为您找到与左手的手掌疼是怎么回事相关的共200个结果:
这个症状不能排除颈椎病引起的,建议看看骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊,
治疗一般需要可采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.大多数病人就诊及时,通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发.但每一种治疗方法均有其特定的适应证,需要有专科医师判断选择,正确指导.如果保守治疗效果不好,可考虑手术治疗.另外不论从事何种职业的人,在低头工作1.5~2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头(枕头高度以8~10厘米为宜).参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损。那么,我们一起和小编来看看如何治疗。
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
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手指关节疼痛表现为主要由骨关节炎,类风湿性关节炎,关节外伤,化脓性关节炎,结核性关节炎以及发热性疾病等致关节疼痛,红肿,炎症和活动受阻,功能受限.轻者因疼痛影响活动与睡眠,重者严重影响劳动与生活料理.以上引起关节痛的疾病,多侵犯,累及或损伤到膝,髓,肩,肘,腕,踝关节,也有影响到指,趾关节的,无论哪个关节受累,均给病者带来疼痛之苦。
1.如果是因为体内湿气重,可以吃些祛湿的,如薏米煮粥,花生,冬瓜。少吃凉的,少着凉。睡前喝点热东西,再用热水泡脚睡前两手互相按摩手掌,用一只手捏着另一手,大拇指按摩弧口等部位,慢慢能缓解。
2.体虚引起的手掌痛,应该平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
3.严重的手掌痛患者应该要立刻去医院,咨询医生。
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我们的手有时候会出现麻胀,偶尔的麻胀和长时间的麻胀又会有不一样的原因和影响,下面来看看小编整理的相关资料啦。
1、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合征”。
2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
3、中风:引起手麻的另一常见疾病便是中风。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。
4、更年期综合症:进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。
总之,手麻症状的确诊,还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊,如若症状尚轻,则经正规的非手术治疗,均可有不同程度好转,如若症状明显,并出现手内肌明显萎缩,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍。
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人类自从进化为万物之灵,手脚灵活就是区别与野兽的体征。可是在当代高强度的生活压力下,人们也承受着左手臂酸麻的危害。更重要的使人们误以为是小事而不引起高度的重视,那么在同样的情况下就会有越来越多的危害。小编为此整理了部份左手臂酸麻的情形,希望引起大家的认识,为我们自己的身体着想。
1.上肢神经卡压: 一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。有时在举手拿电话、梳头或拿报纸时均可使手麻加重。当症状加重,则出现精细动作受限,如手拿硬币、系纽扣困难、编织时手不灵活等,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;二是无名指、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,无名指、小指的屈指力下降,影响精细动作。出现手部乏力、握力减退、手部活动笨拙、抓不紧东西等症状,常常在屈肘活动时症状加重。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合征”。
2.颈椎病:多见于中老年人,特别是长期姿势不正者易发生颈部脊椎退行性改变或椎间盘病变形成边缘骨质增生(俗称骨刺),同时伴有颈肌劳损或痉挛。以致椎动脉和颈神经根受压,引起头部和肢体供血不足,肢体肌肉萎缩和肌力减弱,导致一过性眩晕和手麻腿酸。
