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宝宝年龄小,还无法言语,即使不舒服时也只能通过哭来表达自己的情绪。不过家长其实可以通过观察宝宝的大便来了解宝宝的健康状况。婴儿大便少是什么原因呢?婴儿大便少的解决方法有哪些?下面就由读文网小编告诉大家吧!
婴儿的大便次数主要是和婴儿的饮食相关的,不同的喂养方式会引起婴儿排便次数的不同。以母乳方式喂养的婴儿大便通常都是呈金黄色的,偶尔也会出现微带绿色且比较稀;有的或呈软膏样,均匀一致,带有酸味且没有泡沫。婴儿时期的排便次数通常会较多,一般为一天排便2-5次,但有的婴儿会一天排便7-8次。不过随着孩子月龄的增长,大便次数也会逐渐的减少,2-3个月后大便次数会减少到每天1-2次。
若以配方奶粉来喂养婴儿的话,那么婴儿的大便多数都是呈淡黄色或土黄色,会相对比较干燥粗糙,也带有难闻的粪臭味。如果奶中糖量较多,大便可能变软,并略带腐败样臭味,每次排便量也较多。有时大便里还混有灰白色的“奶瓣”。
另外,吃母乳的婴儿如果出现大便较稀、次数较多等情况。但只要婴儿精神饱满,吃奶情况良好,身高、体重增长正常,家长就没有必要担忧。有时大便中混有乳色小块时,是因为婴儿对蛋白质和脂肪消化不良所引起的,不用担心。
家长们也不要拿自家宝宝和别的孩子进行比较,因为每个孩子的发育情况都有所不同,每日大便次数也不相同。但要注意如果平时每天仅有1~2次大便,突然增至5~6次大便,则应考虑是否患病。
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宝宝是可爱的,不过有时候宝宝哭闹的时候,我们都不知道该怎么办?为什么宝宝会哭闹呢?宝宝哭闹是怎么回事呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、使劲把宝宝抱起来。搂紧宝宝,摇摇晃晃,试试爸爸的力量。大多数宝宝喜欢这种被紧紧包裹的感觉,这会让他感觉温暖而安全。
2、用用你的粗喉咙。跟宝宝说话、唱歌,或干脆念一段你的工作计划给他听听。忽然听到跟妈妈温柔女声不一样的粗嗓门,宝宝很意外,眨巴眼睛,不哭了。
3、抱着宝宝到外面走一圈。宝宝喜欢“换店”,喜欢新奇,喜欢到户外溜达,这会让很多宝宝停止哭泣。
4、 用你的鼻子轻轻触碰宝宝。这陌生的动作让宝宝感觉新奇,好奇心上来,坏脾气就逃开了。
5、换一个奇怪的姿势抱宝宝。让宝宝脸朝下趴在你的手臂上,用你的手掌托起他的脸;左手轻轻地晃荡,右手轻轻抚摩宝宝的背。视野掉了个头,宝宝很奇怪,哭就忘了。
6、朝他额头吹气。直接而温柔地朝宝宝的额头连续吹气,他立刻眨眼、深呼吸;你重复几次,他就忘了自己为什么哭。不过,得确定你没感冒。
7、给宝宝吸你的大拇指。有时候宝宝大哭大闹的理由很简单,他就想吸吮点什么。那就尝尝爸爸的大拇指,温暖柔软,有点奇怪。宝宝说,感觉不错。不过,必须保证你的手指是用肥皂仔细清洗过的。
8、来一点小噪音。吸尘器开小档、收音机或电视机开到滔滔不绝的说话节目,信不信,宝宝会听得昏昏欲睡。
哭闹相关
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每个月大姨妈到来都担心这担心那的,特别是那些被月经不调缠身的妹纸更是惶恐不安,大姨妈不准时到来、月经量或多或少的......而其中最常见的月经量少又是好些女人所面临的问题,为什么30岁女性月经量少呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、调整心态
女人在月经期间情绪起伏都比较大,容易动怒。尤其是当月经出现异常的时候,还会出现紧张等情绪,心理上的压力会更大。此时此刻更应该调整好自己的心态,赶走负面情绪,这样对调理月经才有帮助。
2、不要下冷水
很多女人都知道,来月经的时候最好不要下冷水。其实一般来说,经期是可以下冷水的。但是月经不正常的人就最好不要下冷水,以免受到寒冷的刺激,使情况变得更差。
3、多吃含铁和滋补的食物
月经量少的女性要多吃含铁和滋补性的食物。给身体补充足够的铁质,防止发生缺铁性贫血;滋补性的食物可以增强体质。乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等食物都具有滋补效果。
4、拒绝生冷食物
