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催乳汤的调理功能,能够导致一系列如情绪、睡眠、身心等生理、心理变化。催奶猪脚汤应该要怎么做呢?下面是读文网小编给大家整理催奶猪脚汤的做法。
材料:猪蹄1只,通草3克。
调料:盐、香菜末。
做法:1、猪蹄剁成块状洗净,下入温水锅中,用中火加热,焯去血水,捞出沥干。
2、将适量水倒入沙锅内,放入猪蹄、通草,大火煮开,然后改为小火,熬2小时。
3、离火前用少许盐调味,放入香菜末即可。
小贴士:猪蹄含有丰富的胶原蛋白,有较强的补血、活血作用,还可美肤养颜。
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茄子一直以来都受到人们的欢迎,是人们日常餐饮的一部分。除了吃新鲜的茄子,还衍生出了茄子干等做法。下面读文网小编为大家介绍茄子干的制作方法,欢迎阅读。
茄子遇到到氧气之后,就会和茄子中丰富的“酚类”物质发生化学反应。反应时间越长,颜色越深,从红变褐,从褐到黑。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,对保护心血管、延缓人体衰老有重要意义,这是其他蔬菜所不能比的。
茄子去皮后因其中的微量元素铁被空气氧化,很容易变黑,这样会影响人体对铁的吸收,因此,茄子最好不要去皮吃。茄子性寒,对于容易长痱子的人较为适宜,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。
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虾主要分为淡水虾和海水虾,对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾;虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。你了解蒜蓉大明虾的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的蒜蓉大明虾吗?下面就让读文网小编给你介绍一下蒜蓉大明虾的几种家常做法。
蒜蓉大明虾的材料
虾,白合,胡萝卜,蒜头,葱,辣椒
蒜蓉大明虾的做法
1.既然是蒜蓉虾必要配料当然是蒜蓉了,蒜头剁蓉,切二片姜剁蓉,辣椒也剁蓉(由于孩子不太吃辣所以没敢多下),加盐和鸡精调味(一般我都在这配料里调好味就够咸了)还加了一点麻油会香点。
2.锅里烧热下油把油烧热后淋到刚刚所调的蒜蓉里,会听到滋滋响,配料就做好了。
3.我用了鲜百合和胡萝卜垫在盘底,这样蒸出来百合和胡萝卜吸收了虾的香味还有多余的油,不然我会觉得太油腻,百合蒸后粉粉的我很喜欢吃,小儿子却喜欢吃胡萝卜。
4.接下来处理虾子,虾子洗净用剪刀把下面的脚和二条长须剪掉,再把虾背壳剪开然后用刀切一刀,如果刀功不错就直接用刀在背部开一刀,把虾肠去掉,填入蒜蓉配料码在盘里,把所有虾处理好。
5.蒸锅把水烧开后放进去蒸熟,洒上葱花,最后再烧热油淋上去就完成了。
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目前在火锅店里出现的有骨头浓汤底料、鱼汤底料、仔鸡汤底料等,那么你知道火锅的底料是怎么制作的吗?下面就让读文网小编给你介绍一下火锅底料的做法。
1、肉类
打火锅,肉类食品肯定是少不了的,虽然很多肉类都可以用来做火锅配料,但比较好吃的,个人认为是这些:牛肉、羊肉、鸡肉、虾、黑鱼片、各种肉丸(鱼丸、牛肉丸、贡丸等)、鹅肠、毛肚、香肠等。
2、素菜
蔬菜类:菠菜、油麦菜、生菜、娃娃菜、西洋菜、空心菜、豆芽、花菜、莲藕、萝卜、南瓜、土豆等。
菌类:金针菇、平菇、木耳、蘑菇、香菇。
其他:油豆腐、日本豆腐、海带、腐竹、面筋等。
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辞旧迎新,公司各种年会随之而来。那么,有什么创意些的年会节目呢?下面,读文网小编为你整理了一些关于2021年公司年会创意节目,欢迎大家阅读。
最后当然少不了领导的表演了,这个要看各公司风格了,还要看领导自己能不能放得下身段,负责跟领导沟通的同志们可以多搜集些马云啊这些人的年会视频,各种恶搞的形象。至于领导表演神马不重要,重要的是形象一定要出位。化妆啊,服装啊,是出彩的地方,只要领导一出场,效果基本就达到了。
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夏幕拉开,简单、清爽、一下而就的好味,这就开演。绝对“超级”简单,步骤简至切一切、拌一拌或者泡一泡就可。真正的夏季爽口懒人菜!
