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常言天有不测风云,人有旦夕祸福。我们在碰到意外时如何自救呢?如在江河湖海上航行,遇到狂风巨浪或船触礁、船相撞等意外,就可能发生翻船、 沉船事故 。这种情况下该怎样逃生自救呢?
当你乘坐的轮船下沉的时候,你设法进入救生艇或救生筏。如果你乘坐的是游船,当你发出求救信号的时候,救援船只和直升机会马上赶来。如果你是在一艘小船上,并且没有机会发出求救信号,对于你来说,这是一个艰难的挑战。
乘坐着救生筏在海上漫无目的的漂流,最困难的一方面就是心理能否承受住这样的考验。除了浩瀚的海水其他的什么都看不见,这让你忍受着巨大的精神痛苦。当救生筏和直升飞机赶到时,却没有看见你,这更让人感到绝望。如果你有同伴的话,你们可以来玩接词游戏或者一起探讨将来。这样能够转移你的注意力,并且获得被救援的希望。
中暑和重度晒伤是另一件令人忧虑的事。但愿你的救生筏有遮盖物,这样你可以呆在下面一整天。留意自己和同伴是否有中暑现象:
•体温升高
•精神状态混乱
•心跳加速
•呼吸困难
•头痛恶心
如果你或同伴中暑,请执行下列操作:
•移动到阴凉处
•用湿布擦拭身体
•用扇子扇风
•饮用凉的淡水
不幸的是,漂流是你寻找陆地的唯一希望,所以你漂流的越多,找到陆地的希望就越大。大多数救生筏配备有抛锚装置,以帮助稳定船只。平稳的救生筏对你来说是有利的,但是会减缓在水面的漂移速度。风平浪静的时候将锚收回,起风的时候再将它投入水中。以两海里的航海率,救生筏每天可以漂流50英里,在风平浪静的天气里,即使不用抛锚,也可以在合适的位置上下浮动几个小时。
最好供给自己定量的水,任何情况下都不要喝海水。海水中的盐不仅对身体没有好处,反而增加了脱水率。在炎热缺水的情况下,一个小时之内就会脱水。在轻度脱水的情况下,会产生以下现象:
•缺乏唾液
•尿频降低
•尿量减少
•尿液颜色变深,气味变重
中度脱水:
•尿量更少
•口干
•眼睛干涩凹陷
•心跳加速
重度脱水:
•无尿
•困倦且急躁
识别是否有冰冷的蓝灰色皮肤,更严重的脱水将导致休克。
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毛巾是我们每个家庭都有的日常用品,别小看这普通的毛巾,关键的时候可以派上很大的用场。
毛巾可以帮助灭火。当家中的液化气瓶口或煤气管道,厨房灶具失控泄漏起火,可以将湿毛巾盖住起火部位,然后迅速关闭阀门,就可以化险为夷。当用火不慎造成小面积失火时,可以迅速用数块湿毛巾盖住起火部位,从而起到窒息灭火的作用。
毛巾还可以帮助自救逃生。假如居住的楼房住宅已被大火包围,要迅速关闭所有通向火灾处的出口,然后打开通向室外的门窗,取出毛巾不停地挥动,向过往的群众发出呼救的信号,这样就可以及时报警,并得到消防人员的救助。假如在火灾附近还能夺路逃生的话,可以把湿毛巾叠起来捂住口鼻,这样可以避免热气流、浓烟等对呼吸系统的灼伤。
当在火场抢救被困群众时,要用毛巾把被救者的脸和头部盖住,以免穿过火区时被烧伤。如被救人员已烧伤,也可以毛巾将伤口盖住,以免烟雾粒子对伤口的感染。
朋友,你家不妨多备几条毛巾,做到有备无患。
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沙漠上客机迫降,与海上迫降不同。在海上迫降以后的客机会下沉到海底。而在沙漠上迫降的客机,如果没有起火爆炸的话,便可以作为遇险人员的避难之所。
虽然如此,沙漠上生存还是很苦的。热、渴、脱水等给人的煎熬都是非常难受的。没有超常的毅力,是很难在沙漠上求得生存的。