3.动脉硬化:多见于老年人,脑动脉硬化同时有颈内动脉硬化狭窄。出现大脑供血不足,感觉中枢和运动中枢发生功能性障碍,一侧上下肢或半身麻木、乏力和暂时性头痛或眩晕。病情迁移加剧而突然发生缺血性中风,说话困难和瘫痪。此时不应紧张和悲观,应立即卧床(无枕)休息,按医嘱服用溶栓、扩血管药中医针灸治疗,可望逐渐好转并恢复正常活动。
4.营养不良:多见于贫血、肠寄生虫感染、骨肠病变或缺乏维生素B1和钾盐的人,发生肌体供血不足和供能不足,出现神经以致使手中感觉和运动障碍。有手麻腿酸、乏力头昏或心慌等症状。需要按医嘱酌情服药驱虫、调理肠胃,选吃富含铁质、钾盐、维生素B1、B2及叶酸的食物,如动物血、瘦肉、豆制品、杂粮、绿叶蔬菜和禽蛋等。
5.神经类:可由猩红热、伤寒、感冒、麻疹、带状疱疹、腮腺炎、传染性单核细胞增多症、钩端螺旋体病、梅毒、疟疾、急性血吸虫病、白喉、破伤风和菌痢等引起,细菌或病毒分泌的神经毒素多发性神经炎或急性多发性神经根炎。
6.中毒性疾病:某些化学品如一氧化碳、二硫化碳、苯胺、有机磷农药、氯苯乙烷,重金属如砷、铅、汞、铜、锰等及慢性酒精中毒都可以造成肢体麻木酸痛,并伴有以上各种病因的特殊症征。
7.自主神经功能紊乱:如难已控制的忧郁、烦躁、失眠、纳差、周身不适、麻木、乏力。需要及时进行心理咨询和精神抚慰,适当锻炼、加强社交、增加情趣及对症治疗。
8.糖尿病中老年人感到手足发麻、疼痛,这种情况很可能是由糖尿病引起的。手足麻木或疼痛是糖尿病患者的症状之一。40%的糖尿病人,除表现为四肢麻木,还伴有皮肤虫爬感、灼热感。治疗糖尿病关键在于降低血糖,平时要控制饮食,将血糖控制在正常水平。手足麻痛感就会逐渐减轻或消失。
手臂酸麻的问题需要引起我们大家的注意,现在是小问题就需要及时的关注,不要后悔终生。当然同时也要注意身体的调养和医师的医嘱,不要讳疾忌医,要注意做好身体的定期检查和自己的体质锻炼。即使得了这情况也要跟医师沟通争取早日做好医治举措。生活的美好需要我们有健康的体魄发现。
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一般情况下手指发麻人们大多以为是不足为道的小事,中铁十二局中心医院颈腰椎专家指出很多情况下手指发麻可能存在着某些疾病隐患。那么大家和小编看看有哪些的原因和治疗方法。
一、捏压捻揉内外劳宫穴
先用右手拇食指岔开,右拇指按压左手心劳宫(在掌心第二、第三掌骨之间。握拳,中指尖下便是此穴),右食指按压左手背外劳宫(在手背第二、第三掌骨之间,掌指关节后0、5寸)。右手拇食指齐用力,一捏压捻揉一松2~3分钟;再换用左手捏压捻揉内外劳宫2-3分钟。
二、捏压十宣
十宣(在十指尖端,去爪甲一分,双手共10穴)。两手交换,一手母食指岔开,一指一指挨着捏压两侧,10指共捏2—3分钟。
三、叉击八邪
八邪(在十指第一至第五指缝端,指蹼缘后方赤白肉际处,两手共8穴)。两手十指张开,手心向内,两手同时用力互击手丫,一撞击一拨开,连续不断反复击2—3分钟。
四、捏压按揉内外关穴
先用右手拇食指岔开,右拇指按压左腕内关(在腕横纹正中上2寸),右食指按压左腕背外关(在腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间)。右手拇食指齐用力,一捏压按揉一松1—2分钟,再换左手捏压按揉右手内外关l-2分钟。
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这在医学上称为肌无力,有很多疾病都可以引起,但最好能够把肌力的程度简要叙述一下,个人建议尽早去医院检查一下,有可能是一些疾病的前驱症状,一定要慎重对待。我们一起看看引起的原因和治疗方法。
1、起居有常,首先要按排好一日生活秩序,按时睡眠,按时起床,不要熬夜,要劳逸结合。
2、避风寒、防感冒。肌无力患者抵抗力较差,伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重,还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
3、饮食要有节,痿证的病机与脾气亏虚关系密切,故调节饮食更为严重,不能过饥或过饱,在有规律,有节度,同时各种营养要调配恰当,不能偏食。
4、注意适量运动,锻炼身体增强体质,但不能运动过量,特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状,所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人,应给予适当的按摩防止褥疮的产生。
5、在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心,减少病人的心里负担,避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。
