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端午节五彩绳是哪些颜色_端午节第一天下雨五彩绳要扔吗
挂艾草和饮雄黄酒也是端午节的传统习俗之一,人们会在家中悬挂艾草,饮用雄黄酒来驱邪避害。这里给大家分享一些关于端午节五彩绳是哪些颜色,供大家参考学习。
在端午节有一种习俗,是在端午节当天给孩子的手腕、脚腕或是脖子上系上五彩绳,五彩绳等到端午节后的第一个雨天,把五彩线剪下来扔在雨中,被雨水冲走的五彩绳会变成小龙或者是小蛇,将孩子身上不好的东西像是疾病、忧愁、烦恼、厄运等等都一并带走,之后一年就会有好运。如果是端午节当天就下雨了,这也符合端午节后的第一个雨天,所以是可以扔掉五彩绳的。
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目前大多数篮球爱好者不会选购一双真正合适自己的篮球鞋,于是专门总结了篮球鞋选购知识,对于爱好篮球和钟情于篮球鞋的运动者来说,是一个不错的学习机会,我们可以一起学习这些选购知识。来跟读文网小编一起学习nike球鞋选购窍门吧!
选购运动鞋不是凭一时的冲动,还是需要经过认真的挑选,买耐克运动鞋以及其他品牌鞋更是如此,这样你才能挑到最适合你的鞋子的。#p#副标题#e#
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作为公认的全球四大跑鞋厂商,Asics亚瑟士近年来开始被国人说熟知。而且,它是唯一的一款亚洲品牌,更符合我们亚洲人的脚型。旗下有, Gel-Cumulus系列、nimbus系列、 GT-1000系列。花五分钟看完这篇文章,立即就明白哪一个系列最适合你~ 来跟读文网小编一起学习asics跑鞋选购窍门吧!
ASICS跑鞋采用了高级材料制成,并且融合了多项技术。
I.G.S. (ASICS 专利缓冲吸震系统)
尽管 ASICS 跑鞋由许多不同的部件构成,其设计都遵循了一个首要原则,即缓冲吸震系统 (I.G.S.)。I.G.S. 是 ASICS 的一项设计理念,旨在有效协调鞋子的各个部件,使身体在自然状态下发挥出应有水平。
ASICS经典的慢跑鞋很多。虽然在国内并不像耐克,阿迪和新百伦那样具有很高的市场认知度,但是对于跑步圈内的人来说,ASICS就像是专业慢跑鞋里的一个丰碑,它所拥有的优势是其他慢跑鞋品牌无法比及的。下面简要的介绍几款亚瑟士的经典系列:
1.Gel-Cumulus系列
这一个系列主要是缓冲型的,作为nimbus8的简化版。比较适合正常足,脚跟前掌外侧同时先磨损或前掌外侧先磨损的人。而喜欢极大缓冲和舒适性或者膝盖前端外侧先疼痛的人也推荐这一系列
2.nimbus系列
顶级缓冲型的跑鞋。适合正常足、脚跟前掌外侧同时先磨损或者前掌外侧先磨损和喜欢极大缓冲和舒适性的人,另外膝盖前端外侧先疼痛的人也较合适。缓冲型的在舒适度上比稳定型的会好一些。
3. GT-1000系列
基础款的慢跑鞋。作为一双日常慢跑鞋,在重量上300多克是不错的设定。GT-10002的中底流线感很强,清晰的弯曲槽的设计使得其与国内的运动鞋有很大的区别,作为基础款,满足了跑步新人日常慢跑的需求。
4.kayano 系列
顶级稳定型的跑鞋。这一系列凭着出色的性能以及优秀的设计,很多人都称其为慢跑鞋款的王。比较适合运动量比较大,体重也比较重,脚跟内侧先磨损或者是前掌内侧先磨损的人。08和09连续两年,GEL-KAYANO 14 和15分别被《跑者世界》评选为年度最佳跑鞋。
5.GT-2000 系列
属于常规慢跑鞋,是稳定系次于顶级慢跑鞋。GT-2000系列包含的是asics最成熟、最实用、最重要的技术。作为asics在跑鞋市场的代表作,主要目的是提供给日常以健身为目的的慢跑用的。
6.gel-escalate
缓冲型的、等极低款带GEL硅胶的。是ASICS跑鞋里最便宜的一种了。如果碰上折扣大的时候,入手一双仅仅需要200多RMB也有可能。比较适合正常足,喜欢极大缓冲和舒适性的人。#p#副标题#e#
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在户外运动中,登山鞋的重要性毋庸置疑,但其实国内驴友很多都不了解登山鞋的重要性,我见过很多穿着耐X阿X走负重长线的,那就是当一次性的用了,回来不光鞋得扔,脚底板跟上过刑一样惨不忍睹。下面是读文网小编整理的一些登山鞋选购窍门方法,希望对大家有所帮助!
