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罗汉鱼很好养,但养出体格健壮头起包的罗汉鱼就比较难了,那么,怎么样才能养好罗汉鱼?下面就由读文网小编告诉大家怎么样才能养好罗汉鱼吧!
一般罗汉鱼起不起头要看品种的,种好的罗汉,起头的机率比较大,劣种的起头率低。不过不要以为是好种罗汉就一定会起头,一般罗汉鱼能起高头的机率是5%,就是说,100条鱼中,只有5条能起头,劣种的更低喔。如果你的鱼超过15厘米还没有起头,以后就很难起头了。
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牡丹花是大家非常喜爱的品种之一,许多人都要养牡丹的爱好。那么,牡丹花怎么养才能养好?下面就由读文网小编告诉大家牡丹花怎么养才能养好吧!
牡丹皮
药用部位为牡丹干燥根皮。秋季采挖根部,除去细根,剥取根皮,晒干。前者习称连丹皮,后者习称刮丹皮。
性味:苦、辛,微寒。归心、肝、肾经。
功能主治:清热凉血,活血化瘀。用于热人营血,温毒发斑,吐血衄血,夜热早凉,无汗骨蒸,经闭痛经,痈肿疮毒,跌扑伤痛,痈肿疮毒。
用法用量:6~12g。
注意:孕妇慎用。
牡丹花
药用部位为牡丹的花。
牡丹花主要含紫云英甙(astragalin)。还含牡丹花甙(paeonin),蹄纹天竺甙(pelargonin)。
性味苦;淡;平;归肝经。
功能主治:活血调经。主妇女月经不调;经行腹痛
用法用量:内服:煎汤,3~6g。
各家论述:1.《民间常用草药汇编》:调经活血。2.《四川中药志》:治妇女月经不调,经行腹痛。
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室内养花是需要专业知识的,特别是要把花养的最好,就更需要深厚的专业知识以及细心的照顾。那么,室内如何养花?下面就由读文网小编告诉大家室内如何养花吧!
养花是一件简单的事情,每一个人都会做,可是要把花养的最好,却只有少数极其爱花之人才能做到,他们通过不断的学习和总结如何养花才能把花养的最好的经验,然后实践,才有了一手养花技巧的绝活。
究竟如何养花才能把花养的最好呢?首选就是要学会浇花,然后还要学会施肥、花卉防虫防病、除草等相关养花知识。养花是一件需要耐心和细心的事,浇水、除草等每一个事项都有学问。
在室内养花,都有一个习惯,那就是将花摆放在窗台上或者靠近窗台的位置,开花类植物大都喜强光照射,而由于窗户的朝向不同,室内如何养花的基础就是要根据窗户的朝向和窗户边光照强度来选择应该养什么样的话。
1、室内东窗如何养花:由于东窗的光照强度大,日照时间长,因此东窗是最好的室内养花之所。如海芋、仙客来、文竹、天门冬、秋海棠、花叶芋、山茶、杜鹃、君子兰、蟹爪兰等花卉都适合在东窗莳养。
2、室内南窗如何养花:南窗每天的日照时间较短,而且不能接收到阳光的直接照射,因此,若是南窗的日照时间低于5小时,则不推荐养花,可以养观叶类植物;若是南窗的日照时间在5小时以上,就可以满足如鹤望兰、茉莉、米兰、石榴、川季、郁余香、水仙、风信广、小苍兰、冬珊瑚、观赏辣椒、五色梅等花卉的良好生长了。
3、室内西窗如何养花:西窗接受到阳光的照射时间最长,而且温度最高,因此易养耐热耐强光的藤本花卉,如络石、爬山虎凌霄、报春花、扶芳藤、罗汉松等。
4、室内北窗如何养花:北方的窗户一般都不养花卉,如吊兰、紫竹梅、龟背竹、鸭趾草、棕竹、常春藤、豆瓣绿、广东万年青、铁线蕨等观叶类植物是最适合在北方窗户养的。
以上都是在室内窗台上或者窗户边如何养花的介绍,在室内其他位置,只要能保证充足的光照时间,同样也能养花,只是数量不宜过多,一般都是采用吊篮种植悬垂式盆花的方式。如何养花才能把花养的最好与室内如何养花介绍只是概述了一些养花和室内如何养花的知识,如有兴趣,可以看一些相关知识的详细介绍。
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墨兰花是现在很多人选择在家养殖的一种花,那么,墨兰花怎么养才能养好?下面就由读文网小编告诉大家墨兰花怎么养才能养好吧!