6、注意各种感染,生活保持有规律,饮食方面应多食富含高蛋白的食物如:鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果,营养搭配对病人来讲非常重要,注意食物的易消化性。
7、忌食:生、泠、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。
饮食调养:
1、忌食海鲜、羊肉、狗肉、辣椒、茶叶、咖啡、生冷、辛辣性食物及烟酒等刺激性食物。
2、补充蛋白质,肌无力的饮食宜富含维生素、钙、锌、磷脂和微量元素的食物。
3、牛奶、绿豆、未熟鸡蛋不能和中饕同时服用,间隔30分钟后可以服用。
4、肌无力病人保持心情舒畅,适当锻炼,患者家属要配合按摩,患者本人要克服困难,坚持适当锻炼。
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手臂酸在日常生活中很常见的事情,但是有时候手臂酸痛很可能是肩周炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。下面读文网给大家分析左手臂酸痛的原因,希望能帮到大家。
1、经常劳动做家务的人很容易得肩周炎,因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动,而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态,肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合,每次劳动的量要适度,不要给肩部太大的压力。
2、无论是伏案写字,或者是对着电脑操作,还是低头做手工,都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确,我们的身体就会处在一种很别扭的状态,久而久之,就会出现很多毛病,像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等,肩周炎也是。所以不管做什么事情,都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势,这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。
3、平时不要用力拉扯自己或他人的手臂,或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。假如不小心有受伤,也要去医院进行正规治疗,不要延误。
4、肩周炎的早期,可以去医院的理疗科进行推拿理疗,使用红外灯照射。
5、疼痛明显且局限于某一处时,可以局部打封闭,注射激素缓解疼痛,常用的有强的松。
6、生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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手指麻木有很多原因引起的,那么大家就一起和小编探讨探讨吧。
1、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合症”。
2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
3、中风:引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说:“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者,三年之内有中风之疾。”须预防之:宜慎起居,节饮食,远房帏,阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。
4、更年期综合症:进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。
5、从解剖学观点来看,感觉障碍。在神经根型颈椎病患者中,常常是二者并存,即手指麻木,合并握力下降。只是因为感觉神经纤维的敏感性较高,在症状上手指麻木表现较早而尤其明显。颈椎病压迫神经就会这样 颈椎有问题是常见病,绝大部分不需要药物或手术治疗,找个正骨大夫,他们的手法专治这类病,不再压迫神经,相应的症状自然就消失了,就是治的时候会有点皮肉痛,休息一下就好,治疗时间不超过十分钟,平时不要长时间保持一个姿势,不要睡软床。
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左手虎口疼是因为什么原因呢?左手虎口疼可能是由不同的原因引起的,人体的虎口之中有一个穴位就是合谷穴。如果出现左手虎口疼的话,大家就要注意了,看看是因为什么原因的,如果不是外伤的话,就要检查清楚了,到底是什么导致左手虎口疼的。.