1. 清理 Preparation 先将鞋面及鞋底泥土石块以干毛刷清理,再将整双鞋子及鞋带以清水刷洗。
2. 清洁 Clean 使用专用鞋类清洁剂﹙请不要使用漂白成分之清洁液﹚刷洗整双鞋子。
3. 干燥 Let Dry 将鞋子置于通风干燥场所晾干,请勿将鞋子放置于超过摄氏48度的环境中。待鞋子 80%以上干燥后,鞋内塞满报纸或卫生纸团,以吸收鞋内湿气、及保有鞋型。
4. 水密处理 Seal Stitches 待鞋子完全干燥后,在鞋子车缝线处以专业水密胶作水密及水封处理。
5. 防水处理 Waterproof 以专业防水鞋膏涂抹鞋子的皮面,视鞋子的皮革软硬决定涂抹的次数,加有GORE-TEX 布料的登山鞋,最好再喷上一层可透气性防水喷剂。
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色彩的多样让我们的生活更加绚丽,让我们的选择更加丰富。在装修装饰时,我们若是懂得家装色彩搭配原理与技巧,灵活地运用颜色,那么我们的家一定会在众多同类装修中脱颖而出。那么,装修色彩搭配技巧有哪些呢?一起来看看吧。
1、家装色彩搭配原理与技巧之功能区篇
(1)厨房:厨房的装修色彩搭配原理与技巧应该以它的功能为前提。因为厨房非常容易藏污纳垢,所以它的设计应该以简约为主。而作为每日做饭的地方,厨房的色彩又应该在充分展现干净的同时能够让人心情愉悦。因此厨房最为合适的颜色搭配是原木色加白色、蓝色加白色、蓝色加桔色、浅黄加浅绿等。
家装颜色搭配技巧之厨房
(2)客厅:客厅是家庭装修中非常重要的一个装修区域,它不仅要宽敞明亮还要舒适温暖。因此在思考客厅的装修色彩搭配原理与技巧时我们要格外当心。像白色与黄色是比较常见的客厅颜色,温暖又清新;橙色与橘红色也不错,两者相互映衬,加强了视觉效果;而蓝白搭配的客厅则是在舒适中融入了清新。
(2)卧室:卧室追求的舒适与私密性,所以在这一部分的家装颜色搭配技巧中我们可以多多选用一些能够保证睡眠质量的颜色,比如浅粉色加黑色,蓝色加土黄色,淡紫色加白色,米黄色加白色等。小编在这里要提醒大家虽说有些浓色调可以让室内的私密性更强,但若是用得太多会让人感到压抑哦。
家装颜色搭配技巧之卧室
2、家装色彩搭配原理与技巧之家装物品篇
(1)家具:家具的装修色彩搭配技巧是餐桌不要选冷色系,容易影响食欲;儿童房的衣柜等不要用咖啡色,会影响孩子情绪;书桌书柜不要用黄色,会影响阅读质量;客厅的电视柜、沙发等不要全用红色或粉色,会让人烦躁。
(2)窗帘:窗帘的风格与颜色都应该和家庭装修的整体相协调,所以这时候的装修色彩搭配原理与技巧应该是以其他装修颜色为基础的。最常见的窗帘颜色有红色、紫色、蓝色、白色、橙色等。
家装颜色搭配技巧之窗帘
其实掌握装修色彩搭配原理与技巧是为了让整个家居更加地舒适、出彩,所以在进行搭配时我们要以整个家装为前提,千万不可以本末倒置。其实大家可以请专业的设计师来帮你提供一些装修色彩搭配技巧,这样你装修起来就会游刃有余得多!
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在我心中,Nike跑步系列的装备,外观的设计确实是排第一位的,然后是市场推广和品牌理念,最后才是它的功能性。下面是读文网小编整理的一些nike跑鞋选购窍门方法,希望对大家有所帮助!
