为您找到与幻灯片在word里面怎么做相关的共58个结果:
幻灯片无论在某个层面上来看,都要比传统授课方式要好。 那么word怎么制作幻灯片呢?随读文网小编一起去看看吧。
1我们先做一个首页,单击选中新标题母版项
2编辑首页格式,因为威客云的logo是红色的,所以我们主要以红色为主,下图所示样式是由背景图片,填充为红色,边框轮廓为无的矩形,标题占位符,图片占位符组成。
3占位符就是先占住一个固定的位置,返回普通视图后可编辑。非点位符,如下图红色矩形框,在普通视图中是不可以移动和编辑的。
4编辑内页格式,因为本次教程主要是用来测试所以页面和版式就简单一点!
5切换到大纲视图
6复制word文档中所需文字
7将复制的文字粘贴到PPT,如下图所示
8确定好哪些内容放在同一个页面中,在相应的段落前加回车键,就可以将内容分布到一个一个的页面中,效果如下图所示。从下图我们可以看到文字都集中在页面上方,那是因为所有文字都在标题中,下一步我们会将文字分级。
9在需要降级的文字前加回车,接着按键盘上的tab键,标题和内容就按照我们的母版样式填充了,完成的效果如下:
10回到普通视图,添加标题文字和图片。
看了word制作幻灯片方法是什么的人还看:
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我们的手脚都会冷或热,绝大多数发冷或发热的同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。那手脚里面经常发热是什么症状呢?
中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。
1、疳积脾虚,手足心发热 其原因是:
一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热。
二是患其它疾病后,如吐泻,痢疾、寄生虫病等治疗不当,迁延日久,损伤气血,导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热,面黄肌瘦,毛发干枯,腹部胀大,食欲不佳,常食异物,夜睡不宁,大便较稀,有不消化食物,小便黄浊如米泔。 血虚阴亏,手足发热 其原因多由于平素体质虚弱,或大病、热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热,形体消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便频数,大便秘结。 手足心发热,以疳积脾虚引起的多见,绝大多数是3岁以下的婴幼儿。
在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复。肾阴虚的基本症状,可以吃些六味地黄丸, 对这个问题西医尚未有很好的解释,所以有的医生可能说这不算什么病,但中医对此有详细的解释。 手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的,绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。
2、血虚阴亏,手足发热 其原因:
多由于平素体质虚弱,或大病、热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热,形体消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便频数,大便秘结。
手足心发热,以疳积脾虚引起的多见,绝大多数是3岁以下的婴幼儿。
在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复。
也可能是脾胃不和,营卫失调而造成的、因为脾主四肢,双脚离脾胃最远,而左脚属气(右脚属血)。现因脾胃不和,卫气外泄,营阴不能随气达于左脚而发热。根据汉代张仲景的治疗经验,可用桂枝汤加牛膝10g治疗用水煎服。服药15分钟后,即吃热粥一碗。这样效果更好。
目前主要是需要通过中草药治疗才能达到治本的,中药养血润脾汤则是根据病因进行辨证施治,避免强制升血补血,更避免了激素治疗对身体的伤害,疗效也是很显著的。首先应重视自我保健,忌辛辣刺激生冷的食物,经常注意多喝水,体内水分增多,有利于冲淡血液缓解血液粘笛的程度,保持血液循环的畅通。同时,要注意调节饮食一日三餐的膳食营养要合理安排,控制热量和胆固醇的摄入,少吃动物内脏和动物油,每天食盐量不超过10克,绿色蔬菜、水果和富含卵磷脂的食物可适当多吃,豆类和含钙食品也应足量补充。血粘度高的中老年人还需因人制宜,坚持适度的体育锻炼,这对促进乐观情绪,避免精神过度紧张。
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宝宝鼻孔里面发现肉球球怎么回事 |
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1.结肠息肉:特点是无痛性便血,偶带粘液,可有排便不规律伴腹痛,此类情况需要做肠镜检查。
2.内痔:内痔的早期可有便血的情况,同时伴有疼痛。
3.肛裂:便血时肛门疼痛,多有便秘史。
4.癌症:报考痔疮癌,结肠癌等,一般伴有逐渐消瘦的病史。
长期便血则可引起贫血、头晕、目眩、气喘、心悸、乏力等各种慢性消耗症状。
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鼻子里面奇痒无比,相信很多人都有遇到过。轻微的鼻痒,就像是鼻腔里有小蚂蚁在爬,让人忍不住去搓揉鼻子,或是想打喷嚏;严重的鼻痒,会连带着出现眼睛、耳朵、咽喉及硬颚多处发痒的情况,同时还会自动流出一些清水样的鼻涕,且喷嚏不断,让人感觉十分难受。那么这些鼻子痒痒的症状是什么原因引起的呢?
