过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个：特异性抗原即引起机体免疫反应的物质;特应性个体即所谓个体差异、过敏体质;特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。根据时间来分，过敏性鼻炎分为常年性鼻炎和季节性鼻炎，那么我们可以怎么针对性治疗呢？

1、季节性变应性鼻炎的药物治疗

由于该型鼻炎发病时间较为固定，故给预防性用药创造了机会。正确运用药物，不仅能减轻花粉期鼻部症状，尚可使部分病例不需很长的减敏注射便可比较轻松地度过花粉期。

(1)色甘酸钠 可通过抑制Ca2+进入细胞、稳定肥大细胞膜，来预防组织胺等介质释放。临床应用的制剂为2%滴鼻液或气雾剂，也有以粉末喷入鼻腔者。应在发病前两周开始应用，每日3次，每次每鼻孔剂量相当于2.5mg。

(2)酮替芬 既有抗组织胺作用，也有预防炎性介质自白细胞释放的作用。每日两次，每次1mg口服。发病前两周开始服用至整个发病期结束。在服药后头两周有嗜睡作用，以后可逐渐减轻。因此司乘人员、从事精密操作者应予注意。

(3)肾上腺皮质激素 可在不同水平上抑制鼻变态反应的症状。发病季节前一周肌注醋酸曲安缩松混悬注射液或于鼻内应用(气雾剂、滴鼻剂)。鼻内应用可持续至发病期结束。丙酸倍氯米松剂量为400μg/d。一些临床医师常以地塞米松临时配制。据药物动力学研究显示，此种皮质激素经鼻吸收能力较强。

在整个发病期内，还应视具体病情加用下列药物：

(1)抗组织胺药 对控制鼻、眼发痒、多发性喷嚏效果明显，现多为口服制剂。近年国外又有鼻内局部应用制剂，据报告效果颇佳。

(2)色甘酸钠眼药水 花粉症患者眼部症状明显者可滴用，也可与地塞米松眼药水交替使用。

(3)鼻减充血剂 如鼻甲组织充血性肿大，可用1%麻黄素滴鼻。为防止发生药物性鼻炎，应间断性或交替性给药，或加服三磷酸腺苷纳。

过敏性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。那么，过敏性鼻炎的治疗方法有哪些?

本病是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病，危险因素可能存在于所有年龄段。

遗传因素

患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性。

变应原暴露

变应原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸入性变应原是主要原因。

治疗

过敏性鼻炎患者饮食宜忌

宜

1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

4、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

忌

1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

2、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

4、忌食特殊处理或加工精制的食物。

5、忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。

6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

7、忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。

8、动物内脏亦应少食。

9、香烟、饮酒等嗜好应戒除。

10、慎食芹菜、酒酿等发物。

过敏性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。下面是读文网小编为您带来的过敏性鼻炎的治疗方法，希望对大家有所帮助。

过敏性鼻炎的治疗方法：按摩

揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;

印堂：位于两眉头连线中点。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

精彩推荐：秋季谨防过敏性鼻炎 别把过敏性鼻炎当感冒

另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。

过敏性变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。下面是读文网小编为您带来的过敏性鼻炎最佳治疗方法，希望对大家有所帮助。

过敏性鼻炎最佳治疗方法：常规治疗

1、微波治：

通过高温烧灼水肿鼻甲，来改善通气。对鼻甲表面黏膜损伤大，没有解决过敏性鼻炎的根本问题。

2、脱敏疗法：

一般用皮肤试验，过敏原诊断明确后还可应用这种过敏原进行脱敏治疗。疗程长，疗效不确切。

3、药物治疗：

如抗组胺药、激素、滴鼻液等。可在短时间内缓解症状，但是如要长期使用则会出现一些不良的反应，会出现一些副作用!严重时还有可能会引发药物鼻炎的发病!