原料:苦瓜200 克。
调料:丘比草莓酱。
做法:
1. 苦瓜洗净切小段、去籽。焯水捞出沥干。放进冰箱冰镇一下即可取出装盘。
2. 吃时配蘸丘比草莓酱即可。
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家常菜谱教您做出一手好菜,简单易学的家常菜菜谱你掌握多少呢?以下是读文网小编为大家整理的关于8道简单易学的家常食谱,供大家参考!
炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。
注意:
1、醋少放, 酱油多放, 看颜色差不多就好了。 糖和盐按口味放。
2、然后大火转小火, 盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。 等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。
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春节快要到来,各种年会应接不暇,下面,读文网小编为大家整理了一些2016新年年会主持词,欢迎大家阅读。
一、 年会主持词开场白
男:尊敬的各位领导
女:亲爱的各位同事
合:大家,晚上好!
男:今天晚上我们为大家准备了一些节目和游戏,希望能和大家一起度过一个愉快和充满激情的夜晚。今天晚上由我们俩为大家主持晚会,我是_x;
女:我是_x;
男:在猴年春节即将到来之际,今晚,我们相约在这里;
女:在新春佳节即将来临之际,今晚,我们相聚在这里。
男:同志们:参加今晚年会的领导有上海_投资集团常务副总裁_先生、党委书记_x先生,我们公司董事长_x先生,党委_x,_x总经理,还有从全国各地赶来参加年会的分公司负责人、项目承包人,项目经理等,让我们以热烈的掌声表示欢迎!
女:同时,我们也不能忘记那些仍然在生产一线忙碌的员工,以及那些在我们背后默默地支持我们的家属们,让我们以最最热烈的掌声,向他们表示衷心的感谢!
男:下面有请董事长_x先生致词
女:掌声有请!
女:感谢x董致词,让我们再次用热烈的掌声感谢MR.ZHOU。
男:新的一年我们要强化基础,控制风险,转型升级,加快发展;
女:新的一年我们要团结一心,亲密协作,奋力拼搏,再创辉煌!
男:让我们也一起祝愿在座的各位:
合:身体健康、工作顺利、家庭幸福、万事如意!
二、 活动开始
男:丹萍,我想问你,如果让你选择,过年你最想去哪里呢?
女:我想,我哪儿都不想去,我最想回家吧!
男:是啊,我们广厦人四海为家,全国各地都有我们广厦的工地,广厦就是我们的家!
女:对,所以今天晚上我们特别为大家准备了一首诗朗诵,请听――《广厦,我的家》,创作:_x 朗诵者:黎佳炜、虞君
男:好,掌声献给两位!丹萍啊!快过年了,爆竹声中辞旧岁,过年就要听响,这是我们中国人的传统风俗。
女:可是,2015年让我们了解了什么是雾霾,让我们知道了什么是PM2.5,放爆竹污染空气,今年不能放了。
男:是的,不能放爆竹,我们也应该让大家听到响声啊!
女:是的,下面就让大家听响声。今天我们做的第1个游戏是――踩气球,下面请每一桌派1名代表参加,参加者有奬。
男:好!现在宣布游戏规则。每人4个气球,左右腿各绑两个,(排成一排),我说开始,大家就踩别人的气球,不能用手拉人、推人,两手背在身后,只能用脚。最后,腿上还有气球的一个人获胜。
女:好,响声听到了。接下来,让我们安静一下,猜几个灯谜吧。
【游戏二】“猜灯谜”(拟定5个)
男:宣读第一个谜面……
女:朋友们,现在有请王书记上台来为我们抽取今天活动三等奖10名。请工作人员把抽奖箱送上。
男:下面有请王书记为我们这10位幸运儿颁奖……
女:在我们公司的某个部门啊,有位不抽烟不喝酒,喜欢运动和旅游的同事,我们每个月都要到他那里去签字领工资的,大家说他是谁啊?
男:是的,他就是杨建中,除了运动和旅游,唱歌也是他的爱好,下面,有请杨建中为大家演唱歌曲内蒙民歌《鸿雁》。
女:谢谢,谢谢杨老师的精彩表演,下面我们一起做第2个游戏,游戏的名字叫做――抱团打天下。下面请每一桌派2名代表参加,参加者有奬。
我来宣布一下游戏规则,上台选手随主持人口号自由组成团队,比如主持人说三人五脚,那选手必须组成三人团队同时只有五只脚着地;没有组到团的选手淘汰,以此类推,直至产生一名幸运选手。
男:朋友们,今天,我们的晚会有那么点小遗憾,因为还有很多同志在工地上工作,不能参加我们今天晚上的年会。现在让我们来连线一下(__x项目部的__),让他也来感受一下我们现场的气氛,好吗?