月经正常的人,在月经期和月经期间吃一些生冷食物不会有太大的影响。但是月经量少的人在来月经前一个星期到月经结束这段时间都不要吃生冷的东西。
5、养成规律的作息习惯
既然作息无度是导致月经量少的原因之一,那么要把月经调理正常,就要养成规律的作息习惯,不要熬夜。
6、避免过于操劳
女性在月经期间最好不要让自己太过劳累。因为很多女性在经期都会感觉身体疲倦,腰酸背痛,如果再加上过度操劳,就会影响身体器官的功能,同时还会影响新陈代谢。所以女性朋友在月经期间,尽量让生活保持在休闲的状态,身心都不能过于劳累。
7、喝红糖水
许多女性朋友痛经时会喝一杯暖暖的红糖水,其实月经量少的女性在月经来的时候也最好每天喝一杯红糖水,帮助促进身体的新陈代谢,让月经量趋于正常。
8、益母草蛋
做法:取益母草15克、鸡蛋1个,加水同煮,煮好后吃蛋喝汤。
这款药膳适合血瘀型女性饮用,有助于活血化瘀,改善月经量少或有血块、经血颜色呈紫色或暗黑。另外,它对经期延后的症状也有改善作用。
9、四物乌鸡汤
做法:取熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,加水炖煮。炖好后加入数段葱白即可食用。
四物乌鸡汤适合血虚型女性饮用,它具有补气养血的作用,能够改善体质,让脸色变得更加红润,同时还能调理月经量少的情况。
10、艾叶生姜蛋
做法:取艾叶10克及生姜15克,加1碗水煎至半碗,去渣。鸡蛋磕入碗中打散,放入汤里煮熟即可,每日1-2次。
艾叶生姜蛋适合宫寒型女性饮用,可以改善月经量少、经血颜色较暗、月经延后、月经前或者来潮时小腹冷痛等症状。注意艾叶的用量不宜过多,否则会出现恶心、呕吐等症状。
月经少相关
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胎动次数多少、快慢、强弱等,常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。为什么34周胎动减少呢?以下是由读文网小编整理关于34周胎动减少的原因,希望大家喜欢!
遇到胎动减少的时候,准妈妈们都快急死了,应该怎么办呢?准妈妈们不用着急,赶紧拿笔记下笔记。
一般情况下胎动12小时大于10次以上,每小时3-5次正常胎动减少或增多多考虑宫内胎儿缺氧。孕妇改变体位、推推腹部、声音等均可以改变胎动,胎动减少是缺氧的表现,建议注意监测,如有异常激及时去医院检查。
若是胎动减少发生在孕后期则是正常现象,特别是宝宝入盆后,胎动就会明显减少了。这主要是宝宝越长越大了,子宫的空间相对来说就越来越小,宝宝要运动起来就比较困难了,所以你会感觉到胎动减少的情况。只要胎动次数不是太少,都没有问题,而且后期孕检频繁了,如果有问题基本上很容易就会发现,不要太在意。
看过“34周胎动减少是什么原因”
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宝宝吐奶,父母可是担心坏了,四个月宝宝吐奶是怎么回事呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1.上身保持抬高的姿势
一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时,最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶,我们可以把孩子脸侧向一边。
2、注意观察孩子状况
在孩子躺着时要把孩子头部垫高,或者索性把孩子竖着抱起来。吐奶后,孩子的脸色可能会不好,但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外,根据情况可以适当地给孩子补充些水分。
3、呕吐后30分钟补充水分
孩子吐奶后,如果马上给孩子补充水分,可能会再次引起呕吐。因此,最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。
4、喂奶量减少一半
在宝宝精神恢复过来,又想吃奶的时候,我们可以再给宝宝喂些奶。但每次喂奶量要减少到平时的一半左右,不过喂奶次数可以增加。在宝宝持续呕吐期间,我们只能给宝宝喂奶,而不能喂其他食物,包括辅食。
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进入31周,孕妈妈子宫底已上升到了横膈膜处,不过却突然觉的自己的胎动变小了,这是怎么回事呢?
