为您找到与广东春节的食物相关的共200个结果:
春节期间你都经历了什么?暴饮暴食?通宵打牌?还是拼命酗酒?不管我们的春节过得多么任性,接下来的工作生活还是要回到正轨的。春节期间面对色香味俱全的菜肴,人们常常会吃得比平常多的食物,肠胃在经历超负荷运转之后也要有一个休息的过程。过于油腻的食物不止会增加肠道负担,还会应验那句“每逢佳节胖三斤”。想要一切恢复如初,就快点去菜市场,把这些清肠排毒食物带回家!
1 .杂菜酒糟汤
针对食量过度、暴饮暴食的好法宝!以蔬菜为主调制作的酒糟汤,是消解过量食物为肠道带来的负担,不但减肥瘦身,对于女性来说也是福音哦!
材料:白萝卜3厘米、红萝卜1根、牛蒡适量、魔芋半块、香菇4朵、水菜半束、鸡汤4杯、酒糟100克、盐适量、葱花适量、芝麻油适量。
做法:将蔬菜类食材、香菇等随个人爱好切成小块,水菜稍后备用,其他则用芝麻油稍微炒一下后,倒入鸡汤熬煮。待食材煮软后,放入酒糟溶解,加点盐调味,最后放入水菜煮沸即可,撒上葱花。
2.温煮素菜汤
将各种各样的蔬菜温煮,作为主食的中心,让摄入的食物纤维丰富起来。
材料:胡萝卜半根、土豆1个、西芹半棵、西兰花1/4个、樱桃番茄4个、水1杯、鸡汤1杯、盐适量。
做法:将所有蔬菜洗净后切成小块,放入水中煮熟后,倒入鸡汤稍微熬煮,最后放点盐调味。
3.清爽蔬果丝
针对饮食中蔬菜不足的问题,可以在平时制作简单的蔬菜丝作为零食,可加入酱汁等调味料,味道更佳!
材料:胡萝卜和番木瓜适量。
做法:将胡萝卜和番木瓜的皮剥去,取出番木瓜的囊,然后用刨瓜器将其刨丝,最后根据个人喜好加入酱汁、盐或糖调味即可。
4.醋拌黄瓜
在饮食减肥期间,若不吃肉不但让体内营养失衡,还会令皮肤粗糙,所以不妨准备点蔬果小吃,并不时补充,增加蔬果的摄入量。
材料:黄瓜1根、醋适量、盐和砂糖少量、芝麻少量。
做法:将黄瓜彻底洗净后切成丁,用盐腌一下去掉多余的水分。然后放入糖和醋腌制30分钟后,撒上芝麻即可食用。
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广东一般指广东省,名由岭南东道、广南东路演变而来,简称“粤”,省会广州,是中国大陆南端沿海的一个省份。位于南岭以南,南海之滨,与香港、澳门、广西、湖南、江西和福建接壤,与海南隔海相望,划分为珠三角、粤东、粤西和粤北四个区域,划分为珠三角、粤东、粤西和粤北四个区域,下辖21个地级市(其中副省级城市2个),119个县级行政区(60个市辖区、20个县级市、36个县、3个自治县)。广东是岭南文化的重要传承地,在语言、风俗、生活习惯、历史文化等方面都有着独特风格,通行粤语、客家语和闽语,而且粤、客两大方言的中心都在广东。今天小编带给大家的是春节广东旅游攻略,希望对大家有帮助。
广州长隆旅游度假区
广州长隆集团是一家集旅游景点、酒店餐饮、娱乐休闲于一体的大型企业集团,旗下拥有长隆欢乐世界、长隆国际大马戏、长隆香江野生动物世界、长隆水上乐园、广州鳄鱼公园、长隆酒店、香江酒店、长隆高尔夫练习中心和香江酒家等 9 家子公司。长隆旅游度假区是全国首批,广州唯一,国家级 AAAAA 景区。
深圳华侨城旅游度假区
深圳华侨城旅游度假区,位于深圳华侨城杜鹃山,是1997年兴建的国内最新一代大型主题公园,占地面积32万平方米。深圳华侨城旅游度假区相继建成了锦绣中华、中国民俗文化村、世界之窗、欢乐谷等四大主题公园以及深圳湾大酒店、海景酒店、威尼斯水景主题酒店、何香凝美术馆、暨大中旅学院、华夏艺术中心、欢乐干线高架单轨车、华侨城生态广场、华侨城高尔夫俱乐部、华侨城雕塑走廊、华侨城燕含山郊野公园等一批旅游文化项目设施,形成一个集旅游、文化、购物、娱乐、体育、休闲于一体的,面积近5平方公里的文化旅游度假区。
广州白云山景区
白云山,是新“羊城八景”之首。它位于广州市的东北部,为南粤名山之一,自古就有“羊城第一秀”之称。目前白云山风景区从南至北共有7个游览区,依次是:麓湖游览区、三台岭游览区、鸣春谷游览区、摩星岭游览区、明珠楼游览区、飞鹅岭游览区及荷依岭游览区。
区内有三个全国之最的景点,分别是:
全国最大的园林式花园——云台花园;
全国最大的天然式鸟笼——鸣春谷;