4、传统手术：

效果较好，但创伤大，出血多，且术后要填塞鼻腔，病人较痛苦。

过敏性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。过敏性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。那么怎么治疗过敏性鼻炎方法呢?读文网小编带您去看看，希望对您有所帮助!

过敏性鼻炎的饮食注意事项:

一、禁食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

二、禁冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

三、禁忌剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

四、禁吃特殊处理或加工精制的食物。

五、禁人工色素：特别是黄色五号色素。

六、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

七、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

八、多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

九、多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

据有关资料统计，约有20%的孕妇有发生妊娠期鼻炎的可能，尤以怀孕3个月时更为明显。那么读文网小编就带你去看看怀孕5个月有过敏性鼻炎如何治疗方法有什么呢!希望对大家有帮助哦!

怀孕5个月有过敏性鼻炎饮食保健方法：

1、神仙粥

原料糯米100 g，生姜5 g，连须葱白7根，米醋10 ml。

制法糯米与生姜加水煮粥，粥将熟放入葱白，最后加米醋，稍煮即可。

功效疏风通窍。适用于风寒型过敏性鼻炎。

服法1～2次/d，趁热服食。

2、山药苡米柿饼粥

原料山药60 g，薏苡仁苡米60 g，柿饼30 g。

制法山药、柿饼切碎，与薏苡仁同煮烂为糊粥。

功效补脾益肺。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。

服法1～2次/d。

3、山药枣泥糕

原料山药100 g，大枣10 g，糯米粉250 g。

制法将山药切块，大枣去核，放入锅内蒸软。大枣去皮，将山药、枣泥捣成泥状待用。再将糯米粉加水和软面，放入蒸糕模型中，在中间加一层山药枣泥，共同蒸制成糕。

功效补肺健脾。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。

服法可常服食。

4、生姜核桃饮

原料生姜3 g，核桃仁10 g。

制法将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500 ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可。

功效发散风寒，补肾温肺。适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。

服法2剂/d，不拘时服。

5、加味山药饼

原料山药250 g，补骨脂30 g，面粉250 g，红糖适量。

制法将补骨脂炒后研末，山药去皮捣烂研成泥，与面粉加适量水及红糖和匀，烙成薄饼。

功效温肺益肾。适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。

服法随意服食，可常服。

6、红枣苍耳汤

原料大枣红枣10枚，苍耳子9 g。

制法将上二昧加适量清水煎煮，水沸即可。

功效通窍止涕。适用于阳虚型过敏性鼻炎。

服法1剂/d，7日为1个疗程。

7、人参核桃饮

原料人参3 g，核桃仁15 g，白糖适量。

制法将人参切片，核桃仁压碎，加清水适量，以武火煮沸。再用文火熬煮30分钟，然后滤渣取汁，加入白糖即成。

功效益气固肾。适用于阳虚型过敏性鼻炎。

服法早、晚温服。

8、人参黄苠粥

原料人参3 g，粳米100 g。冰糖少许。

制法将人参打成粉或切片，粳米淘净，齐置沙煲内，加水适量，武火烧沸，文火煎熬至熟;另将冰糖熬成汁，徐徐加入粥中，搅匀即成。 功效益元气，扶正固表。适用于气虚型过敏性鼻炎。

服法早、晚温服。

9、苍耳子粥

原料苍耳子10 g，粳米50 g。

制法将苍耳子洗净后放入堡内，加水适量，武火烧沸，用文火熬煮15分钟，然后滤渣取汁，用药汁与粳米同煮成粥即可。

功效祛风通窍。适用于风寒型过敏性鼻炎。

服法早上服食;苍耳有小毒，不可多食，热甚者慎服。

变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。那么孩子过敏性鼻炎如何治疗方法有哪些呢?读文网小编带你去看看，希望对大家有帮助哦!

