为您找到与孕妇休息不好影响胎儿吗相关的共200个结果:
不孕不育(sterility infertility),分为不孕症和不育症。成人男女双方同居一处并有正常性生活一年以上,没有采用任何避孕措施的情况下,没有怀孕者称不孕不育症。专家解释:因女性原因导致的称不孕症,虽能受孕但因种种原因导致流产而不能获得存活婴儿的称为不育症。因男性原因导致配偶不孕者,称男性不育症。
生育一个健康、没有先天畸形的宝宝是孕育的头等大事,由于遗传是其决定因素,准妈妈根本无法掌控,因此,在自我保健中避免外界不良因素影响就是重点。
通常,孕妇都是在怀孕2-3个月(即63-84天内)才开始到社区医院建立围产保健卡,接受正规的产前检查。但随着孕产保健知识的普及,绝大多数准妈妈在停经后不久就可以通过妊娠试纸等手段知道自己已经“有喜”。然而,从自己知道受孕到接受正式产前检查前尚有1个多月的时间,这是宝宝各个器官成型的时期,也是生命最为脆弱的时期,各种外来因素很容易影响到宝宝的安全和健康,其间还有一次不可忽略的产前检查。在这关键时期,准妈妈该注意一些什么呢?
一、预防感染是“重中之重”
生育一个健康、没有先天畸形的宝宝是孕育的头等大事,由于遗传是其决定因素,准妈妈根本无法掌控,因此,在自我保健中避免外界不良因素影响就是重点,而其中重中之重就是要预防各种感染。孕妇发生流行性感冒、风疹、单纯性疱疹、水痘、腮腺炎等感染,可能会和正常人一样,很快就痊愈,但腹中的宝宝则很可能就因为一次发热而死亡、流产或遗留下先天缺陷。
所以,孕妇应减少或尽量避免出入人群密集的公共场所,以减少交叉感染;同时要注意居室光照消毒、空气流通,保持室内适宜的温湿度;加强营养,多饮开水,增强机体抵抗力。
宠物体内有很多病毒、寄生虫等,平时给宠物所注射的各种“预防针”只是针对常见的一些致病微生物,应提倡孕妇远离宠物。
由于以往的报道都过度强调防止药物滥用问题,使得准妈妈对药物过于恐惧。其实,和安全的药物相比,病毒、细菌毒素本身对胎儿的影响更为可怕,千万不要因此而耽误疾病的治疗。
二、 饮食、营养“顺其自然”
在妊娠的第二个月,很多准妈妈都处于恶心、晨起呕吐、厌油腻等早孕反应中,尽管都知道应该多吃一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养素的食物,但常常因胃口不好而进食不足,并由此担心对胎儿产生的不良影响。其实,早孕期间胎儿很小,对能量和营养素的要求不高,除非呕吐得过于严重、持续不能进食、进水者需要求助于医生外,对大多数孕妇来说,饮食和营养方面不必太在意,放松心情,顺其自然即可。
由于饮食紊乱和腹中逐渐增大的宝宝对肠道的压迫,有些准妈妈会发生便秘,故饮食以清淡为宜,少量多餐,避免空腹,也可以吃香蕉来部分缓解便秘。此外,还要注意尽量不吃或少吃辛辣、高盐、高脂食品,并尽可能使自己的作息和以往一样,保持规律。
三、 休息、工作“适可而止”
如果准妈妈一直是职业女性,妊娠早期完全可以胜任日常的劳动和工作量。有研究表明,如果怀孕前坚持进行体育健身的准妈妈,怀孕后并没有必要停止锻炼,只要不增加运动量就不会引起流产;过度休息则会导致全身血流减慢,不利于体内毒素排泄,反而对胎儿有害。当然,如果妊娠前从不锻炼的妈妈,怀孕后也没有必要突然参加健身运动,激增的活动量也会引起身体不适应,对胎儿不利。
虽然普通工作量不对宝宝构成威胁,但职业伤害对宝宝来说却可能是致命的。故在工作上还有二点要引起重视:一要避免重体力劳动,二要避免职业伤害。
重体力劳动的孕妇确实容易发生流产,需要减少工作量,应该申请调离至相对轻松的工作岗位。但坊间常说的会引起流产的动作,如:用搓板洗衣物、弯腰、下蹲、推车、挂衣物以及一般的妇科检查、经阴道的超声检查等都不会引起流产。
从事洗染、服装、印染、油漆、石油化工、塑料以及医疗卫生行业等职业的准妈妈很可能接触到各种对胎儿有毒的物质,包括:放射线、同位素、杀虫剂、抗癌药、吸入性麻醉剂、苯、铅等。虽然短期、少量接触并不一定就会引起胎儿畸形,但避免毒物对胎儿总是有益的。
四、正确对待辐射
很多孕妇都极度担心来自电冰箱、洗衣机、电水壶、吸尘器、手机等家用电器以及电脑终端、超声和电力线的辐射影响宝宝生长,早早地穿上“防辐射装”,并避免接触家电和办公设备,更有甚者竟干脆拒绝做超声检查而耽误早孕的确诊。