女:谢谢_X带给大家的马年祝福,也祝他在新的一年工作顺利,家庭幸福。
男:现在我们将进入第二轮抽奖活动,有请李总为大家抽出今天晚上的二等奖3名,请工作人员把抽奖箱送上。
女:我想问问大家,最近湖南卫视有个很火的节目,大家能猜出是什么吗?
男:是的,今天,我们团委的姑娘小伙们,也为大家准备了一个创意舞蹈,名字叫《爸爸去哪儿》,你看,他们来了。创意舞蹈《爸爸去哪儿》 表演者:宋大伟、王彦烨、虞君、沈继凤
女:我想大家小时候都玩过一个游戏,叫做抢板凳,特别是7080后,应该都玩过吧?下面,就让我们随着记忆重温儿时的游戏,抢板凳,下面请每一桌派1名代表参加,参加者有奬。
男:好我们把板凳围成圈,上台的选手,跟着音乐声在板凳外侧转圈走,等音乐声一停选手就要找板凳坐下,没坐到板凳的选手出局;第二次抽掉一把凳子,音乐声再次响起,选手们再次转圈走,音乐声一停选手寻找板凳坐下,没坐到板凳的选手出局,剩下的最后一名获胜。
女:谢谢刚才为大家带来快乐的朋友。
男:接下来,我们将要抽取的是今天晚会的一等奖两名,有请集团成总为我们上台抽取,请工作人员把抽奖箱送上。
女:下面,让我们以热烈的掌声,欢迎公司有老男孩之称的周国声先生为我们带来一首《父亲》, 下面请欣赏 。
男:同志们,朋友们!
女:ladies and gentlemen,乡亲们!
男:现在,将产生我们今天晚会的特等奖,奖金5000元,这是激动人心的时刻,让我们见证好运怎么降临。下面有请周董上台,为今天的晚会抽出特等奖。
女:对中奖者进行即兴采访后下台,准备参加合唱。
男:唱出你的热情,伸出你双手,让我拥抱着你的梦,让我拥有你真心的面孔,让我们的笑容充满着青春的骄傲,在公司,就是有这么一群年轻人,看,他们正唱着豪迈的歌曲,拥抱着明天的梦来了。下面请听合唱《明天会更好》 表演者:团委全体成员
三、年会主持词结束语
男:2015年,是我们公司在发展规模上有所突破的一年,
女:2016年我们将打造公司加快发展的升级版!
男:新的一年孕育着新的希望,
女:新的一年将展开新的篇章。
男:愿新年的钟声带给我们吉祥如意,
女:愿猴年的祥瑞带给我们幸福平安,
男:在这里给大家拜个早年!
合:祝大家猴年大吉,阖家欢乐,心想事成!
朋友们,让我们明年再会!
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辣椒酱家乡俗称辣酱、剁辣椒、剁辣子,一种可以直接食用的辣椒制品,味辣而鲜咸,口感偏重,原料为新鲜红辣椒、食盐,亦可加入少量的大蒜子和生姜。剁辣椒是赣湘地区的特色食品,可出坛即食,也可当作佐料做菜。正宗剁辣椒水分少,颜色暗红,口感不酸;但有些“无酸不入口”的地区做出来的带有酸味,因此在这些地方的剁辣椒是"酸剁辣椒"。现在也流行用青辣椒制作的剁辣椒,其香辣口感比红辣椒制作的要好,尤其是做"剁椒鱼头"的时候,青剁辣椒往往比红剁辣椒更出色。
将成熟的红辣椒用清水洗净晾干后,放在洗净无油污的案板上剁成碎末,越细越好。辣椒剁细后把辣椒末放入大盆里,按0.5公斤辣椒、200克大蒜仁、50克食盐、50-100克三花酒的比例配料。将大蒜剁碎,和辣椒末、食盐、三花酒放在一起,搅拌均匀。放在阳光下晒1—2天,使它自然酱汁化,然后装入干净的大口玻璃甁内。在酱面上再放入少量三花酒、盖严甁口。在阳光好的天气,可打开甁盖晒太阳,切忌搅拌,以免造成酸性变味。平时将加工好的酱汁放在通风阳光充足的地方,这样就可以制出清香质优的辣椒酱。
2,正宗韩国辣椒酱的制作方法
材料及用量:糯米粉4小斗,豆豉粉4小斗,辣椒粉5小斗,食盐4小斗,麦芽酵母粉1杯
制作方法:
1)将糯米粉用开水和面,制成圆饼状,中间穿孔后在热水中煮熟捞出。此时,煮糕的水不要倒掉, 将其保管好。
2)煮熟捞出的糯米糕,放在铜盆中,在其温热时,打至其出现水泡。
3)如果觉得有点稠硬, 可以倒入煮糕的水,做成糊状。