(1)分株繁殖。此方法操作简单、可靠,分株后开花也快,而且能保存品种的原有特色。它是分割丛生墨兰的假鳞茎,将其分为单个或2~3个为一组,独立栽种,以达到增殖目的的一种繁殖方法。墨兰的分株繁殖最好选在休眠期进行,即新芽未出土,新根未生长之前,或花后的休眠期。分开的兰株要进行整观、剪去烂根、枯叶。消毒方法,
可用70%的甲基托布津800~1000倍的溶液,浸泡兰株根部10~15min,浸后稍为晾干,即可重新栽植。分株繁殖虽简单易行,且能保持品种的固有特性,使许多名贵品种得以保存,但是分株毕竟繁殖系数小,很难满足大面积生产和市场的需要。因此,我们必须摸索更科学、更先进的繁殖方法。墨兰的组培繁殖是一种更先进,能满足生产和市场需求的繁殖方法。
(2)组织培养。组织培养就是利用细胞学说及植物细胞全能性学说的基础上发展起来的一门先进的科学技术。目前在林木繁殖方面正不断推广。据有关统计资料分析,草本植物比木本植物的组培繁殖更为容易,成功率也要大。墨兰组培的繁殖就是采用先进设备,利用现代科学技术繁殖墨兰的一种先进方法。经组织培养的墨兰抗性强,病虫害少,成活率高,可以批量生产。
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桂花鱼在池塘中不仅可以混养少量,以清除野杂鱼,还可以专塘饲养,是目前淡水养殖的热门品种之一。那么,如何才能养好桂花鱼?下面就由读文网小编告诉大家如何才能养好桂花鱼吧!
桂花鱼塘口选择
桂花鱼养殖应该选择背风向阳,底泥少或者无,排灌方便,水源充足,水质良好、清新,无污染水流进入的池塘,池塘底部最好有少许的沉水性植物,以满足桂花鱼白天卧穴习性以及栖息、生长需要。
池塘面积以5-7亩,池塘水深以1.5-2米为最好,太小水质难以控制,太大则管理不是很方便,建议每5亩池塘配备1.5kw的叶片式增氧机2台(或者安装充气棒)。根据需要,桂花鱼养殖池塘应该配备相应的饵料鱼池塘,桂花鱼养殖池塘与饵料鱼培育池面积的比例一般推荐为1:3-1:4左右为好。
新开挖的新塘要视土质而定,酸性池塘以及池水易浑浊的池塘不适宜养殖桂花鱼。桂花鱼生性胆小,要尽量保持桂花鱼养殖环境的安静,避免影响桂花鱼的摄食与生长。
池塘准备工作
放养前要彻底清整鱼塘,清除水体过多的淤泥,进行冻晒,彻底杀灭病原菌,建议在饵料鱼苗下塘前半个月,每亩用生石灰130-150公斤化水全池泼洒,清塘后2-3天后,注水50公分左右,注水时注水口用密目网片过滤。
鱼种放养
桂花鱼鱼种放养一般在5月下旬到6月初,下苗时要求水深必须在1米左右,一般的放养密度是1500-2000尾/亩为最好,不要刻意的追求高密度放养,一般放养的规格在3-5cm/尾以上为最好,成数最高(放养前最好根据池塘预先准备的饵料鱼规格确定鳜鱼放养规格)。鱼种要求体质健壮,鳞片完整,色泽鲜艳,一次性放足数量,同池放养的鱼种规格要大小一致,有病、有伤、畸形的鱼种尽量剔除出去。
放养前注意要进行缓苗处理,连通运输氧气袋放入池中15-20分钟,然后,将鱼苗放入2%-3%的食盐水中(10℃左右)浸泡10分钟左右,最后连鱼带水一起放入池中。
饵料鱼放养与选择
桂花鱼要养好,饵料鱼是关键。饵料鱼应该选择苗源广、饲养容易、生长快、产量高、轮补方便、鲜活、大小适口、无硬刺、供应及时且桂花鱼喜欢的鱼类,一般选择白鲢、麦鲮鱼、鲮鱼等,一般亩放养量为20-30万尾左右,在桂花鱼放苗前放养。
放养桂花鱼前,亩放养80-150万鲮鱼花进行提前标粗,经过15天左右,鲮鱼花达到4朝(1.5cm-2cm),开始放养3cm的桂花鱼鱼种。饵料鱼在投喂前必须经过严格的消毒处理,一般选择聚维酮碘溶液较为安全,饵料鱼的适口长度一般应该控制在桂花鱼体长的1/2-1/3为最好,体宽应该小于桂花鱼的口径。
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现在人越来越注重生活品质,在家中养上几盆兰花已经不是什么新鲜事。那么,兰花室内怎么养好?下面就由读文网小编告诉大家兰花室内怎么养好吧!
