为您找到与安神补气血的中成药有哪些相关的共61个结果:
健脾安神益肾食谱有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
清宫茯苓糕
原料:茯苓、莲子、芡实、山药、大米、糯米各适量。
制法:将茯苓、莲子、芡实、山药共磨成细粉,大米、糯米另磨粉。取药粉3份,大米粉5份,糯米粉2粉,用水和成糕,放入笼内蒸熟,做成小饼。每日早、晚各食1~2个。
功效:健脾益肾,宁心安神,延年益寿。
说明:此为清宫食疗秘方。茯苓《神农本草经》列为上品,说它“久服,安魂养神,不饥延年”,是古代医家常用的益寿药。现代研究证明,茯苓主要含茯苓聚 糖、茯苓酸、卵磷脂等,能增强人体的免疫功能,提高机体的抗病能力。莲子,《神农本草经》列为上品,说它“补中养神,益气力,除百疾,久服,轻身耐老,不 饥延年”。芡实,主治“湿痹,腰背膝痛,补中,除暴疾,益精气,强志,令人耳目聪明,久服轻身不饥,耐老”。
集灵膏
原料:人参60克,天冬、麦冬、生地、熟地各120克,牛膝、枸杞各60克,蜂蜜适量。
制法:人参研为细粉,其余药材煎煮后过滤去渣,加蜂蜜适量,再加入人参粉,炼成膏。药膏每日2次,每次半匙,白开水冲服。
功效:滋肾益肺,健脾养心,填精补髓,强身壮体,延龄益寿。
说明:集灵膏是清康熙年间宫廷御医顾松园改进之方。由于方中药物偏于滋阴补血,所以脾虚腹泻者最好不用。
八珍膏
原料:党参60克,茯苓60克,白术30克,薏米、芡实、扁豆、莲子、山药各90克,白糖240克,白米粉适量。
制法:将以上原料共研细末,同白米粉蒸膏。每日服用2~3次,白开水送下,服用量可以自行掌握。
功效:此方不寒不热,平和温补,扶养脾胃,为食疗补虚佳方。
说明:乾隆皇帝自40岁起,便经常服用此膏。此后清代历朝皇帝妃子,包括慈禧太后,亦竞相服食。方中党参大补元气,薏米、扁豆健脾而利湿,诸药配伍药性平和,对于脾胃虚弱,心肾不足之证更为相宜。
五味子膏
原料:五味子240克,蜂蜜适量。
制法:将五味子洗净,水浸半日,煮烂去渣,再熬成饴,兑入蜂蜜收膏。每日口服1~2次,每次1匙,开水冲服。
功效:补肾健脑,滋阴益气,养心。
说明:此方收录在《慈禧光绪医方选议》中,用来给慈禧补身体和养心神的。本品性温,味甘酸,入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家认为有“养五脏,壮筋骨”等滋补强壮作用。现代研究表明它对大脑皮层功能有调节作用,为健脑益寿佳品。
明目延龄膏
原料:霜桑叶60克,菊花60克,蜂蜜适量。
制法:将上述原料磨成粗粉,用水熬透,去渣,再熬成浓汁,兑蜂蜜服膏。每日2~3次,每次6克。
功效:平肝明目,清热散风,降血压。
说明:现代研究表明,菊花含有挥发性精油、胆碱、菊苷等成分,能抗菌消炎,还可增强毛细血管的抵抗力,扩张冠脉、有强心降压作用。此方为御医张仲元给慈禧开出的处方,此时她已71岁,说明此方对老年人非常适宜。
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鸽肉性平、味甘、咸,归肝、肾经,鸽子汤具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。你想了解补气血鸽子汤要如何做吗?下面,读文网小编来为你介绍补气血鸽子汤的做法和营养价值。
1、营养滋补、强筋健骨,增进人体机能
乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。
吃炖鸽子汤,可以润肺明目击,补虚劳,强筋骨,使体力、视力、脑力恢复,是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃淮山杞子薏仁鸽子汤,能止痒和治疗皮肤干糙,保持皮肤光滑。
吃香茹炖乳鸽,能促进血液环、防止衰老、延长青春。
2、加快身体康复、促进伤口愈合
红豆鸽子汤是尽人皆知的补品,此汤富含鸽胶原蛋白,有愈合创伤的作用,加之红豆有补血、退热、消素的作用,能促进身体康复和伤口愈合,修复疤痕。
适合于各类手术后病人康复进补,老人常食可减缓老年斑的出现,保持皮肤光润。
3、增智补脑、延年益寿
鸽脑中富含脑磷脂,能促进组织细胞内的代谢更新,可延缓脑组织和神经细胞的衰老。食用后体力增加,思路清晰,记忆力大增,对于脑力工作者和学生以及儿童的智力发育有着重要作用。
鸽子汤的相关做法推荐:
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睡眠对于大脑及人的身体健康有很大的影响,睡眠不足会使大脑产生疲劳感,严重会影响大脑功能。如果睡眠不足或者睡眠质量差就要改善睡眠状况,或者中午小憩一会。睡眠不好可以进行怎样的调理呢?下面跟着小编来看下有哪些改善睡眠的方法吧!
