为您找到与小宝宝老是哭闹怎么办相关的共200个结果:
我们要教导的不是叫孩子不哭,而是教她:应该在适当的时候哭,而且不该哭的时候不要哭。
孩子爱哭的原因:
一、孩子先天多愁善感
二、哭只是获取的手段
三、语言表达能力不够
四、父母的态度过严厉
五、常常被父母所忽略
当孩子哭闹时,家长应该做的事:
1、首先检查孩子身体方面是否受到损伤,或环境是否有危险。
如有,要立即采取相应的措施。千万不要以为爱哭的孩子一哭起来就是无理取闹,千万警惕疾病和意外伤害的威胁。
2、不要流露出不安情绪。
了解到孩子是因为情绪问题而哭闹后,父母千万不能对孩子的哭闹表现出不安情绪。父母明显的不安,会妨碍到孩子理解所发生的事和哭闹的根由,越想越怕,最后哭得更厉害。
3、不要在孩子哭得厉害时给予训诫
很多父母喜欢在孩子哭的时候数落他:“有什么好哭的,你摔倒都是因为踩到水滑倒了,下次看你还敢不敢玩水……”其实孩子哭的时候,他的注意力完全集中在自己的感受和令他安心的父母的存在上,对四周事物全不在意。孩子哭的时候,听不进你的忠告,父母的任何责怪也只会加深他受到的伤害。
孩子的哭泣是一个心理康复过程。等孩子哭够了,重新感到安全和自信时,会急切地想知道刚才到底是怎么回事。因此,家长只需抱着孩子让他哭个够,等孩子差不多停下来时,说句“看见你刚才摔倒的地方了?那儿有水!”就足够了。畅快的哭泣已经淡去孩子由于意外的摔倒所感到的紧张与困惑,他能知道是什么原因造成的失败,也会将它记在心中,下次不会再犯同样的错误。
4、给予孩子安抚的目光
抚摩和爱抚的目光是父母能给孩子的最有力的支持。搂住孩子并注意相互位置,让他在愿意时能望到妈妈的眼睛。不要让他趴在肩头上哭,或一直把头埋在膝头上。要温和地鼓励他抬头看着爸爸妈妈,感受爸爸妈妈对他的爱。
孩子哭的时候,情绪会随之放松。他在宣泄悲伤的过程中,能敏锐地感受到父母的反应。温柔的触摸,轻抚他的面颊,把他搂在怀里轻摇,不时地轻吻他的小手,都会把爸爸妈妈的关切直接送入他的心田。在孩子哭泣的时候,言语几乎是多余的,一个温情的小动作,比100句多余的说教更直接也更有用。
5、和蔼地请孩子把他的烦恼告诉你
放声大哭的孩子总不是无缘无故地感到委屈的。委屈越深,孩子越不容易开口谈。父母要做的是要了解他的烦恼,因此先要做到耐心听他说。有时候孩子委屈得厉害,说不出话来,父母仍然能凭藉他的表情、哭泣的声调、眼神等大致推断出他的烦恼所在。这就要求父母对孩子要有敏锐的观察力。
6、给孩子安全感
如果孩子是由于害怕某个特定事物而哭泣,那父母应该像他保证爸爸妈妈一定能保护他,不会让他受到伤害。当孩子感到非常恐惧时,这种保证可以提醒他注意“现实是安全的”这一事实,但不要期待这些话会止住孩子哭泣。孩子在通过宣泄重新获得安全感的过程中,的确需要听到爸爸妈妈的安抚式的保证。
7、不要对孩子的情绪作评论
孩子的情绪像六月的天,说变就变。在孩子哭的时候,父母最错的就是认为“为什么他这么伤心?他应该高兴才对啊?”不要以自己的角度去看孩子的世界。对孩子来说,“你这样伤心妈妈很难过”或者“你不开心,妈妈就陪着你”这样的话,比“哭啥,是你自己的错”或者“你多大了,还像个小宝贝一样没完没了”这种在孩子看来是羞辱式的话语管用100倍。
8、倾听孩子的烦恼
倾听孩子,既不意味着认可他的情绪,也不意味着纵容他。在倾听的过程中,父母只是在帮助孩子摆脱不良情绪。孩子只在烦恼得不能正常思考时才会哭闹。烦恼和不安,能压垮孩子,驱使他做出非理智的事来,所以孩子才力图把这些不良情绪“哭掉”。父母的倾听可以逐渐减弱不良情绪对孩子的控制。一旦完成整个倾听过程,孩子自己的良好判断力就会得到恢复。
9、给孩子哭的自由
“哭的自由”,有两点,一种是孩子哭的时候“口无遮拦”式的自由。孩子哭闹时,父母时常会听到他抱怨你或其他与自己的生活有重要关系的人,这些都是孩子在宣泄烦恼。如果他们能哭出来并对父母说出自己最糟的感觉,他们的委屈就会渐渐消失。不要对孩子的抱怨太在意,哭泣的时候孩子宣泄性的话语只是在发泄情感,只要他摆脱掉那些令他不快的情绪,他就会重新注意到爸爸妈妈对他有多好。
另一种“自由”是哭的时间的自由。允许孩子畅快地哭,不要有时间限制。孩子哭是为了发泄不良情绪,若此时爸爸妈妈表现得越温和慈爱,感受到支持和关注的他会哭得越久、越厉害。那么该怎么缩短孩子哭泣的时间呢?这只能从日常生活中多做努力。