①空气流通。这一点是养好兰花的首要条件,因此,必须经常保持空气的流通,以改善兰花周围闷热、污浊空气的环境条件。
②散射光的照射和湿润的空气。需经常变化兰花受阳光照射的部位,并时常向兰花周围的空间进行喷雾。
③最佳的根部透气和疏水。要做到这一点,必须选用透气疏水好的容器;选用较粗的栽培介质,最好用无土栽培;栽培容器底下要设有盆脚,以利排水。
④要适时浇水和施肥。浇水要见干见湿,无土栽培每日浇1次;施肥最好用长效缓释肥料,每周还需向叶面喷施1次液肥。
⑤定期防治病虫害。每月需进行1次无污染的预防性喷药。
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吊兰古有折鹤兰之称,植株有净化空气的作用,全株可入药。在室内,要怎样养好吊兰呢?下面就跟读文网小编一起来学学在室内如何养好吊兰吧!
1、春季由于温度逐渐上升,植物生长开始进入旺盛时期,水分蒸发量大,一般要保持2-3天浇一次为宜。
2、夏季高温季节要放置阴凉通风处,以防温 度过高造成腐烂,同时要少浇水,因为这时的植物处于半休眠状态,水分蒸发量减少,根部吸收水分缓慢,否则极易烂茎死亡。但也不能过干,因为翡翠珠的茎极细,如长时间不浇水,就容易造成叶肉质皱缩,养分水分输送失调,造成枯枝、死枝且难以恢复。所以要掌握适时浇水,一般选择在傍晚每4-5天左右浇一次。
3、秋天气候逐渐凉爽,植物又进入第二个生长阶段,这时要注意浇水、保湿,要做到不干不浇。应增加光照,并追施液肥。喜光,但夏、秋季高温时忌阳光直射,应遮光50%。
4、冬季管理要放在阳光充足处,这时生长进入停滞状态,室温要在0℃以上,保持不结冰即可。不宜多浇水,但也不能过干,浇水要在阳光充足的中午进行。由于根的分布较浅,上盆时可在盆底多垫些排水层。
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发财树又名马拉巴栗、瓜栗、中美木棉、鹅掌钱。为木棉科常绿小乔木,适合在室内养殖。那么要怎样才能在室内种好发财树呢?下面请和读文网小编一起来学学怎样在室内养好发财树的方法吧!