一、实体店
因为我的常住城市是广州,所以接下来的介绍都以广州为例。
Nike在广州的品牌体验店在正佳广场,共有两层,面积非常大。除了售卖运动装备,还提供Nike ID的现场在线定制,以及提供NTC、跑步等活动的场地。
但是旗舰店的大部分跑步装备商品,都是原价出售,打折的机会并不多。除非是特别热爱购买新款、不在乎价格,或是要充值信仰的Nike粉,又或者有的是可以找朋友拿到员工六折优惠价,除此之外,个人并不建议在此购买。
那究竟在哪间实体店买划算呢?我最推荐的就是Nike Factory Store,即工厂店。
这家工厂店,值得经常过去逛逛,有时会有不错的收获,特别是夏季的衣服,经常在已经打折的基础上,再叠加3件8折、5件7折的活动,所以现场和人拼单能够做到更加划算(那种找到人一起拼单的成就感也蛮不错的)。
比如我上篇文章讲到的EPIC RUNBOY SHORT这条短裤,刚上市时的价格是300多元。但是一年后我在万国广场的工厂店看到它时,就只卖99元,还叠加三件8折的活动了……
不过工厂店卖的衣服通常不会有新款,尺码也不一定齐全,但胜在打折力度大,也可以享受现场试穿的服务。所以工厂店适合不追求Nike新款,对尺码把握不准的人。
二、网购
首先,对于大多数人来说,我非常不推荐在淘宝购买,特别是跑鞋。因为Nike这么主流的牌子,造假的确实太多了,淘宝的水还是很深的。当然,如果有信心和能力鉴别Nike的装备,或者有非常信得过的靠谱代购,这个就看个人自行选择了。
那么,放心的网购途径有哪些呢?当然是官方指定渠道,比如Nike的中国官方商城和天猫旗舰店。
1、Nike中国官方商城
最放心的网购途径,自然是Nike官网的商城了。上面的商品很多,当季的新款基本上都在售卖,并且更新很快。从价格上来看,大部分是正价出售的,并且要买满399元才能享受免运费的配送服务。
但只要稍加留意,Nike中国官方商城上的跑步装备,时常会有打折的价格,比如现在正在售卖的跑步紧身裤,许多都有不同程度的降价,像是图片右下角那款Nike Clash Epic Lux,就由原来的499元降至299元,但是降价的款式有可能是颜色不太好看的款式。
有时还可以叠加折扣活动,比如去年圣诞期间,就有SALE区额外85折的活动。
2、Nike天猫旗舰店
平时偶尔会有指定款式的促销:
比如我买过这件AS MILER V-NECK,原价229,促销价138.
还有每年的双11,都是值得剁手的日子,Nike的天猫旗舰店也是非常值得关注的店铺之一。记得2014年前Nike在双11并没有太多的促销活动,在2015年的双11,Nike也推出了部分跑步装备五折的活动。
结合我去年的购买经历来看,想保证成功买到Nike双11五折的热门装备,必须在11日的0点抢购,因为真的一下就卖光了。
去年双11买Nike的战果。
对,我就只买到了这3件,因为购物车里的其他装备一下就被抢光了……
三、优购
还有一个网站,是张大妈站内经常推,但是颇有争议的优购。我也在优购购买过Nike的装备,就我购买过的商品,我个人认为是正品,因为在实体店比对后并无差异。我觉得优购卖的Nike衣物类装备好价并不多,跑鞋类会相对多一些。当然,你如果觉得还是不放心这个网站的话,可以选择不在此购买。
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恰到好处用色彩的两种观感,不但可以修正、掩饰身材的不足,而且能强调突出你的优点。下面读文网小编就为大家整理了关于穿什么颜色衣服的礼仪,希望能够帮到你哦!
