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怎样洗菜可以降低农药危害?下面一起随小编来看看吧。
很多农药都是不耐高温的,温度一高就会挥发、分解。若生吃或凉拌蔬菜,提倡用开水烫一下,绝大部分农药都能去除,但同时会损失一些营养。叶子类的蔬菜不管是凉拌吃,还是熟了吃,最好都用开水焯一下。
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在护心食物中,葡萄榜上有名,因其含有的多酚类物质具有降压、防止动脉血管硬化的作用。但水果有季节性,不可能一年四季都吃到。相比之下,葡萄干则更加常见,其营养价值也丝毫不输给新鲜葡萄。那么,葡萄干的功效有哪些呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
葡萄干多种多样,光颜色区分就有绿、红、黑三种,其功效作用也各有侧重。
1. 黑色葡萄干:
黑色葡萄的皮中含有大量单宁,吃了会发涩,但制成葡萄干后就不存在这个问题了。单宁可保护心血管,防止动脉硬化,并降低胆固醇,适合中老年人食用。
2. 绿色葡萄干:
绿葡萄干中的无核白含糖量最高,适合低血糖和经常贫血的人食用。
3. 红色葡萄干:
红葡萄干富含花青素,具有补血和延缓衰老的作用,气血不足的妹子可以多吃。
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葡萄干是非常有营养的干果,可以补铁、降低胆固醇,改善直肠健康等。下面,读文网小编为大家介绍一下葡萄干的功效和作用,欢迎大家阅读。
1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;
2. 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复;
3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。
萄干有助保护心血管。研究显示,葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分,有抗氧化作用,可清除体内自由基,抗衰老。近年研究还证明,葡萄干有防癌效果,其中的白黎卢醇,可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。葡萄干又香又甜,是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富,许多营养高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。
首先,葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。
其次,葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。
葡萄干也有助保护心血管。研究显示,葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分,有抗氧化作用,可清除体内自由基,抗衰老。近年研究还证明,葡萄干有防癌效果,其中的白黎卢醇,可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。可以每天吃一把葡萄干,约30—40克,坚持15天,即对改善体虚贫血有一定效果;并提高免疫力,促进消化。不过,葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。
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洗澡是为了清洁身体污秽之物,其实,正确的洗澡方法还可以帮助我们变长寿。下面,读文网小编为大家介绍一下使人更长寿的洗澡方法,欢迎大家阅读。
为了健康长寿,不妨应用长寿洗澡法。但值得注意的是,平时习惯于洗热水澡的人,洗热水浴后,不要一下子就洗冷水澡,要先洗温水澡,逐步把水的温度降低,经过一段时间适应后,再采用“先热后冷”的长寿洗澡法。
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毛织物,顾名思义这里的毛即毛料,毛纱,包括羊毛。那么,毛织物怎样洗涤不变形呢?下面读文网小编告诉你。
① 精纺呢绒
用精梳毛纱织制。所用原料纤维较长而细,梳理平直,纤维在纱线中排列整齐,纱线结构紧密。精纺呢绒的经纬纱常用双股36~60公支毛线。品种有花呢、华达呢、哔叽、啥味呢、凡立丁、派力司、女衣呢、贡呢、马裤呢和巧克丁等。多数产品表面光洁,织纹清晰。
②粗纺呢绒