虎口处穴位是合谷穴,是大肠经穴位。合谷穴或胳膊疼,可以考虑大肠经不通畅导致的,不通则痛。同时,合谷穴(也可以说的第二掌骨)也是全息疗法的区域,简单的说合谷穴又分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎区。当相应的地方有病变后,合谷穴上相对应的区域也会出现疼痛。
1.您可以到医院推拿科、针灸科就诊,进行治疗。同时,在就诊后也可以进行自我保健按摩进行配合治疗。取穴:合谷、手三里、曲池、足三里、鱼际、尺泽。
2.虎口疼考虑这个问题初步怀疑可能是神经性导致的,药物目前没什么好的办法,建议尝试针灸下。
3.还有可能是风湿性关节炎,如不及时治疗,关节会肿大,肌肉会痿缩,骨头会变形,应当及时治疗。
4.虎口疼考虑是腱鞘炎的情况,和受伤、过份劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能相关,症状为关节疼痛,晨僵,通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显,而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。受影响的关节肿胀,甚至弹响,关节活动障碍。早期减轻手指的活动,使局部得到休息;推拿、针灸有一定疗效;用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封,有较好疗效。
5.疼可能是因为自己平时的不注意,或者是一些疾病的其他症状,总之左手虎口疼可能是一些其他疾病的预示,大家最好还是及时弄清楚其中的原因,尽早治疗。减轻左手虎口疼,如果实在是痛的厉害的话,就要到医院检查了。
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难免在运动的时候,我们会手腕扭伤。特别是在打篮球的时候,手腕扭伤是很经常的事情。那么手腕扭伤怎么办 ?有时候,手腕扭伤会伤及经络,那么此时我们面对手腕扭伤该怎么做?
1.通常状况常因为局部损伤炎症引起手腕处疼痛,可以局部按摩理疗,应用活血消炎止痛药物。提议饮食清淡注意休息,防止腕部剧烈活动,局部按摩理疗,应用扶他林膏消炎止痛。
2.手腕部位的疼痛通常多以腕部腱鞘炎为多见。提议去骨科检查确诊是不是腱鞘炎,假如是这个病,可以先贴膏药治疗,比方一正痛消,东方活血膏这些,结合服用芬必得,舒筋活血片治疗。手腕腱鞘炎的表现为腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降,或者按上去有痛感,关节不灵活,弯曲手指握东西感到困难、无力,手指一活动就加重不适感等。
3.手腕痛通常有几种状况一种是以前曾经受过伤比方扭伤等还有的是腕管综合症也有的是腕部肌腱筋膜发生炎症等提议局部可以热敷每次20分每天三次在就考虑口服消炎止痛舒筋活血药物了其次就要让腕部休息不要活动来恢复。
4.手腕疼还有可能是因为风湿关节炎所造成。手腕风湿疼痛、肿胀是主要的表现,且随着病情的进一步发展恶化,会带来活动受限、肌肉萎缩等严重症状,甚至累及多系统,多脏器,可能有多种临床表现。其早期症状多不典型。有低热、乏力、体重减轻、关节痛等症状。风湿病对患者的危害是很大的,需要详细检查,早日确诊治疗,控制病情,避免带来更大的伤害。
手腕韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:
1、休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
5、外敷三七活血膏。三七活血膏可修复受损组织,增强肌体机能,从而康复。
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我们的手指是我们进行劳动的灵活小伙伴,但是有时候过度的疲惫或者是生理上的疾病会导致手指麻木不懂,有些人甚至会出现手指肚麻的情况,这究竟是怎么一回事呢?
1、上肢神经卡压:
一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;
二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合征”。
2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
3、中风:引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说:“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者,三年之内有中风之疾。”须预防之:宜慎起居,节饮食,远房帏,阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生
4、更年期综合症:进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失
总之,手麻症状的确诊,还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊,如若症状尚轻,则经正规的非手术治疗,均可有不同程度好转,如若症状明显,并出现手内肌明显萎缩,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍
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手臂是我们日常生活中最忙碌的肢体部位之一,你几乎一切事情都离不开它,但是用久了,它也会有“罢工”的时候。左手手臂酸痛通常情况下是因为我们过度使用手臂用力,或者是突然推举过重的物品,从而导致肌肉拉伤,手臂酸痛。那么,左手手臂酸痛究竟是怎么一回事呢?