其实大多数的调查研究都认为,在正常条件下使用时,这些辐射对人类没有明显影响,但我们为什么又会读到“有影响”的报道呢?这是因为,很多毒性研究都是在动物体内进行的,而且在这些实验中所采用的辐射量是我们生活中可以接触辐射量的数百至数千倍,实验中的辐射方法也和我们所接触到的不完全相同。在日常生活中,我们是不太可能接触到同样的辐射。
五、注意异常阴道出血
怀孕后的出血都是异常的,常见原因是流产、宫外孕等,且大多数都在此期间开始出现症状。一旦出血都应立即就医以明确诊断。
由于大多数自然流产都是胚胎本身发育不良而被淘汰的结果,并不是准妈妈“没有注意保健”的原因, 妊娠2个月后仍存活的胎儿才有可能是健康的,才有必要建立保健手册。所以,准妈妈千万不要自责,应保持精神愉悦、心情舒畅,同时做好心理准备,积极应对各种挫折。
另外,当今的诊断技术还不能告诉准妈妈此时的胚胎是否健全,因此,不必过于强调保胎,一定要在接受医生的检查,得到专业意见后再作出个人的决定。
六、高质量的早孕筛查
当今的筛查和诊断技术已经可以在妊娠早期发现一些明显的胎儿畸形和染色体异常而不必等到中孕胎儿已发育长大的时候,此外,该检查还能为月经不准确、预产期无法估计的妈妈提供准确的胎龄信息。检查内容包括:胎儿颈项皮层厚度(NT)和早孕唐氏生化筛查。由于检查时间是妊娠11-14周,很容易被新妈妈们忽略,而此时检查所提供的信息常常是“过时不候”。
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民间很多偏方认为,“白宝宝”或者“黑宝宝”是由孕妈咪的饮食决定的。因此,很多孕妇坚决抵制“黑色”的中药、酱油等食物,而选择更多食用子、淮山、芡实等“白色食物”。如此慎重的饮食举动是否靠谱呢?
相信所有的父母都想提高孩子的智力,那么,孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物,比如海带等海产品,用以补充胎儿对碘的需要,促进胎儿甲状腺的合成,有利于胎儿大脑的良好发育。
代表食物:补碘食物以海带为最佳
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心情不好有什么影响?心情不好其实就是情绪的一种表现,一般来讲我们都会认为不良的情绪会影响心理健康,但实际上很多研究发现,一个人的心情不好,也容易导致身体出现疼痛或者是其他疾病。
患者:成年女性
症状:时发性心悸、窒息、胸闷、严重时出现濒死感
专家意见:“这位患者还有一个症状,没有丈夫的陪同不敢独自乘坐地铁等交通工具。”余金龙教授说:“这样也就不难与造成她胸闷心悸等症状的原因联系起来解释了。”原来,这位患者遭遇父亲外遇,家庭破裂,所以形成了心理阴影,一方面造成她胸部的不适感,另一方面其不敢独自坐地铁,一定需要丈夫的陪伴也是源于这一段经历,她潜意识希望通过这个方式拴住自己的丈夫。
相信通过上述所介绍的这些内容之后,大家应该知道一个人的情绪,对身体健康有哪些影响了吧,在平时生活当中,应该注重自己情绪的调节,有效的预防和避免那些不良情绪,对自己的纠缠,这也是为了更好的帮助自己保证身体健康。
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睡不好觉还会导致准妈妈心烦气躁、精神不佳,这对胎儿和孕妇自身健康都很不利,该怎么去调理呢?以下是由读文网小编整理关于孕妇睡眠不好的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
在怀孕期间内,大多数孕妇都会出现失眠多梦的情况,如果长期这样的话,不仅对孕妇本身会造成影响,严重的还会影响到宝宝的生长,那怎么样才可以很好的改善这种情况呢,这让准爸爸头疼不已,小编建议不妨从以下几种方法来改善。
1、睡前准备
1)增加枕头
适当增加一点枕头的高度有利于改善睡眠。还可以用枕头来支撑腹部和背部,放一个枕头在腿部之间可以承托下沉的背部有助入睡。
2)洗一个舒服的澡
睡前洗一个舒服的澡能使全身放松,有一定的催眠作用。冬天的时候,一定要保证足部保暖,可以泡脚改善,还能请家人帮忙热敷和按摩来防止抽筋。
3)睡前3-4小时内不宜运动
