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从医院回到家,护理宝宝的重任就要爸爸妈妈共同承担了。这让许多父母感到束手无策,下面读文网小编就和大家分享新生宝宝的护理方法,希望对大家有帮助!
清理鼻腔
宝宝的鼻腔中会有一些分泌物,如果宝宝感冒了或者呛奶,分泌物会更多,长时间堆积在鼻腔中,会形成鼻痂,让宝宝感觉呼吸不畅。此时,爸爸妈妈要来帮忙清理一下!
1.让宝宝仰面躺下,把他的头朝向一边,固定头部后,向上面的鼻孔滴入一两滴生理盐水,轻轻按压鼻翼,促进吸收,软化鼻痂。然后把宝宝的头朝向另一边,对另一个鼻孔重复上述动作。
2. 10~20 秒之后,把宝宝扶起来,用柔软的手帕擦净流出鼻腔的分泌物。
3. 让宝宝躺下,把吸鼻器的头部放到宝宝的一个鼻孔中,另一端含在妈妈的嘴里。妈妈轻柔地、有规律地吸气,将鼻腔内残留的分泌物吸出来。然后,在另一个鼻孔重复上述动作。
喂滴剂或糖浆
宝宝生病的时候,需要给他喂口服药。
把宝宝平放,用一只手固定住他的头部。接着,使用滴管或者小注射器把滴剂或糖浆滴入宝宝牙床之间。要尽可能慢,防止宝宝被呛到。
放置栓剂
给宝宝喂药有时会比较困难,此时适宜用栓剂。
让宝宝平躺,固定住双腿,接着在宝宝的肛门使用婴儿润滑油,然后将栓剂轻轻推入肛门。
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虽然发热是人体防御疾病和适应内外环境异常的一种代偿性反应,但是如果发热过久,使体内调节功能失调,则对孩子的健康造成威胁。因此必须要及时处理。宝宝发烧护理方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、如果是低热多给孩子喝水即可,中度热可以给予退热药口服,高热及超高热必须马上去医院,采取针剂退热或其它方法。
2、物理降温的办法:可以洗温水澡,洗后及时过上浴巾,擦干身体穿上衣服。也可以使用冷湿毛巾擦浴全身,尤其是大血管走行的位置,如:腋下、腹股沟等部位,擦至皮肤发红为止。也可以给孩子洗温水澡,洗后及时用毛巾包好,也可以头枕冰袋、冷水袋,用冷水袋或冰袋放置在腋下、颈部两侧、腹股沟以及额部,有的孩子可能因为使用冰袋会产生严重寒战,尤其是小婴儿,所以最好使用冷水袋。目前世界卫生组织禁止用酒精(包括白酒)给婴幼儿擦浴,原因是酒精可以通过皮肤进行吸收,对孩子的健康反而不利。
3、保证孩子液体的入量,尤其是水的摄入,因为高热会造成孩子新陈代谢加快,出汗或不显失水增多,而且多喝水有助于加快毒素的排出。
4、发热的孩子需要卧床休息,吃容易消化的饮食。如果处于添加换乳期食品的阶段,要暂停新的食品摄入,待疾病痊愈后再重新添加。
5、如果孩子发热原因不清,尽早去医院就诊,明确诊断给予相应的处理,以及贻误病情。
如果孩子体温在38.5°以上,伴有精神不好,建议去医院。
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6个月以后的宝宝很容易生病,最最容易患的疾病就是感冒和发烧了。宝宝一生病就会显得很焦燥、很难哄,搞得爸妈急得没了方向。宝宝感冒发烧护理方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
宝宝感冒发烧护理方法
症状关键字:体温39以上,继续上升中