1、生理盐水洗鼻子 鼻腔中分泌物较多,或者有其它异物的时候也会有干痒的情况,用生理盐水洗鼻子既能清理脏污,又能杀菌,减少鼻腔内的细菌,缓解鼻子干痒的症状。
2、按摩鼻子缓解鼻干痒 按摩迎香穴,可有效地改善局部及其临近组织的血液循环,缓解鼻子干痒症状。用两手指旋转轻揉按摩60次,至鼻内有通气的感觉为宜。
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肠胃功能引发的健康问题不容忽视,那么肠道经常咕咕响是怎么一回事呢?
1、胃肠道功能比较弱,以至体内废气不段累积造成的,要注意这问题哦,肠道里的废气是会被血液吸收的,所以你这问题首先就是要提高胃肠道功能,改变饮食习惯,不要过多的摄取动物性蛋白质,多吃些红薯,富含乳酸菌的食物,练习yoga,体操,穴位按摩,消除压力也都可改善这问题。
2、胃肠道胀气在临床上是十分常见的,常表现为嗳气、腹胀腹痛和矢气(放屁)。下面, 们来了解一下胃肠道胀气的有关知识。
含高淀粉的产气类食物,如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等,这些丰富的淀粉、糖类、纤维素,外加吃进去的肉食,经肠道细菌充分发酵之后,会产生多量的硫化氢、氨气,如一时排不出去,蓄积在肠道之中,便会引起胃肠道胀气。
豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐脑等)中有数种抗营养因子,其中两种是与胃肠道有关的,一种是胰蛋白酶抑制素,是能抑制体内蛋白酶活动的一种物质,如摄入过多,会影响对蛋白质的消化,井对胃肠有刺激作用,出现恶心呕吐等中毒症状;另一种是肠胃胀气因子,它能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等现象。请参看豆制品利弊谈
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半夜小孩耳朵里面疼,您的第一反应是不是觉得那是孩子上火了,其实小孩耳朵疼除了上火还有其他很多原因。
宝宝中耳腔内发生细菌性感染时脓液不断增多,并直接压迫对疼痛敏感的鼓膜,会引起耳内阵阵疼痛,可呈搏动性疼痛。
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经常会有人因为肚脐下疼痛影响正常的工作生活,那么这又是因为什么呢?
多与蛔虫症有关,但慢性肠炎,胃溃疡以及肠易激综合征也常会引起脐周痛.其表现为:腹部隐痛,腹泻,痛无定时,长时间缠绵不愈.
1.慢性肠炎:慢性肠炎多为急性肠炎治疗不彻底发展而来,可引起经常性脐周或下腹痛,但痛不剧烈,可无下痢,常出现腹部紧张感,排便不畅(排便数可增加),排便前后出现疼痛等.时而也伴有食欲不振,腹胀,疲倦等现象.
2.胃溃疡:胃溃疡疼痛以脐周和胸骨下疼痛为多见,常伴有嗳气或反酸水,反复呕吐,食欲不佳,进食腹痛加剧,有时可出现呕血,便血现象.儿童胃溃疡主要与儿童偏食,三餐饥饱不均,冷热不调等有关.
3.肠易激综合征:肠易激综合征是胃肠运动功能紊乱的一种疾病,又叫“过敏性结肠炎”.主要表现为反复发作性腹痛,部位可在脐周或左下腹,可出现便秘与腹泻交替发作.大多排便前腹痛加重,排便后则减轻,每次排便量少,常带有黏液,呈胶冻状.这种病常会因精神因素,饮食不适或对外界环境不能适应而诱发.肠系膜淋巴结炎,肠套叠,小儿肠痉挛等应到医院详细检查后对症处理.