沙漠中白天地表温度一般为50℃,最高可达80℃。当人直接坐在热沙子上或岩石上,他的传导受热就会增加。又因靠近地面的空气被地加热,人体的对流受热也相应增加。实验表明,人坐在箱子上而且遮阳很好时,每小时出汗量可以节约100~200克。直接坐在沙子上,遮阳者每小时出汗量为320克,在阳光下出汗量更大。
遮阴最好的办法是停留在自然阴影处。如岩石的突出部,干河岸的遮阳处。旅客可以躲在客舱里或机翼下。也可以挖一沙坑,上面搭一简易的棚,躲在棚子下。这样,可以减少辐射热72~114千卡/小时,减少沙面传导热100千卡/小时。
在我国沙漠中,阴影处的气温比直射阳光下低7~8℃。如果停留在客机阴影处,因目标较大,还易被空中搜寻援救飞机发现。
人体所采取的姿势,也是在阳光下失水快慢的一个因素。坐姿比卧倒每小时可节约汗液150克。这不仅由于受传导和对流热的不同,而且坐姿受太阳的辐射热也较小。辐射热是最重要的因素,把躺在地面与躺在吊床里的人进行比较,发现二者的出汗量差不多,前者每小时只多40克。
穿着衣服包括戴着帽子,既可隔断外界的热空气,也可防止热辐射。穿上衣服可以节约20%的失水。另外,在太阳下休息而不步行时可节省40%,很好地遮阳可以节约15%。因此,在气温37℃时,做到穿衣服、遮阳和减少活动,出汗量可减少3/4。
为了防止身体在太阳下暴晒,衣服的颜色最好是白色或浅色,白衣服可以反射太阳辐射50%。在沙漠中穿着短袖衬衣和短裤是不适宜的。比较理想的衣服是既能使汗液从皮肤上蒸发降温,也能提供最大的隔热效果,以防外界热传导和辐射。头部也应避免太阳暴晒,除了戴帽外,还可临时制作头巾等物遮盖头部。
体力劳动会使代谢热增高,需要用更多的汗液来散发这部分热量,会使水的需要量明显增加。饮水需要量的差别在很大程序上取决于体力劳动。活动量最大的人需水量约比活动量最小的人多4升,为一般需要量的2倍。
通过分析,仅仅是知道了怎样节约水,怎样合理用水,在有限的携带饮水支持下,争取较长的生存时间,以便等到搜寻援救飞机发现目标,把遇险人员救回。真正要解决问题,还得找到水源或妥当的救急办法。生存要吃苦,自救靠毅力。
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在海上生存,落水后会造成淹溺而丧失生命。因此,正确使用漂浮设备非常重要。
在淹溺者中,有85%~90%是因为大量的水进入肺泡,阻碍气体交换而致窒息。如果没有漂浮设备而滑入水中,往往落水后立即下沉,在水中呼吸及猛力挣扎时,就会吸入大量的水。如此反复多次沉浮,最后会沉入水中死亡。一般呼吸道进水后2~3分钟,最多10分钟即丧失意识。
救生衣和救生船都是防止淹溺的漂浮设备。在海上迫降遇险,旅客利用救生衣和救生船,能够保护自己的生命安全。
救生衣目的是使遇险人员的头部露出水面。对昏迷者来说,还需防止身体在水中转动。为达此目的,救生衣具备以下性能:
1) 具有一定浮力
人体不论是部分还是全身浸泡在水中时,总有一个向上的力。这个力等于身体排开的水的重量。向上的力与体重之差即为浮力,浮力决定人体在水中的沉浮。人体比重一般为1.03到1.11之间,而海水的比重为1.025~1.028。这样算来,人体自身有一定浮力。但因遇险不是游泳,有湿衣服等影响,加上海浪的影响,所以落水后必须借助有漂浮能力的救生衣,遇险人员才能安全。
2) 良好的稳定性
浮力必须分布在身体周围,以便使口鼻能浮出水面。当作用于人体的各种力处于平衡时,人体应在与水面保持稳定姿态。有人认为,最理想的姿势是人体轴线与水平面的垂直线成45°。有海浪时,救生衣能使遇险人员的面部背向海浪,这样就可以避免呼吸道进水。
在汹涌的海面上,如果只穿着救生衣,则仅能坚持几个小时。所以,救生衣还是应看作进入救生船之前的漂浮设备。一旦上了救生船,生存的机会就会大大增加。