全国最大的主题式雕塑专类公园——雕塑公园。
白云山有专线游览车,顺着盘山公路而上迂回曲折,可直达山顶公园和天南第一峰,还设有上山索道。山上有各式风味餐厅和各种服务设施,还有简易炉灶可供人们野餐和烤烧,已成为全国有名的游览胜地。白云山上还有高山滑草、1400米滑道、三角滑翔翼等体育娱乐项目。
梅州梅县雁南飞茶田景区
梅县雁南飞茶田地处广东省梅县雁洋镇境内,占地面积667公顷,是把农业与旅游有机结合,融茶叶、水果的生产、园林绿化和旅游度假于一体的生态农业示范基地和旅游度假村。
雁南飞茶田配套有独具客家特色的围龙大酒店、欧陆风情的豪华别墅、华贵典雅的围龙食府、古朴的茶情阁、清静怡人的仙茶阁、多功能会议厅等完整的旅游及会议配套设施,以及专业的客家歌舞艺术团。客家饮食文化,在这里得到传承和发扬,雁南飞创立的新客家菜系,是客家饮食的继承和改良。
深圳观澜湖高尔夫景区
观澜湖,位于深圳观澜镇。其实观澜湖并没有湖的,而是横跨深圳、东莞的观澜湖高尔夫球会。观澜湖作为世界着名的高尔夫胜地,还兴建了拥有51片网球场的观澜湖乡村俱乐部、观澜湖大卫利百特高尔夫学院、五星级骏豪酒店以及高尚高尔夫别墅项目,运动休闲生活度假设施冠盖亚洲。
深圳观澜湖高尔夫球会是目前中国乃至亚洲规模最大、设施最齐全的私人高尔夫度假胜地。球会总投资20亿港元,目前拥有五个国际锦标级18洞球场。由恩尼艾斯(Ernie Els)设计的第五个球场,已于2001年的夏天正式落成,使深圳观澜湖成为前所未有的90洞高尔夫球会。因此,深圳观澜湖已被视为高尔夫运动进入中国大陆的一块里程碑。
清远连州地下河景区
连州地下河位于历史文化古城连州市东北26公里处,在粤桂湘三省交界的崇山峻岭之中,是一个亚热带喀斯特地貌的典型巨型天然石灰岩溶洞。连州地下河是我国最神秘、最瑰丽的地下河,距地面50~60米,穿过四座山头,水面宽4~10米,水深1~7米,其主要特色是洞中有洞、洞中有河、洞中有桥,钟乳石“千姿百态、巧夺天工、瑰丽多彩、神秘莫测”。现代大作家秦牧说它是“神秘瑰丽的地下河”。此处四季气温保持在18℃左右,空气清新,冬暖夏凉,是旅游避暑的圣地。
韶关丹霞山景区
中国红石公园――丹霞山,位于韶关市境内,面积290平方千米,是广东省面积最大、景色最美的风景区。丹霞山是世界“丹霞地貌”命名地。丹霞山由680多座顶平、身陡、麓缓的红色砂砾岩石构成,“色如渥丹,灿若明霞”,以赤壁丹崖为特色。据地质学家研究表明:在世界已发现1200多处丹霞地貌中,丹霞山是发育最典型、类型最齐全、造型最丰富、景色最优美的丹霞地貌集中分布区。
佛山西樵山景区
南粤西樵,半山花雨──西樵山风景名胜区,位于广东省南海市西南部,距广州68公里,面积14平方公里。海拔346米,山不高却有72座山峰,挺拔多姿,从山势看,五岭逶迤南下,渐渐百里平川,眼看要消失那“腾细浪”的风貌,西樵山却突然从珠江三角洲拔地鹤立,直耸空庭,奇景深藏,清幽秀丽。
西樵山岩石节理发育,裂隙纵横,富有潜水,形成众多水景,有232处泉眼,28处瀑布。山间古有34景,以“云崖飞瀑”、“无叶清泉”等泉瀑命名的就有10外。这24景以“大科观日”,最为壮观。天色微明,云横群峰,朝阳冉冉而上,光焰照天,气象万千。如你去西樵专为观赏瀑布,你当然可以放弃看那象征着光明、生命和希望的红日是怎样冲破黑暗,在一刹那来到大地时的佳景。
惠州罗浮山风景区
罗浮山风景区,秦汉以来号称仙山,汉朝史学家司马迁曾把罗浮山比作为“粤岳”。
位于中国广东省博罗县的西北部,总面积260多平方公里,罗浮山的主峰是飞云峰,海拨1296米共有大小山峰432座、飞瀑名泉980处、洞天奇景18处、石室幽岩72个。它又是中国十大道教名山之一,道教称它为第七洞天,第三十四福地。
中国的“国家重点风景名胜区”和避暑胜地,被誉为“岭南第一山”。北宋苏东坡曾在这里作下“罗浮山下四时春,卢桔杨梅次第新。日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”的名句,而使罗浮山闻名于世。