应该多加强体育锻炼,增强自身体质,从而提高免疫力。
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肚脐里面疼也会影响人的生活,那肚脐里面疼是怎么回事呢?
多与蛔虫症有关,但慢性肠炎,胃溃疡以及肠易激综合征也常会引起脐周痛.其表现为:腹部隐痛,腹泻,痛无定时,长时间缠绵不愈.
1.慢性肠炎:慢性肠炎多为急性肠炎治疗不彻底发展而来,可引起经常性脐周或下腹痛,但痛不剧烈,可无下痢,常出现腹部紧张感,排便不畅(排便数可增加),排便前后出现疼痛等.时而也伴有食欲不振,腹胀,疲倦等现象.
2.胃溃疡:胃溃疡疼痛以脐周和胸骨下疼痛为多见,常伴有嗳气或反酸水,反复呕吐,食欲不佳,进食腹痛加剧,有时可出现呕血,便血现象.儿童胃溃疡主要与儿童偏食,三餐饥饱不均,冷热不调等有关.
3.肠易激综合征:肠易激综合征是胃肠运动功能紊乱的一种疾病,又叫“过敏性结肠炎”.主要表现为反复发作性腹痛,部位可在脐周或左下腹,可出现便秘与腹泻交替发作.大多排便前腹痛加重,排便后则减轻,每次排便量少,常带有黏液,呈胶冻状.这种病常会因精神因素,饮食不适或对外界环境不能适应而诱发.肠系膜淋巴结炎,肠套叠,小儿肠痉挛等应到医院详细检查后对症处理.
在这种情况下,我们要加强自身锻炼,提高自身免疫力,增强体质,抵抗外来疾病的侵扰。
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这个从目前的症状看,考虑有肋软骨炎可能,是没有大碍的,但为了让我们能按下心来,我们应该从预防开始,那让大家和一起来看看有哪些方法保健呢?
负重训练。补充钙与骨质疏松药可以终止骨质的丢失。允许骨质的自我更新的过程。骨骼需要有压力的刺激才会使其更加的强壮,这就是负重训练可以使骨骼更加强壮。在开始任何运动训练之前应该咨询你的运动医学医生。让他们为你设计符合你体质特点的运动处方。我们建议:每日坚持步行。行走、慢跑、轻松的有氧运动可以是骨和肌肉进行对抗重力——是骨骼承受压力。使骨更加健壮。骑自行车是对骨有很好的方式。它提供一定的阻力,这样可以改善肌肉和强壮骨质。如果你的条件允许的话,每周进行五次30分钟负重的训练。最少要进行每周三次30分钟的训练。核心肌肉力量的训练是很重要的训练。进行腹部肌肉和腰部的肌肉训练、瑜伽、普拉提和太极拳都可以让你的脊柱获得好的稳定性。脊柱周围的肌肉得到强壮可以增加脊柱的稳定性,而瑜伽、普拉提和太极拳可以帮助你有好的平衡能力。预防跌跤有好处。如果进行瑜伽、普拉提和太极拳的训练一定要遵循导师的指导,确保自己的运动在专业的监督下损伤的风险是最低限度。
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随着信息技术的迅速发展,Word办公软件已经普遍运用到人民的日常生活中,那么你对计算机word知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于计算机word知识题库的内容,希望大家喜欢!