宝宝的体温超过39℃,可能引起惊厥、昏迷,甚至严重后遗症,所以发高烧时一定要用退热药及镇静药。宝宝发烧忌滥用退热药。退热药多有副作用,有的甚至可引起白细胞减低、出血、溶血等严重反应,多用无益。宝宝发高烧爸妈总是焦急万分,希望退热越快越好,其实退热过快、过猛,可致小儿体液大量丢失,引起血压下降,甚至休克,所以退热应温和,不宜操之过急。
应对方案:美林安全可靠,不含阿司匹林和酒精。备有专用滴管,能准确控制药量。水果口味,性质稳定,可加入牛奶、果汁等服用。双层儿童安全瓶盖,确保儿童安全。
妈妈用药心得:宝宝热度很高的话,用了退热药后体温会有一个下降、上升再下降的过程。如果体温反弹效快,要在医生的指导下增加用药量和缩短用药间隔时间。
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宝宝身体发育不完全,皮肤娇嫩。一些家长以为宝宝手指脱皮,是因为身体不好的原因。其实不然,这是宝宝成长过程中的正常现象。看了这篇文章,你就会知道为何是宝宝手指脱皮是正常现象了。
几乎所有的新生儿都会有脱皮的现象,不论是轻微的皮屑,或是像蛇一样的脱皮,只要宝宝饮食、睡眠都没问题就是正常现象。脱皮是因为新生儿皮肤最上层的角质层发育不完全,容易脱落。
1.改掉吃手习惯
宝宝经常吃手也会造成手指脱皮。家长应该多观察孩子是否有吃手的坏习惯,如果有就应该及时制止,并给宝宝讲明吃手的危害。
2.多吃果蔬
水果和蔬菜中有丰富的维生素和我们身体所必需的微量元素,平时让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜,均衡营养,脱皮渐渐就会缓解。
3.保持水份
冬季气候干燥,宝宝经常只顾着玩,而忽略了喝水。如果家长再不督促的话,孩子可能根本想不到要去喝水。时间长了,体内就会严重缺水,最直接的表现就是皮肤干燥、脱皮。所以平时应当让孩子多喝水,保持体内水分。
4.手部保暖
冬天外面寒冷,出门应该给宝宝做好手部保暖,戴上手套。并涂抹甘油或者凡士林保护手部皮肤。避免脱皮处摩擦或者生冻疮。
5.补充维生素
这种情况通常是宝宝体内缺乏维生素引起的。可以给宝宝补充复合维生素,增强提抗力,慢慢改善皮肤现状。
6.医院就诊
如果上述办法都不能改善宝宝手部的状况,就应该考虑是否感染某种病毒,应及时带孩子去医院皮肤科就诊,遵医嘱用药。
宝宝正处于发育期,肌肤成型较慢,十分的娇嫩柔软。在宝宝成长的期间肌肤会脱皮换肤,妈妈们不用过于担心,只要做好平时的护理工作即可。
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全国爱耳日快要到来,对“爱耳日”的宣传,称不应该给宝宝随便掏耳朵,那么,宝宝的耳朵怎么护理呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
横抱着宝宝喂奶、让他平躺着吃奶、奶瓶口开得过大、奶瓶竖得过直等等,都容易造成宝宝呛奶,使乳汁沿着咽鼓管流入中耳,诱发中耳炎。正确的喂奶姿势是:如果是坐着喂奶,应将宝宝斜抱在怀中,让宝宝呈半坐位,宝宝上半身靠着的那一条腿可以用小凳子垫高些;如果是侧躺着喂奶,妈妈要用手臂将宝宝的上身和头部支起,以取得一个最适宜的角度。
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随着小宝宝的逐渐长大,我们的宝宝会渐渐的长出牙齿,一般情况,宝宝会在六个月左右的时候长出第一颗牙齿,那么,宝宝出牙期该如何正确的来护理?
