为您找到与怎么办啊相关的共4个结果:
在日常生活中,牙疼是一种令我们非常头疼的问题,那么牙疼该怎么办呢?以下是由读文网小编整理关于牙疼的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1.大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
2.味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。
3.疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。
4.普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。
5.口:含一口水(温度接近体温),用力漱口。
6.摩手:这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现,60-90%使用这方法的人,牙痛因此而减轻。他的研究显示,这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
浏览量:2
下载量:0
时间:
失眠相信许多人都出现过,该怎么调理呢?以下是由读文网小编整理关于失眠的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
适时适量的运动是我们一直倾力推崇的。但如果你正被失眠所困扰,在临睡前4-6小时内,应当避免进行剧烈运动。运动会使你的各个器官都兴奋起来。
所以,把运动安排在早上,有助于你迅速进入一天的工作,并且,对于改善夜晚的睡眠也很有好处。
浏览量:2
下载量:0
时间:
很多人在有些时候会感觉到莫名的空虚,有一种被放空的感觉,于是就不知道干什么好,是无聊的表现,该怎么办呢?以下是由读文网小编整理关于无聊的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
这是一种由心灵无作为而引起的情绪,但只要你肯充实自己,找点事情做,降低自己的期望,就很容易得到快乐。主要是你必须动起来,专注你正在做的事,你就不会感到无聊了。
只要走出自己的无聊世界,充实自己,就有不一样的人生。
可以寻找真正适合自己的信仰,这个活动的过程本身来获得精神的满足感。 你想成为一个什么样的人,想要做什么的样的事来选择信仰,想成为正义的人,就信仰正义;如果是信仰宗教,首先你要了解宗教的信条和戒律是否可以遵守,是否适合自己。主要是可以让你的精神可以有个寄托,日子就不会觉得无聊。
浏览量:2
下载量:0
时间:
现在社会中,很多人都有过睡不着的经历。那么当发生睡不着的情况要怎么解决呢?以下是由读文网小编整理关于睡不着的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1、当晚上躺在床上开始就觉得比较兴奋,根本没有睡意,而钟表指针提醒你已经是睡觉的时间时,你该怎么办?
躺下,闭上双眼,听音乐。当然这音乐一定要是轻音乐,音量要小,能听清楚就行了,不可以是非常劲爆的摇滚或者舞曲什么的。
可以带上耳机,也可以不戴,这个要根据实际情况,如果自己一个房间,不戴耳机更容易入睡。我一般听上半个小时到一个小时睡意就会产生。
2、既然已经知道自己失眠,你是不是还会去保持不良的生活习惯,而不去刻意改变自己呢?
刚开始,已经发现自己经常入睡困难,可能就会破罐子破摔,该上网还是上网,该看电视还是看电视,该吃辛辣还是吃辛辣刺激的食物,该喝酒照样经常喝的迷迷糊糊,其实这时在害自己,应该强制自己去改变。
首先,晚上饮食要清淡,不吃油腻的食物、辛辣的食物,只吃六七层饱。
第二,尽量不参加晚上的活动,比如K歌、打牌等。
第三,睡前一定要热水泡脚,雷打不动,坚持了5年了,现在不泡脚根本没有办法睡觉,泡泡脚睡觉感觉非常舒服;
第四,少喝咖啡,各种碳酸饮料,这些东西对失眠者来说非常不适宜饮用,它会刺激交感神经让人产生兴奋,同时它也会带着人体内大量钙质,缺钙更容易让人失眠。
浏览量:2
下载量:0
时间: