为您找到与应该怎么办相关的共37个结果:
(1)被埋压得人员要有信心和勇气,尽快清理压在身上的物体,脱离危险区。一时不能脱险的,要设法扩大安全空间,防止重物坠落压身;设法保持呼吸道畅通,防止灰尘造成窒息,可用毛巾、衣服等捂住口鼻;要保持体力,不要急躁,不要高声呼叫,可用敲击等方法与外界联系;积极寻找代用食品和水,创造生存条件,以延长生命。
(2)家庭邻里之间的救助——呼救。仔细听:注意倾听被困人员的喊叫、呻吟、敲物声。挖得准:抢救时,要大致确定被困人员的位置,不要盲目乱挖乱扒,以防止意外伤亡。救援法:救援必须讲究方法。要先易后难,先救强壮人员、医务人员,以增加帮手壮大抢救力量。首先使伤员的头部露出,迅速消除口鼻内尘土,防止窒息。在暴露其胸部以及其他部门,实行包扎或急救,及时转移到安全地方。不要强拉硬拖,防止新的伤亡。要尽量使用小型轻便工具,避免重物利器伤人。
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火灾造成人员死伤,与人们不了解自救逃生的常识有直接关系。下面介绍十种逃生的诀窍。
第一诀,熟悉环境,临危不乱。对自己工作、学习或居住的建筑物的结构和行走路径做到心中有数。身处新的环境时,如进入娱乐场所、入住酒店,应留心疏散通道、安全出口及楼梯的方位,留意消防器材和救生器具的位置,平时要想好几条不同方向的逃生路线,以便在关键时刻提供帮助。
第二诀,扑灭小火,险而无灾。消灭火险,就是最好的保护自己。小火初起,在报警的同时,应奋力将小火控制、扑灭。如电器起火先切断电源,燃器设施起火及时关闭阀门,办公室设施起火马上用灭火器扑救等等。千万不要惊慌失措,更不要置小火于不顾而酿成大灾。
第三诀,身上着火有两个小办法,第一可以迅速把衣服脱掉,第二是就地打滚,把火压灭。身上着火切忌不要猛跑,如果猛跑反而会增大火势,也不可以拍打。
第四诀,撤离险地,不贪财物。在火场中人的生命最重要。火灾有初起、发展、猛烈、减弱和熄灭五个阶段。火灾一旦难以控制,就要尽快撤离,不要因害羞或顾及贵重物品,把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。
第五诀,保持镇静,明辨方向。确定撤离时,要强令自己保持镇静,要根据平时对环境的熟悉情况,迅速判断危险地点和安全地点,决定逃生办法。不要盲目的跟从人流和相互拥挤、乱冲乱撞;要朝明亮处或外面空旷的地方跑,看清安全出口标志的光,这些消防设施平时不亮,但是在紧急状态下就会亮起来;尽量往楼层下面跑,若通道口已被烟火封阻,则背向烟火方向离开,也可通过阳台、窗台等逃生。
第六诀,简易防护,匍匐撤离。在火场当中80%以上的人是吸入有毒烟气致死的,可以说烟气是夺走人们生命的主要杀手,为了防止火场浓烟呛人,可采用湿毛巾、口罩蒙住口鼻,严格讲要折成八折,能够起到过滤的作用,然后拧成半干,捂着口鼻,也可采用向身上浇水的办法,或者用湿毯子将身体裹好,再冲出去并且要尽量放低身体。烟雾很大时,最好采用匍匐前进的方法。
第七诀,选择通道,慎入电梯。规范标准的高层建筑,都会有两条或两条以上的疏散楼梯或通道,火势一旦起来,就要及时选择相对安全的通道撤离。有消防专用电梯的,可乘消防电梯逃生。无消防专用电梯,千万不要去乘普通电梯。因为普通电梯的供电系统在火灾发生时会随时断电,或因热的作用导致电梯变形而将人困在电梯内。同时,由于电梯井犹如贯通的烟筒般直通各楼层,有毒的烟雾会直接威胁被困人员的生命。
第八诀,不要盲目跳楼,缓降逃生,滑绳自救。高层、多层公共建筑内一般都备有高空缓降器或救生绳、救生带,人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层;或用床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳,可用水打湿,从窗台或阳台沿绳缓降到下面楼层或地面,安全逃生。
第九诀,避入房内,固守待援。如逃生通道已被切断,或房门用手摸时已烫手,这时若再开门,火苗与浓烟就会迎面扑来。此时应关闭迎火的门窗,打开背火的门窗,用湿毛巾、湿布堵塞迎火的窗缝,或用水浸湿棉被蒙上门窗,然后不停地用水淋湿房间门窗等可燃物件,防止烟火渗入,固守在房内等待救援人员的到来。
第十诀,巧示信号,寻求援助。被烟火围困暂时无法逃离的人员,应尽量在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。白天,可以向窗外晃动颜色鲜艳的衣物等;晚上,则可以用手电筒不停地在窗口闪动,或者敲击盆子等声响大的东西,发出求救信号,引起救援者的注意。
火是无情的,看你怎么做;大火封门,可顺下水道爬下来成功逃生;无路可走,可躲进卫生间泼水自救;高层楼内浓烟滚滚,可翻身到窗外,双手扒窗台等待救助。日常生活中多掌握一些自救的方法,知道自救的路径,关键时刻,就可以最大限度地拯救自己。
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各种洗涤剂以其方便、实用、价格相宜而为人们所乐用。但是,由于种种原因,如果保管不善与食物混放、出于好奇心或故意服食等而饮用。万一有入误饮洗涤剂以后该怎样进行救护呢?
由于饮下的洗涤剂不同,救护的方法也有所不同。
洗衣粉的用途最广,也极易被误食,特别是小孩子出于好奇,极易发生.洗衣粉的主要成分是月桂醇硫酸盐,多聚磷酸钠及荧光剂,人服后可出现胸痛、恶心、呕吐、腹泻、吐血和便血,并有口腔和咽喉疼痛。误饮洗衣粉后应尽快予以催吐,在催吐后可内服牛奶、鸡蛋清、豆浆、稠米汤,立即送医院救治。
其次,洗涤餐具、蔬菜和水果的洗涤剂也较常易误饮,其成分主要是碳酸钠、多聚磷酸钠。硅酸钠和一些界面活性剂,碱性强于洗衣粉。因其碱性强,对食道和胃破坏性较大,后果更为严重。误饮后应立即内服约200毫升牛奶或酸奶、水果汁等,同时可给予少量的食油,缓解对粘膜的刺激,并送医院急救。一般说来,严禁摧吐和洗胃。
至于供洗涤卫生间用的洗厕剂极少发生误服,大多是故意服的较多见。由于这些洗涤剂毒性更大,后果更严重。
这些洗涤剂中,液体的多用盐酸、硫酸配制;粉末的其主要成分是氨基磺酸,易溶于水,也是强酸性的。误服这些强酸性的洗涤剂极易造成食道和胃的化学性烧伤,治疗较困难。
当出现口腔、咽部、胸骨后和腹部发生剧烈的灼热性疼痛,呕吐物中有大量褐色物以及粘膜碎片等症状和体征时,应警惕强酸性洗涤剂中毒,马上口服牛奶、豆浆、蛋清和花生油等,并尽快送医院急救处理,切忌催吐、洗胃及灌肠。
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栀子花香味不大且具有很大的观赏价值。不少人都在自家养殖了栀子花,却发现叶子变黄了。今天小编就给大家介绍栀子花叶子发黄处理方法,希望对大家有帮助!
叶子发黄的原因一:浇水不当
浇水过多,致使栀子花的嫩叶暗黄且无光泽,老叶则无影响。
解决办法:出现这种情况,需将栀子花放置到通风阴凉处,等土干后再放回去。栀子花缺水,会使叶梢或边缘发枯、发干,老叶自下而上枯黄脱落,新叶生长就比较正常。此时应浇足、浇透水。
叶子发黄的原因二:光照不当
1、光照过强,栀子花叶子朝阳部分出现黄斑
解决办法:这时只需要将其移到阴处养护就可以恢复,新长出的叶子不会再有黄斑。
2、阳光不足,这会使栀子花叶片会变黄甚至脱落
解决办法只要放到太阳底下进行补充阳光就可以了。
叶子发黄的原因三:施肥不当
1、施肥过多,主要表现在新叶顶尖出现褐色,叶面肥厚而无光泽,老叶片焦黄脱落。
解决办法:这时就要立即停止施肥,严重的还要对土壤进行冲洗,降低浓度。
2、肥料不足,也会引起植株发黄,比如缺铁,叶片呈淡黄色或白色,叶脉仍是绿色,
解决办法:这时要喷洒0.2%-0.5%的硫酸亚铁水。缺镁,先老叶发黄,接着新叶发黄,叶脉仍呈绿色,这时可喷洒0.7%一0.8%硼镁肥。
一、土壤:栀子花是酸性土壤的指示植物,故土壤的微酸性环境,是决定栀子花生长好坏的关键。培养土应用微酸的沙壤红土7成,腐叶质3成混合而成。将土壤pH值控制在4.0-6.5之间为宜。
二、温度:栀子花的最佳生长温度为16℃-18℃。温度过低和太阳直射都对其生长极为不利,故夏季宜将栀子花放在通风良好、空气湿度大又透光的疏林或阴棚下养护。冬季放在见阳光、温度又不低于0℃的环境,让其休眠,温度过高会影响来年开花。
三、水分:栀子花喜空气湿润,生长期要适量增加浇水。通常盆土发白即可浇水,一次浇透。夏季燥热,每天须向叶面喷雾2次-3次,以增加空气湿度,帮助植株降温。但花现蕾后,浇水不宜过多,以免造成落蕾。冬季浇水以偏干为好,防止水大烂根。
四、肥料:栀子花是喜肥的植物,为了满足其生长期对肥的需求,又能保持土壤的微酸性环境,可事先将硫酸亚铁拌入肥液中发酵。进入生长旺季4月后,可每半月追肥一次(施肥时最好多兑些水,以防烧花)。这样既能满足栀子花对肥料的需求,又能保持土壤环境处于相对平衡的微酸环境,防止黄化病的发生,同时又避免了突击补硫酸亚铁,局部过酸对栀子花的伤害。
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目前A股公司因业绩因素的退市标准是连续3年亏损就要暂停上市(暂时保留代码和资格),如果之后6个月内仍继续亏损就要面临退市处理。退市的另一种情况发生在公司实施私有化时,在大股东或战略投资者回购全部流通股后即可宣布公司由公众上市公司重新变为私有公司,如果遇到股市退市的情况,我们应该怎么处理呢?
上市公司由于未满足交易所有关财务等其他上市标准而主动或被动终止上市的情形,既由一家上市公司变为非上市公司。
目前A股规定上市公司因业绩因素的退市标准是连续3年亏损就要暂停上市(暂时保留代码和资格),如果之后6个月内仍继续亏损就要面临退市处理。
退市的另一种情况发生在公司实施私有化时,在大股东或战略投资者回购全部流通股后即可宣布公司由公众上市公司重新变为私有公司,如中石化对旗下多家上市子公司实施私有化后这些子公司就将一一退市。
退市公司原在交易所流通的股份将由一家具备代办股份转让业务资格的证券公司(主办券商)代办转让,并在45个工作日之内进入代办股份转让系统交易。由于退市公司不再具备上市公司资格,退市公司的股东也就不能再利用原来的交易所系统转让手中的股票。根据规定,持有退市公司股票的股东必须先开立“股份转让账户”并办理股份确权与转托管手续。
可带身份证及复印件(委托他人代办的,还须提交经公证的委托代办书、代办人身份证及复印件)交开户费30块,在具有代办股份转让业务资格的证券公司所属营业部均可以受理并开立“股份转让账户”。
下面是详细的退市股票的处置:
有三种可能:一种是重组后再重新回到主板(如济南轻汽);另一种就是将来上三板;还有一种可能就是破产,彻底没有了。
如果你的股票上了三板就可以去三板市交易,每周交易三次(一、三、五),还有的是一周交易一次(每周五),根据业绩决定。之前你首先要去证券营业部开立一个三板市场的股东帐户。需要你本人带身份证,股东帐户卡,还有你的股票交易卡。先办理一下三板股东开户,然后办理一下股票过户。如果还没有上三板你要耐心等待.。
详细规定说明:
1.据有关规定,退市公司原在交易所流通的股份将由一家具备代办股份转让业务资格的证券公司(主办券商)代办转让,并在45个工作日之内进入代办股份转让系统交易。
2.根据规定,退市公司股东必须先开立股份转让账户(个人股东开户费30元,机构股东开户费100元),并办理股份确权与转托管手续(个人股东确权手续费10元,机构股东确权手续费30元)。个人股东开立股份转让账户时应携带身份证。
3.退市公司在代办股份转让系统挂牌之前,股东应尽快办理股份确权与转托管手续,否则有可能无法赶上在该公司第一个交易日进行交易。退市公司挂牌之后,股东可以继续办理股份确权与转托管手续,但其股份需要经过两个交易日之后方可转让(即三板交易)。
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当发生火灾时,应视火势情况,在向周围人员报警的同时向消防队报警,具体怎么做,小编在此整理了发生火灾处理方法,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!
发生火灾:“要”熟悉自己住所的环境
平时要多注意观察,做到对住所的楼梯、通道、大门、紧急疏散出口等了如指掌,对有没有平台、天窗、临时避难层(间)胸中有数。另外,要让全家人,特别是儿童,了解门锁结构,知道如何开关窗户。特别值得一提的是,一个被螺丝固定了的纱窗会使得窗户无法成为紧急出口。因此,门窗应确保容易开关。还必须教会孩子,在紧急情况下,可用椅子或其他坚硬的物品砸碎窗户的玻璃。在住宅醒目的位置上贴一张住宅平面图,让全家人都容易看到。在图的上面,详细地画有用特殊标志标明的门窗、逃生路线、障碍物、逃生中家人的集合地点……必要时,还可进行一次家庭防火演习。
发生火灾:“要”遇事保持沉着冷静
面对熊熊大火,只有保持沉着和冷静,才能采取迅速果断的措施,保护自身和别人的安全,将财产损失减少到最低的程度。有的人因为乱了方寸,出现错误的行动,结果延误了逃生的宝贵时间。例如,只知道推门,而不会用力去拉门;错把墙壁当作门,用力猛敲;甚至不管三七二十一,盲目跳楼……在开门之前要先摸摸门,如果门发热或烟雾已从门缝中渗透进来,就不能开门,准备走第二条路线。即使门不热,也只能小心地打开一点点并迅速通过,随后立即把门重新关上。因为门大开时会跑进氧气,这样一来,即使是快要闷熄的火也会骤然燃烧起来。
发生火灾:”要”警惕烟毒的侵害
在火灾中,最大的“杀手”并非大火本身,而是在焚烧时所产生的大量有毒烟雾,其主要成分为一氧化碳,另外还有氰化氢、氯化氢、二氧化硫等。消防专家的研究表明,空气中的一氧化碳含量为1%时,人呼吸数次后就会昏迷过去,一二分钟便可引起死亡。
据统计,在美国的火灾中,因烟雾而窒息或中毒造成死亡的人数占遇难者的三分之二以上。为此,专家建议,用湿毛巾将鼻子和嘴捂住,尽快地撤离火场。如果火势过猛,出口通道被浓烟堵住,且没有其他路线可走,可用湿棉被做掩护,贴近地面的“安全带”,匍匐通过浓烟密布的走廊和房间。绝对不能以身体站直的姿势去跑。因为冷热空气是对流的,有毒烟气飘浮在房屋空间的上部,而贴近地面的地方会跑进一些新鲜空气供人呼吸。站着跑很有可能无法呼吸,窒息而死。如果自己的衣裤着火,应该立即脱掉,或在地上打滚,将火弄灭。若有人惊惶而逃时衣裤带火,应将其按倒在地打滚,直至火熄。
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初中生学习英语不好怎么办?以下是由读文网小编整理的相关内容,提供给大家参考和了解。
学生在经历了小学简单的英语学习之后.进入到初中就开始正规系统的学习了。这段时间是非常重要的,它是英语的打基础阶段。这段时问的英语学习一定要形成良好的学习态变、习惯还有方法.它一直可以影响到以后大学的英语学习。况且初中生正在处于青春期发育阶段,良好的学习可以辅助学生形成健全的人格和学习思想。在这里.我们可以引导学生养成以下学习习惯。
1。课前认真预习。课前预习是培养学生独立获得知识的前提。也是提高听课效率的可靠保证。预习可使学生初步熟悉教材。发现疑点和难点,找出自己的薄弱点,为下一步听讲做好充分的思想准备.并打下一定的基础。做到很好的预习我们往,庄要做到以下几点:
(1)找出预习单元的中心话题,即明确本单元的课知识要点:
(2)参照每单元后面的Checkpoint中的Gram.啪r及Useful and Expressions,熟悉本单元的语法项目、句型及词汇等;
(3)找出本单元的疑难点:文中一些自己不理解的地方或者自己觉得模棱两口的地方都可以称作为疑点、难点。在预习时.要做好笔记,记录本单元的知识结构、重难点和预习体会等。
2。课内要敢说 英语教学的主要目的不是让学生掌握知识即可,更重要的是应用.这就要求在课堂上尽可能地让学生去说。有一小部分的学生怕害羞、怕出差错,不敢开口讲,尤其是当教师邀请他们在班上用英语进行对话或表演时,他们更少主动参与。此时教师应鼓励学生大胆去说,在说的过程中,发现错误,并及时给学生纠正,加深其印象。只有学主动与老师配合.课堂英语“活”起来了,才能让知识在学生的大胆实践、体会中得到巩固提高。
3。课后及时复习。孔子曰:“学而时习之”“温故而知新”。学过的东西.如果不及时复习.过上了一段时间后,就会遗忘。这就要求学生在复习时。注意知识的重现率.加强新旧知识之间的联系和对比,在复习某些词语、句型时,不妨造一个句子、写一段或几小段互相联系的短文,尽量把学过的词组、短语、句子编织在短文中。同学间也可以互出话题,进行写作或者对话,然后再互相纠正对方的错误,加深印象。这样的复习不仅能巩固所学知识.更能让学生的应用知识能力得到提高。
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痛经应该怎么办?以下是由读文网小编整理的相关内容,提供给大家参考和了解。
首先,经常痛经的女性平日要注意饮食,应以清淡易消化为佳,经常食用一些具有理气活血作用的蔬菜水果。身体虚弱、气血不足者,可以常吃补气、补血、补肝肾的食物。同时,一些属性偏凉的食物,如茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等,都应该避免在经期内食用,以免造成血流不畅的情况。
还有人认为,痛经者可适量饮用一点葡萄酒。葡萄酒味辛甘,性温,对于寒湿凝滞型的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;对于气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。可谓是一举两得。
根据每个人的不同症状表现,痛经可分为以下三种:
表现为月经期及月经后小腹、下腹隐隐作痛,遇热及按压后减轻,活动后则加重,严重者甚至会影响到日常生活及工作,还伴有头晕心悸、腰酸腿软、失眠等表现。这类痛经患者平时应多参加体育锻炼,如跑步、骑自行车等,以增强体质,多吃一些具有补气生血的食物,如海参、鸡肉、大枣、黑豆、香菇、枸杞、桂圆肉、奶、蛋、葡萄、黄花鱼等。
给大家推荐的食疗方是:用桂圆10克,羊肉100克,益母草、党参各10克,炖烂,每日1次,月经前连服5~7天,有很好的养血止痛功效。或取炙黄芪15克,当归15克,白苟15克,泽兰10克,糯米100克,红糖5克。把炙黄芪、当归、白苟、泽兰放入沙锅,加水煮15分钟后,在汁中放入糯米煮成粥,煮熟的时候放上红糖煮化即可。经前7天早晚各喝-碗,可以补气血、健脾胃、止疼痛。
用中药泡脚也是一种很常见的对付痛经的方法,它能够把药物透过皮肤吸收来起到止痛作用,常用的止痛泡脚处方是,用小茴香10克,益智仁10克,丁香10克,乌药20克,当归15克,生白芍20克,益母草30克,川牛膝20克,红花9克,水煎好后,在临睡前泡脚30分钟左右。
在痛经的预防和治疗中,“通”是至关重要的。只有气血通畅了,痛经才会远离你。所以一定要使自己的心情放轻松,多进行户外活动,生活也要有规律,劳逸结合,再加上适当的营养和充足的睡眠,让自已经常保持体内气血丰沛,提高对外界各种因素的抵抗力,这样就可以预防痛经的发生了。
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孕妇是一个非常特俗的群体,她们的体质是非常的柔弱的,在抵抗力等各方面都是相对薄弱的,需要我们好好照顾的。比如孕妇在孕期牙痛的话我们要很重视。以下是由读文网小编整理关于怀孕牙疼的内容,提供给大家参考和了解。
孕前要做好口腔检查,之前有牙齿疾病,应治愈后再怀孕,孕期注意口腔卫生,补充维生素C,定时刷牙。
1、孕前先到口腔医院做全面的检查,龋齿、智齿等应及时处理,最好进行一次彻底的洗牙,清洁牙齿卫生。如果要拔牙,应选择孕三个月以后或七个月以前的时间进行,因为在怀孕的头三个月拔牙,容易诱发流产并加重孕吐;在怀孕七个月后,因身体笨重不便与医生配合,而且有引发早产的可能。
2、孕期不要忽略口腔卫生,每天早晚各刷一次牙。餐后及时用漱口水漱口。
3、补充维生素C:饮食清淡,应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。如果患有口腔炎、口角炎、应充分摄取维生素B2。
4、平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性,同时可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。
5、尽量不要拍牙齿X光片,必须拍时,应在腹部围上铅橡皮围裙”,以防放射线危害孕妇和胎儿。
6、分娩后,不可固守传统的不刷牙习惯,只是漱漱口而已。因为漱口只能使口腔中的细菌减少15%,而刷牙可减少到6%,如果不刷牙,很容易发生口腔炎。
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随便社会的发展,工作压力的增大,越来越多的人会出现精神紧张的情况。精神紧张应该怎么办呢?以下是由读文网小编整理关于精神紧张的内容,提供给大家参考和了解。
第一、坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的,不要与这种不安的情绪对抗。
第二、做一些放松身心的活动。具体做法是:
1、选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
2、活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
3、作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
4、将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
5、闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
6、做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
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不管是哪一个季节我们的皮肤都是会出现一些异常的情况,比如说皮肤颜色暗淡无光、皮肤偏黄、皮肤干燥等。那么当皮肤干燥该怎么办呢?以下是由读文网小编整理关于皮肤干燥的内容,提供给大家参考和了解。
1、油性肌肤
油性皮肤的清洁很重要,可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间,让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。
油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外,建议可多用适当使用去角质膏,同时做好补水保湿,如使用特级精纯绵羊油和补水面膜。
2、混合型肌肤
拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人,T字部位呈油性,眼周和两颊呈干性。
在护肤方面,建议分区域进行,T字部可使用清爽型护肤品,但干燥部位则要十分注意补水保养,可适当选用一些爽肤水、绵羊油等,同时也可做一些肌肤SPA。
3、干性肌肤
比起油性皮肤和中性皮肤,干性皮肤最需要精心呵护,因为它属于易衰型肌肤,毛孔细小不明显,易产生细小皱纹,对于外界温度和湿度的反应最大。
而季节交替时天气变化也较大,所以干性皮肤者一定要未雨绸缪,提前将护肤品准备好,并及时涂抹,包括身体乳、护手霜以及最具保湿价值的绵羊油系列产品。
4、敏感性肌肤
皮肤较薄,对外界刺激敏感,易出现局部微红、红肿等过敏现象。对敏感性皮肤要注意试用,一旦发生不适要立即停用,除了使用温和的护肤品外,饮食中多补充维C和水分也十分重要。
研究发现,最高品质的绵羊油也非常适合敏感型皮肤,其主要成分是水凝羊毛脂,水凝羊毛脂是从首次剪毛的小绵羊羔身上提取,是绵羊油中保湿与滋养效果最好的一种,同时与皮肤的契合度也极高。
在多次的敏感肌测试中发现,其适用率达98%以上,对皮肤温和无刺激,而且可以显著改善皮肤保湿状态,促进细胞新生,提升肌肤蓄水能力。
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春季有很多的女人都会出现皮肤过敏的现象,皮肤过敏怎么办呢?以下是由读文网小编整理关于皮肤过敏的内容,提供给大家参考和了解。
敏感肌肤可能会感到皮肤很干很紧绷,或是有些瘙痒、红疹或是出现小皮屑。 这时首先考虑到是因为气候变化,皮肤缺水现象,但还有一个原因你也许会忽略,那就是你使用的护肤品的成分导致。护肤品中某些成分对于敏感肌肤来说,伤害可能非常大。成分导致皮肤过敏有4大因素。
1.活性成分浓度过高
活性成分浓度偏低的产品,引起皮肤不适相对较少,大部分过敏情况都出现在使用了高浓度活性成分产品后,皮肤出现瘙痒、红肿等过敏情况。因此敏感性肌肤在使用一款新产品之前一定要先涂在耳背后做个24小时敏感测试,或是控制使用量,这是使用高浓度护肤品的首要原则。
2.化学成分多
化学成分添加比较多的是防晒产品,可以说每一种化学性防晒剂都对皮肤不利,化学成分含量高,涂抹量大都是导致皮肤过敏的因素。其实我们日常防晒并不需要高系数,SPF15 PA++已经足够,系数过高就要承担皮肤过敏的风险。
3.果酸及维他命A酸类成分
使用这类产品会有酸性刺激,使用期间会有明显的角质剥落。敏感性肌肤的角质层本身就偏薄,这样自然容易引起过敏现象。因此,使用含有果酸或维他命A酸类产品一定要慎重,或在医生的指导下使用。
4.香料及防腐剂
护肤品成分中的香料及防腐剂是导致过敏的主要原因,因为香料和防腐剂,都是极容易渗入皮肤角质内直接被皮肤吸收,虽然有用量上的规定限制,但敏感肌肤即使使用安全浓度的产品,仍大有可能引起发炎现象。所以如果是敏感性肌肤,还是要避免使用这类产品。
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失恋或许是每个人都要经历的过程,那么当你失恋要怎么办呢?以下是由读文网小编整理关于失恋了的内容,提供给大家参考和了解。
失恋造成的情感压抑是十分严重的,如果不及时地合理渲泄,会出现各种不适应症状。比较有效的渲泄方法有以下几种:(1)向亲密的朋友或家人倾诉内心的苦闷和悲伤。(2)可以闭门痛哭一常(3)寄情于山水之间,向大自然渲泄自己压抑的情绪。失恋后可以与朋友一起外出远游一次,体验大自然之奇丽与伟大、人生之赠与美好,会觉得自己失恋的痛苦只不过是沧海一粟,心胸会变开阔,郁闷的心情就会有所缓解。〔4)升华。升华是渲泄失恋后心理能量的最理想方式。失恋者应运用理智,把感情、精力投入到能充分实现自身价值的事业中和对生活的热爱上去,从而将失恋造成的挫折,在更高的升华境界中得到补偿,获得更大、更多的收益。
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失眠是很多人的梦魇,失眠有时候还会产生一种病态的心态,那么失眠应该怎么办?以下是由读文网小编整理关于失眠的内容,提供给大家参考和了解。
1、治疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合治疗改善体质,效果将会更好。
2、劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。
3、适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。
4、睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。
5、上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。
6、忌用热性补药,如鹿茸、人参、附子等。
