑰、天堂鸟等花也是可以的。 如果是古稀年长者仙逝,可适当增加红色、粉色鲜花的比例,这些温暖的颜色更能体现后辈绵绵的思念之情。 需要注意的是,如无特殊情况,最好不要用带有浓郁香气和鲜艳颜色的花,以免给人不尊重死者的印象。
其他:
1、黄色的花 黄色的花表示哀挽,其中黄菊花的使用最为普遍。
2、白色的花 白色的花表示哀悼,清明节时选择白菊花、白百合、马蹄莲等用于扫墓是比较合适的。
3、品质坚韧的植物 有人喜欢扫墓时带一些蓬莱松、唐菖蒲、排草等朴素、坚韧的植物,也是合适的。
4、逝者喜欢的花朵 可根据逝者的年龄和生前喜好选择花卉种类,选择勿忘我、黄玫瑰、红玫瑰、天堂鸟等花也可以的。
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一般人都有一个认识,就是经期不能同房。经期为什么不能同房?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、多做有氧运动
各种增氧健身活动可减轻甚至消除症状,有计划开展体育锻炼的妇女减少了闭经、沮丧和焦虑。
2、适当服用补剂
维生素B6及钙、镁补剂对沮丧烦躁、头痛、腹胀等症状有改善作用,但过量服用补剂对身体有害,故应遵医嘱服用。
3、减轻心理压力
当妇女感觉压力时更容易以身体症状和情绪变化来对正常的激素变化作出反应。而接受系统的放松和入静训练的妇女,可使其经前烦躁症状大大减轻。
4、多吃碳水化合物的食物
碳水化合物类食品能增加脑血清素水平,减少不良情绪反应。有经前烦躁的妇女应吃含糖量高、含脂肪低的食物。比如全麦食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改善焦虑、紧张、忧郁等不良情绪,其中以全麦食品的效果最明显。要尽量少吃含盐分较高的快餐和点心。
5、少吃含有咖啡因食物
咖啡、茶、巧克力以及某些含有苏打的食物,都含有咖啡因,而咖啡因和一些经前期症状有关。咖啡因的摄入量越少,经前期症状越轻。因此女性在月经期,也要尽量少吃这些食物。
6、戒喝刺激性饮料
咖啡因能使情绪烦躁、焦虚不安,还可使一些妇女的胸部触痛加剧。酒精也能使病情加重。故对有经前烦躁的妇女,应在经前一周内禁用这些刺激性饮料。
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在困乏的时候喝一杯咖啡可以提神,不过有些人却不能喝咖啡,其中就是月经期间不能喝咖啡。以下就是读文网小编给你做的月经期间不能喝咖啡的原因整理,希望对你有用。
一般痛经或是因为吃了生冷食物,或因外受寒潮,或因气血失调,气机不畅,血行受阻。因湿热蕴结,肝郁气滞所致者,常伴有食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白等表现。在发作时,宜治标止痫,待疼痛减轻,以预防为主才能达到较好的治疗效果。那么有什么食物可以缓解痛经呢?