1、流口水
出牙时,宝宝口腔的唾液分泌会增多,但由于吞咽能力还不完善,所以,一部分唾液就会溢出,形成流口水现象。
应对策略:做好卫生护理
给宝宝围上围嘴,防止口水弄脏衣服。父母要经常为宝宝擦去嘴边的口水,并经常用温水洗净,擦上润肤露,不要让口水淹坏了下巴的皮肤。如果宝宝口水流得特别严重,就要去医院检查,看看宝宝口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等等。
2、啃咬硬物
出牙期间,宝宝会感到牙龈痒痒的,所以,常喜欢找一些较硬的物品来啃咬。
应对策略:给予磨牙食品
当宝宝产生出牙不适感而喜欢啃咬东西时,妈妈可以准备一些专为出牙宝宝设计的磨牙饼干,还可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条或西芹条,让宝宝啃咬,以缓解不适。另外,这些磨牙食物还能为宝宝提供营养、锻炼其咀嚼能力,强壮脸部肌肉。有的家长喜欢给孩子用安慰奶嘴,建议使用时间最好不要超过孩子10个月。
3、腹泻
有些宝宝出牙时会有腹泻。
应对策略:当宝宝大便次数增多、但水分不多时,应暂时停止给宝宝添加其他辅食,以粥,细、烂面条等易消化食物为主,并注意餐具的消毒;若次数每天多于10次、且水分较多时,应及时就医。
4、哭闹、发低烧
出牙时的不适感常使得宝宝吃不好、睡不香、脾气火爆、爱哭闹,有一部分宝宝在出牙时会出现低烧现象。
应对策略:按摩及冰镇牙龈
妈妈可以戴上指套或用湿润的纱布巾帮宝宝按摩牙龈,也可以将牙胶冰镇后给宝宝磨牙用。这样做除了能帮助宝宝缓解出牙时的不适外,还能促进乳牙的萌出。
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育儿知识包括母婴健康、呵护儿童方面的知识和育婴常识。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
最近,气温逐渐升高,宝宝很容易出汗,小宝贝的皮肤非常薄嫩,免疫及体温调节等功能没有发育完善,抵抗力较弱,所以特别容易受到外来的刺激而产生过敏。宝宝娇嫩的屁屁更是如此,它长期与纸尿裤摩擦,不够柔软的表层很容易让屁屁皮肤破损,即使一点刺激也能让屁屁发生过敏。这时,如果宝宝在尿尿或便便后得不到及时的护理,屁屁长期受到尿液刺激,很容易出现红屁屁的情况。
在对付红屁屁的过程中,妈妈们存在的误区:
误区一:宝宝穿着纸尿裤容易闷着小屁屁,因此干脆不让宝宝穿纸尿裤。这样就干爽无忧了。
正确做法:如果宝宝长期光着屁屁,不卫生之余,宝宝容易着凉。妈妈应选有择低过敏配方,且瞬吸不回渗的纸尿裤,让宝宝长期穿着也不会过敏。
同时,妈妈要注意及时更换纸尿裤。宝宝吸收快,排泄快,每次尿湿后,若没有及时更换尿片,会导致宝宝屁屁长时间在潮湿、闷热的环境中无法畅快呼吸,从而形成了红屁屁。
误区二:清洗后马上给小屁屁涂大量爽身粉,以致粉质结块,刺激宝宝柔嫩的皮肤。
正确做法:爽身粉不可涂得太厚,薄薄一层即可。选择液体爽身粉,会更适合宝宝。柔润的粉液易于延展,避免干粉飞扬宝宝容易吸入粉末。
误区三:给宝宝使用纸尿裤时,不注意选择亲肤层、弹力位和包边位柔软的纸尿裤,一味追求“合身防漏”而忽略宝宝的舒适感。
正确做法:妈妈在选择纸尿裤时,需特别注意三个地方,一、选择侧腰围和后腰维有更宽棉质弹性设计的纸尿裤,在防止侧漏后漏的同时,能适应宝宝胖肚肚的起伏变化,不会束缚宝宝腰身。二、要注意亲肤层、粘贴位和包边处是否足够柔软。避免在宝宝活动的过程中摩伤宝宝皮肤。三、妈妈在使用纸尿裤时,粘贴松紧适宜,不能只追求防侧漏后漏,而让纸尿裤紧贴屁屁,这样宝宝无法舒适活动,还容易因为摩擦而引起红屁屁。
