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痛风和高尿酸血症是一种病症,那么,引起这种病症的原因是什么?痛风和高尿酸血症是什么原因引起的“?下面就由读文网小编告诉大家痛风和高尿酸血症的原因吧!
1少食肉类,尤其是动物内脏
动物内脏中含有高嘌呤,而高尿酸血症的患者就是不能因为体内嘌呤核苷酸分解代谢产物过多导致,这些嘌呤从肾脏代谢不出去后聚集在关机内,形成关节炎了。这就是为什么喜欢吃肉的人群容易患痛风了。
2戒酒,尤其是啤酒
酒精都会导致尿素排泄的抑制,尤其是啤酒要远远高于白酒和红酒对于痛风病人的危害。高尿酸血症患者一定要戒酒。
3多喝水,多排尿
一般正常成年人的每天饮水量要达到1500cc作业,而高尿酸血症的患者尽量多喝水能够达到2500cc,多排尿多去厕所。
4多做运动
保持每天适度的运动,可以增强体质,而且有利于人体的新陈代谢已经促进体内激素的分泌,也能够促进对于嘌呤核苷酸的分解,有利于患者高血尿酸症的问题的解决。
5定期体检
有些患者在患有高尿酸症后的相当长的一段时间内容并没有及时去医院体检发现问题,才导致了痛风、肾病等问题。而且人的年纪变大肾脏的功能就会衰退,定期体检对于整个泌尿系统都是非常有益的。
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痛风又称高尿酸血症,就是说痛风患者的体内所含的尿酸量高于其他人。那么,什么原因引起尿酸高呢?下面就由读文网小编来告诉你们引起尿酸高的原因吧!
1.调整生活习惯。早睡早起。晚上不要超过11点睡觉,晚睡觉一样会导致身体的酸碱失调。
2.调整饮食,开始素食,少吃肉,最好不吃肉,多吃点五谷杂粮,坚持最少21天素食,因为人的身体是21天换一次血。如果你做不到,可以尝试周末素食。只要你开始改变,身体就会开始为你改变。如果你不想努力,那么身体也不想改变。
3.戒掉一切的加工食品和饮料的进入,吃的东西尽量保持原生态,不要太多的添加剂。煮的东西也是,如果真要加什么调料,加点盐,加点姜,葱就好了。其它的糖,酱油之类的还是不加为妙。生活一点一滴成就你的健康。加油噢!
4.好好学习一下一些保健知识,为自己的身体奠定健康的知识基础。
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耳鸣是一种常见的症状,一般多休息就会好转,患上耳鸣的原因有很多例如生活的压力就是其中之一。下面读文网给大家分析年轻人耳鸣的原因,希望能帮到大家。
鸣天鼓 这是一种传统的保健养生方法,先以两手心掩耳,然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨,发出的声音如同击鼓,所以古代医家称之为“鸣天鼓”。坚持每天睡前反复进行64次,或者早晚各32次,可以预防和治疗眩晕、耳鸣、耳聋等疾病。此外,睡前进行鸣天鼓,还有助于改善老人睡眠状况。
按风府 风府穴位于后发际正中直上1寸,是人体督脉上重要的穴位之一,有增强听力、醒脑通窍的作用,能防治头晕、耳鸣等疾病,且对多种颈部疾病、脑部疾病有疗效。用食指按摩风府穴5分钟,早晚各1次。
揉耳朵 双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳垂前后,中指在耳垂前,食指在耳垂后,夹住耳垂向上推动,紧贴耳廓,直到耳尖,每次50下,注意要有一定的力度。经常揉耳朵,有保护听力、延缓大脑衰老的作用。
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总会有人出现尿酸偏高的现象,特别是现在的年轻人。那么,年轻人尿酸高的原因是什么?尿酸高怎么办?尿酸高怎么预防?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1.生活中要适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。
2.通过调整饮食结构,改变一些生活习惯是治疗尿酸高比较有效的方式。
3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生、牛肉、猪肉、海鲜,如动物内脏、沙丁鱼、金枪鱼、豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜,避免吃炖肉或卤肉。多吃苹果、橘子、橙子等水果。
4.少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量。
5.不能喝酒这是特别重要的,尤其是啤酒,对尿酸高患者影响很大。
6.平时要多喝白开水或淡茶水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。不饮浓茶、咖啡饮料。
7.养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗得全身微微出汗最好。
8.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
9.适度的调整,要多放松心情,不要过于紧张,平时可以多参加一些活动,比如打太极、散步,或者是进行一些其他的有氧运动,都是放松心情和减轻压力的好方法。
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尿酸高引起常见生活类疾病可对我们的生活及工作造成困扰,因此了解年轻人尿酸高的原因非常有必要。那么,年轻人尿酸偏高的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家年轻人尿酸偏高的原因吧!