一、单选题
1、Word中的手动换行符是通过(D)产生的。
(A)插入分页符 (B)插入分节符
(C)键入“Enter” (D)按“Shift”+“Enter”
2、下列元素可被包含在文档模板中的是(C)。
1样式;2快捷键;3页面设置信息;4宏方案项;5工具栏
(A)1245 (B)1234
(C)1345 (D)12345
3、关于样式、样式库和样式集,以下表述正确的是(A)
(A)快速样式库中显示的是用户最为常用的样式
(B)用户无法自行添加样式到快速样式库
(C)多个样式库组成了样式集
(D)样式集中的样式存储在模板中
4、在书籍杂志的排版中,为了将页边距根据页面内侧、外侧进行设置,可将页面设置为(A)。
(A)对称页边距 (B)拼页 (C)书籍折页 (D)反向书籍折页
5、关于模板,以下表述正确的是(C)
(A)新建空白文档基于normal、dotx模板
(B)构建基块各个库存放在Built-In Building Blocks模板中
(C)可以使用微博模块将文档发送到微博中
(D)工作组模板可以用于存放某个工作小组的用户模板
6、在word中建立索引,是通过标记索引项,在被索引内容旁插入域代码形式的索引项,随后再根据索引项所在的页码生成索引。与索引类似,下列选项中,不是通过标记索引项所在位置生成目录的是(B)
(A)目录 (B)书目 (C)图表目录 (D)引文目录
7、关于word2010页码设置,下列表述错误的是(C)
(A)页码可以被插入到页眉脚区域
(B)页码可以被插入到左右页边距
(C)如果希望首页和其他页页码不同,必须设置“首页不同”
(D)可以自定义页码并添加到构建基块管理器中的的页码库中
8、在同一个页面中,如果希望页面上半部分为一栏,下半部分分为两栏,应插入的分隔符号为(B)
(A)分页符 (B)分栏符 (C)分节符(连续)(D)分节符(奇数页)
9、Word文档的编辑限制包括(D)
(A)格式设置限制 (B)编辑限制 (C)权限保护 (D)以上都是
10、关于导航窗格,以下表述错误的是(D)
(A)能够游览文档中的标题
(B)能够浏览文档中的各个页面
(C)能够浏览文档中的关键文字和词
(D)能够浏览文档中的脚注、尾注、题注等
11、通过设置内置标题样式,无法实现的功能是(C)
(A)自动生成题注编号 (B)自动生成脚注编号
(C)自动显示文档结构 (D)自动生成目录
12、如果要将某个新建样式应用到文档中,以下方法无法完成样式应用的是(D)
(A)使用快速样式库或样式任务窗格直接应用
(B)使用查找与替换功能替换样式
(C)使用格式刷复制样式
(D)使用“ctrl”+“w”快捷键重复应用样式
13、在word2010新建段落样式时,可以设置字体、段落、编号等多项样式属性,以下不属于样式属性的是(C)
(A)制表位 (B)语言 (C)文本框 (D)快捷键
14、若文档被分为多个节,并在“页面设置”的版式选项卡中将页眉和页脚设置为奇偶页不同,则以下关于页眉和页脚的说法正确的是(D)
(A)文档中所有奇偶页的页眉必然都不相同
(B)文档中所有奇偶页的页眉可以都不相同
(C)每个节中的奇数页页眉和偶数页页眉必然不相同
(D)每个节中的奇数页页眉和偶数页页眉可以不相同
15、如果word文档中有一段文字不允许别人修改,可以通过(D)实现。
(A)格式设置限制 (B)编辑限制
(C)设置文件修改密码 (D)以上都是
16、Word2010可自动生成参考文献书目列表,在添加参考文献的“源”主列表时,“源”不可能直接来自于(A)。
(A)网络中各知名网站 (B)网上邻居的用户共享
(C)电脑中的其他文档 (D)自己录入
17、以下选项卡,不是word2010的标准选项卡的是(B)。
(A)审阅 (B)图标工具 (C)开发工具 (D)加载项
18、Word2010插入题注时如需加入章节号,如“图1-1”,无需进行的操作是(C)。
(A)将章节起始位置套用内置标题样式
(B)将章节起始位置应用多级符号
(C)将章节起始位置应用自动序号
(D)自定义题注样式为“图”
二、判断题
1、在文档中单击构件基块库中已有的文档部件,会出现构建基块框架。 (√)
2、文档的任何位置都可以通过运用TC域标记为目录项后建立目录。 (√)
3、插入一个分栏符能够将页面分成两栏。 (√)