误区四:对于已经有红屁屁情况的宝宝,妈妈害怕用洗护产品反而刺激到宝宝屁屁,所以干脆不清洁或只是用清水简单冲洗。
正确做法:妈妈以为不给已有红屁屁情况的宝宝进行清洁,是可以保护他们,但其实没有及时给宝宝的小屁屁做清洁反而导致一些细菌和污垢有机可乘。妈妈应选择弱酸性无酒精无着色剂成分的婴儿专用洗护产品来清洁宝宝屁屁,能温和清洁之余,还能滋润屁屁。
让红屁屁远离宝宝的精细护理三部曲:
第一部曲:温和清洁
清洁是护理的第一步,只有将皮肤清理干净才能让护理顺利开展。由于宝宝皮肤特别薄嫩,所以在宝宝大便后妈咪要选择弱酸性无酒精无着色剂成分的婴儿专用洗护产品来清洁宝宝屁屁,以免过度清洁将宝宝小屁屁上的天然皮脂保护膜破坏了,导致一些细菌和污垢有机可乘。之后用柔软的棉布沾干,不要用力擦。
第二部曲:舒缓护理。
在清洁干净的屁屁上,涂抹适量液体爽身粉,避免干粉飞扬宝宝容易吸入粉末。之后涂上薄薄一层温和呵护的护臀膏,给屁屁长效的呵护。
第三部曲:选择合适的纸尿裤。
首先,纸尿裤一定要够薄、够吸力;其次,纸尿裤一定要够软、够透气;再次,纸尿裤一定要够韧、够贴身
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宝宝耳朵疼痛其实就是中耳炎的一种常见症状.建议尽早治疗,以免引起更多的并发症.中耳炎是引发宝宝耳痛的一种常见病因,常发生于8岁以下儿童,通常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染引发的疼痛并发症.
中耳炎根据不同的病因、病情发展各异有多种分类.请看以下具体分类:
其一、游泳时不慎将水咽入口中,水通过鼻咽部进入中耳引发中耳炎.
其二、擤鼻涕方法不正确可导致中耳炎.有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼,用力将鼻涕擤出.这种方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险,鼻涕中含有大量的病毒和细菌,如果两侧鼻孔都捏住用力擤,则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出,到达咽鼓管引发中耳炎.
其三、感冒后易引起咽部、鼻部的炎症,而炎症则会向咽鼓管蔓延,咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀,纤毛运动发生障碍,致病菌乘虚侵入中耳,从而引起中耳炎。
关于宝宝中耳炎,主要由宝宝常见病如感冒、鼻窦炎、腺样体肥大、呼吸道过敏性疾病等致咽鼓管功能障碍而引起,主要表现为耳内闷胀感、听力下降、自听增强, 部分患者初期有轻微耳病。该病对于医生来说,诊断不难,但由于此时期,宝宝不会说话或者刚刚会说话,不能表达身体上的不舒服,只能用一些动作来表示,如哭闹,抓耳朵等,如果家长观察不够仔细,就不能发现。结果是随着病情的迁延,造成宝宝听力的下降甚至失聪,对言语的学习会变的缓慢,看电视也需要很大的声音,还有到了学龄期也会成绩不够理想等等。
对于宝宝中耳炎的治疗,如果属于急性期,主要是抗生素的治疗,根据具体情况也会切开引流液体;但慢性化脓性中耳炎需手术治疗, 否则炎症反复发作, 使听力进行性受损, 最终会严重影响患者的生活质量。随着医疗科技的发展,在显微镜下治疗慢性化脓中耳炎,安全性很高,并发症也很少。