1、好的睡眠姿势
睡觉的时候姿势是很重要的,如果姿势不对会压到不该压的器官,睡眠质量自然会受影响,科学研究表明往右侧睡觉是对身体好的姿势,对心脏、肝脏等器官都有益,切记不要趴着睡觉,否则会伤害颈椎和腰部的。
2、经常锻炼身体
如果每天可以抽出半小时来锻炼身体,还可以缓解工作和生活中的压力,在锻炼的时候还可以看着欢快的节目,或是听着舒缓的音乐,或是和家人朋友谈心,这样是提高睡眠质量很好的方法,同时锻炼身体对女性健康很重要。
3、释放压力
现在很多人失眠都是因为压力太大导致的,想要改善睡眠质量就需要释放压力,不管你用什么方法释放压力,只要不损害别人的利益就可以了,压力释放出来了,身体也就可以放松了,睡眠质量也就有保证了。
4、尝试一下放松的办法,有很多种可供你选择,如肌肉放松法、功能反馈疗法、瑜珈功等。这里介绍一种对许多人都有效的办法:
上床以后,仰卧在床上,先晃动、放松一条腿,进行几次慢速的腹式深呼吸;放松另一条腿,再进行几次使你更放松的呼吸。
接着放松你的手臂、肩和颈部,再放松你的面部肌肉,尤其是眼和嘴的肌肉。记住每放松一次肌肉群就深呼吸一次,在不知不觉中,你就进入了梦乡。
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夏季女性怎么吃可以快速补血气呢?夏季MM们吃什么补血最快?女性夏季补气血食材有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
女性夏季补气血食材
乌鸡肉味甘,性平,具有补血益阴,退热除烦的功效。适用于虚劳骨蒸、赢弱盗汗,身倦食少,消渴咽干、五心烦热及肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之证。乌鸡入血调经,是妇科良药。可专治妇女虚劳所致的月经不调、腰膝酸软等疾病。乌鸡为补血益阴之上品。
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生病了,随便去药店买点中成药来吃。可能您或身边的人都有过类似的经历吧!一感冒就喝板蓝根,便秘了吃点牛黄解毒片,女性经期不适吃俩乌鸡白凤丸等等。专家指出,有些中成药虽然广泛被人们熟知,并成为家庭常备药,然而中成药如果滥用可能会伤身。那么,中成药滥用的原因是什么呢?
据不完全统计,我国约70%的中成药是由综合医院的西医医师开出。从中成药的用量、使用比例和频率来看,原本应是中医院开出的中成药占市场的主导,但现在越来越多的西医也在给患者开中成药,这就不太正常了。一些西医没有经过中医理论培训,不懂得辨证论治,导致开出的中成药疗效不能保证,容易误导患者,甚至引发安全问题。因此,西医乱开中成药也成为中成药滥用的原因之一。
如今,因不当使用中成药带来的安全问题越来越多。国家药监局发布的报告显示,在我国2010年的药品不良反应中,中药的不良报告占了13.8%,其中中成药所占比例为99.7%。在处方、购买、使用等环节,稍有不慎,就有可能导致错误、超量用药,给健康带来副作用。
专家指出,目前滥用中成药的情况,不亚于滥用抗生素带来的危害。从“龙胆泻肝丸造成肾衰竭”到前段时间的“双黄连事件”,都在提醒着我们,中成药具有不可忽视的“威力”,绝不是想吃就吃、谁都能吃。那么,到底哪些中成药被人们滥用了,会有些什么危害,中成药被滥用的原因又是什么呢?
