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尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。在发现尿酸高症状以后,首先应该详细了解自身具体症状,看看是否只有尿酸高而没有痛风病,是不是无症状高尿酸血症等。尿酸高应多食用降尿酸的物质,如碱性食物、利尿食物、含水量高的食物,还可以多食蔬菜和水果,控制嘌呤类食物的摄入量,如海鲜、鱼类、肉类、家禽内脏等。
如药物别嘌醇片,别嘌醇片是抑制尿酸合成的药物,别嘌醇及其代谢产物氧嘌呤醇均能抑制黄嘌呤氧化酶,阻止次黄嘌呤和黄嘌呤代谢为尿酸,从而减少了尿酸的生成;比如天气变化,随着温度的升高,尿酸溶解度会随之升高,反之温度降低会使尿酸盐以晶体的形式析出,也会影响尿酸浓度,更多了解尿酸高的原因。
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现在很多上了年纪的中老年人都会有高血糖的的症状,最纠结的就是吃什么,因为大多数食物里面都是含有糖的成分的。下面读文网小编给大家整理了造成血糖高的原因,欢迎阅读参考!
糖尿病患者往往伴随着血糖高的症状,但是有血糖高的症状就不一定是糖尿病。
比如以下情况也可能出现血糖高的症状,但都不是糖尿病。
一、一些内分泌性疾病,如肢端肥大症、皮质醇增多症、甲状腺机能亢进症等,可引起继发性血糖升高。原发病得到有效控制后,血糖高的症状便可消失。
二、肝炎、肝硬化等各种肝脏疾病引起肝糖原储备减少时,可出现餐后血糖高的症状。如积极治疗肝脏疾病,血糖高的症状便会消失。
三、应激状态下的急性感染、创伤、脑血管意外、烧伤、心肌梗死、剧烈疼痛等,也会出现血糖高的症状。当应激状态消除后血糖会恢复正常。
四、饥饿时和慢性疾病患者体力下降时,可引起糖耐量减低,出现血糖高的症状。积极治疗慢性疾病,改善体质可消除血糖高的症状。
五、服用一些影响糖代谢的药物可引起血糖高的症状。停药后,血糖会很快恢复正常。
血糖高的最主要的一种症状便是糖尿病,产生糖尿病的人,也是血糖高最严重的一种症状。但是我们清楚一个问题,血糖高不一会得糖尿病。在糖尿病出现的早期,病人都会有血糖高的趋势,如果前期没有做好预防的准备的话,一旦严重起来,便会患上糖尿病。
众所周知,血糖高是糖尿病的主要特征,但发现血糖高的症状,也不能就下结论是糖尿病。虽然糖尿病早期表现出血糖高的症状,但并不是所有有血糖高的症状的人都是糖尿病。
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痛风和高尿酸血症是一种病症,那么,引起这种病症的原因是什么?痛风和高尿酸血症是什么原因引起的“?下面就由读文网小编告诉大家痛风和高尿酸血症的原因吧!
1少食肉类,尤其是动物内脏
动物内脏中含有高嘌呤,而高尿酸血症的患者就是不能因为体内嘌呤核苷酸分解代谢产物过多导致,这些嘌呤从肾脏代谢不出去后聚集在关机内,形成关节炎了。这就是为什么喜欢吃肉的人群容易患痛风了。
2戒酒,尤其是啤酒
酒精都会导致尿素排泄的抑制,尤其是啤酒要远远高于白酒和红酒对于痛风病人的危害。高尿酸血症患者一定要戒酒。
3多喝水,多排尿
一般正常成年人的每天饮水量要达到1500cc作业,而高尿酸血症的患者尽量多喝水能够达到2500cc,多排尿多去厕所。
4多做运动
保持每天适度的运动,可以增强体质,而且有利于人体的新陈代谢已经促进体内激素的分泌,也能够促进对于嘌呤核苷酸的分解,有利于患者高血尿酸症的问题的解决。
5定期体检
有些患者在患有高尿酸症后的相当长的一段时间内容并没有及时去医院体检发现问题,才导致了痛风、肾病等问题。而且人的年纪变大肾脏的功能就会衰退,定期体检对于整个泌尿系统都是非常有益的。
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痛风又称高尿酸血症,就是说痛风患者的体内所含的尿酸量高于其他人。那么,什么原因引起尿酸高呢?下面就由读文网小编来告诉你们引起尿酸高的原因吧!