一、环境的选择
发财树适应性强,喜光又耐阴,全日照、半日照或荫蔽处均生长良好。但长久在阴暗处生长,生机会转劣。入夏时应遮阴50%为好,以免烈日曝晒使叶尖、叶缘枯焦。在室内养殖观赏宜置放有一定散射光处,不宜连续超过30天,如出现生机转劣徒长现象,应逐渐接受阳光,切忌急速受强光照射,以防不适应枯死。
二、盆土的选择
现在买来的发财树大多都是商家自带的土,花友不必买到手后第一时间换土,先养着,以后再考虑换土的事情,如果换土,发财树盆栽一般用疏松菜园土或泥炭土、腐叶土、粗沙,加少量复合肥或鸡屎作基肥、培养土。
三、发财树浇水
发财树根系很不发达,很多花友发财树死因多是因为烂根,那有花友会问,到底发财树要多久浇一次水,一次浇水多少,这里要明确的说,各地情况不同,用盆,用土也不同,所以没有固定的浇水标准,那么花友要如何浇水,发财树一般来说一个月浇水一次不算少,另外告诉花友一个小窍门,就是植物缺水不会很快死去,浇水后很快会恢复,但是如果积水涝着了基本就无法挽救了,发财树平时可以多喷水,少浇水。
四、发财树施肥
正常情况,如果土壤够肥沃,不需要施肥,如果养的久了,可以考虑给予薄肥,切忌浓肥,施肥可以用一些常见的观叶肥料,切记要薄肥。
注:一般来说发财树都是被砍过头的,所以每逢春季,花友也可以适当给予修剪,一来可以美观,二来可以促进生长新枝。
五、注意病虫害
如发现茎部表皮发黑或露出黑色丝状纤维,是茎腐病而引起发财树烂茎。发病初期应喷洒50%杀菌王水溶性粉剂1000倍液,隔10天喷1次,连续防治2—3次。炭疽病可用50%百菌清可湿粉800倍或50%多菌灵600倍液喷洒防治,每7—10天1次。如菜青虫、尺蠖、红蜘蛛可定期喷施40%氧化乐果800倍或50%敌敌畏1000倍液,每7天1次连喷施2—3次。
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绿萝的盆栽比较简单,而且可摆放于室内的书桌上、客厅、办公室,不仅美化环境,还能带来愉悦的心情。那么,要怎样在室内养好绿萝呢?下面就让读文网小编来告诉你一些关于室内如何养好绿萝的方法吧!
在春末夏初(在4月-8月)剪取15-30cm的枝条,将基部1-2节的叶片去掉,用培养土直接盆栽,每盆3-5根,浇透水,植于阴凉通风处,保持盆土湿润,一月左右即可生根发芽,当年就能长成具有观赏价值的植株。
绿萝的原始生长条件是参天大树遮蔽的树林中,向阳性并不强。但在秋冬季的北方,为补充温度及光合作用的不足,却应增大它的光照度。
在北方,室温10℃以上,绿萝可以安全过冬,室温在20℃以上,绿萝可以正常生长。一般家庭达到这个温度问题不大,需要注意的是要避免温差过大,同时也要注意叶子不要靠近供暖设备。
绿萝喜欢湿润,生长季节浇水以经常保持盆土湿润为宜,切忌盆土干燥,否则易引起叶黄和株形不佳。若浇水过多造成盆土积水,又易引起烂根、枯叶,特别是冬季室温低时更要注意控制浇水。夏季在充分浇水的同时,还要注意经常向叶面上喷水。冬季气候干燥,也需每隔4-5天用温水喷洗一次叶片,洗去叶面上的灰尘,以利于保持叶片光亮翠绿。
北方的秋冬季节,植物多生长缓慢甚至停止生长,因此应减少施肥。入冬前,以浇喷液态无机肥为主,时间是15天左右一次。入冬后,施肥以叶面喷施为主,通过叶面上的气孔喷施为主,通过叶面上的气孔吸收肥料,肥效可直接作用于叶面。叶面肥要用专用肥,普通无机肥不易被叶面吸收。北大护花神系列和日本出品的花一番等均可作叶面肥使用。
水培植物不仅清洁卫生,很少病虫害,对于植物本身的特征则没有变化,因此渐渐的得到人们的认可。家庭要养水培植物,有两种方法:一是可以直接从市场上购买水培植物,然后回家养;另一种是自己DIY水培植物,这就相对要麻烦一点,具体方法如下。
首选,购买一盆你喜爱的能够进行水培的植物,回家后小心的将植物从土壤中取出来,这个过程很容易伤到植物的根部,因此需要特别小心。然后,将植物的根清洗干净,不要伤了根系,放入容器后,水位不宜太高,否则对植物的呼吸有影响。