1、避免过多摄入高热量食物:
孕晚期的饮食结构要合理,应多吃蔬菜、水果,适当吃粗粮、杂粮,少吃油脂食物,如肉、油、坚果、动物内脏等。不要嘴不离食,尤其是边看电视边吃零食,摄入一些热量高的食物,如瓜子、开心果、干荔枝等,吃完又不运动,不仅容易造成肥胖,还增大了生出巨大儿的风险。
2、准备哺乳垫和哺乳胸罩:
乳房开始分泌初乳,有的孕妈妈乳房会有初乳流出,这是在为母乳喂养做必要的准备。如果你准备以后母乳喂养,现在你需要准备哺乳垫和哺乳胸罩了,它们会帮你解决哺乳中的很多麻烦。
3、警惕胎动减少:如果你感到胎动在异常减少,就喝一大杯果汁。如果这样仍不能使胎儿活跃,或者宝宝更安静了,就要尽快到医院检查。
4、小便次数增多:
孕晚期,准妈妈的肾脏负担增加,比孕前多过滤30%—50%的血液,尿液多了起来;另外,随着胎儿的生长,准妈妈的子宫变大,对膀胱的压力也会增大。这是正常的生理现象,不用治疗,准妈妈只要注意不要憋尿,立即去厕所就行了。如果发现小便浑浊,或出现尿痛的感觉,则有可能是有尿路受细菌感染,应及时就医。
胎动相关
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月经量少是指 月经来潮时经量较正常人为少,多因 血虚、 气滞、 血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。为什么40岁月经量少呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、 三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用于血瘀者。
2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。
3、黄芪30克、黄精15克、 山茱萸12克、巴戟天12克、 当归9克,上药研末,炼蜜为丸,每日2~3次,每次3克,吞服。用于精血亏虚者。
4.鸡蛋2个、益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。
5.当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。
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孩子正在长身体需要充足的睡眠,可是有些家长却发现自己孩子的睡眠很少,这是怎么回事呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1 “不管宝宝什么时间入睡,只要他睡眠的总量够了就可以。”
睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的,因为在睡眠中,内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。
不过,宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同,深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。入睡越晚,浅睡眠所占的比例越多,深睡眠的比例越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关的,因为生长激素主要是在深睡眠时期分泌的。而浅睡眠和宝宝记忆力的发育关系更为密切。所以,尽量让你的“小夜猫子”早点入睡。
2 “宝宝的睡眠时间没有达标,一定会影响生长发育。”
实际上,虽然每个年龄段的宝宝都有他特定的睡眠需求量,但是宝宝之间也存在个体差异,比如有的宝宝气质类型决定了他可能就是睡得少一些。原则上,只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话,比如新生儿每天需要睡16~18个小时,如果你的宝宝只睡到12个小时,可能需要咨询一下医生,进行一下生长发育方面的监测。
3 “一定要让宝宝养成睡午觉的好习惯。”
对于3岁以上的宝宝来说,他们白天精力很旺盛,玩和不断的活动能消耗他的精力,保证他夜间睡得很好。只要宝宝夜间睡眠时间充足,质量也很好,就能够满足他生长发育的需求。所以,如果宝宝没有睡午觉的需求,父母也不必强求。
4 “抱着睡会让宝宝有一种安全感,可以让他更快地入睡。”
抱着睡确实可以让宝宝获得一种安全感,但也容易让宝宝形成依赖。等到宝宝大一点,我们想改变有时会很困难。这种依赖心理还会延长宝宝的入睡时间,容易造成入睡困难。而且,当宝宝夜间醒来,父母如果不能及时给予相应的安慰,他很难再自己入睡。这对培养宝宝独立入睡的习惯和形成夜间深睡眠、浅睡眠的自然转换都会造成不良影响。建议你从现在开始,慢慢让宝宝在婴儿床上睡觉,逐步培养独立入睡的能力。
5 “宝宝一有动静,轻轻地拍拍他,可以帮他继续入睡。”
宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种状态。对小婴儿来说,特别是刚出生的宝宝,深睡眠和浅睡眠基本各占50%,而且是不断交替的。深睡眠时,宝宝处于完全休息状态,除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外,没有其他活动;浅睡眠时,宝宝的手臂、腿和整个身体经常会有些活动,脸上还可能会做怪相、皱眉、微笑等等,这些都是浅睡眠时期的正常表现。所以,如果宝宝出现轻轻抽泣或运动,不要急着去拍他、抱他或者给他喂奶,先在床边观察一段时间,看宝宝是否能接着睡。否则,给予过多的干预,会人为地打断宝宝深睡眠和浅睡眠的自然交替,破坏宝宝的睡眠规律。如果宝宝出现了哭闹等更多的表现,我们再去进行处理。