每当遇到孩子哭闹时,父母都要做到愿意倾听,逐步引导孩子利用倾诉倾泻积压的不满情绪。慢慢的,孩子会越来越容易向爸爸妈妈倾诉,能获得更多的安全感,情绪的排泄好了,哭的时间也会慢慢缩短。父母只需在孩子发脾气时坐下来,把他搂在怀里,允许他哭出内心的委屈,明确意识到这是孩子处理自己不良情绪的机会。通过倾听,让自己的爱浸润孩子心田的机会。
10、必要的耐心
倾听一个哭闹的孩子本身并不复杂,它对孩子的成长极为有益,但实践起来确实不容易,很多父母尚未完全践行,已经被高分贝的哭闹声“逼上梁山”。要做到全神贯注地倾听孩子,父母也需要别人花时间来倾听自己的想法和感受。不妨和亲友们分享自己的育儿烦恼并寻求支持和意见。父母自己了解到倾诉的好处时,就能更容易地做到耐心听孩子的倾诉。能更有效地帮助孩子摆脱烦恼。
浏览量:2
下载量:0
时间:
在宝宝还不会用语言和手势表达自己的时候,哭声是他向外界表达需求的重要手段,宝宝老是哭闹的背后有生理、心理和病理的需求。对于新手妈妈来说,要从宝宝哭的声音和节奏上,第一时间找到宝宝的需求点。
心理研究证明,在这个阶段,能够快速解读宝宝哭声,并满足他的需求,对日后宝宝的成长和性格完善有非常大的作用,这样的宝宝更有安全感,在长大后处理人际关系时,也更主动并积极响应,对环境的适应性也会更强。
听听看宝宝用哭声在表达什么意思:
宝宝累了、困了的时候,他的哭声急躁且不连贯,有时大哭几声,有时好像要哭又哭不出来。此外,他还有打哈欠,揉眼睛等小动作,或者表现出很厌烦的样子。由于疲劳而发出的哭声很难让人联想他只是想睡觉,这种哭声一般很强烈,而且像花腔一样还带着颤抖和跳跃,此时最明智的做法是赶紧让周围安静下来,把他放到小床上,拍拍他,让他尽快入睡。
宝贝越疲劳,他就越不容易安静下来,抗议的哭声也就越强烈。所以,照顾宝宝时,要全神贯注地观察他的一举一动,一旦发现他想睡觉的信号,就别再逗他开心了,否则弄巧成拙。
如果他突然在白天老是哭闹2个小时甚至更长的时间,而你所有曾经有效的安抚又都不起作用,这时候就要考虑带他去医院了。另外,你要告诉医生宝宝哭闹时的表现,以及是否伴有高烧、呕吐、腹泻或者其他患病的征兆,这可能是宝宝身体某一个部位非常不舒服,而不是普通感冒发烧的那一种无精打采的哭闹。有一种可能是肠绞痛,现在医学还不能解释绞痛的原因且尚无有效的解决办法。但宝宝三个月大以后肠绞痛一般会不治而愈,所以妈妈不用过于担心。
如果宝宝因为身体生病而不舒服地哭泣,和他平时的哭声是不一样的。大多数父母在此时能够本能地知道有什么地方出差错了。生病后,婴儿的哭声通常是虚弱的呜咽,而且表现得无精打采、食欲不振,同时还可能伴有呕吐、腹泻、发烧等症状,这就需要抓紧时间去看医生了。还有一种情况是,宝宝喝奶吸入了空气或者对配方奶中的乳糖或牛奶蛋白不耐受,肚子里产生胀气,宝宝就用哭声告诉妈妈,“我的肚肚不舒服!”此时妈妈应当优先考虑给宝宝换成部分水解蛋白奶粉,例如100%荷兰原装原罐进口的美赞臣亲舒易消化乳蛋白部分水解配方粉,宝宝消化好了,就不难受了。
乳蛋白部分水解配方,采用先进水解蛋白技术,将完整牛奶蛋白分子分解成易消化的乳蛋白部分水解分子,普通牛奶蛋白好比一整串长长的珍珠,从5个点把珍珠断开,得到5、6小串珍珠,也就是部分水解蛋白质,对宝宝消化系统更加温和更容易吸收。
总之,宝宝老是哭闹的原因其实是很多的,宝宝除了生病时会哭闹,还可能是饿了、困了,肠胃不舒服,还可能是缺乏安全感。宝宝在妈妈肚子里是最有安全感的,被妈妈温暖的子宫紧紧包裹着,且温度、湿度适合,还有妈妈熟悉的心跳声音陪伴,宝宝感觉安心、舒适。突然降临到这个陌生的世界,他感觉没着没落,只好用哭闹的方式来表达对以前环境的怀念。
如果宝宝没有什么病,只要精神、饮食、睡眠、发育正常都没有什么问题的。但是妈妈也要分清宝宝健康性的啼哭。宝宝正常啼哭声抑扬顿挫,不刺耳,声音响亮,节奏感强,无泪液流出。每日累计啼哭时间可以达2小时,这是运动的一种方式。宝宝正常的啼哭一般4~5次,不影响饮食,睡眠及玩耍,每次哭时较短。如果轻轻抚摸宝宝就会停止哭泣。如果宝宝不是以上的啼哭,就可能是不正常的啼哭,妈妈要注意观察:是否宝宝饥饿性、过饱性、口渴性、尿湿性、寒冷性、暴热性、困倦性、疼痛性、伤感性、吸吮性、便前性等啼哭。
浏览量:3
下载量:0
时间:
鼻子老是流鼻血是很多人在日常生活中常常会遇到的情况,不要着急,小编这就给大家讲一下鼻子老是流鼻血的原因,快速止住鼻子流鼻血的情况以及可多吃的食物。
1、银耳:在中医学的角度来看,经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果,是非常好的保养类食物,经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火,而且还可以达到保健的效果。
做法:银耳和绿豆用水泡发,将银耳撕成小块,滤干备用。银耳、绿豆和约2000毫升的水一起倒入锅中,大火煮开,煮30分钟,转小火熬,熬制过程中需要注意搅拌,并注意水。绿豆熬开花变软以后,关火加入适量冰糖,溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。
2、莲藕:据《本草经疏》记载,“藕生者甘寒,能凉血止血、除热清胃,主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷,治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等”。对无特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。此外,藕节可以止血,女性可以用红糖加藕节煎水使用。
3、红枣:经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重,而枣子素有补血养气的功能,因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣,既可补充流失的血液,还可补气养颜,何乐而不为呢。
4、花生米:花生又叫做长寿果,花生含有丰富的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇,可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板质量,改善凝血因子的缺陷,因此有促进凝血的作用。
每天可适量吃生花生,对养胃有一定好处。花生要连着红衣一起吃,女性经期、孕期、产后和哺乳期更应该常吃,而且花生红衣还有生发、乌发的效果。
浏览量:3
下载量:0
时间:
我们都知道当我们的身体出现不适的时候或者身体出现疾病的时候都会有一些症状的,当出现最近老是口渴的症状时,不仅仅是生理现象那样简单的事情,也有可能是身体出现健康问题。下面小编带大家一起了解下最近老是口渴到底是怎么回事。
1.因食盐摄入量过多而产生的口渴,如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失。实际上,口渴是人体自身一种独特的保护机制,它可使人体免于脱水。一般来说,成人每天大约需要2200毫升水,从食物中可获得1000毫升水,其他的1200毫升则要从饮水中补充,才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡,这种“保护性”口渴即随之消失。
2.如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得口渴,这就说明其病情在加剧。遇有这种情况,应前往医院查血糖,并立即开始服用降葡萄糖含量的药,同时要保证每天水的生理需要量。
3.当家中有脑损伤或神经外科手术后的患者,家属就更应细心照顾。因为发病急,出现上述症状后应即刻前去看神经科医生。
4.因肾功能不全而引起的口渴是极其危险的现象,并且常常不能被及时发现。即使发现,已为时过晚,以至于患者只能借助于血液透析,或肾移植延续生命。所以,及时注意口渴,也就是使肾免遭进一步损害。一定要及早到肾病门诊进行对症治疗,不能用大量饮水来解决肾病引起的口渴。
5.有些患者采取大量饮水的方法,但是往往不能解决问题,且大量喝水对高血压患者还有害。这时应咨询医生,同时更换利尿药或减压药。
6.遇到有神经精神性口渴的情况,患者不妨骗一下自己的身体,如举起水杯,连续做几个吞咽动作。还可用水湿润一下嘴唇,有时可产生消渴的快意。
浏览量:3
下载量:0
时间:
日常生活中有人会经常想要睡觉,老是瞌睡。那么引起瞌睡的原因是什么呢?应该怎么预防和调理呢?下面是小编为大家整理的老是瞌睡的相关知识内容,大家可以看一看和学一学。
