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怀孕期间长痘痘怎么办呢?有人说孕期是祛痘的最好时机,那么孕期怎样祛痘呢?下面小编就来告诉你啊!
1、孕期油脂分泌旺盛
怀孕期间,孕妈妈皮脂分泌旺盛,皮脂腺分泌物增加。很多孕妈妈会感觉到脸上很容易油,油脂堵塞脸部毛孔,再加上现在空气污染严重,空气中的粉尘、细菌容易通过毛孔入侵孕妈妈的肌肤,堵塞毛孔,油脂堆砌物不能有效排出,长痘痘便成了自然而然的事了。
2、雌激素上升的作用
怀孕后,孕妈体内雌激素、孕激素、黄体素等都有所上升,身体内分泌也跟着发生变化。体内激素的变化在表面表现出来,就是皮肤的变化了。有的孕妇会表现为脸上长痘痘,而有的孕妇表现为头发很容易就油腻,有的孕妇表现为特别爱睡……
孕妇体内激素水平迅速升高,尤其是孕早期更容易长痘痘。有些人可能会一直延续到哺乳期。不过幸运的是,大多数孕妇会在生完孩子后恢复正常,长痘痘情况也会改善。
3、孕妇肤质是有所差异的
有的孕妇是干性皮肤,有的孕妇是油性皮肤。据了解,油性皮肤的人比较容易长痘,因为她们的身体内部激素在孕期的排泄得不到平衡,而油性皮肤又阻止了这些激素的释放,这些激素就会堆积在一起,从而形成了我们所说的痘痘。因此,但对于那些本身就是油性皮肤的孕妇来说,长痘痘是很容易的。
4、饮食习惯也有关
除了以上因素,“没有管住嘴”也会导致孕妇长痘痘的。饮食习惯不健康,偏爱油腻、辛辣食物,不爱吃蔬菜水果,体内毒素积累过多也会长痘痘的。最好禁止食用油炸刺激性食物,调整消化道功能。尽量保持大便通畅,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,养成良好的饮食习惯。
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孕妇通常在孕晚期出现脚肿,孕妇脚肿是怎么一回事?孕妇为什么会脚肿呢?孕妇脚肿怎么办?如何尽可能避免发生脚肿?下面小编就给你们讲解下。
一、怀孕之后要经常到妇产科做定期检查,保证母婴健康。
二、孕妇吃的食物不宜太咸,口味重的孕妇此时也要注意,多吃清淡食物,保持低盐饮食。
三、孕妇一般不宜走路太多,或站立太久,因行走和站立时间长了,会增加身体肿胀。
四、上班工作的孕妇更要注意所从事的工作,此时可做些轻松的办公室工作,繁重或站立的工作,对孕妇的健康和胎儿的成长不利。
五、吃过饭后可以到户外适当散步,这有利于日后生产。有些孕妇怕活动,老呆在床上休息,结果导致滞产。本可以自己生下胎儿,最后只得做手术。
六、孕妇后期出现腿部肿胀酸痛,丈夫要多体贴关照,晚上睡觉前,最好能为孕妇的腿部进行按摩,可减轻孕妇酸痛的感觉。
七、孕妇睡觉的时候,腿脚部稍微放高一点,有利于消除肿胀。
八、但如果是很严重的肿胀现象就要检查血压和尿液,有可能是血压高引起的,就得进行治疗。另一种可能性就是患有产前子痫,这更要立即进行治疗。 从上面的几点里可以自查一下,一般孕妇中很多出现腿肿的情况,所以无需担心.