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初春阳气初发,辛甘之品可助春阳。因为,酸性食物入肝,甜性食物入脾。多食酸可引起胃酸分泌障碍,影响消化吸收,应少食酸涩、减少脾胃功能的负担。说到这,很多人很困惑,仍然不知道需要吃什么,下面我就具体说一下。
这个时候如苹果橘子等已经经历了漫长的冬天,虽然现在的储存设备和技术都很先进,但由于时间太长,基本都不太新鲜了,而草莓这个时候刚好大批的上市,另外草莓中含有较高的维生素C,铁含量也是水果中最高的,而维生素C和铁结合刚好就是最好的养颜益肤的绝好搭配。
另外草莓属浆果类,这类水果对延缓大脑衰老,增强记忆力是最强最有效的。在每天的上午和下午吃上几颗多汁可口的草莓可以顿感精神,赶走春困。
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广东春节是最热闹的,具有独特的风俗,而且多种多样,蕴含的文化气息是很浓重的,下面,读文网小编为大家介绍一下广东地区的春节习俗,欢迎大家阅读。
因为正月是一年之始,潮汕人往往将它看作是新的一年年运好坏的兆示期,因此过年的时候“禁忌”特别多。言语方面,凡是“破”、“坏”、“没”、“死”、“光”、“鬼”、“杀”、“病”、“痛”、“输”、“穷”等不吉利的字眼,都禁忌说出口来。也忌婴儿啼哭,因为啼哭是“没头彩”,兆示疾病、凶祸。故这一天即使小孩惹了祸,也不能打他或呵斥他,以免他啼哭不休。行为方面,端杯、盘、碗、碟要格外小心,不能打坏,不慎打坏时,在取水一俗已经徒有形式而已。禁扫地这一习俗也正在慢慢被淘汰,因为春节期间燃放鞭炮,人来客往,地上纸屑、垃圾特别多,不打扫一下的确有碍大雅。因此,从讲究卫生出发,不少年轻人也就对这些传统禁忌习俗不怎么讲究了。
这一天债主不许上门讨债,因为人们认为这一天讨债对借贷双方均不吉利。也忌从别人口袋里掏东西,人们认为,正月初一的口袋让人掏了,可能导致一年都被“掏空”的危险。
忌死人,也忌办丧事,因为这将给家里带来不祥。同时,忌该天理发,因为人们在这一,天总喜欢把理发同办丧事联系起来。这一天甚至忌杀生,杀生被认为会导致刀灾、兵灾、血灾等灾祸的发生,但是,现在人们生活水平提高了,吃东西图个新鲜,为了口腹之快,也就没什么顾忌了。
饮食方面,这一天严禁吃药。否则,被认为会导致一年从头到底病疾缠身,吃药不断。初一早饭忌吃荤,有几种说法:一种是这一顿吃斋,其功用等于一年;另一种是暗喻指勤俭治家,不可铺张浪费。
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广东的春节有自己的地方特色。那幺,广东春节饮食习俗有什幺呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
1、农历十二月二十八日至除夕深夜举办迎春花市,数以百万计的人参加逛花市活动。
2、置鲜花。家家必置,包括摆年桔、摆水仙、插鲜花。
3.新春伊始,第一件事便是贴门神、对联。
4.送压岁钱是习俗中重要的一项,长辈要分钱给后辈,能挣钱的后辈也要送钱给长辈。年初一早上,第一件事是自家对拜年,往往是后辈先祝福长辈。早饭后,就各自向自己的亲朋好友拜年。但不能去远的地方。
5.谢灶 :腊月二十叁晚,送灶君老爷上天,叫“谢灶”、“送灶”或“祭灶”。祭灶的贡品有:一碗米,两砖片糖,一封利是,一碗清水,一礼烧猪肉,一些蔗、桔,纸钱等。
6.正月初二、初叁,嫁出去的女儿们便纷纷带着丈夫、儿女回娘家拜年。女儿回娘家
7,正月初7吃7样菜,然后初7,20要全家出去玩。
8.12点,要在家里守岁。
9.广东人过年一定要买一盆金桔,一盆水仙,或者一棵桃花。为什幺桃花是一棵,而不是一支?是的,广东人是把整棵砍下的桃花树买回家的。桃花之于广东人,犹如圣诞树之于西方人。广东人对花情有独钟,无论是高雅之士还是庸俗市井,过年都要买桃花等老几样,再配搭各种各样的鲜花。
10.广东的狮子与外省不同,称为“醒狮”。在制作上和舞法上都具有广东的特色。广东醒狮舞起源佛山春节期间的舞狮活动,除在广场表演之外,还沿街起舞,逐家逐户去拜贺,以示醒狮临门,安好吉祥,主人家则悬赏于门,包红挂青,让瑞狮去摘取,名曰“采青”。借此活动希望狮子能把好运带到家里。其次是舞龙,广东的龙舞,名目繁多,千姿百态,不同的龙舞,寄托着人们不同的理想和愿望。春节是喜庆之日,耍舞的多是热烈奔放的彩龙、金龙和纱龙之类,白天舞布龙,晚上耍龙灯。至于踢踺子,是很久以前的传统文化。