用粗梳毛纱织制。因纤维经梳毛机后直接纺纱,纱线中纤维排列不整齐,结构蓬松,外观多茸毛。粗纺呢绒的经纬纱通常采用单股4~16公支的毛纱。品种有麦尔登、海军呢、制服呢、法兰绒和大衣呢等。多数产品经过缩呢,表面覆盖绒毛,织纹较模糊,或者不显露。
③长毛绒
经纱起毛的立绒织物。在机上织成上下两片棉纱底布,中间用毛经连结,对剖开后,正面有几毫米高的绒毛,手感柔软,保暖性强。主要品种有海虎绒和兽皮绒。
精纺呢绒一般幅宽为144厘米或 149 厘米,粗纺呢绒为143、145或150厘米,长毛绒为118~122厘米。一般轻薄的精纺呢绒仅重100克/米2,厚重的在380克/米2以上。粗纺呢绒轻薄的仅180克/米2,厚重的可达670克/米2以上。长毛绒为430~850克/米2。
毛织物可分为粗针毛织物和细针毛织物,粗针毛织物一般用一些凹凸立体的花型,扭绳搬花,夹色镂空等工艺技术多个混合交叉进行织造。有花型美观大方,粗犷立体感强,秋冬做外套舒适保暖时尚,并且花型长久不变等优点。
细针毛织物是毛织行业主要生产的物品,一般夹色做各种比例的色块和各种衫型款式,现代工艺和电脑横机的发展使细针毛织物款式更加丰富,花型时尚美观立体多样,色彩绚丽和谐丰富,结合各种辅料和美化工艺织造的毛织物深受现代女性的欢迎喜爱。有适合满足四季穿着要求的各种毛织物,女性主要在春秋季节穿着,冷暖温度适宜,美观大方时尚。塑型修身美体,能够很好的体现女性的线条美.身体曲线美,坑条毛织物在这方面是布料等其他工艺产品没法比的,合身舒适也是它重要的工艺要求和优点。是毛织物受现代女性的欢迎喜爱的主要原因之一。
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拉绒织物有拉绒毛衣、围巾、方巾、脖套、绒帽等,质地以腈纶产品居多,纯毛次之。怎样洗涤拉绒衣物呢?下面读文网小编告诉你。
1、平时使用时,要注意服装拉链上有无“破肚”、“脱齿”、歪斜等毛病,有这些毛病要及时修理,不要再硬拉。如果拉链发松与脱齿,可用小锤在拉链头上轻轻敲几下,使上下链齿咬得紧一些,就不会再脱齿了。
2、铝合金的拉链比较容易受到腐蚀,因此应保持干燥,切勿受潮,以防铝齿生成白色的氧化物,日久还会导致拉链生锈,影响使用,同时也要注意不与碱性和酸性的物质接触。在保存时要保证一定的通风性,不要密封保存,也不要保存在充满湿气的环境下,亿丰拉链厂建议有必要时得使用防湿纸或除湿剂。如果拉链受潮以后,拉起来发涩,这时,先将拉锁晒一晒,然后,在拉锁的牙齿上涂上一些蜡,再用火烤化,这样使用起来,就非常润滑了。
3、拉动拉链时,应先将两边的齿靠拢对齐,然后捏住拉链头顺着轨道轻轻向前拉动,不要用力猛拉,以免造成“牙齿歪斜”、“破肚”和“脱齿”。如果拉链发涩,拉动不灵活时,可以先用布擦干净后在“牙齿”上打一层白蜡。
4、带拉链的各种箱包、口袋或皮夹,不要装得过满,不然容易使拉链造成“破肚’、“脱齿”、歪斜和布软等现象。
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葡萄干具有补肝肾,益气血,生津液,利小便的功效。下面读文网小编给你推荐几款好吃的葡萄干菜肴做法。
材料
低粉100克,葡萄干40克,白糖30克,泡打粉一小勺,盐1/4勺,鸡蛋1个,牛奶40克,色拉油30克
做法
1.鸡蛋打散,白糖加到鸡蛋液里搅拌均匀
2.加色拉油搅拌均匀
3.加牛奶搅拌均匀
4.加过筛的低粉和泡打粉搅拌均匀
5.加葡萄干和核桃仁搅拌均匀
6.把玛芬糊用小勺子铲到纸杯7分满
7.烤箱预热180度,中层20分钟即可
8.烤好放凉后挤上奶油,撒上巧克力彩针即可
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葡萄具有“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色”的功效。下面是读文网小编为大家带来的知识,欢迎阅读。
醋泡葡萄有预防癌症的作用,葡萄干的营养在与醋结合之后,会得到最大的发挥,特别对人体自由基的影响很大,可以避免癌细胞的生成,起到预防癌症的作用。
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把水烧开,然后再把葡萄干放入水中,再沸煮1-2分钟,然后捞出来,放在蓝子里沥干水份,即可以吃了。也可以再放进微波炉里再烤一下,然后再把葡萄干上面的水份去掉,这种葡萄干的清洗方法是最干净的。
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葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。下面就由读文网小编为大家介绍下葡萄干的功效和作用,希望对大家有帮助。
1.补血气
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。
2.防止冠心病
葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。