初期水培的植物,因为刚下水根部不适应,会产生大量黏液,影响水质,所以要每天换水,等换下的水不再混浊了,可以一周左右换一次水,也可以直接往里面加水。植物刚下水要有一个适应期,这期间会出现烂根和黄叶等到症状,这都是正常现象,及时将烂根清除、换水,等长出新根就可以进入正常的养护了,这时候可以施一些营养液,市场上有很多种,但不要太浓,否则伤害根系。
绿萝十分适合水培栽植,用水插法洗根法都容易获得理想的栽培植株,水培绿萝性喜温暖、潮湿环境,要求土壤疏松、肥沃、排水良好。水培绿萝极耐阴,在室内向阳处即可四季摆放。
具体方法如下:
1、选好绿萝的枝茎,健康强壮并带有气生根的枝茎才是好的水培对象,这样带有气生根的枝茎剪下后放入清水中能很快适应水培环境,15到20天就能长出水生根来;
2、将气生根一并放入水中,气生根亦能起到营养根的作用,吸收水分和养分;
3、在生长期间,把水培专用肥稀释后喷洒叶面,会使叶片更加艳丽;
4、绿萝枝蔓轻柔飘逸,叶色斑斑,小型植株也可采用壁挂器皿栽植,任其倾斜下垂,似绿饰幕帘,清新秀雅;
5、和盆栽绿萝一样,水培绿萝也需要经常修剪,剪去过长、紊乱的枝茎,保持疏密有序的外观。
水培植物是一种新型的植物无土栽培方式,以前只存在于实验室或者企业中的像水培绿萝的养殖一样的水培植物也逐渐的走进了千家万户,这里介绍了家庭如何养水培植物和水培绿萝的养殖方法,为敢于尝试或者喜欢自己DIY水培绿萝等水培植物的人给出一点微不足道的指点。
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养花室内光线不足应该怎么办?室内栽培和摆放花卉,常常由于光线不足,造成花卉叶子发黄、脱落,严重的会死亡。为解决这一问题,可以用人工增加光照的方法,弥补室内光线不足。
用日光灯和白炽灯增加光照是常用的方法。生产性的室内种花,要根据花卉的喜光程度,决定安置灯光的位置、数量。一般一盏40瓦日光灯吊在距植物1米高处,有250勒克斯的光照,一盏125瓦的高压水银灯能有1200勒克斯的光照。如果在室内摆放盆花,供观赏和装饰,而白天的光照时间又短,就可在晚上用白炽灯或日光灯增加光照数小时。假如白天光照较弱,也可开灯增加光照,这样花卉就能正常进行光合作用,假如需要完全依赖人工光照,那么,至少要用一组灯光来提供不低于1000勒克斯的光照。
光是花卉生长过程中不可缺少的因素,是光合作用的能源,因此,室内光线不足以致影响到植株生长时,就一定要补光。
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如何才能避免熬夜呢_熬夜但睡眠充足伤肝吗
熬夜容易导致疲劳、注意力不集中、记忆力减退等,进而影响日常生活和工作。经常熬夜容易导致皮肤暗沉、干燥、长痘等问题,也会对眼睛产生不良影响。这里给大家分享一些关于如何避免熬夜呢,供大家参考学习。
并不是只要睡眠充足就不算熬夜,熬夜通常是指睡眠时间不规律,导致睡眠周期出现紊乱。如果在晚上不睡觉,但白天睡眠充足,也算是熬夜。如果晚上睡觉比较晚,如过了12点,此时哪怕白天补觉也是熬夜,因为长时间熬夜可能会导致生物钟紊乱,影响到身体新陈代谢,也有可能会导致身体抵抗力下降,晚上熬夜,白天睡觉对身体的影响比较大。
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古人认为,人身体的变化与四季轮回是一致的,因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。想长寿,就一定要遵循天地的规律,具体可用6字总结。
1、橙子能减轻皱纹
橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤,减少皱纹,提高皮肤的整体质地。
2、梨能预防癌症
梨是秋冬季的时令果,因为梨中的膳食纤维要比其他的水果多很多,所以食用它有助于我们结肠中致癌物质的排出,从而降低我们患上结肠癌的机率。