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虽说过年的时候,餐餐大鱼大肉,根本没有方便面的用武之地。但那些因某些原因不能回家过年的人,却不得不把方便面当成了正餐。要知道,方便面等是肝脏的麻烦制造者,所以,能不吃就尽量少吃。此外,香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素与防腐剂等,经常食用也会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。备年货的时候应该少选这些食物。
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在广东潮汕地区,农历十二月二十四日是“神明”上天“述职”之时。是日起,家家户户大扫除,用物和被帐都行清洗,谓之“采囤”。除夕前一二天,家家户户制作各式粿品,以备过年之用。除夕会逛花市,行花街,百合、橘树、菊花、桃花等都必不可少,因为花是最有好运的行花街,可以交好运,新年吉祥。农历正月初一日称元日,为新岁之首,春天之始。天方拂晓喜炮声声,家家户户厅中大桌上,红盘盛满大吉(即柑,柑大于桔,故称大吉)、青橄榄及各式精美糖果,门前张灯结彩,晚辈向上辈敬茶祝福。这天多数人家要吃素,最少是早餐不吃荤。早餐后大人携小孩带上大吉到亲友家拜年,主客互致新正如意,恭贺发财添福等吉利话;主人请客以大吉、槟榔(古俗敬槟榔,今用青橄榄代之),共品工夫茶,客人赠上大吉贺主人吉祥如意,主人要以大吉回赠,俗谓转敬式换吉,意在回敬美好祝愿。初一早,不少舞狮班及英歌队敲锣打鼓到各村各户参拜贺年,主人燃放鞭炮以迎。
初二、初三日乡村圩镇多组织有庆新春文娱活动,除搭戏棚演潮剧、山歌剧、做皮影戏外,还有大锣鼓队、虎狮队、英歌队、舞龙队等沿街挨村寨游行表演。送压岁钱是潮汕春节习俗中重要的一项,长辈要分钱给后辈,能挣钱的后辈也要送钱给长辈。这些钱不能直愣愣地送,而要很讲究地装在一个利市包中,或者用一块红纸包看。这俗称为“压肚腰”,意谓一年从头到尾,腰包里都会满满实实、富富裕裕。在粤西北的西江肇庆段“小三峡”水面上,至今还生活着一些以船为家的“水上人家”。这些渔民有些是世世代代在船上生活,他们大多在船上做饭,大多依然烧木柴。渔民们还喜欢在江岸边空地上种上番薯、油菜、葱、蒜苗等,补贴生活。过年时,渔民们喜欢在船头贴上“一帆风顺”,在船舱上贴“万事顺意”和“老少平安”,还有独特的金钱剪纸图案的“红钱”,此外还要在船头放鞭炮、祭祖先,在岸上祭神,保佑自己平安幸福。
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春节马上就要到了,家家户户都要做好多好吃的,春节长假里,许多朋友都抱怨,七天都花在吃上了,精神虽然得到了放松,但是肠胃可是一刻也放松不了,那么,春节润肠胃食物有哪些呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。(众所周知,“白菜价”是说明它价格便宜,但它的营养功效是相当大的。
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过年期间,大鱼大肉吃太多,适当的吃一些清理肠胃的食物对我们是有很多帮助的。那么,哪些食物可以帮我们清理肠胃呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,清理肠胃的食物荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
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以下是读文网小编为大家整理的广东春节自驾游攻略供大家参考!