1.调整生活习惯。早睡早起。晚上不要超过11点睡觉,晚睡觉一样会导致身体的酸碱失调。
2.调整饮食,开始素食,少吃肉,最好不吃肉,多吃点五谷杂粮,坚持最少21天素食,因为人的身体是21天换一次血。如果你做不到,可以尝试周末素食。只要你开始改变,身体就会开始为你改变。如果你不想努力,那么身体也不想改变。
3.戒掉一切的加工食品和饮料的进入,吃的东西尽量保持原生态,不要太多的添加剂。煮的东西也是,如果真要加什么调料,加点盐,加点姜,葱就好了。其它的糖,酱油之类的还是不加为妙。生活一点一滴成就你的健康。加油噢!
4.好好学习一下一些保健知识,为自己的身体奠定健康的知识基础。
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耳鸣是一种常见的症状,一般多休息就会好转,患上耳鸣的原因有很多例如生活的压力就是其中之一。下面读文网给大家分析年轻人耳鸣的原因,希望能帮到大家。
鸣天鼓 这是一种传统的保健养生方法,先以两手心掩耳,然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨,发出的声音如同击鼓,所以古代医家称之为“鸣天鼓”。坚持每天睡前反复进行64次,或者早晚各32次,可以预防和治疗眩晕、耳鸣、耳聋等疾病。此外,睡前进行鸣天鼓,还有助于改善老人睡眠状况。
按风府 风府穴位于后发际正中直上1寸,是人体督脉上重要的穴位之一,有增强听力、醒脑通窍的作用,能防治头晕、耳鸣等疾病,且对多种颈部疾病、脑部疾病有疗效。用食指按摩风府穴5分钟,早晚各1次。
揉耳朵 双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳垂前后,中指在耳垂前,食指在耳垂后,夹住耳垂向上推动,紧贴耳廓,直到耳尖,每次50下,注意要有一定的力度。经常揉耳朵,有保护听力、延缓大脑衰老的作用。
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现在很多年轻人患了高血压而不自知,随着我们现代生活水平的提高,年轻人高血压的趋势越来越高。那么,年轻人高血压的原因是什么?高血压应该注意什么?
1) 早餐时吃些甜瓜和酸奶。甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高,有助于控制血压。
2) 多喝橙汁。橙汁含丰富的维生素C
3) 清晨避免过度疲劳。一般来说,心脏病往往在早晨发作,原因之一是在上午11点前人的血压至少比其它时间高出5个毫米汞柱。
4) 少喝咖啡。根据拉克大学的一项研究,一天之内,若口服相当于两杯咖啡的咖啡碱药,人的血压就会上升2-3个毫米汞柱,咖啡碱可使血管收缩,导致血压升高。
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总会有人出现尿酸偏高的现象,特别是现在的年轻人。那么,年轻人尿酸高的原因是什么?尿酸高怎么办?尿酸高怎么预防?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1.生活中要适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。
2.通过调整饮食结构,改变一些生活习惯是治疗尿酸高比较有效的方式。
3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生、牛肉、猪肉、海鲜,如动物内脏、沙丁鱼、金枪鱼、豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜,避免吃炖肉或卤肉。多吃苹果、橘子、橙子等水果。
4.少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量。
5.不能喝酒这是特别重要的,尤其是啤酒,对尿酸高患者影响很大。
6.平时要多喝白开水或淡茶水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。不饮浓茶、咖啡饮料。
7.养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗得全身微微出汗最好。
8.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
9.适度的调整,要多放松心情,不要过于紧张,平时可以多参加一些活动,比如打太极、散步,或者是进行一些其他的有氧运动,都是放松心情和减轻压力的好方法。
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尿酸高引起常见生活类疾病可对我们的生活及工作造成困扰,因此了解年轻人尿酸高的原因非常有必要。那么,年轻人尿酸偏高的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家年轻人尿酸偏高的原因吧!