3、苹果有益于大脑
苹果中含有的抗氧化剂槲皮素,能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现,苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应,降低了人们患上认知障碍症的风险。
4、香蕉预防心脏病
香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作,能确保心脏处于最优的工作状态。
5、葡萄有助于燃烧脂肪
葡萄中富含的白藜芦醇,燃烧脂肪的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现:白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。
另外,梨中有一些类黄酮素,这种物质可以有效抑制黑色素瘤以及淋巴癌等癌细胞的生长。所以适当食用梨对于防癌治癌都有好处。
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人人都想长寿,但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,并在细节上多用心,才有可能更长寿。英国《每日镜报》总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。
1.喝茶前进行充分搅拌
茶中富含的抗氧化剂(多酚)有助于人体抵御心脏病、癌症和过早老化。以色列学者进行的一项研究发现:适量饮茶的人比不经常饮茶的人要活得长。需要记住的是:喝茶之前要充分搅拌茶水,研究显示这种方法能让茶水多释放出15%的抗衰老成分。
2.每天早上单腿轮换站立
这听起来有些奇怪,但每天早上穿衣服的时候单腿轮换站立会迫使身体保持平衡,增强支撑脊柱的核心肌肉群(后背、骨盆和腹部)力量。理疗医师认为:对于保持身体活跃、预防跌倒和上了年纪后避免骨折来说,这个简单的动作具有显著的长期功效。
3.每周至少进行两次性生活
研究者对威尔士人群进行的大规模长寿调查项目显示:与每周进行两次性生活的人相比,每个月性生活不到一次的人过早死亡的风险会增倍。英国皇家爱丁堡医院进行的研究发现:拥有健康性生活的夫妇看起来会年轻7岁,这或许是因为性生活能减轻压力、满足感更强和睡眠质量更好。
4.每天吃3个核桃
美国斯克兰顿大学近期的研究显示:核桃是最健康的坚果,因为它含有效力最强的能抗疾病和抗衰老的抗氧化剂。每天吃3个就能充分受益。
5.结交6个可以信赖的好友
澳大利亚学者近期对百岁老人进行的研究发现:建立亲密的友谊关系和家庭纽带是长寿健康的秘诀。朋友能够提供情感支持,有助于人们应对压力;感受到被关爱能促进大脑生成多巴胺和后叶催产素,从而有利于大脑生长和延缓衰老。研究者确认每个人结交的最优朋友数量是6个。
6.每天晒太阳
调查数据显示,英国有50%的人缺乏维生素D(这种营养元素是由阳光对人体皮肤照射后形成的),缺乏维生素D会增加人们患上许多潜在致命性疾病的风险。英国肿瘤研究基金会建议,人们应在每天中午前后晒太阳15-30分钟,同时确保自己不会被晒伤,否则健康功效就会前功尽弃。
7.每晚用牙线清洁牙齿
多项研究证实牙龈疾病与人们患上其他疾病(包括心脏病、糖尿病和某些癌症)的风险增加之间存在关联。所以,牙科专家建议人们每晚都要清洁牙齿。
8.养个宠物狗
美国明尼苏达大学的研究显示:养宠物有镇静效果,能降低血压和减少人们心脏病发作的可能性。另一项研究显示,每天遛狗的人比不养狗的人平均多活7年。
9.不把水果放在冰箱里
研究显示,经过冷藏的水果所含有的营养物质要少于在室温下保存的水果。比如,储存在碗中的番茄和辣椒,要比储存在冰箱里的同类果蔬含有双倍的β胡萝卜素和高达20倍的番茄红素。摄入较高量的这两种抗氧化剂,有利于心脏健康状况,能降低某些癌症的发病率。
10.淋浴时唱首歌