7、经常参加种花养草等园艺活动,陶冶性情,消除紧张焦虑情绪,使心理趋于平衡。
8、睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食,有助于提高睡眠质量。
9、清早迎着太阳活动,锻炼半小时左右,有助于体内生物钟的调整。
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想必不少人对于脂肪粒都是不太了解的吧,不少人会在眼部有脂肪粒的出现,所以就想把它去处。以下是由读文网小编整理关于眼睛周围长脂肪粒的去处方法内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
把酸奶均匀的涂在化妆纸上面,一个自制的酸奶眼膜就制作好,然后把眼膜敷在眼部周围大概15分钟左右,再用清水清洗干净就可以了,建议每个星期可以做3次左右效果是最好的,这个方法可以保养皮肤还可以消除脂肪粒。
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孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒,那么该怎么去治疗呢?以下是由读文网小编整理关于孕妇感冒的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
热水泡脚 每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。
生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。
冷水浴面 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。
按摩鼻沟 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
呼吸蒸气 初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
热风吹面 孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。
如果孕妇患的是流感,则应该听从医生的建议,看是否需要中止妊娠,以免病毒殃及胎儿。
孕期感冒发烧,可以听从医生的医嘱,选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂,复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。
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在怀孕期间当孕妇感冒一般都不主张孕妇吃药,药物有可能会给宝宝带来一些不良的影响。那么该怎么治疗呢?以下是由读文网小编整理关于孕妇感冒的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
3、葱蒜粥:将葱白洗干净后将其切碎,去大蒜三瓣,一小碗大米,大米一定要淘洗干净,然后加水一起煮成粥。
4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
6、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
7、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
10、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
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作为家长,宝宝如果出现呕吐和发烧的症状一定是非常着急的,那么下面小编来介绍一下宝宝呕吐和发烧的原因,并且给家长朋友们一些好的解决建议。
首先,房间在通风,并松开衣被,不要因儿童头部很烫,四肢冰凉,而加盖被子,这样会使热散不出去,引起高热惊厥。可用冰袋给患儿降温,就是用热水袋装自来水,然后用一层薄布包好,放在孩子前额或头部;也可以用冷水湿敷,即用小毛巾浸于闪水或井水中,拧至半干敷于额部、腑窝、肘部、腹股沟等大血管通过处,每2~3分钟换一次。
除了以上降温方法外,还可请医师处理,必要时进行药物降温。在药物治疗的前提下,要结合病儿发热后体内代谢加快,消化功能降低的特点,家长应鼓励孩子多饮水,并以高热量流汁饮食为主,如西瓜、米汤、蛋花汤、红枣汤等,这些饮食能提供能量以满足机体需要。
上文的内容中就是介绍的这种关于宝宝呕吐和发烧的原因,还有很多护理方法,知道了原因后就要给孩子对症的治疗,而以上的缓解方法也需要及时的给孩子尝试,知道孩子患病的原因后就要对症的给孩子治疗,如果症状不是很严重,多给孩子喝水,多吃清淡的食物,那么严重的话,就必须给孩子吃药。
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很多人都好奇为什么冬天也会出现中暑的情况,其实,冬天和夏天中暑一样都是人体温度过高,使身体感到不舒适。下面是小编整理的冬天中暑的内容,分享给大家!