孩子过敏性鼻炎治疗方法：

一、避免接触过敏原

治疗过敏性疾病首先要预防过敏，而预防过敏则首先应明确过敏原，然后采取有效的方法进行针对性的预防。查找过敏原除了根据病史进行初步筛选，还必须通过体内或体外测试来明确。

二、药物治疗

常用的药物有抗组胺药、鼻腔局部类固醇、白三烯抑制剂、肥大细胞膜稳定剂及减充血剂和抗胆碱药物。通常药物治疗不能达到完全治愈的效果，但能缓解症状以及减少过敏性鼻炎的发病时间。

三、免疫治疗

免疫治疗是世界卫生组织推荐的唯一可改变过敏症患者免疫体质的对因治疗，也是唯一能改变患者自然疾病进程的治疗方法，其机理是通过规律的免疫注射，使患者的免疫系统趋于正常，能够逐渐“适应”外界致敏原，从而避免过敏症状的发生。

四、手术治疗

部分过敏性鼻炎患者须进行物理治疗或手术治疗，物理治疗包括射频、激光、微波等;手术治疗包括鼻中隔矫正、下鼻甲手术、翼管神经切断术、筛前神经切断或阻断术。

按摩治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者可以给予药物治疗，比如口服扑尔敏，每次4毫克，1日3次;或1%～2%的麻黄素滴鼻，每天2～3次，每次1～2滴。但是药物治疗只能缓解症状，不能根治。

过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。经过多年的临床经验，笔者总结出了一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者1月后也可见效。现介绍如下：

揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;

印堂：位于两眉头连线中点。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。

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影响LTE网络下载速率的因素分析

1 道路测试及网管话务统计的利弊及其统计结果

道路测试可模拟用户使用应用行为采用FTP业务进行最大带宽业务申请测试，采集到城市覆盖区域内用户在道路上的业务使用情况，并同步采集物理层测量信息和经纬度信息，便于低速率路段问题的原因定位。但是道路测试数据采样有限，很难得到全网所有小区在所有区域的质量情况。LTE网管话务统计可以采集到每个小区在一定时间周期内的累计下载业务量，但是无法得到小区内单个用户的下载速率，对不同用户的质量问题很难精确定位。由于两种数据采集的方式不同其分析方法也有区别，在LTE网络优化工作中需要综合两种数据源，取长补短，从网络宏观分析到小区级问题定位，再到具体样本点的物理层测量和信令流程分析，才能对低速率问题进行精确的定位。

通过全国多城市的LTE优化报告和数据整理，发现影响下载速率的因素包括终端、基站、核心网甚至服务器性能，多城市中出现比例高的因素有弱覆盖、重叠覆盖、邻区漏配，切换不及时等，在调研城市中各种因素出现比例如下表：

2 一些主要的无线网络问题分析

LTE网络采用同频组网方式，故网络结构异常导致的网内干扰直接影响网络性能，弱覆盖和重叠覆盖直接和下载速率相关，因此发现并定位网络结构异常导致的干扰问题是速率优化首先需要解决的问题。通常网络结构导致网络干扰问题的分析流程包括弱覆盖路段及小区定位、重叠覆盖路段及小区定位、过覆盖小区与室分泄露几个方面。现网中大部分城市出现了工程问题导致的弱覆盖、原因有基站临时故障、天馈被阻挡、基站搬迁等。解决弱覆盖可以通过补充站址和天线工程参数优化调整，而对于重叠覆盖导致的性能下降需要对干扰源小区进行精细化调整。随着网络利用率增长，重叠覆盖导致的系统内干扰会进一步提升，解决重叠覆盖将是同频网络需要长期关注的问题。