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月经期间小肚子疼是什么原因为什么月经时小肚子疼?小肚子疼怎么办?小面小编就来告诉大家。
月经是每个女性都会有的一个生理现象,来月经的时候是一件比较痛苦的事情,有些女性在月经期间肚子莫名疼了。那么月经小肚子疼是什么原因呢?为了告诉大家具体的原因,萱SPA整理了一些资料,下面就一同去看看月经肚子疼的原因吧!希望下面的介绍可以帮助到广大女性朋友们。
1注意劳逸结合
在月经期间,特别是在痛经的时候,一定要注意多休息,保证充足的睡眠时间,禁止剧烈运动,以免造成自身体抗力下降而加重痛经。
2给小肚子保暖
女性痛经其实就是宫寒的表现,宫寒会导致痛经、手脚冰冷等症状。因此平时一定要做好小肚子的保暖工作,可以经常用手揉搓腹部,或者使用热水袋敷的方式来给小肚子保温,加速血液流动。
3多做下半身的运动
经常伏案工作的女性容易造成盆腔淤血,这样会加重痛经,更会对身体其他功能和部位造成影响。因此在日常生活中,我们可以有意地做些有利于促进下半身血液循环的运动,比如蹬腿,慢跑,腿部拉伸等。
4合理饮食多吃素
科学研究表明,日常更喜欢吃素的女性,她们经期期间痛经的发生率会大大的降低。平时可以多吃写新鲜的蔬菜,富含结合球蛋白的大豆,长此以往可以有效减少痛经的产生。
5积极到正规医院治疗
有些痛经是由于某些潜在的妇科疾病所引起的,因此平常如果痛经比较严重、频繁,应立即到医院挂号治疗,早发现,早治疗,不给身体留下健康隐患。
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怀孕期间牙龈肿痛该怎么办?这是很多怀孕妈妈的苦恼问题。那么,怀孕期间牙根肿痛什么原因呢?下面就由小编来给你们揭晓答案。
1、怀孕后,要尽量多喝水,这个不仅可以清楚口腔内细菌,还可以缓解便秘,同时尽可能散步半个小时,可能的话,也可以参加一些简单的户外运动,饮食也要适当清淡,每天都尽量排便。
2、肥腻和辛辣刺激的食物都会伤脾胃并且容易上火,易烂口角。孕妇本来就容易便秘更应少吃易上火的食物,所以平时要多吃引动粗粮和新鲜蔬果,食物尽可能多样性,而且营养均衡,在怀孕期间尽可能不要吃烧烤、火锅这些易刺激脾胃的食物。
3、 节假日期间家人朋友团聚,节目丰富,玩的比较多,并且在玩的期间吃的东西比较多,因睡觉不足,再加吃得东西较多,体内的虚火会越来越多,脸上会长出许多的 痘痘。因内热引起的痘痘,可以多吃些清火食物或饮食清淡些就可改善皮肤了,同时也不要忘记自己是个孕妇,孕妇最需要的就是好好休息,要注意睡眠。同时这种 因过节疲劳引发的牙龈肿痛、口腔溃疡要多吃引动去火食物,可以多吃些苦瓜,这是很的去火食物。
牙龈肿痛问题除了因怀孕的激素变化引起外,最主要的还是吃食和睡眠引起的内火造成的,所以妈妈平时饮食不要吃得过于油腻,同时要少吃易上火的食物,注意休息就可以减少这种情况的发生。
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白带多肚子疼是什么原因造成的?女性白带多肚子痛怎么回事?下面就由读文网小编告诉大家吧!
女性白带多肚子痛,常见的病因是宫颈糜烂.分娩、流产、产褥期感染或手术操作不当宫颈受损,病原体侵入而引起感染,就容易导致宫颈糜烂,从而出现白带增多发黄的症状.此时,为了不要让病情加重,女性应该及时去医院做做妇科检查,尽早把病治好,别让糜烂加重影响到健康.
此外,女性白带多,除了宫颈糜烂,还可能是阴道炎、宫颈炎、骨盆腔发炎、子宫颈癌、子宫肌瘤、子宫体腺癌、阴道异物等妇科病症引起的,不过,临床上从西医的角度来看,还是以子宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎较常见.
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现代女性很多都患有妇科病,部分女性总是在月经期间出现小腹严重疼痛,或是在经期前、后出现小腹坠涨疼痛,女性肚子疼到底是什么原因造成的呢?下面就由读文网小编告诉大家女性肚子疼的原因吧!
中医方面,腹痛的证型分为:气滞血瘀,气虚血瘀,痰湿瘀阻,气血两虚,及其食积、寒凝、虚寒、热结腹痛。应该咨询中医,辩证处理,中西结合。
也可以做韩国养生排瘀疗法:将体内的瘀堵排除体外,血液净;可除万病!
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准妈妈出现孕期腹胀怎么办呢?孕期腹胀是什么原因?该如何解决孕期腹胀呢?下面就由读文网小编告诉大家孕期腹胀的原因。吧!
受凉如果身体受凉,就会导致血流不畅,容易感到腹胀。
压力孕妈妈们可能承受着这样或那样的压力,就会感到腹胀。
家务、运动 在做饭、打扫卫生、散步、做孕妇操或活动过后会感到腹胀。
感到腹胀的时候怎么办才好呢?
首先要卧床休息,让腹部的血流顺畅
如果没有出现出血和腹部疼痛的症状,那么躺一会儿,安静地休息一下。
吃了抑制腹胀的药物后,仍然需要静养
治疗腹胀的药物,也就是子宫收缩抑制剂,可以抑制子宫肌肉的收缩。吃完药后,要尽量好好静养一段时间。
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宝宝肚子疼是很常见的现象,饮食不洁或不当都可能引起肚子痛。那么,宝宝肚子疼是什么原因?下面就由读文网小编告诉大家宝宝肚子疼的原因和解决办法吧!
腹痛可为阵发性疼痛、持续性疼痛或轻度隐痛。阵发性疼痛或绞痛有梗阻性疾病,若局部喜按或热敷后腹痛减轻者,常为胃、肠、胆管等空腔脏器的痉挛;持续腹痛加剧多见于胃肠穿孔;持续性钝痛,改变体位时加剧、拒按,常为腹腔脏器炎症、包膜牵张,肿瘤以及腹膜脏层受到刺激所致。隐痛多见于消化性溃疡。放射性疼痛为一个局部病灶通过神经或邻近器官而波及其他部位的疼痛如大叶性肺炎引起同侧上腹部疼痛。腹痛伴排粪或排尿困难,可能为粪块堵塞或尿路感染、结石。总之,腹部器质性病变的疼痛特点为:持续性钝痛,阵发性加剧;局部压痛明显;有腹肌紧张;肠鸣音异常。
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小肚子疼是女性中较为常见的情况,那么女性的小肚子疼是什么原因引起的?小肚子疼什么原因?下面就由读文网小编告诉大家小肚子疼的原因吧!
女人小肚子疼怎么办呢?不同情况引起的小肚子疼,在治疗的时候才用的方法也是不同的,下面我们就详细的了解一下小肚子疼怎么办。
1、痛经。痛经是女性最常见的一种肚子痛的情况,痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量,可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次,连续服3天。
2、小肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐,因为它会让水留在体内,避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以帮助调节自身消化系统。
3、胃食管反流造成的小肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时,反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是,反流会让胸部出现疼痛感,并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量,避免睡前进食,或服用抗酸剂。
4、小肚子疼且有恶心症状的,一种简单的解决办法就是食用生姜,可通过加快食物从胃部流入小肠的速度,起到缓解恶心的作用吃得太多感到恶心时,喝点生姜茶,将生姜切碎泡在水中,然后加点蜂蜜,可缓解胃部不适。
5、胃灼热引发的小肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。有烧胃感觉时会喝一杯牛奶,能压制胃部产生的酸。
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一些怀孕的追妈妈会觉得手腕痛,去不知道孕期手腕痛的原因。那么,孕期手腕痛什么原因?孕期手腕痛怎么办?下面就由读文网小编告诉大家孕期手腕痛的原因及治疗方法吧!
问问医生哪里可以买到一种晚上戴的护手夹板,防止你的手在睡觉时蜷曲起来。一项研究比较了有腕管综合征女性的症状,发现带上夹板能改善大多数人的症状。
1草药疗法
喝洋甘菊茶可能有助于减轻炎症。你还可以试试卷心菜的深绿色叶子,据说这种叶子可以通过渗透性压力减轻肿胀。不过要注意叶子不能洗,应该擦干净。用叶子把你的手腕包住,等叶子变湿后,再换上新鲜的叶子,直到你感觉好转。
2运动疗法
给你介绍一种简单的“扭腕”方法,就是用一只手紧握另一只手的手腕,打着圈按摩。这样做可能有助于减轻充血症状,促进体液流动。别做那些让你疼痛的动作,慢慢伸展你的手和胳膊。晚上睡觉时,尽量让你的双手垂在床边。
有些准妈妈发现把手放进冰冷的水里或把冰袋放在手腕疼痛的地方上也有用,但是这种办法并非对每个人都有效。慢慢活动手指和手腕有助于让多余体液流回到你的循环系统中,此外,尽可能多地把手举起来也会有好处。
3香薰疗法
香薰疗法所用的精华油,如丝柏精油和洋甘菊油都可以用来敷在手腕上。也可以在温水或冷水(按照你的喜好而定)中加两滴精华油,把一块布在水里浸湿后,缠绕在你的手腕上。虽然有些书认为杜松子油很适合过度肿胀的情况,但是在怀孕期间应该避免使用。
4指压疗法
按规律间隔按压手腕内侧的穴位。怎么找到具体位置呢?在你的手腕内侧,从手与手腕之间的连接处向上量三指宽,慢慢找到一个稍稍凹陷的地方,然后按压,这个位置大约是手表扣所在的地方。当你按压时,这个凹陷的地方应该有轻微的胀痛感。用力在该穴位按压3次,每次10秒钟,然后再换另一只手腕。
5按摩疗法
从你的手和手腕开始轻柔地按摩,接着向上一直到腋窝,然后再到肩膀、脖子和上背部,这种方法也会对你有帮助。
6反射疗法
试试下面这个足部反射疗法:想象从你的两脚第四和第五两个脚趾缝间朝你延出一条线。沿着这条线大约2厘米到脚面处,你会发现某个点按压后觉得很疼(胀痛或刺痛)。找到这个点后,用拇指用力按压,持续按压,直到疼痛扩散。重复做大约四五次,直到你按压的那个点不那么疼为止。这种方法也许可以暂时性缓解手腕的疼痛,是一个有效的半夜“急救”法。
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女性在性生活时出现腹痛的现象,那么,是为什么呢?女人性交时肚子疼什么原因,下面就由读文网小编告诉大家女人性交时肚子疼的原因吧!
1、可能是男方用力过猛或体位不当。男方在性交时过分粗暴,会使女方的腹腔压力骤然升高,子宫、直肠、膀胱受重力挤压,肠管发生逆蠕动而引起腹痛。如果采用女上位,子宫、附件等器官易发生位置变动,并对周围组织产生牵拉作用,造成下腹及腰部隐痛。这种疼痛一般会随性生活结束而自行缓解消失。
2、女方自身的生理结构所引起。女性尿道和膀胱底部靠近阴道,子宫及附件和阴道的关系更密切,易受外来压力及生物因素刺激。当性器官充血时,盆腔组织会发生不同程度的应激反应,出现收缩或痉挛,引起腹痛。这种情况多发生于首次性交的人,以后可逐渐减轻。
3、如果性生活持续时间过长,持久的性冲动会导致盆腔长时间充血,也可能引起女性盆腔淤血综合征,出现腹痛。在性生活时适当变换体位,如换成侧卧位,有利于盆腔淤血的流出,进而缓解症状。
4、盆腔炎症(如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等)会导致女性下腹部持续疼痛,并因性生活使局部刺激充血而加剧症状。这种病理性症状很容易和前几种相区别,即疼痛会长时间持续,不会随性生活结束而缓解。女性去医院做妇科检查也可明确病因。
5、妊娠期女性性交疼痛多因精液引起。由于精液中的前列腺素会使女性,尤其是怀孕后的妇女发生子宫收缩,这不仅会引起腹痛,甚至可能造成早产、流产。因此,怀孕期间要节制房事。有的女性对男子精液或避孕套过敏,造成全身性过敏,并出现过敏性腹痛。改变避孕方式会使腹痛不再发生。
6、如果是突然出现剧烈腹痛,有可能是由于黄体破裂引起。成熟的卵泡、黄体在遭到挤压、振动后可突然破裂,引起剧烈腹痛或腹腔出血。这种情况要及时就医。
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孕妇怀孕期间出血真的会让人很着急。那么,孕妇孕期出血是什么原因呢?导致孕妇孕期出血的原因有哪些?孕妇孕期出血怎么办?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、保持规律的生活和乐观的心态
孕妇应该调节自己的生活规律,保证充分的睡眠和营养。日常生活中要注意养成规律的生活习惯,孕期变化会导致一些孕妈妈心理压力变大,这个时候要注意精神方面的调理,保持乐观的心态。孕妈妈应该放松心情,减轻自己的心理压力,避免让焦虑和紧张的不良情绪困扰着自己。
2、保持均衡饮食,调理身体
孕妇应该保证均衡的饮食,做到不偏食,不挑食,要保证每天多吃谷物和新鲜的水果蔬菜等高蛋白和维生素的食物。孕妇最好选择植物油,不要少吃或是不吃富含胆固醇和脂肪酸的食物。应该多吃一些大豆制品,如黑米、红枣、红小豆等补气养血的食品。有些孕妇身体比较虚弱,在怀孕之后应该注意调理,也不要让自己太过操劳。
3、性生活要有节制
在孕早期和孕晚期胎儿都处在不稳定的时期,这段时间最好是少过或是不过性生活。孕妈妈应该坚持在危险的时期拒绝准爸爸的求爱,太过频繁或激烈的性生活容易导致孕期见红,要多加小心。最好是在孕中期进行性生活,而且也要以不伤害到胎儿的安全为前提。
4、通过饮食调节,强健身体
孕妇在怀孕期间不能胡乱吃药,想调理好身体,保证胎儿健康生长,预防阴道出血,也可以选择通过饮食调节。可以用面粉200克、白糖100克、白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药等各50克,材料备齐之后,将扁豆、莲子、茯苓、山药和菊花等磨成细面,与面粉调匀之后,加入水和面,之后再蒸食。长久服用能有效预防阴道出血。
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肚子疼很容易被日常生活所忽略,但它又是我们身体某个器官发生病变的信号。那么,肚子疼是什么原因造成的?
“肚子痛”医学上就是“腹痛”。“腹痛”包括的范围很广,胃、肠、肝、胆、胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛。也就是说,肚子痛原因非常多,绝不仅胃痛,所以不能简单地把肚子痛等同胃痛,更不能乱吃药。下面小编让大家了解一下肚子疼的具体原因。
1. 饱餐、饮酒后突然发作上腹部剧痛,应考虑胃穿孔、十二指肠穿孔。
2. 上腹痛呈阵发性绞痛,放射至右肩,多为胆囊炎、胆石症。
3. 上腹正中偏左剧烈腹痛,伴呕吐、疼痛呈持续性痛,阵发性加重,放射到侧腰部,应考虑急性胰腺炎。
4. 开始在上腹部痛,数小时后转到右下腹痛,伴恶心、呕吐,多为急性阑尾炎。
5. 停经6周左右,突然下腹部痛伴阴道出血者,要考虑宫外孕。生育年龄的妇女发生腹痛时,一定要考虑妇科的急腹症。
6. 侧腹或下腹阵发性绞痛,放射至腰背部、会阴部的,伴有尿频、血尿为输尿管结石。
7. 腹痛伴腹泻,应考虑肠炎、痢疾、副霍乱等传染病。
8. 持续腹痛伴呕吐不止的,可能为肠梗阻。
可以发现,肚子疼的原因是多样的,如果家庭不能准确诊断,为了患者的健康,请及时到医院就医。
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怀孕期间出血怎么回事呢?这是孕妇和准爸爸比较担心的,怕是流产,更不敢掉以轻心。那么,什么原因会导致孕妇孕期出血?怀孕期间出血怎么办?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、保持规律的生活和乐观的心态
孕妇应该调节自己的生活规律,保证充分的睡眠和营养。日常生活中要注意养成规律的生活习惯,孕期变化会导致一些孕妈妈心理压力变大,这个时候要注意精神方面的调理,保持乐观的心态。孕妈妈应该放松心情,减轻自己的心理压力,避免让焦虑和紧张的不良情绪困扰着自己。
2、保持均衡饮食,调理身体
孕妇应该保证均衡的饮食,做到不偏食,不挑食,要保证每天多吃谷物和新鲜的水果蔬菜等高蛋白和维生素的食物。孕妇最好选择植物油,不要少吃或是不吃富含胆固醇和脂肪酸的食物。应该多吃一些大豆制品,如黑米、红枣、红小豆等补气养血的食品。有些孕妇身体比较虚弱,在怀孕之后应该注意调理,也不要让自己太过操劳。
3、性生活要有节制
在孕早期和孕晚期胎儿都处在不稳定的时期,这段时间最好是少过或是不过性生活。孕妈妈应该坚持在危险的时期拒绝准爸爸的求爱,太过频繁或激烈的性生活容易导致孕期见红,要多加小心。最好是在孕中期进行性生活,而且也要以不伤害到胎儿的安全为前提。
4、通过饮食调节,强健身体
孕妇在怀孕期间不能胡乱吃药,想调理好身体,保证胎儿健康生长,预防阴道出血,也可以选择通过饮食调节。可以用面粉200克、白糖100克、白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药等各50克,材料备齐之后,将扁豆、莲子、茯苓、山药和菊花等磨成细面,与面粉调匀之后,加入水和面,之后再蒸食。长久服用能有效预防阴道出血。
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腹痛俗称为肚子痛,是比较常见的临床症状,引起腹痛的原因有哪些呢?请看下文。按照腹部不同的疼痛部位,腹痛可以分为以下几种:
急性胃肠炎
腹痛以上腹部与脐周部为主,常呈持续性急痛伴阵发性加剧,一般为胀痛。常会恶心、呕吐、腹泻,亦可有发热。若病前有不洁饮食更不难诊断。
胃、十二指肠溃疡
好发于中青年,腹痛以中上腹部为主,大多为持续性隐痛,多在空腹时发作,进食或服制酸剂可以缓解。
急性阑尾炎
一般为转移性右下腹痛,即先感中上腹隐痛数小时后转移至右下腹,阵发性加剧绞痛。可伴发热与恶心。
胆囊炎、胆结石
好发于中老年妇女。慢性胆囊炎会导致右上腹部隐痛、吃了含脂肪量高的东西后会加剧,并向右肩部放射。急性胆囊炎常在脂肪餐后突然发作,呈右上腹持续性剧痛、向右肩处放射,多伴有发热、恶性呕吐。一般来说,胆结石者多会伴有慢性胆囊炎,所以也会感觉右上腹绞痛,且向右肩背放射。
急性胰腺炎
多在饱餐后突然发作,中上腹持续性剧痛,常伴恶性呕吐及发热。
肠梗阻多疼在脐周,呈阵发性绞痛,并伴有呕吐和停止排便排气。儿童以蛔虫症、肠套叠等引起的为多;成人以疝气或肠粘连引起的多;老人则可由结肠癌等引起。
输尿管结石
常会突然觉得肚子疼,多在左或右侧下腹部呈阵发性绞痛,并向会阴部放射。
心绞痛
其痛多在上腹部呈持续性绞痛,常在劳累、紧张或饱餐后突然发作,并向左肩或双臂内侧部位放射。常伴有恶心,严重时会心律不齐。
虽然肚子疼是小,但是大家日常生活中也不可忽视,焉知小病不会成大灾呢,所以如果平时总是发生肚子疼这种状况时大家就要积极护理了,那么大家知道肚子疼的护理方法有哪些吗?下面就由妈妈网百科来告诉大家肚子疼的护理方法有哪些吧!
腹痛是临床常见的症状,也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致,也可由胸部疾病及全身性疾病所致,此外,腹痛又是一种主观感觉,腹痛的性质和强度,不仅受病变情况和刺激程度影响,而且受神经和心理等因素的影响。
即患者对疼痛刺激的敏感性存在差异,相同病变的刺激在不同的患者或同一患者的不同时期引起的腹痛在性质、强度及持续时间上有所不同。因此,只有从疾病的病理生理、神经生理、心理学和临床多方面进行剖析,才有可能对腹痛有正确的了解。腹痛在临床上常分为急性与慢性两类。
腹痛护理与调摄的大要是节饮食,适寒温,调情志。寒痛者要注意保温,虚痛者宜进食易消化食物,热痛者忌食肥甘厚味和醇酒辛辣,食积者注意节制饮食,气滞者要保持心情舒畅。
防运动时腹痛的发生,应避免精神紧张,充分做好准备活动,注意循序渐进加大运动量,量力而行。此外,剧烈运动前,既不要吃得过饱,不要吃平时不习惯的食物,也不要饿着肚子参加运动,一般在饭后1小时后再进行运动为好。
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女性朋友经常因很多不同的原因而出现肚子疼的毛病,那么,女性肚子疼的原因是什么?女性肚子疼怎么办?下面就由读文网小编告诉大家女性肚子疼的原因吧!
正确认识痛经
女人犹如温柔的空气,如听箫声,如嗅玫瑰,如水似蜜,如烟似雾,笼罩着我们。她的一举步,一伸腰,一掠发,一转眼,都如蜜在流,水在荡……女人的微仿佛半开的花朵,里面流溢着诗与画,还有无声的音乐。可是当痛经来袭的时候,女性还能静若清池,动如涟漪吗?痛经时不仅会造成肚子疼痛,腰背酸痛,同时容易造成注意力不集中,精神下降,影响工作与学习。因此,日常生活中学会解决月经期肚子疼的问题是很关键的一个话题。
注意劳逸结合
在月经期间,特别是在痛经的时候,一定要注意多休息,保证充足的睡眠时间,禁止剧烈运动,以免造成自身体抗力下降而加重痛经。
给小肚子保暖
女性痛经其实就是宫寒的表现,宫寒会导致痛经、手脚冰冷等症状。因此平时一定要做好小肚子的保暖工作,可以经常用手揉搓腹部,或者使用热水袋敷的方式来给小肚子保温,加速血液流动。
多做下半身的运动
经常伏案工作的女性容易造成盆腔淤血,这样会加重痛经,更会对身体其他功能和部位造成影响。因此在日常生活中,我们可以有意地做些有利于促进下半身血液循环的运动,比如蹬腿,慢跑,腿部拉伸等。
合理饮食多吃素
科学研究表明,日常更喜欢吃素的女性,她们经期期间痛经的发生率会大大的降低。平时可以多吃写新鲜的蔬菜,富含结合球蛋白的大豆,长此以往可以有效减少痛经的产生。
积极到正规医院治疗
有些痛经是由于某些潜在的妇科疾病所引起的,因此平常如果痛经比较严重、频繁,应立即到医院挂号治疗,早发现,早治疗,不给身体留下健康隐患。
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女性性生活时肚子疼是怎么回事?女性性生活时肚子疼的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家女性性生活时肚子疼的原因吧!
首先就是早上起来要先喝一杯红糖水,如果红糖水里面含有姜的话会更好,能够帮助减轻一些疼痛的。
买个暖水袋放到小腹部,最好不要直接挨着皮肤,热水容易烫伤,可以直接隔着内衣放上去。 可以买个暖贴,贴在自己的小腹,以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。
在疼痛的时候,可以改这被子在床上好好的睡一觉,保证睡眠充足。也能够减轻一些疼痛。
适当的做一些运动,活动筋骨,但是不要做太剧烈的运动就可以了。
在吃饭的时候,不要吃辛辣的刺激性的事物,也不要吃凉的,多喝水,喝点热奶。
不要吃凉性的水果,当生理期来的时候,如果自己也不知道哪种水果是凉性的话,那建议就是最好是这几天就不要吃水果了。
而且在生理期的时候也最好不要吃巧克力
最后就是在生理期的时候尽量不要洗头,如果实在是没有办法需要洗头的,千万不要用的水太凉了。
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在孕期所有的症状中,最让准妈妈焦虑不安的莫过于阴道出血,因为这随时都会影响到宝宝的安危。下面是小编带来的关于怀孕期间出血原因的内容,欢迎大家阅读!
1、孕妇应戒烟戒酒
目前已知烟草中含有1200多种有害物质,而其中的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等对人体危害最大。而被动吸烟危害就更大了,丈夫不应在室内吸烟,孕妇也应避免在有烟环境内久留。喝酒对胎儿影响不良。
2、孕妇不可以养宠物
据医学专家调查发现,有些猫、狗、禽等动物身上寄生有弓形虫。弓形虫能引起弓形虫病,是人畜共患疾病;孕妇感染后约有30~40%的可能传给胎儿。弓形虫感染又分为隐性和显性,有时对孕妇来说虽无什么症状,但弓形虫能通过胎盘感染胎儿,引起流产、死胎、早产或多种畸胎,如胎儿脑积水、脑钙化、视听力下降,还可能造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等疾病,所以孕妇应远离宠物,妇女在怀孕期最好不要接触宠物。
3、天气冷时慎睡电热毯
科学家们认为,当人们使用电热毯时,由于人体和电热毯之间存在电容,因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯,也会有40~70伏的感应电压产生并作用于人体,且有15微安的电流强度。这个电流虽小,但由于电热毯紧贴在孕妇身下,对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在危险。在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇,自然流产率相当高。正确的用法是,先预热半小时再使用,睡前关闭开关,拔掉电源插头。
4、不要穿高跟鞋
因为妇女妊娠后,足部肌力不足,身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化,不能长时期负重。尤其是妊娠后期,孕妇大腹便便,身体的重心前移,只有背部向后仰,才能保持平衡,脊柱骨的弯度明显增加,胸椎往后弯,腰椎向前弯,若是这时再穿高跟鞋,是很不安全的,身体重心要更加前倾,才能保持平衡,这样,很容易摔倒。
同时使孕妇累上加累,造成下肢与腰背疼痛加剧。穿无跟的平底鞋,虽安全,但由于重心落在足后跟上,直立或行走时间稍长,也容易引起足跟痛及腰痛。因此,穿鞋跟为2~3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。
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