1、强烈色配合:
指两个相隔较远的颜色相配,如:黄色与紫色,红色与青绿色,这种配色比较强烈。
日常生活中,我们常看到的是黑、白、灰与其他颜色的搭配。黑、白、灰为无色系,所以,无论它们与哪种颜色搭配,都不会出现大的问题。一般来说,如果同一个色与白色搭配时,会显得明亮;与黑色搭配时就显得昏暗。因此在进行服饰色彩搭配时应先衡量一下,你是为了突出哪个部分的衣饰。不要把沉着色彩,例如:深褐色、深紫色与黑色搭配,这样会和黑色呈现“抢色”的后果,令整套服装没有重点,而且服装的整体表现也会显得很沉重、昏暗无色。
黑色与黄色是最亮眼的搭配
红色和黑色的搭配,非常之隆重,但是却不失韵味的哦~
2、补色配合:
指两个相对的颜色的配合,如:红与绿,青与橙,黑与白等,补色相配能形成鲜明的对比,有时会收到较好的效果.黑白搭配是永远的经典。
协调色搭配中又可以分为:
1、同类色搭配原则指深浅、明暗不同的两种同一类颜色相配,比如:青配天蓝,墨绿配浅绿,咖啡配米色,深红配浅红等,同类色配合的服装显得柔和文雅。粉红色系的的搭配,让整个人看上去柔和很多~
2、近似色相配:指两个比较接近的颜色相配,如:红色与橙红或紫红相配,黄色与草绿色或橙黄色相配等
不是每个人穿绿色都能穿得好看的,绿色和嫩黄的搭配,给人一种很春天的感觉,整体感觉非常素雅,静止~~淑女味道不经意间流露出来。
职业女装的色彩搭配。职业女性穿着职业女装活动的场所是办公室,低彩度可使工作其中的人专心致志,平心静气的处理各种问题,营造沉静的气氛。职业女装穿着的环境多在室内、有限的空间里,人们总希望获得更多的私人空间,穿着低纯度的色彩会增加人与人之间的距离,减少拥挤感。
纯度低的颜色更容易与其他颜色相互协调,这使得人与人之间增加了和谐亲切之感,从而有助于形成协同合作的格局。另外,可以利用低纯度色彩易于搭配的特点,将有限的衣物搭配出丰富的组合。同时,低纯度给人以谦逊、宽容、成熟感,借用这种色彩语言,职业女性更易受到他人的重视和信赖。
白色的搭配原则
白色可与任何颜色搭配,但要搭配得巧妙,也需费一番心思。
白色下装配带条纹的淡黄色上衣,是柔和色的最佳组合;下身着象牙白长裤,上身穿淡紫色西装,配以纯白色衬衣,不失为一种成功的配色,可充分显示自我个性;象牙白长裤与淡色休闲衫配穿,也是一种成功的组合;白色褶折裙配淡粉红色毛衣,给人以温柔飘逸的感觉。红白搭配是大胆的结合。上身着白色休闲衫,下身穿红色窄裙,显得热情潇洒。在强烈对比下,白色的分量越重,看起来越柔和。
蓝色的搭配原则
在所有颜色中,蓝色服装最容易与其他颜色搭配。不管是近似于黑色的蓝色,还是深蓝色,都比较容易搭配,而且,蓝色具有紧缩身材的效果,极富魅力。
生动的蓝色搭配红色,使人显得妩媚、俏丽,但应注意蓝红比例适当。
近似黑色的蓝色合体外套,配白衬衣,再系上领结,出席一些正式场合,会使人显得神秘且不失浪漫。曲线鲜明的蓝色外套和及膝的蓝色裙子搭配,再以白衬衣、白袜子、白鞋点缀,会透出一种轻盈的妩媚气息。
上身穿蓝色外套和蓝色背心,下身配细条纹灰色长裤,呈现出一派素雅的风格。因为,流行的细条纹可柔和蓝灰之间的强烈对比,增添优雅的气质。
蓝色外套配灰色褶裙,是一种略带保守的组合,但这种组合再配以葡萄酒色衬衫和花格袜,显露出一种自我个性,从而变得明快起来。
蓝色与淡紫色捂配,给人一种微妙的感觉。蓝色长裙配白衬衫是一种非常普通的打扮。如能穿上一件高雅的淡紫色的小外套,便会平添几分成熟都市味儿。上身穿淡紫色毛衣,下身配深蓝色窄裙,即使没有花俏的图案,也可在自然之中流露出成熟的韵味儿。
褐色搭配原则
与白色搭配,给人一种清纯的感觉。金褐色及膝圆裙与大领衬衫搭配,可体现短裙的魅力,增添优雅气息。选用保守素雅的栗子色面料做外套,配以红色毛衣、红色围巾,鲜明生动,俏丽无比。
褐色毛衣配褐色格子长裤,可体现雅致和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙,通过二者的质感差异,表现出穿着者的特有个性。
米色搭配原则
用米色穿出一丝严谨的味道来,也不难。一件浅米色的高领短袖毛衫,配上一条黑色的精致西裤,穿上闪着光泽的黑色的尖头中跟鞋子,将一位职业女性的专业感觉烘托得恰到好处。如果想要一种干练、强势的感觉,那就选择一套黑色条纹的精致西装套裙,配上一款米色的高档手袋,既有主管风范又不失女性优雅。
黑色的搭配原则
黑色是个百搭百配的色彩,无论与什么色彩放在一起,都会别有一番风情,和米色搭配也不例外!眼下,双休日逛街时,上衣可以还是夏季的那件黑色的印花t恤,下装就换上米色的纯棉含莱卡的及膝a字裙,脚上穿着白地彩色条纹的平底休闲鞋子,整个人看起来格外舒适,还充满着阳光的气息。其实,不穿裙子也可以,换上一条米色纯棉的休闲裤,最好是低腰微喇叭的裤型,脚上还是那双休闲鞋,依然前卫,青春逼人。