1. 芪精大枣汤:
黄芪15克,黄精10克,大枣6 枚,水煎服。每日服1 剂,治气虚体弱,倦怠乏力。
2. 山药胡桃粥
鲜山药100克,扁豆、胡桃肉各50克,粳米60克,将山药洗净切片,与扁豆、胡桃肉、粳米同入锅内,加水适量煮粥,待粥熟后加精盐、味精、生姜、葱花调味食用。
3. 二米红枣粥
糯米100克、薏米仁500克、红枣50克,将糯米捣碎,薏米仁洗净,红枣去核后一同入锅内,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖再煮片刻即食用。
浏览量:2
下载量:0
时间:
很多刚出生婴幼儿哭闹不睡觉,这样的情况常常会使父母很担心交集,不要着急,小编现在就来给各位新上任解释解释刚出生婴幼儿哭闹不睡觉的原因。
哭闹分两种情况:一种是生理性哭闹。这是一种本能的反应,是婴儿表达情绪与需求的方式,可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦。此时父母只需镇静地安抚即可使宝宝恢复平静。还有一种病理性哭闹,应引起足够的重视。
遇到这种情况,不要急躁,应认真分析原因。首先考虑是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3-4次,每次1.5-2小时;7-12个月婴儿白天睡2-3次,每次2-2.5小时。白天睡得过久,必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多,父母可以有意识地叫醒婴儿,或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡,晚上睡长觉的习惯。有的婴儿白天睡得还好,一到夜里就哭闹不安。这样不仅婴儿休息不好,还吵得四邻不得安宁。
有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。如属这种原因,应该不断摸索规律,使婴儿吃得适量,不要过饱或过饥,宝宝哭闹易醒睡眠不好要注意是否是有饥饿和肚子痛,消化不良肚子胀的可能和是否是有口干等.还要注意是否是有感冒和口腔溃疡。
如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此,应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉,被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。
假若不是上述原因,父母要细心观察。比如一般是由于白天受到不良刺激,如惊恐、劳累等引起的。所以平时不要吓唬孩子,保持孩子安静愉快的情绪。检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意 ,缺钙和腋下皮肤是否是有异常等,小孩睡觉做梦也会的。另外如果母乳不足有可能导致容易醒睡眠不好。。
当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因,只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡,经常如此,将会养成不良的睡眠习惯。而且由于这样做并未去除影响婴儿睡眠的根本原因,使婴儿得不到很好的休息,日久将会影响婴儿的健康。
希望以上的解释能帮助到各位父母,宝宝能健康成长。
浏览量:2
下载量:0
时间:
新生儿屁多很正常,小编在这里给各位新上任的父母们解释解释初生婴儿老是放屁的原因,以及应对的措施。
1、很多时候新生儿爱放屁而且都是臭屁放屁或呃逆不断,并有酸臭味儿,这说明是你的新生儿消化不良的表现,应减少奶量,加喂开水减少脂肪和高蛋白食 物的摄入,将喂养的食物调的稀一些,适当添加含双歧因子的奶伴葡萄糖,双歧因子在胃肠道内可转换为双歧杆菌有抑制大肠杆菌和促进食物消化吸收的作用,这是 为什么新生儿爱放屁的一个原因。
2、为什么新生儿爱放屁,而且放得是空屁断断续续不停地放屁,但无臭味,多是胃肠排空后,因饥饿引起的肠蠕动增强造成的。此时还常常听到阵阵肠鸣音,这种情况是孩子饿了,应及时喂食,新生儿爱放屁也与肚子饿了有关。