3.缓解神经衰弱
葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。
4.降低胆固醇
如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干,能有效降低血中胆固醇,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
6.护肠
葡萄干能改善直肠的健康,因为葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。
7.防肿瘤
葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分,它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长,而且能阻止白血病细胞的分裂。
8.预防心脏病
葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯—一种血液脂肪,从而降低罹患心脏病的危险。
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所有的葡萄干都是将葡萄采摘下来后,在自然条件下晾晒而成,因此表面都会有一些尘土或沙子,会影响影响葡萄干的食用。那么怎样清洗葡萄干呢?下面让我们具体来看看吧!
用35℃左右的温水浸泡葡萄干,一般不要超过3分钟,同时用手不断搅拌。然后将葡萄干捞出就可以食用了。
注意,葡萄干都不要洗的时间过长,因为葡萄干在水中泡的时间过多,那就变不回原来的风味了。
最后,葡萄干不清洗也是可以直接吃的。尽量挑选优质的葡萄干就可以。
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葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。葡萄又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃,陕西、河北、山东等地。夏末秋初采收,鲜用或干燥备用。下面就由读文网小编为大家介绍下葡萄干的功效和作用,希望对大家有帮助。
1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;
2. 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复;
3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。
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中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色”的功效,怎么制作葡萄干呢?一起看看吧。
.以粒大、壮实、味柔糯者为上品。
干燥度掌握成把捏紧后放开,颗粒迅速散开的为干燥。
白葡萄干的外表要求略乏糖霜,舐去糖霜后色泽晶绿透明。红葡萄干外表也要求略带糖霜,舐去糖霜呈紫红色半透明。
口味甜蜜鲜醇,不酸不涩。
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葡萄干是把葡萄经过高温的曝晒和阴凉晾干形成的一种干果,其果肉较软且口感清甜,深得人们的喜爱。葡萄干的营养成分很高,有补气血、缓解疲劳、降压的功效,是干果类零食的首选。下面就由读文网小编为大家介绍下醋泡葡萄干的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、 将葡萄干放入容器内,并加入醋,醋可以根据自己的喜爱添加,醋要没过葡萄干,让葡萄干完全浸泡在醋中。如果不喜欢太酸,可在容器中添加少量水,稀释醋的浓度。
2、 将容器密封,等到醋把葡萄干完全泡发即可。
葡萄干泡醋什么时候吃
对于什么时候吃并没有具体的说法,只是从理论上来讲,醋本身属于酸性,不宜空腹食用。所以葡萄干泡醋的食用也要避免空腹,以免没有达到保健的作用,反而刺激了胃,不利于身体健康。
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红葡萄干也就是红葡萄晒干的果实。吃红葡萄干有哪些好处?功效与作用是什么?下面就由读文网小编为大家介绍下红葡萄干的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实经日光下晒干或阴影下晾干的果实,又名草龙珠、蒲桃。葡萄主产新疆、甘肃,陕西、河北、山东等地均有栽培,夏末秋初采收。