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颜色对于人的作用也是千差万别,而在风水学上,颜色同样能给人产生各种程度的影响。你信吗?在餐厅里,通过使用不同颜色的窗帘就能给整个空间带来好运气。今天,小编就来为大家详细解答。看完之后,你就明白餐厅用什么颜色的窗帘好了。
餐厅用什么窗帘——白、红色
从风水学上来看,亮丽的颜色可以活跃气氛。如果在餐厅选择白色或是红色的窗帘,就能促进一家人的食欲。我们都知道,家里人一天到晚在外面工作,顺便就餐,难得在家里吃个饭,当然不能影响胃口了。白、红色的窗帘能给单一的餐厅增添几分情趣与乐趣,而且还可以增强人的运气,积累财富。
餐厅用什么窗帘——橘色
什么情况下应该使用橘色的窗帘?如果你家里人想要在事业上一展宏图,那么不妨在餐厅里挂上橘色的窗帘。橘色是暖系色,关系到人际关系与事业运程。如果想转变事业运的话,不如在餐厅里布置橘子的窗帘。
餐厅用什么窗帘——黄、橘黄色
说到事业运,那肯定得提一下桃花运了。那么想要增强桃花运,应该选择什么颜色的窗帘好呢?其实我们可以选择黄、橘黄色,这两种颜色对于餐厅的风水效果最好。它们都是暖色系,给人一种热情大方的感觉,用于提升自己的异性缘不失为一个好选择噢。
餐厅用什么窗帘——忌用蓝色、紫色
说了这么多适合的颜色,那肯定要说说忌用哪些颜色。我们在餐厅布置的时候,忌用蓝色与紫色。这两种颜色都是比较冷的颜色,从餐厅风水上来说,很不吉利。如果在餐厅里使用了这两种颜色的窗帘,那么就会影响家人的感情。而且冷色调不利于开胃,会影响人们进食的心情。如果家人无法顺利进食,那么就会影响其消化,更会对健康产生不利的影响。
现在我们知道餐厅应该用什么颜色的窗帘了吧。餐厅应该是一家人开开心心进食的地方,不能因为一些小细节而影响了全局。如果你想让家人能愉快地用餐,不如试试以上几种颜色。不过我们在布置餐厅的时候,也不要只考虑风水,还要注重整体的风格。虽然好运也需要,但是美观度也是必不可少的。
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心理测试中有个很有趣的一项,就是颜色。通过颜色推断一个人的性情或心理。颜色往往反映一个人的内在情绪,或深沉或内敛或活泼。今天就教大家如何通过孩子喜欢的颜色看孩子的性格,但这仅仅是参考哦。
一、智力正常
智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和,也是衡量一个人心理健康的重要标志之一。 正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件,智力发展水平要符合实际年龄的智力水平。
二、情绪的稳定性与协调性
儿童青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪,良好的心理状态,可使整个心身处于积极向上的状态。从而提高心理功能有助于发挥自身的内在学习潜能,提高学习成绩。如果经常出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪会影响潜能的发挥,势必影响学习效果。
三、较好的社会适应性
对环境的适应能力标志着心理健康水平,一个心理健康的儿童青少年能够较快地适应变化了的环境。包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等。既使突然发生意外变化或身处恶劣环境中,也能较快地顺应环境并保持心理平衡。有些独生子女由于早期社会化的娇生惯养,形成了他们生活自理能力低下,不能有效地处理与现实环境的关系,往往导致适应性障碍。
四、和谐的人际关系
心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。
如果早期社会交往被剥夺,家庭不和睦、接受较多消极影响,易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性,而导致人际关系的不协调。
五、反应能力适度与行为协调
健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一。对外部刺激反应适度,表现既不异常敏感也不异常迟钝,并具有一定应变、应对能力。
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拔罐是我国传统文化中保留最完整的对身体的一种治疗方案,在拔罐后通过颜色可以清楚地了解出现在身体上的一些问题 。那么问题来了,拔罐后发紫是怎么回事呢?