救生船自动充气就可以使用。遇险人员坐在救生船上,臀部与水面之间有气囊隔开,防止受凉。打开救生船顶篷,可防风雨,可以接雨水,也可以防晒。用涂层织物做的水桶式布锚,能兜住水使救生船稳定,减少飘动。救生船有供划行的桨,另外还有修理工具。如果救生船有小洞漏气,在水上很容易发现。这时,可以用一个椭圆型堵气装置堵漏。这个堵气装置分上下两片,下片可以窄边伸入漏气处的船内,然后转长边堵漏缝,里边气体顶住后,旋紧上片上面的螺帽,就不会漏气了。
救生船一旦翻倒,最好从靠近二氧化碳气瓶处扶正。扶正时应顺着风向,顺风是为便于操作。大型多人救生船,坐的人不密时,应合理地疏散开,尽可能少活动,以保持船体平衡。一定要避免集中偏坐在救生船的一侧,以防翻船。如有锐利物品,如刀子、手表等,都应收集起来存放好,松散物品则应固定好,以保护船体。救生船是遇险人员水上生存时临时的家。遇险人员应共患难,防伤害,求生存。等待援救。
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冻伤是寒区中最常见的局部损伤。在获救的遇险人员中,多数都有程度不同的冻伤。局部冻伤本身并不致命,但它往往可造成严重后果。有些遇险丧生的人,主要因为冻伤而失去行动能力,因而难以进行各种生存活动,最后因低温症而死伤。其实,他们只要采取适当的预防措施,这些冻伤是可以避免或者减轻的。
局部冻伤有冻结性和非冻结性两类。气温在0℃以上,由于风速大、温度低、暴露时间长造成冻伤,称为非冻结性冻伤。因为严寒,使皮肤温度降到—5℃以下,造成皮肤冻结而致冻伤。冻伤不仅与气温低有关,风速也是个重要因素。人在不同的风力下,对同一气温的冷感明显不同。因此,有风时,常用相当温度,或称实感温度,来表示寒冷程度。
相当温度,定义为一定环境下,有风时相当于无风时的若干度气温的寒冷程度。但风力大于18米/秒以上时,这种致冷效果增加的程度就不明显了。人的手指和脚趾裸露时,在相当温度—20℃时20分钟就会冻结;—30℃时8分钟就会冻结;—40℃时6分钟就会冻结;—60℃时2分钟就会冻结;—70℃时1分钟就会冻结。我们日常在冬季感到的刮风时特别冷的感觉,就是这种“风冷”造成的。
皮肤组织在冻结时,由于细胞内形成冰晶,造成机械性的细胞破坏和组织损伤。但在缓慢冻结时,冰晶多发生在细胞外,细胞冻结时,也不一定造成细胞膜的破裂,主要是造成组织细胞的变性,这是因为细胞发生了一系列生理变化。细胞间液形成冰晶时,间液内的钠离子被析出,细胞发生萎缩,细胞膜通透性增强,细胞脱水,蛋白变性,同时使脱氧酶等的活性降低。因此,冻结时,组织的损伤不仅仅是机械的损伤,而是伴随着细胞代谢的明显改变,代谢率可下降约50%,因能量物质的损失而造成组织的变性。
局部冻伤在初期,往往无明显感觉,因此对易冻伤部位需要密切观察。遇险人员可以互相观察对方面部有无白色斑点。为防止面部冻伤,要及时活动面部肌肉,如作皱眉、挤眼、咧嘴等动作。还可以用手揉搓面部、耳、鼻等部位。特别要注意鞋袜的干燥,出汗多时应及时更换或烘干。因为,在潮湿情况最易冻伤。颈部最好用布围住,将袖口、裤脚扎紧,防止风雪吹入。
一旦发生冻伤,切忌用雪揉搓冻伤部位,因为这样会散发更多的体热使冻伤加重。受伤的手,可以放在腋窝下加温。如果有条件的话,可以放在43℃左右的水中浸泡复温。水温太低时效果不好,超过49℃时易造成烫伤。复温的速度越快越好,能在5~7分钟内复温最好,最迟不应超过20分钟。缓慢的复温可能增加后来的并发症。
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随着气温的变化,人体将受到不同程度的影响。在热带丛林地区,遇险人员要特别防高温与防中暑,以便使生存待救活动正常开展。
人体向外界散热的方式,是随气温的变化而变化的。当气温在30℃以下时,人体主要通过对流和辐射散热;当气温与周围物体的温度上升到与皮肤温度33℃~35℃接近时,主要靠蒸发散热。蒸发水份主要是汗液。