要想预防宝宝中耳炎,需要爸爸妈妈在抚养宝宝的时候,多观察宝宝有什么异常举动;另外,对于经常感冒的小孩也要采取措施,如合理营养,多晒太阳,注射疫苗或者免疫球蛋白以提高抵抗力。鼻窦炎和腺体肥大的患儿也要积极进行治疗,以免导致中耳炎。呼吸道过敏的宝宝要积极抗过敏治疗,或者发现过敏原,进行脱敏治疗。
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婴儿呛奶是咽喉活塞——会厌失灵造成。会厌在食道与气道交汇处,会厌是这个交叉路口指挥食物和空气分流的一个特殊组织结构,好像一个带折叶的盖子,能灵活地掀开和盖住声门气管。下面就是读文网小编为大家整理的关于宝宝呛奶窒息方面的急救方法,供大家参考。
就地出招
因为严重窒息,完全不能呼吸,婴儿几乎没有入院急救的机会,家长只能争分夺秒立即抢救。
体位引流
如果宝宝饱腹呕吐发生窒息,应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧,以免吐奶流入咽喉及气管;如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息(胃内空虚),应将其俯卧在抢救者腿上,上身前倾45-60度,利于气管内的奶倒空引流出来。
清除口咽异物
如果妈妈有自动吸乳器,立即开动,只用其软管,插入宝宝口腔咽部,将溢出的奶汁、呕吐物吸出;没有抽吸装置,妈妈可用手指缠纱布伸入宝宝口腔,直至咽部,将溢出的奶汁吸除,避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管。
刺激哭叫咳嗽
用力拍打孩子背部或揪掐刺激脚底板,让其感到疼痛而哭叫或咳嗽,有利于将气管内奶咳出,缓解呼吸。
辅助呼气
重点是呼气,带有喷射力量。方法是抢救者用双手拢在患儿上腹部,冲击性向上挤压,使其腹压增高,借助膈肌抬高和胸廓缩小的冲击力,使气道呛奶部分喷出;待手放松时,患儿可回吸部分氧气,反复进行使窒息缓解。
在上述家庭抢救的同时,拨打120呼救,或准备急送医院抢救。
看过“宝宝呛奶窒息的急救护理措施”
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人近花甲,不仅是社会角色有了变化,对人生的看法和见解均有所改变。那么老人心理的护理方法在哪些方面呢?下面读文网小编就和大家分享心理护理的方法,希望对大家有帮助!
第一,帮助其培养爱好,积极与外界联系。
适宜老年人兴趣爱好的活动有很多,如练习书法、钓鱼、养花、打太极拳等。退休后也要坚持参加社会活动,重新建立人际关系,互相帮助。美国心理学家研究表明,理解与帮助他人,也有利于自身的心理健康。
第二,指导其保持乐观情绪、好奇心和积极向上的心理状态。
有些老人感到晚年生活并不愉快,不得不默默地承受着孤独、苦闷、压抑的折磨。很多事情都要保持一颗积极向上的心,告知其要学会积极地接受生活中的变化。比如空巢老人,会因为无法依赖子女而伤心难过,可以指导其试着接受和面对这种事实,转而依赖自己和老伴,或其他可以依赖的人。并且坚信拥有一个美好的心情,比十副良药更能解决心理的痛苦。
第三,与家庭成员沟通,嘱其保持家庭和睦,让老人安心治疗。
到了老年,人的希望就会由大变小,家庭关系和谐是老人的最终愿望。因此,家庭成员应营造一个良好的家庭氛围,遇事与老人沟通商量,满足老人的愿望,为老人提供最大的支持,让老人能够安心养病。
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新生儿从医院抱回来后,护理的重任就落在父母身上来,可能好多都是第一次为人父母,对于孩子的护理束手无策,下面读文网小编就和大家分享新生婴儿的护理方法,希望对大家有帮助!