失眠的原因相关
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月经又称为月事、月水、月信、例假、大姨妈、见红,中医称经血,因多数人是每月出现1次而称为月经,它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来,伴随着这种出血,卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜有从增生到分泌的变化。不过为什么有些人的月经量少呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、保持充足的睡眠
“女子以血为本,以肝为先天”,养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。
2、调整心态
调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
3、多吃含有铁和滋补性的食物
多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4、不要太劳累
月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。
月经少相关
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中医认为,引起血小板减少性紫癜和人体气血不和、脏腑失调有关。那么为什么儿童会出现血小板减少呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
一 、可引起粘膜出血(鼻粘膜出血、口腔粘膜出血、胃肠道粘膜出血、泌尿生殖道出血、阴道出血等);
二、 手术后大出血;
三、 多发性瘀斑、紫癜最常出现于腿部;
四、 引起胃肠道大量出血和中枢神经内出血可危及生命。
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所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。为什么发烧后宝宝会有口臭呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1.培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙,可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;
2.饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。
3.少量多餐饮食,防止消化不良。
4.注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。
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宝妈宝妈看到自己的宝宝总是干呕心理也不好受,不过却不知道怎么办。其实,宝宝干呕有多种原因,如咽喉部炎症、进食过快、口味不适应、胃消化功能异常等情况。以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、每次喂奶不要让宝宝吃太饱。
2、宝宝吃饱后不要让他躺着,应该继续斜抱着,等到宝宝消化后在让宝宝休息睡觉。
3、如果发现宝宝干呕的次数太频繁,而且会呈喷射状的话,应该到医院找医生咨询。
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工作一天回来休息的时候,听到宝宝哭闹,估计不少家长的心情都不会很好。不知道宝宝怎么了,也不知道该怎么办。今天读文网小编就和你们分享一些关于宝宝哭闹的原因以及一些解决方法,希望对你们有用。
尤其是男宝宝,因憋尿,膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适,于是宝宝就会表现为睡觉不踏实、来回翻身、伴哭吵。解尿后,宝宝会继续安静地睡觉。不要在宝宝临睡前半小时给宝宝进乳、水太多,否则入眠后半小时~2小时之间,宝宝会解尿3~4次。
应对方法:如果您掌握了宝宝解尿的时间规律,也可以主动在一定时间,提前给宝宝换尿布或把尿,这样就可以有效减少宝宝因排尿引起的哭吵。
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15天的婴儿拉黑屎怎么回事?不了解这个冷知识的父母,心里肯定乱得一团糟。为了让我们的宝宝更好地成长,给妈妈普及一些相关知识,小编特地整理了一些资料。
一般母乳喂养儿的大便偏酸性,正常大便呈绿色,有时候会混杂一些白色的颗粒。
宝宝拉黑屎跟宝宝粪便的次数,性状,颜色,气味与年龄,食物的种类及其消化,吸收功能有着密切的关系。它是反映宝宝功能的一面镜子,家长可以通过观察宝宝的粪便来调整宝宝的饮食。人工喂养的宝宝便便是灰色的,质地较硬,因为奶粉中蛋白质较多,有明显的蛋白质分解的臭味。如果同时加淀粉类的食物,大便次数不多,但量较多,呈深褐色。所以,宝宝拉黑色便便有可能是因为宝宝上火,所以宝宝要多喝水,也可以给宝宝喝金银花水,这些都是清热降火的,还有就是要吃点清淡的。像宝宝拉黑色便便,妈妈要检查宝宝是否有消化道出血,因为黑色便便主要是含铁的血红蛋白或者是肌蛋白经过胃酸的作用后,变成含铁的黑色物质而形成的。