晒制方法:一为在阳光下直接曝硒,制成褐色葡萄干;二为在荫房中晾制;三为近年来采用的快速制干法,先将葡萄经脱水剂处理,再放入荫房内晾干或以烘干机烘干,大大缩短制干时间。做葡萄干的果实必须是成熟的果实,葡萄干内的含水量只有15-25%,其果糖的含量高达60%。因此它非常甜。葡萄干因此可以保存很久,时间长了后葡萄干里的果糖有可能结晶,但这并不影响其食用。
中国新疆吐鲁番的无核葡萄制成的葡萄干最有名,吐鲁番气候炎热而干燥,用砖搭成的阴干房四面墙上有许多墙洞,中间是木棍搭成的支架,将成熟的无核葡萄搭上,经过热风的吹,很快就能得到高质量的葡萄干。
葡萄干的种类很多,根据选用葡萄种类的不同,可以分为:无核白、特级绿、王中王、马奶子、男人香、玫瑰香、金皇后、香妃红、黑加仑、沙漠王、巧克力、酸奶子、琐琐葡萄干等。包括有籽、无籽、绿的、红的、金黄的、黑红、紫的、黑的各种各样。根据口味不同有香甜、酸甜、特甜等各种口味。
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所有的葡萄干都是将葡萄采摘下来后,在自然的条件下进行晾晒,所以所有的葡萄干表面都会有一些尘土或沙子,很脏包括进口的葡萄干也是一样。所以在吃之前最好简单处理一下。那么具体应该怎么洗呢?下面是读文网小编整理的一些葡萄干怎么洗才干净方法,希望对大家有所帮助!
中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色”的功效,平常多吃葡萄,可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力。
葡萄干蕴含有不少能降胆固醇的成分,假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干,能有效降低血中胆固醇8%,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
葡萄干还能改善直肠的健康,因为它含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。 葡萄干中含有一种称为白黎卢醇的成分,它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长。而另一项为期18周的动物研究中,还发现白黎卢醇明显地抑制了老鼠的皮肤癌蔓延,且可阻止白血病细胞的分裂。
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。
葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。
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如今草席已经成为夏季的必备生活用品,隔年的草席需要清洗,因为放置了一年的草席容易产生发霉等问题.。很多人都不知道草席要怎么洗,下面是读文网小编整理的一些怎样洗草席的详细步骤方法,希望对大家有所帮助!
竹席(包括我们常见的麻将席)保养最为简单,只需用湿毛巾擦拭即可,收藏及使用前要在通风处晾晒。竹席不宜曝晒,以免变脆;垫竹席时要保持床板的平整,以免搁破。最好每天睡前睡后都用温开水擦拭一遍,这样能使竹席提前泛红,睡起来更加凉爽。
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据分析,蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素。你了解葡萄干蜂蜜蛋糕要如何做吗?下面,读文网小编来为你介绍葡萄干蜂蜜蛋糕的做法。
1.将蜂蜜和细砂糖鸡蛋放在大碗里
2.隔着温水用打蛋器打发
3.打到出现纹路,提起打蛋器缓慢的滴落
4.筛入低筋面粉
5.葡萄干提前用水泡好
6.滚上一层低筋面粉,用筛子筛一下
7.倒入鸡蛋糊里,加入油用橡皮刮刀翻拌均匀
8.把蛋糕糊倒入纸托里。将蛋糕模具放入预热好180度的烤箱,烤焙15分钟左右
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蜂蜜中所含的矿物质含量不高,但种类较多,如有益身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷等。葡萄干蜂蜜蛋糕应该要怎么做呢?接下来,读文网小编跟你分享葡萄干蜂蜜蛋糕的做法图解。
1.鸡蛋4个、低粉75g、葡萄干适量、蜂蜜2汤匙、砂糖40g
2.蛋黄蛋清分开打在碗里,蛋黄中加入10g砂糖搅拌均匀,再加入两汤匙蜂蜜搅拌均匀
3.筛入低粉拌均匀
4.蛋清分两次加入剩下的砂糖打发
5.打发的蛋白+面糊拌匀,加入葡萄干拌匀
6.倒入模具中,晃动面糊使之平坦,在表面撒上葡萄干
7.预热烤箱170度,放入烤箱下层40分钟
8.取出烤好的蛋糕
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