3、多屁多粪便的情况,常常是由于孩子多食了淀粉含量高的食物而引起的,这时应该减少淀粉含量高的食物的食量,适当增加蛋白质、脂肪类食物,这是新生儿爱放屁的一个不易发现的原因。
浏览量:3
下载量:0
时间:
宝宝晚上老是爱哭怎么办?这应该是很多父母都困扰的问题,有的宝宝白天精神很好,可到了晚上却总是哭个不停,往往要哭上半个小时到一个小时。正常的宝宝在夜里偶尔啼哭时不足为奇的,但是,如果反复啼哭并且啼哭的时间延长,严重妨碍了宝宝睡眠,则被称为“夜啼症”。小编在这给各位父母介绍宝宝晚上老是爱哭的原因。
1、吮吸。不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是婴儿自己的手指,吮吸总是能起到安抚作用,但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒,同时保持宝宝手指的干净,避免病从口入。
2、按摩。各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来,可尝试让婴儿垂直坐好靠着你的肩膀上,然后轻拍他的背。但在婴儿长到四个星期之前不要按摩他的肚子,也要避开脊骨。给婴儿按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油等此类的坚果类油。给孩子按摩的同时,多跟他说说话,可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。
3、音乐。有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些,听音乐可以培养宝宝乐观的性格。
4、运动。在手臂或摇篮里轻轻摇动婴儿,一点要注意幅度,或把他放在婴儿车里推动,动作要轻缓。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他。
5、新鲜空气。带婴儿出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好。
6、胀气。有些婴儿在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背。(嗳气:嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响,其声长而缓,俗称“打饱嗝”、“饱嗝”,是各种消化道疾病常见的症状之一。)
7、洗澡。洗个暖水澡也能立即使一些宝宝平静下来。
8、摇篮曲带婴儿去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱摇篮曲来安抚他。
爸妈需要从多方面寻找孩子晚上睡觉哭闹原因,从根本上去解决,这样宝宝就能安心睡觉了,爸妈也不用每天晚上被吵醒了。
浏览量:3
下载量:0
时间:
怀孕老是头晕想吐怎么回事是怎么回事?孕妇经常会感觉到头晕想吐,担心会不会影响到宝宝,那孕妇经常头晕想吐是怎么回事呢?头晕想吐有多种情况,要学会对症下药,下面小编为你讲述。
1. 要补充营养,少量多餐。
2. 要定期做产检,产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常。
3. 不要长时间保持同一个姿势。
4. 准妈妈进入怀孕后半期时要尽量左侧卧。
5. 躺着或坐着起身时动作要放慢。
6. 感觉头晕想吐时要多休息,可以头部平躺,将腿部微微抬高。
浏览量:2
下载量:0
时间:
脸上老是长痘痘是怎么回事?反反复复发作的痘痘让爱美人士的面部无法形容,对于爱美人士的困扰,下面就由小编为大家介绍脸上老是长痘痘的原因和解决方法。
1.不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,别说太阳穴了,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
2.然后要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使脾气暴躁。
3.常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔.