睡觉前运动会让人的精神变得兴奋,不利于睡眠。孕妇可以在白天适当做一些简单的运动如舒展肢体、瑜伽、按摩和深呼吸,这样有利于晚上睡眠。
4)放松心情
怀孕期间保持愉快轻松的心情对胎儿发育能起到积极作用。实在睡不着,可以看看报纸或书,不要强迫自己睡觉,这样反而会让自己变得紧张。还可以听听舒缓的音乐,一方面有助于胎教,另一方面也能使你心境平和、安静入睡。
5)白天少睡
女性怀孕后,精神乏困,身体也变得更不想动,于是个别孕妈妈白天大部分时间都在睡觉。白天睡太多,晚上就容易失眠,所以孕妈妈白天应该找一些其他的事情来缓解嗜睡的现象,白天尽量少睡。
2、睡前饮食
1)睡前不喝咖啡、茶,油炸食物、难消化食物。尿频严重时,上午多喝水,下午和晚上少喝水。睡前吃适量的点心,能防止隔日醒来头痛。少吃精淀粉食物,如白面包、白米饭、甜食等。
2)牛奶加点蜂蜜,有助于入睡,但要提前两小时喝。高蛋白零食提高血糖水平、防做恶梦、头痛、发热。
3、补充营养
孕吐是影响孕妇睡眠质量的因素之一,那么这种情况下,专家指出,出现这种情况,要想办法缓解孕吐,孕妇孕奶容易造成营养不够,因此这个时候,就要补充钙剂以保证钙质和维生素的摄入。调整好睡姿。专家指出,调整睡姿很重要,孕早期,孕妈妈自觉舒服即可。
4、正确的睡姿
到了孕中期,应注意
保护腹部,避免外力的直接作用,孕妇可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。
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胎儿发育不好可是瘦很多因素影响的。那么,什么原因导致胎儿发育不好?下面就由读文网小编告诉大家导致胎儿发育不好吧!
1.胎儿发育不好原因一:孕期免疫力过强
新视点:容易把胚胎组织当作致病菌持续不断地进攻,导致胚胎流产 虽然人体免疫系统可以保护人体免受外界致病菌的侵扰,清除体内变异细胞,使身体获得抵抗力。但如果孕妇患有慢性疾病,特别是子宫内膜炎、附件炎等,将会使体内的免疫功能过于敏感和强大,把胚胎组织当作致病菌持续不断地发动进攻,导致胚胎无法存活。
应对法:免疫力过强的女性应该在孕前积极治疗,保护胚胎正常发育。
2.胎儿发育不好原因二:孕妇身体肥胖
新视点:容易发生新陈代谢异常,导致胚胎的神经系统发育出现畸变 叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要营养,有助于减少神经管畸形儿的发生。但对于身体肥胖的孕妇,叶酸很难在她们身上发挥这样的保护作用。美国一份资料显示,孕前体重超重的女性,生神经管畸形儿的几率是体重正常者的2倍;孕后体重超重的女性,生神经管畸形儿的几率是体重正常者的4倍。
应对法:孕前就要开始摄取充足的叶酸,包括安排富含叶酸的食物,如动物肝或肾、绿色蔬菜、鱼类、蛋类、谷类及豆制品等;同时从孕前1-3个月开始服用叶酸补充剂,一直到孕后3个月为止。
3.胎儿发育不好原因三:孕妇患龋齿或牙周炎
新视点:容易感染胎儿导致先心病、出生时低体重或早产 患中度或重度龋齿及牙周炎的孕妇,口腔中产生的细菌抗体容易通过血液循环进入胎盘,使胎儿受到感染,导致出生后患先天性心脏病。而且,有轻微牙病的孕妇生出低体重儿的危险性,也会增加6-8倍。美国对早产儿的一项调查表明,大多早产儿的母亲口腔中都有细菌抗体,而足月出生的婴儿母亲却没有这种现象,牙周炎孕妇发生早产几率是正常孕妇的7倍。
应对法:患牙周病的孕妇要积极治疗,准备怀孕的女性应在孕前就做牙科检查。
4.胎儿发育不好原因四:孕期缺碘
新视点:容易影响甲状腺激素合成,导致胎儿出生后患呆小病 孕妇体内缺碘后,将会影响体内的甲状腺激素合成,造成胎儿大脑在发育时主管语言、听觉和智力的皮质不能完全分化,导致出生后患“呆小病”,表现为生长缓慢、反应迟钝,并出现头大、鼻梁下陷、舌外伸流涎的特殊面容,成年后身材矮小,甚至出现聋哑、精神失常等,而现今对于呆小病尚无特效治疗方法。
应对法:孕期要注意均衡地摄取营养,特别是生活在缺碘地区的孕妇更要注意摄取富碘食物,坚持食用碘盐,使体内的碘能满足胎儿的生长发育需求。
5.胎儿发育不好原因五:孕期缺铜