1.控制尿酸的来源
人体尿酸主要有两个方面,饮食代谢的生成是主要来源,因此患者可以控制饮食的摄入。在生活中,禁忌高嘌呤食物,不吃酸性食物,多吃碱性食物、利尿食物,可以中和体内尿酸盐,加快尿液的排泄,带出尿酸。
2.促进尿酸的排泄
促进尿酸排泄也可以从饮食入手,也就是多吃碱性和利尿性食物,同时可以采用秋水仙碱片、别嘌醇片等起到排泄尿酸的作用。
3.溶解体内的尿酸盐结晶
长期的尿酸值偏高,就会在人体关节部位会出现一些肿胀晶体,引起关节变形,此时的患者可以通过药物离子,在特点的环境下,达到溶解尿酸盐的作用。
注意事项 尿酸偏高是一个非常危险的讯号,希望大家能引起足够的重视,及早预防,及早控制。
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越来越多的年轻人在不知不觉中长了白发。那么,年轻人白头发是什么原因引起的?下面就由读文网小编告诉大家年轻人白头发的原因吧!
1、对生活和工作要有一个好的心态,不要把生活当成一种任务,要学会热爱生活、享受生活。
2、注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
3、多用木梳梳头。梳头也是一种物理按摩法,勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果 。
4、坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。
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随着人们生活水平的提高,由于饮食的不合理出现尿蛋白高的情况很普遍。出现这种情况需要及时治疗和调理,这到底是什么原因导致的呢?下面就由读文网小编告诉大家引起尿蛋白高的原因吧!
衡量尿蛋白指标的高低需要做24小时尿蛋白定量检测,结果出现减号-表示呈阴性,是正常情况;出来加号+表示呈阳性,加号越多说明尿蛋白越高。具体表示如下:
尿蛋白<0.1g/L:-; 尿蛋白为0.1~0.2g/L:±; 尿蛋白为0.2~1.0g/L:+; 尿蛋白为1.0~2.0g/L:++; 尿蛋白为2.0~4.0g/L: +++; 尿蛋白>4.0g/L: ++++。
【g/L表示每升(L)尿液里含有多少克(g)蛋白质。】
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一、肾清除尿酸高减少
尿酸高在慢性肾病中总是存在,但尿酸浓度与血肌酐、血尿素氮之间的关系还不清楚。随着肾功能的减退,每单位肾小球的尿酸分泌量是增加的,但肾小管的分泌能力基本不变,肾小管的重吸收能力也是降低的,肾外尿酸的清除能力明显增加。
二、尿酸高产生过多
1、嘌呤代谢增加:如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。过度运动、癫痫状态、糖原贮积病(glycogenstoragediseases)的III、V、VII型,都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸烟、急性呼吸衰竭也与APT加速降解有关。
2、嘌呤摄入过多:尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%,DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄,严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60umol/L(1。0mg/dL),而尿内尿酸的分泌降至1。2mmol/d(200mg/d)。
三、两种因素同时存在
很多患者是尿酸产生增加和排泄减少两种因素同时存在的。如葡萄糖6-磷酸酶缺乏症、遗传性乳糖不耐受(lactose intolerance)的患者。酒精也可通过两种途径使尿酸潴留。过度酒精摄入加速肝脏降解ATP,增加尿酸的产出。酒精导致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精饮料如啤酒也是重要因素。
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尿酸高的治疗一直都是很多人心中的难题。那么,引起尿酸高的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家引起尿酸高的原因吧!