1.控制尿酸的来源
人体尿酸主要有两个方面,饮食代谢的生成是主要来源,因此患者可以控制饮食的摄入。在生活中,禁忌高嘌呤食物,不吃酸性食物,多吃碱性食物、利尿食物,可以中和体内尿酸盐,加快尿液的排泄,带出尿酸。
2.促进尿酸的排泄
促进尿酸排泄也可以从饮食入手,也就是多吃碱性和利尿性食物,同时可以采用秋水仙碱片、别嘌醇片等起到排泄尿酸的作用。
3.溶解体内的尿酸盐结晶
长期的尿酸值偏高,就会在人体关节部位会出现一些肿胀晶体,引起关节变形,此时的患者可以通过药物离子,在特点的环境下,达到溶解尿酸盐的作用。
注意事项 尿酸偏高是一个非常危险的讯号,希望大家能引起足够的重视,及早预防,及早控制。
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越来越多的年轻人在不知不觉中长了白发。那么,年轻人白头发是什么原因引起的?下面就由读文网小编告诉大家年轻人白头发的原因吧!
1、对生活和工作要有一个好的心态,不要把生活当成一种任务,要学会热爱生活、享受生活。
2、注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
3、多用木梳梳头。梳头也是一种物理按摩法,勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果 。
4、坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。
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一、肾清除尿酸高减少
尿酸高在慢性肾病中总是存在,但尿酸浓度与血肌酐、血尿素氮之间的关系还不清楚。随着肾功能的减退,每单位肾小球的尿酸分泌量是增加的,但肾小管的分泌能力基本不变,肾小管的重吸收能力也是降低的,肾外尿酸的清除能力明显增加。
二、尿酸高产生过多
1、嘌呤代谢增加:如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。过度运动、癫痫状态、糖原贮积病(glycogenstoragediseases)的III、V、VII型,都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸烟、急性呼吸衰竭也与APT加速降解有关。
2、嘌呤摄入过多:尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%,DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄,严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60umol/L(1。0mg/dL),而尿内尿酸的分泌降至1。2mmol/d(200mg/d)。
三、两种因素同时存在
很多患者是尿酸产生增加和排泄减少两种因素同时存在的。如葡萄糖6-磷酸酶缺乏症、遗传性乳糖不耐受(lactose intolerance)的患者。酒精也可通过两种途径使尿酸潴留。过度酒精摄入加速肝脏降解ATP,增加尿酸的产出。酒精导致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精饮料如啤酒也是重要因素。
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尿酸高的治疗一直都是很多人心中的难题。那么,引起尿酸高的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家引起尿酸高的原因吧!
1、控制尿酸的来源
人体尿酸主要有两个方面,饮食代谢的生成是主要来源,因此患者可以控制饮食的摄入。在生活中,禁忌高嘌呤食物,不吃酸性食物,多吃碱性食物、利尿食物,可以中和体内尿酸盐,加快尿液的排泄,带出尿酸。
2、促进尿酸的排泄
促进尿酸排泄也可以从饮食入手,也就是多吃碱性和利尿性食物,同时可以采用秋水仙碱片、别嘌醇片等起到排泄尿酸的作用。
3、溶解体内的尿酸盐结晶
长期的尿酸值偏高,就会在人体关节部位会出现一些肿胀晶体,引起关节变形,此时的患者可以通过药物离子,在特点的环境下,达到溶解尿酸盐的作用。
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很多的女性因各种因素很容易导致妇科异常,ca125偏高是常见症状之一。那么引起ca125偏高的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家引起ca125偏高的原因吧!
1、卵巢癌病人血清CA125水平明显升高,手术和化疗有效者CA125水平很快下降。若有复发时,CA125升高可先于临床症状之前。
2、其他非卵巢恶性肿瘤也有一定的阳性率,如乳腺癌40%、胰腺癌50%、胃癌47%、肺癌44%、结肠直肠癌32%、其他妇科肿瘤43%。
3、非恶性肿瘤,如子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢囊肿、胰腺炎、肝炎、肝硬化等虽有不同程度升高,但阳性率较低。
4、在胸腹水中发现有CA125升高,羊水中也能检出较高浓度的CA125。5、早期妊娠的头3个月内,也有CA125升高的可能。
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tsh值偏高怎么怎么回事呢?引起tsh值偏高的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家引起tsh值偏高的原因吧!