新视点:容易影响胎儿体内的铁质吸收和运转,使胎儿发生贫血 孕妇血液中的铜含量过低时,会造成胎儿体内缺铜,影响胎儿新陈代谢中的有些酶活性及铁的吸收、运转,造成胎儿缺铜性贫血。因此,孕期不可忽视对铜的摄取,一定注意补铜,以免对胎儿健康造成严重影响。
应对法:补铜的途径以食补为主,富含铜的食物是动物肝、肉类(尤其是家禽)、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、巧克力等。
6.胎儿发育不好原因六:孕期缺锰
新视点:容易影响胎儿的骨骼生长发育,发生关节变形 妊娠期缺锰会引起胎儿产生多种畸变,特别是严重地影响骨骼发育,出现关节重度变形,所以孕期一定要注意摄取锰。一般来讲,如果孕妇以谷类和蔬菜为主食通常不会发生缺锰,但要是经常吃加工得过于精细的食物或总以乳品、肉类为主食,还是会造成体内缺锰。
应对法:孕期要注意均衡饮食营养素,同时多吃一些水果、蔬菜和粗粮。
7.胎儿发育不好原因七:孕期缺铁
新视点:容易使胎儿的生长发育受到阻碍,导致出生后体重过轻 铁是血红蛋白的主要组分,孕妇缺铁会影响血红蛋白把氧气和营养物质携带到胎儿的组织细胞里,影响胎儿的新陈代谢,容易使胎儿发生缺铁性贫血,还会阻碍胎儿的生长发育速度,使胎儿出生后体重过轻。
应对法:孕期5个月后,注意从饮食上摄取富含铁的食物。可以多食用动物肝脏、牛肉、鸡血、大豆等等。
8.胎儿发育不好原因八:孕期缺钙
新视点:容易影响胎儿的骨骼密度,发生骨质疏松 美国医学专家对数百名孕妇进行调查得出一个最新结果,即孕妇在怀孕期间每天对钙的摄取量未达到1200毫克,低于600毫克时,就会使胎儿的骨密度发生疏松。那些被调查的孕妇在医师建议和指导下补充钙剂,胎儿的骨密度很快就恢复到正常。但也没必要过量摄取钙质,胎儿的骨密度并不会因此而增加,只要按照正常的需要量每天摄取即可。
应对法:孕期每天都应该注意摄取足够的钙质,包括富钙食物,如牛奶、乳酪、深绿色蔬菜和水果等天然食物,同时在医师指导下补充钙剂。
9.胎儿发育不好原因九:孕期缺锌
新视点:容易影响体内胎儿新陈代谢,使胎儿的大脑发育受到损害 美国医学研究发现,任何出生时体重轻、头围小或智力有缺陷的婴儿,他们的母亲在孕期都因未摄入充分营养而发生缺锌。锌对胎儿的脑组织发育非常重要,孕妇在孕期缺锌将对胎儿的大脑发育造成损害。
应对法:从饮食上纠正,注意摄取瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等富锌食物,多吃蔬菜、水果、薯类,常吃奶类、豆类及其制品。
10.胎儿发育不好原因十:孕期缺乏晒太阳
新视点:容易对胎儿的大脑产生不利影响,增大日后发生精神异常的几率 孕妇经常接受不到户外的阳光,会使胎儿在早期发育阶段缺乏维生素D。这不仅只是影响胎儿的骨骼发育,还会对他们的大脑产生不利影响。英国医学科学家通过研究发现,欧洲和北美洲在春天里出生的人,由于母亲在孕期经常晒不到太阳,他们在成年受到较大惊吓后患精神分裂症的几率增大。
应对法:孕期经常去户外晒太阳,特别是寒冷或雨和雾较多的地区的孕妇。另外外出晒太阳时要注意保护自己不要穿高跟鞋,最好有人陪同。
11.胎儿发育不好原因十一:孕期吸烟
新视点:容易使胎儿出生后血压增高,导致眼底视网膜发生病变 孕妇吸烟会使胎儿的血液循环发生异常,并引起红细胞增多以及组织慢性缺氧,最终导致出生后血压增高,而血压增高可能是新生儿眼底视网膜病变的一个危险诱因。一项调查结果显示,吸烟孕妇所生的新生儿,他们发生眼底视网膜动脉狭窄和硬化,静脉扩张、迂曲及视网膜内出血的几率,比那些不吸烟孕妇所生的孩子大为增加。
应对法:孕期一定要注意远离香烟,即便是二手烟。也尽量避免少去有烟的场合。在家时可以直接要求丈夫去室外抽烟。
12.胎儿发育不好原因十二:孕期高脂饮食
新视点:容易使胎儿日后在代谢和心血管方面发生异常,增大患心血管疾病的几率 一些研究显示,母亲在孕期经常摄入高脂饮食,与胎儿日后发生的代谢和心血管方面异常有直接联系,容易增大患心血管疾病的几率。尽管胎儿出生后父母注意给他们提供健康饮食,但在成年后患高血脂和高血压的几率仍大于其他人。
应对法:孕妇在怀孕期间每天摄入的脂肪量不应超出一天食物总热量的30%,以免成年后引发心血管疾病。
13.胎儿发育不好原因十三:孕期涂指甲油