如果你是有车一族,春节期间自驾游广东,将是不错的选择。最美的风景就在路上,自驾驰骋的时候,往往在不经意间就会出现新奇而又有意思的旅游景点,下面潮帮帮就带大家看看广东近郊绝美赏景的自驾路线吧!
南雄梅岭踏古道
位于大庚岭东段,大庚岭横亘广东、江西两省之间,全长200多公里。梅岭海拨只有400多米,地势险要。该景区春节人流量较少,而且附近有不同类型的景点,可满足不同需求的自驾游玩家。
如果想祈福,可以去莲开净寺,进入其中,你会寻获一方净土,可以体验一下真正出家人的生活。如果想登高临远,可以上梅岭,踏着由鹅卵石铺成的山路,欣赏两旁各式梅花品种,上至60岁的老人家,下到几岁小朋友,都不会感受到“爬山”的痛苦。如果想泡温泉,也可以到当地的九华山温泉试一下,从寺庙出来,沿梅关古道行驶到九华山温泉,大约15分钟车程。还有南雄传统景点珠玑古巷,成名较早,且客流量较大,该景点是否值得一游,就看个人兴趣了。
连州龙潭赏水
连州是广东少数民族主要聚居地区,连南千年瑶寨、三排瑶寨、瑶族风情篝火晚会都独具少数民族特色,但开放时间相对较晚的龙潭景区,关注度还不高,不失为一个令人心旷神怡的度假胜地。与阳朔西街、丽江古城、凤凰古城相比,连州龙潭有自己独特的风格,主打“生态”,以“水”为主。
英德英西峰林看石
位于广东省英德市西南的九龙、黄花(包括明迳、岩背)两镇之间。内有1000多座呈线形排列的石灰岩质山峰,有大大小小的河流溪涧穿绕其间。整个景区绵延20余里,是目前我省发现的最长的峰林游廊。英西峰林走廊形成于2亿多年前,其地质结构和桂林大致相似,均属峰林、峰丛地貌,该景区的田园风光具有浓郁乡土气息。
在值得一游的几个景点中,仙桥地下河及峰林木筏漂流均需要集体坐船;具有“小布拉宫”之称的彭家祠可步行参观;极具桂林山水风貌的“千军峰林”景区位于路边,但其路标指示不够明确,开车时很容易错过,所以要注意啦。
开平碉楼观楼
开平碉楼立园有“中国华侨园林一绝”的美誉。外观看起来像普通公园,不过建筑风格比较有特点,屹立百载风采不减当年。作为当地华侨谢氏家族的村落,立园是塘口镇旅美华侨谢维立于上世纪20年代起历时10年建成,既有苏州园林的建筑风格,又综合了欧美别墅建筑的西洋情调。立园最大的特色是开凿了连成一气的运河,把别墅区、大花园区等串联起来,运河之上点缀着长长的回廊、小桥、亭台楼榭等。
看完立园之后,不妨到自力村看看。自从成为《让子弹飞》的外景地后,自力村更是名声大振。这里有15座风格各异、造型精美、内涵丰富的碉楼,是“开平碉楼与村落”的典型代表。碉楼的建筑装饰充分融合了罗马式、哥特式、巴洛克式等欧美风格。楼内保存着完整的家具、生活设施、生产用具和日常生活用品,是当时华侨文化与生活的见证。
梅州大埔县
大埔县位于广东省东北部,居韩江中上游,这里有比云南元阳更美的梯田;有比江西婺源更秀的村落;有比永定初溪更久的土楼。
大埔县的大东镇,是一个传统与现实、人与自然和谐统一的理想家园,蕴涵着天地大美、田园之美和人文之美。这里风光旖旎旎、天地澄明、风情如诗。秀丽的山水田园,悠久的人文历史,古朴的客家民居,浓郁的民俗风情,大东目前己经形成花萼楼、坪山梯田等多个景点集聚的特色线路。其中,坪山梯田被誉为“广东的元阳”,是广东省乡村旅游示范基地、广东省摄影家创作基地。
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春节期间,我们也要注意饮食安全,在外采购的食物我们应该要注意什么呢?下面,读文网小编为大家介绍一下春节采购食物要注意的问题,欢迎大家阅读。
春节采购食物要注意的问题1、餐具选用莫忘安全
一直以来,餐具的材料是食品安全的一大隐患,平日里我们首选的是陶瓷制品,这类餐具中的毒性最小。但如果在陶瓷上面画有非常鲜艳的色彩,以及带有彩饰,在使用的时候很造成中铅毒;铝制餐具虽说没有毒素,但如果长期使用这类餐具的话很有可能会导致老年痴呆;铁制餐具一般来说只含有微量的毒性,但在使用时要注意忌使用生锈的铁制餐具;不锈钢餐具有微毒性,其中含有的镍、钛对人体有害;购买塑料餐具应尽可能选择没有图饰或图案较少的产品。