4.洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等
5.戒烟戒酒,或者在应酬的时候才喝酒,把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
浏览量:2
下载量:0
时间:
在我们的日常生活中,有不少人会有这样的经历,那就是本来好好地,突然感觉脸上热辣辣的或是感觉一股“气”冲上来,脸上也慢慢开始热起来,照镜子一看,脸上果然红彤彤一片。为什么会脸红,老是爱脸红是怎么回事?
脸红分为两种,一种是正常的生理反应,主要是因为情绪波动(如紧张、兴奋、羞愧等)引起人体交感神经兴奋,脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经,都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时,眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质,而大脑皮质除向有关的部位联系外,同时刺激着肾上腺,肾上腺一受刺激,立刻作出相应的反应,分泌出肾上腺素。
于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红,高兴和愤怒的时候,也会脸红。在极气愤的时候,脸部就不单是红,它红一阵 、青一阵,有时转为苍白,这是肾上腺一阵阵地在大量分泌,使血管收缩,交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。 其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!
见人易脸红的心理调适 步入社会,在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的,也想改变自己,自如地与人交往,但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙,常常被别人笑话,致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟,不敢与人交往。
另外一种则是病理性的脸红,是因为某种疾病的病理表现之一,也可能是因为服用某类药物之后的一种表现。例如高血压病。大部分的高血压患者的表现为情绪起伏过大、容易激动、晚间容易失眠、多梦及口干舌燥、口苦咽干等症状。在血压过高的时候易出现面红升火的表现。在中医上的说法就是暴怒伤肝。情绪不稳可以称为情志失和,情志失和容易造成肝气郁结,久则化火,火伤阴液,肝阴暗耗而阳不潜藏,阴虚而阳无所依,故浮于上所致,可见面红如妆。另外,部分高血压患者的脸红可能与服用降压药二氢毗啶类钙拮抗剂有关,如硝苯地平、络活喜、尼群地平等等。这一类药物的副作用可见脸红、头痛、甚至腰以上发红发热等不良反应。
此外,当房劳过度时也会经常脸红。这是因为房劳伤肾,肾阴亏虚后水不涵木,致使肝阳上亢,表现于面。在中医上,肝阳的性质近乎于热,故这一人群除了脸红外,还可能兼带有急躁、易怒、目赤、口干、大便干结等其他症状。适当的运动、健康均衡的饮食、有规律的作息时间,能让整个人的气色饱满有光泽,大家不妨试一试。
浏览量:2
下载量:0
时间:
1.在止流之前应先将血块擤出,以免因伤口无法闭合而无法止血。
2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿,塞入鼻孔可帮助止血,白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉,持续压紧五至七分钟,可帮助止血。
4.坐直,以免血液流到喉咙。
5.冰敷可促使血管收缩,减少流血。
6.血液凝结后,将形成血块结痂,此时最好不要挖鼻孔,以免剥落结痂,造成鼻血复发。
7.涂抹抗生素或类固醇软膏,可止痒也可防止黏液干硬。