新视点:容易阻碍体内雄激素发挥正常作用,导致习惯性流产或畸胎。 在指甲油及其他化妆品中,含有一种被称为酞酸酯的化合物。这种化合物被人体吸收后会阻碍体内的雄激素发挥作用,引发习惯性流产;或是影响婴儿的生殖器官发育,尤其是男婴,生下来可能在成年患上阳痿或不育症。
应对法:专家向喜欢经常涂指甲油的女性提出忠告,准备怀孕时最好在孕前一年停止涂指甲油,怀孕后更要如此。
14.胎儿发育不好原因十四:孕期缺乏叶酸
新视点:容易使胎儿日后患急性淋巴细胞性白血病的几率增大 急性淋巴细胞性白血病是一种儿童常见的白血病。叶酸是孕妇非常需要的一种营养素,如果在怀孕期间缺乏叶酸,不仅容易使胎儿发生神经管畸形,国外最新研究表明,还容易使胎儿日后患急性淋巴细胞性白血病的几率增大。
应对法:孕期注意补充叶酸和铁,叶酸和铁的协同作用可大大降低儿童日后患急性淋巴细胞性白血病的危险性。
健康小提示
如果计划要宝宝得小心点,要多卧床休息,多吃营养食物,多补充叶酸,远离辐射,酒精和药物。孕妇吸烟或被动吸烟可造成低体重儿,烟碱可以增加流、早产机会,并使胎儿容易发生宫内窘迫,新生儿存活力低,易生病等危害。孕妇饮酒造成的胎儿畸形称酒精中毒综合征,中毒较轻表现不典型称酒精影响儿。故孕妇必须忌酒,夫妇一方酗酒均可影响胎儿质量。
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胎儿缺氧可能会直接感受到胎儿的健康,甚至直接造成流产。孕妇什么原因会导致胎儿缺氧。今天小编就这个问题来和你们探讨一下。
1、吸氧。孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况,应立即就医诊治,补充氧气。吸氧对于患有心、肺、肾等疾病的孕妇来说能起到较好疗效,可避免器官功能的衰竭;吸氧还能增加孕妇血氧浓度,并通过胎盘血流将氧带给胎儿,打断胎儿缺氧过程,改善胎儿生长发育环境,延长胎儿在母体生长的时间,以保证胎儿顺利发育成熟。
2、保持左侧卧的体位。可以通过改善孕妇的体位来改善胎儿缺氧的症状,一般为左侧卧位,增加子宫和胎盘的血液供应,也可以通过吸氧增加母血中的含氧量,从而改善临床症状。但如果胎儿缺氧的情况而无好转,则要积极到医院进行检查,查明导致胎儿缺氧的原因,进行对症治疗。
3、急性治疗。宫口开全胎先露部已达坐骨棘平面以下3cm者,应尽快助产经阴道娩出胎儿。宫颈尚未完全扩张胎儿窘迫情况不严重,可予吸氧,通过提高母体血氧含量以改善胎儿血氧供应同时嘱产妇左侧卧位,观察10分钟,若胎心率变为正常可继续观察。若因使用催产素宫缩过强造成胎心率异常减缓者,怀孕的早期症状应立即停止滴注继续观察是否能转为正常。病情紧迫或经上述处理无效者,应立即行剖宫产结束分娩。
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怀孕期间卧床休息可以预防一些并发症。如果孕妇真的想采纳这条建议的话,应该先了解一下细节,以达到最好的效果,并避免产生副作用。下面,读文网小编为大家介绍一下哪些孕妇需要卧床休息,欢迎大家阅读。
在一些情况下,让你卧床休息只是为了减少你近期的活动量,你还是可以在家里随意活动的,只是不能举起重物或做重体力劳动。如果你的工作内容适合的话,说不定还能继续工作。
而有些情况下,卧床休息的要求就比较严格了。大部分时间内,你都必须处于坐姿或卧姿,只允许起床上厕所或洗澡。在孩子出生前你都不能工作,连简单的家务也不能做。
如果医生要求的是完全的卧床休息,你就必须一直侧躺着,连吃饭的时候都要保持。想清洁身体的时候只能用水擦擦,上厕所只能用便盆;这种情况下一般需要住院。
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育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识,是对新生婴儿更好的照顾,更好的呵护所需要学的一种知识。因为每个不同月龄的宝宝的生理及心理都有不同的特点需要不同的呵护及教育方式。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
对于爱美的女性来讲,美丽妆容能够让自己更加自信。但是,如果你已经在备孕期,那么就得开始远离某些日化品,以免其中的化学物质对胎宝宝造成伤害。究竟哪些日化品会影响胎儿呢?