甲减:甲减患者甲状腺激素满足不了机体正常需求,因此机体分泌促甲状腺激素(TSH)增多,导致促甲状腺激素偏高。
单纯性甲状腺肿大:患者甲状腺激素分泌不足,导致促甲状腺激素(TSH)分泌增多,促使甲状腺组织增生肥大。
桥本氏甲减:主要是指桥本氏病导致的甲减,病理和甲减一样。
因此我们了解到,只凭促甲状腺激素偏高并不能确定是哪种疾病,因此需要根据更多的症状以及检查指标来判断。
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血压偏高也叫高血压,高血压是一种疾病,威胁我们的健康。那么,血压偏高跟哪些因素有关呢?下面就让读文网小编来让大家了解下吧。
什么原因引起血压偏高?
高血压可分为原发性高血压和继发性高血压,继发性高血压是其它疾病的症状表现,病因明确而具体,但原发性高血压的原因不明。但是,可知的仍有一些因素有传导高血压,具体如下:
1、职业。从事不同职业的人群的高血压发病风险有所不同,一般从事脑力劳动和紧张工作的人群的高血压患病率较体力劳动者高,城市居民较农村居民患病率高。
2、饮食。摄入过量钠盐、大量饮酒、长期喝浓咖啡、膳食中缺少钙、饮食中饱和脂肪酸过多、不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比值降低等饮食习惯都可促使血压增高。
3、吸烟。吸烟是导致冠心病的危险因子,并可使血压升高,烟草中烟碱和微量元素镉含量较高,吸入过多的烟碱和镉可导致血压升高。
4、地区差异。不同地区人群的血压水平不尽相同,中国北方地区人群收缩压平均数比南方地区高,高血压的患病率也相应增高,其可能原因与气候条件、饮食习惯、生活方式等有关外。
5、精神心理因素。精神紧张,不良的精神刺激、文化素质、经济条件、噪音、性格等均可能影响血压水平。
6、肥胖。肥胖者高血压患病率是体重正常者的2~6倍。高血压、肥胖、胰岛素抵抗、高胰岛素血症、高甘油三酯血症和低的高密度脂蛋白胆固醇血症往往合并存在。
7、遗传。高血压与遗传有一定关系,多数学者认为高血压属多基因遗传。流行病学调查发现高血压患者的孪生子女高血压的患病率明显提高,尤其是单卵双生者;父母均患高血压者,其子女患高血压概率高达45%。
8、性别和年龄。35岁之前,高血压患病率男性高于女性,35岁之后女性高血压患病率及血压升高幅度可超过男性。但无论男女,平均血压随年龄增长而增高,其中收缩压增高比舒张压更明显。
调整血压偏高的方法:
主要从三方面来调整。
1.饮食:高血压其实还好,没有很多不能吃的东西,肥肉和猪油是绝对不能吃,香烟不能抽,啤酒白酒不能喝,但是可以喝红葡萄酒,对血管有好处。海鱼海带紫菜这三样是对高血压的人有好处的。油盐需要控制,要少吃盐和油。一般高血压的人都比较胖,如果能通过健康饮食减点肥就更好了。
2.运动:生命在于运动。运动对很多疾病都有好处,得高血压的很大一部分原因就是缺乏运动。走路就是一种很好的运动,不是平常的散步,是速度比较快的走,一般一分钟走90步左右,一开始不用走太快,要循序渐进,不能太累。路程和时间最好要长一些,半小时左右比较适合。时间不能选在刚吃完饭的时候,要饭后半小时以上才行。
3.保健品:营养食品。最最主要的是一个叫沙棘油的东西,它的主要成分是不饱和脂肪酸,能够清除血管内垃圾,软化血管,对高血压高血脂都有很好的效果。
还有松花粉,是用来保护肝脏的,因为高血压的药物对肝脏不太好。
还有一些茶饮料:菊花茶,普洱茶,山楂茶,荷叶茶,罗布麻茶。这些有些是降压的,有些是减肥的,都很好。
用各种材料煮粥:薏米,山药,绿豆,黄豆,黑豆,黑米,鹰嘴豆,莲子,红枣,玉米等等,多吃这些粗粮杂粮,对身体很有好处。
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如果这两种原因同时存在的话就会更加容易导致尿酸偏高了。
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新生儿如果身体发黄长期不退,可能是因为黄疸偏高。那么,新生儿黄疸偏高的原因有哪些?新生儿黄疸偏高如何护理?下面就由读文网小编告诉大家吧!