1、控制尿酸的来源
人体尿酸主要有两个方面,饮食代谢的生成是主要来源,因此患者可以控制饮食的摄入。在生活中,禁忌高嘌呤食物,不吃酸性食物,多吃碱性食物、利尿食物,可以中和体内尿酸盐,加快尿液的排泄,带出尿酸。
2、促进尿酸的排泄
促进尿酸排泄也可以从饮食入手,也就是多吃碱性和利尿性食物,同时可以采用秋水仙碱片、别嘌醇片等起到排泄尿酸的作用。
3、溶解体内的尿酸盐结晶
长期的尿酸值偏高,就会在人体关节部位会出现一些肿胀晶体,引起关节变形,此时的患者可以通过药物离子,在特点的环境下,达到溶解尿酸盐的作用。
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尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。高尿酸血症和痛风原来都多发于沿海地区,现在却逐渐向内地发展,而且发病年龄也越来越低,对我们的身体及生活带来了越来越多的影响及烦恼。那么高尿酸血症到底是怎么回事呢?
1、尿酸在人体血液中浓度过高,软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应,从而引起炎症反应,进而引起痛风。
2、尿酸结晶到肾脏、输尿管、膀胱容易形成结石。如体内多余的尿酸,以尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或在肾小管及肾间质沉淀,形成肾结石。
3、除结石外,高尿酸血症还导致急、慢性尿酸性肾病。有研究表明:高尿酸血症本身是加重各种原发及继发性肾脏疾病进行性发展的重要危险因素。高尿酸血症也与肾脏肥大、肾功能损伤、肾小球硬化及间质纤维化的发生有关。
4、血尿酸增高与心血管疾病的发生也有密切的关系。有研究报道:血尿酸每升高60umol/L,冠心病危险性增加48%,血尿酸水平>360umol/L是冠心病的独立危险因素,血尿酸水平>420umol/L是脑卒中的独立危险因素。
5、高尿酸血症常与高血压、高脂血症、肥胖症等疾病并发,同时也是这些疾病的危险因素。
虽然血尿酸增高可能会引起这么多疾病,但只要我们正确认识及正确对待高尿酸血症,就会预防这些疾病的发生,为了我们的身心健康,要定期监测尿酸,不得不防哦。
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新生儿如果身体发黄长期不退,可能是因为黄疸偏高。那么,新生儿黄疸偏高的原因有哪些?新生儿黄疸偏高如何护理?下面就由读文网小编告诉大家吧!
晒太阳
每天早上10点左右,阳光不是很厉害的时候,可以给宝宝晒太阳,要尽量多的晒到孩子的皮肤,但要保护宝宝的眼睛,不要晒到。另外,还要注意给宝宝做好保暖工作,不要因晒太阳而吹风受凉了。
喝白开水
爸妈每天早晚可以给宝宝喂白开水,让宝宝能够在排尿的同时排掉体内的黄疸。如果宝宝是喝配方奶粉的话,应在两餐之间要加喂水。
喝葡萄糖
当爸妈发现新生儿黄疸指数很高的时候,可以给宝宝喝点儿葡萄糖水,把葡萄糖加入水中,喂给宝宝喝就可以了。
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很多女性对于女性睾酮偏高并没有什么概念,其实睾酮偏高可有可能会引发不孕等症状。下面读文网给大家分析女性睾酮偏高的原因,希望能帮到大家。
睾酮值过高对怀孕是有一定影响的,但是经过治疗后多数是可以自然怀孕的。女孩睾酮偏高怎么办?女性在正常情况下,血清内的睾酮稳定在一定的范围之内,如果超过正常值,则说明有存在疾病的可能。正常月经周期的卵泡期,血清睾酮浓度平均为0.43ng/ml,高限为0.68ng/ml,如超过0.7ng/m1(等于2.44nmol/L),即称为高睾酮血症,或高雄激素血症。
卵巢、肾上腺皮质等都可从乙酸合成胆固醇,或者从血中吸收胆固醇作为基质,合成甾体激素,分泌入血液循环。血液循环中的雄性激素,主要有脱氢表雄酮硫酸盐、脱氢表雄酮、雄烯二酮、睾酮及双氢睾酮等。高睾酮血症,即是这几种激素,尤其是睾酮在血液中的含量过高而形成。
导致睾酮升高的原因比较常见的有多囊卵巢综合症者,大约占34%,其次为肾上腺皮质功能亢进,大约占29%;再次,可见于卵泡膜增生和肾上腺皮质增生;之外,在高胰岛素血症时能刺激卵巢分泌大量的雄激素而成高睾酮血症;大约28%来源不明。