脐部护理
新生儿的脐带,一般1-7天后脱落。脐带未脱落前要注意检查包扎脐带的纱布有无渗血。脐带脱落后,脐孔窝里如发现有血水或人脓,有渗出物可涂75%酒精,保持干燥,及时去医院治疗。
保温
因为新生儿调节体温的功能差,易受冷引起肺炎、感冒等病,故要保持理想的室温。一般以摄氏20-24摄氏度为宜。早产儿的体重越低,越要注意保暖。可以用热水袋,有条件的可用空调设备取暖。
口腔卫生
新生儿口腔粘膜柔嫩,血管丰富,较干燥。于上腭中线两旁及牙龈切缘上常可见黄白小点,这是上皮细胞堆积或粘液腺潴留肿胀所致。此小点叫上皮珠,俗称马牙,切勿挑擦,挑擦后轻者可引起局部溃烂,重者可引起败血症。
呼吸道护理
新生儿的呼吸特点是浅而愉,节律不同,因此必须保持新生儿呼吸道通畅。如鼻腔内有粘液,可用消毒棉花轻轻擦去。感冒时,常引起严的鼻塞,影响吃奶,可在吃奶前用0.5%的麻黄素溶液,每次一滴,严禁用成人的滴鼻净药水,以免中毒。
洗澡
新生儿新陈代谢旺盛,经常洗澡可使皮肤清洁,改善血液循环。洗澡洗头面部、颈部,然后洗全身。要注意耳后、颈、腋下、肘部、腹股沟等皱褶处的清洁卫生。女婴外阴部冲洗由前到后,防止肛门周围的粪便污染阴道及尿道。洗完澡后要用干毛巾擦干身体,并在皮肤皱褶处扑上婴儿用粉。
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有妈妈问,宝宝耳朵流黄水,是怎么回事?现在跟着小编来看看宝宝耳朵护理要注意的一些事情和需要避免的误区。
1、避免小儿呼吸道经常感染,一旦得病应及时就医。
2、保持宝宝口腔、鼻咽部清洁卫生。
3、给小宝宝喂奶时要抱起喂,防止溢奶后奶汁进入耳咽管,引起中耳炎。
4、给宝宝洗头、洗澡时,千万不要让水流到宝宝耳朵里。
6、妈妈平时要经常检查宝宝的耳道是否有东西堵住,或液体流出,发现了要及时就医。
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宝宝可是一个家庭的心肝宝贝,每个人都想抱起来亲一口,不过要是宝宝口里有异味,自然会让别人避而远之,为什么八个月宝宝会口臭呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙,可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;
饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。
少量多餐饮食,防止消化不良。
注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。
少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。
创造良好的家庭环境,保持宝宝乐观、向上的情绪,保持口腔唾液的正常分泌。
宝宝所用食具、奶具要经常清洗消毒,保持妈妈乳头洁净卫生,预防宝宝口腔炎的发生。
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妈妈们会发现5-6个月以下的宝宝,自己躺着的时候,总喜欢用手抓挠耳朵,这是为什么呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
通常来说宝宝摇头挠耳朵是耳朵内有分泌物,妈妈在给宝宝清理耳朵的时候,切忌不能用硬物去掏。
最好是采用柔软的小棉棒,或者是将纸巾揉成小棒,轻轻的在宝宝耳朵内转动,吸收掉其中的水分,不要过于深入。
医生在清理宝宝耳屎的时候,会在宝宝耳道处滴上一些苏打溶液,持续滴上几天之后,宝宝耳朵内的硬块耳屎并会逐步的软化,然后再进行取出,这样就不会伤害到宝宝的耳朵。
宝宝耳朵相关
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流鼻涕是正常的生理现象,可是如果流鼻涕的频率太高就要注意了。那么,总爱流鼻涕是由什么原因造成的呢?下面跟小编一起去看看吧。
1、感冒:
初期为清水样或者粘液性,感冒后期可以出现脓涕。
2、慢性鼻炎:
鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少。
3、过敏性鼻炎:
为流清水样涕,量较多,伴有打喷嚏,鼻痒感,可常年性发作,也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘,尤其是小儿。
4、慢性鼻窦炎:
多为粘液脓性分泌物,双侧或者单侧,伴有鼻塞,头昏,记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。
5、鼻息肉也可以出现流清水涕,感染时可以伴有流脓涕,可出现鼻塞,头昏,记忆力下降等。
6、小儿的分泌比较旺盛,如果没有其它不适,可能为冷空气刺激鼻腔引起,不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。