第一个方法,如果是因为忽然运动或者怎加运动量导致手臂肌肉酸痛,那么以后在运动之前做更多的热身运动缓解一下,在运动完毕之后再做一些缓和的舒展动作,一般几天之后就能够消除酸痛。
第二个方法,如果是睡觉或者坐久了导致手臂肌肉酸痛,那么首先就要调整自己的睡姿和坐姿,其次最好每坐一个小时就起来甩甩手,做个五到十分钟的舒展运动。
第三个方法,有时候如果是感冒或者其他身体不适伴随引起的肌肉疼痛,那么吃一些消炎药或者止疼药就可以了。
第四个方法,如果你是晚上睡眠的时候压到手臂的话,连带着手臂四周的血管神经都会受到不同程度的压迫,阻碍正常的血液循环,所以会酸痛,可以来回按摩一下手臂,或者甩甩手臂,有条件的话可以使用按摩棒或者按摩器,注意调养自己的身体,不要熬夜。
第五个方法,如果你是经常性地手臂酸痛或者是手臂拉伤脱臼引起的疼痛,那么小编也帮不了你,因为很有可能你是患了肩周炎或者风湿病,请一定要到医院检查一下身体,听从大夫的建议,毕竟健康才是最重要的。
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有时候想起要出去运动运动,但是没想到第二天起来左手手臂上部非常酸痛,这是这么回事?难道是昨天晚上一直枕着自己个胳膊睡觉导致的?小编欲哭无泪,面对酸痛的左手胳膊,小编就带着大家一起看看怎么快速解决左手臂上部酸痛。希望这些经验可以帮助到大家。
1.你是因为经常呆在电脑前,手臂会僵硬酸痛的话,要多活动活动一下你的手臂,利用空余的时间做做伸展运动,每天都坚持做一些,现在有什么办公室体操的,没事的话可以做做看。
2.你是因为工作或者运动,导致的手臂酸痛的话,建议你晚上回去的时候泡一下手脚,用热毛巾敷一下运动的手臂,早上起来的时候可以做几个简单的动作缓冲一下,因为肌肉之所以会酸痛,是因为你运动产生了乳酸,我们要做的就是快点让乳酸消失。
3.你是晚上睡眠的时候压到手臂的话,连带着手臂四周的血管神经都会受到不同程度的压迫,阻碍正常的血液循环,所以会酸痛,可以来回按摩一下手臂,或者甩甩手臂,有条件的话可以使用按摩棒或者按摩器,注意调养自己的身体,不要熬夜
4.你是经常性地手臂酸痛或者是手臂拉伤脱臼引起的疼痛,那么小编也帮不了你,因为很有可能你是患了肩周炎或者风湿病,请一定要到医院检查一下身体,听从大夫的建议,毕竟健康才是最重要的。
5.手臂酸痛一般都是因为着凉引起的。你经常用凉水洗碗,时间长了自然就会手臂酸痛。这是一种正常现象,但是也要及时治疗。首先以后不要用凉水洗碗,在洗碗的时候稍微弄点热水,用温水洗完效果最好。你还可以去医院去检查一下,看是否是劲椎病或者是类风湿性关节炎所引起的。
如果是严重的酸痛,小编还是建议患者朋友在阅读了这篇文章后,尽快去医院就医,祝早日康复哦。
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有时候我们会突然感觉到双手无力提起东西,尤其是不常使用的左手。左手会感到麻木并且无力提起任何东西,有的人会联想到是因为颈椎病的问题才会手麻无力。但事实并不仅仅如此,现在给大家介绍常见的手麻无力的疾病,希望一旦发现手麻想象,可以引起读者的重视,明确诊断以便的短安全及时的治疗。
颈部
1. 捏颈仰头运动: 右手掌捏住后颈部, 用力仰头, 然后放松手掌, 头颈亦恢复中立位, 再用力捏, 仰头反复20次, 左手掌亦同.原理:放松局部肌肉, 改善血液循环, 牵拉颈椎后关节囊, 移开骨刺与神经的位置。
2. 头颈四个方向运动:
正站: 头往右转, 到尽头后回中央, 回正. 往左转, 回中央. - 10次
头往上抬, 回正, 低头, 回正. - 10次.
头向右倾, 回正, 左倾, 回正. - 10次.
头向前平伸, 回正, 向后缩下颚, 回正. - 10次.
注意:做这些运动时, 肩部固定, 转到顶点才回正.
肘管: 先摸到肘尖, 再定肘内侧突起骨尖, 两者连线中点, 用拇指弹拨 30 次, 日一次.
腕管: 在腕横纹正中, 两筋之间, 用力弹拨40次, 日2次.
以上两个管神经受压, 按摩弹拨要用力, 不要怕痛, 才会有效, 如果不理想, 可去医院开刀或打针, 或者用带刃针进行治疗, 松开压迫的筋膜, 韧带, 效果亦非常好。
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腕关节损伤,多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵。轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤,可见手腕肿胀。
外敷活血散、接骨散,是最佳的选择。内服舒筋活血汤:舒筋通络,行气活血。
1、处方:鲜土牛膝50克,食盐5克
用法:脚药洗净捣烂,加盐调匀,涂敷患处,绷带固定,日换药1次。
疗效:轻症用药1次,重症2次可愈,有效率达100%
2、处方:栀子、乳香各50克
用法:二药研末,加黄酒适量置锅内加温,搅成糊状,涂敷患处。药厚1.5厘米,加盖油 纸,纱布包扎,两天换药1次。有皮损者禁用。
疗效:用药两次。痊愈率达96.4%
3、如果有继续肿胀的情况,立刻找冰块冷敷加压(加压的意思就是稍微紧一些,但是一定随时注意观察手指尖的皮肤颜色,跟正常的手指尖颜色对比,不同颜色时,立刻解除包扎)包扎,在冬天,半小时足够!
4、如果有持续红肿、疼痛、或变形情况,必须尽快就医。
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28岁左手没劲发抖常见病因有:神经系统疾病、脑部疾病、脊髓疾病、内分泌系统疾病。
脑部的炎症性疾病由化脓性细菌、真菌、立克次氏体、寄生虫、螺旋体、病毒等引起的脑膜、脑实质的炎症称为脑炎、脑膜炎或脑膜脑炎。疫苗接种后的免疫反应可引起脑部髓鞘改变,称接种后脑炎脑炎起病大多急骤、少数病例可呈亚急性或慢性起病。有发热、头痛、呕吐、意识障碍、颈项强直、克尔尼格氏征阳性,以及不同类型的运动障碍,如运动过多或过少、瘫痪等各种脑实质病变的局灶性症状和体征。脑脊液多呈炎性改变,白细胞及蛋白质含量均增高,糖及氯化物可正常或减低。可依据发病地区、季节、症状、体征、血培养、脑脊液检查、病毒分离、血清补体结合试验等以明确诊断。对这类疾病的主要是病因治疗,同时要积极解除脑水肿,降低颅内压,保持呼吸道通畅,以及进行各种支持疗法。颅内占位性病变指颅腔内存在占据一定空间的病变。常见的病因有、、颅内血肿和某些寄生虫等。常引起颅内压增高,脑和颅神经受压迫而产生的神经系统损害症状。脑寄生虫病由寄生虫、虫卵或其毒素及代谢产物引起的疾病。脑型血吸虫病为血吸虫卵沉积于脑部引起。脑包虫病为棘球绦虫的幼虫侵入脑内形成包虫囊肿所致(见)。脑囊虫病系因猪带绦虫幼虫寄生脑部所致。这些脑寄生虫均可引起、肉芽肿、囊肿,症状可与脑瘤类似。根据疫区生活史、病史及各种实验室检查(脑脊液中嗜酸粒细胞增多、补体结合试验阳性)均有助于诊断。对各种脑寄生虫病可开颅探查,也可用药物治疗。对颅内压增高和有癫痫发作者应进行对症治疗。
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现在有很多年轻人出现手脱皮的症状,一些脱皮可以看做是正常生理现象,无需过于紧张。但是一些人的手脱皮比较严重,这就需要引起我们的重视了。那么手脱皮到底怎么回事呢?又有哪些措施可以防止手脱皮呢?下面读文网小编为你解答