LTE网络移动性管理对下载速率影响较大。在2/3G网络的话音业务中，切换保障了话音通话的持续性能，如果小区间切换掉话将对用户感知产生很大影响;由于数据业务允许一定时延，在切换过程中即使发生了切换失败，对用户感知的影响一般认为小于对话音的影响。与GSM频点分组复用和TD-SCDMA网络N频点组网不同，LTE采用同频组网，不考虑插花组网的情况下LTE网络小区间切换全部为同频切换，因此当终端在小区间移动过程中如果触发A3事件的小区漏配邻区或者由于切换参数设置不合理导致切换不及时，将发生邻区电平高于服务小区电平的情况，对UE产生较强的同频干扰，邻区和服务小区又为[CL2] PCI的模3相同时干扰会加剧。通过现网数据分析发现，在覆盖已经到达规划要求的区域，切换问题是导致连续质差下载速率低的重要原因。

一些较为隐蔽的网络问题也会影响下载速率，如：下行功控参数配置不合理，在小区边缘可能出现RS信号很强，但业务信道功率不足的情况，影响下载速率;MAC层最大重传次数，数据包收不到或者误块太高时首先进行MAC层重传，MAC重传次数达到最大次数还是解不了时进行RLC层重传，增大MAC层的最大重传次数可最大程度避免RLC层的重选,减少数传时延，提升下载速率。

无线网络问题并非导致下载速率低的唯一原因，终端故障、服务器问题以及传输带宽受限等多种设备问题同样会影响下载速率。这些问题隐蔽性强，需要通过多种数据源、多种分析方法进行排查，是LTE网络优化分析中的难点。目前通过路测和网管话务统计数据两种数据源还很难对所有影响下载速率的因素进行准确、高效的定位分析，例如不同用户使用终端类型以及不同内容提供商服务器性能导致的用户体验差还无法发现。为此中国移动目前正研究通过多接口信令采集的方式对影响性能的问题点进行端到端分析的方法，从终端、网络、传输和应用提供商服务器性能等多个方面进行问题定位，以最有效的手段提升LTE网络性能。

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儿童过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻阻塞等为主要症状的疾病。那么儿童过敏性鼻炎治疗方法有什么呢?和读文网小编一起来看看吧!

儿童过敏性鼻炎的饮食：

一、肾虚型食疗

1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克切段，猪肾100克，同煲熟，调味食用。

2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

二、风寒型食疗

1.葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚去核，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

2.神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

三、 风热型食疗

1. 取桑叶 9克 ,菊花18克 ,甜杏仁 9克 ,粳米 60克。将前二味药煎水去渣 ,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂 ,连服数剂。

春夏是过敏性鼻炎的高发季节，很多家庭都忙成了一团，带发病孩子去医院看病、买药……很多家长会感慨，都说过敏性体质是遗传的，那么孩子一辈子都要这样打喷嚏、流鼻涕不止吗?专家解答，过敏性体质与遗传有关，但是如果通过调理和生活干预，这种体质是可能改变的，而青春期前是干预的最佳时机。

1、宝宝过敏性鼻炎的治疗方法

特异性免疫治疗。特异性免疫治疗也称脱敏治疗 ，对花粉、尘螨诱发的间歇性过敏性鼻炎的疗效比较肯定，总有效率可达80%以上。特异性免疫治疗虽然不能完全治愈过敏性鼻炎，但能显著改善过敏性鼻炎的症状。

连日来，气温不断上升，大多数市民都打开了空调，很多足不出户迎着空调享受凉快的市民却还是“中暑”了——鼻痒痒、打喷嚏、流清水样鼻涕，其实这是过敏性鼻炎又发作了。夏季贪凉对过敏性鼻炎患者可不是好事，应该尽量减少空调的使用，不要错过夏季这个最佳的治疗时机。

空调成为引起夏季过敏性鼻炎的主要原因

据专家介绍，夏季过敏性鼻炎很大一部分是因为空调所致。冷空气是引发过敏性鼻炎的主要因素，虽然夏季气温高，但是由于生活水平的逐年提高，空调几乎成为室内的必备电器，无论大人小孩都愿意将空调开得低低的，温度过低容易着凉引发过敏性鼻炎。另外，空调若是长期得不到清洗会产生尘螨、灰尘等大量过敏原，引起过敏性鼻炎发病。