4)煮糕的水,挪到别的碗中,稍凉后,放入麦芽酵母勾芡的水,将其发酵。此时,麦芽酵母勾芡的水要在制作辣椒酱之前夜调制。每一杯麦芽酵母粉倒入4杯水,第二天使用上面的水。
5)将发酵的糕水,用筛子筛好,重新煮后冷却,将湖状糕放入盆中。这样糕会变得柔软,松懈。
6)完全冷却后,放入辣椒粉充分调匀。
7)其上撒些豆豉粉,将其搅拌均匀。
8)将辣椒酱放入缸中,并放到太阳下,其表面干的硬邦邦时,在上面撒些食盐。大部分在辣椒酱表面还未干时,就撒上食盐,这样食盐会渗入辣椒酱中,对味道有影响。
3,四川辣椒酱
配料:
郫县豆辨100克(剁细)、粗辣椒面150克、食盐25克、味精25、植物油400克、白糖25克、花椒面50克、13香少量、水发香菇50克(湿重)剁细、白芝麻50克、盐炒花生米75克(剁碎)
制作:炒锅将油烧至高热后再凉至4成热,将所有料(食盐、味精除外)放入锅中,加水两小勺,小火慢熬,并用铲不断的操动,大约10分钟后水蒸气变小了,放盐、味精便可出锅。
如果加点肉松或海米茸味更佳。
4,北京蒜蓉辣椒酱
辣椒、蒜、盐、高度酒、瓶子
注意:整个制作过程中一定不能用有水或者油的东西,而且材料也不能带有水。
将辣椒和蒜洗干净,晾干水!(一定要晾干!)菜刀和砧板也洗干净,晾干,然后将辣椒和蒜分别剁碎,本来计划用用菜刀搞掂的,后来嫌麻烦,干脆把搅拌机给派上了. 将打碎的蒜和辣椒拌一下,然后撒盐。 盐的多少,可以用舌尖尝一点点,味道就象是比平时做菜的盐味还咸一点就可以了.
加高度酒,不用放太多,(放多了辣椒酱的汁就比较多一点。适量放一点就可以了.)
好啦,把东东全部拌匀就OK啦!
简单易学的辣椒酱制作大全
5,香辣椒酱
主料:朝天椒、番茄
辅料:姜、大蒜、盐巴、糖 、米醋
做法:
取新鲜的朝天椒,500克番茄,一块姜,两头大蒜。分别放进搅拌机打成糊状;
炒锅放水一小碗,用中火煮,各种糊下锅中,熬酱(蒜蓉留一半最后放)边熬边加糖
(少许)、盐巴、米醋小半瓶;
切记要不停地用勺搅拌以防粘锅,由稀转稠就可以关火了;
再把剩下的蒜茸倒进去,凉后装瓶。
操作注意:
不擅吃浓辣口味的朋友可在其中配几只红尖椒,另外多加一些番茄及白糖都会起到缓
减辛辣感的作用;
加调味料也有一定的顺序,要按一放糖,二放盐巴、醋、酱油的顺序放下去。这是因
为,先放盐巴再加糖,糖的渗透力减少,加糖量要增多。醋太早放了,酸味易消散。
最后才加酱油。如果喜欢也可在最后环节加入一些味精。
6,豆瓣辣椒酱
一、生瓣水烫法:先将干法或湿法去皮后的豆瓣片装于箩筐然后在桶口锅上沿横置一木棒,待水烧到沸腾时,把豆瓣连筐放入锅内,筐绳系在桶口横置的木棒上。此时注意不使豆瓣浮起散落在锅底部。豆瓣入水后要用铁铲在筐内不断搅拌,使之受沮均匀,浸烫1~2分钟,达到二成熟程度即可迅速取出,用冷水冲淋浸泡降温,然后沥去水分,倒入拌曲合。
二、制作豆瓣曲:将浸烫无明显水分,用手指捏断豆瓣而可见白迹的豆瓣拌入原料重0.03%的翠微酱曲与 20%的标准面粉,充分混匀后装于曲室的竹编盘内,厚度以2~3厘米为宜,维持室温28~30℃,待品温升至36℃时翻曲1次,并将结饼的曲块搓散,再摊子。以后使品温最高不超过30℃。并上下、左右互换曲盘位置以调节品温,2~3天即可成豆瓣酱曲。
三
、豆瓣酱曲发酵:按每10公斤豆瓣酱曲,加水10公斤,食盐2.5公斤的比例配制发酵盐水,先将盐水烧开,再放入装有少量花椒、胡椒、八角、干婪;三奈、小茴、桂皮、陈皮等香料的布袋煮沸,3~5分钟后取出布袋,将煮沸的溶液倒入配制熔解食盐水的缸或桶里,把豆瓣酱曲倒入发酵缸或桶里,让其发酵。酱曲料入缸后很快会升温至40℃左右。此时要注意每隔2小时左右用双手将面层与缸底层的豆瓣酱搅翻均匀,待自然晒露发酵1天后,改为每周掀酱2~3次。掀酱时要将经过日晒,较干,色泽较深的酱醅集中,再用力往下压入酱醪内深处发酵,酱的颜色随着发酵时间的增长而逐步成红褐色,日晒夜露2~3个月后成为甜味豆瓣酱。