汗液能否充分蒸发,主要是受空气相对湿度的影响,其次是风速的影响。相对湿度越大,人耐受高温的能力越差,即使气温在37℃以下,体温调节功能也可发生紊乱。当气温低于皮肤温度时,空气的流动可以加速对流散热和促进汗液蒸发。如果气温高于皮肤温度时,则气流促进蒸发的散热量小于气流对人体的加热,因而体温的散发受到阻碍,体温逐渐积蓄,而导致中暑。
辐射热主要是以红外线辐射传递的。辐射热被人体吸收后,即变为热能给人体加热。热带丛林的持续高温,会像热炉一样把遇险人员“烤”得口渴难耐,身体机能下降。其表现为注意力不能集中,智力减退,反应迟钝,运动调节失灵,工作效率降低等。
当人体在气温高、湿度大、通风不良的地方,如草丛、山谷、山地停留时,由于人体受热多,体内的热又难散发,容易发生中暑。虽然中暑的发生率不是很高,但严重的中暑可危及生命。中暑有以下3种形式:
1) 热射病
这是单纯由于身体过热所致,其主要病理特征是脑组织的缺氧。其原因:①人体产热量超过散热量,因而使人体产生热积蓄,体温增高,体表血液量增加,而内脏器官的血流量减少;②由于组织代谢加强,耗氧量增加。
2) 热衰竭
这是机体过热引起循环衷竭所致,是中暑中最常见的。主要因过热或强体力活动使肌肉血管扩张,血流量增加造成血液循环障碍。往往发生于对炎热不习惯的人。
3) 热痉挛
这是由于身体过热引起大量身体出汗,致使体内盐分排出过多。由于体内盐分不足,而发生电解质平衡紊乱,特别是氯离子大量损失,引起肌肉痉挛。热痉挛常常发生在高温环境中,进行强体力活动之后。
防止中暑应主要从两个方面采取措施,一是减少受热,二是提高人体对炎热的耐受能力。
减少受热,通常采用以下几种方法:
(1) 可用树枝建造隐蔽所,以防烈日暴晒,或寻找其他阴凉处休息。
(2) 可戴太阳帽,或用树枝编成遮阳帽,防止头部受热。着装应吸汗、防晒、不吸热,防止划伤自己,同时防止昆虫叮咬。
(3) 不要在草丛、山谷等高热、高湿的地方停留。
(4) 尽量减少携带的装备物资。
(5) 行走时间应安排在清晨和傍晚。
中暑的急救方法如下:
首先使患者脱离高温环境,在阴凉通风处脱衣解带,平卧休息,喝0.1%的淡盐水,保持安静,对体温高、头部温度高的患者,降温、冷水浴或者冷水湿敷。
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1)红星火箭是一种发射到150米以上高空爆炸,发出红色火星的信号弹。亮度在2万烛光以上,燃烧时间为8~15秒。
2)降落伞火箭是一种手持式高空信号弹,在射至最高点时,发出2万至4万烛光的火光,以降落伞控制的下降速度约为4.5米/秒,燃烧时间40秒。
3)红火号是一种物持式发火信号,点燃后能发出600烛光以上的亮度,持续燃烧时间约1分钟。
4)烟雾信号是白天使用的求救信号,施放中能发出橙黄色浓烟,持续5分钟,能在5海里之内见到。
白色火号作引起注意的信号,蓝色火号是请引航员的信号。
救生信号的配备:无限航区的船舶应配红星火箭或降落伞火箭12支。救生艇配备降落伞火箭4支、红火号6支、烟雾信号2只。救生筏应配备降落伞火箭2支、红火号6支。
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溺水者被救上岸后,如已昏迷、心跳停止、呼吸停止等,应立即采取措施进行现场急救,然后再转送医院抢救。急救及时,方法正确,有时甚至可以使几乎毫无希望的溺水者转危为安。但若耽误了上岸后的最佳急救时机,则可能会使整个救生工作前功尽弃。岸上急救的目的在于迅速恢复严重溺水者的呼吸和心跳。下面是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考!