大家知道快速缓解鼻炎的方法有哪些吗?以下是读文网小编整理的关于快速缓解鼻炎的方法，一起来了解一下吧。

快速缓解鼻炎的方法：药物治疗

1.病因治疗

找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。

2.局部治疗

(1)鼻内用糖皮质激素 慢性鼻炎首选用药，具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好。

(2)鼻腔清洗 鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。

(3)鼻内用减充血剂 可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天。若需继续使用，则需间断3～5天。长期应用0.5%～1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构，应尽量避免。若不得不使用，应少量间断使用。禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎。

(4)其他治疗 包括封闭疗法、针刺疗法等，已很少应用。

失眠是一件异常痛苦的事情，很多人患上失眠之后工作时无法集中注意力，很多人由于患上了失眠，往往失眠患者的脾气会变得很差，而且人际关系也会因此受到干扰，所以一旦患上失眠一定要及时进行治疗。那么，如何快速治疗失眠呢?

快速解决失眠的方法：

1、应该坚持锻炼

还有就是不论是患者还是为患有失眠症状的朋友都要坚持锻炼，这样也可以有效的防止失眠。大家可以每天早晨坚持晨练，如散步、慢跑、打太极拳等，或者是晚饭过后散散步，这样有利于精神放松，使人的睡眠中枢工作正常，入睡顺利。

2、保持心情愉悦

保持乐观也是预防失眠的方法中比较有效的。每个人要按照自身特点，安排工作、学习，期望值不要过高。这样，可能就会有意想不到的效果。顺便提醒大家要保持生活的规律性，保证充足的睡眠。

3、把握睡眠时间

睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力，入睡慢而浅睡眼多、常多梦噩梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。

4、良好睡眠环境

睡眠的好坏，与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度中，可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及遗漏的燃烧不全的煤气，也会使人不能安睡。在发射高频电离电磁辐射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所致者，最好迁徙远处居住。

5、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量。晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。

6、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。

7、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。

8、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。

9、理大脑。在你的床边放好纸和笔，把你的焦虑随时写出来，这样你就不再那么担心，可以安然入睡了。

10、规律。养成规律的作息时间有助于调节睡眠周期;周末时不要长时间赖床。

11、洗澡水温调低。睡前热水浴会使体温暂时升高，然后又会自然下降，可能会影响睡眠。所以，洗澡时把水温相对调低一点，减少身体适应温度变化的过程，可以让你睡得更好。

12、呼吸。可以做深呼吸，用5秒吸气，然后屏住呼吸5秒，最后吐气，重复3次。此动作可以产生令人放松的物质——内啡肽，让大脑尽快平静下来。

引起女性痛经的因素很多，但除了去找医生进行药物止痛外，在我们不方便的时候，又有哪些应急处理的办法呢?下面我们具体了解下快速解决痛经的方法。

快速解决痛经的方法：日常护理

合理饮食：不少女性为了减肥，故意饿肚子，其实这是痛经的主要原因之一，身体的体质减弱，痛经自然就会变得越发严重。要想改善痛经，女性朋友一定要合理饮食，避免避免过甜或过咸的垃圾食物。

服用维他命：有研究表明，每天服用维他命及矿物质的女性，其痛经症状会明显减少。女性朋友在服用维他命和矿物质时，最好选用含钙且剂量低的食物或药品。

补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。

避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

保持正常体温：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。

大家知道鼻炎的方法有哪些吗?以下是读文网小编整理的关于快速治鼻炎的方法，一起来了解一下吧。

快速治鼻炎的方法：

盐水洗鼻

配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。

槐花蜜

每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。

大蒜

将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。

丝瓜藤

找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

冷水

洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。

红霉素四环素眼药膏

取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

慢跑

每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年鼻窦炎就彻底根除了。

滴香油

滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。 注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。

自治

方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。

按摩眼框可治鼻炎 双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。

巧用葱白治鼻炎 新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。 每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。