1,多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩、牛羊肉等。
2,睡前泡泡脚,要泡过脚踝,可以促进血液循环让身体暖和起来,还可以舒缓压力,帮助你入睡。
3,平时注意保暖,适当的户外运动,可以使身体循环正常。
4,继续拔罐,每天一次或者隔天一次,直到拔除的颜色恢复正常,那么你的不适或者内部隐患也就基本上消除了。
5,保持心情舒畅
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户外活动时,鞋子对保护驴友双脚起着关键的功能,今天读文网小编小编在这里整理户外鞋的技巧,希望能帮助到驴友们选购到最佳户外鞋。
1.每次用完后清洁干净,稍微弄湿没关系,阴干它,决不要烘干鞋子。
2.鞋干燥后,可加强其防泼水功能(鞋油、腊、喷剂)
3.使用时绝对远离热源(炉子或火堆)、化学物品(除草剂、杀虫剂),他们会损坏鞋子的结构、材质。
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当你在海边,捧起海水只能它和普通的水没区别,透明无色。那为什么大海看起来颜色完全不同于透明色呢?
大家都知道可见光的颜色分别有红色、橙色、黄色、绿色、蓝色、青色、紫色七种,但是其中光的波长不同,而海水容易吸收波长较长的光线,比如红色、橙色和黄色,而与之相对应的绿青蓝紫色不容易被吸收,尤其是蓝色和紫色最容易被散射和反射,因此当太阳光照射到海面上的时候基本呈蓝色和紫色。
那么,问题就来了,既然海的颜色呈蓝色和紫色,那为什么我们看到的是蓝色呢?原来人们的眼睛也是很挑剔的,对紫色非常不敏感,往往视而不见,恰恰对蓝色敏感,因此在人们的感官中海水是呈蓝色的。
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徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。那么你对户外徒步了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于户外徒步知识的内容,希望大家喜欢!
1、涂防晒霜(根据天气,即使阴天也要)
2、鞋带,鞋子舒适性。
3、喝水
4、徒步频率(速度和节奏,两步一呼,两步一吸)
节奏的掌握:在队列徒步时一般要求每分钟116步,即是一种节奏。行进时合适的节奏,不仅可以合理的保存体力,还可以迅速使疲劳缓解。在负重徒步穿越时,切忌忽快忽慢,忽而狂奔、忽而长时间的休息。一般而言在走平路时,应匀速行走50分钟左右,休息10分钟;爬山时应坚持20分钟左右,休息5-10分钟。当然,这只是就一支队伍来说。就本人的感觉,休息应以身体还没有感到发凉为宜,否则容易感冒。在爬山时,体力消耗过大,心跳加速,呼吸加快,这时应稍停片刻,待呼吸放缓,心跳减慢以后再继续前进。
5、山地行走的技巧
面对山区复杂的地形和路线,不能光埋头走路不抬头看路,要合理的选择前进的方向和路线。
记得一段登山要诀“要走不要跳,要匀不要急,走路不走坡,走硬不走软,前紧后松,快去慢回。走路不看景,看景不走路。”本人认为讲得还是有道理的。以五台山穿越为例,在山顶间行走时,由于视线开阔,不会迷路,许多路段可以直切。但是直切往往会遇到比较大的高度提升,消耗大量的体力,在高海拔地区尤为明显,这时就应灵活的选择,在缓坡时直切,然后迅速回到前人走出的道路上,即可节省体力,而且速度还快。
在陡坡攀爬时,谢公屐的道理应该很好的加以应用。上山时,应选择脚跟落在坚硬突起石块上,使整个脚掌在局部形成平面;下山时则相反,前脚掌应选择突起的石块作为落脚点。这样既可保持身体平衡,又可以节省体力。另外,在较陡的山路上,每迈出一步,都应脚踏实地,因为如果脚下滑动,你要保持平衡,需要付出比平时更多的体力。
6、休息
时间间隔:半小时一小停,三小时一大停。
休息状态:
小休息:不要坐下
不要放下背包休息时间一般为2—3分钟。
大休息:可坐,可放下背包,调整背包的背负系统,队员们互相帮助体能好的为体力稍弱的减少背负,休息时间一般为10-15分钟。
7、路标
在不太熟悉的山地徒步时,设置路标是相当重要的。如果徒步的队伍较长,队伍分成几只小分队,通讯设备不是很畅通的情况下,设置路标这一古老的方法便是最有效的。
8、下山的动作
正确的下山动作会减少对膝盖的损伤。扎实地踩住下坡的石阶同时降低重心,重心完全下移后再移动上方腿。
看过“户外徒步知识“
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高跟鞋可谓是让我们女生又爱又恨,美也在它、痛也在它,任何一个女孩子都没法抵挡住高跟鞋的诱惑。下面是读文网小编整理的一些高跟鞋选购窍门方法,希望对大家有所帮助!