淹溺患者表现神志丧失、呼吸停止及大动脉搏动消失,处于临床死亡状态。近乎淹溺患者临床表现个体差异较大,与溺水持续时间长短、吸入水量多少、吸入水的性质及器官损害范围有关。
1.症状
近乎淹溺者可有头痛或视觉障碍、剧烈咳嗽、胸痛、呼吸困难、咳粉红色泡沫样痰。溺入海水者口渴感明显,最初数小时可有寒战、发热。
2.体征
皮肤发绀,颜面肿胀,球结膜充血,口鼻充满泡沫或泥污。常出现精神状态改变,烦躁不安、抽搐、昏睡、昏迷和肌张力增加。呼吸表浅、急促或停止。肺部可闻及干湿罗音,偶尔有喘鸣音。心律失常、心音微弱或消失。腹部膨窿,四肢厥冷。有时可发现头、颈部损伤。
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溺水是指大量水液被吸入肺内,引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季,游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀,眼球结膜充血,口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
首先要保持镇静,看清方向,呼吸协调,保持体内最大肺活量。不可手脚乱蹬拼命挣扎,这样只能使体力过早耗尽、身体加速下沉。正确方法是:
1.立泳:踩水和韵律呼吸,最基本实用的自救方法。在水中溺水后第一反应就是踩水,从而得到休息并使自己镇静下来;
2.水母漂:有两种姿势,一种为双手下垂,另一种为双手抱膝,吸足气,全身放松,不做无畏动作,使背部露出水面如龟状,漂浮一段时间再抬头吸气,如此持续动作,可以在水面上漂浮以待救援;
3.仰漂:摒住呼吸,头向后仰,放松肢体,双手向两边摆成大字形。因为肺脏就象一个大气囊,摒气后人的比重比水轻,所以人体在水中经过一段下落后会自然上浮。当你感觉开始上浮时,应尽可能地保持仰位,使头部后仰。只要不胡乱挣扎,人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面,可进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气,用鼻呼气,做到吸、摒、吐三个动作动作协调而缓慢,以防呛水。千万不要试图将整个头部伸出水面,这将是一个致命的错误;
4.水中浮具制作:当着衣掉入水中且离岸很远,应把衣服脱掉以便游泳。顺序:先作水母状、解开鞋带脱去鞋子、再脱去长裤、最后脱上衣。并把衣服捆扎结实做成浮具:长裤在水中浸湿,扎紧裤管充气后再扎紧裤腰;
5.利用漂浮物求生:水上漂浮物很多,如防水背包、密封袋、球类、防潮垫、充气枕、空水壶等都可以加以利用漂浮求生;
6.抽筋的自解:若游泳时发生抽筋一定要保持镇静,不要惊慌,在浅水区或离岸较近时应立即上岸,擦干身体及时保暖;在深水区或离岸较远时,应一面呼救,一面采取解痉措施自救。
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户外运动存在较高的危险性,因此加强安全意识,如何避免各类意外事故的发生,以及发生意外事故后如何自救和救人就是我们应该着重讨论和强调的。下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
发现有人落水时,应当首先向有人的地方高声呼救,若不会游泳者最好不要冒然下水救人。尽量利用器材和衣裤救援。
1.岸上救援:可以将救生圈、木块、自制浮具等抛给落水者,并告知不要试图爬上浮具,只能用手抓住借以将头浮出水面呼吸。或者将衣物、竹杆、长绳等物抛给落水者拉他上岸,此时救援者应注意自我重心的控制,不可直接用手拉,防止失去重心,反被落水者拉下水;
2.入水救援:救援者下水前应尽快脱去衣裤和鞋子,入水时要看清落水者位置,保持其始终在视线范围内。有条件者应尽可能携带浮物下水救援,让落水者抓住漂浮物再协助其游向岸边。对神智清醒者要大声告知,只要放弃挣扎听从指挥才能活命。在救助过程中一定要使落水者的头面部露出水面,一可以保证其顺利呼吸,二可以减轻落水者的危机感和恐惧感减少挣扎,使救助者能够节省体力、顺利脱离险境。如果没有漂浮物可以采取以下方式:
1)从落水者背后靠近,一手从落水者前胸伸至对侧腋下,肘部紧压其胸,将其头紧紧夹在自己胸前拉出水面,用髋部顶落水者的腰,另一只手划水,侧泳腿夹水将其拖向岸边;
2)从落水者背后靠近,双手从两侧夹住落水者头部,托起下腭,仰泳将其拖向岸边;
3)从落水者背后靠近,双手从落水者腋下钩起,仰泳将其拖向岸边;
4)推进式:落水者从前面或后面双手搭住救助者双肩,救助者以蛙泳拖带;
5) 双人、三人、四人搭桥式,集体配合救援,注意保持相同频率。
3.解脱动作:救助者一旦被落水者抓住将是非常危险的情况,因为在水中与其纠缠会耗费救助者大量的体力,将无法实施救援甚至耗尽体力而丧命。故要尽一切努力不被其抓住。因此学会解脱动作是救援的重要环节。
1)手臂被抓:被落水者单手抓住时,应迅速将手臂向对方虎口反方向甩开,或转手抓溺水者手腕,并顺势拉住其手臂使其背对自己;被落水者双手抓住一手时,应以另一手迅速抓住对方一手腕往其虎口反方向推,推开后紧接以同一手的肘部搁开另一手,并顺势拉动落水者使其背对自己。
2)腰部被抱:救助者如被落水者拦腰抱住,应立即用单手手掌按向落水者同时用食指和中指夹住对方鼻子,并迅速以手掌根部用力速推对方下颚,迫使落水者松开双臂。
3)背后被抓/抱:双人同时下潜,速板开溺水者一指,迫使落水者松开。
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