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孕妇感冒鼻塞怎么办?孕妇们都担心感冒吃药对宝宝的健康不利,以下是由读文网小编整理关于孕妇感冒鼻塞的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1、喝点姜汤水,用杯子盛热水熏鼻子,和按摩鼻子两翼帮助鼻子通窍,和减少鼻子流鼻涕。
2、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒。
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生活中很多准妈妈都会遇到感冒发烧,但是很多人都不知道该怎么办,以下是由读文网小编整理关于孕妇感冒发烧了的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1.感冒发烧最常用的办法,就是多喝水。喝水能够让身体的新陈代射更迅速,让孕妇身体的废物尽快排出体外。
2.准妈妈应该多吃蔬菜水果,特别是含维生素C多的食物。
3.维生素C有抗氧化增强孕妇准妈妈的抵抗力的作用,从而预防感冒发烧。
4.准妈妈多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物。孕妇的抗体是当白质做的,补充足够蛋白质可以增强抵抗力,避免感冒发烧。
5.妈妈应该适量的运动,大概一周几次适量1小时左右的有氧运动。作为家人有义务在适当的时间陪孕妇妈妈去散散步。呼吸下外面的新鲜空气。
6.妇身体运动机能,从而达到增强孕妇体质,预防感冒发烧。
7.孕妇的居住环境也是比较讲究的,环境要干净整洁,房子内的通风要好。
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所以周围有孕妇或者家里有人怀孕了就倍加重视和照顾,那么孕妇感冒咳嗽怎么办,以下是由读文网小编整理关于孕妇感冒咳嗽的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
准妈妈原本体质就比较阴虚,只要一怀孕就会咳嗽,一直咳到胎儿出生为止,大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。
1.冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
3.川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
4.白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
5.糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。
6.不要吃糖果饼干等甜食:那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7.多喝温开水:将温开水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食疗法每天数次,对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨试试。
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孕妇们都担心感冒吃药对宝宝的健康不利,那么孕妇感冒流鼻涕该怎么办呢?以下是由读文网小编整理关于孕妇感冒流鼻涕的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
孕妇感冒流鼻涕时,都害怕打针吃药怕影响胎儿健康,这时不妨试试以下几个办法。
解决孕妇感冒流鼻涕方法一
可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水,然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气,这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助,对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。
解决孕妇感冒流鼻涕方法二
喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质,具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。
鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果,而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。
所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝,孕妇自打怀孕后,就应该经常煲鸡汤来喝,这样可以增强孕妇的自然抵抗能力,预防感冒。
解决孕妇感冒流鼻涕方法三
就是多吃蔬菜和水果,清淡少盐饮食,并避免疲劳保证充足的睡眠。
若很严重,就应该及时就医,并在医生指导下合理用药,常见的治疗感冒咳嗽的药物有银翘解毒颗粒、感冒清热颗粒等,均为中成药,相对毒副作用较小。
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孕妇的抵抗力比较的弱,会常出现感冒头疼的现象,该怎么治疗呢?以下是由读文网小编整理关于孕妇感冒头疼的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
因为孕期不能乱用药物,所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。在平时,注意保暖,每晚用热水泡脚15分钟可以有效的预防感冒;另外用冷水洗脸,呼吸蒸汽等方法也可以预防感冒流鼻涕等病症。
1、多吃新鲜的蔬菜水果,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养。
2、热水泡脚:每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。
3、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。
4、冷水浴面:每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。
5、按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴位于鼻沟内、横平鼻外缘中点10余次。
6、呼吸蒸气:初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
7、热风吹面:孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减轻症状。
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孕妇与产妇非常适合吃牛肉面。一是牛肉里含有大量的人体所需要的元素,铁,锌,等。对于孕妇以及胎儿的身体有很好的帮助作用。所以,孕妇可以多吃面食,但建议煮饮一些,更利于消化。不要放辣椒。下面是读文网小编给你精心整理孕妇饮食:牛肉面的做法,仅供参考。
材料
主料:牛肉、面条
调味料1:郫县豆瓣,泡椒泡姜,红油,料酒
调味料2:高汤,盐,酱油,姜,蒜,干辣椒,花椒,草果,八角,桂皮、三萘,糖,葱段,鸡精
做法
1、牛肉切粗块,放入滚水中烫去血水,捞起泡洗干净备用。
2、烧热油加入郫县豆瓣、泡椒泡姜、红油炒香,放入牛肉、料酒后改中火翻炒均匀。
3、将牛肉移入沙锅,下高汤或者清水,下盐、酱油、姜、蒜、干辣椒、花椒、草果、八角、桂皮、三萘、糖、葱段,烧开后转小火炖煮两小时,加味精调均即可。
4、另外一个锅烧开水下面,我用了带一些碱性面,煮好后捞起放入碗里,摆数块牛肉,淋上红烧牛肉的汤,放进葱花。当然可以放一些自己喜爱青菜。
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冬季感冒饮食食谱有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季感冒饮食食谱,希望你喜欢!
主料:冬瓜250g蛏子200g肉末50g 辅料: 油适量盐4g葱花少许
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风寒感冒每个人都曾得过,且不只一次。据医学统计,风寒感冒发病率高,儿童每年发生6-8次,成人每年发生2-4次。冬春季为风寒感冒的高发季节,夏季较为少见。感冒后,人会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽的症状,症状重者还会出现发热、困倦疲乏、四肢酸软症状。一旦感冒,疗程较长,一般2周才可治愈。在感冒期间,患者应注意饮食。风寒感冒不能吃什么,能吃什么?以下是风寒感冒食谱。
少吃鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质,很多人都喜欢吃,且对身体有益。对于感冒者来说,鸡蛋不适宜多吃,会增加人体热量,加重病情。感冒者若出现发烧症状,千万不要吃鸡蛋,否则发热症状会反复出现,持续不退。
吃煎炸食物很容易上火,对于发烧者来说有害无益。即使只是出现普通症状,没有发烧,感冒者也不应吃煎炸食物。煎炸食物到处都是,感冒者要抵抗住诱惑,不要贪吃买来吃。为了自身健康,要调整饮食结构,多吃清淡的营养丰富的食物,比如鸡汤、芹菜、生菜等。
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风热感冒一般表现为口干、喉咙痛、大便干、舌苔发黄、舌头发红,痰等分泌物也会比较黄。
凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
下面小编重点为您介绍风热感冒不能吃什么。
1、羊肉:羊肉为温补性食物,风热感冒之人切勿服食。
2、狗肉:狗肉性温,为温补助阳食物,风热感冒发热咳嗽痰多之人,自当忌食。
3、鸡肉:鸡肉甘温补益之物,感冒期间忌食补品,以防闭门留寇。
4、海参:海参性温味咸,能滋阴益精养血,无论风寒感冒或是风热感冒期间,皆当忌之。
5、胡椒:胡椒性热,味辛,凡热病,包括风热感冒发烧者,食之益增其疾,切忌食用。
6、荔枝:荔枝性温,味甘酸,多食则发热,故风热感冒发烧者切忌食用。
7、桂圆:桂圆性温,味甘,有温补气血的作用,故风热感冒者切忌食之。
8、樱桃:樱桃性温味甘,有益气作用,有寒热病人不可食。
9、大枣:大枣性温味甘,能补气养血,但易助痰湿,敛外邪,故风热感冒者忌食之。
得了风热感冒后有禁忌:要忌助火的食物。尤其小儿风热感冒后,饮食上不能大鱼大肉、辛辣刺激。需尽量吃清淡的食物,尽量不要给肠胃添加负担。应该食用一些凉性的食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、梨等。
中药板蓝根冲剂是人们感冒时的常用药,并且很多人还经常将板蓝根作为感冒预防药服用。其实,这里也有误区。
板蓝根味苦性寒,有清热解毒,凉血利咽的功效,并有抑制病菌及病毒的作用,它能够提高人体的免疫功能和抗血小板聚集,对于治疗上呼吸道感染及咽喉肿痛等确实有较好疗效。但板蓝根同样也易伤脾胃,所以中医认为属于脾胃虚寒体质的人最不适宜服用板蓝根。
对于任何一种疾病,无论预防还是治疗都要讲究辨证,切不可盲目服用药物,否则会适得其反。服用板蓝根等中药时,要依据不同的感冒疾病征候和患者不同的身体状况进行选用。
同样患风热感冒,不同患者也存在夹湿、内热等个体差异,用药需要区别对待,对症下药。板蓝根药性寒凉,对于风热夹湿感冒患者就不太适宜,久服容易伤及脾胃。尤其是小孩,脾胃功能尚未健全,多服板蓝根,更容易引起消化不良等症状。
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试管婴儿技术是目前治疗不孕不育效果最好的治疗手段之一,为众多不孕不育家庭带来孕育希望。但该技术的成功率并不是百分之百的,患者朋友需要做的就是积极配合医生的治疗,并做好日常的护理工作。饮食对人体影响极大,那么,做试管婴儿前哪些东西不能吃呢?我们一起来了解一下。
试管前期,准妈妈饮酒容易导致胎儿畸形和智力较低,并危害胎儿的大脑和心脏。如果女性在孕期饮酒,其宝宝一般会出现反应迟钝、智力低下等情况。为了宝宝的健康,准妈妈在试管前期一定要远离酒精类饮品。
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希望有一个健康聪明的宝宝,是绝大数家庭的心愿。但是在备孕期间要想拥有一个健康的宝宝,不是只有准妈妈们做好备孕准备即可,准爸爸们也需要做备孕哦。今天就由读文网网的小编带着大家一起去看看,备孕期间男性朋友的饮食禁忌吧,备孕期间准爸爸们不能吃什么?
在怀孕前的2至3个月这段时间,准妈妈们不能胡乱服药,准爸爸们亦是如此。某些药物除了会对精子的形成造成干扰外,药物残留的毒性还会通过性生活,进入女性朋友的体内,造成胎儿的畸形或死亡。因此,在备孕期间,准爸妈们切勿胡乱服用药物,需要用药时,谨遵医嘱。
读文网网温馨提示:上述就是准爸爸们在备孕期间的饮食禁忌了。想要拥有一个健康聪明的宝宝需要准爸爸及准妈妈共同努力。
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一些食物和药物可能通过乳汁被婴儿摄入并造成危害,所以哺乳期妈妈需要在吃之前小心分辨。
如果妈妈是严格的素食者,那么她的乳汁中可能会缺乏维生素B12,这可能导致宝宝也缺乏这种维生素,并且因此而贫血。肉、蛋、奶中含有丰富的维生素B12,如果哺乳期妈妈不能吃这些食物,可能需要咨询儿科医生应该如何补充维生素B12。
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生活越来越好,孕期营养过剩及运动量过少的情况越来越严重,导致孕期体重增加过快,巨大儿发生率也相应增加。
孕期特征:胎儿生长发育快,血容量和红细胞数量增加。
膳食要求:1.能量供给增加。2.铁元素增加。
具体食物供给:每日谷类250-300克,大豆制品50-100克,鱼、肉150克,蛋1个,牛奶或酸奶250克,蔬菜500克或深色蔬菜300克,水果150-200克。
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美国斯坦福大学科学家对114名孕妇的流产史、受孕情况进行了研究,并对所有参试孕妇进行了血检BPA(双酚A)测试及流产率对比研究。结果发现,血液中 双酚A水平较高的孕妇发生流产的危险比正常孕妇高80%。新研究负责人露思·拉兹博士表示,食品包装涂料和罐装食品内壁涂层中含双酚A,容易进入食物,加 热后双酚A析出更快。塑料制品一旦受热,也更容易释放有害化学物质双酚A。早期动物研究已证实,双酚A明显降低胚胎生存率。
外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中,准妈妈应该少吃太成的食物,以防止体内水钠潴留,引起血压上升或双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝。
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社会越先进,各项科技越发展,就连孕期的胎教都有了新方法。这里小编就带大家了解一下“营养早教”,让您在孕期中既能吃的好,又有胎教的作用!
维生素B2又被称作核黄素,缺乏这种营养成分,阴部和口部就容易发生溃烂。牛奶、蛋黄、鳗鱼、紫菜和扁桃都是含有大量维生素B2的食物。
紫李的益处是不言而喻的,它不仅仅在维生素B2的含量上大大超过其他水果,就是硫胺、烟酰胺和本多酸的含量也毫不逊色。服用紫李可以有效预防便秘和贫血等症状。
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民间很多偏方认为,“白宝宝”或者“黑宝宝”是由孕妈咪的饮食决定的。因此,很多孕妇坚决抵制“黑色”的中药、酱油等食物,而选择更多食用子、淮山、芡实等“白色食物”。如此慎重的饮食举动是否靠谱呢?
相信所有的父母都想提高孩子的智力,那么,孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物,比如海带等海产品,用以补充胎儿对碘的需要,促进胎儿甲状腺的合成,有利于胎儿大脑的良好发育。
代表食物:补碘食物以海带为最佳
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怀孕初期吃什么好是第一次怀孕的孕妇孕早期最关心的话题之一,那么怀孕初期如何规划食谱?告诉孕妇朋友怀孕初期注重哪类营养,以及水果,五谷杂粮等合理搭配。希望给怀孕初期的孕妇一点帮助。
选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物,如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。以及为了补充足够的钙质,应多进食牛奶及奶制品,不喜欢喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物,以防止发生酸中毒。确保矿物质和维生素的摄入。
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不少人感冒后,为吃什么药很是伤脑筋,有人说可以喝姜汤,有人说不可以喝姜汤。到底能不能喝姜汤呢?感冒患者饮食要点有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
第一汤:“五神饮”
将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者,可适当配麻黄6克、桂枝9克,以加强辛温散寒之力。
第二汤:“双白玉粥”
粳米50克加水熬粥,沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克,共煮至白菜、大葱变软,粥液黏稠时,起锅加食盐少许后食用。
此粥可促进出汗,驱散寒气,又能调和胃气,使发汗而不伤正气,尤其适合老人服用。
第三汤:豆腐火腿芥菜汤
豆腐100克切块或厚片,与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒,加入1000克高汤、生姜10克煮沸,起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食盐调味后趁热服用。
首先要多喝水,最合适的饮水方式是“少量多次”。多吃水果也是很不错的选择,对防止嘴唇干裂、皮肤干燥、缓解上火症状都很有好处。另外,应营造健康的室内湿度。可以用加湿器,也可以在安全防滑的前提下,在室内洒一些水或每天至少拖两次地。需要注意的是,若使用加湿器最好用纯净水,而且要定期对机器清理消毒,以免因空气不洁反而加重呼吸道疾病。
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