用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方,用锤子敲几下,把鞋子磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
拿张报纸,捏成一团,沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚的部位,然后把鞋子密封在一个塑料袋里,过夜,就可以了。
如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。
鞋子在穿上之前,先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的,鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
PS:第1点和第4点本人试过好多次了,很有效果的哦!~大家不妨试试!
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户外鞋是近年来出现的一个新名词,是指进行不同类型户外运动具有不同功能鞋的总称。那么你对户外鞋了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于户外鞋知识的内容,希望大家喜欢!
徒步鞋一般是低腰的,因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间走的,所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护双脚排汗透气效果超好,这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因。而户外登山鞋都是高腰的,它要保护脚踝在不平的路况下免受扭伤,更重要的一点是登山鞋的鞋地质地较硬,所以徒步时一定要换上徒步鞋,不能用登山鞋代替,否则脚底就要起水泡了!登山鞋的鞋大底一般都是防刺防扎的,中底一般都会设计成减震材料,所以在不平泥泞的路况下登山鞋是您最好的选择!所以有徒步有登山的活动一定不要怕麻烦,一定要带上徒步鞋和登山鞋。
徒步鞋和登山鞋是不一样的,徒步鞋又称休闲鞋,是低腰的,因为徒步鞋是专供行走路况较好的地段而且又需要长时间行走的,所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护双脚排汗透气效果超好,这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因.而登山鞋都是高腰的,它要保护脚踝在不平的路况下免受扭伤,更重要的一点是登山鞋的鞋地质地较硬,所以徒步平地时一定要换上徒步鞋,不能用登山鞋代 替,否则脚底就要起水泡了!登山鞋的鞋底一般都是防刺防扎的,鞋底中间会设计成减震材料,所以在不平泥泞的路况下,登山鞋应是最佳选择!
买户外鞋不管是登山鞋或者徒步鞋,都有一个同样的原理就是脚趾伸到最前端,脚后跟留有一指宽的距离为宜,这是在实体店里试鞋时的恒量标准,为什么户外鞋要留有空间而不能买的穿上刚刚好呢?因为脚在运动中都会随着运动会稍微长长一点儿,很多朋友穿普通鞋子发现不了,而人们户外鞋子设计时考虑到下山时减震,所以鞋尖一般都不会着地.所以脚有一点变化,穿户外鞋都能感觉得到,因为脚膨胀以后鞋头会顶到脚趾,而且户外鞋的鞋头都有防踢保护一般质地较硬,脚趾顶到鞋头会感觉很疼,这也是为什么选购户外鞋要大一码的原因所在.但网购时很多朋友没鞋子可直接试,有的因为鞋子码数不适,打去退来是很多买家头疼的事,其实户外鞋子选购时问一下店主是中版的还是欧版的,中版的一般买比平时穿的大一码绝对没问题,欧版的可以买和平时一样大的尺码,这样选不会错的前提是买家提供的码数一定要准确才行。
看过“户外鞋选购知识“
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服饰的美不美,并非在于服饰价格的高低,关键在于配饰得体,适合年龄、身份、季节及所处环境的风俗习惯,更主要是全身色调的一致性,取得和谐的整体效果。有人认为色彩堆砌越多,越“丰富多彩”。集五色于一身,遍体罗绮,镶金挂银,其实这样的服装搭配效果并不好。下面读文网小编就为大家整理了关于衣服颜色的礼仪,希望能够帮到你哦!