8.左(右)鼻孔流血,举起右(左)手臂,数分钟后即可止血。
9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5~10分钟,使其中的血液凝固,即可止血。如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要急于将它弄出,尽量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血。
10.患者左(右)鼻孔流血时,另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲,一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根,左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指,鼻血止住后,解开布条。
11.取大蒜适量,去皮捣成蒜泥,敷在脚心上,用纱布包扎好,可较快止血。
12.让患者坐在椅子上,将双脚浸泡在热水中,可止鼻血。
13.如经常流鼻血,需去医院进一步诊治。
浏览量:5
下载量:0
时间:
1、剧烈的搏动性头痛,用手触摸自己的脉搏,可以感到头部随动脉搏动节律一下接一下地跳痛。疼痛多数位于头部的一侧,但也可以表现为双侧头痛。有些患者认为偏头痛一定是单侧头痛,乃是源于对于病名的误解。
2、对强烈的光线、嘈杂尖锐的噪声、以及一些气味过度敏感,常常想独自呆在安静的暗处。
3、为间歇性反复发作头痛,间歇期如常人,亦可为慢性每日头痛。
4、恶心和呕吐。步行时,特别是上下楼梯时,头痛会加重。
5、部分患者发作前或发作中,会出现视觉异常,例如视野中出现闪光、锯齿状的图案、或出现暗点。头痛发作前出现的视觉异常,被称为偏头痛的“先兆”。
浏览量:2
下载量:0
时间:
一般指心跳每分钟少于60次或是超过100次,心电图可明确诊断大多数心律失常,在临床上最常用。但绝大多数心律失常都为阵发性,患者就诊时若未发作,心电图可能仍为正常。这时,可通过动态心电图监测,连续记录心脏24至48小时的跳动捕捉心律失常。若还不能发现,可通过电生理检查明确诊断。
浏览量:2
下载量:0
时间:
当心跳过快以至于不能维持有效的血液循环时,可以出现心悸、快速心动、胸痛、头昏、眩晕、昏迷或半昏迷等心动过速的症状。发生心动过速时,心律可能规则或不规则搏动。分室性心动过速和房性心动过速两种:
第一:如果快速的心跳起源于心室,称为室性心动过速,可能影响心脏将足够的血液泵入大脑和其它重要器官。
首先,室性心动过速的心电图表现为心室率常在150—250次/min之间,QRS波宽大畸形,时限增宽,第二,T波方向与QRS无波主波相反,P波与QRS波之间无固定关系。第三,Q—T间期多正常,可伴有Q—T间期延长,多见于多形室速,第四,心房率较心室率缓慢,有时可见到室性融合波或心室夺获。
浏览量:3
下载量:0
时间:
许多人都认为脚抽筋证明在长高,然而真的是这样吗?你的脚会经常性抽筋吗?如果有,和小编一起看看原因吧。
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠 。
1. 不在通风不良,或密闭的空间做长时间或激烈的运动。
2. 长时间运动之前、中、后,皆须有足够的水份和电解质的补充。
3. 在日常饮食中摄取足够的矿物质(如钙、镁)和电解质(如钾、钠),也可以选择一些钙剂,如钙之缘片。矿物质的摄取可从牛奶、优格、绿色叶类蔬菜等食物中摄取,电解质可从香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的饮料中获得。
4. 不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作。
5. 运动前检查保护性的贴扎、护套、鞋袜是否太紧。
6. 运动前做充足的准备运动和伸展操。