4、书签名必须以字母、数字或者汉字开头,不能有空格,可以有下划线字符来分隔文字。 (×)
5、样式的优先级可以在新建样式时自行设置。(×)
6、如果文本从其他应用程序引入后,由于颜色对比的原因难以阅读,最好改变背景颜色。 (×)
7、在“根据格式设置创建新样式”对话框中可以新建表格样式,但表格样式在“样式”任务窗格中不显示。 (√)
8、图片被裁剪后,被裁剪的部分仍作为图片文件的一部分被保存在文档中。 (√)
9、如需对某个样式进行修改,可以单击插入选项卡中的“更改样式”按钮。(×)
10、打印时,在word2010中插入的批注将与文档内容一起被打印出来,无法隐藏。(×)
11、在审阅时,对于文档中的所有修订标记只能全部接受或全部拒绝。 (×)
12、文档有右侧的批注框只用于显示批注。(√)
13、分页符、分节符等编辑标记只能在草稿视图中查看。(×)
14、Dotx格式为启用宏的模板格式,而dotm格式无法启用宏。 (×)
15、拒绝修订的功能等同于撤销操作。 (×)
16、Word2010的屏幕截图功能可以将以任何最小化后收藏到任务栏的程序屏幕视图等插入到文档。(×)
17、通过打印设置中的“打印标记”选项,可以设置文档中的修订标记是否被打印。 (×)
18、在“根据格式设置创建新样式”对话框中可以新建表格样式,但表格样式在“样式”任务窗口中不显示。 (√)
19、如需使用导航窗格对文档进行标题导航,必须预先为标题文字设定大纲级别。(√)
20、如果要在更新域时保留原格式,只要将域代码中“*MERGEFORMAT”删除即可。 (×)
21、域就像一段程序代码,文档中显示的内容是域代码运行结果。(√)
22、位于每节或者文档结尾,用于对文档某些特定字符、专有名词或术语进行注解的注释,就是脚注。 (×)
23、如果删除了某个分节符,其前面的文字将合并到后面的节中,并且采用后者的格式设置。 (√)
24、中国的引文样式标准是ISO 69。(×)
25、可以通过插入域代码的方法在文档中插入页码,具体方法是先输入花括号“{”、再输入“page”、最后再输入花括号“}”即可。选中域代码后按下“shift”+“F9”,即可显示为当前页的页码。 (×)
看过“计算机word知识题库“
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宝宝老屁股里面痒是什么原因造成的呢?该怎样去解决呢?下面是小编整理的与宝宝老屁股里面痒的相关资料,希望能对大家有所帮助。
1. 用史克肠虫清,那种是只有两岁的小宝贝也能用的.我曾给我的宝贝用过.只是吃过药后宝贝不太吃东西.还有朋友告诉我一个方法就是在子夜十二点时扒开宝宝的屁股,在肛门口处能看见一种类似白色物的条形小虫子,用镊子将它夹出,可持续几日,症状就会缓解了。
2.每天清洗宝宝屁屁,保持屁屁干燥。有时宝宝活动量大出汗多也可以由异味。
3.可以用蛲虫软膏(药店有售)涂上试试。如果不是蛲虫,看看宝宝肛门附近有无小红点,也可能是肛周湿疹,可以涂一些祛湿油。平时宝宝大小便后,应该给宝宝用温水洗洗屁股,不要用肥皂。
4.宝宝屁屁红不红,注意宝宝屁屁卫生,用专用盆,毛巾凉开水给宝宝清洗屁屁,洗好后擦干,红的话抹点屁屁乐。
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生活中,我们经常用到Word,这也出现了一个问题,有时候Word文件打不开是怎么回事,可以怎么办呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1 虽然Word打不开,但是会出现提示“Microsoft Office Word遇到问题需要关闭。我们对此引起的不便表示抱歉。”(下图所示)对话框的时候选择“不发送”按钮;
2 Word将会在此启动,然后提示:“Word上次启动失败。以安全模式启动Word将帮助您纠正或发现启动中的问题,以便下一次成功启动应用程序。但是在这种模式下,一些功能将会被禁用。”我们选择 “是”,将会进入Word安全模式;
3 进入Word安全模式以后,单击菜单上面的“文件”中的“新建”;
4 在右边弹出的“新建文档”下面点击“本机上的模板”;
5 在弹出的“模板”下面的“常用”中将“空白文档”删除,确定即可。
6 好了,下面您只需要关闭所有的Word窗口,然后重新启动一下Word就恢复正常了!