血清中雄激素过高的原因大多是由于卵巢或肾上腺皮质分泌过量;也可能是外周转化异常造成;是在甾体激素生物合成过程中酶系统紊乱,如芳香化酶缺乏,雄烯二酮就不能转化为雌酮,睾酮也不能转化为雌二醇,致雄烯二酮,尤其是睾酮堆积过量;60%的睾酮在血中与β球蛋白相结合,称睾酮-雌二醇结合球蛋白(TEBG),约38%(主要是雄烯二酮)与白蛋白结合,游离睾酮只占2%,但它有活性。女孩睾酮偏高怎么办?如TEBG结合雌二醇增多,结合睾酮减少,则血液中游离睾酮增多;由胰岛素抵抗所致的高胰岛素血症能刺激卵巢分泌大量的雄激素。
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便秘并不是一个独立疾病,而是多种疾病引起的一组症状。为什么会出现便秘呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1.杏仁当归炖猪肺
原料:杏仁15克,当归15克,猪肺250克。
做法:将猪肺洗净切片,在沸水中氽后捞起,与杏仁、当归一起炖熟即可。
功效:润肺,润肠通便。
2.松子粥
原料:松子仁15~20克、粳米60克。
做法:松子仁研碎,同梗米煮粥。
功效:养阴润肠。
3.杏仁芝麻糖
原料:甜杏仁60克、黑芝麻500克、白糖250克、蜂蜜250克。
做法:甜杏仁打碎成泥,黑芝麻淘洗干净,白糖、蜂蜜熬化,加入黑芝麻、甜杏仁搅匀,冷却即可。
功效:养阴润燥,润肠通便。
4.鲜笋拌芹菜
原料:鲜嫩竹笋100克、芹菜100克。
制法:将竹笋煮熟切片。芹菜切段,用开水略焯,控尽水分与竹笋片相合,适当调味即可。
功效:清热,润肠,通便。
5.胡桃粥
原料:胡核仁4个、粳米100克。
做法:将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。
适合人群:适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
6.芝麻粥
原料:黑芝麻、粳米适量。
做法:先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。
适合人群:适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕期便秘患者食用。
7.酥蜜粥
原料:酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。
做法:先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。
适合人群:适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
8.柏子仁粥
原料:柏子仁30克、粳米100克。
做法:将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。
适合人群:适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
9.无花果粥
原料:无花果30克、粳米100克。
做法:先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。
适合人群:有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
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奶粉引起宝宝拉肚子的原因_如何避免奶粉引起宝宝拉肚子
拉肚子会导致身体脱水、电解质失衡和营养不良等,严重时需要立即就医。拉肚子通常会伴随腹痛、恶心、呕吐等症状,但并非所有症状都会出现。这里给大家分享一些关于奶粉引起宝宝拉肚子的原因,供大家参考学习。
当宝宝出现拉肚子时,我们应该适当调整饮食来帮助宝宝恢复。首先,在饮食方面应该以清淡、易消化为主,并且避免高纤维、高脂肪以及刺激性食物等。其次,在喂食方面应该采取小而频的喂食方式,以减轻消化负担。
总之,当宝宝出现拉肚子时,我们应该及时采取措施来缓解症状,并且注意预防。同时,在给宝宝补水和调整饮食时需要注意,不要滥用药物,并且遵循医生的建议。
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