我国也一直都有着生吃食物的习俗,但是以生吃新鲜蔬菜为主,而近年来越来越流行的生吃肉类食物的饮食方式,是由西方传入我国的。但生吃食物其实是最不卫生的一种饮食方式,以肉类为例,如果烹调温度达不到100摄氏度,就不能杀死肉类食物上的寄生虫和病菌。而且如果在烹制食物中,如果食物加热不透寄生虫也能存活。
比如人们最喜欢吃的涮火锅、海鲜、烧烤等,这种制作食物的方式最容易使食物处于半生不熟的状态,这时寄生虫卵最为活跃,食用后被感染的几率很高。烹制不熟的扁豆、加热不透的豆浆都有毒素存在,食用后会中毒,因此消费者不要盲目追求生食的饮食方式。
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广东省,以岭南东道、广南东路得名,简称“粤”,省会广州,是中国大陆南端沿海的一个省份。以下是读文网小编为大家整理的广东春节自驾游攻略,供大家参考!
增城、惠州:增城白水寨瀑布—龙门泡温泉
白水寨有着国落差最大的瀑布,是十分适合登山健身、休闲观光的好地方。
龙门温泉度假村汇聚了惠州温泉的极品,包括地派温泉、大观园温泉、云顶等豪华星级酒店。水质上等,疗效保健功能显著,春节去泡温泉,去龙门绝对不错。
河源:万绿湖、巴伐利亚庄园
去河源体验农村小镇、自然风光、自然少不了万绿湖生态景区,还有世界旅游新地标——巴伐利亚庄园,欧洲小镇的风格,属于罕见的地标。
交通线路提示:广河高速、广惠高速
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春节期间,人们的饮食生活与平常相比变化很大,亲友聚餐、外出就餐等活动增多,还会集中采购大宗食品、制作大量菜肴,采购、加工、储存等环节稍有不当,便会造成食品安全隐患。下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
1定量化
春节餐桌上的菜肴丰盛,每样吃几口就饱了,往往再也吃不下主食。主食摄入量不足,副食特别是荤菜吃得太多,脂肪和胆固醇的摄入量也相应增多,容易引起肥胖及并发症。因此,应避免无限量地吃菜,将一部分胃口留给主食,健康成人每天吃的主食至少要在300克以上。很多人习惯用蔬菜或水果代替主食,这也是不科学的。因为水果和蔬菜主要是提供矿物质维生素膳食纤维等,其糖类含量并不高。
2杂粮化
讲营养就要吃粗粮。稻米在碾白加工过程中,米糠被全部丢弃,反复碾扎后,就只剩下淀粉及少量的蛋白质。米糠包括果皮种皮糊粉层米胚芽等,包含了稻米64%的营养素。白面是人们获得维生素B1矿物质和膳食纤维最方便最重要的来源,如果因为精加工而损失了营养素,则需要通过其他食物来补偿。燕麦大麦荞麦粟米玉米高粱米等杂粮中,都含有白米白面中所缺乏的营养素,并含有较多的膳食纤维,对节日里的饮食能起到很好的补充和调剂。
3简单化
谓主食,主要是指粮食,包括米面杂粮豆类薯类等。然而在节日里,人们常常把主食范围扩大了,将饭后的点心如春卷奶黄包蛋黄酥奶油蛋糕烧卖油条等都被当成了主食对待。事实上,这类食物脂肪热量等含量较高,多吃对健康无益,还会导致体重增加。节日饮食中,菜肴已经非常丰盛,蛋白质不会缺乏,质量也不差,此时最需要的是以淀粉为主的米面食品,而非各种制作精细营养丰富的点心。此外,节日期间人们还喜欢吃各种各样的零食,一些人甚至将零食当成了主食,无疑是本末倒置。一般来说,在就餐前2-3小时就不要随意吃零食,以免影响正常的食欲。
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新春佳节将至,很多人都少不了一顿接一顿的美食聚会,一不留神就容易饮食过量,导致消化不良。那么,春节消化不良舒缓肠胃的食物有哪些呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