美国哈佛大学和耶鲁大学学者联手进行的研究发现:经常唱歌比服用维生素对健康的促进功效更大。淋浴时歌唱,能减轻压力,促进心脏健康,防止抑郁症。
11. 吃两倍的果蔬
近期发表在《欧洲心脏病学期刊》上的研究成果显示:每天吃8份或8份以上果蔬的人死于心脏病的可能性要比只吃3份果蔬的人低1/4。这是因为额外多吃的果蔬里含有大量重要的维生素和抗氧化剂,提高了免疫系统的功能,避免人体过早衰老。
12. 避免抱怨
根据美国梅奥诊所的研究成果:乐观主义者比悲观主义者能多活12年。爱抱怨的人更容易患上病毒性疾病,不太愿意进行必要的自我体检(如乳腺癌和皮肤癌的筛查)。
13. 多喝苹果汁
近期发表在《阿尔茨海默病期刊》上的研究成果显示:苹果汁有助于大脑保持年轻状态。每天只需要喝2杯苹果汁就能减少认知障碍症患者大脑中黏性斑块的形成。
14. 画出族谱图,掌握家族病史
对家族成员的健康史有清晰的了解,可以预测自己未来的健康状况,因为多种疾病都与遗传有关,特别是心脏病和癌症。
15.每晚少看1小时电视
美国国家癌症研究所的科学家发现:年过25岁之后,每看1小时的电视,就会将人的寿命缩短20分钟。这是因为:看电视的时间越长,人体处于静坐不动、无所事事的时间就越长;肌肉得不到锻炼,热量得不到燃烧,人们患病和早逝的风险也增大了。
16.确保自己不错过每一项医学筛查
医学筛查能够在疾病仍处于可以治疗的阶段及早确诊。无论是涂片检查、血压测试或是乳房X光造影检查,都应引起足够的重视。
17.关注腰围
科学家发现腰围比体重(或身高体重指数)更能预测心脏病,因为腰围可以显示内脏脂肪的存在。
18. 每天至少笑20次
作为成年人,我们平均每天只笑5~15次,而儿童很容易就达到每天笑100次的数量。笑声可以增强免疫系统的功能,减少压力激素的释放,从而起到抵御癌症的作用。
19.戒烟
根据芬兰学者进行的一项长期研究:吸烟不仅会让人的寿命缩短约10年,还会降低老年阶段的生活质量,因为吸烟者更容易患上让身体感觉虚弱的疾病。20.有坚定的信仰。有1000多项研究证实信仰与长寿之间存在关联。这是因为,坚定的信念有助于人们应对压力,对心脏、呼吸道和消化道都有保护作用。
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中式家装设计整体上比较注重惬意舒心的生活氛围,在一些小细节上加入了中式特有的元素,整体显得非常和谐与安宁。下面是读文网小编给大家整理的中式家装室内设计效果图。
餐厅与客厅之间是想通的,这样会使得空间显得更宽敞。仔细一瞧,就会发现墙角的书柜巧妙的利用了这个空间。现代中式家装的设计无不体现着主人高雅的品味。精致的书柜以及很有逼格的书籍,彰显着浓厚的文化气息。美观时尚的星巴克马克杯不仅实用,还是一个不错的装饰摆件。
将阳台改造成了工作区,不仅光线充足、空气良好,累的时候还能眺望远方,多么惬意舒心啊。三角面的椅子很有个性,流畅的线条极具现代感。墙壁上的盆栽与帆船也是点睛之笔,让整个工作区显得非常舒服。
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地砖的装修效果不仅能够影响居室的格调,甚至在某种程度上能够决定装修的成败。 室内地板砖装修有不同的风格,今天,读文网小编为大家推荐室内地板砖的4种风格装修效果图。
白色的吊顶配上白色的灯光,浅棕的墙面配以类似爵士白的地板砖,整个空间看起来更加时尚,凸显出清新的气质,加上地面纯净的装饰,让我们觉得这样的设计很有诱惑力,如此明亮的整体设计,让人看上去觉得很性感。
室内地板砖装修图片 3
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室内设计是们深奥的学问,拿到新房不知如何装修人比比皆是,室内设计师的市场也越来越广,那么你对室内设计了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于室内设计基础知识大全的内容,希望大家喜欢!