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word文档软件相信对于办公族的用户天天必须用到的软件肯定不会陌生,电脑的微软操作系统一般都自带有office软件word软件属于其中之一。在平常的办公工作中word软件成为不少办公族必须要用到的软件之一。Word打不开也是经常见到的,为什么会出现这个问题呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
word打不开解决办法一:删除Normal模板文件
首先我们要先将隐藏的文件都让其显示出来,然后在word安装文档模板文件中删除Normal模板文件即可,操作方法如下:
第一步:Normal模板文件一般默认在系统盘(也就是C盘)是隐藏文件,所以第一步设置电脑文件查看方式,将系统隐藏文件也让其显示出来。双击打开“我的电脑”,单击“菜单栏”的“工具”--“文件夹选项”--查看,将“隐藏受保护的操作系统文件(推荐)”前面的勾取消,然后将“显示隐藏的文件、文件夹和驱动器”勾上,确定。
第二步:完成第一步之后,下面就简单了,打开路径:C:Documents and SettingsAdministratorapplication datamicrosoftemplates ,你会看见两个文件,将“Normal”删除掉。
第三步:到这里操作就结束了,我们再去重新启动word软件看看问题是不是就轻松的解决了,如果还不行请使用方法二,win7系统中部分用户反馈方法一无效,使用方法二即可解决。
word打不开解决办法二:删除空白模板文件
第一步:如果方法一不可用,那么使用该方法一般都可以解决问题,我们在上面介绍到,进入“安全模式”。在这种模式下,Word将仅显示空白窗口,这个时候我们选择“菜单栏”的“文件”--新建文档操作。
第二步:然后我们可以在右边新建文档显示窗口中看到“本机上的模板”
第三步:点击进入“本机上的模板”,将会进入word模板选择框,如下图,找到并删除如下图中的“空白文档”确定即可
第四步:删除,空白文档,确定之后关闭退出,重新打开word即可发现word打开正常了。
word打不开解决办法三:重新安装word软件
发现不少朋友出现word打不开之后先将word重要文档备份下,然后将原来的word软件卸载掉,重新安装word软件,再去打开,我们也可以发现word打开正常了,由于重新下载word软件比较麻烦,所以不建议采用此种方法。
word打不开解决办法四:系统还原或重新安装系统
选择系统还原或者重新安装系统是解决word打不开的终极解决办法,不过比较麻烦,选择系统还原或者重新安装系统的朋友建议一定要对重要的word文档数据以及电脑其它重要数据进行备份。
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耳朵里面嗡嗡响是很多人的困扰,特别是现在高压工作环境下的上班族,常常会被耳朵里面嗡嗡响的声音所影响。现在小编就来给大家解释一下耳朵里面嗡嗡响的原因以及预防的方法。
耳朵里面嗡嗡响也称耳鸣。耳鸣可以短暂或持续性存在,严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁,令人十分紧张,如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之,如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就医。
1、压力
主要表现为高频耳鸣,类似蝉鸣声。中青年人出现耳鸣,主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。
2、内分泌失调
更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱,是造成耳鸣的主要原因。
3、情绪不稳
耳鸣非常容易出现在情绪不稳定的人群中。在有焦虑和抑郁倾向的人群中,耳鸣症状常十分严重。情绪不稳会导致耳鸣,反之,持续的耳鸣又会加重情绪不稳。
4、长期噪声暴露
人耳所能承受的最强声音通常为90分贝,若超过这个限度,即使自己感觉不出来,脆弱而敏感的内耳已受损。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。
5、各种疾病
主要是耳部疾病,如外耳疾病;血管性疾病也会发生耳鸣;其他一些全身性疾病的重要病症之一也是耳鸣,如鼻咽癌、植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良等。
生活中耳鸣的预防可以按照以下方法:
一、多食含锌饮食:研究表明,耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。这说明耳部对锌的要求非常高,缺锌是造成耳鸣的原因之一。生活中,含锌比较多的饮食有各种海产品、鸡蛋、牛肉、鱼肉、鸡肉、番茄、黄瓜、桔子、苹果、核桃、白菜、萝卜等。
二、多吃含铁饮食:铁量过少会造成红细胞变硬,无法有效通过内耳毛细血管,此时供氧量及营养不足,都会造成耳部损伤,从而导致耳鸣。因此多吃含铁量丰富的食物,对患者是十分重要的。常见含铁量较多的食品有紫菜、黑芝麻、虾皮、黑木耳、豆制品等。
三、避免噪声污染:长期受到噪声的影响,会造成听力器官或者神经的慢性损伤,从而造成耳鸣。因此生活中应该注意带耳塞及其他防护措施。