7、流黄水样分泌物,要考虑鼻窦内囊肿的可能,摄鼻窦X线片或者CT。
8、涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。
9、其它原因还包括脑脊梁液鼻漏,萎缩性鼻炎等,后者以鼻干痂为主,鼻涕稠厚,少且臭。
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骨科专家说,肩周炎是现在很常见的一种,它的产生不在朝夕,或许,就在您忙碌的工作时,他就以极高产生了。以下就跟大家分享一些常见的肩周炎的护理方法,希望能对大家有所帮助。
游泳运动:游泳是治疗肩周炎的一种好办法,开始可以轻轻地蛙泳和仰泳,让颈部及肩关节周围肌肉活动起来,习惯以后再行强度更大的自由泳和蝶泳,当然要根据自己的体力而定。一般每周游泳1—2次,每次持续30分钟—1小时即可。
手指爬墙:面墙而立,双手扶墙,手指顺砖块爬行而上,练习上举,观察哪一侧严重,并记录下每日达到的最大高度。每日2次,每次爬30次以上。
直臂外展:面壁直立,双臂下垂,直臂向两侧外展,记录每日抬高的最大角度。上午、下午各一回,每次运动30次以上。
弯腰甩臂:腰部向前弯60度,患臂前后摆动,摆动范围越大越好。每日2次,每次甩动30次上。
交叉拍肩:双臂在胸前交叉甩动,双手拍对侧肩头,双臂上下交替进行,每次拍打30次以上,每日练2回。
拍肩打背:双臂轮番前后甩动,左臂向右前方运动、拍打右肩,右臂向左后方运动,拍打左背,左右交替进行30次以上,每日2回。
后伸摸背:两臂后伸,以健侧手握患侧手腕部,使患侧手指尽量向后上摸脊背。
旋臂运动:一手叉腰,另一臂做旋转运动,先顺时针旋转30次,再逆时针旋转30次,换对侧做同样运动,旋转弧度越大越好
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两岁的宝宝还处于生长的初期,需要父母的精心呵护。但是有些父母发现他们两岁的宝宝总爱睡觉,没什么活力,这是什么原因造成的呢?下面让有两岁宝宝的父母跟小编一起看一下两岁宝宝爱睡觉的原因并找出治疗方法吧。
不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样,下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。
(1)新生儿:一昼夜要有20小时为睡眠时间,睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。
(2)2~3个月:每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间,约18小时,观察同上。
(3)4~6个月:白天要睡眠3次,每次约需2小时,共约6小时,观察同上。
(4)7~12个月:白天睡眠2次,每次也在2小时左右,共约4小时,观察同上。
(5)13~18个月:白天睡眠2次,每次约1.5~2小时,共约3~4小时,观察同上。
(6)19~24个月:白天睡眠一次,约2~2.5小时,除观察睡眠姿势是否正确外,还要观察是否闭眼,睡得是否安静,是否睡够应睡的时间等。
(7)25~30个月:白天睡眠一次,约2.5小时,除观察睡眠姿势正确与否,还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着,不影响别人,是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。
(8)31~36个月:白天睡眠一次,约2小时,除观察睡眠姿势是否正确,还要看是否主动躺好,是否安静入睡,醒后能否静卧、不哭不闹等。
(9)4岁以上:白天睡眠一次,约2小时,观察内容同上,同时成人应经常注意是否有不良习惯,如吃手,吃被子角、蒙头睡等,对睡眠不安的要仔细进行观察,找出原因,及时给予治疗处理。
通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态,可以了解婴幼儿身体是否健康,或者是否已患疾痛,正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静,呼吸轻而匀,头部略有微汗,面目舒展,时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象,则往往是病患潜伏或发病的征兆:
(1)睡眠不实,时而哭闹乱动,睡眠不沉。
(2)全身皮肤干燥发烫,呼吸急促,脉搏加快超过正常次数。
(3)入睡后不安宁,头部多汗(湿了枕头),时常哭闹不安,摇头抓耳,睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。
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