1.一般情况下,房间在冬季的适宜温度在21-26℃,平时要注意室内经常通风。
2.出门时不要用衣物包裹过厚过多。冬季出行的时候,最好戴帽子、手套,并避免乘坐过于拥挤的公交车。
3.还要注意室内的空气清新和保持流通。
4.在夜晚睡觉时,不要给穿得太多,盖得过厚。
5.多喝水:水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮,应一次喝一点。多吃水果及蔬菜,它们含丰富的水分及均衡的盐类。
6.慢慢适应气温的改变:在换季初期,每天花一点时间,伤户外活动,使身体逐渐适应气温的变化。
另外,频繁中暑主要是由于体内湿气太重,无法正常排出,导致体内垃圾积存。最好的办法是排汗,通过体育运动等增强身体代谢,排出毒素。本来就属湿性体质的人,不建议天天洗澡。
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煤气中毒后应该怎么办
家庭中煤气中毒主要指一氧化碳中毒、液化石油气、管道煤气、天然气中毒,前者多见于冬天用煤炉取暖,门窗紧闭,排烟不良时,后者常见于液化灶具漏泄或煤气管道漏泄等。煤气中毒时病人最初感觉为头痛、头昏、恶心、呕吐、软弱无力,当他意识到中毒时,常挣扎下床开门、开窗,但一般仅有少数人能打开门,大部分病人迅速发生抽痉、昏迷,两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色,如救治不及时,可很快呼吸抑制而死亡。
煤气中毒依其吸入空气中所含一氧化碳的浓度、中毒时间的长短,常分三型:
(1)轻型:中毒时间短,血液中碳氧血红蛋白为10%--20%。表现为中毒的早期症状,头痛眩晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力,甚至出现短暂的昏厥,一般神志尚清醒,吸入新鲜空气,脱离中毒环境后,症状迅速消失,一般不留后遗症。
(2)中型:中毒时间稍长,血液中碳氧血红蛋白占30%--40%,在轻型症状的基础上,可出现虚脱或昏迷。皮肤和粘膜呈现煤气中毒特有的樱桃红色。如抢救及时,可迅速清醒,数天内完全恢复,一般无后遗症状。
(3)重型:发现时间过晚,吸入煤气过多,或在短时间内吸入高浓度的一氧化碳,血液碳氧血红蛋白浓度常在50%以上,病人呈现深度昏迷,各种反射消失,大小便失禁,四肢厥冷,血压下降,呼吸急促,会很快死亡。一般昏迷时间越长,预后越严重,常留有痴呆、记忆力和理解力减退、肢体瘫痪等后遗症。
家庭中如发生煤气中毒,主要采取:
(1)立即打开门窗,移病人于通风良好、空气新鲜的地方,注意保暖。查找煤气漏泄的原因,排除隐患。
(2)松解衣扣,保持呼吸道通畅,清除口鼻分泌物,如发现呼吸骤停,应立即行口对口人工呼吸,并作出心脏体外按摩。
(3)立即进行针刺治疗,取穴为太阳、列缺、人中、少商、十宣、合谷、涌泉、足三里等。轻、中度中毒者,针刺后可以逐渐苏醒。
(4)立即给氧,有条件应立即转医院高压氧舱室作高压氧治疗,尤适用于中、重型煤气中毒患者,不仅可使病者苏醒,还可使后遗症减少。
(5)立即静脉注射50%葡萄糖液50毫升,加维生素C500--1000毫克。轻、中型病人可连用2天,每天1--2次,不仅能补充能量,而且有脱水之功,早期应用可预防或减轻脑水肿。
(6)昏迷者按昏迷病人的处理进行。
(7)煤气中毒纠正后的处理:
①坚持早晨到公园或在阳台进行深呼吸运动扩胸运动、太极拳,每天30分钟左右,轻、中型中毒者应连续晨练7--14天;重型中毒者可根据后遗症情况,连续晨练3--6个月,作五禽戏、铁布衫功、八段锦等。
②继续服用金维他每天1--2丸,连服7--14天,或维生素C0.1--0.2克,每天3次,亦可适量服用维生素B1、B6,复合维生素B等。
③检查煤气使用情况,以防再次中毒;a.检查煤气有无漏泄,安装是否合理,燃气灶具有无故障,使用方法是否正确等;b.冬天取暖方法是否正确,煤气管道是否畅通,室内通风是否良好等;c.尽量不使用煤炉取暖,如果使用,必须遵守煤炉取暖规则,切勿马虎;d.热水器应与浴池分室而建,并经常检查煤气与热水器连接管线的完好;e.如入室后感到有煤气味,应迅速打开门窗,并检查有无煤气漏泄或有煤炉在室内,切勿点火;f.经常擦拭灶具,保证灶具不致造成人体污染,在使用煤气开关后,应用肥皂洗手,并用流水冲净。在厨房内安装排气扇或排油烟机;g.一定要使用煤气专用橡胶软管,不能用尼龙、乙烯管或破旧管子,每半年检查一次管道通路。
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