含有维生素和脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
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2015~2016学年第一学期春节寒假什么时候开始放假?放多少天?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
今年暑假长达51天。昨晚,省教育厅官方微信发布2015~2016学年广东省全日制义务教育学校、全日制普通高中、中等职业学校的放假安排表。据统计,2015~2016学年共52周,其中教学实践40周,社会实践和劳动技术2周,寒暑假10周。一年365天,同学们可以享受167个休息日,占全年总天数的46%。
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临近春节,又到了备年货之际,各大商场已经摆出了年货专柜。年货是增添年味必不可少的“主角”之一,下面,读文网小编为大家介绍一下春节年货里的伤肝食物,这些食物最好少吃,欢迎大家阅读。
葵瓜子是过年时最常见的零食,也是很多人买年货的必选,走亲访友、闲话家常时最适合嗑嗑瓜子。但是你知道吗?葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏,影响肝细胞的功能。此外,葵瓜子属高能量食品,需控制能量摄入的人最好不要吃,所以,患有肝炎的病人最好不要吃葵花子。
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2024春节的习俗有哪些_春节几月几号星期几?
2024春节的习俗有哪些,2024年春节即将到来,愿大家在新的一年里,幸福快乐,万事如意,团团圆圆,欢欢喜喜,迎接新的一年!下面小编带来2024春节的习俗有哪些,大家一起来看看吧,希望能带来参考。
2024年春节是2024年2月10日。
春节是农历的新年,也是一年之中最有传统意义的节日,而这一年是被称作“新春”的,在口头上也是被叫做过年,在春节期间全国各地都是会举行各式各样的新春活动的。
也是有着比较浓郁的地方特色,春节的起源是有非常浓郁的文化内涵的,在中国传承发展当中有着比较丰厚的历史文化底蕴。
春节起源于殷商时期在年末举行的大型的祭祀活动,而也是当时中国最热闹的,也是最盛大的古代的传统节日,但是有说法是说春节在尧舜时期就有类似的活动,但是没有形成一定的规模,而到了明朝的时候每到春节的时候就会有大型的祭祀活动。
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2024年春节让放烟花吗?
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2024年春节假期放假时间是2024年2月9日至2024年2月15日。
最新的除夕放假安排是跟着春节放假安排来的,因为除夕不是法定假,春节放假安排包含了除夕才有的假期。2024春节放假时间安排:2024年2月9日(除夕)至15日(初六)放假调休,共7天;其中,2月4日(星期日)和2月17日(星期六)调休上班。
春节,即中国农历新年,俗称“新春”“新岁”“岁旦”等,又称“过年”“过大年”,是集除旧布新、拜神祭祖、祈福辟邪、亲朋团圆、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。春节历史悠久,起源于早期人类的原始信仰与自然崇拜,由上古时代岁首祈岁祭祀演变而来。
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