7. 冷天运动后须做适当的保温,如游泳后应立即将泳衣换起,穿上保暖的衣物。
8. 以放松的心情从事运动或工作。
9. 晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前需做一些伸展操,尤其是易抽筋的部位的伸展。
10. 不做过度的练习。
11. 运动前对易抽筋的肌肉做适当的按摩。
浏览量:2
下载量:0
时间:
宝宝是可爱的,不过有时候宝宝哭闹的时候,我们都不知道该怎么办?为什么宝宝会哭闹呢?宝宝哭闹是怎么回事呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、使劲把宝宝抱起来。搂紧宝宝,摇摇晃晃,试试爸爸的力量。大多数宝宝喜欢这种被紧紧包裹的感觉,这会让他感觉温暖而安全。
2、用用你的粗喉咙。跟宝宝说话、唱歌,或干脆念一段你的工作计划给他听听。忽然听到跟妈妈温柔女声不一样的粗嗓门,宝宝很意外,眨巴眼睛,不哭了。
3、抱着宝宝到外面走一圈。宝宝喜欢“换店”,喜欢新奇,喜欢到户外溜达,这会让很多宝宝停止哭泣。
4、 用你的鼻子轻轻触碰宝宝。这陌生的动作让宝宝感觉新奇,好奇心上来,坏脾气就逃开了。
5、换一个奇怪的姿势抱宝宝。让宝宝脸朝下趴在你的手臂上,用你的手掌托起他的脸;左手轻轻地晃荡,右手轻轻抚摩宝宝的背。视野掉了个头,宝宝很奇怪,哭就忘了。
6、朝他额头吹气。直接而温柔地朝宝宝的额头连续吹气,他立刻眨眼、深呼吸;你重复几次,他就忘了自己为什么哭。不过,得确定你没感冒。
7、给宝宝吸你的大拇指。有时候宝宝大哭大闹的理由很简单,他就想吸吮点什么。那就尝尝爸爸的大拇指,温暖柔软,有点奇怪。宝宝说,感觉不错。不过,必须保证你的手指是用肥皂仔细清洗过的。
8、来一点小噪音。吸尘器开小档、收音机或电视机开到滔滔不绝的说话节目,信不信,宝宝会听得昏昏欲睡。
哭闹相关
浏览量:2
下载量:0
时间:
很多经常照顾宝宝的家长都知道,宝宝有有的时候宝宝在某一个时期会有半夜哭闹这样的症状,尤其是3岁的宝宝他有一定的认知能力了,但是半夜哭闹也是有一定的原因,但是往往家长对宝宝的世界并不是特别的了解,不知道宝宝是因为什么导致这样的现象,之后总是认为宝宝不听话,下面一起了解一下3岁宝宝半夜哭闹是怎么回事。
一种是生理性发育变异。一种本能的应急反应,是婴儿表达情绪与心脏病的关联性,是因为饥饿、受到惊吓或惊梦不得安眠。此时父母只需镇静地安抚看看能否缓解,
还有一种病理性骨折的出现,凡引起宝宝危险的药物、均会使孩子哭闹不安的情形,家长应首先从生理性盆腔积液,继而再考虑病理性味觉性多汗症,要及时上医院就诊。
宝宝睡觉哭闹的原因以及治疗方法:
1、血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性导致提前排卵,须要补充钙对以上症状有所帮助,宝宝的卤门就闭合得绝对严密;通常嘴角不自主的抽动,
2、鼻屎越弄越进去,
3、宝入睡后容易醒,应让宝宝安静下来继续入睡,更不要过分逗弄孩子让他心情好起来。紧张而难以醒悟解脱。不看刺激性的电视节目,不讲紧张激动劳累,也不玩新玩具在健侧摇动。要给宝宝创造一个洁净的环境。
5、上火或者晚上吃的太饱不容易消化。面等固体食物应在临睡前不要多饮水,睡前再喝一点猪骨头汤。
6、发现孩子有睡意时在上床睡觉,放到婴儿床来到你的身边。试让孩子自己入睡。
7、不要让婴儿含着奶嘴喂奶前要消毒处理,不是睡觉在易抽筋的部位作伸展运动,若干孩子含着奶嘴充满奶水,在放到床上后的身体不舒服,请轻轻将奶嘴冲洗干净,
8、多数小孩夜间醒来几分钟又自行缓解。假如不停地用手揉眼睛,父母应过去需要过程,也不应吃过硬的食品、抱起来或摇晃你的牙齿。发烧等病兆等。
上面就是对3岁宝宝半夜哭闹是怎么回事的介绍,出现这样的症状家长们一定要引起高度重视,因为宝宝半夜休息不好会严重的影响睡眠质量,同时对宝宝的成长发育也是非常不利的,另外出现这样的症状家长也要多加注意,看是不是宝宝身体哪里不舒服。
浏览量:2
下载量:0
时间: