情绪无所谓对错，只有表现的方式是否被社会所接受。父母要学会接纳孩子情绪表达的多面性。下面是读文网小编为大家带来的教会孩子情绪管理的方法，欢迎阅读。

孩子情绪管理的方法：教会孩子适当宣泄不良情绪

人在精神压抑的时候，如果不寻找发泄机会宣泄情绪，会导致身心受到损害。生理学研究表明，人的泪水含有的毒素比较多，用泪水喂养小白鼠会导致癌症。可见，在悲伤时用力压抑自己，忍住泪水是不合适的。另外，在愤怒的时候，适当的宣泄是必要的，不一定要采取大发脾气的方法，可以采用其他一些较好的方法。例如：在盛怒时，不妨赶快跑到其他地方，或找个体力活来干，或者干脆跑一圈，这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来。

导语：随着中、高考的脚步越来越近，数万成都学子在历经寒窗苦读后，即将走进考场;而对于家有考生的父母，如何陪伴孩子度过这一时期，如何帮助孩子轻松自信地迎接中、高考?

随着中、高考(微博)的脚步越来越近，数万成都学子在历经寒窗苦读后，即将走进考场;而对于家有考生的父母，如何陪伴孩子度过这一时期，如何帮助孩子轻松自信地迎接中、高考?这不得不说有一定的技巧在里面，昨日下午，四川省中小学心理教育专委会副秘书长、国家二级心理咨询师张渝，就为成都的考生家长分享了一些经验技巧。

有些话能说，有些话不能说

张渝老师针对考生的普遍情况，给出了一些建议。比如如何让孩子获得放松，大部分家长表示，自己会给孩子听一些轻音乐，而张渝老师则说，让孩子听听新闻，可以得到放松，并且有助于催眠。因为主持人播报新闻的语气和口播的频率，都很平缓有规律，还可以让他在不经意间掌握一些时事消息。

还有些话是家长常常挂在嘴边，而最好不要对孩子说的，比如“都是同样的老师教，都坐在同一个教室，为什么别人就能学好，你就不行?”这会打击孩子的自信。“只要你自己努力就可以了。”这句话会让孩子感到泄气。家长可以对孩子说“我们一起努力吧!”“我们能帮你做点什么”等鼓励孩子。

做家务有助于提升孩子学习解决问题的能力刚开始学习做家务，一定有做不好的时候，但是妈妈不需要着急，在练习过程中，孩子会观察妈妈的做法，妈妈也可一步一步地进行示范讲解，让孩子通过模仿妈妈的动作来完成家务，这样能让孩子思考“怎么做才能做得好”，进而学习到解决问题的方法。下面是读文网小编整理的五篇孩子帮家长做家务体会，供大家参考一下!

孩子帮家长做家务体会篇1：

今天早饭后，我主动跟妈妈说：“妈妈，你去歇着吧，我帮你洗碗吧?”妈妈同意了。帮忙帮到底，不可帮倒忙。我把碗洗了个干干净净，我又趁着妈妈还没有整理床铺，我就认认真真地整理了一遍，也把刚洗完晒干的枕头套好了。

别看就干了这么一点活儿，我竟然感觉到了点累了。

到了下午，妈妈说：“儿子，今天你表现不错，我包水饺给你吃吧!”我说：“好啊，包饺子时我能不能帮你呢?”“我可以先教会你怎么包。”妈妈说。

包饺子看起来是一件很容易的事，和面、调馅，做剂子，光准备工作就够麻烦的了。妈妈先包了一个饺子做示范给我看，看上去挺简单的嘛，我也学着样子开始包。可是我一连包了好几个，不是馅放多了就是挤烂了，一个像样的饺子也没包好。于是，妈妈耐心地对我说：“包饺子这件事吧，看似简单，但是包起来却很难，妈妈也是很长时间才学会了的。你这么小，肯定学不会，那你就看着我包吧。”

其实，干家务和包饺子一样，看似简单，但是做起来却很难，帮助家长做些家务、学些家务活，也是对家长的孝顺。

爸爸妈妈平时工作就很辛苦，回到家里还要忙家务活，他们多累啊!我们做为家庭的一分子，做一点家务是理所应当的。爸爸妈妈那么辛苦，他们也终究会一天天变老，将来就要由我们承担起家庭的重担，为他们挡风遮雨，所以我们现在就要从一点点小事情学起，将来能成为家庭的顶梁柱!

做力所能及的家务有利于培养孩子的独立生活能力。一个人的家务劳动能力强，生活技能也高，独立生活能力就强，从而对生活充满自信心，能独立面对各种困难，许多青年人生活能力差，缺乏自立意识和能力，所处环境稍有变化，就很难适应，究其原因，其中主要是从小缺乏家务劳动锻炼。下面是读文网小编整理的五篇帮助家长做家务方范文，供大家参考一下!

帮助家长做家务方范文篇1：

今天，妈妈叫我帮她擦窗户。

今天，我看见洗碗池里有一大堆碗要洗，心里想：妈妈要洗这么多碗，洗得完吗?于是，我跟妈妈说：“今天的碗我来洗。”妈妈点了点头。

刚吃完饭，我就“武装”了起来：先围上围裙，再戴上袖套。这样一“武装”还真有意思。

我开始收拾碗筷，把剩菜和剩饭都倒到一个碗里去，还用抹布把掉在桌子上的饭粒都刷到那个碗里，然后把那个碗里的剩菜剩饭倒到楼梯拐弯处的泔水桶里去，再把所有空盘子和碗都拿到洗手池旁。洗碗之前，先在洗碗的抹布上滴几点洗洁精，然后用力搓两下，等搓出泡沫以后，就开始洗碗，先把要洗的碗。、勺子、筷子和盘子都用水浸一下，再用洗碗的抹布把碗、勺子和盘子都里里外外地擦一遍。不过，洗筷子的时候，布要把“筷头”包起来，然后放在手上左右滚动。所有的碗筷都洗好了以后，再用清水冲洗一遍，晾到碗篮里，看似简单的家务就完成了。

洗好了以后，我边解围裙边叫道：“妈妈，我把碗洗完了!”妈妈笑了，还夸我是个好孩子。我能帮妈妈减轻家务负担，愿妈妈明天能更有精神。

如何批评孩子?孩子犯错误的时候，当然应该教育批评，这是让他们认识到错与对的，最好方法，但是在批评孩子的时候，很多家长的方法是错误的，有的时候会用呵斥或者暴力的方式，可是心理健康专家要提醒家长，批评孩子应该做到语气适当。

家长批评孩子的要点

1.想发火前先深呼吸

当你怒不可遏、想要发火的时候，请赶紧深呼吸。假如还是难以控制情绪，那么就暂时离开一会儿，等自己的情绪调整好了再去面对孩子。降低声音不但可以约束自己，控制情绪，也可以降低孩子的反抗。孩子也会因此更集中注意力听，觉得自己受到了尊重。

2.语气和措辞恰当

父母批评孩子天经地义，但必须把孩子放在平等的地位，说话前三思，运用恰当的语气和措辞。比如说“我爱你，但是你的行为妈妈不能接受”，这种话比粗暴地指责要好得多。还要坚持到底，不要越说越来气，声音突然高八度。

3.解释明白你的要求

家长要用低声调，秉持客观和建设性的态度，把期望孩子做到的事情解释明白。比如带孩子逛超市，告诉他不要乱动商品，并说清楚违反规矩的后果是什么。从头到尾说清楚就好，无需大声威胁。还要注意就事论事，不要给孩子贴标签，更不能旧事重提。少说“你这孩子怎么总这样”、“你太不不让人省心了”这样的话，不仅无助于解决问题，还会伤害孩子的自尊心。

我们知道，语气问题对一个人带来的影响非常大，如果语气不适当，那么会让让受批评的人产生更加反感的心理，而且无法接受你的批评，父母教育孩子也是同样的，批评孩子要讲究语气，声音要低。

如何面对孩子的幻想? 希望父母能够明白一点，幻想和想象力是两种不同的概念，如果一个孩子总是存在幻想，或者是活在幻想里面，那么自然对他的正常生活以及成长，都会带来不利影响，所以下面就为家长们介绍解决的方法。

缓解孩子心理压力的方法

1、帮助孩子面对恐惧

有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

2、和孩子一起分享自己的经验

父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什麽难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。

3、认真倾听孩子的心声

要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。

4、关心孩子的成长

鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。最好不要强迫孩子去学这个、学那个，应该多听听孩子自己的意愿。父母要付出爱心，多关心孩子的成长光心孩子交的朋友，多关心孩子的所想所做。在大多数情况下，只要你能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，轻松愉快地度过少年时光。

家长一定要学会培养孩子的自尊心，这样才能让孩子面对种种不良诱惑的时候不上当受骗。不妨把一些适合孩子做的事情完全交给孩子去做，而且要时刻的重视孩子的真实想法以及言行，这可以培养孩子很好的自尊心。这样才能让孩子更加有勇气，有辨别能力。

做家务有助于培养孩子独立完成任务的能力。父母不要小看孩子的能力，三岁以上的孩子就可以帮家里做些简单的家务了，比如倒垃圾，把垃圾倒到垃圾桶内，这虽然是一件很小的事情，但也可以锻炼孩子养成做家务的好习惯!下面是读文网小编整理的五篇记一次帮助家长做家务，供大家参考一下!

记一次帮助家长做家务篇1：

暑假里，我最喜欢喝的是奶奶做的米汤。那味道又香又甜，让我对米汤产生了深厚的兴趣。

有一天，我对奶奶说： 奶奶，米汤这么好喝，能教我自己煮一次米汤吗? 奶奶说： 可以啊。 说干就干，我按照奶奶所说，先准备好一勺米放在桌子上，然后舀了七八碗水倒进锅里。这时候，奶奶帮我点上柴火。火点燃了，我怕它灭了，就加了好多柴，雄雄大火燃了起来。我把锅盖盖上，继续加柴，过了约15分钟，水沸腾了，我把锅盖打开，把米放盆子里洗干净后倒进锅里去煮。奶奶说： 这时候火不能太大，煮的时间越长，米汤越好喝。 我听了奶奶的话，用小柴火又煮了约半个小时，终于米汤煮好了，看上去奶白奶白的，上面还飘着一股香味呢!我觉得今天的米汤比任何时候的米汤都要好喝，因为这是我自己做的。

暑假里，我终于学会了煮米汤，心里别提多高兴了，我更高兴的是，奶奶夸我长大了，学会了干家务呢!#p#副标题#e#

家长当然希望孩子可以健康快乐的成长，但是家长在生活当中更多的是关注孩子的身体健康，从而忽视了他们心理上的需要。那么，孩子心理健康的表现有哪些呢?最主要的一点就是他们的情绪会比较稳定。

孩子情绪稳定的表现

情绪基本上是愉快、稳定的

不经常发怒，不无故摔打玩具与其他什物;生活起居正常，能按时入睡，睡眠安稳，少梦魇，无吮吸手指或咬物入睡的习惯;基本上能听从成人的合理嘱咐，不过分的挑食、拣穿，不经常无理取闹。

求知欲较强

喜欢提问题并积极寻求解答;学习时或完成任何力所能及的任务时，注意力集中，记忆力正常;爱说话，语言表达能力同年龄相符，无口吃情况;生活中对力所能及的事，乐于自己做，不过分依赖别人的帮助，能比较认真地完成别人委托的事。

有自尊心和一定的自信心

对称赞感到高兴，对批评、指责感到羞愧，希望做受人欢迎的事，不愿做遭人责骂的事;不过分的畏难、胆怯等。

能合群

爱与小同伴交往，对人有同情心和友好行为，不随便打人骂人，不妒忌同伴;在集体中能愉快地生活，在成人指导下，愿意为集体和所能及的好事。

诚实而不说谎

很少说不符合现实的话;不私自拿别人的东西或损坏别要的东西;做错事不隐瞒，肯承认错误。

孩子身心健康才可以让他们更加快乐的成长，对他今后的人生才可以带来更大的帮助，所以希望家长朋友们在生活中，可以更加地关注孩子的身心健康发展，当你发现它存在一些不利现象和行为的时候，那么一定要注意及时地帮助他们纠正。

曾有人说过，一个国家的命运与其说是操纵在掌权者的手中，不如说是掌握在父母亲们的手里——社会的未来必须由新生一代去承当，而父母亲们就肩负着塑造未来的重任。下面我们具体了解下家长教育孩子的方法。

谈家长教育孩子的方法：

首先，教育要从了解孩子，理解孩子开始，加强与孩子的感情交流，建立良好的家庭人际关系。了解，就是要懂得孩子的性格、兴趣、爱好以及心里想什么，平时主要做什么，交往的人是些怎样的人等。理解，就是不要忽视孩子在家庭中的作用，在家庭中有他发表意见的一席之地，而不能说“小孩子懂什么”。家中大事应听取他们的意见，建设家庭民主化，即让家庭中的每一个成员的权利和地位得到尊重。尊重儿童在家中的权利、地位，不是一味德宠爱娇惯孩子，置于“小皇帝”地位。对孩子百依百顺，不是尊重，是溺爱。

其次，教育要身教重于言教。在家庭中，孩子是在家长的影响和教育下，在认识周围的世界中成长的，家长对待人生、事业、生活以及对待他人的态度，都对孩子产生重要的影响。因此，家长要不断提高自身素质。

在上述了解和理解孩子的基础上，在重视身教重于言教的同时，讲究“一把钥匙开一把锁”的教育方法，就能收到良好的效果。下面，列举常见的几种类型孩子的表现及主要教育方法：

第一类：精力过剩的孩子。此类孩子主要表现为爱玩，爱闹，爱打架，难以管教，但他们较聪明好动，反应快，接受能力强。

教育的主要方法：首先，要与孩子建立良好的人际关系，让他们明白自己不是一个“不听话的孩子”，这样他们容易在心理上接受教育和指导。其次，要适当放手，管教适度。管教若太严，与他们性格不对劲，就会适得其反。要给他一定自由，一定的活动时间和空间。再次，耐心教导：即耐心教育与疏导，通过讲道理，使孩子明白自己的一些“主见”并不那么好，并不那么符合社会道德与规范，从而自愿放弃自己的“主见”，克服自己的毛病，逐步走向成长之路。

第二类：上课不专心听讲的孩子。此类孩子主要表现为上课多动、好玩、爱讲话，甚至在家中学习也表现出心不在焉。对此类孩子的教育，有的家长说，“那是学校的事，不该我来管，我又不能坐在孩子旁边。”实际上，训练孩子专心听讲，要从日常生活入手，因为生活习惯和学习习惯是紧密相关的。

教育的主要方法：首先，父母要训练让孩子听一遍就马上做到;其次，在生活中，家长可以有意识地训练孩子的听话能力，如安排三、四件事，先做什么，后做什么，最后做什么，家长观察孩子是否如此;再次，家长要有意识地训练孩子的注意力，和孩子讲话，一定要孩子看着你的脸听;第四，家长还可以告诉孩子一些听讲的小窍门;第五，家长应尽量要求孩子复述课堂内容，或谈上课中印象最深的问题。

第三类：追求金钱与物质享受的孩子。此类孩子主要表现为“穿要名牌，吃要精品”，讲究吃穿。

教育的主要方法：首先，家长自己要以身作则，艰苦朴素，告诉他们自己孩子时代的生活经历和故事;其次，家长要把家庭收支计划告诉孩子，并适当征求孩子的意见;再次，有效地教育孩子计划用钱，并用典型事例来教育孩子。

第四类，对长辈教育抱无所谓态度的孩子。此类孩子对父母，师长的教育，充耳不闻，当耳边风。

教育的主要方法：首先要让孩子理解父母的一片苦心，理解父母、师长的任何一种教育方法都是为了他们的健康成长;其次，要在感情融洽的气氛中进行教育，消除他们的“敌意”，使他们愿意听从教导;三要给孩子以说话的权利，让他说原因，说理由，哪怕是不正确或不真实的;四要多一点宽容，教育之后，还会做错事，要给予改正的机会，要有耐心，要等待;五是教育孩子的语气要坚定，父母两人说话口径要一致，有的父母嘻嘻哈哈，有的漫不经心，有的轻描淡写，有的各唱各的调，这都不利于教育。

第五类，具有严重惰性的孩子。此类孩子主要表现为学习被动，作业不完成，生活散漫。

教育的主要方法：首先要以平时的家务事开始训练，不要让孩子饭来张口、衣来伸手;其次是帮助孩子制定计划，并加强督促检查;三是父母要以身作则，事事起表率作用;四是要从孩子力所能及的日常小事上培养勤劳的习惯，并持之以恒，坚持训练。

总之，父母在家庭教育中只要坚持“动之以情，晓之以理，导之以行，持之以恒”的教育原理配合老师，作好学校教育工作 。

家庭教育和学校教育都很重要，家长只有与学校与老师密切配合，才能更好的教育好孩子。孩子入学以后，虽然我们的工作很忙，常是早起晚睡，与孩子在一起的时间不多，但我们经常通过孩子了解他在班上和学校的情况，也通过与老师的联系，检查作业，发现孩子在学习上存在的问题。对于学校的各项要求，我们老师对学生的爱与父母对子女的爱一样深。孩子在无数老师的辛勤培育下茁壮成长 ，从小学到初中、高中 、大学 到读研 ， 一路走来 ，成绩都是非常的优秀。

家庭是第一个染缸，学校是第二个染缸，社会是第三个染缸，第一个染缸是人生的第一道着色，都是在底色的基础上着色的，所以家庭这一道着色对一个人的思想品德和行为习惯的形成有着极为重要的影响，甚至会影响一个人的一生

美国人教子十二法则

1、归属法则：保证孩子在健康的家庭环境中成长。

2、希望法则：永远让孩子看到希望。

3. 力量法则：永远不要与孩子斗强。

4. 管理法则：在孩子未成年前，管束是父母的责任。

5. 声言法则：要倾听他们的声音。

6. 榜样法则：言传身教对孩子的榜样是巨大的。

7. 求同存异法则：尊重孩子对世界的看法，并尽量理解他们。

8. 惩罚法则;这一法则容易使孩子产生逆反和报复心理,慎用。

9. 后果法则：让孩子了解其行为可能产生的后果。

10. 结构法则：教孩子从小了解道德和法律的界限。

11. 二十码法则：尊重孩子的独立倾向，与其至少保持二十码的距离。

12. 四W法则：任何时候都要了解孩子跟谁在一起，在什么地方，在干什么以及什么时候回家。

青春期的孩子，心理都非常的敏感，而且很容易出现各种叛逆的现象，如果家长不能够正确的面对，他们的这些情绪，那么对他的成长，也是会产生影响的。那么，家长如何应对青春期的孩子呢?

家长保护青春期孩子方法1

成人之间的交往是平等的，所以，请放弃强制的态度，而用商量的态度来沟通;请不要用父母的意志去约束ta，而像成人一样，用双方都能认可的规则来约束人;请不要再用命令的方式来要求ta做什么，而是像成人一样，要求ta以履行彼此约定的方式来行事。

做力所能及的家务有利于孩子养成勤劳的作风和培养劳动技能。懒惰笨拙的人，是不受人欢迎的。从小参加家务劳动，不但能掌握一定的劳动技能，而且会养成勤劳的作用。一旦走出家庭，走向社会，这些技能和作风，就会在集体生活中表现出来，受到大家的欢迎。下面是读文网小编整理的五篇帮助家长做家务的语文作文，供大家参考一下!

帮助家长做家务的语文作文篇1：

今天我和妈妈刚从爸爸那儿回到家，就开始给两个月没有人住的家“洗洗澡”。妈妈忙得满头大汗，又洗被子，又拖地，又擦桌子，又洗蚊帐。我也在“忙活”，在忙我自作自受的活儿――收拾乱七八糟的学习桌，一个早上，我和妈妈就清理出几大篓废纸和垃圾。我的活儿忙完了，我看见妈妈在用洗衣机洗被子，我记得妈妈常把洗衣服的水装起来冲厕所，我就挑起厕所里的水桶提到阳台上，用大面盆把水一勺一勺的勺到水桶里，东摇西摆的才把桶提回厕所里。

哎呀!这么重的水，妈妈老是从厕所和阳台间抬来抬去的，真不容易呀!后来，我又帮妈妈煎蛋麦面糍，我才煎了三四块，就已经热得快融化了，而妈妈天天都站在同一个位置，天天同一时间在厨房里进进出出的，一定会很热，而且，妈妈除了煮饭，还要拖地，洗衣服，平时在家里，很少看见妈妈流汗，她的汗水，都流在了做家务活上了。妈妈爸爸每天都有做不完的家务，就算做完了，没过几分钟，又有下一个活儿要去干。父母生我养我，为妈妈爸爸做一些事是很应该的。

帮助家长做家务的作文相关作文：

这两天是高考期间，北京中学心理咨询处接连收到了很多家长的抱怨，孩子在高考间特别容易发脾气，照顾不周就会被一顿埋怨。那么孩子高考期间发脾气怎么办?针对高考期间孩子爱发脾气的情形，心理专家提供了疏导方案。 孩子复习压力大，不管做什么都是紧张情绪的一种发泄。高考前孩子情绪不稳定怎么解决方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

其实孩子爱发脾气，主要是对考试没有自信心，导致精神紧绷压力大。所以，对于孩子高考期间发脾气怎么办最好的方式，是帮助孩子缓解高考压力，给孩子恢复高考自信。

孩子学习成功的秘诀

01掌握时机

老人的头脑在早晨比较清醒。加拿大贝克莱斯特健康科学院的罗特曼研究所曾对一组60至82岁的老人开展测试，发现他们在上午8：30至10：30之间较易集中精神、排除干扰，而到了下午1点至5点，他们的表现就会下降。核磁共振也显示，到了下午时分，这些老人的脑袋就“闲置”起来、转到了所谓的“缺省模式”，这时的他们往往耽于遐想。而相比之下，年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。

不过，为了使自己的努力得到最大回报，年轻人也不妨对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(Christoph Nissen)解释说：“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”

学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(critical window)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。

02考考自己

普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。

如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(Nate Kornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。

“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。

有的时候，一些人会强迫自己学习，这种学习方法肯定是错误的。我们要为不学而学，要懂得学习不是一件很难得事情，只要自己稍微的努力一下，不经意间就可以把知识的精髓掌握住。如果总是强迫自己学习，那么肯定学不到有用的东西。

孩子从幼儿园进入小学，其实是他们心理转折的一个重要时期。如果家长不重视，不去帮助孩子解决他们困扰的问题，他们会很难适应进去小学的生活，从而影响到学习。但是父母同样也被这些问题困扰，没有找到比较好的解决方法。家长端正孩子升小学的心理有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

家庭教育，我们家长都有自己的一套成熟或不成熟的教育经验，家庭教育是很复杂的。它不同于学校教育，有明确的课程计划，各科课程标准，一系列的教育规程、教育制度。家庭教育完全依赖于家长的教育意识、教育方法、教育手段。

很多家长都有这样的担忧：别人的孩子除了在幼儿园学习，还参加了不同的兴趣班，我的孩子没有参加，将来会不会比别人学习吃力啊?万一跟不上进度怎么办?于是家长就会盲目地给孩子报各种各样的班，造成的后果就是幼儿教育小学化。

幼儿教育小学化给小学教育带来了不必要的麻烦，留下众多的后遗症。由于小学一个班的学生可能来自十个二十个不同的幼儿园，参差不齐的教学进度、各式各样的执笔方法、不规范的拼音发音方法等都给小学入学教育带来了不便。好多学生由于不愿听老师的拼音教学，致使入学后就形成了不专心听课的不良习惯。这对孩子今后的发展是很不利的。

家长端正孩子升小学的心理1

家长还应重视孩子良好的生活、学习习惯的养成。比如：良好的个人卫生习惯，有规律的作息习惯，文明礼貌习惯，与人相处习惯，生活节俭习惯等。

做力所能及的家务有利于培养孩子的独立生活能力。一个人的家务劳动能力强，生活技能也高，独立生活能力就强，从而对生活充满自信心，能独立面对各种困难，许多青年人生活能力差，缺乏自立意识和能力，所处环境稍有变化，就很难适应，究其原因，其中主要是从小缺乏家务劳动锻炼。下面是读文网小编整理的五篇帮助家长作家务的语文作文，供大家参考一下!

帮助家长作家务的语文作文篇1：

一大清早，我和妈妈拿着盆子、脏衣服来到了水槽旁。首先，我们把盆子装满了水，然后，我们把衣服放在里面泡一泡，再把水倒掉。接下来，我们把洗衣液倒进盆子里，我用手把衣服搅拌了一会儿，妈妈告诉我：“这样做是要让洗衣液分布均匀，再浸泡5——10分钟，让洗衣液有时间分解衣服上的脏物质，这样做，洗起衣服来就会更轻松”。过了一会儿，我们就开始搓衣服了，内裤内衣全部部位都要搓，衣服主要搓领子、袖角和衣角，裤子的裤带、裤脚需要重点搓。搓洗过后，我就开始给衣服过水了，过水时，要抓住衣服的最上方提起来在水中漂洗。一遍、两遍、三遍……水变得清澈了，妈妈说：“这代表着衣服洗干净了，拧干水，就可以晒了。”我把衣服一件件的挂在衣架上，再依次撑到挂绳上，这样，衣服就洗好了。

这次劳动我感觉很累，但是望着我洗干净的衣服，我又感觉到了一种成就感，还让我体会到了妈妈平时洗衣服的辛苦。

劳动虽然很辛苦，但是，它能给我们带来快乐，所以，我们应该热爱劳动!#p#副标题#e#

随着我国的经济蓬勃发展，在酒店餐饮行业的规模也开始迅速的得到了扩张，酒店餐饮行业的市场供需紧张的情况从数量上得到了有效缓解。那么你对酒店餐饮管理了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于酒店餐饮管理需要如何培训的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

如何进行酒店餐饮管理培训

人类对餐饮及其服务的要求越来越高，所以餐饮从业人员必须明确餐饮服务与管理的目标与要求，这是搞好餐饮服务与管理的基础。 另外由于酒店餐饮的直接成本高，餐饮部的用工量也远远大于客房，其用工成本也高，往往最终餐饮的利润空间较小。因此，如果酒店中餐饮的经营不好，将会极大的影响酒店的综合利润率，甚至造成酒店的亏损。对于一个酒店来说，酒店餐饮管理的成败将对酒店的最终效益起着非常关键的因素。

将酒店管理者作了三种十分形象的比喻，一要像“头狼”，二要像“空气”，三要像“木匠”。 在残酷的竞争环境中，狼凭借坚韧，顽强，忠诚，合作，沟通，分工，策略，牺牲等自然界最优秀的个体素质于最卓越的团队精神，成为具有生命力和竞争力的种群，成为个性张扬的强者。

同样，酒店管理者也必须把酒店和员工朝着有发展前途的战略方向上引导，才能使酒店在激烈的竞争中生存和发展，才能使酒店有一个美好的前景。 因而酒店管理者应有充足的时间来全面考虑酒店发展，学习并研究餐饮市场的趋势对酒店的战略发展方向作出正确判断。餐饮管理者要有清醒的头脑和战略的眼光，对酒店的发展要有一个全面的认识和通盘的考虑，并对酒店发展过程中存在的问题及时发现，及时处理，以消除隐患，避免酒店出现危机。 空气虽然无处不在，但又不会让人感到有压力，也就是说，酒店管理要要创造一个宽松和谐的工作环境，不要让员工觉得你就是来约束和压制他们的，而要让员工在无形中自觉地按照你的意图办事，这才是上策。但是在现实生活中有许多餐饮管理者却不是这样，经常是以一种盛气凌人的口气，拍桌子，指着员工的鼻子说;“你是经理还是我是经理?你说了算，还是我说了算?”这就让员工感到了压力，造成了员工和酒店管理者之间的隔阂，是员工不能对酒店存在的问题提出合理化建议也不敢对酒店的发展表示见解。

因此管理过程中，基层的酒店管理者一定要能够听取员工的意见并采纳其中的正确部分，遇事能与员工商量并加以解决，从而能够充分调动员工的积极性，将每位员工的潜能发挥到极至。 酒店管理者还要像“木匠”，木匠身上具有的优秀品质非常值得管理者学习和借鉴。

首先，木匠看见一块无论多小的木材都会觉得有用，而且会想方设法，让它发挥应有的作用。酒店管理者千万不能像医生那样，专挑病人的毛病。如果像医生那样看待手下人，那么在优秀的人都会浑身是毛病，所以说，作为管理者一定要像木匠那样，善于发现员工的优点，避开员工缺点，让员工人尽其材。

其次，管理者一定要有自己的整体构想，知道这家具怎么构造，用什么材料，作出来是什么样子。所以酒店管理者一定要像个木匠那样，对自己所在的酒店有一个总体的认识，总体的构想。

最后，管理者必须要用自己的实际行动，来创造性的实现自己的构想，而不是光说不作，因此，酒店管理者一定要以自己的实际行动来感染和带动每一位员工。 提醒做好餐饮管理，最主要的是要明白“回头客”和“忠诚客户”是持续经营的关键因素。因而首先要明确服务对象的消费需求，并尽一切努力达到客户的满意，这不仅是树立企业形象的重要因素，也是企业持续利润增加的法宝。


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