一、剥脱性角质松解症。是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病,病因不明,皮损初期为小米大小的白点,逐渐向四周扩大,类似疱液干涸的疱膜,容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑,无明显炎症变化,无瘙痒感,治疗上可选用低浓度角质剥脱剂或温和的润滑剂。
二、手部湿疹。多发生在指背及指端掌面,可蔓延至手背和腕部,界限不清或小片状皮损,常因手指活动而有皲裂,常受继发因素影响而顽固难治。因此,治疗上应避免各种外界刺激,如热水烫洗,暴力搔抓,过度洗拭等,可内服抗组胺类药物,外用皮质固醇制剂和焦油类制剂等。
三、手癣。为真菌感染引起的一种皮肤病,常局限于一侧,伴瘙痒。角化过度型主要表现为皮肤角化过度,粗糙无汗,每到寒冷冬季皮肤皲裂,治疗宜用各种抗真菌外用药,重者可口服抗真菌药。
四、如果是常年性脱皮,可以试试一些国外知名产品,像肤润普派德,欧莱雅都是不错的产品,如果买到国外正品是不错的。
手退皮是因为缺少维生素C,用维生素C注射液擦手或把维生素C药片溶在少量水里,用溶液擦手,立杆见影!这是剥脱性角质松解症,此病一般都有季节性,多数发生在春、夏两季,有的患者常连续多年复发。主要表现为掌、指腹、指尖出现脱皮,甚至皲裂、出血,部分有轻微瘙痒感和或轻微疼痛,但不会影响身体健康。导致这种脱皮的原因与环境、季节变化、接触过敏、接触碱性强的洗涤用品等有关。一般可以自愈,不需特殊治疗,但如果脱皮比较严重,还是应积极治疗,治疗上主要给予润肤、抗过敏就行啦,你可以:(1)局部外用:尿素软膏+丁酸氢化可的松软膏(尤卓尔)外涂,每天2-3次。(2)平时注意应尽量少接触洗衣粉、洗洁精等碱性强的洗涤用品;平时还可以涂点抗敏修复霜之类的护肤品。
五、缺少维生素
缺少维生素也是手脱皮的原因之一,日常生活中一个爱吃肉不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较多,主要原因就是维生素B缺少导致手脱皮的,因此建议日常生活中多吃蔬菜等。
六、气温干燥导致脱皮
气温干燥也是引起手脱皮的原因之一,比如在冬季,气温寒冷干燥,手不注意保养,容易脱水,造成死皮,建议冬季多喝开水,手用点护手霜保养一下。
七、体内酸碱度不平衡
由于体内酸碱度不平衡也会导致脱皮现象,如经常使用碱性肥皂、香皂、洗手液等而引起酸碱失衡。
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兔子耳朵热是怎么回事_小白兔怎么养
兔子的品种繁多,毛色和体型各不相同,有荷兰兔、家兔、雪兔等。兔子的眼睛可以适应不同的光线环境,具有夜视能力。这里给大家分享一些关于兔子耳朵热是怎么回事,供大家参考学习。
1、兔子出汗的部位在皮肤表面、肛门、下巴底下,因为这些部位有兔子的汗腺,如果出汗的话,一般也是这几个地方的汗比较多的,夏天在饲养兔子的时候要注意给兔子喝水。
2、兔子身上的汗腺不发达,热量主要是通过耳朵上的血管散出体外的。夏天天气比较热,要给兔子做好降温,通常会选择用冰袋,冰袋法十分简单,容易操作,具体做法就是将冰袋放置在笼子的一角,通过冰袋里的冰块溶解,吸收热量,从而使整个兔笼子周边的环境,维持在相对低温的状态,这样兔子就可以度过炎热的夏天。
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