1.合理饮食。考虑为服用铁剂或是对奶粉中的铁不消化吸收,或是消化不良,一般可以通过调整饮食来预防和调理。期间宝宝饮食要单一,清淡,可以喝点米汤,吃点稀饭。调理一段时间后,可以稍微添加点蔬菜,果汁,米粉,不要多食过于油腻的、难以消化的食物,相对要吃得清淡些、食物多选择容易消化的品种。一般没有什么影响,无需处理。如黑色便为柏油样便应考虑为上消化道出现,需就诊。如果平日经常有四至五次大便,甚或七至八次,但一般情况良好,体重增加,不能认为是病态。如果每日排便仅一至二次,则有便秘的倾向。粪便的颜色与胆汁的化学变化有关。在小肠上部时由于胆红素及胆绿素的作用,故呈黄绿色;到结肠时胆绿素还原成胆红素,而呈黄色。但牛乳喂养儿的粪便偏碱性,可以进一步还原变为无色的粪胆原,所以大便颜色较淡。如果牛乳喂养儿排出绿色大便,则表示肠的蠕动加速或肠道有炎症,为腹泻的一种象征。
2.要考虑停用后立即大便就会正常,添加了辅食的宝宝大便为黑色首先考虑为辅食的染色,比如吃了香蕉,柿子等停吃后也会立即便好。如果这些都没有,则要考虑为孩子消化道出血造成的黑便,建议立即将大便送检,化验一下潜血。确诊一下。
3.喂些复方淀粉酶溶液。如果孩子是吃奶粉的,建议把奶冲淡一点;如果孩子是母乳喂养的,那乳母的饮食就要注意清淡、有营养,不能吃过于油腻的食物,乳母也可以服“常乐康”或“培菲康”帮助一下,对孩子的恢复是有好处的。 而孩子在四十天还有皮肤的黄染,提示存在着病理性黄疸的可能性大。
4.注意保暖,被让孩子着凉。
5.喂养要适量,考虑到宝宝的消化能力,小儿胃肠道系统还未发育完善。
6.不要喂过热或过凉的奶。
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最近,有妈妈说,自己的女儿11岁了,来月经的量却很少,这正常吗?不是一般都7天吗?针对这种情况,小编也进行查阅整理,希望对你们有用。
月经量少,指的是月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少”,属月经病,通常伴有体重增加,长斑等现象。
经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。否则,会使盆腔进一步充血,血流加快,引起经血过多等不良现象。
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最近小编看到有刚刚升职为爸爸妈妈的人再问出生10天的婴儿尿黄怎么办,是不是上火了,可以吃什么药。针对这个情况,小编查找了一些资料为你们解答,希望对你们有用。
1、宝宝的尿液稍稍有点黄色是正常的。尿黄大多与宝宝缺少有水分的摄入有关。宝宝出汗多,生长发育旺盛,因而水分消耗量大,所需量也大,平时要注意多喝点儿水,这样尿黄的现象一般都会逐渐减轻。婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。
因为母乳里含有大量水分,能满足宝宝身体所需,所以母乳喂养宝宝6个月前只要身体健康就不需要额外补充水分。
需要特别注意的是水果和果汁不能代替水。另外,非母乳喂养的宝宝应注意补充水分,否则更容易造成尿黄现象。妈妈应该按照宝宝的年龄定时、定量进行喂养。一般三个月以内的宝宝,大约每3个小时喂养一次,以后随着宝宝月龄增加,可以适当延长喂养的间隔时间,期间别忘了给宝宝喝些水。
2、如果宝宝是食用了上述食物或者是服用了上述药物之后而出现的尿黄,那么一般情况下这是没有关系的。此时的尿黄常常是极为短暂的,停用之后很快就能自行恢复正常的尿色。
3、新生宝宝的尿黄,多是因为生理性黄疸。因为血中的胆红素水平高,又可以通过尿排出体外,于是尿就黄了。生理性黄疸一般不需要治疗,只要注意新生宝宝的保暖,适当提早喂养,供给足够的水分和热能,及早排出胎便,减少胆红素的肠肝循环,就可以减轻生理性黄疸的程度。
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最近,看到有宝妈问:“自己的宝宝为什么头发稀少,是不是身体出现了什么问题。”对于这个情况,小编也手机了一些资料,希望对宝爸宝妈有所帮助。
1、勤洗头
只有经常为宝宝洗头,保持头皮清洁卫生,使头皮得到刺激,才能促进头发生长。洗头时,应该选用婴儿专用洗发液,洗时轻轻按摩头发,不要揉搓头发,以防止头发纠结在一起,然后用清洁的温水冲洗干净。
2、勤梳头
为宝宝梳理头发时 , 应使用橡胶梳子,这种梳子有弹性,很柔软,不会损伤宝宝的头皮,按宝宝头发自然生长的方向梳理,不要强梳到一个方向。
3、营养均衡
一定要按月龄给宝宝添加辅食,及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。
4、睡眠充足
通常,新生儿每天要保证 20 小时的睡眠时间 ;1~3 个月时每天保证睡眠 16~18 个小时 ;4~6 个月时每天保证睡眠 15~16 个小时 ;7~9 个月时每天保证睡眠 14~15 个小时 ;10 个月以上每天保证睡眠 10~13 个小时。
5、多晒太阳
适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长大有裨益,紫外线的照射不仅有利于杀菌,还可以促进头皮的发育和头发的生长。
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