按辣椒重量的18%比例加入食盐,混匀打碎,连汁水一井盛放于发酵缸(或池中),再撒上10%的食盐于缸面。然后铺上聚乙烯薄膜,再加盐封面,严禁浸汁漏气,密封厌氧发酵3个月后成为成熟辣椒酱。
五、成品香辣豆瓣酱:在10公斤发酵成熟的甜味豆瓣酱中加入10公斤熟辣椒酱、0.2公斤米酒充分搅匀,装入已灭菌冷却的消毒瓶内,装至瓶口3~5厘米高度止,随即注入精制植物油至瓶口2~3厘米,然后排气加盖旋紧(盖内垫一层蜡纸板,以免封面油渗出),检验、贴商标、装箱后即为成品。
第一步:准备配料,2大匙番茄酱,蒜8瓣儿切丁,姜一小块儿,切碎丁。要是不喜欢吃到姜末蒜末的话,可以切成姜片蒜片啥的,等炒好了酱以后,拣出扔掉。
第二步:准备主要的材料,黑豆豉,干辣椒碎,和瘦肉末。我大概目测了一下比例,大概是1:1:1.2,其实可以随意啦,差不多就行。若是不大能吃辣的,建议用做韩国泡菜的那种干辣椒碎,红红的,这种辣椒碎,在我这个嗜辣一族的眼里,根本就没有什么辣味。肉末呢,建议用瘦肉末(我用的是火鸡肉末,很瘦的,几乎没有一点肥肉),一个是健康一点,再一个,也省得炒的时候肥肉出油,等冷却后会有白色的凝油。
第三步:锅热油,要多放一些油,大概是平时炒菜的3-4倍。先把肉末倒进去,炒到变白色,加料酒,老抽酱油继续炒,炒到水分差不多都干了的时候,倒入豆豉和辣椒碎,炒一会儿,加入切好的姜蒜,番茄酱,加点白糖,转小一点的火力,不停地翻炒到锅里没有什么水分,撒一点香油,就出锅啦。晾凉以后,装瓶保存。注:用老抽酱油,给肉末上色,另外,豆豉本身比较咸了,所以,没有再加盐。
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Windows 10是微软开发的操作系统,该系统的技术预览版于北京时间2014年10月1日发布。下面是读文网小编为大家带来的Windows 10 简单易学的知识,欢迎阅读。
开始菜单是启动应用的绝佳方式。
Windows 10 的开始菜单整合了应用启动器、搜索、所有应用、设置等功能。
许多人并没有使用开始菜单的习惯,因为大多数人习惯于将程序的快捷方式放置于桌面,而且所以文件都能够通过资源管理器浏览,因此开始菜单显得并没有必要使用。
实际上如果能合理利用开始菜单,可以极大地提高你的工作效率。
开始菜单始终位于任务栏左端,又能使用 Windows 键快速打开。你可以在任何情况下按下开始菜单,打开其中的应用和文件夹,而不需要返回到桌面。这在你使用最大化窗口工作时尤其方便。
3.1 将快捷方式整理到磁贴
在任何快捷方式和文件夹上点击右键菜单,在其中选择「固定到开始屏幕」,就可以把快捷方式加入到开始菜单的磁贴中。
在磁贴上点击右键可以调整磁贴的大小,桌面程序磁贴的大小只能选择为中号或小号。 拖动磁贴来为他们进行编组,你可以把同类应用编为一组,点击编组的标题位置未编组命名,可以更加方便查找。
下次,要打开什么应用,就可以直接按下 Windows 键来打开了。现在就试试把桌面杂乱的快捷方式整理到开始菜单吧。
TIPS
1. 也许你有使用搜索功能来启动应用的习惯,但配合开始菜单能更大地提升你的效率。
2. 打开路径 C:Users你的用户名AppDataRoamingMicrosoftWindowsStart MenuPrograms 可以直接编辑开始菜单。
3. 文件夹也可以方便地固定到开始菜单。只要能放到桌面上的东西都可以放到开始菜单。
3.2 在开始菜单中查看计算机中的所有应用
开始菜单中会显示最常用和最近添加的新应用。
只要是正常安装的非绿色应用,一般都会在开始菜单中创建快捷方式。
所有应用已经按照首字母和拼音的顺序排列好。
与 Windows Phone 一样,点击某个字母序列可以快速跳转到其他字母。
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以下是读文网小编为大家整理的关于2016年会创意节目大全,欢迎大家阅读!
1、开场视频
神 马开场表演都弱爆了,人家早就开始做视频了。有钱的找外面专业服务公司剪辑,没钱的找公司技术男搞定。把今年票房最高的电影翻一遍,啥复仇者联盟、泰坦尼 克、那些年我们一起追的女孩、失恋33天、谍中谍4……靠神一样的剪辑,给你们公司年会一个震撼的开场吧,找找大片的赶脚。
当然,最重要的是剧本,在这开场里想要表达什么内容,主线是什么,请参考十大关键词。注意台词不要太冗长了,如果能公司内部找人配音是最好了,没有的话让外部这些视频公司做,很多都能做的不错。至于视频参考,网上搜一下很多大公司都有在年会时候做这些,非常出彩。
2、非洲鼓表演
开 场完了,来个群体参与的节目吧。找一个非洲手鼓乐队,来一场手鼓表演。要是预算足够,可以每人租一个小鼓,让乐队老师,现场教大家打节奏,最后一起合奏一 段旋律。国外有不少公司用这种形式,效果非常好,因为参与度很高,鼓点又非常振奋人心。但缺点是费用高,而且如果您这要上万人的年会就算了,真没那么多 鼓,大部分人就得拍大腿了。大城市一般能找到非洲鼓乐队,小城市就够呛了。
如果领导对年会支持力度大,可以提前邀请领导层每周拿出几个小时提前练习一下,开场表演有领导们一起来主打,效果会更好。
3、舞蹈串烧:
不会唱歌,咱还不会跳舞吗。这边说了,还真不会,从来没跳过。没事,又不是让你去参加舞林大会,只要你舍得这身段,博人一笑还是可以的。
今年还有比江南Style更火的吗?这年会上要不来一段我爸刚弄死他,都不好意思跟人说你们公司开过年会了。但是要整个跳下来,似乎也是有点难度的,建议搞成舞蹈串烧。剪辑一些各种风格的音乐,把江南Style也剪一段进去,然后再编舞。
造型上也要下功夫,舞的不专业,就得靠衣装来撑了。网上类似这种舞蹈串烧的节目视频也很多,可以参考。关于音乐的剪辑,有几条注意参考:
· 整体长度控制在-5分钟以内;
· 每段音乐控制在30-60秒左右;
· 选择音乐辨识度高,有明显节奏感,相互差异性较大;
· 注意整体结构,开场音乐需要热情,能起气氛,中后部需要有个小**,最后结束音乐也要选择那种容易摆固定造型的;
· 每段音乐一定要选择**部分或者最具识别性的那段,而且还要能卡住节点,千万不能随便截一段拼凑起来;
· 段与段之间要注意衔接,因为在编舞的时候需要根据音乐来变换造型,如果变换太快,会导致演员跟不上。
4.语言类节目(小品)
这个难度稍微大些,要看团队里有没有好的编剧了,或者网上买剧本也行,再往里面加点你们公司的内容。
另一方面还要考验团队的表演能力,但现在有才的同学特别多,这适合干创意工作的部门,多才多艺的,就尽情表现吧。
找找今年热门的电视剧,各种话题,想好故事结构,照着上面提到的关键词往里填内容。
5.影子舞/灯光秀
这个形式也是近几年公司年会采用效果比较好的。影子舞在幕布后面,通过灯光把人影子打在幕布上,编舞变化各种造型,可以有很多创意空间。
还有就是找几十个人,每人手上拿一个聚光小手电,站在幕后,用光点在幕布上做各种造型,这个重点是这一大群人的配合度,还有符合你们公司情况的文案旁白。光点造型变化和旁白配合的好是非常出彩的节目。
6.年代秀
灯光秀是靠一大群人来完成的,所有微小的光点都代表公司的一员,在这个节目之后可以安排个互动节目。
提前准备好各个年代的电视剧和动画片主题曲,每个部门推选两名代表上台。通过听音乐抢答,要说出准确的电视剧名称。抢答错误的直接被淘汰,最后决出冠军来。
要难度大一些,可以整个我爱记歌词啥的。
7.歌舞表演:改编神曲
去年改编神曲爱情买卖的各种版本还记忆犹新吧,比如设计版的:当初是你要修改,修改就修改,现在又要改回来。
这个节目难度也是有点大,首先要挑选神曲,今年的比如最炫民族风。第一步改词,然后找人演唱,最后编舞。
降低点难度,可以把改编的歌曲提前录制,现场放碟就行。编舞嘛,可以参考网上的各种舞蹈视频,也可以请专业舞蹈老师帮忙。
注意,服装啊道具啊,这些都是亮点啊。
8、公司好声音
今年最火的综艺节目是什么?当然是中国好声音,所以千万不要放过它,想不想体验一把转椅子的乐趣,那就来一场公司好声音吧。
写一段和公司产品有关的文案,模仿华少念的加多宝广告词。提前给到各部门,让他们出代表,现场PK,看谁能在最短时间内读完。
提前让各部门出代表,现场请公司领导坐在转椅上做评委,对选手的要求是,不管用什么声音、什么内容,尽量的去表现,并在规定时间内吸引评委转身。
推翻前面的方案,自己部门排成小品剧,完全恶搞。可以拓宽思路,比如“公司好产品”,把中国好生意的形式嫁接到公司销售场合,或者其他各种特定场合。以此类推,方向可以有很多,让创意多飞一会。
9.心愿墙
这个时候可以再安排一个群体参与的温馨小活动了。可以提前在桌上放好心形便签纸和笔,主持人引导大家一起在纸上写上自己这一年的感悟或者来年的愿望,写完后贴到现场准备好的背景墙上。主持人可以挑选部分读给大家分享。当然,这个环节也可以和抽奖活动联系起来搞。
10.领导秀
最 后当然少不了领导的表演了,这个要看各公司风格了,还要看领导自己能不能放得下身段,负责跟领导沟通的同志们可以多搜集些马云啊这些人的年会视频,各种恶 搞的形象。至于领导表演神马不重要,重要的是形象一定要出位。化妆啊,服装啊,是出彩的地方,只要领导一出场,效果基本就达到了。
年会创意节目相关
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每年都要开年会,年会上又不能少了节目,下面是读文网网小编为您推荐的适合公司年会上表演的节目——创意小品《招聘》。
企业年会节目如何做?----创意
大多数公司都会选定在每年年终的时候做一个年会,主要是对公司一年的业务和运行做一个回顾总结,并将公司的下一年计划和目标传递给全体员工。公司的年会并不等同于公司高层对公司业务的一个总结会,不会那么严谨,主要还是用来与员工进行直接和近距离的沟通,使员工感觉到直接来自公司而不是来自上级领导的关怀,并对公司的精神有更准确的领会。
企业年会节目如何做?----沟通
年会是一个聚会性质的活动。它的另一个功能是代替一部分人事工作的职能,在年会上对表现好的员工进行奖励,使得大家很放松地在一起沟通、娱乐,让员工有一种“辛苦一年,该休息、收获一下了”的感觉。同时员工也可以通过这个机会与平时不太有机会接触的公司领导及其它部门的同事们进行沟通和了解。
企业年会节目如何做?----效果
年会要达到的效果是增强企业凝聚力,鼓舞员工士气,为来年打一个好的基础。为了年会的顺利进行,也为了展示出公司及员工的风采。所以年会中年会节目也是至关重要的。
看了“2017年会创意节目表演小品”
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辣椒酱家乡俗称辣酱、剁辣椒、剁辣子,一种可以直接食用的辣椒制品,味辣而鲜咸,口感偏重,原料为新鲜红辣椒、食盐,亦可加入少量的大蒜子和生姜。剁辣椒是赣湘地区的特色食品,可出坛即食,也可当作佐料做菜。正宗剁辣椒水分少,颜色暗红,口感不酸;但有些“无酸不入口”的地区做出来的带有酸味,因此在这些地方的剁辣椒是"酸剁辣椒"。现在也流行用青辣椒制作的剁辣椒,其香辣口感比红辣椒制作的要好,尤其是做"剁椒鱼头"的时候,青剁辣椒往往比红剁辣椒更出色。
用量
牛肉绞肉 250克
白糖 3大勺
酱油 1大勺
料酒 1大勺
辣椒粉 35克
五香粉 1/2小勺
花椒粉 1/2小勺
甜面酱 2大勺
豆豉酱 2大勺
花生 4大勺
白芝麻 1大勺
色拉油 400毫升
蒜末 2大勺
姜末 1大勺
简单易学的秘制牛肉花生辣酱做法
做法:
1、牛肉绞肉里倒入蒜末,姜末,料酒,一大勺酱油,搅拌几下腌半个小时。
2、油锅烧热后倒色拉油。转中火,下腌过的牛肉末开始炒。不断用铲子翻动,炒到牛肉末颜色变深,肉粒收缩变脆。这一步不要心急哈,不要觉得肉末已经熟了就着急下调料。在你觉得已经熟了的基础上再炒5分钟,把牛肉粒中的水汽都炒干。你会看到蒜末和姜末已经变成深金黄色,浮在油面上。如果没有,就继续炒。
3、转小火,下五香粉,花椒粉,翻匀。
4、下甜面酱,豆豉酱。用铲子把酱和肉末翻搅均匀。
左上方一坨黑的就是甜面酱和豆豉酱
5、倒入花生,芝麻。再搅匀。
6、下辣椒粉,和白糖。动作麻利地翻匀之后就熄火。这里不能多炒,多炒辣椒粉就焦了。
要觉得翻得不匀,关火以后也能搅拌。
7、装瓶。玻璃瓶事先煮过消毒。
做好的牛肉花生就是酱紫。
吃饭没菜,它就是菜。下面没浇头,它就是浇头。拌饭佐面百搭!会做了就不用买老干妈了。
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有效的快速减肥方法都是要求消耗的热量要比摄入的热量要多,这是减肥亘古不变的法则。下面读文网小编就和大家分享最简单得减肥方法,希望对大家有帮助!
1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
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眼袋的出现是一种衰老的表现,所以很多年轻人对眼袋的出现非常在意。都想简单快速的去除眼袋,为了解决大家的困扰读文网小编为大家寻找到了用简单的方法去除眼袋,一起来了解下吧!
黄瓜片敷眼
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
勺子按摩法
随身都会携带一把小汤勺,就是普通的铝制勺子,每天早晚用完眼霜之后,用勺子凸起的部分轻轻按压眼周,可以促进血液循环,舒缓眼周,会觉得有改善眼袋的效果。
茶水冷敷
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。
无名指轻压
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以舒缓眼部浮肿的问题。
眯眼运动
上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动,每天做100次以上,坚持这个方法一段时间后,你会发觉眼袋慢慢消失了。
维e胶囊涂抹眼部皮肤
每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到祛除眼袋、减轻衰老的良好效果。
眼霜按摩
使用比平时涂抹多一倍的眼霜量进行简单的眼部穴位按摩,舒缓眼部神经,加强眼部血液循环。
起床后按摩
做法:起床之后是去黑眼圈的最好时机。洗净面部后用双手做顺时针方向的打圈,按摩周围眼部的肌肤,5分钟左右即可。
功效:可以促进眼部周围的血液循环,消除眼袋。
睡前涂维生素E
做法:如果你眼袋本来就比较重,每晚睡前可以用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩
功效:常常使用能达到消除下眼袋。
鸡蛋按摩法
做法:早上起来,发现眼皮浮肿,可以将一个鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。
功效:可加快血液循环
茶叶敷眼
做法:喝完绿茶后茶叶可别扔,用纱布包好,放在冰箱里,早上起来把布包放在眼上敷一敷,对去眼袋也是有不小的效果。
功效:减轻眼袋浮肿。
用热毛巾热敷
做法:睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼,然后在用冷却的毛巾交换敷眼,10分钟左右即可。
功效:淡化黑眼圈。
马蹄敷眼法
做法:将马蹄和莲藕洗干净去皮之后,然后用干净的刀子将马蹄剁碎,放到榨汁机中,和两杯水调和之后隔渣,敷在眼部周围10分钟左右就可以。
功效:莲藕和分别含有丰富的铁质、蛋白质,有活血去瘀作用,去黑眼圈的效果非常好。
酸奶敷眼周
做法:早上如果你有喝酸奶的习惯,那么喝剩的酸奶就可以利用起来啦!将纱布放进酸奶里完全浸湿,然后敷在眼部周围10分钟左右,让眼部肌肤充分吸收水分和营养。
功效:这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生。
看了用简单的方法去除眼袋的人还看:
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