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治疗耳病的中成药有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
治疗耳病的中成药:龙胆泻肝丸
本品由龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、生地、当归、泽泻、木通、车前子制成。具有泻肝胆、利湿热的功能。适用于肝胆火旺引起的突然耳聋,以及胆蕴湿热引起的耳内痒痛、流脓、听力下降等症。每次服6-9克。日服2次。
本品由龙胆草、栀子、黄芩、生地、当归、木通、泽泻、羚羊粉、菖蒲、甘草制成。具有泻肝胆、利湿热的功能,适用于肝胆火旺引起的突然耳聋,以及肝胆湿热引起的耵耳,其效力强于龙胆泻肝丸。每次服6克,日服2次。
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日常生活中的“磕磕碰碰”难免会我们带来一些损伤,而中华医药博大精深,不少人也选择使用跌打药酒或者其他跌打药进行治疗。而治疗跌打损伤也是要“内外兼修”的,中成药是个较佳的选择,其中,如我们常见的云南白药以及中医理论中治疗瘀伤的“三七”都可以选用进行治疗,下面就为各位盘点一下那些可以“内外兼修”的中成药。治疗铁打损伤的中成药有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
治疗跌打损伤技术哪家强?家庭小药箱可以帮你忙。日常生活中,我们难免会磕磕碰碰现了伤口,而这个时候就考验我们的伤口处理能力了,家庭小药箱在这个时候的用处可是非常大的。而药箱里的四类外用药则在关键时候大显身手。
创可贴
擦伤、割伤处先用碘酒及酒精迅速擦拭伤口,然后将创可贴无菌面朝向伤口进行粘贴。爱心提示:有毛发的地方、关节活动的地方不要使用创可贴;另外,炎热潮湿的夏季也不宜使用创可贴。
碘酒
擦伤、割伤及小脓疱,碘酒主要用来清洁伤口,小擦伤、割伤及皮肤小脓疱,可以用棉签或棉球蘸取少量碘酒涂在伤口表面,每日三到四次,每次要用酒精擦掉碘酒。爱心提示:面部皮肤及黏膜部位(唇、口腔黏膜及生殖器部位)绝对不能用碘酒;不要让碘酒在伤口处存留过久;对碘过敏时也不要使用。
酒精
擦伤、割伤高烧时物理降温,用酒精擦拭小伤口可以起到清洁和消毒作用。爱心提示:不过,黏膜部位(唇、口腔、生殖器部位)不能使用;对酒精过敏时也不要用。
跌打类喷雾剂
磕伤、碰伤及扭伤等,先用冰块冷敷青肿处,然后喷适量的喷雾剂,可以减轻疼痛。爱心提示:对喷雾剂过敏的不要使用。
读文网网编辑提醒,处理跌打损伤也是一项考验人的功夫,正确的使用合理地药物进行处理十分重要,而若是情况严重,则需到医院就诊,切勿自行包扎。
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失眠是一种常见病症,选用中成药治疗失眠,不仅不良反应少,而且效果也不错;但治失眠中成药品种繁多,如何使其发挥最佳疗效,关键是要学会辨证施用。
口服,每次9克,每日2次。能滋阴补肾,兼益肝阴,适合于失眠兼头晕腰酸的患者服用。感冒者忌用。
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临床上常将一些中成药与非甾体抗炎药及缓解病情抗风湿药联合应用治疗风湿性疾病,可以起到减少药物副作用、提高疗效、控制病情活动的作用。
由地黄、当归、淫羊藿、骨碎补、全蝎、蜈蚣、地龙、蜂房等二十味中成药组成,具有温补肾阳、蠲痹通络的功效。主要用于类风湿关节炎、强直性脊柱炎等患者,尤其适用于正虚血瘀证者。益肾蠲痹丸可明显降低活动期类风湿关节炎患者血清血小板活化因子含量,改善晨僵、关节压痛和肿胀。一般常用剂量为每次8克,每天3次 ,饭后温开水送服。不良反应主要表现为胃脘不适,偶有皮肤瘙痒、丘疹、口干、便秘等副作用。
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鸽子跟什么食材放一起安神补脑呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
主料:鸽子一只、茶树菇一小把、姜两块
配料:料酒、生抽、砂糖、清水各适量
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炖鸡汤是一种健康养生的食谱,不仅美味,而且食材众多,适合各种口味的人群。下面小编准备了炖鸡用的食材,希望对您有帮助!