晒太阳
每天早上10点左右,阳光不是很厉害的时候,可以给宝宝晒太阳,要尽量多的晒到孩子的皮肤,但要保护宝宝的眼睛,不要晒到。另外,还要注意给宝宝做好保暖工作,不要因晒太阳而吹风受凉了。
喝白开水
爸妈每天早晚可以给宝宝喂白开水,让宝宝能够在排尿的同时排掉体内的黄疸。如果宝宝是喝配方奶粉的话,应在两餐之间要加喂水。
喝葡萄糖
当爸妈发现新生儿黄疸指数很高的时候,可以给宝宝喝点儿葡萄糖水,把葡萄糖加入水中,喂给宝宝喝就可以了。
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很多女性对于女性睾酮偏高并没有什么概念,其实睾酮偏高可有可能会引发不孕等症状。下面读文网给大家分析女性睾酮偏高的原因,希望能帮到大家。
睾酮值过高对怀孕是有一定影响的,但是经过治疗后多数是可以自然怀孕的。女孩睾酮偏高怎么办?女性在正常情况下,血清内的睾酮稳定在一定的范围之内,如果超过正常值,则说明有存在疾病的可能。正常月经周期的卵泡期,血清睾酮浓度平均为0.43ng/ml,高限为0.68ng/ml,如超过0.7ng/m1(等于2.44nmol/L),即称为高睾酮血症,或高雄激素血症。
卵巢、肾上腺皮质等都可从乙酸合成胆固醇,或者从血中吸收胆固醇作为基质,合成甾体激素,分泌入血液循环。血液循环中的雄性激素,主要有脱氢表雄酮硫酸盐、脱氢表雄酮、雄烯二酮、睾酮及双氢睾酮等。高睾酮血症,即是这几种激素,尤其是睾酮在血液中的含量过高而形成。
导致睾酮升高的原因比较常见的有多囊卵巢综合症者,大约占34%,其次为肾上腺皮质功能亢进,大约占29%;再次,可见于卵泡膜增生和肾上腺皮质增生;之外,在高胰岛素血症时能刺激卵巢分泌大量的雄激素而成高睾酮血症;大约28%来源不明。
血清中雄激素过高的原因大多是由于卵巢或肾上腺皮质分泌过量;也可能是外周转化异常造成;是在甾体激素生物合成过程中酶系统紊乱,如芳香化酶缺乏,雄烯二酮就不能转化为雌酮,睾酮也不能转化为雌二醇,致雄烯二酮,尤其是睾酮堆积过量;60%的睾酮在血中与β球蛋白相结合,称睾酮-雌二醇结合球蛋白(TEBG),约38%(主要是雄烯二酮)与白蛋白结合,游离睾酮只占2%,但它有活性。女孩睾酮偏高怎么办?如TEBG结合雌二醇增多,结合睾酮减少,则血液中游离睾酮增多;由胰岛素抵抗所致的高胰岛素血症能刺激卵巢分泌大量的雄激素。
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正常人体尿液中产物主要为尿素,含少量尿酸。体液中的尿酸含量的变化,可以反映出人体的身体情况。下面读文网给大家分析儿童尿酸偏高的原因,希望能帮到大家。
磷钨酸盐法
成人:男268~488μmol/L (4.5~8.2mg/dl) 女178~387μmol/L (3.0~6.5mg/dl) >60岁男:250~476μmol/L (4.2~8.0mg/dl) 女:190~434μmol/L (3.2~7.3mg/dl) 。
尿酸酶法
儿童: 119~327μmol/L (2.0~5.5mg/dl) 成人:男 208~428μmol/L (3.5~7.2mg/dl) 女 155~357μmol/L (2.6~6.0mg/dl) 。
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尿酸是嘌呤在人身体内的一种代谢产物,主要通过肾脏跟随尿液排出体外,还有少量由肠道排出。为什么2岁小孩尿酸偏高呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
一、可吃的低嘌呤食物
(1)主食类:米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
(2)奶类:鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
(3)肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
(4)蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
(5)水果类:苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
(6)饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
(7)其它:黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
二、宜限量的中等嘌呤食物
(1)豆类:豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。
(2)肉类:鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水产类:草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、石斑鱼、小黄鱼、大黄鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、澳龙、香螺、红鲙、红魽、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
(4) 蔬菜类:笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。
(5)油脂类及其它:花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
三、降尿酸的食物。
(1)玉米须,薏仁,向日葵心,芦根,石韦。
(2)透骨草、葛根。
(3)白茅根,车前草,车前子。
四、增加含钾丰富食物的摄入
含钾丰富的食物有:
①动物肉类,包括瘦肉、淡水鱼、禽类等。
②水果类,包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。
③蔬菜类,包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。
尿酸高相关
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