“色不在多,和谐则美”,正确的配色方法,应该是选择一两个系列的颜色,以此为主色调,占据服饰的大面积,其他少量的颜色为辅,作为对比,衬托或用来点缀装饰重点部位,如衣领、腰带、丝巾等,以取得多样统一的和谐效果。
总的来说,服装的色彩搭配可分为两大类,协调色搭配和对比色搭配。
协调色搭配
协调色搭配又可以分为:
1、同类色搭配:同类色搭配原则指深浅、明暗不同的两种同一类颜色相配,比如:青配天蓝,墨绿配浅绿,咖啡配米色,深红配浅红等,同类色配合的服装显得柔和文雅。粉红色系的的搭配,让整个人看上去柔和很多。
2、近似色相配:指两个比较接近的颜色相配,如:红色与橙红或紫红相配,黄色与草绿色或橙黄色相配等。
对比色搭配
对比色搭配分为:
1、强烈色搭配:
指两个相隔较远的颜色相配,如:黄色与紫色,红色与青绿色,这种配色比较强烈。
日常生活中,我们常看到的是黑、白、灰与其他颜色的搭配。黑、白、灰为无色系,所以,无论它们与哪种颜色搭配,都不会出现大的问题。一般来说,如果同一个色与白色搭配时,会显得明亮;与黑色搭配时就显得昏暗。因此在进行服饰色彩搭配时应先衡量一下,你是为了突出哪个部分的衣饰。不要把沉着色彩,例如:深褐色、深紫色与黑色搭配,这样会和黑色呈现“抢色”的后果,令整套服装没有重点,而且服装的整体表现也会显得很沉重、昏暗无色。
黑色与黄色是最亮眼的搭配
红色和黑色的搭配,非常之隆重,但是却不失韵味的哦~_
2、补色搭配:
指两个相对的颜色的配合,如:红与绿,青与橙,黑与白等,补色相配能形成鲜明的对比,有时会收到较好的效果。黑白搭配是永远的经典。
服装颜色与寓意:
红色:活跃、热情、勇敢、爱情、健康、野蛮
橙色:富饶、充实、未来、友爱、豪爽、积极
黄色:智慧、光荣、忠诚、希望、喜悦、光明
绿色:公平、自然、和平、幸福、理智、幼稚
蓝色:自信、永恒、真理、真实、沉默、冷静
紫色:权威、尊敬、高贵、优雅、信仰、孤独
黑色:神秘、寂寞、黑暗、压力、严肃、气势
白色:神圣、纯洁、无私、朴素、平安、诚实
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相信准备装修的朋友在浏览了欧式装修客厅吊顶的效果图以后,会觉得这些吊顶的风格太多了,真不知道什么样的才适合自己。但是小编告诉大家,如果给这些色彩分分类,大家就会发现,欧式客厅吊顶基本上只有三四种颜色,一是黄色系,二是白色系,三是咖啡色系,四是灰色系。今天,小编就结合欧式客厅装修吊顶效果图来给大家介绍这四种经典风格。
欧式客厅装修吊顶效果图——白色系
如上图所示,白色系的欧式总是会带个人一种典雅的公主房的感觉。并且一般白色的客厅吊顶都是与米黄色的墙壁相配合,这样显得客厅中更明亮温馨一些。而且如果细细观察的话,还会发现客厅的石膏吊顶是有一定的弧度的,像是穹顶一样,并且周边还有浅浅的雕花,配上双层的仿蜡烛水晶灯,奢华中又带有一丝清新。这也是现代装修中最受欢迎的一种客厅装修吊顶设计。
欧式客厅装修吊顶效果图——黄色系
黄色系的吊顶依然是和黄色的墙壁装修相配合,并且地面的大理石也呈现出了亮亮的黄色。整体给人的感觉非常的奢华温暖。并且灯池的效果很明亮,有种复古宫廷的感觉。也正是因为这种风格的设计显得有些富贵了,所以在现今不如白色系的流行。
欧式客厅装修吊顶效果图——咖啡色系
咖啡色的吊顶往往是比较复古风的,配上仿古的牧专,这间客厅书房也打造的别有格调,真的犹如一个小小的咖啡书吧。总的来说,咖啡色的设计在现代社会是越来越受欢迎的,想必这也和中国人开始喜爱咖啡的醇厚有关。就算是色调深沉,也不给人压抑厚重,经过黄色吊灯的点缀,反而显得非常惬意。
欧式客厅装修吊顶效果图——灰色系
灰色系的吊顶在生活中见到的比较少,因为这种色调的吊顶在设计时不好把握整体的美感。但是如果是经验丰富的设计师,便可以将这种灰暗的色调打造出非凡的效果,配上同为灰色印花的沙发,并且沙发的边缘尽显灰色的金属质感,在深色地毯的衬托下,天花板也不显得灰暗了,反而与白色的吊灯一起还略带明亮的感觉。而小编觉得,这款天花板设计的亮点在于使用了印花,这样不是单调的灰,视觉效果就大有改善了。
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