蒜醋功效大鼻炎治得快 将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。 另外，美国药理学家指出，大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用是独特辛辣味的大蒜素。据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗，有较强的抗癌效应。 此外，醋有四大作用：

①解除疲劳。

②预防动脉硬化。

③杀灭病原菌。

④美容。

冷水喷鼻治过敏鼻炎 每天早晨鼻塞时，我就用两手大拇指，按摩鼻两翼迎香穴位，起床刷牙洗脸时，我就用手心接水喷鼻，刚开始感到刺激有点疼痛，时间久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天气变冷稍有鼻塞，就滴一点点鼻眼净

唾液治过敏性鼻炎 用唾液擦在鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感)，数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。

绿苔治鼻炎 伏天是治鼻炎大好时机大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。

白萝卜煮水治鼻塞 小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来外婆教我一法：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。

A食疗 将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。 点评：大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不会有副作用。

B熏洗

辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。 点评：上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方，用过此方法的人认为效果比较满意。

C按摩 “

搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是： 1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。 2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。 3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。 点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。

D塞药

有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。 1、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。 2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。 点评：用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，但是塞个东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。

注意事项

得了鼻炎除了有鼻塞、打喷嚏等症状外，如果不及治疗，鼻炎的危害会更加严重：如鼻塞不通气，呼吸困难，引发睡眠呼吸暂停综合症;患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重的可引起脑梗塞、突发心脏病等，个别患者甚至发生猝死;约九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈恶化所致。所以鼻炎患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施，以免耽误最佳的治疗时机。

过敏性鼻炎， 中医称为是鼻鼽病。在古医书中也有所记载，其发病后主要以打喷嚏、鼻塞、鼻流清涕为主。下面我们具体了解下快速治疗过敏性鼻炎的方法。

快速治疗过敏性鼻炎的方法：

滴鼻法：

牡丹皮1500克，浸泡在清水中半天至一天，然后蒸馏得2000毫升乳白色的液体，用所得液体滴鼻，每日3次，一般2—3天可治愈。⑵鼻吸法：取冰片2克，扑儿敏400毫克，共研为细末，每日3—5次。

中药煎剂法：

黄芪20克，白术、防风、当归、辛夷、五味子、石菖蒲各式各样0克，细辛3克，蝉蜕、甘草各6克，水煎服一日一剂。

针剂疗法：

及丹参注射液在每侧面下鼻甲粘膜注射，每周两次，6—8次为一个疗程，一般2个疗程可治愈。

塞鼻疗法：

取鹅不食草50克研为细末，将药棉浸湿拧干，包药粉少许，卷成细条塞入鼻孔，20—30分钟后取出，每日一次。

洗鼻按摩法：

平时在家中就可操作。先将半升的温开水倒入水杯里，再加入5g左右的食盐，这样配成的淡盐水就基本和生理盐水差不多了。然后用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，把棉花球放在鼻孔里面，这时头可以往后仰，用食指或拇指按住鼻两侧，并用力吸吮，这样的话棉球上饱蘸的盐水就可以流入鼻腔内，再流入咽喉部，达到清洁消炎的目的，有时间的话早晚各坚持一次。

中药治疗法：

通常治疗过敏性鼻炎的方药有两种，一是使用辛夷3克、藿香10克，开水冲泡5～10分钟，先用冲泡时产生的热气熏蒸鼻子几分钟，然后把药汁喝下，长期下去可以明显改善症状。二是使用白芍15克，生黄茋20克，白术、防风、当归、辛夷子、五味子、石菖蒲各10克，蝉蜕、甘草各6克，细辛3克。然后加适量水煎煮，煎煮的药汁分2次喝下。

拔罐外敷法：

可以试试拔罐或者药物外敷的方法，在家或者去医院的推拿科都可以做。推荐的拔罐穴位如大椎、肺俞、脾俞。可以隔天进行一次。

锻炼身体法：

有健身、跑步等户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。