室内设计是在以人为本的前提下,满足其功能实用,运用形式语言来表现
主题情感和意境,形式语言与形式美则可通过以下方式表现出来。
一、对比。对比是艺术设计的基本定型技巧,把两种不同的事物、形体、色彩等作对照就称为对比。把两个明显对立的元素放在同一空间中,使其既对立又和谐,既矛盾又统一,在强烈反差中获得鲜明的对比,求得互补和满足的效果。
二、和谐。和谐包含谐调之意。它是在满足功能要求的前提下,使各种室内物体的形、色、光、质等组合得到协调,成为一个非常和谐统一的整体。和谐还可分为环境及造型的和谐、材料质感的和谐、色调的和谐、风格样式的和谐等。
三、对称。对称是形式美的传统技法,是人类最早掌握的形式美法则。对称又分为绝对对称和相对对称。对称给人感受秩序、庄重、整齐、和谐之美。
四、均衡。生活中金鸡独立,演员走钢丝,从力的均衡上给人稳定的视觉艺术享受,使人获得视觉均衡心理,均衡是依中轴线、中心点不等形而等量的形体、构件、色彩相配置。均衡和对称形式相比较,有活泼、生动、和谐、优美之韵味。
五、层次。一幅装饰构图,要分清层次,使画面具有深度、广度而更加丰富。缺少层次,则感到平庸,室内设计同样要追求空间层次感。如色彩从冷到暖,明度从亮到暗,纹理从复杂到简单,造型从大到小、从方到圆,构图从聚到散,质地单一到多样等,都可以看成是富有层次的变化。层次变化可以取得极其丰富的视觉效果。
六、呼应。呼应如同形影相伴,在室内设计中,顶棚与地面桌面与其他部位,采用呼应的手法,形体的处理,会起到对应的作用。呼应属于均衡的形式美,是各种艺术常用的手法,呼应也有“相应对称”、“相对对称”之说,一般运用形象对应、虚实气势等手法求得呼应的艺术效果。
七、延续。延续是指连续伸延。人们常用“形象”一词指一切物体的外表形状。如果将一个形象有规律地向上或向下,向左或向右连续下去就是延续。这种延续手法运用在空间之中,使空间获得扩张感或导向作用,甚至可以加深人们对环境中重点景物的印象。
八、简洁。简洁或称简练,指室内环境中没有华丽的修饰和多余的附加物。以少而精的原则,把室内装饰减少到最小程度。以为“少就是多,简洁就是丰富”。简洁是室内设计中特别值得提倡的手法之一,也是近年来十分流行的趋势。
九、独特。独特也称特异。独特是突破原有规律,标新立异引人注目。在大自然中,“万绿丛中一点红,荒漠中的绿地”,都是独特的体现。独特是在陪衬中产生出来的,是相互比较而存在的。在室内设计中特别推崇有突破的想像力,以创造个性和特色。
十、色调。色彩是构成造型艺术设计的重要因素之一。不同颜色能引起人视觉上不同的色彩感觉。如红、橙、黄温暖感很热烈,被称作暖色系,青蓝绿具有寒冷、沉静的感觉,称作冷色系。在室内设计中,可选用各类色调构成,色调有很多种,一般可归纳为“同一色调,同类色调、邻近色调,对比色调”等,在使用时可根据环境不同灵活运用。
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剑兰从种上球根到开花大约60-120天左右就可以,那么剑兰要怎么养呢?以下就是读文网小编整理的剑兰养殖方法,让我们一起来看看吧!
忧郁唐菖蒲
又名园叶唐菖蒲,球茎呈中型的球形,株高45CM,叶稍呈圆筒形,花序较疏,着花3-4朵2,侧向一方开放,花黄白色,具紫色或褐色毛刷状细纹和斑点。花被片反卷,有香味。
绯红唐菖蒲
又名红色唐菖蒲,球茎大型球状,株高90-120CM,茎圆柱形,着花6-7朵,小花钟形,绯红色,具大形白色斑点。
鹦鹉唐菖蒲
球大形扁球状,紫色,株高1M左右,着花10-12朵,侧向一方开放,花大形黄色,具深紫色斑点或紫晕。
多花唐菖蒲
球茎中等球形,株高45-60CM,着花20余朵,花大,白色。
报春花唐菖蒲
球茎较大形球状,植株矮小,着花3-5朵,侧向一方,花堇紫色,略带红晕。
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