四、避免精神紧张和疲劳:精神的高度紧张或者情绪激动,以及身体劳累、虚弱都会造成耳鸣或者引发耳鸣加重,所以应该及时调整身体和心理状态。
五、经常食用有活血功效的饮食:活血化食物能够帮助改善血管情况,活化血管,降低血液粘稠度,从而保证耳部血管的正常血液循环。生活中可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等,不过应该控制饮酒量,以免加重病情。
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日常生活中,很多人因为久坐办公室或者是运动以后往往会出现不同程度的肩膀里面疼,虽然说肩膀疼不是什么大毛病,但是会直接影响到日常的生活,给生活带来诸多的不便,因此对于很多人来说,还是有必要了解一下肩膀疼是怎么回事,然后有针对性的治疗改善,今天就由小编带大家一起来看一下。
一、改善颈肩痛的方法
1、时常将头部转向不同的方向。
2、将两肩向后打转,甚至伸个“大懒腰”。
3、下班回家后也可以用热敷,或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位,也有一定的舒解作用。
二、治疗肩膀酸痛的简易穴道疗法
治疗肩膀酸痛时,以穴道疗法最为有效。这自古以来即有公论,而其中又以肩井穴最为特效。用手指压住肩井穴,肩上的血液循环会变佳,硬梆梆的肩膀也会逐渐轻松。
三、头压手掌法
晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直双腿,手掌放在头下面,掌心向上,手背朝下,用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌),每次20分钟。开始几天,手臂不能弯度过大,手掌也很难伸到位,可先采用侧睡头压手掌的办法。
四、捏拿手臂法
取坐位,以左手捏拿右手手臂,从肩到手腕,再由手腕到肩,反复捏拿5一10遍,换手。
五、旋摩肩周法
取坐位,以左手手掌贴于右肩,旋摩肩周50~100次,使之产生温热感,换手。
六、按揉穴位法
按揉肩井,取坐位,以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟,换手。按揉曲池,取坐位,以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟,换手。按揉合谷,取坐位,以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手进行。
得到了这些治疗肩膀里面疼的办法,大家赶紧回家试一试吧。
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很多人在日常生活中经常患有耳朵疼的毛病,不仅非常影响我们的工作,更对我们日常生活造成诸多不便。那么,耳朵里面疼的原因是什么?
(1)积极治疗鼻咽部疾病,以免病菌进入中耳,引发炎症。
(2)不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔,不能同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕。
(3)挖取底部耳垢,应十分小心,宜先湿润后才挖,避免损坏鼓膜。
(4)游泳上岸后,侧头单脚跳动,让耳内的水流出,最好用棉签吸干水份。
(5)急性期注意休息,保持鼻腔通畅。
(6)患慢性中耳炎者不宜游泳。
(7)加强体育锻炼,增加休质,减少感冒。
(8)忌食辛、辣刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
(9)不要服热性补药,如人参、肉桂、附子、鹿茸、大补膏之类。
(10)多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。
(11)小虫进入耳道时,勿急躁、硬捉,可滴入食用油泡死小虫后再捉取。
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Word是我们生活中不可缺少的一部分,很多学习,工作上的是需要用到Word,要是Word打不开对我们的影响也是很大的,为什么Word打不开呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
Word打不开的解决方法也很简单,对于只能在安全模式里才能打开Word这个问题,只需把Word的公共模板normal.dot删除就行。删除方法有两种,一是直接搜索“normal.dot”删除,二是直接访问“C:Documents and SettingsAdministratorApplication DataMicrosoftTemplates”目录,再找到这个文件,直接删除。
而对于Word2003无法打开DOCX格式的Word文档这一个问题,解决方法一样很简单,只需下载并安装Office 2007格式兼容包即可。
软件名称:Microsoft Office 2007文件格式兼容包软件版本:简体中文版软件大小:27.88 MB软件授权:免费适用平台:WinXP、Win7、Win8下载地址:http://dl.pconline.com.cn/html_2/2/209/id=49650&pn=0.html
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