推荐:
姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
韭汁红糖
饮材料:鲜韭菜300克,红糖100克。
作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后 兑入韭菜汁内,即可饮用。
功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
姜汁薏苡仁粥
材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。
作法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。
功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿。
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每个月,“大姨妈”都会来光顾一次,在那几天比较特殊的日子里,每个女人都要好好呵护自己,不然就会被“大姨妈”找麻烦。为什么月经期间不能吃辣呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
一.不适宜捶腰
腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。
二.不适宜体检
经期除了不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据。
三.不适宜拨牙
恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。
四.不适宜用沐浴液清洁阴部
经期间阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此,清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液,尤其在经期。
五.不适宜饮酒
同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。
六.不适宜K歌
经期女性,声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成永久性伤害,如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒,女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。
七.不适宜有性生活
月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上, 进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
八.不适宜吃太咸
过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
九.不适宜喝浓茶,咖啡
这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
十.不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料
过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
十一.不适宜穿吃油炸食物
油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。
十二.不适宜穿紧身衣裤
臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。
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香蕉,是深受大家喜欢的水果,不过来大姨妈的女生却说经期不能吃香蕉,这是真的么?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
一、吃香蕉能改善情绪
在香蕉之中,有一种特殊的物质。当人们食用了之后,能让大脑产生一种叫做5-羟色胺的激素。这是一种可以促进大脑神经兴奋的物质,对于改善人们的情绪有着相当好的效果。因此,女人吃香蕉的话,可以在一定程度上帮助她们改善抑郁的心情,让心情从低落的状态之中走出来。
二、可以美容美颜
女人吃香蕉还可以起到美容养颜的效果,这是因为香蕉之中含有大量的水溶性纤维,当女性吃了之后,能够起到润滑肠道的作用,可以加快体内的有毒物质的排出,从而起到美容养颜的作用。另外,它还能防止贫血,可以使体内血红蛋白的合成加快,从而收到补血养颜的功效。
三、让血压降下来,让身体瘦下来
在香蕉之中,含有一定的钾元素,而钠盐元素的含量则几乎不存在。大家都知道,钾是一种可以降血压的微量元素,而钠盐元素则有可能会让血压升高。从这个角度来说,经常吃香蕉的话,还可以起到降低血压、维持血压稳定的效果。香蕉之中的热量比较少,如果把它当成减肥餐,合理搭配使用的话,是可以在一定程度上对减肥有效果的。
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我们都知道,经期有很多禁忌,其中有一条就是经期不能吃辣,这对于吃辣的妹纸来说可是忍不住,不过为什么经期不能吃辣呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
经期为什么不能吃辣:
导致经期紊乱
女性在经期身体免疫力很弱,这个时候吃过多辛辣的食物,身体受到刺激,容易导致内分泌失调,还会引起盆腔血管收缩,引起经血量过少,长期如此还会导致痛经症状加重或者月经紊乱,甚至突然停经。
伤害肠胃
过多的食用辣的食物,辣椒中的辣椒素会对肠胃黏膜产生剧烈刺激,容易引起胃痛,腹泻等不适,同时还容易引起肛门烧灼刺痛,诱发肠胃疾病,甚至引发痔疮出血症状。
诱发疾病
女性在经期身体抵抗力下降,食用辛辣刺激食物,不但容易引起身体不适,也连带的导致子宫抵抗也力的下降。长期如此,子宫受细菌病毒因素的影响,子宫疾病或其他疾病的发病率就会增加,对女性无益。
经期禁忌:
禁忌1、穿紧身衣裤
很多女性在月经期时喜欢穿紧身衣,认为可以免除侧漏的尴尬,还可以缓解腹痛,其实这样做是不科学的。
穿紧身衣与子宫内膜异位症的发生有某种联系,因此起码在经期不要穿紧身衣服。如果女性常穿紧身内衣,尤其在月经期,易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流,最终出现经期腰疼、腹痛症状,甚至导致不孕症。
此外,女性在月经期时会有大量经血流出,如果此时会阴部的透气性不好,潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生,从而导致霉菌性阴道炎症。如果治疗不及时,还可能上行感染到盆腔。
而且,女性会阴部有大量毛囊腺分布,紧身内衣容易使汗腺分泌受阻,这在月经期尤为明显。如果清洁不够,细菌大量繁殖,就会出现毛囊腺炎症,少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎、前庭大腺脓肿等疾病。
健康提示:经期应穿透气性好、吸湿性强的棉织内裤,并注意稍宽松(包括外裤),且要勤换洗,以保持阴部清洁干燥。
禁忌2、经期性生活
经期性生活可能导致生殖系统感染
经期不能性交的第一个理由,是预防生殖系统感染。妇女月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。经期性交时,很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫,细菌正好在有血的地方生长和繁殖,就地发生炎症,就会导致子宫内膜炎。
如果感染的细菌毒力很强,还可能通过子宫内膜的淋巴管扩散到子宫外边,进入盆腔,引起急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎,那就不仅仅发烧腹痛了,还可能影响到以后的生育。输卵管一旦发炎即可发生粘连,重则管腔闭塞,精子不能通过则不能受孕。
经期性交容易导致子宫内膜异位症
经期不能性交的第二个理由,是预防发生子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症(正常情况下子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的)。
如经期性交,当女方兴奋达到高峰的时候,子宫要发生收缩,此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管,沿输卵管进入腹腔、盆腔,无论落到哪一个地方就地生长,均发生子宫内膜异位症。
此病可以引起输卵管与子宫、盆腔发生粘连,也能引起卵巢表面肥厚以及发生血液贮留,既可破坏正常的卵子的发育成长,也影响排卵,所以最后也会造成不孕。因此经期不宜性交。
禁忌3、经期嗜好辛辣
肉桂、花椒、丁香、胡椒等佐料食物都是辛辣类食物,在平时做菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
禁忌4、高声唱歌
女性月经期呼吸道粘膜充血声带也充血高声唱歌或大声说话声带肌易疲劳会出现声门不合声音嘶哑。
不过也不用太过紧张,在绝大部分情况下,正常嗓音唱K、说话都应该问题不大,但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲,则可能造成声带受伤。
禁忌5、饮酒
女性在月经期间体内激素水平发生较大波动,此时饮酒较平时更易醉,且酒精对肝脏的负担也会进一步加重,所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。
女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平,分解消化酒精的能力下降,使得酒精难以快速从血液中排泄出去,而滞留在身体内就会演化成有害物质。为清除这些有害物质,人体肝脏必须不断分解制造出酶,使得负荷比平时加大很多,一不小心就容易引发肝脏毛病。
禁忌6、用沐浴液清洁阴部
清洁阴部容易引发阴部感染,导致瘙痒等病症。
因为平日女阴道内是略酸环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱,对细菌抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗,更会导致碱增加,因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期!
禁忌7、经期染发
研究发现,染发剂中的脱色剂及对位染料,可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。尽管染发剂的致癌性尚无定论,但因为头皮上的毛孔超过十万个,吸收这些化学药剂的速率很快,尤其女性月经来临,正是抵抗力最弱的时候,在这段期间应该避免染发,以免使细胞发生不好的变化。
月经期间,如果就是看自己的发色不顺眼,忍不住想立刻“变发图强”,那么建议妳先用简单的发尾挑染,并且选择有经验的美发师操作。不过,仍然要提醒,上美容院在染发之前都要先洗头,美发师在染发前是不会把妳的头发完全吹干的,加上美容院的超强冷气一吹,你染发所要付出的代价可是很高的喔!行动前请三思!
禁忌8、经期药补
一般进补的药膳都会添加助行血气、活血化瘀的汉方药材,容易造成经血量增加。所以经期中吃药补是补错时机,正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期,在排卵前,身体的新陈代谢速率加快,此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤,也是要等到月经过后才能喝。
经期想要进补,最好是以食补代替药补,用自然的食疗帮助度过经期。例如:喝黑糖水可帮助经血排出;奇异果加苹果及酸奶打汁可消除腹胀;香菇煨蹄筋可舒缓筋骨酸痛;奶汁焗虾仁可减轻生理痛…等。即使要吃药补,也应选择凉补的药材,热补的药膳还是留到经期过后再吃较好。
禁忌9、经期拨牙
恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。
这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。
禁忌10、经期参加体育运动
月经期间,剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。
另外,由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩,经期最好暂停体育运动。
不过,适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动,可以促进血液循环,减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程,分散注意力,保持精神愉快,减少经期紧张、烦躁等不适感。
禁忌11、经期吃生冷类食物
月经来时到底能不能吃冰?中西医都说NO!西医认为吃冰的话,血液会跑到肠胃,影响子宫附近的血液循环,严重还会导致经痛。中医则主张,排卵期吃冰,会使子宫内膜温度下降,容易造成月经失调、经期不规律,甚至子宫寒,大大提高不孕机率。
另外一些寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等,大多有清热解毒、滋阴降火的功效,平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。
过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
禁忌12、吃油炸食品
油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。
另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。
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