1、美白祛斑霜
通常,美白效果越好的化妆产品所含的汞量都很高。而长时间使用含汞量的化妆品对人体的神经、消化道及泌尿系统等都有严重的危害。
2、染发剂
根据国外的医学专家调查发现,染发剂不仅会引起皮肤癌,还会引起乳腺癌,导致孕妈妈肚子里的胎儿发生畸形。因此,孕妇不宜使用染发剂。
3、冷烫精
冷烫精所含有一种含硫基的有机酸,是有害的化学物质,在常温下可溶于水中,还可经皮肤的吸收。冷烫药水所含的碱性很强,如果使用过量,接触面广,就会容易产生头发角质变性、脱发,有的还会产生过敏的反应,对胎儿的发育会造成伤害,甚至有些女性还会产生过敏反应。
4、口红
口红是由各种油脂、蜡质、颜料及香料等成分组成。里面所含的油脂中的羊毛脂会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,还会吸附大肠杆菌进入到胎儿体内。所以,准备受孕的女性和已怀孕的女性最好不要涂口红。
5、指甲油
指甲油中有一种物质叫“钛酸酯”,这种物质如被人体吸收,不仅会对人体的健康有害,还会导致孕妇流产或者胎宝宝发生畸形的现象发生。
6、香水
胎儿和婴儿都容易受化学物质的影响,而引发各种疾病,妊娠期的女性跟婴儿哺乳期的女性都得慎用香水类的产品。
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育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识,是对新生婴儿更好的照顾,更好的呵护所需要学的一种知识。因为每个不同月龄的宝宝的生理及心理都有不同的特点需要不同的呵护及教育方式。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
常见的焦虑是一种以情绪异常为主的神经症反应,它是恐怖症或疑病症的基础,对人体健康危害也较大。现代医学研究证明,女性怀孕期间出现情绪焦虑,危害更大。
孕晚期情绪焦虑对胎儿的影响
孕妇的焦虑情绪表现为怕产痛、怕难产、怕婴儿畸形,甚至对生男生女也忧心忡忡。这些焦虑情绪能够引起孕妇一系列的生理反应,如自主神经系统的活动增强,肾上腺素的输出量增加,心率加快,血压升高,皮肤出汗,面色苍白,嘴唇发干,呼吸加深加快,肌肉失去弹性,大便和小便次数增加。如果焦虑状态持续的时间长,孕妇就会坐立不安,使消化和睡眠受到影响。
做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处。但是,梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。如果做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。那么,由于心理因素的作用,那么有梦睡眠的时间增加,无梦睡眠没有增加,而睡眠深度反而变浅了。
引起上述现象的原因多是因为情绪原因。情绪对孕中宝宝有极大影响,如惊吓、严重精神刺激、精神过度紧张可引起流产。不要过于担心,情绪可以影响胎儿的性格、气质等是无法用B超等手段检验出来的。长期情绪不好,可以长期影响内分泌系统,对胎儿和自己都会产生不良影响。
孕妇要从根本上解除引起睡眠不良的心理因素,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。
总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了。
专家提醒:孕妇要看开点,自己调理好自己,马上要做母亲了,应学会控制自己的情绪,不要让担忧的心情占据时间,要学会快乐,和胎儿一起感受快乐。
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清明提车好不好2024_清明节提车吉利吗
清明节也是弘扬中华优秀传统文化的重要时刻,人们在祭祀先人的同时,也会传承和弘扬中华文化的精髓。这里给大家分享一些关于清明提车好不好2024,供大家参考学习。
清明节提车有忌讳吗是很多人买车后都有的疑问,不过一般来讲是没什么忌讳的不提车一般是要选一个一个吉利干净的日子提车,寓意今后行车吉利平安。而清明节虽然是节日,但却是祭祖的节日,在节日氛围上来说并不是适合提车的日子。加上这天大家都是要忙着扫墓祭祖的,会比较忙碌,并不一定能准备好提车的一些讲究。
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清明节后一天扫墓好不好_清明节扫墓禁忌
清明节有着悠久的历史,自周代起就已开始流行,历经千年而不衰,已成为我国重要的传统文化之一。这里给大家分享一些关于清明节后一天扫墓好不好,供大家参考学习。
按照习俗,祭扫的顺序是首先要先扫墓,就是将墓园打扫干净。
其次是祭祀,这一程序很关键,一是寄托哀思,二是与先人相感,因为山有灵而无主,先人有主而无灵,与先人相感可以更好得到山川的灵气。这就是风水。
扫墓时,人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地,将食物供祭在亲人墓前,再将纸钱焚化,为坟墓培上新土、修整坟墓,折几枝嫩绿的新枝插在坟上,还要在上边压些纸钱,让他人看了,知道此坟尚有后人,然后叩头行礼祭拜。此后围坐聚餐饮酒;也可放风筝,甚至互相比赛,进行相关活动。妇女和小孩们还要就近折些杨柳枝,将撤下的蒸食供品用柳条穿起来。有的则把柳条编成箩圈状,戴在头上,谓“清明不戴柳,来生变黄狗”。
修正墓地--上香--摆供品--敬酒--拜祭--放炮送别
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众所周知,女性生理期的情绪可是变化莫测,前一秒还笑容满面,下一刻可是暴跳如雷,为什么女性生理期心情不好呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
(1)避免房事:月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开一些,阴道酸度降低,防御病 菌的能力大减。如此时行房,将细菌带入,容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连,堵塞不通,还可造成不孕症。也可造成经期延长,甚至崩漏不止。因此,妇 女在行经期间应禁止房事,防止感染。
(2)勿乱用药:一般妇女经期稍有不适,经后即可自消,不需用药,以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多,日久不止者,需经医生检查诊治为妥,不要自己乱投药饵。
(3)寒暖适宜:注意气候变化,特别要防止高温日晒,风寒雨淋,或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等。
(4)作好记录:要仔细记录月经来潮的日期,推算下月来潮日期的情况,便于早期发现月经不调、妊娠等。
(5)饮食有节:月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
月经相关
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霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的。它也能使大气浑浊,视野模糊并导致能见度恶化,如果水平能见度小于10000米时,将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾(Haze)或灰霾(Dust-haze),香港天文台称烟霞(Haze)。今天我们就一起来看看雾霾的形成以及影响。
身体危害
近些年来,随着空气质量逐渐恶化,雾霾天气现象出现频率越来越高,它们在人们毫无防范的时候侵入人体呼吸道和肺叶中,从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统、生殖系统等疾病,诸如咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等炎症,长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤。
雾霾天气易诱发心血管疾病,雾霾天气时气压低,湿度大,人体无法排汗,诱发心脏病的几率会越来越高。
诱发呼吸道疾病,雾霾中含有大量的颗粒物,这些包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上,轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外,重则会造成肺部硬化,甚至还有可能造成肺癌。
上呼吸道感染
持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份,雾霾天气,空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质,会对人体的呼吸道造成伤害,空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等,一旦被人体吸入,就会刺激并破坏呼吸道黏膜,使鼻腔变得干燥,破坏呼吸道黏膜防御能力,细菌进入呼吸道,容易造成上呼吸道感染。
影响健康
日前,中国社科院联合中国气象局发布《气候变化绿皮书》,报告称雾霾天气影响健康,除众所周知的会使呼吸系统及心脏系统疾病恶化等,还会影响生殖能力。这一说法引发网友热议。
上海交通大学附属仁济医院研究团队对上海男性不育进行了长达10年的研究证实,环境日趋恶化,男子精液质量每况愈下。在上海各大医院的生殖门诊里,男性因无精、少精、弱精、精子畸形导致不育的越来越多。不孕不育已成为影响人类健康的第三位疾病,仅次于肿瘤、心脑血管疾病。
与此相对,国内外很多数据显示,环境因素可能造成不孕不育。加拿大曾经做过一个试验,工作人员将同时生出来的老鼠分别放在城市和乡村喂养。结果发现,城市里的老鼠活得短,生育能力下降,而在乡村中成长的老鼠不仅寿命长,生育能力也很强。据专家介绍,雾霾中PM2.5小颗粒,不光是粉尘,还有烟尘,包括汽车尾气、工业排放的废气等,这些物质都含有很多环境污染毒素,学术统称为环境污染雌激素,可以通过多种途径吸收侵入人体。
中国工程院院士、北京大学第一医院主任医师郭应禄表示,即使有影响也不会太大,目前来看,雾霾对人类健康最直接的危害主要还是增加呼吸系统疾病的发病率。那么要如何降低雾霾对人体的危害?专家建议,市民在雾霾天应减少出门,家中门窗紧闭时可用空气净化机净化空气;雾霾天出门时尽量戴有特殊功能口罩;在保持营养摄入均衡的前提下多食富含抗氧化剂的食物,如富含花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜、含蕃红素的番茄等。
雾霾危害健康
交通影响
雾霾天气时光照严重不足,接近底层的紫外线明显减弱,使得空气中细菌很难被杀死,从而传染病的概率大大增加。
雾霾天气时,由于空气质量差,能见度低,容易出现车辆追尾相撞,影响正常交通秩序,对大家出行造成不便,在日常行车行走时更应该多观察路况,以免发生危险。
雾霾天气对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降,影响生态环境,给人体健康带来较大危害。
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暑假的时候,很多家长都会为自己的孩子制定计划来提高孩子的学习成绩,不过你知道为什么孩子学习成绩不好吗?成绩不好怎么办呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
不要一味责怪
很多家长一看到孩子成绩书,还没等孩子解释就开骂和责怪了,这样的后果只会让孩子对这门学科产生厌学情绪,这是要不得的,教育孩子一定要跟他/她讲道理,用语言吓唬和责罚都是行不通的。
不要拿其他孩子对比
这也是很多家长喜欢犯的错误,总喜欢拿其他成绩好的孩子跟自己的孩子对比,希望这样能够达到教育孩子的作用,这是非常失败的,因为每个孩子都是独一无二的,不能拿别人的部分优势来刺激自己的孩子,这样长久下去不但会影响孩子的自信心,也会让孩子养成攀比的心态,目前社会上那么多扭曲的攀比事件就是很好的例子。
一起寻找原因
在孩子成绩不理想的时候,可以先心平气和的跟孩子沟通,大家一起去找原因,可以让孩子先自己找原因,然后家长再结合自己的观察和思路,来引导孩子,在孩子说完原因之后,再通过补充式的问题进行,比如:除了你刚才说的那些原因之外,你觉得跟你平时花太多时间玩游戏而不够时间复习有没有关系呢?通过这样有效的互动和引导,相信孩子也会比较容易接受和改进。
培养学习兴趣
兴趣是成功的前提,所以让孩子对学习产生兴趣非常关键,孩子只有对学习产生了浓厚的兴趣,才会用心去学,成绩好那是必然的,下面我也有详细的介绍怎样培养孩子学习兴趣的一些方法,家长可以结合孩子自身情况,进行选择合适的方法。
制定合理目标
让孩子对学习产生兴趣之后,接下来就是给孩子定制考试目标了,主要是分数目标,如果目标制定合理,孩子只要通过一定的努力就能实现的话,又会从另一方面让孩子对学习产生兴趣,这非常关键,所以在制定下一次考试目标时,要结合孩子的现状,下次的目标定的比上一次稍微高一点点就行了,不要下一子定的太高,定的太高有时会有反效果的。
进行适当奖励
在孩子通过努力,终于达到制定的目标时,需要给孩子适当的奖励,可以是给他/她买个漂亮的铅笔盒,或者精美的笔记本等等,孩子在受到夸奖和奖励的时候,都会非常高兴,下次肯定会更加努力去学习和争取考更高的分数。
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就业难是我们不能避免的一个问题,为什么会出现就业难呢?就业难怎么办呢?很多人都不太了解?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
检视个人特质
(一)欲望(Desires)) (做事的能力)在此人生阶段 ,你究竟要什么?
(二)能力(Ability) 你擅长什么?(一般技术以及特别技术)
(三)性格特质(气质、性质) (Temperament) (气质、性质)你是什么类型的人?在何种情况下有最佳表现?
(四)资产(Assets) (有形与无形)你有什么比别人占优势的地方? 每个人群都需要定位,其目的是保证自己持续地发展。
但是各个群体定位的重点不同:定位重点在于澄清自己有什么。 过高或者过低估价自己,过于看重自己的文凭,或者看重自己的成绩,有的过于低估自己身上的潜质, 所以,既需要认真地分析自己,又需要多了解社会需求,以求定位准确。 在大多数情况下,正确的思路是,做你应该做的事,而不是做你喜欢做的事 找工作同做其它事情一样, 也有方法和技巧。 很多人找不到工作并不是因为他们没有做事的能力,而是因为他们在找工作过程中没有运用正确的方法和一定的技巧。
所谓技巧,主要包括三个方面的内容:
⑴.了解自己,包括了解自己的知识、技能、性格、爱好以及身体状况等。找工作之前,你必须先对自己有全面的认识,一定得知道自己能做那方面的工作,不适合做哪方面的工作。找工作不能眼高手低,明明自己没有能力做的工作却偏要做,那结果一定是被拒之门外的。
⑵.了解你所选择的职业和行业。了解职业岗位的工作内容、工作性质和对从业者素质的要求。可以向亲朋好友中做过相关工作的人了解有关情况,也可以向从事这方面工作的其他人请教,他们经验丰富,体会深刻,能给你提供具有指导意义的信息,他们工作过程中的失败教训,对你可以起到预防的作用,而他们的成功经验又是你可以借鉴的。
⑶.自我推荐。在了解自己和工作的基础上,就开始求职了。求职就是寻找和得到工作的过程,通常包括获得用人的信息、争取面试、谈话、签约等环节。找工作就像推销商品一样,要让顾客买你的产品,你必须告诉对方,你的商品质量如何的高,价格怎样公道,才能吸引人们来买这种商品。同样,找工作时也要围绕着“我真正有能力做好这份工作,而我提出的要求也是十分合理的”这样一个中心来展开。一定要学会推销自己,这样别人才会认可和录用你 .
就业难相关
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孕妇中,有很大一部分在怀孕后期小腿会出现浮肿现象,一般下午明显一些,夜里休息后会有消退。不过,下面读文网小编要和大家分享下肢浮肿的治疗方法,希望对大家有帮助!
进食足够量的蛋白质
每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。
进食足量的蔬菜水果
蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高肌体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。
不要吃过咸的食物
水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。
控制水分的摄入
水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
少吃或不吃难消化和易胀气的食物
(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。
但若水肿经休息后仍不消失,以后逐渐延至大腿、外阴以至下腹部,严重时也可波及上肢和脸部,并伴有尿量减少、体重明显增加等症状。并有血压升高,检查小便有蛋白,则应警惕并发妊娠高血压综合症,及时诊断治疗。
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