炖鸡汤的材料
用料土鸡600克,鲜奶1000毫升,高汤1000毫升,红枣5颗,姜、精盐各适量。
炖鸡汤的做法
1、土鸡洗净切块,入沸水中汆烫一下。姜切片。
2、汤锅内倒入高汤、鲜奶,放入土鸡块、红枣及姜片,大火煮开后加锅盖,改小火煮2小时,起锅前加入精盐调味即可。
小诀窍
特点
汤汁浓白,奶香浓郁,营养丰富。
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现在贫血的人很多,补血气是经常能听得到话题,特别是女性。下面小编准备了冬季补气血煲汤食谱,希望对您有帮助!
材料:
桂枝5克,山楂肉15克,红糖30克。
做法:
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。
功效:具有温经通脉,化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。
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冬季补气血食谱有哪些呢?下面小编为你整理了冬季补气血食谱,希望你喜欢!
1.鸡爪剪去爪尖,洗净
2.锅里放水放两片姜,煮开后放鸡爪绰水
3.捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净
4.把鸡爪,花生和红枣一起放入锅中,放足量冷水,倒入少许料酒,大火煮开后,如果有浮末,撇去.转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可
小贴士
1.红枣核上火,所以煲汤前需要把核去掉,用剪刀剪开然后把核取出即可。
2.花生最好用红衣花生,补血效果比较好。
3.这个汤因为加了红枣和花生一起煲,所以汤色是暗红色的。
功效
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
花生:补脾、化痰、润肺
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
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安神食材有哪些呢?下面开学啦小编为你整理了关于安神食材,希望你喜欢!
别把失眠当成病 睡前七类食物安神助眠
工作紧张,精神不放松,各种各样的压力接踵而至让人无法安心睡眠,严重者甚至整夜失眠。当出现这种情况时,专家建议,可以通过食物来安神助眠。
别把失眠当病。失眠在一定程度上是心理问题、精神问题。几乎可以肯定的是:古人的睡眠质量比今人好,农村人的睡眠质量比城里人好。
失眠的表现也多样化,有的入睡困难,有的早醒,有的睡不安稳,醒得多,有的人多梦,有的人睡得浅,或者有人没有睡眠感,有的病人以上表现都有。
如果你有以上情况,不妨试试看以下食物。
水果催眠:过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果,香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠。
小米催眠:小米除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为,它具有健脾,和胃,安眠等功效。食法:取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用。
鲜藕催眠:藕中含有丰富的钙,磷,铁等和多种维生素,具有清热,养血,除烦等功效,可治血虚失眠。食法:取鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,随意食用。
莲子催眠:莲子清香可口,具有补心益脾,养血安神等功效。近年来,生物学家经过试验证实,莲子中含有的莲子碱,芳香甙等成分有镇静作用;食用后可使人入睡。
大枣催眠:大枣味甘,含糖类,蛋白质,维生素C,有机酸,粘液质,钙,磷,铁等,有补脾,安神的功效。每晚用大枣30~60g,加水适量煮食,有助于入眠。
糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡。
莴笋催眠:莴笋中有一种乳白色浆液,具有安神镇静作用,且没有毒性,最适宜神经衰弱失眠者。使用时,把莴笋带皮切片煮熟喝汤,特别是睡前服用,更具有助眠效果
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安神的食材有哪些呢?下面开学啦小编为你整理了安神的食材,希望你喜欢!
很多人都觉得睡前吃东西会长胖,特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的,因为不一定每样的食物都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量,还具有保健的作用。下面我们就来了解一下睡前适合吃的3种食物。
1.小米粥
色氨酸食物--降低兴奋度
色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感。同时,5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素,褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。
小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意,有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外,南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。
此外,色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮食组合(即先吃碳水化合物、后吃蛋白质的进食顺序)顺利进入大脑中,给你一个安稳的睡眠。因此,睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物。
2.全麦食品
维生素B族的食物--消除烦躁
B族维生素相互间有协同作用,能调节新陈代谢,增强神经系统的功能。
全麦食品中含有丰富的B族维生素,它具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。
3.牛奶、核桃
钙和镁的食物--放松神经
研究发现,钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。
钙含量丰富的牛奶被公认为“助眠佳品”。坚果类食物中镁含量较多,在临床上,核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。
这些食物同时食用,效果会更好一些,但全麦面包可能会干扰牛奶中钙质的吸收食用,这两种建议间隔食用。适当的饮食虽然对睡眠有效,但个体千差万别,如果睡眠质量很差,应及早就医。
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安神助眠的食材有哪些呢?下面开学啦小编为你整理了关于安神助眠的食材,希望你喜欢!
别把失眠当成病 睡前七类食物安神助眠
工作紧张,精神不放松,各种各样的压力接踵而至让人无法安心睡眠,严重者甚至整夜失眠。当出现这种情况时,专家建议,可以通过食物来安神助眠。
别把失眠当病。失眠在一定程度上是心理问题、精神问题。几乎可以肯定的是:古人的睡眠质量比今人好,农村人的睡眠质量比城里人好。
失眠的表现也多样化,有的入睡困难,有的早醒,有的睡不安稳,醒得多,有的人多梦,有的人睡得浅,或者有人没有睡眠感,有的病人以上表现都有。
如果你有以上情况,不妨试试看以下食物。
苹果苹果可以治脾虚火盛,补中益气,无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效。苹果中的芳香成分中醇类含92%,羰类化合物 6%。其浓郁的芳香气味,对人的神经有很强的镇静作用,能催人入眠。如果家里没有苹果,可以试试倒杯开水加入一勺醋来喝,同样能促进睡眠。除此外,在床头 柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。
核桃核桃是一种滋养强壮品,对人体的神经衰弱、健忘、失眠、多梦有益。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁、黑芝麻捣碎,日服2次,每次10克,有助睡眠。
荔枝荔枝味甘甜微酸,性温和。《本草纲目》称它能“安神、益智、健气”,有养血、生津液的功效。荔枝中含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素C、维生素B、维生素A以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸,是思虑过度、健忘失眠者不可多得的安神益寿果品,以鲜食为佳。
注意事项
需长期坚持食用!
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想要令气色越来越好肌肤状态越来越棒,那么补血气是非常有必要的,这样才能够给我们的肌肤补充充足的养分。下面小编准备了补气血煲汤食谱,希望对您有帮助!
材料:虫草茎、猪肝、瘦肉、瑶柱、生粉、生抽、鸡蛋、红枣、姜片、砂糖、食盐
做法:首先我们需要将瑶柱和虫草茎洗干净,然后放入清水中浸泡一个小时;猪肝洗干净后切片,然后放入清水中浸泡四五次,这样有助于血水洗干净;瘦肉洗干净后剁碎,随后加入生抽、砂糖、食盐以及生粉、清水搅拌腌制一下。在锅中加入清水,随后放入红枣、瑶柱、姜片、虫草茎,煮开之后小火继续炖煮四十分钟,鸡蛋打散后备用。将猪肝取出来后沥干水分,然后用生粉抓均匀后放入锅中煲汤,四十分钟后加入准备好的瘦肉并且搅拌均匀,等到猪肝煮熟透后加入鸡蛋液以及食盐调味就可以了。
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吃哪些食材有安神助眠作用呢?下面读文网小编为你整理关于安神助眠食材的资料,希望你喜欢!吃什么养肠胃?
吃哪些食材有安神助眠作用
菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。
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